こまかい所は
まだ工事中です。

受傷から６日目で
軽いジョグが出来るまで回復!!
驚異の５０代です(^O^)／

やっとこ
内出血が表に出てきました!?

Ｕさんには
痛くない範囲で
小まめに動くよう指導しました。

力まずにさらっと
動いて下さっていることが
良い結果につながっています。

１月２２（土）・２３（日）日に大会でした。

少し前に練習中に転倒してから、動いたり、声を出したり
すると腰が痛いとのことで来院したのが、大会の三日前、
一回で治せず、水・木・金と三日続けて通ってもらいました。
（治療の担当は、石渡・山崎・石渡でした。）

腰　後屈と前屈　で痛い。

水曜：前屈の痛みがなくなり。
木曜：後屈の痛みは変わらないものの、
後ろに倒せる範囲が増える（可動域が広がる）
金曜：後屈の痛みが、ほぼ気にならなくなる。

時間がたてば治るだろうと思っていたら、
痛みが変わらなくて、大会直前の来院となったそうな。

団体戦で負けたら敗退の大事な場面で、本人としては
「今までで一番キレのいい動きで勝利することができた」
そうで、試合後に監督・コーチにも褒められる活躍ぶり。

練習の成果が発揮できてよかったね！
IR君、団体戦優勝おめでとう！！
次は全国大会だね＾＾

以前からお世話になっている
バレエ教室の先生から
「発表会迫っているので
早く治して欲しい。」
とのことで
他の接骨院を
受診後でしたが
診させていただきました。

前日に
ピアノ教室の階段で
捻挫して
他の接骨院にて
ホワイトテーピング・湿布
していただいています。

１４歳の女の子。
歩行は恐る恐る歩いています。
テーピング、湿布を外して
立ったまま足首の動きのチェック。
底屈・内反にて痛みがあります。

ベッドの上にあがってもらって
ＰＮＦストレッチとマッサージ後
再びチェックしてもらうと
「あれ痛くない！」

歩いてもらう。
「平気です!?」

念の為
アイシングと
キネシオテープで
軽く巻いて
今日はおしまい。

その後
４回受診して下さいましたが
若干の痛みが
あっただけで
固定は
軽く底屈・内反制限した
キネシオテーピング。

私が彼女の治療で
一番うれしかったことは
このように良くなって下さったことはもちろん
初診時のこわばった表情が
穏やかで明るいカワイイ表情へと変化して
楽しそうに会話しながら
治療をうけてくれたことです。

痛みを取り除くことはもちろん
心のこわばりもとって
楽しい治療時間を
提供したいですよね。

Ｔさん!!
大好きな
干し梅と白いご飯食べて
これからもがんばってよ(^O^)／

多くの医療機関が
捻挫に対する治療として
①湿布⇒②包帯・テーピング等の固定
と決まりきったことをします。

当院では
①まずマッサージ、ＰＮＦストレッチ・鍼灸等で
痛みの除去と可動域の回復を行う。

②必要に応じてアイシング等の処置。

③今後の練習・ゲーム・仕事等のスケジュールから
必要に応じて固定の強度・期間を決定。

を主に行います。

①に関しては
劇的に回復することがあります。
多くの医療機関では
行われていません。

②に関しても
多くの医療機関では
行われません。

急性の外傷に対して
「ＲＩＣＥ　ライス」は必須です。

湿布だけ貼っても
治療になりませんよ。
詳しくは
「急性の症状」⇒「湿布」をご覧下さい。

③に関しては
多くの医療機関が
固定が強すぎたり
固定期間が長すぎです。

残念ながら
①という
技術がなければ
固定を強く・長くするよるほか
ありません。

その後
受傷部位がカチカチに拘縮し
結果的に治癒に至るのに
時間がかかってしまっていたり
拘縮がきちんと取れることなく
時間が経過し
冷え・疲労などで
「古傷が痛む」という状況を
この時作ってしまっていることを
多くの医療関係者は知りません。

我々は
多くの医療機関を
否定している訳ではありません。

今までの経験から
患者さんのご都合に合った
早く治る治療法を
模索している中で
他の医療機関での
対応に疑問を持つことが多くありました。

当院の治療は
急性症状の治療の
痛みをまず軽減し
機能面の治療に
早期に移ることで
治療時間の短縮はかり
「古傷化」もしくは
「慢性化」することを
防ぎます。

本日、来院されたKさん。
昨日の夜に家で腰が痛いと言うのを聞き、
お母さんからの問い合わせの電話を頂き、
約３時間後に来院。

３～４日前から違和感があり、
腰がジャンプしている時に特に痛い。

その場では、左側屈、前屈、後屈の順で痛みがある。
太ももの外側をゆるめて、確認してもらうと左側屈の痛みがなくなる。

まだ前屈が残っている。お尻、太ももの裏側が全体的に硬い。
色々と当院の治療方針、なんでここをほぐしているのかなど、
軽く交えながらほぐし、確認してもらうと痛くない。

……不思議そうな顔。
念のために待合室に移動してもらいジャンプしてもらって
痛みが出ないか確認してもらい痛みなし。日常で追加して
欲しいストレッチなどをお伝えして、おしまい。

お母さんは、「魔法の手！！」といたく感動されました。
今日のようにすっきり変わることもあれば、
あまり変化なく終わることもあり、まだまだです。

これからも「魔法の手」を目指して精進して行きます。

最終的には、来院して頂いて実際に治療して
みないとわかりません。本日はご来院して頂き
ありがとうございました。

担当：石渡

６月２５日（初　診）バスケットをしていて着地時に人の足を踏んで変な形で着地
左足関節の外果（外くるぶし）下方を痛める。外果の下方が特
に腫れていて、下のくびれが見えない状態。

処置：痛みが出ないか確認しながら、患部から離れた腓骨筋群の
膝よりから、こわばり感を軽くほぐす。４・５指の井穴刺絡。
アイシング。サポーターでの固定。
自分の体重を支えきれず、足を引きずるようにして帰る。

３０日(二回目)歩いていて痛みなし。軽く走ったりすると張ったような違和感が
出る。揺れただけでは痛みを感じなくなっており、患部を直接
押した時に痛みが少し残っている。

処置：硬くなっている筋肉を全体的にほぐす。また痛い場所を、かば
った右足で、負担のかかっていた筋肉を探しほぐして終了。
来院時よりも足が軽くなり、張った感じがなくなっているとのこと。

本人談
当日・翌日が痛みが一番強く。３日間は寝る前にきっちりとアイシング。
最初２日間ぐらいは通学時にはサポーターで固定し、学校に着いたら外していた。
暑くなっていたのでお風呂には浸からずにシャワーで済ます。
Iさんは指の骨折の経験があり、翌日起きての腫れの具合や痛みなどを自分で
様子をみながらの対処。

早い段階から、しっかりと固定し、アイシングをしていたのが、怪我の治りの早さに
繋がっていたと思います。スポーツをしていて、足首を痛めて１ヶ月かかっても、
痛みがすっきりしないと来院された方などで、まだ少し腫れ感が残っている人が
いらっしゃいます。もちろん痛みの程度にもよりますが、直後にどのようなケアを
するかによっても、その後の怪我の経過が変わってきます。もし何かございまし
たら一度診せて頂けると嬉しいです。

担当：石渡

4月２１日の来院　当院にかかるのは今回で３回目（前回治療が１か月半前）

主訴：腰痛（座っている所から立ち上がる時、身体を後ろにそらした時）

原因：いつもは仕事で重いものを持つことから。
今回はスノーボードで転んだのがきっかけでそれから２－３週間かけて
段々と腰が痛くなってきて来院。

治療内容：６０分マッサージ

うつぶせの姿勢からお尻（臀部）と、ふともも（大腿）の裏側で硬くなっている場所を
ほぐす。腰が痛い時に左右差はないとのことだが、右側は左側と比べてだいぶ硬い。

身体を後ろにそらした時の痛み具合で確認すると最初より、いくぶんらくになってるが、
まだ痛みがあるとのこと。

つづいて、横向きになってもらい、ふともも（大腿）の外側から腰の辺りまでほぐす。
かなりカチカチになっている部分があり、ほぐされていてTさんもかなり痛い。

確認してもらう。最初はそろりと動かして、痛みがなくなったことを確認すると、
色々動かして確認をしてハッとした表情で痛みがないです。とのことで引き続き、
硬さの残っている部分を丁寧にほぐし終了。

痛みが出始めた頃で、歩いての痛みはなく、ひどくなる前の来院でした。
無事によくなられてよかったです。いつでも一度でよくしたいとは思ってますが、
必ず一度でよくなるという訳ではありません。

今回は以前の治療でよくなってから、疲れが溜まりきる前の来院だったのが
よかったのだと思います。

文章　石渡

主訴は、左腰の重さ。
前屈・後屈・左回旋・左側屈にて
違和感増強。

60分治療。

まず
ベッドに寝る前に
立位のまま
左公孫穴を押圧。
↓
ベッドで
腰の躁体法3種。
↓
左上の側臥位で
腰部の指圧。

時間は10分程。
これで
オッケーとのことです。

残りの時間で
あまり寝れてないとのことで
頭・首・顔のマッサージ中心に
下肢までほぐす。

院長　宮本和之

主訴は、左腰部の後屈・右側屈・両回旋時痛。

地元の名門バレーボールチームに所属し
全国大会で優勝も経験している。

この春中学に進学し
現在春休み中。
自主練習は
縄跳びやランニングを続けている。

まず、躁体法の腰痛基本型３種を行い
ほぼ痛みは消失。

その後
右中臀筋、右腰方形筋、右大腿筋膜張筋
を中心に下肢から腰にかけてほぐす。

今まで
猛烈に練習してきた疲労が
気の緩みと共に
出てきたのかな?

これからも
ずっと応援してるからね(^O^)／

主訴…左膝関節外側痛

２週間前から違和感があって
昨日ランニング中に悪化し来院。

階段を降りる時が一番痛いとのこと。

治療前に患側で片足立ちでスクワットしてもらった時に
沈める時と立ち上がる時に痛みがでたため
それを評価対象とした。

初めに下肢全体を触診したところ
左の大腿部にある、外側広筋の硬さが
目立ったため、そこをマッサージ治療して、
また確認してもらったところ、
痛みがほぼ消失した。
…ここまで２０分
残りは下肢全体のマッサージをして
治療終了。