バスケットボール 記事一覧
- 【症例報告】「試合で捻挫しました」H.Mさん 女性 バスケ 千葉県 松戸市
- 【症例報告】「右ハムが痛いです‼︎」Y.Rさん 中3女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「8か月前から両膝が痛い!」A.Sくん 中2男子 バスケットボール 千葉県 松戸市
- 【症例報告】「右の中指を痛めました!!」T.Kさん 中3女子 バスケットボール 東京都 世田谷区
- 【症例報告】「バスケットの試合中肩脱臼したかも」 S.Sさん 女性 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「捻挫の固定が取れたので早く動かしたい!!」O.Dさん バスケットボール 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「左足首の捻挫」K.Kちゃん 小6女子 バスケットボール 東京都 足立区
- 【症例報告】「両膝・有痛性外脛骨が痛い!」S.Sさん 高1女子 バスケットボール 千葉県 船橋市
- 【症例報告】「腰の痛み 力が入らない感じ」T.Kさん 30代男性 バスケットボール 埼玉県 越谷市
- 【症例報告】「右膝外側が痛い」S.Aちゃん 中2女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
- 「専修大学附属高校 バスケ部 東京都優勝おめでとう!!!」 スタッフ 寺瀬
- 【症例報告】「3週間前に捻挫しました」 T.Nさん 40代男性 会社員 バスケ 埼玉県 三郷市
- 【症例報告】「接触後、左膝の痛み」Y.Mくん 中2男子 バスケットボール 東京都 足立区
- バスケットボールをしている方へ①
- バスケットボールをしている方へ②
- 「寺瀬からのお知らせ」
- 【症例報告】「右胸の痛みとシュート時肘が開くことの改善」M.Hさん 20代男性 バスケットボール 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「右足首が固まって動きません!!」T.Tくん 中2男子 バスケットボール 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「1ヶ月前から膝の痛みが強くなってきました!!」Y.Mさん 中1女子 オスグット 埼玉県 三郷市
- 【症例報告】「右膝の外側が痛みます」Y.Iさん 20代男性 会社員 バスケ 東京都 世田谷区
- 【症例報告】「右足首の捻挫を早く治して欲しい!」M.Iさん 中1 男子 バスケットボール 東京都 足立区
- 【症例報告】「反り腰・出っ尻を治したい」K.Mさん 40代 男性 会社員 千葉県 松戸市
- 【症例報告】「一昨日にバスケ中に左足首捻挫。10日後の試合に出たい!」S.I君 中2 男子 バスケットボール 千葉県 松戸市
- 【症例報告】「1週間前にバスケの最中に左足首を捻挫。早く治したい!」S.Kさん 高2 女子 バスケットボール 千葉県 銚子市
- 【症例報告】「3日前に右ハムストリングスを肉離れ。早く治したい!」S.Sさん 高2 男子 バスケットボール 東京都 大田区
- 【症例報告】「さっき捻挫しました!!」W.Yさん 小5女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
- 【症例報告】「3日前から左肩と左足首が痛くなった」T.Aさん 高1男子 バスケットボール 東京都葛飾区
- 【症例報告】 足関節捻挫 Iくん 男子高校生 バスケットボール
- 第63回葛飾区春季バスケットボール大会 優勝おめでとう(^O^)/
【症例報告】「試合で捻挫しました」H.Mさん 女性 バスケ 千葉県 松戸市
2023.12.10
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「試合で捻挫しました」
H.Mさん
女性
バスケ
千葉県
松戸市
今回
はじめましての
Hさん
この日は
バスケットボールの
試合で
相手選手の足を
踏んでしまい
捻挫したとのこと
すぐに
アイシングして
受傷直後よりかは
痛みは
落ち着いている
歩行で
痛みがでる
早速ほぐしていく
だいぶ硬くなっていて
マッサージも痛そう…
確認していただく
「あれ?痛くない!
一昨日から
腰も痛いので
そこも
お願いしていいですか?」
もちろんです!
終始
痛いマッサージに
耐えるHさん…
ありがとうございます!
「腰の痛みもないです!
足の捻挫も
監督に
うそだったのかって
言われちゃうかも」
それだけ
動けるようになって
良かったよ!
次の試合も
頑張ってください!
Hさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
火曜日 定休
月・水・木・金 16:00~23:00(最終受付)
土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「右ハムが痛いです‼︎」Y.Rさん 中3女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
2023.8.5
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右ハムが痛いです‼︎」
Y.Rさん
中3女子
バスケットボール
東京都 葛飾区
今回
初ご来院の
バスケ女子
Y.Rさん
数日前から
右のハムストリングに
違和感がありながらも
練習を続けていたら
昨日悪化…
今は歩いたり
しゃがむと
この辺りに
痛みが出る
これを治すために
ある箇所を
ゴリゴリと
ほぐし始めるが
これがめっちゃ硬い😅
初めてのマッサージに
タオルを握りしめながら
なんとか耐える
Y.Rさん
ありがとうございます😭
休憩も挟みつつ
硬い筋肉をほぐしきり
痛みの確認をすると
「最初より全然痛く無い!」
隣で見てた
お母さんも本当⁉︎
とびっくり
よかったです!!
それから2日後
2回目のご予約をいただく
始める前に
調子を伺うと
「あれから
バスケしたんですけど
走っても
跳んでも
痛くなくて
大丈夫でした!」
よかった😆
お母さんからも
翌日の朝から
痛くないと
びっくりして
起きてきましたよ
とのことで
しっかり効果が
出たようで
安心しました
明後日から
試合が
始まるようなので
この日は
下半身を中心に
ほぐして終了
痛いマッサージを
耐えてくれた分
試合では
軽く動けると思うので
いい結果が
出ることを願って
応援してるよ💪
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月・火・木 12:00~20:00(最終受付)
水・土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「8か月前から両膝が痛い!」A.Sくん 中2男子 バスケットボール 千葉県 松戸市
2023.6.1
院長みやもとです
2023.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
ドュランバービーチ
【症例報告】
「8か月前から両膝が痛い
A.Sくん 中2男子
バスケットボール
千葉県 松戸市
お友達の
H.Mさん&ママさん
ご紹介
ありがとうございます
(^^)/
寝る時以外は
膝サポーター着用
市内の整形外科を
何件か回るも
何もやっても効かず
しまいには
心療内科に行けと
サポーターを外して
治療前のチェック
サポーターを
外して動くのが
久々過ぎて
恐々とチェック
(>_<)
治療が痛すぎて
効果がよく分からない
(^-^;
あせらず
反対側にも治療
「スゴイ!スゴイ!
さっきと全然違う!」
まだ痛みは
少しあるものの
動きも軽くなってるし
本人もお母さんも
とてもうれしそうで
ホッと一安心
(^_-)-☆
ある
セルフケアをお伝えして
さっそく部活や
体育の授業に出てみるよう
お話ししておしまい
サポーターは外して
お帰り下さいました
A.Sくん
大事にね!
(^^)/
・
・
・
中2で8か月の安静は
ホント長くて
辛かったよね
成長痛
オスグッド
ジャンパーズニー
そう言った病名を付け
診断するのは
自由だけど
ちゃんと治そうよ
しまいにゃ
心療内科へとは
失礼過ぎる
多くの患者さんは
多くの治らない医療機関を
たくさん経て
たなごころへ
いらっしゃいます
うちで最後にしたい
1回1回の治療に集中し
結果がすべて
【症例報告】「右の中指を痛めました!!」T.Kさん 中3女子 バスケットボール 東京都 世田谷区
2022.12.24
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右の中指を痛めました!!」
T.Kさん
中3女子
バスケットボール
東京都 世田谷区
バスケ女子の
T.Kさん
2日前の練習で
ディフェンスと接触した際に
右の中指が
引っかかってしまい負傷
見た目は
少し内出血もあり
腫れぼったい感じ
指を曲げようとすると
痛くて曲がり切らない
指自体は触りませんが
数カ所筋肉を
しっかりほぐすと
おっ!曲がったね😉
突き指などの症状でも
筋肉をほぐすことによって
治りが早くなります
装具で固定だけしてても
痛みは自然と引きますが
関節が硬くなり
再負傷しやすく
プレーにも支障がでる
突き指や捻挫などは
出来るだけ
ガチガチに固定しすぎずに
早期に治療した方が
いいですね
どこを揉まれても
痛かったと思いますが
T.Kさん頑張って
耐えてくれて
ありがとね😆
余った時間は
時折痛くなるという
膝のメンテナンスをして終了
右の中指は
まだ腫れが
引き切ったわけではないので
腫れている分の
つっぱり感は
残ると思いますが
その対処法も
帰り際に説明
今後のセルフケアも
大事なので
腫れが引き切るまでは
お伝えした対処法
頑張ってやってね💪
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月・火・木 12:00~20:00(最終受付)
水・土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「バスケットの試合中肩脱臼したかも」 S.Sさん 女性 東京都 葛飾区
2022.5.22
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「バスケットの試合中肩脱臼したかも」
S.Sさん
女性
東京都 葛飾区
今回
初めての
来院のSさん
この日
バスケットの
試合で
相手選手が
後ろからぶつかり
右肩から倒れた
立ち上がると
右肩が痛くて
挙がらない
コーチからは
脱臼ではないか
とのことでした
お電話では
転倒して
肩を動かせない
脱臼かもしれないと
ありました
お電話だけでは
どのような
状況か
わからないので
一度来ていただくことに
来ていただくと
タオルで
三角巾をして
腕をつるしている状態
確認をしていくと
脱臼はしていない
大きい骨折もなし
肩は
ほんの少しだけは
動かせる
症状から
こちらでも
対応可能だと判断し
治療していく
痛みが
出ない姿勢で
マッサージしていく
一度起き上がっていただき
動かしていただくと
先程より
可動域が良くなる
他の姿勢も
とれそうだったので
他の個所も揉んでいく
確認しながら
揉んでいくと
だんだん可動域が
上がってくる
ベットに寝る時にも
手が着けるようになる
帰り際
バンザイで
お写真を
最初の三角巾姿も
とっておけば良かったですね…
実際には
骨の異常はなく
筋肉の硬さで
痛みが出たり
可動域が
出なかったりします
お悩みの方は
ぜひいらして下さい!
S.Sさんブログに
ご協力ありがとうございます!
火曜日 定休
月・水・木・金 16:00~23:00(最終受付)
土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分4000円
60分5000円
90分8000円
120分10000円
【症例報告】「捻挫の固定が取れたので早く動かしたい!!」O.Dさん バスケットボール 東京都 葛飾区
2021.01.15
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「捻挫の固定が取れたので
早く動かしたい!」
O.Dさん
バスケットボール
東京都 葛飾区
ミニバス時代の同級生から
「二週間前くらいに
足首を捻挫して
最近固定が取れたから
早く動かしたい!
どうにかして!」
との連絡が(^^;
金町周辺に在住のため
たなごころのことは
以前から知っていたそうで
今回初めて
来院してくれました
詳しく足の調子を伺うと
・全力で走った時
・ジャンプした時
・しゃがんだ時
右足のこの辺りに
痛みを感じる
早速治療を始めていくと…
マッサージ痛いよ!
と伝えてはいたものの
「めちゃくちゃ痛いんだけど…」
とだいぶ辛そう
様子を見ながら
加減はしますが
知り合いだったので
やれる限界の強度で
マッサージ
させてもらいました!^^
60分耐えていただき
最後に変化を確認
しゃがみ
治療前
治療後
両足ジャンプも
片足ジャンプも
痛みはなく大丈夫そう
全力で走った時の確認は
院の中ではできないので
実際にバスケをした時
確認してもらうよう
お願いして終了
一週間後
通っていた
ミニバスの練習に
一緒にお邪魔してきました
足首の調子を聞くと
「だいぶ調子いい!動けてる!」
とのこと
良かった~(^^♪
長時間固定されていると
固定が外れた後も
痛みや
動きにくさを
感じることが
多いですが
ほぐせば良くなることも
多々あります
お困りの方は
ぜひたなごころまで(^^)/
・
・
・
出勤時間
月・水・金 17:00~23:00(最終受付)
日 10:00~17:00(最終受付)
———————————–
30分 3,000円
60分 4,000円
90分 6,000円
120分 8,000円
【症例報告】「左足首の捻挫」K.Kちゃん 小6女子 バスケットボール 東京都 足立区
2021.11.6
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「左足首の捻挫」
K.Kちゃん 小6女子
バスケットボール
東京都 足立区
Kちゃん
初めまして!
今日はどうされましたか?
「昨日
左足首を捻挫しました」
「ここが特に痛いです」
遊んでいた男の子が
ぶつかってきて
転倒
その時に捻ったそう
見比べると
左足首の周りが
腫れていますね
Kちゃん
ご予約いただいた際に
お話しした
「アイシング」は
やっていただけましたか?
「はい!やりました」
ありがとうございます!
(「アイシング」は
氷水を使って
痛めた場所を
冷やすことです
こちらのブログもご覧ください!
⇩
まず
動きをみていきましょう
Kちゃんと
一緒に確認すると
・正座
・片足ジャンプ
で痛みがある
「今週末から
バスケの試合が
連続であるんです」
わかりました!
ではやっていきましょう!
Kちゃん
もしかしてマッサージ
全然痛くない?
(^-^;
「うん!」
それは凄いですね
この筋肉かなり硬いから
痛そうなのに…
(^-^;
それだけ痛みに強い
Kちゃんでも
辛いくらいの捻挫だし
大変でしたね
これで
さっき痛かった動きを
見てもらえますか?
「痛くない!」
良かったです
(*^-^*)
今回は
〇〇筋と
〇〇筋を
ほぐしました
捻挫をしても
こうやって筋肉をほぐすと
痛みが良くなるんですよ!
試合頑張ってくださいね
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「両膝・有痛性外脛骨が痛い!」S.Sさん 高1女子 バスケットボール 千葉県 船橋市
2020.4.30
院長みやもとです
2016.11
黒板だらけの店頭
【症例報告】
「両膝・有痛性外脛骨が痛い!」
S.Sさん 高1女子
バスケットボール
千葉県 船橋市
先週
妹さんが
先に新患さんとして
来院いただき
有痛性外脛骨の痛みは
1回即効で良くなった
お姉さんは
しゃがんだり
片足ジャンプすると
膝が痛い
有痛性外脛骨は
練習した後にしか
痛みが出ないそうなので
これは後日
確認いただくことに
あるところに
治療すると
「ぐあ~!!」
メッチャ痛がる
お姉さん
わたし
「では
お母さんの前で
しゃがんで
チェックしてみてね。」
S.Sさん
「え?
痛くない!」
S.Sさん&お母さん
「すご~い!」
向かいのベッドの
妹さん S.Kさんからも
拍手いただきました
今日は
仕上げのメンテナンスを
笹原先生に
この後
こいつを
やってもらうと
・
・
・
2020.5.8
院長 みやもとです
【2020 Surf World Gold Coast】
アマゾンで売ってる
こちらの商品
『足のロッカー
ふくらはぎのマッサージ
ストレッチャー アンチスリップ
足底筋膜炎 アキレス腱炎
足首の捻挫とアーチの痛みに最適』
これ一家に一台
おススメです
(^^♪
このストレッチマシンで
足首を
反らす・伸ばすの
ストレッチを
しっかり行うと
下肢後面が
とってもスッキリ軽くなる
(^。^)
これの
強化バージョンを
開発しました
当院の患者さんは
お尋ねください
足首の関節の柔軟性が
どうのこうのより
効果的なストレッチを
しっかり行い
スッキリ軽い身体に
しといてくださいね
(^_-)-☆
・
・
・
S.Sさん
「おぉ!
着いた~!
メッチャ
柔らかくなってる!」
姉妹お二人の痛みを
1回即効で変えれて
こちらこそ
ありがとうございました
(^_-)-☆
・
・
・
2021.4.28
院長みやもとです
【症例報告】
「土踏まずが痛い!
有痛性外脛骨」
S.Kさん 小5
ミニバス
千葉県 船橋市
お問い合わせフォームの内容が
あまりにも辛そうでしたので
火曜日の深夜に急遽
診療開始
治療前のチェック
歩くとこの辺が痛い
小走り・ジャンプでも
同様
右側がやや痛いので
右側のあるところから
治療スタート
ほどなくして
わたし
「では歩いてみてください。」
S.Kさん
「???
なんか違う。
こう・・
ホワァって感じ。」
わたし
「あはは 面白いね。
では
小走りしたり
ジャンプしたりしよっか。」
S.Kさん
「うん!
痛くない!」
ママさん
「ええ!
ホントなの?
すご~い!」
わたし
「って
いつもこんなんです。
痛いとこ触ってないのに
不思議でしょ。
治療開始から約10分。
まだまだ
ドンドン変えてくよ~!」
今度はふくらはぎの治療
しばらくしてから
わたし
「ママさん
左右のふくらはぎ
触ってみてください」
ママさん
「ええ!
何ていうか
ふんわりと
柔らかくなってる!」
わたし
「S.Kさんも
触ってみよう!」
S.Kさん
「ホントだ~。」
左右両方
しっかりほぐして
院内を小走りして
最終確認
わたし
「どうかな?」
S.Kさん
「全然痛くない!」
ここでニッコリ
写真撮影
時刻は0時過ぎ
遅くまでお疲れ様でした
お大事にね
(^_-)-☆
有痛性外脛骨
痛いそこに治療しても
無駄ですよ
インソール
サポーター
休養
そんなの無意味
根本的な治し方を
知らないから
あれこれ足したがる
そもそも
練習を休みたくないから
医療機関に来てるのに
金払って
練習休んでって言われて
なんか変
ウンチク話す暇あんなら
とっとと治すのが
プロ
よそで治んなかったら
ぜひ診せてください
(^^)/
【症例報告】「腰の痛み 力が入らない感じ」T.Kさん 30代男性 バスケットボール 埼玉県 越谷市
2021.2.27
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「腰の痛み 力が入らない感じ」
T.Kさん 30代男性
バスケットボール
埼玉県 越谷市
今回が2回目の
Tさん
前回の治療は
約1年前
バスケ仲間の
Yさんから
お話を聞いて
来院して下さった
トレーニング中に
腰が痛くなり
立ち上がる時や
反らすと
強くなる
2日後
バスケの試合があり
「可能であれば出場したい」と
お話下さっていた
治療後
痛みが無くなり
後はプレーしてみてほしいと
お話して終了!
それ以来の来院
紹介して下さった
Yさんから
「試合に出場できた」と
お聞きしましたよ!
「そうなんですよ
あれは嬉しかったですね!」
今回も
良くなっていただけるよう
頑張ります!
3日前の
トレーニング中
(シーテッドローイング)
に腰がピキッと痛くなった
どういう動きか
見せていただく
両腰痛むが
左腰がより痛い
続けて
腰の動きを
確認
右に倒した時や
反った時に
痛むが
可動域
自体は悪くない
しかし
腰の脱力感があり
動かしにくいそう
ではほぐしていきましょう!
最初にある筋肉を
左右ともマッサージ
「痛みは無くなりました!
腰の力も少し入る感じ」
次は
ここのマッサージも
加えてみましょう
これでいかがですか?
「うん、力入らない感じも
無くなりました!」
反応があった筋肉を
もっとほぐしておきたいので
最後に
鍼も打って良いですか?
「良いですよ!」
ありがとうございます!
Tさん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい!
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「右膝外側が痛い」S.Aちゃん 中2女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
2020.12.5
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右膝外側が痛い」
S.Aちゃん 中2女子
バスケットボール
東京都 葛飾区
2ヶ月前
試合中に転倒
その際
右膝をひねって
痛めてしまう
膝を
曲げ伸ばし
できなくなったことも
あったが
こちらは注射で
良くなったそう
現在
走ると
膝の外側に痛みがあり
満足にプレイ
できていないと
来院していただいた
院内で
確認出来る動きは
・しゃがむ
・片足ジャンプ
・ステップ
で痛みがある
以上を確認し治療開始
先ず1ヵ所目のマッサージ
長袖を着て受け始めた
Sちゃん
暑くなって途中で半袖に!
筋肉が
カチカチだったので
マッサージも痛そう
頑張って
受けてくれました!
その後
確認してもらうと
「脚軽い!」
全体的に痛みが減ったそう
ありがとうございます!
この段階では
片足ジャンプが
1番痛いそうなので
続けて確認していく
では2カ所目のマッサージ
こちらを受けて
確認していただくと
「あ、痛くない!」
初めに確認した動きの他
色々動いてもらっても
大丈夫そう
良かったです!
まだ時間があったので
脚を全体的に揉んで終了
Sちゃん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
バスケ頑張って下さい!
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
「専修大学附属高校 バスケ部 東京都優勝おめでとう!!!」 スタッフ 寺瀬
2020.11.22
こんにちは
スタッフの寺瀬です
今回は
嬉しい出来事が
ありましたので
症例報告ではない
ブログとなっております‼︎
先日
東京都の杉並区にあります
我が母校
バスケットボール部の
後輩たちがやってくれました‼︎
・
・
・
先日開催された
Tokyo Thanks Matchで優勝し
東京都1位となり
全国高等学校バスケットボール選手権大会への
出場が決まりましたー‼︎‼︎
いやー
嬉しい‼︎
というか
驚いています‼︎
正直そんな雰囲気はなかったので^^;
私が在籍していた頃は
ベスト16止まりで
悔しい思いをしましたが
今回はぶっちぎりで
優勝‼︎
高校バスケ界では
冬に開催する
全国大会のことを
ウィンターカップと言います
誰もが出たいと思う大会に
母校の名前が連なると思うと
嬉しい限りです^_^
さらに
嬉しい記事
【専大付など東京のウインターカップ代表校事実上決定】
日刊スポーツにのるとは^^;
YouTubeの
東京都の公式チャンネルで
試合も見れますので
気になる方は是非(^^♪
↓↓
東京都 Tokyo Metropolitan Government
コロナ禍で
いままでとは違う状況の中
様々な制限があり
大変だったとは思いますが
素晴らしい結果を
だしてくれました
12月23日から開催予定の
全国大会でも勝ち上がれるよう
応援しています!!
後輩のみんな
楽しんで\(^o^)/
水・日曜日 定休
月・火・木・金 10:00~17:00(最終受付)
土・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
皆さまに
より良いサービスが提供できるよう
精一杯やらせていただきます‼︎
よろしくお願いします(^^)
【症例報告】「3週間前に捻挫しました」 T.Nさん 40代男性 会社員 バスケ 埼玉県 三郷市
2020.10.25
こんにちは
スタッフの寺瀬です
【症例報告】
「3週間前に捻挫しました」
T.Nさん
40代男性 会社員
バスケ
埼玉県 三郷市
何度かご利用のある
T.Nさん
3週間前に
趣味のバスケで捻挫してから
右足首に不調があり
なかなか治りが悪いので
診てほしいとのことで
ご予約いただきました
主訴としては
・足首まわりに違和感があり
なんかモヤモヤする
・疲れてくると内くるぶしあたりに
痛みが出現
きになる部分はここ↓↓
日常生活では
痛みなどはなく
院内チェックでも
歩行・片足荷重
しゃがみ・ジャンプを
していただきましたが
痛みはでませんでした
ただ歩行の時には
やはり違和感を感じるようで
きになるとのことでした
さっそく治療します!
まずは動きの確認をし
制限がかかっていそうなところをほぐし
関節の動きをだしていきます
すると
・
・
・
「あ‼︎スッキリしましたね」
「歩いてもモヤモヤした感じはなくなりました」
とりあえず
院内でもスッキリしていただけたご様子^_^
あとは生活してみて
確認していただくことにして
時間が余ったので
残りの時間は
肩こりなどの治療をして終了
捻挫でも
程度は様々です
受傷の時は
軽くくじいたぐらいだから
そのうち治るかなー
と思っていても
意外と良くならず
不調が長引くことが多いです
しっかり治療しましょう‼︎
この度は当院の
【症例報告】に
ご協力下さり
ありがとうございました
※
11月4〜8日
私事のため
お休みしますm(__)m
※
水・日曜日 定休
月・火・木・金 10:00~17:00(最終受付)
土・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
皆さまに
より良いサービスが提供できるよう
精一杯やらせていただきます‼︎
よろしくお願いします(^^)
【症例報告】「接触後、左膝の痛み」Y.Mくん 中2男子 バスケットボール 東京都 足立区
2020.10.10
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「接触後、左膝の痛み」
Y.Mくん 中2男子
バスケットボール
東京都 足立区
昨日バスケ中
相手と接触
左膝にぶつけられ
それから痛みがある
ここが痛む
圧痛があり
ややむくんでいる
発赤と熱感は無し
動作では
歩くとやや痛む
しゃがむことは
出来るが
痛みが強い
以上を確認し
治療していく
先ずは
歩くことでの痛みが無くなり
その後も順調に痛みが
減っていく
最終的に
しゃがんでも痛みが無くなり
終了
接触による
ケガ・痛みは
コンタクトスポーツに
付きものだと思います
一見
症状が治まるのを
待つしか無さそうでも
このように
お手伝いできることが
あります
お気軽にご相談ください!
Yくん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
バスケットボールをしている方へ①
こんにちは
スタッフのほかまです。
このマンガが
1990年に連載され
バスケットボールの人口が
急激に増え
日本でよりメジャーになったと聞く。
マンガの影響力って
凄いですね(゜゜)
ちなみに
僕もこれに影響されて
バスケットを始めました(^^♪
バスケットは
ダッシュ、ジャンプが
非常に多いスポーツ。
試合時間が
流れている間は
これらの動きが
他のスポーツに比べ
攻守にわたり
多く行われている。
また試合よりも
練習の方が多く走るため
練習量が多いチームは特に
腰、膝への負担もより大きい。
そのため
バスケットボールには
肉離れ、膝痛、腰痛などが多く
他にも捻挫、突き指、
などと言ったものも
代表的なものにある。
捻挫、突き指は
このスポーツを
やっている以上
当たり前に起きてくるケガ。
重症度にもよるが
当たり前に起きてくる
ケガだからこそ
長引かせたくないですよね。
特に大事な試合が
控えている時期は。。。
当院には
バスケットに限らず
捻挫で来る方が
たくさんいます。
その中でも
「〇日、〇週間以内に
治してほしいです!!」
という期限付きの
内容も少なくはありません。
その内容を
毎回ここではほとんど
間に合わしてきてます。
詳しくは
こちらに載っている
捻挫の症例報告を
ご覧ください。
↓ ↓ ↓
https://www.tanagokoro-chiryouin.jp/category/parentsymptoms/symptoms_sportsother/
それに対して
肉離れ、膝痛、腰痛は
日頃のケアを
しっかりと行えば
未然に防げるケガ。
筋肉は程よく使う分には
いい刺激になり
ケガの予防になる。
だが部活生はもちろん
当院に来る
多くの患者さん方は
動くのが好きで
その程よくを通り過ぎてしまう。
程よくを通り過ぎると
筋肉は逆にカチカチに
硬くなっていく一方。
バスケでは
ドライブやシュートの際に
プレー中の動きの緩急の幅が
とても大きい。
そのプレーで
硬くなった筋肉
伸縮性のない筋肉に
負荷をかけすぎると
いつか「ブチっ」と
肉離れになるのは
安易に予想がつきますよね。
またこれを見ても分かるように
モモやふくらはぎから
たくさんの筋肉が
膝付近に付着している。
なので筋肉が
カチコチな状態だと
着部位である
膝・膝周りが
強く引っ張られ
痛みが生じやすい。
腰痛もこれと同じ原理で
腰周りの筋肉が硬いと
痛みを引き起こす。
これらに対して
サポーターやコルセットなどで
処置をしている人もいるが
根本的な筋肉の硬さへの
アプローチにはなってなく
全く変わってない
もしくは何度も再発していると思う。
このような処置は
現状維持
むしろより悪化していく一方だ。
より早く改善していくには
やはり筋肉を
ふにゃんふにゃんに
ほぐしていかなければならない。
(肉離れ、突き指、捻挫では
アイシングも必須。)
当院ではカチカチの筋肉を
患部(痛みが出てる部分)は触らずに
短時間でほぐし
かつ変化を与えられる治療法を
持っています。
またこの時その人に必要な
ストレッチを教えることもできる。
ストレッチやマッサージで
筋肉をほぐしておくことで
膝痛・腰痛の改善
はたまた肉離れの
回復促進や
捻挫・突き指を
やっちゃた際に
より軽症ですむような
身体になる。
ケガをしてしまった時、
正確な処置をするのも大切だが
それ以前にまず
ケガをしない身体づくり
筋肉づくりから
始めておく方が
手っ取り早いですよね(^_-)-☆
バスケットボールをしている方へ②
こんにちは
スタッフのほかまです。
今年10月から
NBA2015-16シーズンが開幕。
そこで一つ大きなニュースが…
NBA界のスーパースター
コービー・ブライアント選手が
今シーズンで引退を表明。
近年怪我に悩まされ続けたのが
今回の決断の要因になったらしい。
レイカーズ一筋20年でこれまでに
NBAチャンピオン5回、
シーズンMVP1回、
ファイナルMVP2回、
歴代最多のオールスターMVP4回
NBA歴代2位の1試合81得点
の記録を持つなど
チームを支えてきました。
そんなコービー選手も
ここ何年かで
アキレス腱断裂
左腓骨プラトー骨折
同箇所回旋筋腱板断裂など
数多の重症を負ってきています。
その中でもコービー選手自身が
「悪魔の呪いかと思った」と
口にした怪我があります。
それはアキレス腱断裂です。
アキレス腱はジャンプを
するにあたってとても重要な筋肉。
うさぎ跳びのように走る
カンガルーの足は
跳ぶのに特化しており
アキレス腱が異様に長い。
この足でカンガルーは
時速70km、1日100kmを
跳び走るらしい。
この様に跳ぶためには
しっかりとしたアキレス腱の
存在が必要不可欠。
しかしバスケットのように
跳ぶスポーツはそこへの負担は
とても大きい。
そのため筋肉もアキレス腱も
かっちかちになり
アキレス腱損傷や肉離れの
要因になってくる。
チームや個人に専属の
トレーナーがついている
プロでさえこういう怪我は
つきまとってきます。
だからこそ高校時代
きちんとメンテナンスもせずに
バスケットをやっていた自分が
怖かったなと今更ながら思いました。
現に部内に肉離れは
4人ほどいましたし…(ー ー;)
アキレス腱はふくらはぎの筋肉の延長。
マッサージで筋肉を揉みほぐすことで
怪我への回避、予防に繋がりますよ。
ここでは怪我なく楽しく、熱く
スポーツをしたいと言う方
そして実際に怪我をしてしまった方の
お手伝いをしています。
一緒にしなやかな
筋肉作りをしましょう(^o^)/
コービー選手最後のシーズンの
活躍にも期待です(^_−)−☆
「寺瀬からのお知らせ」
2020.04.12
こんにちは
スタッフの寺瀬です
この度
私
寺瀬からお知らせがあります
入社当時から
通っていた
鍼灸師の養成学校を
3月に
無事
卒業致しました‼︎
そして
2月の終わりに
受験しました
はり師・きゅう師の
国家試験にも
・
・
・
合格(^^)
↑合格祝いで患者さんにお花頂きました↑
N.Aさん
いつもありがとうございます‼︎
これで
はれて
鍼灸師となりました‼︎
柔道整復師
アスレチックトレーナー
を含めると
大学を卒業してから
養成学校の
花田学園に
7年間
通いました
勉強することは好きですが
もう学校はいいです(笑)
この3年間
たなごころで治療をして
ここを鍼で
アプローチしてみたいなー
あそこはどうだろうなーとか
考え
学校に行き
クラスメイトに試すのを
(実際クラスメイトに
症状があるわけではないので
効果は確認できないが^^;)
繰り返してきました
僕は鍼灸が全てとは
思ってはいませんが
鍼灸でしか
効かないパターンは
あると思います
引き出しを
たくさん
用意して
悩める方々を
救える
治療家を
目指していきたい
そう思って
この3年間を
やってきました
正直
しんどい
3年間でしたが
もう
解放されたので
あとは
羽ばたくのみです(^^)
応援してくださった
患者さん
諸先輩方
友人
そして
家族には
本当に感謝です‼︎
鍼灸師としては
スタートラインに
立ったばかりで
まだまだですが
ハードコアな治療は
しっかり
やってます
プラスで
鍼灸を受けてみたいという方は
是非
お声かけ下さいね‼︎
水・日曜日 定休
月・火・木・金 10:00~17:00(最終受付)
土・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
精一杯やらせていただきます‼︎
よろしくお願いします(^^)
【症例報告】「右胸の痛みとシュート時肘が開くことの改善」M.Hさん 20代男性 バスケットボール 東京都 葛飾区
2020.3.22
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右胸の痛みと
シュート時
肘が開くことの改善」
M.Hさん
20代男性
バスケットボール
東京都
葛飾区
右胸の痛みが
2~3年前からあり
先日の試合中に悪化
現在手を上げたり
シュートフォームをとると
痛みがある
以上を確認し治療開始
何ヶ所かマッサージをして
確認すると痛みが減っている
治療中
追加で
「シュートフォームをとる際
右肘が開かないようにしたい」と
ご希望が
改めて
シュートフォームを見せていただくと
現在はこんな感じ
こちらに対しても
何ヶ所かマッサージを行い
確認していただく
最終的にはこんな感じで終了
実際に競技を行っている方から
必要な動きを教えていただけて
とても勉強になりました!
Mさんありがとうございます
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「右足首が固まって動きません!!」T.Tくん 中2男子 バスケットボール 東京都 葛飾区
2019.12.28
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右足首が固まって動きません!!」
T.Tくん
中2男子
バスケットボール
東京都 葛飾区
とある日
双子(T.Mちゃん&T.Tくん)
でご利用いただいている
T家のお母さんから
今回はT.Tくんの
治療に関して
HPの問い合わせより
メールをいただく
・
・
・
≪以下メールの内容を引用》
T.M&T.Tの母です
こんばんは
先日はお世話になり
ありがとうございました
明日はT.Mの相方
T.Tを診てもらおうと思います
先生は予約がいっぱいですね
「外間は自分と同じくらいの施術が出来る」
と仰っていたので
外間先生で最短の予約を取りました
T.Mの施術を見ながら…
実はずっとT.Tの事を考えていました
T.Tの足を
治す事が出来るのかな??と
T.Tは変わった足の持ち主です
ある日突然その日はやってきます
(ちなみに今回4回目)
朝起きると
激痛と共に
右足首が外側に
ひっくり返ってしまうのです
親指も上がり
反り返っています
(右足が機能しなくなるので、松葉杖生活…)
そうなると
誰も元に戻す事が出来ません
整形の男の先生
2人掛かりでも無理です
もちろんお手上げだし
そんな足は見た事ないので
大学病院送りとなります
しかし
足に関して整形のトップだと
言われている方に診て貰っても
こんな足見た事ない…
と言われ
院内の様々な科をたらい回しにされ
ずっと経過観察
今回4回目の発症が
昨年8/20…1年が経過観察のまま過ぎ去り…
1年かけて足裏は
地面に着くようにはなりましたが
(まさかそんなに時間を要するなど
努々思わなかった)
痛みだけが残ってしまいました
最初の1回目は時間と共に治り
2.3回目はある日突然
何かの拍子に治る!?
全く意味がわからないのですが
治ったなら
まぁいいか!
ラッキー!
みたいな感じです
痛くないし
その瞬間から
普通の生活に戻れたんです
なので
そんな足の事など
すっかり忘れてしまっていましたが
昨年8月に悪夢再び…
過去3回と違う所は
足が元に戻った(見た目の話)のに
痛みが残ってる…という事です
そういうわけで
体育程度は出来るのですが
部活に復帰出来ないのです
もちろん部活は
出てはいるのですが
全てのメニューを
こなす事が出来ないのです
たらい回しにし
経過観察だけなさって
何の手も施さなかった大学病院の
その手のトップだと言われる
お偉い先生は言うのです
1年かけて
足が着くようになったんだから
また1年かけて
痛みをとったら??と…
動かさなかったら
痛くないんでしょ?
そんなに運動したかったらさ
自転車にでも乗ったらいいよ!
痛いとこに異常はないしねぇ…
炎症起こしてるとかもないし…
だから手術も意味ないしね…と
殺してやろうかと思いました
これが私の闇です
治らなくても
仕方ないのかな…
とも思っています
ただ最後の砦なのかな…と
外間先生に
宜しくお伝え願います
長文失礼いたしました
≪引用おしまい》
・
・
・
お母さんの気持ちが
濃く詰まったメール
T.Tくん・お母さんの
ご期待に応えられるように
僕の持ってる力(スキル)を
全部ぶつけていきます
T.Tくんに
現段階の症状を詳しく聞くと
朝起きた時に
右足首が内側に反りかえって
この辺りに
痛みが出るとのこと
この症状が出るようになり
部活動のバスケでも
走ったり激しい運動をすると
痛みが出て
思うようにできていない状態
これを
翌朝からスッキリ活動でき
部活でもガツガツ
運動できるように
治療内容を組み立て開始
どこを揉んでも
汗ぐっしょりで
悶絶しながら
耐えるT.Tくん…^^;
その場では
足の状態も正常で
痛みも無かったので
原因となっていそうな
硬い筋肉をほぐしきり終了
治療効果は
翌日以降の
日常生活や部活を通して
確認していただく
すると治療の翌日に
お母さんから再び
メールをいただく
・
・
・
≪以下メールの内容を引用》
外間先生へ
こんばんは
T.Tの母です
昨日は診ていただき
ありがとうございました!
今まで生きてきた中で
1番痛かった…らしいです🤣(ざまーみろ)
という事で、ご報告申し上げます!
まず、昨日帰宅後…
めちゃくちゃ身体が軽い!
と言ってリビングでジャンプし…
頭を天井にぶつけていました
今朝の朝練…
サポーターを着けず
みんなと同じメニューを
こなしたそうです
それとサブリング?に
手が届いたらしいです!
痛みもでなかったとの事
午後の外周は
なかったそうなので
あれなのですが…
ほんとにこの状況は
凄い事なのですが…
明日も明後日も
同じ状況が続かないと
意味のない事なので…
明日は朝練と
午後外周があるので
また様子を
報告させていただきますね!
ひとまず今日は
治療の効果が
出ているのは確かです!
ありがとうございます!!
≪引用おしまい≫
・
・
・
一先ず
効果は実感して
いただけていたようで
良かったです(^^♪
それから
1ヶ月半が経ったころ
双子の相方T.Mちゃんが
治療で来て下さり
そのタイミングで
同行いただいていた
お母さんに
その後のT.Tくんの
調子を伺うと
「もうすっかりイイみたいです!!
あれから痛いとも言わず
部活もやってますよ!!!」
とのこと
程なくして
そういったご報告をいただけると
とても嬉しい
元気にバスケに
明け暮れているようで
安心しました(^o^)丿
他の医療機関で
安静に!と
治療放棄されたとしても
当院で対処できる案件は
数多くあります
今回病院で
心無い言葉を受けても
諦めずに
頼って来て下った
T.Tくん・お母さんには
とても感謝です
2020年も
皆さんのご期待に
応えられるよう
日々精進して参ります
今年も大変多くの
患者さん方に
お世話になり
勉強させていただきました
ありがとうございます
<(_ _)>
来年もどうぞ
よろしくお願い致します
ではでは皆さま
良いお年を(^^)/
【症例報告】「1ヶ月前から膝の痛みが強くなってきました!!」Y.Mさん 中1女子 オスグット 埼玉県 三郷市
2019.9.14
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「1ヶ月前から膝の痛みが
強くなってきました!!」
Y.Mさん
中1女子
オスグット
埼玉県 三郷市
今回が初診のY.Mさん
ご紹介頂いた
お友達から
「たなごころのマッサージ
めっちゃいたいよ!!」
と事前に聞いていたらしく
頑張って耐える用に
お気に入りのぬいぐるみと
クッションを持参
初診でここまで
準備万端な人は
Y.Mさんが初めてだよ^^;
症状は一ヶ月前から
両膝が痛くて
今では
しゃがめない
歩けない
というところまで悪化
整形外科・接骨院では
オスグットと言われ
治療を受けるが改善せず…
そんな方が
いっぱい来てるから任せて(^_-)-☆
さっそく治療に取りかかるが
覚悟を決めて来ていただいたY.Mさん
案の定
持ってきた
ぬいぐるみ・クッションを
フル活用していただき
治療に耐えていただく^^;
そして痛みのチェック
「ねぇ、しゃがんでも
痛くないよ!!!!!」
隣りで見ていた
お母さんと
びっくり(゜o゜)
耐えた甲斐が
会ったでしょ
ヤドンのぬいぐるみと
赤いクッションも
大活躍で助かりました(^o^)丿
これでまた
ガツガツバスケの練習
頑張ってね(^o^)丿
【症例報告】「右膝の外側が痛みます」Y.Iさん 20代男性 会社員 バスケ 東京都 世田谷区
2019.5.12
こんにちは
スタッフの寺瀬です
5月から隔週でブログを
書かせていただくこととなりました
宜しくお願いします!
【症例報告】
「右膝の外側が痛みます!」
Y.Iさん
20代男性
会社員
バスケットボール
東京都 世田谷区
〈60分治療〉
シュート時の肘の痛み
猫背などの治療で何度か
ご利用のあるY.Iさん
今回は以前から
痛みのある右膝も
診てほしいとのこと
右膝は整形外科で
レントゲン・MRIを撮って
前十字靭帯の損傷と診断され
保存療法で様子見
日常生活では
さほど問題はないが
プレイ中の痛み
受傷から
だいぶ時期が経過していても
いっこうに痛みが
消えないのが
気になる
痛みのでる動きを再現してもらうと
・しゃがむ
・ハーフスクワット
↑この角度で膝の外側が痛む
プレイ中も疲れてくると
シュートで軽く膝を曲げるぐらいでも
痛むそう
院内で確認出来る痛みは
このあたり
これらを評価基準にして
さっそく治療開始
わたしも
バスケ経験者なので
このパターンで
どこを治療すべきかは
見当がつきます
しっかり丁寧に
硬い部分を
ほぐしていきます!
すると…
↑治療後
ここまで膝を曲げて
体重をキープしても
痛みはなし
長年
痛みをかばいながら
生活していると
あらゆるところが
硬くなります
丁寧に
ほぐしていくことで
他の関節も動きがよくなり
膝への負担もなくなります
治療後は
軽くなった身体の
セルフメンテナンスと
使い方を指導して終了
今回のように
長年の痛みとなると
諦めてしまわれる方が
多いかもしれませんが...
たなごころの治療で
お力になれると思います
是非ご相談ください!
さいごに
Y.Iさんへ
これからも充実した
バスケライフを
おくれるよう
お身体の
メンテナンスは
たなごころに
お任せください!
この度は当院の
【症例報告】に
ご登場下さり
ありがとうございます
【症例報告】「右足首の捻挫を早く治して欲しい!」M.Iさん 中1 男子 バスケットボール 東京都 足立区
2019.4.7
こんにちは
スタッフの渡辺です
たなごごろ治療院での
治療家人生も
早いもので1ヶ月を
切りました
とても感慨深いです。
とはいえ
最後の日まで
しっかり集中して
治療させて頂きます!
【症例報告】
「右足首の捻挫を早く治して欲しい!」
M.Iさん
中1 男子
バスケットボール
東京都 足立区
≪初診60分治療≫
4日前に
バスケ中
ジャンプの着地時に
右足首を内側に
捻ってしまう。
痛みは引いてきたが
まだ
バスケが出来ない痛み
があるので
ネットで調べて
ご来院頂く
早速
痛みの出る動作を確認。
・しゃがみで少し
・内側に捻る
・ジャンプの着地
<治療前:内出血はだいぶ引いた様子>
では
必要な筋肉を
ほぐしにかかる。
まずは横向きから
「痛い!」
だよね^^;
当院の治療は痛いけど
捻挫の治療は
特に痛いのよ
その他の筋肉も
どんどんほぐしていくと・・・
<治療後:小走りが出来るように>
<治療後:ジャンプもだいぶスムーズに>
「来た時より痛みが無いし
軽い!」
良かったです^^
腫れがあろうが
内出血があろうが
痛みがあっても
受傷時に出来た筋肉の硬さを
しっかりほぐせば
動けるようになるのです^^
これで
かばい過ぎずじょじょに
動かしてもらえば
治りは早いです。
あとは引き続き
アイシングをして下さい。
「はい!」
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
【症例報告】「反り腰・出っ尻を治したい」K.Mさん 40代 男性 会社員 千葉県 松戸市
2019.2.10
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「反り腰・出っ尻を治したい」
K.Mさん
40代 男性
会社員
千葉県 松戸市
<初診60分治療>
学生時代は
バスケットボールを
楽しんでいたKさん
当院の
「反り腰・出っ尻」
のブログを見て
ご興味が湧いて
ご来院頂く。
反り腰・出っ尻の治療が
得意な当院でも
男性は珍しい。
まずは治療前の状態を撮影 ↓
<治療前>
ひとまず
いつも行っている
反り腰の治療をしてみる。
やはり
お子さんとは違う
年季の入ったコリですね^^;
ひとつひとつ
硬い筋肉をほぐす度に
確認すると
骨盤の前傾は取れてきて
最後の確認では・・・
<治療前>
<治療後>
Kさんに撮影した
写真で変化を確認してもらうと
「おー、確かに違いますね」
「体も軽く動けるようになった
気がします」
ありがとうございます^^
結果でお伝えすると
普段通りの治療で
変化していきました。
お子さんよりは硬かったので
ほぐすのに
苦労しましたが^^;
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます。
ご覧になって頂き
興味が湧いた男性の方
いつでも、いくつになっても
見た目の変化をつけることが
当院は出来ます
ぜひ一度
ご来院
お待ちしております^^/
【症例報告】「一昨日にバスケ中に左足首捻挫。10日後の試合に出たい!」S.I君 中2 男子 バスケットボール 千葉県 松戸市
2019.2.3
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「一昨日にバスケ中に左足首捻挫
10日後の試合に出たい!」
S.I君
中2 男子
バスケットボール
千葉県 松戸市
≪初診30分治療≫
スポーツが盛んな
私立K中学校に
1時間掛けて通うIクン
スポーツに対して
とても熱心なことが分かる。
今回も
大好きなバスケ中に
左足首を内側に捻る。
約2週間後に
大事な大会が控えており
時間が無いので
お母さまも焦り
急遽
うちのHPを見つけ
ご来院頂く。
その日の
お時間の都合もあり
初診ですが30分の治療。
ひとまず
I君を当院の前で降ろし
お母さんは
駐車場に車を停めにいかれた。
ご予約の時間になったので
お母さんを待つことなく
治療開始。
この時
僕の中で
お母さんが来院されるまでに
I君の痛みを取ってしまおう^^
と密かに画策を練る。
ということで
いつものように
痛みの出る動作を確認。
脚を外旋(外側に向けた)した
状態で着地すると痛む
とのこと。
<この状態(外旋)で指の位置が痛む>
主に関係する筋肉を
10分ほど
しっかりほぐして確認すると・・・
「痛くない!」
丁度その時
確認のタイミングで
お母さんご来院。
シナリオ通り?ですかね
なんて^^
スリッパに履き替えている
お母さまに向かって
僕「お母さん、もう痛み取れましたよ」
「えっ!?」
思わずお母さま
院内中に響くほどの大きな声で
驚きの返事。
当然ですよね^^
お母さん「本当に痛くないの?」
I君「うん、痛くなくなった」
お母さん「スゴいね(・。・;)」
治療が上手くいって良かったです^^
2週間後の試合にも
痛み無く出場し
「思い切りプレー出来た!」
とのこと。
無事
ご要望にお応え出来て
良かったです^^
当院では
「痛みは取って当たり前」
来たときより
よりパフォーマンスが
上がっている状態に
もっていくのが
仕事だと思いますので
まだまだ
良くしていきます!
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます。
【症例報告】「1週間前にバスケの最中に左足首を捻挫。早く治したい!」S.Kさん 高2 女子 バスケットボール 千葉県 銚子市
2018.7.15
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「1週間前にバスケの最中に左足首を捻挫。早く治したい!」
S.Kさん
高2 女子
バスケットボール
千葉県 銚子市
≪初診60分治療≫
約1週間前に
バスケットボールをプレイ中に受傷
病院でレントゲンを撮り
骨には異常ナシ
お近くの接骨院に毎日通うも
思うように良くならず
親御さんがネットで調べ
当院に行きつき
わざわざご来院頂く。
<治療&お着替え前>
僕「本日は遠方よりご来院頂き
ありがとうございます」
「今日の治療後には
松葉杖はもちろん
ギブスを取っても歩けるくらい治って
お帰り頂く予定ですので
痛いチリョウですが
出来るだけ頑張って頂きたいです」
ご両親「え?1回でそこまで治れば
ありがたいですが・・・」
僕「1週間、病院や接骨院に
毎日通われていたのに
いきなり当院で劇的に治るとは
思えないですよね^^;」
「当然の反応かと思います」
まずは
”論より証拠”
ということで
当院用意の短パンへの着替えと
ギブスも外して頂く
<現状の足首の具合>
・内出血アリ
・腫れアリ
痛む動作も確認
足を
・上に向ける(これが1番)
・下に向ける(2番目)
・内側に捩じる
・引きずりぎみの歩きで着地時
で、痛むことが分かったので
治療に入る
まずは横向き寝からアプローチ
ほぐれてきたら確認してもらう
Sさん「・・・まだ痛いけど少し良いです」
僕「まずは良かったです^^」
「当院はこのように関係する筋肉を
ほぐしたら”確認”を繰り返し
治療の効果を診ながら進めていきます」
さらに
あらゆる角度から
関係する筋肉をほぐしては確認
を繰り返し治療を進めて
最後の確認をすると・・・
<治療後>
ご両親「おー、いつも通りの歩き方に近くなっている」
「すごいなぁ」
僕「決して楽な治療ではなかったですが
しっかりほぐす技術があれば
このように治りが早いです」
「当院ではこのように
急激に効果を上げることを
”治療”と考えてます^^」
「何回も通って”治る”というのは当たり前
毎回1回の治療で”治す”
という心掛けで治療に当たるからこそ
技術も磨かれ成長します」
「今回しっかりほぐしているので
どんどん使って確認して頂き
その中で痛みが増すようなら
また診させてください」
Sさん「分かりました」
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
【症例報告】「3日前に右ハムストリングスを肉離れ。早く治したい!」S.Sさん 高2 男子 バスケットボール 東京都 大田区
2018.7.8
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「3日前に右ハムストリングスを肉離れ。早く治したい!」
S.Sさん
高2 男子
バスケットボール
東京都 大田区
≪初診60分治療≫
当院をご利用頂いている男子の
ご紹介で来院
同じ部活の同級生とのこと
ご紹介ありがとうございます!
痛む動きなどを確認
・膝伸展時
・圧痛
痛みのため足を引きずってしまう
(治療前の確認)
まずはうつ伏せで
右ハム自体の緊張を緩めるために
しっかりほぐす
続いて
右ハムに掛かる負担を減らすために
関係する筋肉をほぐしたので
確認してもらうと
(治療後の確認)
どうですか?
Sくん「来たときより痛みがだいぶ減って
歩きやすいです」
最初より体重を乗せて
歩けるようになってきたので
このまま安静にし過ぎず
少し痛みが出るぐらいは
動かしてもらって
動ける範囲を広げていって下さい
その中で痛みが増すようなら
少し抑えて動かして頂き
治療に来て下さい
「分かりました」
≪2診目≫
治療後から今日までの
調子を教えて下さい
Sくん「まだ少し痛みが出ますが
練習は出来てます
今日は
脚を全体的にほぐしてほしくて来ました」
分かりました
今日もしっかりほぐしていきます!
「お願いします」
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
【症例報告】「さっき捻挫しました!!」W.Yさん 小5女子 バスケットボール 東京都 葛飾区
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「さっき捻挫しました!!」
W.Yさん 小5女子
バスケットボール 東京都 葛飾区
ある日の土曜日
Yちゃんママから
お電話をいただく
「娘がバスケしてて
足を捻挫したんですけど
今日診てもらえますか?
明日が試合で
本人出たがってるんです!」
この日
最終受付の17時まで
みっちり予約でいっぱいだったので
時間外だが18時から
予約を承る
怪我はいつ起こるか分からない
なのでみなさん
なにかあれば
駆け込み寺のように
ご予約をされる
こういった感じで
土曜日でも
僕は何だかんだ
20時くらいまで
予約を受けたりしてます
(^_^)/
試合などの予定で
みなさんお急ぎですからね
この日が初たなごころのYちゃん
お兄ちゃんのDくんが
以前治療に通ってて
当院のマサージが痛いのは
もうお分かり
その分
治療前から少し
怯え気味だったかな(^^;?
マッサージの前に
まず足を確認するが
特に腫れ、内出血等は
見あたらない
しかし
びっこ引きながらの来院で
足を着くのも痛い状態
さっそく
あるところを揉んでくが
終始悶絶のYちゃん
噂以上の
痛さだったね
ごめんよ~(T_T)
頑張って受けてもらい
ある箇所を
ほぐしきって
再度歩いてもらうと
「あれっ、痛くない!!!
お母さん痛くないよ!」
良いリアクションしてくれるね~( ̄▽ ̄)
ジャンプ出来そう?
「出来る!出来る!」
ぴょんぴょん跳ねて
喜ぶYちゃんを見て一安心
治療時間を60分ちょうだいしていましたが
ここまでの時間は30分
残りの時間で
メンテナンスを進めたが
「痛すぎなので
今日はもういいです…(笑)」
Yちゃんに
断られちゃいました(;^ω^)
試合前日でしたので
揉み返しなどの反動も考え
この日はYちゃんに賛成し終了
軽い捻挫なら
その場でスッキリとれることも多いので
急性のお怪我でも
まずはお問い合わせください
試合・本番・お出かけ…etc
近々にイベントごとを
控えている方は
特にお早めに(^_-)-☆
【症例報告】「3日前から左肩と左足首が痛くなった」T.Aさん 高1男子 バスケットボール 東京都葛飾区
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「3日前から左肩と左足首が痛くなった」
T.Aさん
高1男子
バスケットボール
東京都葛飾区
≪初診60分≫
お母さんや弟も
当院の治療で良くなっているため
お兄ちゃんをご紹介頂いた。
ありがとうございます。
この春から
バスケ部に入部し
夏の合宿中に痛くなり
ご来院頂く。
まずは
肩の痛みが強いとのことで
肩から
治療を始める
痛む動作は
・シューティングポーズを5~6回繰り返すと
肩関節の
・屈曲90°くらい
・外旋
で痛みが出ることが分かったので
治療に入る
うつ伏せから
硬い筋肉をほぐしにかかると
「イッテェー>0<」
と、悶絶のご様子
だよねー^^;
弟のTくんも
半べそだったからな~。
残念ながら
治療のマッサージは痛いのさ^^;
ここで確認
「あ、曲げてもあまり痛くない」
痛い治療に耐えてもらった
甲斐があって
良かったです^^
お次は
仰向けから硬い筋肉をほぐす
ここら辺も治療が
かなり痛いポイント
当然
悶絶しながら受けて頂いている。
そして確認
「軽くなって痛くない」
よかったよかった^^
使ってみて、このまま調子良ければ
次回は
下半身の治療をさせて下さい
≪2診目(5日後)≫
今日の調子を聞かせて下さい。
「左肩は調子良いの下半身をお願いします」
具体的に痛みやご希望ありますか?
「明日から夏休みが終わり、部活再開なので
体重乗せたときの足首の痛みと
走りを軽くしたいです」
分かりました。
まずはうつ伏せからほぐします
「あ~、上半身より痛いかも~>0<」
関わる筋肉をほぐし
もも上げをしてもらうと
「軽いです^^」
良かったです^^
引き続き気になる筋肉をほぐし
本日も終了
数日後
お母さんから
「調子イイみたいですよ」
と伺う。
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます。
【症例報告】 足関節捻挫 Iくん 男子高校生 バスケットボール
6月25日(初 診)バスケットをしていて着地時に人の足を踏んで変な形で着地
左足関節の外果(外くるぶし)下方を痛める。外果の下方が特
に腫れていて、下のくびれが見えない状態。
処置:痛みが出ないか確認しながら、患部から離れた腓骨筋群の
膝よりから、こわばり感を軽くほぐす。4・5指の井穴刺絡。
アイシング。サポーターでの固定。
自分の体重を支えきれず、足を引きずるようにして帰る。
30日(二回目)歩いていて痛みなし。軽く走ったりすると張ったような違和感が
出る。揺れただけでは痛みを感じなくなっており、患部を直接
押した時に痛みが少し残っている。
処置:硬くなっている筋肉を全体的にほぐす。また痛い場所を、かば
った右足で、負担のかかっていた筋肉を探しほぐして終了。
来院時よりも足が軽くなり、張った感じがなくなっているとのこと。
本人談
当日・翌日が痛みが一番強く。3日間は寝る前にきっちりとアイシング。
最初2日間ぐらいは通学時にはサポーターで固定し、学校に着いたら外していた。
暑くなっていたのでお風呂には浸からずにシャワーで済ます。
Iさんは指の骨折の経験があり、翌日起きての腫れの具合や痛みなどを自分で
様子をみながらの対処。
早い段階から、しっかりと固定し、アイシングをしていたのが、怪我の治りの早さに
繋がっていたと思います。スポーツをしていて、足首を痛めて1ヶ月かかっても、
痛みがすっきりしないと来院された方などで、まだ少し腫れ感が残っている人が
いらっしゃいます。もちろん痛みの程度にもよりますが、直後にどのようなケアを
するかによっても、その後の怪我の経過が変わってきます。もし何かございまし
たら一度診せて頂けると嬉しいです。
担当:石渡