2025.1.22

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

　

 

【症例報告】

「3日前に腰を痛めました」

A.Hさん　男性

東京都　葛飾区

90分治療

 

3日前に

腰を痛めてしまい

ご来院されました

 

院内で

確認できる動きでは

 

座っている状態

からの

立ち上がり

 

腰を左に倒した時に

左腰

 

右に倒した時に

左腰

 

左に腰をひねった時に

右腰

 

腰を前に

倒した時に

腰(左側＞右側)が痛い

 

まずは

腰ではないあるところから

マッサージしていく

 

確認しながら

治療を進めていくと

少しずつ可動域が

変わってきていただきました

 

最後は鍼治療で

最終の仕上げをしました

 

最後の確認では

治療前に

確認した動きの痛みが

無くなっていただき

可動域も

変化していただけました

 

【治療前】

 

【治療後】

 

【治療前】

 

【治療後】

 

【治療前】

 

【治療後】

 

この度は

【症例報告】に

ご協力いただきまして

ありがとうございます

・

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 2025.1.17

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

【症例報告】

「腰が痛くて前屈できない！」

K.Rさん

東京都　葛飾区

40代男性

 

初めてのご来院のKさん

 

元々慢性的にあった腰痛が

昨日から悪化しご来院

 

奥様、

ご紹介ありがとうございます

(^^)/

 

治療前に

動かしてみていただくと

特に前屈をした時の痛みが強い

 

 

ご本人曰く

「仕事中、

座っている時間が長いので

そのせいかな…」

とのこと

 

さっそく

治療を始めていきますが

触ってみると

ある筋肉がとっってもカチカチ

 

マッサージの痛みも

強かったと思いますが

最後まで耐えて下さりました

(^^;

 

鍼も加えて

60分間の治療後

再度動かして確認していただくと

 

before

after

 

「痛くない！動かせますね！」

 

良かったです

(^^♪

 

最後に

特に硬かった箇所の

簡単なストレッチを

お伝えして終了

 

セルフケアでは

カバーできなくなってきたなぁと

感じた際は、またいつでも

ゴリゴリほぐされに

来て下さいね(^^)/

 

Kさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました！

 

お大事にして下さい

<(_ _)>

 

・

・

・

月・火・水・土：9：00～15：00

日・祝：9：00～17：00(最終受付)

定休：木・金

2025.1.5

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

2025年最初のブログです

(*^-^*)

 

あけましておめでとうございます

 

本年もよろしくお願いします

 

 

【症例報告】

「腰痛」

N.Yさん

東京都　葛飾区

 

 

Nさんこんにちは

 

お身体の調子はいかがですか？

 

「昨日から腰が痛いです」

 

思い当たる原因はありますか？

 

「うーん

はっきりしないです

(^-^;

 

在宅が続いたくらいですかね」

 

わかりました

 

やっていきましょう

 

・

・

・

 

「そういえば

一ヶ月前に膝痛くなったんですけど

関係ありますかね？」

 

あると思いますよ！

 

どうしたんですか？

 

「実は久しぶりにランニングをしたんです

 

走ってみたら

思ったより行けたので

予定より長く走ったら

痛くなりました

 

いきなりやりすぎちゃいました

(^-^;」

 

なるほど

 

それは元々疲れが溜まっていたから

今回の腰痛かもしれませんね

 

いきなり強度の高い運動をすると疲れますよね

 

特に大人は！

 

現在

膝の痛みは消失しているそうなので

確認はしていませんが

合わせてほぐしました

 

治療

←前　後→

 

 

 

動くようになりましたね！

 

大丈夫そうです

(*^-^*)

 

運動も頑張って下さい！

 

 

Nさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.12.4

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

 

Rei Dance Collection

発表会

ART FOR ALL 19

(TRICK)

 

11/24(日)

千穐楽

 

三軒茶屋にある

昭和女子大学

人見記念講堂にいきました

 

 

発表会では

各ナンバーがありました

 

JAZZ

HEEL

HIPHOP

FREESTYLE JAZZ × HEEL

JAZZ FUNK

JAZZ HIPHOP

GIRLS HIPHOP

JAZZ CONTEMPORARY

K-POP

テーマパークダンス

 

一つ一つの作品が

とても豪華で

素晴らしく

終始圧倒され続けました

 

今回は治療

させていただいた方が

最後まで踊りきった姿を

みることができて

とてもうれしかったです

まだまだ

勉強不足の

分野がありますので

 

今後も

このような

機会をいただいたときは

積極的に観に

行きたいです

・

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2024.11.17

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

O.Mさん

東京都　葛飾区

 

 

Oさん

こんにちは

 

お身体の調子はいかがですか？

 

「朝、腰を痛めました」

 

 

「今朝

ジムで物を引っ張ったときから

痛くなったんです」

 

なるほど

 

最近寒くなったので

痛めちゃう人

増えましたね

(^-^;

 

腰の動きを治療前後で比べます

 

Oさん

いつものところが

疲れてかちかちでしたね！

 

治療

←前　後→

 

治療前は恐々動かしていたのが

治療後は笑顔でガンガン動かして

いただけました

(^^♪

 

「凄い！信じられない！！」

 

ありがとうございます！

良くなっていただけて嬉しいです

(*^-^*)

 

 

Oさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.10.9

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「腰を横に倒したり

反らすと痛い」

A.Sさん

東京都　葛飾区

初診　60分

 

Aさんの

奥さんからのご紹介

でご来院

 

院内で

確認できる動作では

 

腰を

右に倒した時

後ろに反った時に

腰の真ん中あたりが痛い

 

腰を反るとき

痛くなければ

もう少し

それるとのことですので

治療前に

写真をとりました

(治療前写真)

腰ではないところの

ある筋肉を

マッサージしていく

 

そして

確認していただくと

 

腰を

右に倒した時と

後ろに反った時の

痛みがなくなり

軽くなって

いただけました

 

そして

可動範囲もひろがって

いただけました

(治療後写真)

余った治療時間は

上半身を軽く

マッサージをして

この日は

終了となりました

 

Aさん

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

 

お身体

お大事にしてください

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2024.9.18

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

 

【症例報告】

「カンブレ

アラベスクすると

腰が痛いです」

S.Mさん

東京都　足立区

 

バレエを始めて

10ヶ月のSさん

2週間前くらいから

腰が痛いとのこと

 

最初は

治療前の確認

(ガンブレ治療前)

 

マッサージ＋

鍼治療を

加えていくと

腰の痛みがなくなり

可動域も

上がっていただけました

 

同時に

アラベスクも

上げやすくするための

治療もしました

(治療前①)

あるところを

マッサージして確認

(治療途中確認②)

 

腰の痛みが

減少してきて

治療前①のときより

可動域があがりました

 

さらに

最後はあるところに

鍼治療して

最終確認

(治療後③)

 

カチカチに

固まってしまっている

筋肉のマッサージは

痛かったと

思いますが

 

最後まで耐えて

いただきまして

ありがとうございます

 

Sさん

今回は

【症例報告】に

ご協力いただきまして

ありがとうございます

・

・

たなごころ治療院は

競技のレベルに

関係なく

治療を行っています

 

習い事や趣味

スポーツに

楽しんで

取り組んでいる方々を

これからも

応援しています！

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2024.5.26

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

K.Sくん

高校生

野球

東京都　荒川区

 

Sくん

こんにちは

 

今回が2回目の来院です

 

前回は

冬から引きずっていた

腰痛の治療に

来て下さいました

 

あれからいかがでしたか？

 

「痛くなくなって

バッチリでした

(*^-^*)

 

がっつり練習していたら

また症状が出てきたので

お願いします！」

 

ありがとうございます

 

肉体改造にも

積極的に取り組んでいるそうで

しっかり練習ができている分

疲れが溜まってきましたね！

 

またほぐしましょう

 

プレーでは

バッティングで痛みがある

 

院内で確認できたものでは

反る(伸展)での症状が

強そうです

 

現在

シーズン真っ最中で

明日も試合

 

マッサージと鍼で治療します

 

治療前

 

治療後

 

痛みがなくなり

反った時の

可動域も上がりました

(^^♪

 

疲れて硬くなった筋肉は

痛みを出したり

プレーがしにくくなる

原因です

 

重りを背負って

野球しているのと

一緒ですね

(>_<)

 

しっかりほぐして

痛くない

軽い身体で

プレーしましょう！

 

 

Sくん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 2024.4.26

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「右の腰の痛み、右脚の痺れ」

D.Aさん

40代女性

クラシックバレエ

東京都　国立市

 

今回が

初めてのご利用の

Dさん

 

お身体の調子を伺うと

「2ヶ月程前から

この辺りが痛いです」

とのこと

 

何かきっかけは

ありましたか？

 

「バレエ中、

いつもと違う位置に

脚を無理矢理

動かしていたら

レッスン後から

どんどん痛みが出てきました」

 

そうだったんですね

 

治療を始める前に

痛みの出る動きを

確認してみていただくと

左に倒した時と

腰を後屈させた時に

痛みが強い

 

「仕事中

ずっと座っていると

右脚全体に

痺れも出ます」

 

わかりました！

 

さっそく

治療を始めていこうと

うつ伏せに

なっていただくと

右のお尻が左に比べて

盛り上がっているように

見えます

 

「もともと

右股関節が

動かしにくくて

ずっと無理して

使っていたのかも…」

 

そうだったんですね！

 

まず右の方から

揉んでいくと…

 

Before

After

左右同じ高さに

揃いましたね！

 

腰の動きも

確認していただくと

「えぇ！痛くない！！」

 

良かったです(^^♪

 

Dさん

マッサージを受けるのは

今回が初めてだそう

 

今までのお疲れが

たっぷり溜まっていて

めちゃくちゃ硬いですね

(^^;

 

その分マッサージも

痛く感じたと思いますが

最後まで

頑張って下さいました

 

最後にまた

痛みのチェック

「全然大丈夫そうです！！」

 

お疲れが溜まりすぎると

動かしにくさや

痛みが

出てくることがあります

 

今回は

右の方が極端に

硬くなっていたので

見た目にも

差が出ていましたが

痛みも

見た目の差も

筋肉のコリをほぐせば

よくなることが

ほとんどです

 

今後は

メンテナンスもしながら

もっともっと

動かしやすい身体に

していきましょう^^

 

Dさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい

<(_ _)>

 

・

・

・

出勤時間

月～木：9：00～16：00

土・日・祝：9：00～17：00(最終受付)

金曜日定休

2024.4.2

 

DAY6

近くのスーパー

My Auchan

Costa da Caparica

缶ビール

出前一丁

この日は

ポルトガル国立バレエ

八木澤さんの治療

治療前のチェック

 

 

腰痛が軽く

なってくれたかな？

 

 

近くのコインランドリーを

チェック

結局翌日の

治療の合間に

たけしさんにお願いして

洗濯€６　乾燥€３

お店のママさんに

チップ€Ⅰ　計€10

全部やっといてあげる

ってことに

晩飯は少し南の

住宅街の中

Adega O Ferro

入り口に

魚を並べてあるのは

お約束

まだ空いてるけど

この後ほぼ満席に

ガイドのたけしさん

八木澤さんの後に治療した

Kさんと

個包装のパンと

赤ワイン

乾杯

 

 

ツナのソテー

レモンを絞って

 

豚かな

ヒラメかな？

白ワインと

デザートは

日本のカステラの原型

にしても

Kさんと

ワイン2本開けたので

酔っぱらいました

2024.3.4

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「昨日から腰が痛いです」

S.Mさん

男性

茨城県

水戸市

 

いつも娘さんが

ご利用して

下さっている

Sさん

 

前日から

腰が痛く

来院当日に

痛みが増し始めた

行きつけの

整体で

ほぐしてもらうが

痛みが引かず

急遽

娘さんの付き添いで

受けていただくことに

 

イスに

深く座ったり

腰をかがめるのが

辛い

 

 

まずは

あるところを

ほぐしていき確認

 

「軽い！痛くないです」

 

まだまだ硬いですが

肩こりも

かなりひどいとのことで

上半身もやっていきましょう！

普段から

マッサージに

よく行かれるらしいのですが

カチカチですね！

ここでしっかり

ほぐしていきましょう！

 

Sさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

2024.2.18

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「スクワットで腰を痛めた」

W.Tさん

水泳

東京都　葛飾区

 

 

Wさん

こんにちは

 

立ってる時も

だいぶ痛そうですね

 

「そうなんですよ」

 

痛みのため

腰が伸びなくなっています

 

 

「昨日

スクワット中に

腰がピキッとなって

痛みが出たんです

 

その後

自分でマッサージしたり

ストレッチしたら

少し良くなったけど

朝起きたら戻ってました」

 

なるほど

 

スクワットは

重い重量を扱う分

腰痛める人

多いですよね

 

強い負荷がかかって

筋肉が硬くなっているので

しっかりほぐしていきましょう！

 

・

・

・

 

何カ所かほぐして確認します

 

今回は

〇〇筋の治療で

一番痛みが減りました

(*^-^*)

 

治療前⇧後⇩

 

腰を反る

(伸展)

 

治療前⇧後⇩

 

「おお！

良いですねー！

(^^♪」

 

ありがとうございます

 

姿勢も動きも

良くなりましたね！

 

トレーニング

頑張ってください

(*^-^*)

 

 

Wさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.2.13

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

 

 

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

仕事の疲れで

ご利用の

Iさん

 

今日は

腰が痛い

股関節詰まって

右脚がみじかく感じる

とのこと

 

 

以前も

脚が短く感じると

仰っていたIさん

 

あるところを

ほぐすと

改善してくれたが

 

今回は

別の箇所からの方が

効果がより得られるのではと思い

そこから始めていく

 

確認していただくと

いまいち

変わっている様子は

見られない

 

では

以前ほぐした箇所から

ほぐしてみると

 

「短いの感じない！」

とのこと

 

Iさんは

ここからほぐせば

改善しますね！

 

残りの時間は

腰の痛みを

取れるように

揉んでいき

確認

 

「腰も痛くない！」

 

足の左右差をメインに

すすめていきましたが

腰の痛みも無くなってくれて

良かったです！

 

Iさん

いつも勉強させていただき

ありがとうございます<(_ _)>

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2024.1.21

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「左腰痛」

M.Hちゃん

小学生

クラシックバレエ

東京都　世田谷区

 

 

Hちゃん

はじめまして

 

お身体の調子はいかがですか？

 

「左腰が痛いです」

 

 

3日前の

レッスン中に

痛みが出た

 

それからは

バーレッスンのみ

行えている

 

「3日後

発表会があるんです」

 

なるほど

それは緊急事態ですね！

 

ジャンプや

 

 

プリエで

痛みが出ます

 

 

発表会前ですし

レッスン立て込んでました？

 

「そうですね」

 

筋肉が疲れて硬くなると

痛みが出てくるんですね

 

もっと上手く踊れるようになりたい！とか

集中してレッスンしたりすると

こりやすいですよ！

 

頑張ってますね

(*^-^*)

 

しっかりほぐした後は

症状の改善がみられたので

レッスンでの調子も

確認してもらうよう

お願いして終了

 

その後

発表会前に連絡を頂きました

 

「踊った時も

症状が改善していたため

無事発表会に出られそう」

とのことでした！

 

ありがとうございます！

 

頑張っている

Hちゃんのお手伝いができて

嬉しいです

(*^-^*)

 

 

Hちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.1.16

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「整形外科では異常なしの

反らすと痛い腰痛」

Y.Yクン　中学1年男子

バレーボール

東京都　江戸川区

 

以前来院された

お兄ちゃんの

腰椎分離症が良くなって

今度は弟くんが来院

 

ご紹介

ありがとうございます

＼(^o^)／

①

治療前のチェック

 

腰を反らすと痛い

 

あるところに

治療して即チェック

②

「あんまり痛くない

反らすとちょっと痛い。」

 

また

あるところに

治療して即チェック

③

「めっちゃ軽いです！」

 

ここで

あるところに

鍼治療を加えて

即チェック

④

「鍼の痛みが・・・。」

 

長い鍼を使用しているので

治療後も鍼が

刺さっている感じが残って

痛いかもね

(^^;)

 

てな感じで

ほぼ一回で改善

 

ちなみに

痛いとこには

ほぼ治療してません

 

一般的な医療機関は

痛いところにしか

治療しないでしょう

 

それでは

完治しませんよ

 

Y.Yクン

「先生　最後に質問です。

明日は部活に

行ってもいいですか？」

 

わたし

「もちろん！

 

治せない医療機関ほど

休んでねって

言うでしょう。

 

治す能力がないんだから

休んでねって

言うより他ないよね。

 

わたしは

即効で変えちゃうので

休めって言わないよ。」

 

Y.Yクン

付き添いのお母様

ニッコリ

(#^^#)

東京都　江戸川区から

足立区のバレーボール

強豪公立中学校に

通っているY.Yクン

 

これからを

応援してるよ！

(^^)/

2023.12.19

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「左腰が痛く目が覚める

妊娠9ヶ月　二人目」

S.Mさん　保育士

千葉県　松戸市

 

独身時代からの

常連さん

 

この度はお二人目

おめでとうございます

(^^)/

 

①

治療前のチェック

 

 

左の股関節に痛み

 

②

あるところに治療して

即チェック

 

 

軽くなって

前屈みがしやすい

 

③

またあるところに

治療して即チェック

 

 

「忘れてた！

軽くなってる!」

 

妊娠中の

肩こり腰痛

身体の不具合

誰もちゃんと

診てくれません

 

産婦人科に行っても

湿布が出るだけ

 

整形外科に行っても

レントゲンが

撮れないので

湿布が出るだけと

 

患者さん方から

お伺いします

 

当院では

安定期に入ったら

出産　産後に備えて

しっかりメンテナンス

しておくことを

おススメしています

 

出産は

全治1か月くらいの

ダメージ

 

加えて産後3か月くらいは

授乳でろくに寝れません

 

元気な方でも

ガタガタになりますよ

 

産後3か月くらい経って

全身ボロボロ

パサパサになって

「何だ　知らなかった～

妊娠中もOKだったの？」と

いらっしゃる新米ママさん

結構いらっしゃいます

 

はいぜひ

お任せくださいね

(^^)/

 

 

 

 

2023.12.10

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

今回

技術の

向上のため

スタッフ間で

練習を

行いました

 

身体の調子を伺うと

「腰を

左右に倒す

前屈、後屈で

痛みがだ出る」

とのこと

 

過去の

練習で

言われた点を

意識し

マッサージしていく

 

・

・

・

 

[左に倒す]

before

after

[右に倒す]

before

after

[前屈]

before

after

[反る]

before

after

 

スタッフ間での

練習を生かし

無料でも

一発で治せるような

マッサージを

提供できればと思うので

ご興味ありましたら

ぜひご利用ください！

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2023.12.10

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「一週間前からの腰の痛み」

H.Tさん

東京都　葛飾区

初診

60分

 

初診の

Hさん

院内で

確認できる動作では

 

腰を右に倒す

左に捻る

前に倒す(前屈)

後ろに倒す(後屈)

と右腰が痛い

 

ある向きから

腰を触らずに

治療を開始しました

 

前に倒す(前屈)が

調子がいいときは

倒せることでしたので

写真を撮らせていただき

今回の治療の

評価対象にしました

 

(治療前)

(治療後)

 

治療後

治療前に確認した動きを

ひととおり

確認していただくと

軽くなって

いただけました

 

お仕事の疲れが

たまっており

とても筋肉がカチカチでした

 

お時間があるときに

全身のメンテナンスに

お越し下さいとお伝えさせて

いただきました

 

この度は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

 

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

   2023.11.26

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

 

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

無料マッサージ

30分

ご利用いただきました

 

初めてご利用の

Oさん

 

お身体の調子を

伺うと

「一昨日

転んで

腰から背中にかけて

痛みがでます」

とのこと

 

・右に倒す

・反る

 

２つの動作で

痛みがでる

 

立ち仕事をしていて

普段の

生活でも

腰への負担が

大きい

 

お仕事で

支障が

でないよう

しっかり

ほぐしていきましょう！

 

・

・

・

 

30分後

 

[右に倒す]

before

 

after

 

[反る]

before

 

after

 

可動域に

大きな変化は

なさそうですが

腰の痛みどうですか

 

「痛くないです！

動かしやすい！」

 

良かったです！

 

また

お疲れでしたら

ぜひご利用ください！

 

無料マッサージとブログのご協力

ありがとうございました<(_ _)>

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2023.11.18

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

 

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

今回は

技術の

向上のため

スタッフ間で

練習を

行いました

身体の調子を伺うと

「今日の朝から

右の腰が痛い」

とのこと

 

動きを確認すると

・左右に倒す

・右回旋

・反る

 

この3つで痛みがそう

この動作に

関係のある筋肉を

狙い

60分の間に

治せるように

マッサージしていきます

 

・

・

・

60分後

 

[左に倒す]

before

after

 

[右に倒す]

before

after

 

[右に回す]

before

after

 

[反る]

before

after

 

どの動作でも

楽になってくれました！

 

協力してくれた

笹原先生からは

「前よりも

うまくなってるね！」

とのこと！

 

素直に

嬉しかったです！

 

笹原先生

練習のご協力

ありがとうございます<(_ _)>

 

これからも

無料マッサージを

ご利用くださっている方々に

無料マッサージ以上の

技術を

提供していけるように

精進いたします<(_ _)>

 

また

このブログを見て

少しでも

ご興味ありましたら

ぜひご利用ください！

 

僕の

マッサージで

不満な点や

改善点ありましたら

遠慮なく

言ってくれたら

うれしいです

よろしくお願いいたします！

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2023.11.12

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

 

【症例報告】

「腰を痛めました」

 

Y.Rさん

千葉県　松戸市

初診

60分治療

 

ある日

ペットボトルの

重いケースを

もち立ち上げたとき

腰を痛めて

しまったとのこと

 

そのままにしていたが

痛みが強くなって

きてしまった

とのことで

来院されました

 

当日は

歩く・座る

腰を左右倒す

腰を左右に捻る

腰を

前に倒す

後ろに倒すが

動作が痛い

 

今回はベットに

横になってもらう前に

ある状態で治療を

スタート

そして

ある運動をしてもらう

 

治療を進めていく中で

ベットに

寝られそうでしたので

またある向きで

治療して

また運動を

繰り返しました

 

当日は症状が強く

身体は軽く

なっていただけたが

 

腰の動きでの痛みは

変化は

見られませんでした

 

後日電話で

症状の確認をしたところ

治療後に症状が

緩和してきたとのこと

 

そして再度

ご予約いただきました

 

2診目は

前回より症状が

緩和されていたので治療も

ガッツリさせて

いただきました

 

今回は

マッサージと

鍼治療を加えました

(1診目)

(2診目)

(1診目)

(2診目)

 

今回は

この方の

息子さんが治療院で

普段から

治療を受けていました

 

腰を痛めた時の

どうすればいいか

知っていたので

ご家族内でできる

対処をしていただいて

いたので

とても治療がスムーズに

なりました

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2023.9.16

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「先週

ギックリ腰に

なりました」

T.Mさん

東京都　葛飾区

 

今回が

初めてのご利用の

Tさん

 

お身体の調子を伺うと

「先週

ギックリ腰になってから

ずっと腰が痛いです」

とのこと

 

直後より

痛みは軽減しているが

現在も

歩行、前屈

立ち上がる時に

痛みを感じる

 

前屈は

これくらいで

痛みが出る

 

ギックリ腰は

初めてで

今まで

肩こりや腰痛は

少し感じるが

さほど気になる程度では

なかったそう

 

今回も

自宅で

ギックリ腰になるまで

特に腰の痛みや違和感は

感じていなかった

とのこと

 

しかし

マッサージを

始めてみると

とてもカチカチ

 

「めっちゃ痛いです！

こんなに

硬かったんですね…」

 

在宅勤務で

1日中

パソコン作業を

しているという

Tさん

 

普段

感じていないだけで

筋肉は

しっかり

凝り固まっていた

みたいですね

(^^;

 

その分

マッサージも

痛いと思いますが

耐えられる範囲で

受けていただきました

 

60分間の治療後

再度確認してもらうと

 

before

after

 

痛みが減り

可動域も

広がりましたが

まだまだ

完璧ではない状態

 

1回で

スッキリとはいかず

すみません

(-_-;)

 

今回のように

事前に

痛みがない状態でも

疲れが溜まって

筋肉がカチカチに

なってしまうと

何かの拍子に

急に強い痛みが

出ることがあります

 

またお時間ある際は

ぜひほぐしに

いらして下さい！

 

Tさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

出勤時間

月・金：17：00～23：00

木：18：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

2023.9.16

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「寝込んでいて腰が痛くなった」

S.Aさん②

千葉県　八千代市

 

 

Sさん

こんにちは！

 

今回も腰痛ですね！

 

「そうなんです

 

先々週

体調を崩して

1週間寝込んだんです

 

それから痛くなっちゃって

(^-^;」

 

そうだったんですね

 

「もう治って

症状はないんです！

 

体力も

70パーセントは

戻ってます！」

 

段々良くなってるみたいで

何よりです！

 

ずーっと寝てると

こっちゃいますよね

 

動きを確認すると

・左右に倒す

・反る

と痛みがでます

 

Sさんが疲れを溜めやすい

いつものとこから

やりましょう！

 

病み上がりで

体力が万全ではないため

調整しながらすすめます

 

・

・

・

 

一通りほぐして確認です！

 

 

【右に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

 

【左に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

 

【反る】

 

治療前

 

治療後

 

「うん！らくー！」

 

ありがとうございます

 

腰が

しっかり動くように

なりましたね！

 

残りの時間で

上半身をほぐして

終了です

(*^-^*)

 

・

・

・

 

当院のマッサージは

しっかりほぐすので痛いですが

症状や体調に合わせて

治療を組み立てますので

ご相談ください

(^^♪

 

 

Sさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

2023.8.26

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

H.Kさん④

千葉県　松戸市

 

 

度々

症例報告に

ご協力いただいている

Hさん

 

今回は腰痛の治療です！

 

2日前

座椅子から立ち上がろうとして

腰に痛みが出た

 

その後

軽減してきていたが

本日

洗濯物をたたんでいて

立ち上がったときに

悪化

 

痛みが出てからは

コルセット使用中

 

「もう限界だなと思って

来ました

(^-^;」

 

ありがとうございます

 

良くなってもらえるよう

頑張ります！

 

「座っていて

立ち上がる時に

痛みがあって

前かがみだと

楽なんですよね」

 

こんな感じですか？

 

「そうそう！」

 

 

腰が痛くなると

多い症状ですね！

 

コリを探しつつ

ほぐしつつ

治療していきます！

 

・

・

・

 

【反る】

 

治療前

 

治療後

 

 

【左に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

 

【右に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

「いいですね

痛まなくなってます！！」

 

「立ち上がる時も楽ー！

(*^-^*)」

 

 

ありがとうございます！

 

Hさん

コルセット着けないでも

大丈夫そうですか？

 

「そうね！

 

大丈夫そうだから

着けないで帰ろうかな

(*^-^*)」

 

そうしてください！

 

良くなっていただけて

嬉しいです

(*^-^*)

 

 

Hさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

 

2023.8.19

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

松戸市立常盤平中学校サッカー部

関東中学校サッカー大会優勝🏆

全国中学校サッカー大会出場㊗️

 

おめでとうございます😆

 

千葉県予選から

ケアに来ていただいていた

Kくん

 

接触プレーが多い分

股関節や腰・足首を

痛めており

大会期間中の合間に

治療に来ていただいていました

 

そして今回

見事全国へ‼️

 

 

初戦は

8/20 12時から

キックオフ⚽️

 

金町から

勝利を願って

応援しているよー💪🔥

 

ーーーーーーーーーー

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.8.8

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「腰椎分離すべり症」

H.Hクン　中2

サッカー

千葉県　松戸市

 

だいぶ前に

来院されたとき

一発で

腰痛が取れたのを

覚えてて来院

 

治療前のチェック

 

 

腰の右側屈で右腰が

反らすと右腰が

痛い

 

 

ちゃんと痛みもほぼ取れ

可動域もアップしてますね

(^_-)-☆

 

そもそも

治療中にビデオ

撮ってるってことは

治せる自信があるから

 

腰椎すべり症

腰椎分離症

腰椎分離すべり症

と診断されて

お困りの方

 

当院でサクッと

治しちゃいましょう！

(^^♪

 

もち治療理論は

トップシークレット

(^_-)-☆

 

2023.7.31

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「右手首痛

右肩・腰・背中

張り硬さ」

Y.Yさん　40代男性

ドラム・打楽器奏者

埼玉県　さいたま市

 

お知り合いの

お知り合いからの

ご紹介

ありがとうございます

(^^♪

 

治療前のチェック

 

 

あるところに

治療して即チェック

 

 

ちゃんと

変わってますね

(^_-)-☆

 

普通に

揉んだんじゃ

無理ですよ

(^_-)-☆

 

ここから

右肩　腰　背中の

治療

 

腰の動きも

スッカリ改善されて

良かったです

 

ドラム・打楽器業界の

深～いお話し

大変勉強になりました

 

お大事に

(^^)/

・

・

・

楽器のプロの皆さんも

たくさん見えてます

(^^)/

2023.7.30

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

※

祝日の

受付時間は

17：00～22：00(最終受付)

になります

 

火・土曜日は

9：00～

受付中です

※

 

【症例報告】

「3・4日前から

腰が痛いです」

 

I.Mさん

東京都　葛飾区

60分治療

初診

 

3・4日前から

腰が痛い

ということで来院

 

最初は

治療前に確認

 

腰を

右側に倒すと左腰

左側に倒すと右腰

が痛い

 

さらに前屈すると

左腰に痛みと

つっかかる感じがある

 

赤丸辺りが

特にこのあたりが

気になる

 

腰ではなく

ある向きで

マッサージをしていく

 

ここは

硬くなっていると

とても痛い…

 

スタッフ岡田も

他のスタッフに

ここを

揉んでもらうと

特に悶絶です‥

 

痛みにたえて

いただき

そして動きを確認

 

腰を横に倒す動作での

痛みは無くなるが

 

前屈での

左腰の痛み

つっかかり感は

まだあるとのことなので

 

また違う向きで

マッサージを進めていく

 

そして確認

していただくと

前屈での

左腰の痛み

つっかかり感は

なくなっていただけました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2023.6.18

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

 

【症例報告】

「腰の真ん中

あたりが痛いです」

T.Kさん

埼玉県　吉川市

60分治療

 

お久しぶりの来院の

Tさん本日は

腰が痛い

とのことで来院

 

動きを確認してみると

 

前に倒す動作

後ろに倒す動作で

腰の真ん中に

痛みが出る

 

さらに

座ったり

立つ動作にも

痛みがあり

歩き辛さもある

 

60分間の

痛いマッサージを

耐えていただきました

 

治療前

治療後

治療前

治療後

 

最後の確認では

座る動作

立つ動作

歩き辛さはなくなって

いただけましたが

 

腰のほうは

ほんの少し

違和感がある感じで

残ってしまいました

 

1回で

完全にとりきれず

申し訳ございません

次回また

診させてください

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

2023.6.4

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「運動中時間がたつと

腰が痛い」

K.Mさん

東京都　葛飾区

初診

60分治療

 

運動中

10分くらいたつと

腰がいたくなるとのこと

 

院内で確認できる

痛みの動作を

確認すると

 

腰を右に倒すと

右腰

腰を前に倒すと

右腰

後ろに倒すと

右腰が痛い

(痛い場所はこの辺り)

 

こちらを

治療の評価対象と

していきます

 

まずは

腰ではないところを

ある向きで

マッサージ

 

硬い筋肉になっていると

とても痛いところ

しっかり耐えていただき

 

休憩がてらベットから

起き上がっていただき

少し院内を歩いて

いただき

先程の動きで確認すると

 

腰を横に倒す動作での

痛みはなくなったとのこと

 

次はまた違う向きで

マッサージ

硬くなってしまってる筋肉を

ゴシゴシ揉んでいく

 

そして

確認していただくと

腰を前に倒す動作

腰を後ろに倒す動作

 

さっきよりは軽いが

まだ痛みはあるとのこと

 

最後は鍼治療

4カ所ほど

あるところにうちました

 

Kさんは

鍼治療はじめてでしたが

受けていただきました

 

治療最後に

確認していただくと

 

腰を前に倒す

後ろに倒す動作の

痛みはなくなって

いただきました

 

運動中の

腰の痛みがでるかは

後日確認していただくよう

お願いしました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

 

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

2023.5.20

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰から股関節が痛い」

I.Yさん

50代女性

東京都　墨田区

 

 

ゴールデンウイークのある日

 

Iさん

こんにちは

 

お身体の調子は

いかがですか？

 

「いつもの

腰とか股関節が

3日前から

痛みだしました」

 

 

わかりました！

 

Iさんが

疲れを

ためやすいところですね！

 

今回も

しっかりほぐしましょう！

 

ゴールデンウイークは

お出かけされるんですか？

 

「実は

明日

飛行機で帰省するんです

 

急遽こちらを予約したのは

移動も長くなるし

なにより

このまま身体が痛いと

せっかくの帰省が

楽しめないと思って！」

 

そうだったんですね！

 

大事なご予定の前に

来ていただけて嬉しいです

 

バッチリ楽しめるよう

頑張ってほぐします

(*^-^*)

 

Iさん

今回も

しっかりコリが

たまってますね！

 

・

・

・

 

Iさん

一通りほぐしました！

 

これで

動いて確認してほしいです

 

「大丈夫そうです

(*^-^*)

 

すっごく楽です！」

 

ありがとうございます

 

いつも

コリがたまりやすい

〇〇筋を中心に

コリコリでしたね！

 

帰省

楽しんできてくださいね！

 

当院は1月1、2日を除き

GWやお盆など長期休暇中も

営業してます！

 

楽しい

ご予定の前にぜひ

(^^♪

 

 

Iさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.5.14

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

★★★

スタッフ　岡田

火・土曜日は

9：00～で

受付開始しています

 

私の

受付時間外で

お時間の

希望ありましたら

お問合せフォームで

ご相談ください

★★★

 

【症例報告】

「昨日から急に

腰が痛くなりました」

K.Mさん

女性

東京都　葛飾区

60分　初診

 

はじめましての

Kさん

昨日から急に

腰がいたくなってしまった

とのこと

 

動きを確認すると

腰を左に倒すと

左側

右にひねると

右側

 

さらに椅子から

たちあがると

このへんが痛い

腰ではない

ある筋肉を

いっかしょ丁寧に

5分程

マッサージしていく

 

そして待合室の

ソファに

腰をかけてもらい

立ち上がって

確認していただくと

 

「さっきまであった

痛みが軽減してます

しかも

とても軽いです！」

 

短時間でも

とても反応が

いいご様子

 

続けてまた

ある筋肉を

一箇所ずつ

丁寧に

マッサージしながら

確認を

繰り返していく

 

最終的な確認では

左に倒した時

右にひねる動作

立ち上がる動作での

腰の痛みはなくなって

いただけました

 

身体を動かすことが

好きなKさん

来院された日は

ジムに行く予定でしたが

腰が痛く断念‥

 

「これなら

明日から

動かせそうです」

とのこと

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝[火・祝]

10：00～17：00(最終受付)

[9：00～17：00(最終受付)]

 

 

2023.5.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

※

料金改定のお知らせ

 

 

【症例報告】

「2週間前に

ギックリ腰になりました‼︎」

U.Mさん

40代女性

千葉県　浦安市

 

この日が初診の

U.Mさん

 

2週間前に

祖父の介護のため

身体を起こそうとした際に

腰を痛めてしまった

 

それから

2回に分けて

ブロック注射を打つも

痛みが悪化

 

それを見た

同僚のHさんから

当院を

ご紹介いただき

ご来院

 

Hさんも過去に

ぎっくり腰で

通ってくださった方で

今では

ダンスをしている

娘さんも

時折メンテナンスに

来てくださります

 

Hさんご紹介

ありがとうございます🙇

 

治療前の

U.Mさん

 

腰の痛みが原因か

後ろからみると

身体が左側に

歪んでいる

 

 

横からみると

骨盤が前傾し

状態が前へ

倒れている

 

 

2週間

痛みをかばって

生活をしていた

影響かと思います

 

痛みで

背筋は伸ばせなく

歩くのも

ぎこちなかったのですが

治療後は

こんな感じ

 

後ろからみた

歪みが整い

 

 

骨盤の前傾も整い

上体が真っ直ぐに

 

 

歩き立ち座りも

痛みなくスムーズに👍

 

2週間も

痛みを抱えながらの生活

大変でしたよね😓

 

ぎっくり腰も

適切に治療を施せば

その場で

改善していきます

 

ブロック注射をしても

安静にしていても

良くならない方を

たくさん診てきました

 

季節の変わり目に

多い症状かと

思いますので

やってしまった💦

という方は

ぜひお早めに

診させてください

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.4.30

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「ぎっくり腰をしました」

H.Mさん　女性

東京都　荒川区

60分治療

 

右に腰を倒すと

仙骨と尾骨辺りが

痛い

 

腰を前に倒す

腰を後ろに反ると

腰の真ん中が痛い

 

歩いたり

立つ座る動作で痛い

 

治療前

ベットに寝るのは

辛そうでしたので

ある向きで治療

 

この後は

ベットに寝るのが

先ほどより

できそうとのことなので

 

ある向きで

腰ではない

ところに治療

 

そして確認

 

  (Before)

(After)

まだ

痛いようですが

 

前屈する時の

怖さが治療前

よりはなくなって

いただけたご様子

(Before)

(After)

後ろに倒す動作は

痛いなりにも

可動域が

上がっていただきました

 

しかしまだ

痛みがある

とのことでした

 

歩く

立つ座る動作

腰を横に

倒したときの痛みも

軽減して

いただきました

 

この日はこれで

時間が

きてしまいました

 

治療途中にやった

ある体操も

ご自宅で

やっていただくこと

 

そして

動かせる範囲で

お身体を積極的に

動かしていただくよう

お願いしました

 

一回の治療で

スッキリしていただけなく

申し訳ございません

 

まだ

完全ではないと

おもいますので

引き続き

診させてください

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝[火・祝]

10：00～17：00(最終受付)

[9：00～17：00(最終受付)]

2023.4.29

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛

前屈できない」

T.Rさん②　40代女性

クラシックバレエ

神奈川県　藤沢市

 

 

Tさん

こんにちは

 

調子はいかがですか？

 

「腰が痛くて

(>_<)

 

前に曲がるのは

曲がるんですけど

この辺りで痛いです」

 

 

「明日からの休日含め

3日間連続でバレエがあるので

出来るようにしてください！」

 

おお

仕事してバレエしてだと

忙しいですね！

 

わかりました

頑張ります！

 

他には

左の股関節や脚に

はり感があるそうです

 

合わせて

ほぐしていきましょう！

 

・

・

・

 

あっちこっちと

一通りほぐして

確認してもらいます

 

Tさん

前回

担当させていただいた時も

そうでしたが

こりこりでしたね！

↓

前回の症例報告

 

治療前

 

治療後

 

「うん

痛くないです

(^^♪」

 

ありがとうございます

 

さすがの柔らかさですね！

 

レッスン

頑張ってください

(^^♪

 

せっかく

お忙しい中やっている

ご趣味ですから

すっきり軽い体で楽しめるよう

お手伝いさせてください

(*^-^*)

 

 

Tさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.4.12

 

院長みやもとです

「職場の腰痛マニュアル」

読売新聞より引用

2023.4.12

欠勤などで膨大な経済損失につながりかねない動く人の腰痛を減らそうと、厚生労働省の研究班が、産業医や産業保健師向けの対策マニュアルを作成しました。予防の体操やぎっくり腰になった時の対処法など日常生活にも役立つ内容です。

年間3兆円の損失

腰痛は、へそよりやや上の背中からお尻の下までの範囲で1日以上の痛みがあることを指します。がんや、椎間板ヘルニア、尿路結石など原因となる病気があるものと、ない物に大きく分けられます。多くは原因となる病気がありません。厚労省の調査によると、腰痛は自覚症状の中で男性は1位、女性の2位にあげられています。20～79歳の6万5000人を対象にした専門家の調査では84％が腰痛を経験し、25％は仕事や学校を休んだことがありました。欠勤や痛みを抱えながらの出勤で生産性が低下することによる経済損失は、年間3兆円に上るとする試算もあります。

こうした背景から2021年度にマニュアルが作成されました。原因に病気が隠されていないか見極めるため、①横向きになってじっとしていても腰がうずくことがある②がんの治療歴がある③原因不明の熱がある＿＿など7項目の中で一つでも当てはまれば医療機関の受診を勧めています。

病気が原因ではない腰痛については、前かがみで重い荷物を持ち上げる時に猫背になる姿勢やストレスなどの積み重ねによって、腰痛を発生させる負担が蓄積されるとしています。

その回避策として、胸とお尻を突き出した姿勢を紹介しています。重量挙げの選手がバーベルを持ち上げる時の姿勢に近いです。

蓄積された腰の負担を和らげる体操も紹介しています。お尻に両手を当ててから、のけぞる「これだけ体操」です。腰の筋肉をほぐすことが期待できます。

ぎっくり腰の対処法では、うつぶせになってゆっくり体をそらす「アシカポーズ」を解説しています。かつては安静にしてコルセットで固定することがよいとされていましたが、現在は活動を維持する方が回復につながるとされています。

マニュアル作成の責任者で、東大病院元特別教授の松平浩さんは「腰痛への理解を深め、適切な姿勢や体操で改善につなげてほしい」と話しています。

社員向けに実践

横浜市の情報システム企業「エクサ」は、このマニュアルに沿った社員向けの腰痛対策を取り入れています保健師の白田千佳子さんによると、コロナ禍に在宅勤務が拡大すると、腰痛を訴える社員が増えたそうです。通勤しなくなり活動量が減ったことや、オフィスの椅子より腰に負担がかかることなどが考えられました。21年5月、松平さんを講師にオンラインでの公演を開き、体操などを実践しておらいました。150人が参加し、7割が「その後、仕事のパフォーマンス向上に役立った」と回答した。その一人、田崎裕也さん(39)は「以前は3か月に1度、整体院に通っていましたが、体操を始めて行かずに済んでいます」と笑顔で語ります。白田さんは「参加者の満足度が高かったので、さらに多くの社員に腰痛対策が届くよう工夫したい」と思います。

・

・

・

これらの対処法が

効かない方は

コリが強い

筋肉が硬すぎて

ただの安静

体操　運動

湿布　塗り薬

電気治療

注射　痛み止めの薬

が効きづらいはず

 

整形外科は

骨の状態しか

診てませんよ

 

こうなると

保険医療機関では

対応が難しいでしょう

 

当院は

どこに行ってもなかなか

治らない患者さんが

全国　世界中から

いらっしゃる治療院です

 

お任せください

 

スパっと

解決いたします

(^^)/

 

 

 

2023.4.9

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「2日前から腰が痛いです」

K.Yさん　女性

東京都　葛飾区

60分治療

 

右側屈すると

左腰

右回旋すると

左腰

 

左回旋すると

右腰

 

後屈すると

腰が痛い

これを

評価対象に施術

 

特に

後屈した時が

可動域が悪かったので

施術前に

写真をとりました

腰ではなく

あるところを

治療していきます

確認

していただくと

 

右の側屈

右回旋

左回旋

の時の腰の

痛みは良くなる

後屈時の痛みは

施術前より

可動域は

よくなるが

まだ残る感じ

 

続けて

あるむきで

治療を続ける

そして確認

 

可動域も

2回目の

確認したとき

よりも上がりました

 

Kさんは

鍼治療も

大丈夫との

ことでしたので

 

あるところに

限定して4本ほど

うちました

 

鍼が苦手という方も

いらっしゃるので

無理には

うちませんので

ご安心ください

 

症状的に

鍼治療が必要な

場合も

ありますが

 

ご本人が

納得した上で

そして

施術中での

様子をみた上で

鍼治療はさせて

いただいてます

 

治療後は

動ける範囲で

身体を

動かして

いただくことが

回復への近道ですと

お伝えして

終了しました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力頂き

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝[火・祝]

10：00～17：00(最終受付)

[9：00～17：00(最終受付)]

2023.3.18

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「ギックリ腰」

A.Tさん　40代男性

ゴルフ

神奈川県　川崎市

 

 

Aさん

こんにちは

 

ご無沙汰しております！

 

ギックリ腰ですね

 

「そうなんです

 

今日

ゴルフしてて

かがんだら痛めました

 

前教えてもらった

ストレッチやって

軽減しています」

 

わかりました

 

一緒に動きを

確認しましょう

 

 

もちろん

動かなくなっていますね

 

これをヒントに

治療していきましょう！

 

では

Aさんが

いつも疲れてる

〇〇筋からいきます！

 

「いつもここ痛いんだよね

(^^;)」

 

今回も

硬くなってるので

治療が必要ですね

(*^-^*)

 

「普段から

ストレッチやったほうが

いいですか？」

 

そうですね！

 

Aさんは

やったほうが良さそうです

 

後で

やってほしいストレッチを

ご紹介します

(^^♪

 

またゴルフの予定はありますか？

 

「3日後です」

 

わかりました

 

頑張ります！

 

痛みが強く

取れる姿勢が限られているため

無理のない姿勢で

治療を進めます

 

悪化と改善を繰り返しながら

歩くのが早くなったり

スムーズに動かせるように

なっていきます

(*^-^*)

 

最後に

また動きを

見させてください！

 

 

「大分良くなってます！」

 

ありがとうございます

 

できる範囲で

ストレッチ続けてください

 

「わかりました」

 

・

・

・

 

翌日

 

「あれから

更に良くなっています！」

 

ありがとうございます！

 

続き

やりましょう！

 

昨日と違い

治療中の姿勢は

問題なく取れるように

なったので

どんどんほぐしていきます

 

動きも負荷を上げて確認します

 

凄く反れるように

なっていますね

(*^-^*)

 

 

ゴルフスイングって

痛みますか？

 

「大丈夫そうです

振れますね

(*^-^*)」

 

 

良かったです！

 

ゴルフ

楽しんできてくださいね！

 

 

Aさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.3.11

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

I.Mさん

テニス

東京都　葛飾区

 

 

Iさん

はじめまして！

 

腰痛ですね

 

「そうなんです

 

今日の午前中

やっちゃいました

 

テニス中踏み込んだら

グキッときたんです」

 

それは災難でしたね

(^^;)

 

「座っていたり

靴下を履くため

曲がったりすると

痛いです

 

歩くのも違和感があります」

 

「数年前から

同じような腰痛を

半年に1回くらい

繰り返しているんですよ」

 

なるほど

 

痛みは落ち着いても

原因になっている

コリが残っているから

何かの拍子に

悪化しちゃうんだと思います！

 

早速ほぐしましょう！

 

・

・

・

 

Iさん

これで本日は終了です

 

悪くなっている筋肉を

探してほぐしました

 

こりっこりでしたね！

 

治療前に確認した動きを

もう一度やってみましょう！

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

「来た時より良いです！」

 

写真も一緒に見てもらえますか？

 

「おお！

凄く動くようになってますね」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

普段から

なるべく動かすようにして

更にほぐしていきましょう！

 

「わかりました」

 

・

・

・

 

1週間後

 

あれからいかがですか？

 

「いい感じです！

 

今日

テニスしてきたんですけど

バッチリです

(^^♪

 

いつも

週末に疲れが溜まる感じが

あるんですが

それも軽いです！」

 

「後

初めて前屈して

床に手が付いたんですよ！」

 

 

おお！

ばっちり付いてますね

 

良かったです

(*^-^*)

 

「今日は

他のとこの治療も

お願いします！」

 

わかりました！

 

頑張ります

(*^-^*)

 

 

Iさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.2.18

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰が痛くて伸びない」

S.Yさん　40代男性

東京都　葛飾区

 

 

Sさん

こんにちは

 

本日は腰の痛みですね

 

とてもお辛そうですね

(^-^;

 

「そうなんです

 

腰が伸びなくなってます

 

娘に笑われちゃいましたよ！」

 

 

「昨日

椅子から立ち上がった時

違和感があって

おかしいと思っていたら

どんどん増してきたんですよ

 

前かがみで

座っていたからですかね

(^-^;」

 

「何とか明日までには

普通に歩きたいんです

 

仕事で沢山歩く予定なんですよ」

 

わかりました

頑張ります！

 

・

・

・

 

何カ所かほぐして

確認してもらいます

 

「来た時より大分楽です！

 

歩きやすくなったんですけど

まだ腰は伸び切りませんね」

 

わかりました

 

次の

この治療法では

いかがでしょう？

 

「おお！

 

伸びます

嬉しいです

(^^♪」

 

 

「歩いた感じも

ばっちりです

(*^-^*)」

 

ありがとうございます！

 

明日のお仕事

頑張ってくださいね

(*^-^*)

 

 

Sさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.12.23

 

院長みやもとです

 

2022.9

カリフォルニア

サーフトリップ

いよいよ

WSL FINAL

の舞台になった

トラッセルズ

ローワーへ

アッパーから見てて

メッチャ

いい波割れてるし

メッチャ

混んでるしで

いつかはと

憧れて

いたんだけど

 

【症例報告】

「腰の

両側屈・両回旋・後屈痛

腰椎椎間板ヘルニア

＆

右膝の

しゃがみ・正座時の

痛み・つまり感」

S.Nさん　看護師

クラシックバレエ

千葉県　柏市

 

同じ職場の

看護師さん

Kさんご紹介

 

ありがとうございます

(^^)/

 

治療前のチェック

 

 

しゃがむと

右ひざ前が痛い

 

 

腰に

両側屈・両回旋蒔痛

 

 

後屈時も痛い

 

 

正座すると右膝に

挟まっている感じ

 

あるところに

治療すると

 

 

腰は

軽くサラサラと

「動けてます！」

 

 

しゃがみも

正座も

良くなってますね

(^^)/

 

よそで治らない方は

ぜひ診させて下さい

(^_-)-☆

2022.12.9

 

院長みやもとです

2022.10

カリフォルニア

サーフトリップ

 

イン・アンド・アウト

バーガー

In-N-Out Burger

 

ダブル×ダブル

(パティとチーズ２つ)

のアニマルスタイル

(ピクルスと

グリルした玉ねぎ

特製ソースをかけること)

を注文

小ぶりの

バーガーですが

とってもジュシーで

スイスイ

食べれちゃいます

 

ポテトは

脂っこくなく

サッパリ

ホクホク

うんまい！

＼(^o^)／

 

【症例報告】

「左腰が

両回旋・前屈で

痛い!」

O.Mさん　中2女子

走り幅跳び＆ハードル

リレー＆4種

千葉県　千葉市

 

治療前のチェック

 

 

あるところに

治療すると

 

 

あらよっと

一丁上がり！

(^^)/

 

いっつも

ニッコニコの

O.Mさん

付き添いのママさん

 

良くなって下さって

ありがとうございます

(^_-)-☆

 

 

2022.11.26

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「泳ぐと右腰が詰まり

肩甲骨も動かしづらい!!」

I.Hさん②

40代女性

水泳

東京都　葛飾区

 

前々回

ブログに出てくださった

I.Hさん

 

その時

ブログにした

腰・股関節の痛みは

すっかり良くなったが

今回は

プールで泳いだ時に

腰の詰まりと

肩の動かしづらさが

あるとのことで

ご来院

 

まずは陸でですが

肩を回して確認すると

この時に

右腰が詰まって

伸びない感じと

肩の回しづらさ

 

 

反対は

腰は平気だが

肩甲骨の硬さを感じる

 

 

腰の詰まり感は

この辺りに感じる

 

 

前回は

腰股関節を中心に

ほぐしたので

今回は上半身から

症状が取れないかなと

ほぐす箇所を定めて

アプローチしていく

 

今回も悲鳴？を上げながらも

耐えてくださる…

 

毎度治療が

痛くてすみません😓

 

「痛いけど

これ耐えると

スッキリするのが

分かるから

耐えられるのよ!」

 

とおっしゃっていただいたので

感謝の気持ちも込めて

ほぐし切っていく

 

そして

肩を回していただき確認

 

「あ〜!やっぱり軽い!!

最初より

全然回しやすいし

腰の詰まりも

ないですよ!!!

 

さすがですね!!」

 

良かった〜😆

 

I.Hさんの

頑張りのおかげですね😊

 

これで

水泳にランニング

ガシガシ頑張ってくださ〜い💪

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.11.13

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「産後8ヶ月で

腰の痛みがあります」

 

A.Sさん

女性　東京都

葛飾区

60分治療

 

産後8ヶ月で

今回で

3人目とのこと

 

本日は

腰が痛い

 

腰を前に

倒したり(前屈)

 

腰を

右に倒すと左腰

左に倒すと右腰

 

後ろに倒す(後屈)

と腰が

痛いとのこと

 

今回は特に

後ろに

倒したとき(後屈)の

可動域が

なかったので

 

これを

評価対象にしました

マッサージ前の

確認では

これが

限界とのこと

前はもっと

反れましたとのこと

 

あるところを

ある向きで

マッサージしていきます

 

当院の

マッサージは

筋肉が硬いと

痛いマッサージになります

 

Aさんも

良くなるならと

耐えていただきます

 

そして

確認していただきます

腰を

左右に倒したときの痛み

前屈と後屈時の

痛みが軽減しました

 

さらに

腰を後ろに

倒した時の

可動域も

変化していただけました

 

ここまでは

腰には

一切触らず

治療しました

 

この後は

またある向きで

マッサージしました

 

そのあとに

あるところに

鍼治療をしました

そして

確認していただきます

 

2回目に確認

した時に比べて

可動域が

また上がりました

 

さらに

腰から下半身が

軽くなって

いただけました

・

・

身体に

何か不具合が感じたら

先延ばしをせず

たなごごろ治療院で

診させてください

 

いつもより

身体の疲れが

抜けづらい等々

あるかと思います

 

当院に来る

患者様は

家事・育児・仕事等を

いっさい

手を抜かず

常に全力で

自分にストイックな

方々だと思います

 

疲れた身体を

しっかり

メンテナンスし

常に良い状態にして

仕事等に向かう

ことは

 

とても

大事なことでは

ないかなと思います

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

 

 

2022.11.12

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右腰と右股関節が

痛いです!!」

I.Hさん

40代女性

東京都　葛飾区

 

2年以上ぶりに

お越しくださった

I.Hさん

 

元々

水泳に

ランニングに

自転車と

体を動かしているのですが

ここ数日腰に

激痛がきたとのことで

ご来院

 

コロナもあり

少し運動不足が

あったんですかね😓

 

痛みの確認を行うと

左の腿を上げて

右脚で体重を支えると

右腰のこの辺り

 

 

右股関節の

この辺り

 

 

に痛みが出る

 

早速治療を始めるが

初回から痛みに弱い

I.Hさん

 

久々の治療もあってか

声を上げながらも

耐えてくださる

 

I.Hさん

ありがとうございます😭

 

一通り

硬い筋肉をほぐして

先ほどの確認をすると

 

「すごいっ!!

痛くないですね!!

さすがです!!」

 

直後効果が

はっきり出てくれたようで

良かった😁

 

残り時間で

よりメンテナンスを

加えていき終了

 

これからまた

運動量が

増えていくようでしたら

時折ほぐしに

いらしてくださいね😉

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

2022.10.1

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「ここ1ヶ月で

腰が痛くなってきました…」

S.Aさん②

30代女性

妊娠8ヶ月

東京都　葛飾区

 

4ヶ月前に

ブログにご登場いただいた

S.Aさん

 

当時は

妊娠4ヶ月で

腰痛でご来院

 

お腹のサイズは

このくらい

 

 

それから

4ヶ月が経ち

この1ヶ月で

一気にお腹も

大きくなり

再び腰痛でご来院

 

現在の

お腹のサイズは

このくらい

 

 

だいぶ

大きくなりましたね

 

当院では

妊娠初期〜臨月の方まで

幅広く

妊娠中の方を

診ています

 

過去には

予定日1週間過ぎた方が

メンテナンスで

受けに来たことも

ありました

 

患者さんと

ご相談しながらですが

今回のS.Aさんの

お腹のサイズ感でも

妊婦さん用の

お腹マクラを使い

うつ伏せでの施術も

可能です

 

 

うつ伏せが不安な方は

その方のラクな姿勢

安心できる姿勢でも

可能なので

ご安心ください

 

施術中

妊婦さんでも

やはり治療は

痛いところは痛いので

ところどころ悶絶の

S.Aさん

 

しかし

終わった頃は

 

「あ〜すっごいラク!!

痛くない!!!

 

治療中は大変だけど

終わった後は

凄いラクに

なってるよね〜!!」

 

とのこと

 

しっかり効果が出て

良かったです😁

 

予定日まで

あと2ヶ月弱

頑張りましょう💪

 

年内は休みなく

やっていますので

また何か

不調がありましたら

頼ってください👍

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.9.25

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「仕事中に

腰を痛めました」

H.Jさん

女性　東京都

足立区

 

初診で

みさせて

いただきました

 

前日に

介護のお仕事中に

介護してる方を

移動している時

 

ふとした瞬間に

全体重を

かけられてしまい

腰が

ギクっとしてしまった

とのこと

 

次の日は

夜勤があるので

なんとかしたいとのこと

 

治療前に

腰の動きを

確認してもらうと

 

腰を

右に倒すと

左臀部から

左ふとももの外側

腰を

後ろに倒すと

手を当ててる

あたりが痛い

そして

歩いたり

立ち座りがいたい

 

腰ではなく

あるところを

マッサージを

していきます

 

さらに

マッサージが

その方に

効いているかの

確認を

繰り返しました

 

このやり方は

たなごころ治療院では

当たり前の

光景です

 

治療直後は

治療前に

していた動きは

大丈夫とのこと

 

さらに

軽くなって

いただきました

 

その後は

あるところに

鍼治療を加えて

この日の治療は

終了しました

 

日常生活や

お仕事で腰の状態を

ご確認をお願いしました

 

2週間後に

ご予約を

いだだきまして

状態をお聞きすると

 

腰の状態は

いいとのこと

 

今日は

夜勤や仕事の疲れで

背中が

重だるい

とのことでした

 

今後も

通院したほうが

いいのか

というお話も

ありましたが

 

ひとまず痛めた

腰は良好

ですので

 

今後は

お身体に疲れが

溜まってきたと

ご自身で

感じた時に

ご来院ください

とお伝えしました

・

・

症状によっては

お時間を

いただく場合が

ありますが

 

出来るだけ

少ない回数で

完治していただいて

 

身体が疲れたので

メンテナンスで

久々に

きました

という距離感が

できるように

 

今後も

治療していければ

と思います

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2022.9.21

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「後屈すると

左腰が痛い!」

O.Mさん　中2女子

走り幅跳び＆リレー

千葉県　千葉市

 

前回の治療が

うまくいって

無事県大会出場

 

そのTシャツを

見せてくれた

Mちゃん

 

 

やるね！

(^O^)／

 

治療前のチェック

 

 

腰を

後屈すると

左腰が痛い

 

 

あるところに

マッサージ

鍼治療すると

イイ感じに！

 

応援してるよ～!

(^_-)-☆

2022.9.17

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

【症例報告】

「腰が動かなくなりました」

H.Eさん

東京都　葛飾区

 

Hさん

こんにちは

 

調子はいかがですか？

 

「2日前から腰が痛いです」

「段々痛みが強くなっています」

 

わかりました

 

先ず

動きを確認しましょう！

 

「痛いし怖くて

これ以上動かせません」

 

 

 

おお

全然動かせなくなっていますね

(^-^;

 

どうしたんですか？

 

「床で寝落ちしたんですよ

(^-^;

それから痛くなっちゃって」

 

なるほど

そうだったんですね

 

「後は

立ち上がったり

歩くのも痛いです」

 

わかりました

ほぐしていきましょう！

 

マッサージと鍼で

治療していきます

 

・

・

・

 

Hさん

お疲れ様です！

 

また動きを確認しましょう！

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

どの動きも

可動域が上がりましたね！

 

今

痛い動きってありますか？

 

「いえ

どれも大丈夫そうです！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

更にほぐすために

どんどん動かしてくださいね

(^^♪

 

 

Hさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.9.16

 

院長みやもとです

【症例報告】

「妊娠9ヶ月の

妊婦さんの腰痛」

S.Fさん

3歳女児のママさん

東京都　葛飾区

 

独身時代から

長年通ってくださる

常連さん

 

治療前のチェック

 

左側屈で右に

両回旋で両側が

痛い

 

 

後屈で痛い

 

あるところに治療し

 

 

側屈・回旋は

良くなってます

(^^)/

 

 

「全然違う！」

 

よかったですね

(^^♪

 

出産に向けて

しっかり

整えておきましょう

 

よそでは

お断りされてしまう

妊婦さんの治療

お任せ下さい

(^_-)-☆

 

この日は

サッカーをしている

16歳の

腰椎分離症の腰痛も

治してます

 

世界中見渡しても

このような治療を

行っているところ

ありますか？

 

様々な専門性を

謳うのは自由ですが

治療技術の基本が

卓越していれば

ありとあらゆる

症例が治せるはずです

 

 

 

2022.9.11

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「腰を右側に倒したり

後ろに反ると痛い」

N.Nさん

女性　東京都

葛飾区

60分

 

お久しぶりの

Nさん

お仕事が忙しく

本当だったら

もっと早く

きたかったとのこと

 

今回は

腰を右に倒した時

後ろに反る時に

手を当ててる

あたりの

右腰が痛いとのこと 

 

腰ではなく

あるところを

ほぐしにかかる

 

久しぶりの

Nさんの

筋肉はカチカチ(^-^;

のため

痛みに

耐えていただく

 

ひととおり

マッサージをしたので

動きを確認

 

Nさん

「軽いし治療前に比べて

いたくない」

とのこと

 

最後に

鍼治療をして

終了になりました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

9月に入り

夏の暑さの疲れが

出始める頃です

 

そんなときに

腰の痛みや

重い物を持ったときに

ぎっくり腰をしてしまう

ということが多いと

おもいます

 

なんかいつもと

身体が違うと

感じありましたら

早めに

診させてください

・

・

症例報告と

併せて趣味の

マラソンブログ

(日々の練習や

大会結果)を

定期的に

書いてます

こちらもご覧ください

 

最新記事

↓

8/28

北海道マラソン

ブログ

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2022.9.10

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「仕事中にぎっくり腰」

M.Kさん②

保育士

千葉県　松戸市

 

Mさん

こんにちは

 

かなり痛そうですね

(^^;

 

「やっちゃいました…」

「ぎっくり腰です」

 

本日の仕事中

お子さんをだっこした際

痛めたそう

 

立ち上がったり

歩いていて

方向を変えるのが辛い

 

手で支えないと

立っているのも

きついくらい

痛みが強いので

急いで治療に入ります

 

・

・

・

 

途中

痛みが減ってきたので

動きを確認

 

 

まだまだ

動かしにくそうですね

 

続けましょう！

 

・

・

・

 

治療後

 

 

「うん！

痛み減っていますね」

 

セルフストレッチと

生活上の注意をお話しして

この日は終了

 

・

・

・

 

〈2診目　翌日〉

 

「腰に力が入るように

なりました！」

 

「昨日より痛みも減っています！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

「セルフストレッチも

ガンガンやってきましたよ！」

 

「やってたら

娘には『なにやってんの？』って

言われました」

 

更にほぐしていきます

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

仕事にも行けているので

再発しにくい

動き方もお話しします

 

引き続き

ストレッチ

お願いします！

 

「わかりました」

 

・

・

・

 

〈3診目　3日後〉

 

 

ばっちり動かせていますね

(*^-^*)

 

「こんなに早く良くなるとは

思わなかったですよ！」

 

「仕事に行きながら

治せてよかったです

(*^-^*)」

 

・

・

・

 

ぎっくり腰

とてもつらいですよね

(´;ω;｀)

 

皆さん

とても痛そうに

来院されます

 

ぎっくり腰を

早く治すために

筋肉をほぐすことは

重要です！

 

万が一痛めてしまったら

つらい時期を短くするため

ぜひご利用ください！

 

 

Mさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2022.9.3

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「くるみ灸やってみたいです!!」

A.Aさん

20歳女性

クラシックバレエ

愛知県　日進市

 

現在

イギリスへ

バレエ留学されている

A.Aさん

 

毎年

帰国の際に

メンテナンスに

来ていただいており

この日は

都内の大学に

通われている

お姉さんと

ご来院

 

お身体の調子を

伺うと

 

「ブログ見たんですが

くるみ灸っての

やってみたいです!!」

 

帰国の間に

車の免許を

取るようで

視力検査に備えて

眼の状態を良くしたい

とのこと

 

くるみ灸は

久々に

オーダーいただきました😁

 

まずは

バレエに関わる

メンテナンスを

一通り終わらす

 

その後

余した時間で

くるみ灸スタート

 

菊の花のエキスに

漬け込んだくるみを

眼の上に乗せ

そこに

もぐさを

燃やしていく

 

撮影：お姉ちゃん

 

 

スマホで写真を

撮りながら

笑うお姉ちゃん😂

 

 

身内の

この姿は

結構面白くて

笑っちゃいますよね😅

 

ノリノリのA.Aさん

ご希望で

パノラマ撮影も

 

 

パノラマが

姉妹で

めちゃツボでしたね🤣🤣

 

施術後は

目がすっきりしたーと

A.Aさん👀

 

身体も目も

すっきりされて

良かったです😆

 

これで

運転免許の

教習頑張ってね〜🤗

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.8.30

 

院長みやもとです

2019.11

カリフォルニア

サンクレメンテ

ピア

この日は

何かの祝日で

たくさんの人出

久々の渡米まで

およそ1か月

めっちゃ

楽しみです

アムトラック

ニューボードも

現地で久々に

ゲットできそう

(^^♪

 

【症例報告】

「腰を

左回旋・後屈すると

痛い!」

O.Mさん　高校一年

器械体操

東京都　足立区

 

腰をチェック

 

左回旋　後屈

すると痛い

 

 

あるところに

治療すると

 

 

もーちょい

いじると

もっと反れるように

 

 

さらに

腸腰筋に

鍼を打つと

 

 

スゴ～！！

(^^♪

 

 

久々に

ブリッジ

したそうです

 

 

お大事にね

(^^)/

2022.8.24

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「腰を左に捻じる

反らすと痛い！」

T.Cさん

プロバレエダンサー

ルーマニア

 

腰を反らすと痛い

あるところに

治療すると

横に動かしやすく

治療してから

「もはや

何でもない!

痛みすら感じない!」

そうで！

(^^)/

あるところの

鍼治療を

加えて

より完璧に

(^^)/

 

帰省中に

しっかりメンテナンス

しとこう！

(^^)/

 

イングリッシュ

ナショナル

バレエスクールの

H.Tさんの

先輩だそうで

世の中狭いね

(^_-)-☆

2022.8.18

 

院長みやもとです

【症例報告】

「左股関節が痛い!」

K.Kさん

フィットネスインストラクター

東京都　豊島区

 

横になると

腰や

お尻

股関節の前が痛い

 

あるところに

治療すると

 

改善してますね

 

グ～と

腰を入れると

まだ痛いので

さらに

あるところに治療

 

良くなってますね

(^^)/

 

こちらん患者さん

わたしの憧れの

サーファー

カノア五十嵐くんの

ママさんと

同級生だそうで

世の中

狭いですね

(^_-)-☆

 

 

2022.8.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「アラベスクを上げると

腰が痛いです!!」

F.Sさん

高2女子

クラシックバレエ

東京都　葛飾区

 

年に数回

メンテナンスに

来ていただいている

F.Sさん

 

この日は

右股関節が痛くて

アラベスクが上がらない

とのことで

ご来院

 

治療前

どのくらい上がるのか

左右とも確認していく

 

 

 

確かに左に比べ

右が上がっていない

 

しかも

右は上げた際に

股関節の前面に

痛みが出るとのこと

 

この手の痛みに

効果的な治療は

よく分かっているので

F.Sさんに合わせて

その治療を

組み合わせていく

 

そして筋肉が

しっかりほぐれたところで

左右とも

確認していく

 

上：before　下：after

 

 

左脚は最初よりも

より上がっているね👍

 

 

右脚は左に比べ

まだ低いが

最初よりも

高く上がっている

 

「右痛くない!!!

しかもめっちゃ軽くて

上げやすい!!!」

 

驚くF.Sさんをみて

僕も一安心😌

 

モチベーション上げて

あのWS頑張ってよ💪

 

お大事に😁✨

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.8.6

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

【症例報告】

「親指の付け根・腰が痛いです」

M.Eさん

東京都　葛飾区

 

当院のご利用は

初めてのMさん

 

介護職を

されているそうで

慢性的に

腰に痛みや張りを感じる

 

早速

マッサージを

始めていきますが

治療中

「そういえば最近

足の親指の付け根が

痛むんです！」

とのこと

 

 

腰の痛みは

30分程で取れたので

残りの時間は

そちらの治療をすることに

 

靴を変えたり

運動を始めたり

思い当たる節は

特になく

最近急に

痛くなり始めたそう

 

あるところを

ほぐしてみると

「歩いても痛くないです！」

 

良かったです(^^)/

 

何かきっかけが

あった訳ではありませんが

日頃の疲れの積み重ねから

今回のような痛みが

出たのかもしれません

 

・

・

・

 

Mさんの治療中

どこを触っても

カチカチだったので

あまりマッサージとか

行かれないんですか？

と聞くと

 

「一回行くと

何回も行きたくなっちゃうから

我慢してるんですよ～」

とのこと

 

そうなんですね！

 

それならなおさら

一回でビシッ！と

治していかないとですね^^

 

「急に悪化しちゃうと

人の介護どころじゃ

ないからね(^-^;」

 

とMさん本人も

おっしゃっていたように

疲れを溜めすぎて

痛みがひどくなる前に

ぜひご自身のメンテナンスも

しっかりやっていきましょう

(^^)/

 

Mさんが

なるべくストレスなく

お仕事できるように

私も頑張ります！

 

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

出勤時間

月：18：00～23：00

木・金：17：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

2022.6.23

 

院長みやもとです

先日

186㎝ 110㎏

腰痛の患者さんに

15cm　5寸の

鍼治療をしました

身体が分厚いと

奥底の筋肉まで

緩めるために

長い鍼が必要です

後日の撮影では

すっかり元気に

なられてて

よかったです

(^^)/

 

 

 

2022.5.28

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「つわりが酷く

安静にしていたら

腰が痛くなりました!!」

S.Aさん

30代女性

妊娠4ヶ月

東京都　葛飾区

 

2年前から

お越しいただいている

S.Aさん

 

今回

8ヶ月ぶりのご来院で

お越しいただくと

お腹には

2人目のお子さんが!!

 

S.Aさん

おめでとうございます

＼(^-^)／

 

現在

4ヶ月目で

まだ妊娠初期

 

お腹のサイズは

このくらい

 

 

少しぽっこりしてきましたね

 

体重の変化は

まだ大きくないですが

最近まで

つわりが酷く

自宅で

安静にしていたら

腰を痛めたとのこと

 

院内では

痛みはありませんが

日常生活で

長時間同じ姿勢でいると

腰に痛みが出てくる

 

こういったお悩みは

妊婦さんから

とても多く聴きます

 

大体は

妊娠中期〜後期にかけて

お越しくださる方が

多いですが

理由としては

当院のような

妊婦さんも

診れるところを

知らないから

 

腰痛の症状は

周期が経つにつれて

体重も増えるので

その分

身体に負担もかかり

出やすい

 

しかし

今まで

お越しくださった

患者さんに

お伺いすると

ほとんどは

妊娠初期から

痛みを抱えていた

とのこと

 

最初は

我慢できる痛みですが

中期〜後期にかけて

負担が増し

我慢できなくなると

色々と調べまくって

当院に

辿り着く方が多い

 

もちろんそれでも

治療は可能ですが

お早めに

身体を整えておくのに

越したことはありません

 

S.Aさんのように

つわりが落ち着いた段階で

メンテナンスに

来ていただけると

ご出産前も後も

体調を良い状態で

維持できると

思います

 

当院では

初期から臨月ギリギリまで

診ることが

可能ですので

お悩みの方は

ぜひお早めに

診させてください

 

妊婦さんの症例報告も

多数あるので

こちらも

読んでみてください

 

↓　↓　↓

 

妊娠中の症例報告

 

S.Aさんも

ご出産に向けて

しっかり

体調整えていきましょう(^^)

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.5.15

 

スタッフの

岡田です

毎週メンテナンスで

週一でご利用いただいている

Hさん

長期のお休みということで

お孫さんが

遊びにきてお世話を

していたとのこと

 

そのため

その週だけ

少し期間が

あいてしまいました

 

その疲れがでたのか

腰の痛みが

ででしまったとのこと

腰は

後ろに反らす動作をした時

この場所が

痛むとのこと

腰は触らず

ある向きである筋肉を

それぞれ

マッサージしていく

 

週一での

メンテナンスのマッサージと

少し期間が空いていて

身体に痛みがある時の

マッサージはかえていきます

 

いつもは楽しく

お話をしながらの

マッサージですが

この日は

いつもよりがっつりと

マッサージしました

 

そのため

この日はお話しする

時間は少なかった

気がします‥^^;

 

直後の確認では

腰は大丈夫とのこと

ひとまず

日常生活で動かして

確認していただくよう

お願いしました

 

この一週間後に

ご来院時

腰の調子をお聞きしたところ

調子がいいとのこと

 

この日はいつも通り

身体全体の

メンテナンス

しっかりとマッサージさせて

いただきました

 

この度は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　5000円

90分　8000円

120分　10000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2022.05.06

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「一昨日ギックリ腰になりました」

M.Wさん　男性

東京都　金町

 

当院のご利用は

10年ぶり

2回目のMさん

 

お身体の調

子を伺うと

2日前急に

腰が痛くなった

とのこと

 

以前にも

同じような症状が

出たことがあり

数日経過したら

軽減したそう

 

しかし

今回は

痛みが減る気配が

なかったため

来院して下さった

 

治療前に

腰の動きを

一通り

確認していただくと

 

右に回した時に

腰の右側

右に倒した時も

腰の右側

が痛い

 

さっそく

マッサージを

始めていきますが

どこもとても

カチカチ

 

痛みに

耐えながらも

60分間

受けていただき

最後に

ストレッチをして

再び確認してもらうと

 

「軽くなりました！

大丈夫そう！」

 

良かったです(^^)

 

普段から

立ち仕事中心の

Mさん

 

脚が全体的に

パンパンでした…

 

また

疲れが溜まりすぎて

痛みが出る前に

ぜひメンテナンスに

いらしてください

<(_ _)>

 

症例報告への

ご協力

ありがとうございました

 

お大事にしてください！

 

・

・

・

月：18：00～23：00

木・金：17：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

———————————–

30分　3,000円

60分　4,000円

90分　6,000円

120分　8,000円

2022.5.1

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「3日前から腰が痛いです」

 

S.Nさん

男性

東京都　葛飾区

 

初めての

来院のSさん

3日前に

しゃがんだ体勢で

作業していた時に

腰を痛め

そこから良くならない

 

腰を

かがめた姿勢や

椅子に

座っていた体勢から

立ったりすると

痛みが出る

 

お仕事は

立ちでの作業が多い

 

ある筋肉を

ほぐしていき

一度立って

歩いて確認していただく

 

「全然違います！

ここが原因なんですね」

そうなんです！

今ほぐしていた

ところなどが硬いと

腰痛に

なりやすくなります

もっとスッキリして

頂くために

他の関係する場所も

ほぐしていきましょう！

 

 

最後確認していただくと

「痛くないです！」

とてもカチカチでしたので

またメンテナンスに

いらしてください！

 

S.Nさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分5000円

90分8000円

120分10000円

2022.4.22

 

院長みやもとです

2022.2.28

サーフスタジアム

ジャパン⑦

静岡県　牧之原市　静波

週1回か

2週に1回

オジャマしてる

人口サーフィン場

カメラマンの

“馬”さんが

腰が痛いと

おっしゃるので

プールサイドで

即席治療開始

あまりの痛さで

脂汗

(^^;)

10分ほどで

だいぶ良くなって

静岡名物さわやかの

げんこつハンバーグで

腹ごしらえ

装甲車が走ってました

((+_+))

2022.3.31

 

院長みやもとです

【症例報告】

「左腰からももが

前屈すると痛い!」

N.Yさん

埼玉県　さいたま市

 

美容師の

S.Aさん

ご紹介ありがとうございます

腰を前屈すると

左のお尻が痛い

または

ズボンをはく動作で

左腰からももが痛い

 

あるところに

治療すると

 

N.Yさん

「あら？

痛くない！」

「前にも

こんなに行く～!」

硬い肉質を

即効で

柔らかくすると

瞬時に

痛みは消えます

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

 

2022.3.26

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「腰が痛くて曲がらない」

Y.Tさん②

東京都　葛飾区

 

Yさん

よろしくお願いします！

 

調子はいかがですか？

 

「一昨日から腰痛が強いんです」

「前に曲がれなくなっています」

 

あれ？

けっこう曲がれていませんか？

 

「いつもは手のひらまでつくんです

(^-^;」

 

でしたら

だいぶ曲がらなくなっていますね

(^^;

 

「動きも鈍くなっちゃって…」

 

「今日

いつもの電車に遅れそうで

走ろうとしたんですけど

痛くて走れなかったです」

 

なるほど

それはお辛いですね

 

前週から

左腰の痛みが先行しており

現在は両腰同じくらい痛む

 

治療前に腰の動きを確認すると

すべての動きで痛みがあり

前屈が特に強い

 

当院を利用していただいて長い

Yさんですが

担当するのは初めて

 

マッサージの強さは

調整しながら

進めていきます

・

・

・

Yさん

おつかれさまです！

また前屈して確認お願いします！

治療前⇧後⇩

 

「だいぶ曲がれますね！」

「痛みもいいです！」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

治療後

時間がたってから

更に良くなる人もいるので

引き続き確認をお願いします！

 

「わかりました」

・

・

・

1週間後

 

Yさん

その後いかがですか？

 

「ぺったりつくようになりました！」

 

おお！

良かったです

(*^-^*)

 

「治療の続きをお願いします！」

 

わかりました

頑張ります！

 

 

Yさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告