2023.11.26

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

 

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

無料マッサージ

30分

ご利用いただきました

 

初めてご利用の

Oさん

 

お身体の調子を

伺うと

「一昨日

転んで

腰から背中にかけて

痛みがでます」

とのこと

 

・右に倒す

・反る

 

２つの動作で

痛みがでる

 

立ち仕事をしていて

普段の

生活でも

腰への負担が

大きい

 

お仕事で

支障が

でないよう

しっかり

ほぐしていきましょう！

 

・

・

・

 

30分後

 

[右に倒す]

before

 

after

 

[反る]

before

 

after

 

可動域に

大きな変化は

なさそうですが

腰の痛みどうですか

 

「痛くないです！

動かしやすい！」

 

良かったです！

 

また

お疲れでしたら

ぜひご利用ください！

 

無料マッサージとブログのご協力

ありがとうございました<(_ _)>

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2023.11.18

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

 

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

今回は

技術の

向上のため

スタッフ間で

練習を

行いました

身体の調子を伺うと

「今日の朝から

右の腰が痛い」

とのこと

 

動きを確認すると

・左右に倒す

・右回旋

・反る

 

この3つで痛みがそう

この動作に

関係のある筋肉を

狙い

60分の間に

治せるように

マッサージしていきます

 

・

・

・

60分後

 

[左に倒す]

before

after

 

[右に倒す]

before

after

 

[右に回す]

before

after

 

[反る]

before

after

 

どの動作でも

楽になってくれました！

 

協力してくれた

笹原先生からは

「前よりも

うまくなってるね！」

とのこと！

 

素直に

嬉しかったです！

 

笹原先生

練習のご協力

ありがとうございます<(_ _)>

 

これからも

無料マッサージを

ご利用くださっている方々に

無料マッサージ以上の

技術を

提供していけるように

精進いたします<(_ _)>

 

また

このブログを見て

少しでも

ご興味ありましたら

ぜひご利用ください！

 

僕の

マッサージで

不満な点や

改善点ありましたら

遠慮なく

言ってくれたら

うれしいです

よろしくお願いいたします！

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2023.11.12

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

 

【症例報告】

「腰を痛めました」

 

Y.Rさん

千葉県　松戸市

初診

60分治療

 

ある日

ペットボトルの

重いケースを

もち立ち上げたとき

腰を痛めて

しまったとのこと

 

そのままにしていたが

痛みが強くなって

きてしまった

とのことで

来院されました

 

当日は

歩く・座る

腰を左右倒す

腰を左右に捻る

腰を

前に倒す

後ろに倒すが

動作が痛い

 

今回はベットに

横になってもらう前に

ある状態で治療を

スタート

そして

ある運動をしてもらう

 

治療を進めていく中で

ベットに

寝られそうでしたので

またある向きで

治療して

また運動を

繰り返しました

 

当日は症状が強く

身体は軽く

なっていただけたが

 

腰の動きでの痛みは

変化は

見られませんでした

 

後日電話で

症状の確認をしたところ

治療後に症状が

緩和してきたとのこと

 

そして再度

ご予約いただきました

 

2診目は

前回より症状が

緩和されていたので治療も

ガッツリさせて

いただきました

 

今回は

マッサージと

鍼治療を加えました

(1診目)

(2診目)

(1診目)

(2診目)

 

今回は

この方の

息子さんが治療院で

普段から

治療を受けていました

 

腰を痛めた時の

どうすればいいか

知っていたので

ご家族内でできる

対処をしていただいて

いたので

とても治療がスムーズに

なりました

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2023.9.16

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「先週

ギックリ腰に

なりました」

T.Mさん

東京都　葛飾区

 

今回が

初めてのご利用の

Tさん

 

お身体の調子を伺うと

「先週

ギックリ腰になってから

ずっと腰が痛いです」

とのこと

 

直後より

痛みは軽減しているが

現在も

歩行、前屈

立ち上がる時に

痛みを感じる

 

前屈は

これくらいで

痛みが出る

 

ギックリ腰は

初めてで

今まで

肩こりや腰痛は

少し感じるが

さほど気になる程度では

なかったそう

 

今回も

自宅で

ギックリ腰になるまで

特に腰の痛みや違和感は

感じていなかった

とのこと

 

しかし

マッサージを

始めてみると

とてもカチカチ

 

「めっちゃ痛いです！

こんなに

硬かったんですね…」

 

在宅勤務で

1日中

パソコン作業を

しているという

Tさん

 

普段

感じていないだけで

筋肉は

しっかり

凝り固まっていた

みたいですね

(^^;

 

その分

マッサージも

痛いと思いますが

耐えられる範囲で

受けていただきました

 

60分間の治療後

再度確認してもらうと

 

before

after

 

痛みが減り

可動域も

広がりましたが

まだまだ

完璧ではない状態

 

1回で

スッキリとはいかず

すみません

(-_-;)

 

今回のように

事前に

痛みがない状態でも

疲れが溜まって

筋肉がカチカチに

なってしまうと

何かの拍子に

急に強い痛みが

出ることがあります

 

またお時間ある際は

ぜひほぐしに

いらして下さい！

 

Tさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

出勤時間

月・金：17：00～23：00

木：18：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

2023.9.16

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「寝込んでいて腰が痛くなった」

S.Aさん②

千葉県　八千代市

 

 

Sさん

こんにちは！

 

今回も腰痛ですね！

 

「そうなんです

 

先々週

体調を崩して

1週間寝込んだんです

 

それから痛くなっちゃって

(^-^;」

 

そうだったんですね

 

「もう治って

症状はないんです！

 

体力も

70パーセントは

戻ってます！」

 

段々良くなってるみたいで

何よりです！

 

ずーっと寝てると

こっちゃいますよね

 

動きを確認すると

・左右に倒す

・反る

と痛みがでます

 

Sさんが疲れを溜めやすい

いつものとこから

やりましょう！

 

病み上がりで

体力が万全ではないため

調整しながらすすめます

 

・

・

・

 

一通りほぐして確認です！

 

 

【右に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

 

【左に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

 

【反る】

 

治療前

 

治療後

 

「うん！らくー！」

 

ありがとうございます

 

腰が

しっかり動くように

なりましたね！

 

残りの時間で

上半身をほぐして

終了です

(*^-^*)

 

・

・

・

 

当院のマッサージは

しっかりほぐすので痛いですが

症状や体調に合わせて

治療を組み立てますので

ご相談ください

(^^♪

 

 

Sさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

2023.8.26

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

H.Kさん④

千葉県　松戸市

 

 

度々

症例報告に

ご協力いただいている

Hさん

 

今回は腰痛の治療です！

 

2日前

座椅子から立ち上がろうとして

腰に痛みが出た

 

その後

軽減してきていたが

本日

洗濯物をたたんでいて

立ち上がったときに

悪化

 

痛みが出てからは

コルセット使用中

 

「もう限界だなと思って

来ました

(^-^;」

 

ありがとうございます

 

良くなってもらえるよう

頑張ります！

 

「座っていて

立ち上がる時に

痛みがあって

前かがみだと

楽なんですよね」

 

こんな感じですか？

 

「そうそう！」

 

 

腰が痛くなると

多い症状ですね！

 

コリを探しつつ

ほぐしつつ

治療していきます！

 

・

・

・

 

【反る】

 

治療前

 

治療後

 

 

【左に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

 

【右に倒す】

 

治療前

 

治療後

 

「いいですね

痛まなくなってます！！」

 

「立ち上がる時も楽ー！

(*^-^*)」

 

 

ありがとうございます！

 

Hさん

コルセット着けないでも

大丈夫そうですか？

 

「そうね！

 

大丈夫そうだから

着けないで帰ろうかな

(*^-^*)」

 

そうしてください！

 

良くなっていただけて

嬉しいです

(*^-^*)

 

 

Hさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

 

2023.8.19

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

松戸市立常盤平中学校サッカー部

関東中学校サッカー大会優勝🏆

全国中学校サッカー大会出場㊗️

 

おめでとうございます😆

 

千葉県予選から

ケアに来ていただいていた

Kくん

 

接触プレーが多い分

股関節や腰・足首を

痛めており

大会期間中の合間に

治療に来ていただいていました

 

そして今回

見事全国へ‼️

 

 

初戦は

8/20 12時から

キックオフ⚽️

 

金町から

勝利を願って

応援しているよー💪🔥

 

ーーーーーーーーーー

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.8.8

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「腰椎分離すべり症」

H.Hクン　中2

サッカー

千葉県　松戸市

 

だいぶ前に

来院されたとき

一発で

腰痛が取れたのを

覚えてて来院

 

治療前のチェック

 

 

腰の右側屈で右腰が

反らすと右腰が

痛い

 

 

ちゃんと痛みもほぼ取れ

可動域もアップしてますね

(^_-)-☆

 

そもそも

治療中にビデオ

撮ってるってことは

治せる自信があるから

 

腰椎すべり症

腰椎分離症

腰椎分離すべり症

と診断されて

お困りの方

 

当院でサクッと

治しちゃいましょう！

(^^♪

 

もち治療理論は

トップシークレット

(^_-)-☆

 

2023.7.31

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「右手首痛

右肩・腰・背中

張り硬さ」

Y.Yさん　40代男性

ドラム・打楽器奏者

埼玉県　さいたま市

 

お知り合いの

お知り合いからの

ご紹介

ありがとうございます

(^^♪

 

治療前のチェック

 

 

あるところに

治療して即チェック

 

 

ちゃんと

変わってますね

(^_-)-☆

 

普通に

揉んだんじゃ

無理ですよ

(^_-)-☆

 

ここから

右肩　腰　背中の

治療

 

腰の動きも

スッカリ改善されて

良かったです

 

ドラム・打楽器業界の

深～いお話し

大変勉強になりました

 

お大事に

(^^)/

・

・

・

楽器のプロの皆さんも

たくさん見えてます

(^^)/

2023.7.30

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

※

祝日の

受付時間は

17：00～22：00(最終受付)

になります

 

火・土曜日は

9：00～

受付中です

※

 

【症例報告】

「3・4日前から

腰が痛いです」

 

I.Mさん

東京都　葛飾区

60分治療

初診

 

3・4日前から

腰が痛い

ということで来院

 

最初は

治療前に確認

 

腰を

右側に倒すと左腰

左側に倒すと右腰

が痛い

 

さらに前屈すると

左腰に痛みと

つっかかる感じがある

 

赤丸辺りが

特にこのあたりが

気になる

 

腰ではなく

ある向きで

マッサージをしていく

 

ここは

硬くなっていると

とても痛い…

 

スタッフ岡田も

他のスタッフに

ここを

揉んでもらうと

特に悶絶です‥

 

痛みにたえて

いただき

そして動きを確認

 

腰を横に倒す動作での

痛みは無くなるが

 

前屈での

左腰の痛み

つっかかり感は

まだあるとのことなので

 

また違う向きで

マッサージを進めていく

 

そして確認

していただくと

前屈での

左腰の痛み

つっかかり感は

なくなっていただけました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2023.6.18

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

 

【症例報告】

「腰の真ん中

あたりが痛いです」

T.Kさん

埼玉県　吉川市

60分治療

 

お久しぶりの来院の

Tさん本日は

腰が痛い

とのことで来院

 

動きを確認してみると

 

前に倒す動作

後ろに倒す動作で

腰の真ん中に

痛みが出る

 

さらに

座ったり

立つ動作にも

痛みがあり

歩き辛さもある

 

60分間の

痛いマッサージを

耐えていただきました

 

治療前

治療後

治療前

治療後

 

最後の確認では

座る動作

立つ動作

歩き辛さはなくなって

いただけましたが

 

腰のほうは

ほんの少し

違和感がある感じで

残ってしまいました

 

1回で

完全にとりきれず

申し訳ございません

次回また

診させてください

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

2023.6.4

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「運動中時間がたつと

腰が痛い」

K.Mさん

東京都　葛飾区

初診

60分治療

 

運動中

10分くらいたつと

腰がいたくなるとのこと

 

院内で確認できる

痛みの動作を

確認すると

 

腰を右に倒すと

右腰

腰を前に倒すと

右腰

後ろに倒すと

右腰が痛い

(痛い場所はこの辺り)

 

こちらを

治療の評価対象と

していきます

 

まずは

腰ではないところを

ある向きで

マッサージ

 

硬い筋肉になっていると

とても痛いところ

しっかり耐えていただき

 

休憩がてらベットから

起き上がっていただき

少し院内を歩いて

いただき

先程の動きで確認すると

 

腰を横に倒す動作での

痛みはなくなったとのこと

 

次はまた違う向きで

マッサージ

硬くなってしまってる筋肉を

ゴシゴシ揉んでいく

 

そして

確認していただくと

腰を前に倒す動作

腰を後ろに倒す動作

 

さっきよりは軽いが

まだ痛みはあるとのこと

 

最後は鍼治療

4カ所ほど

あるところにうちました

 

Kさんは

鍼治療はじめてでしたが

受けていただきました

 

治療最後に

確認していただくと

 

腰を前に倒す

後ろに倒す動作の

痛みはなくなって

いただきました

 

運動中の

腰の痛みがでるかは

後日確認していただくよう

お願いしました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

 

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

2023.5.20

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰から股関節が痛い」

I.Yさん

50代女性

東京都　墨田区

 

 

ゴールデンウイークのある日

 

Iさん

こんにちは

 

お身体の調子は

いかがですか？

 

「いつもの

腰とか股関節が

3日前から

痛みだしました」

 

 

わかりました！

 

Iさんが

疲れを

ためやすいところですね！

 

今回も

しっかりほぐしましょう！

 

ゴールデンウイークは

お出かけされるんですか？

 

「実は

明日

飛行機で帰省するんです

 

急遽こちらを予約したのは

移動も長くなるし

なにより

このまま身体が痛いと

せっかくの帰省が

楽しめないと思って！」

 

そうだったんですね！

 

大事なご予定の前に

来ていただけて嬉しいです

 

バッチリ楽しめるよう

頑張ってほぐします

(*^-^*)

 

Iさん

今回も

しっかりコリが

たまってますね！

 

・

・

・

 

Iさん

一通りほぐしました！

 

これで

動いて確認してほしいです

 

「大丈夫そうです

(*^-^*)

 

すっごく楽です！」

 

ありがとうございます

 

いつも

コリがたまりやすい

〇〇筋を中心に

コリコリでしたね！

 

帰省

楽しんできてくださいね！

 

当院は1月1、2日を除き

GWやお盆など長期休暇中も

営業してます！

 

楽しい

ご予定の前にぜひ

(^^♪

 

 

Iさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.5.14

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

★★★

スタッフ　岡田

火・土曜日は

9：00～で

受付開始しています

 

私の

受付時間外で

お時間の

希望ありましたら

お問合せフォームで

ご相談ください

★★★

 

【症例報告】

「昨日から急に

腰が痛くなりました」

K.Mさん

女性

東京都　葛飾区

60分　初診

 

はじめましての

Kさん

昨日から急に

腰がいたくなってしまった

とのこと

 

動きを確認すると

腰を左に倒すと

左側

右にひねると

右側

 

さらに椅子から

たちあがると

このへんが痛い

腰ではない

ある筋肉を

いっかしょ丁寧に

5分程

マッサージしていく

 

そして待合室の

ソファに

腰をかけてもらい

立ち上がって

確認していただくと

 

「さっきまであった

痛みが軽減してます

しかも

とても軽いです！」

 

短時間でも

とても反応が

いいご様子

 

続けてまた

ある筋肉を

一箇所ずつ

丁寧に

マッサージしながら

確認を

繰り返していく

 

最終的な確認では

左に倒した時

右にひねる動作

立ち上がる動作での

腰の痛みはなくなって

いただけました

 

身体を動かすことが

好きなKさん

来院された日は

ジムに行く予定でしたが

腰が痛く断念‥

 

「これなら

明日から

動かせそうです」

とのこと

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝[火・祝]

10：00～17：00(最終受付)

[9：00～17：00(最終受付)]

 

 

2023.5.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

※

料金改定のお知らせ

 

 

【症例報告】

「2週間前に

ギックリ腰になりました‼︎」

U.Mさん

40代女性

千葉県　浦安市

 

この日が初診の

U.Mさん

 

2週間前に

祖父の介護のため

身体を起こそうとした際に

腰を痛めてしまった

 

それから

2回に分けて

ブロック注射を打つも

痛みが悪化

 

それを見た

同僚のHさんから

当院を

ご紹介いただき

ご来院

 

Hさんも過去に

ぎっくり腰で

通ってくださった方で

今では

ダンスをしている

娘さんも

時折メンテナンスに

来てくださります

 

Hさんご紹介

ありがとうございます🙇

 

治療前の

U.Mさん

 

腰の痛みが原因か

後ろからみると

身体が左側に

歪んでいる

 

 

横からみると

骨盤が前傾し

状態が前へ

倒れている

 

 

2週間

痛みをかばって

生活をしていた

影響かと思います

 

痛みで

背筋は伸ばせなく

歩くのも

ぎこちなかったのですが

治療後は

こんな感じ

 

後ろからみた

歪みが整い

 

 

骨盤の前傾も整い

上体が真っ直ぐに

 

 

歩き立ち座りも

痛みなくスムーズに👍

 

2週間も

痛みを抱えながらの生活

大変でしたよね😓

 

ぎっくり腰も

適切に治療を施せば

その場で

改善していきます

 

ブロック注射をしても

安静にしていても

良くならない方を

たくさん診てきました

 

季節の変わり目に

多い症状かと

思いますので

やってしまった💦

という方は

ぜひお早めに

診させてください

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.4.30

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「ぎっくり腰をしました」

H.Mさん　女性

東京都　荒川区

60分治療

 

右に腰を倒すと

仙骨と尾骨辺りが

痛い

 

腰を前に倒す

腰を後ろに反ると

腰の真ん中が痛い

 

歩いたり

立つ座る動作で痛い

 

治療前

ベットに寝るのは

辛そうでしたので

ある向きで治療

 

この後は

ベットに寝るのが

先ほどより

できそうとのことなので

 

ある向きで

腰ではない

ところに治療

 

そして確認

 

  (Before)

(After)

まだ

痛いようですが

 

前屈する時の

怖さが治療前

よりはなくなって

いただけたご様子

(Before)

(After)

後ろに倒す動作は

痛いなりにも

可動域が

上がっていただきました

 

しかしまだ

痛みがある

とのことでした

 

歩く

立つ座る動作

腰を横に

倒したときの痛みも

軽減して

いただきました

 

この日はこれで

時間が

きてしまいました

 

治療途中にやった

ある体操も

ご自宅で

やっていただくこと

 

そして

動かせる範囲で

お身体を積極的に

動かしていただくよう

お願いしました

 

一回の治療で

スッキリしていただけなく

申し訳ございません

 

まだ

完全ではないと

おもいますので

引き続き

診させてください

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝[火・祝]

10：00～17：00(最終受付)

[9：00～17：00(最終受付)]

2023.4.29

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛

前屈できない」

T.Rさん②　40代女性

クラシックバレエ

神奈川県　藤沢市

 

 

Tさん

こんにちは

 

調子はいかがですか？

 

「腰が痛くて

(>_<)

 

前に曲がるのは

曲がるんですけど

この辺りで痛いです」

 

 

「明日からの休日含め

3日間連続でバレエがあるので

出来るようにしてください！」

 

おお

仕事してバレエしてだと

忙しいですね！

 

わかりました

頑張ります！

 

他には

左の股関節や脚に

はり感があるそうです

 

合わせて

ほぐしていきましょう！

 

・

・

・

 

あっちこっちと

一通りほぐして

確認してもらいます

 

Tさん

前回

担当させていただいた時も

そうでしたが

こりこりでしたね！

↓

前回の症例報告

 

治療前

 

治療後

 

「うん

痛くないです

(^^♪」

 

ありがとうございます

 

さすがの柔らかさですね！

 

レッスン

頑張ってください

(^^♪

 

せっかく

お忙しい中やっている

ご趣味ですから

すっきり軽い体で楽しめるよう

お手伝いさせてください

(*^-^*)

 

 

Tさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.4.12

 

院長みやもとです

「職場の腰痛マニュアル」

読売新聞より引用

2023.4.12

欠勤などで膨大な経済損失につながりかねない動く人の腰痛を減らそうと、厚生労働省の研究班が、産業医や産業保健師向けの対策マニュアルを作成しました。予防の体操やぎっくり腰になった時の対処法など日常生活にも役立つ内容です。

年間3兆円の損失

腰痛は、へそよりやや上の背中からお尻の下までの範囲で1日以上の痛みがあることを指します。がんや、椎間板ヘルニア、尿路結石など原因となる病気があるものと、ない物に大きく分けられます。多くは原因となる病気がありません。厚労省の調査によると、腰痛は自覚症状の中で男性は1位、女性の2位にあげられています。20～79歳の6万5000人を対象にした専門家の調査では84％が腰痛を経験し、25％は仕事や学校を休んだことがありました。欠勤や痛みを抱えながらの出勤で生産性が低下することによる経済損失は、年間3兆円に上るとする試算もあります。

こうした背景から2021年度にマニュアルが作成されました。原因に病気が隠されていないか見極めるため、①横向きになってじっとしていても腰がうずくことがある②がんの治療歴がある③原因不明の熱がある＿＿など7項目の中で一つでも当てはまれば医療機関の受診を勧めています。

病気が原因ではない腰痛については、前かがみで重い荷物を持ち上げる時に猫背になる姿勢やストレスなどの積み重ねによって、腰痛を発生させる負担が蓄積されるとしています。

その回避策として、胸とお尻を突き出した姿勢を紹介しています。重量挙げの選手がバーベルを持ち上げる時の姿勢に近いです。

蓄積された腰の負担を和らげる体操も紹介しています。お尻に両手を当ててから、のけぞる「これだけ体操」です。腰の筋肉をほぐすことが期待できます。

ぎっくり腰の対処法では、うつぶせになってゆっくり体をそらす「アシカポーズ」を解説しています。かつては安静にしてコルセットで固定することがよいとされていましたが、現在は活動を維持する方が回復につながるとされています。

マニュアル作成の責任者で、東大病院元特別教授の松平浩さんは「腰痛への理解を深め、適切な姿勢や体操で改善につなげてほしい」と話しています。

社員向けに実践

横浜市の情報システム企業「エクサ」は、このマニュアルに沿った社員向けの腰痛対策を取り入れています保健師の白田千佳子さんによると、コロナ禍に在宅勤務が拡大すると、腰痛を訴える社員が増えたそうです。通勤しなくなり活動量が減ったことや、オフィスの椅子より腰に負担がかかることなどが考えられました。21年5月、松平さんを講師にオンラインでの公演を開き、体操などを実践しておらいました。150人が参加し、7割が「その後、仕事のパフォーマンス向上に役立った」と回答した。その一人、田崎裕也さん(39)は「以前は3か月に1度、整体院に通っていましたが、体操を始めて行かずに済んでいます」と笑顔で語ります。白田さんは「参加者の満足度が高かったので、さらに多くの社員に腰痛対策が届くよう工夫したい」と思います。

・

・

・

これらの対処法が

効かない方は

コリが強い

筋肉が硬すぎて

ただの安静

体操　運動

湿布　塗り薬

電気治療

注射　痛み止めの薬

が効きづらいはず

 

整形外科は

骨の状態しか

診てませんよ

 

こうなると

保険医療機関では

対応が難しいでしょう

 

当院は

どこに行ってもなかなか

治らない患者さんが

全国　世界中から

いらっしゃる治療院です

 

お任せください

 

スパっと

解決いたします

(^^)/

 

 

 

2023.4.9

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「2日前から腰が痛いです」

K.Yさん　女性

東京都　葛飾区

60分治療

 

右側屈すると

左腰

右回旋すると

左腰

 

左回旋すると

右腰

 

後屈すると

腰が痛い

これを

評価対象に施術

 

特に

後屈した時が

可動域が悪かったので

施術前に

写真をとりました

腰ではなく

あるところを

治療していきます

確認

していただくと

 

右の側屈

右回旋

左回旋

の時の腰の

痛みは良くなる

後屈時の痛みは

施術前より

可動域は

よくなるが

まだ残る感じ

 

続けて

あるむきで

治療を続ける

そして確認

 

可動域も

2回目の

確認したとき

よりも上がりました

 

Kさんは

鍼治療も

大丈夫との

ことでしたので

 

あるところに

限定して4本ほど

うちました

 

鍼が苦手という方も

いらっしゃるので

無理には

うちませんので

ご安心ください

 

症状的に

鍼治療が必要な

場合も

ありますが

 

ご本人が

納得した上で

そして

施術中での

様子をみた上で

鍼治療はさせて

いただいてます

 

治療後は

動ける範囲で

身体を

動かして

いただくことが

回復への近道ですと

お伝えして

終了しました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力頂き

ありがとうございます

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝[火・祝]

10：00～17：00(最終受付)

[9：00～17：00(最終受付)]

2023.3.18

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「ギックリ腰」

A.Tさん　40代男性

ゴルフ

神奈川県　川崎市

 

 

Aさん

こんにちは

 

ご無沙汰しております！

 

ギックリ腰ですね

 

「そうなんです

 

今日

ゴルフしてて

かがんだら痛めました

 

前教えてもらった

ストレッチやって

軽減しています」

 

わかりました

 

一緒に動きを

確認しましょう

 

 

もちろん

動かなくなっていますね

 

これをヒントに

治療していきましょう！

 

では

Aさんが

いつも疲れてる

〇〇筋からいきます！

 

「いつもここ痛いんだよね

(^^;)」

 

今回も

硬くなってるので

治療が必要ですね

(*^-^*)

 

「普段から

ストレッチやったほうが

いいですか？」

 

そうですね！

 

Aさんは

やったほうが良さそうです

 

後で

やってほしいストレッチを

ご紹介します

(^^♪

 

またゴルフの予定はありますか？

 

「3日後です」

 

わかりました

 

頑張ります！

 

痛みが強く

取れる姿勢が限られているため

無理のない姿勢で

治療を進めます

 

悪化と改善を繰り返しながら

歩くのが早くなったり

スムーズに動かせるように

なっていきます

(*^-^*)

 

最後に

また動きを

見させてください！

 

 

「大分良くなってます！」

 

ありがとうございます

 

できる範囲で

ストレッチ続けてください

 

「わかりました」

 

・

・

・

 

翌日

 

「あれから

更に良くなっています！」

 

ありがとうございます！

 

続き

やりましょう！

 

昨日と違い

治療中の姿勢は

問題なく取れるように

なったので

どんどんほぐしていきます

 

動きも負荷を上げて確認します

 

凄く反れるように

なっていますね

(*^-^*)

 

 

ゴルフスイングって

痛みますか？

 

「大丈夫そうです

振れますね

(*^-^*)」

 

 

良かったです！

 

ゴルフ

楽しんできてくださいね！

 

 

Aさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.3.11

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰痛」

I.Mさん

テニス

東京都　葛飾区

 

 

Iさん

はじめまして！

 

腰痛ですね

 

「そうなんです

 

今日の午前中

やっちゃいました

 

テニス中踏み込んだら

グキッときたんです」

 

それは災難でしたね

(^^;)

 

「座っていたり

靴下を履くため

曲がったりすると

痛いです

 

歩くのも違和感があります」

 

「数年前から

同じような腰痛を

半年に1回くらい

繰り返しているんですよ」

 

なるほど

 

痛みは落ち着いても

原因になっている

コリが残っているから

何かの拍子に

悪化しちゃうんだと思います！

 

早速ほぐしましょう！

 

・

・

・

 

Iさん

これで本日は終了です

 

悪くなっている筋肉を

探してほぐしました

 

こりっこりでしたね！

 

治療前に確認した動きを

もう一度やってみましょう！

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

「来た時より良いです！」

 

写真も一緒に見てもらえますか？

 

「おお！

凄く動くようになってますね」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

普段から

なるべく動かすようにして

更にほぐしていきましょう！

 

「わかりました」

 

・

・

・

 

1週間後

 

あれからいかがですか？

 

「いい感じです！

 

今日

テニスしてきたんですけど

バッチリです

(^^♪

 

いつも

週末に疲れが溜まる感じが

あるんですが

それも軽いです！」

 

「後

初めて前屈して

床に手が付いたんですよ！」

 

 

おお！

ばっちり付いてますね

 

良かったです

(*^-^*)

 

「今日は

他のとこの治療も

お願いします！」

 

わかりました！

 

頑張ります

(*^-^*)

 

 

Iさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.2.18

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「腰が痛くて伸びない」

S.Yさん　40代男性

東京都　葛飾区

 

 

Sさん

こんにちは

 

本日は腰の痛みですね

 

とてもお辛そうですね

(^-^;

 

「そうなんです

 

腰が伸びなくなってます

 

娘に笑われちゃいましたよ！」

 

 

「昨日

椅子から立ち上がった時

違和感があって

おかしいと思っていたら

どんどん増してきたんですよ

 

前かがみで

座っていたからですかね

(^-^;」

 

「何とか明日までには

普通に歩きたいんです

 

仕事で沢山歩く予定なんですよ」

 

わかりました

頑張ります！

 

・

・

・

 

何カ所かほぐして

確認してもらいます

 

「来た時より大分楽です！

 

歩きやすくなったんですけど

まだ腰は伸び切りませんね」

 

わかりました

 

次の

この治療法では

いかがでしょう？

 

「おお！

 

伸びます

嬉しいです

(^^♪」

 

 

「歩いた感じも

ばっちりです

(*^-^*)」

 

ありがとうございます！

 

明日のお仕事

頑張ってくださいね

(*^-^*)

 

 

Sさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.12.23

 

院長みやもとです

 

2022.9

カリフォルニア

サーフトリップ

いよいよ

WSL FINAL

の舞台になった

トラッセルズ

ローワーへ

アッパーから見てて

メッチャ

いい波割れてるし

メッチャ

混んでるしで

いつかはと

憧れて

いたんだけど

 

【症例報告】

「腰の

両側屈・両回旋・後屈痛

腰椎椎間板ヘルニア

＆

右膝の

しゃがみ・正座時の

痛み・つまり感」

S.Nさん　看護師

クラシックバレエ

千葉県　柏市

 

同じ職場の

看護師さん

Kさんご紹介

 

ありがとうございます

(^^)/

 

治療前のチェック

 

 

しゃがむと

右ひざ前が痛い

 

 

腰に

両側屈・両回旋蒔痛

 

 

後屈時も痛い

 

 

正座すると右膝に

挟まっている感じ

 

あるところに

治療すると

 

 

腰は

軽くサラサラと

「動けてます！」

 

 

しゃがみも

正座も

良くなってますね

(^^)/

 

よそで治らない方は

ぜひ診させて下さい

(^_-)-☆

2022.12.9

 

院長みやもとです

2022.10

カリフォルニア

サーフトリップ

 

イン・アンド・アウト

バーガー

In-N-Out Burger

 

ダブル×ダブル

(パティとチーズ２つ)

のアニマルスタイル

(ピクルスと

グリルした玉ねぎ

特製ソースをかけること)

を注文

小ぶりの

バーガーですが

とってもジュシーで

スイスイ

食べれちゃいます

 

ポテトは

脂っこくなく

サッパリ

ホクホク

うんまい！

＼(^o^)／

 

【症例報告】

「左腰が

両回旋・前屈で

痛い!」

O.Mさん　中2女子

走り幅跳び＆ハードル

リレー＆4種

千葉県　千葉市

 

治療前のチェック

 

 

あるところに

治療すると

 

 

あらよっと

一丁上がり！

(^^)/

 

いっつも

ニッコニコの

O.Mさん

付き添いのママさん

 

良くなって下さって

ありがとうございます

(^_-)-☆

 

 

2022.11.26

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「泳ぐと右腰が詰まり

肩甲骨も動かしづらい!!」

I.Hさん②

40代女性

水泳

東京都　葛飾区

 

前々回

ブログに出てくださった

I.Hさん

 

その時

ブログにした

腰・股関節の痛みは

すっかり良くなったが

今回は

プールで泳いだ時に

腰の詰まりと

肩の動かしづらさが

あるとのことで

ご来院

 

まずは陸でですが

肩を回して確認すると

この時に

右腰が詰まって

伸びない感じと

肩の回しづらさ

 

 

反対は

腰は平気だが

肩甲骨の硬さを感じる

 

 

腰の詰まり感は

この辺りに感じる

 

 

前回は

腰股関節を中心に

ほぐしたので

今回は上半身から

症状が取れないかなと

ほぐす箇所を定めて

アプローチしていく

 

今回も悲鳴？を上げながらも

耐えてくださる…

 

毎度治療が

痛くてすみません😓

 

「痛いけど

これ耐えると

スッキリするのが

分かるから

耐えられるのよ!」

 

とおっしゃっていただいたので

感謝の気持ちも込めて

ほぐし切っていく

 

そして

肩を回していただき確認

 

「あ〜!やっぱり軽い!!

最初より

全然回しやすいし

腰の詰まりも

ないですよ!!!

 

さすがですね!!」

 

良かった〜😆

 

I.Hさんの

頑張りのおかげですね😊

 

これで

水泳にランニング

ガシガシ頑張ってくださ〜い💪

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.11.13

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「産後8ヶ月で

腰の痛みがあります」

 

A.Sさん

女性　東京都

葛飾区

60分治療

 

産後8ヶ月で

今回で

3人目とのこと

 

本日は

腰が痛い

 

腰を前に

倒したり(前屈)

 

腰を

右に倒すと左腰

左に倒すと右腰

 

後ろに倒す(後屈)

と腰が

痛いとのこと

 

今回は特に

後ろに

倒したとき(後屈)の

可動域が

なかったので

 

これを

評価対象にしました

マッサージ前の

確認では

これが

限界とのこと

前はもっと

反れましたとのこと

 

あるところを

ある向きで

マッサージしていきます

 

当院の

マッサージは

筋肉が硬いと

痛いマッサージになります

 

Aさんも

良くなるならと

耐えていただきます

 

そして

確認していただきます

腰を

左右に倒したときの痛み

前屈と後屈時の

痛みが軽減しました

 

さらに

腰を後ろに

倒した時の

可動域も

変化していただけました

 

ここまでは

腰には

一切触らず

治療しました

 

この後は

またある向きで

マッサージしました

 

そのあとに

あるところに

鍼治療をしました

そして

確認していただきます

 

2回目に確認

した時に比べて

可動域が

また上がりました

 

さらに

腰から下半身が

軽くなって

いただけました

・

・

身体に

何か不具合が感じたら

先延ばしをせず

たなごごろ治療院で

診させてください

 

いつもより

身体の疲れが

抜けづらい等々

あるかと思います

 

当院に来る

患者様は

家事・育児・仕事等を

いっさい

手を抜かず

常に全力で

自分にストイックな

方々だと思います

 

疲れた身体を

しっかり

メンテナンスし

常に良い状態にして

仕事等に向かう

ことは

 

とても

大事なことでは

ないかなと思います

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

 

 

2022.11.12

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右腰と右股関節が

痛いです!!」

I.Hさん

40代女性

東京都　葛飾区

 

2年以上ぶりに

お越しくださった

I.Hさん

 

元々

水泳に

ランニングに

自転車と

体を動かしているのですが

ここ数日腰に

激痛がきたとのことで

ご来院

 

コロナもあり

少し運動不足が

あったんですかね😓

 

痛みの確認を行うと

左の腿を上げて

右脚で体重を支えると

右腰のこの辺り

 

 

右股関節の

この辺り

 

 

に痛みが出る

 

早速治療を始めるが

初回から痛みに弱い

I.Hさん

 

久々の治療もあってか

声を上げながらも

耐えてくださる

 

I.Hさん

ありがとうございます😭

 

一通り

硬い筋肉をほぐして

先ほどの確認をすると

 

「すごいっ!!

痛くないですね!!

さすがです!!」

 

直後効果が

はっきり出てくれたようで

良かった😁

 

残り時間で

よりメンテナンスを

加えていき終了

 

これからまた

運動量が

増えていくようでしたら

時折ほぐしに

いらしてくださいね😉

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

2022.10.1

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「ここ1ヶ月で

腰が痛くなってきました…」

S.Aさん②

30代女性

妊娠8ヶ月

東京都　葛飾区

 

4ヶ月前に

ブログにご登場いただいた

S.Aさん

 

当時は

妊娠4ヶ月で

腰痛でご来院

 

お腹のサイズは

このくらい

 

 

それから

4ヶ月が経ち

この1ヶ月で

一気にお腹も

大きくなり

再び腰痛でご来院

 

現在の

お腹のサイズは

このくらい

 

 

だいぶ

大きくなりましたね

 

当院では

妊娠初期〜臨月の方まで

幅広く

妊娠中の方を

診ています

 

過去には

予定日1週間過ぎた方が

メンテナンスで

受けに来たことも

ありました

 

患者さんと

ご相談しながらですが

今回のS.Aさんの

お腹のサイズ感でも

妊婦さん用の

お腹マクラを使い

うつ伏せでの施術も

可能です

 

 

うつ伏せが不安な方は

その方のラクな姿勢

安心できる姿勢でも

可能なので

ご安心ください

 

施術中

妊婦さんでも

やはり治療は

痛いところは痛いので

ところどころ悶絶の

S.Aさん

 

しかし

終わった頃は

 

「あ〜すっごいラク!!

痛くない!!!

 

治療中は大変だけど

終わった後は

凄いラクに

なってるよね〜!!」

 

とのこと

 

しっかり効果が出て

良かったです😁

 

予定日まで

あと2ヶ月弱

頑張りましょう💪

 

年内は休みなく

やっていますので

また何か

不調がありましたら

頼ってください👍

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.9.25

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「仕事中に

腰を痛めました」

H.Jさん

女性　東京都

足立区

 

初診で

みさせて

いただきました

 

前日に

介護のお仕事中に

介護してる方を

移動している時

 

ふとした瞬間に

全体重を

かけられてしまい

腰が

ギクっとしてしまった

とのこと

 

次の日は

夜勤があるので

なんとかしたいとのこと

 

治療前に

腰の動きを

確認してもらうと

 

腰を

右に倒すと

左臀部から

左ふとももの外側

腰を

後ろに倒すと

手を当ててる

あたりが痛い

そして

歩いたり

立ち座りがいたい

 

腰ではなく

あるところを

マッサージを

していきます

 

さらに

マッサージが

その方に

効いているかの

確認を

繰り返しました

 

このやり方は

たなごころ治療院では

当たり前の

光景です

 

治療直後は

治療前に

していた動きは

大丈夫とのこと

 

さらに

軽くなって

いただきました

 

その後は

あるところに

鍼治療を加えて

この日の治療は

終了しました

 

日常生活や

お仕事で腰の状態を

ご確認をお願いしました

 

2週間後に

ご予約を

いだだきまして

状態をお聞きすると

 

腰の状態は

いいとのこと

 

今日は

夜勤や仕事の疲れで

背中が

重だるい

とのことでした

 

今後も

通院したほうが

いいのか

というお話も

ありましたが

 

ひとまず痛めた

腰は良好

ですので

 

今後は

お身体に疲れが

溜まってきたと

ご自身で

感じた時に

ご来院ください

とお伝えしました

・

・

症状によっては

お時間を

いただく場合が

ありますが

 

出来るだけ

少ない回数で

完治していただいて

 

身体が疲れたので

メンテナンスで

久々に

きました

という距離感が

できるように

 

今後も

治療していければ

と思います

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2022.9.21

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「後屈すると

左腰が痛い!」

O.Mさん　中2女子

走り幅跳び＆リレー

千葉県　千葉市

 

前回の治療が

うまくいって

無事県大会出場

 

そのTシャツを

見せてくれた

Mちゃん

 

 

やるね！

(^O^)／

 

治療前のチェック

 

 

腰を

後屈すると

左腰が痛い

 

 

あるところに

マッサージ

鍼治療すると

イイ感じに！

 

応援してるよ～!

(^_-)-☆

2022.9.17

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

【症例報告】

「腰が動かなくなりました」

H.Eさん

東京都　葛飾区

 

Hさん

こんにちは

 

調子はいかがですか？

 

「2日前から腰が痛いです」

「段々痛みが強くなっています」

 

わかりました

 

先ず

動きを確認しましょう！

 

「痛いし怖くて

これ以上動かせません」

 

 

 

おお

全然動かせなくなっていますね

(^-^;

 

どうしたんですか？

 

「床で寝落ちしたんですよ

(^-^;

それから痛くなっちゃって」

 

なるほど

そうだったんですね

 

「後は

立ち上がったり

歩くのも痛いです」

 

わかりました

ほぐしていきましょう！

 

マッサージと鍼で

治療していきます

 

・

・

・

 

Hさん

お疲れ様です！

 

また動きを確認しましょう！

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

どの動きも

可動域が上がりましたね！

 

今

痛い動きってありますか？

 

「いえ

どれも大丈夫そうです！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

更にほぐすために

どんどん動かしてくださいね

(^^♪

 

 

Hさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.9.16

 

院長みやもとです

【症例報告】

「妊娠9ヶ月の

妊婦さんの腰痛」

S.Fさん

3歳女児のママさん

東京都　葛飾区

 

独身時代から

長年通ってくださる

常連さん

 

治療前のチェック

 

左側屈で右に

両回旋で両側が

痛い

 

 

後屈で痛い

 

あるところに治療し

 

 

側屈・回旋は

良くなってます

(^^)/

 

 

「全然違う！」

 

よかったですね

(^^♪

 

出産に向けて

しっかり

整えておきましょう

 

よそでは

お断りされてしまう

妊婦さんの治療

お任せ下さい

(^_-)-☆

 

この日は

サッカーをしている

16歳の

腰椎分離症の腰痛も

治してます

 

世界中見渡しても

このような治療を

行っているところ

ありますか？

 

様々な専門性を

謳うのは自由ですが

治療技術の基本が

卓越していれば

ありとあらゆる

症例が治せるはずです

 

 

 

2022.9.11

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

【症例報告】

「腰を右側に倒したり

後ろに反ると痛い」

N.Nさん

女性　東京都

葛飾区

60分

 

お久しぶりの

Nさん

お仕事が忙しく

本当だったら

もっと早く

きたかったとのこと

 

今回は

腰を右に倒した時

後ろに反る時に

手を当ててる

あたりの

右腰が痛いとのこと 

 

腰ではなく

あるところを

ほぐしにかかる

 

久しぶりの

Nさんの

筋肉はカチカチ(^-^;

のため

痛みに

耐えていただく

 

ひととおり

マッサージをしたので

動きを確認

 

Nさん

「軽いし治療前に比べて

いたくない」

とのこと

 

最後に

鍼治療をして

終了になりました

 

今回は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

9月に入り

夏の暑さの疲れが

出始める頃です

 

そんなときに

腰の痛みや

重い物を持ったときに

ぎっくり腰をしてしまう

ということが多いと

おもいます

 

なんかいつもと

身体が違うと

感じありましたら

早めに

診させてください

・

・

症例報告と

併せて趣味の

マラソンブログ

(日々の練習や

大会結果)を

定期的に

書いてます

こちらもご覧ください

 

最新記事

↓

8/28

北海道マラソン

ブログ

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2022.9.10

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「仕事中にぎっくり腰」

M.Kさん②

保育士

千葉県　松戸市

 

Mさん

こんにちは

 

かなり痛そうですね

(^^;

 

「やっちゃいました…」

「ぎっくり腰です」

 

本日の仕事中

お子さんをだっこした際

痛めたそう

 

立ち上がったり

歩いていて

方向を変えるのが辛い

 

手で支えないと

立っているのも

きついくらい

痛みが強いので

急いで治療に入ります

 

・

・

・

 

途中

痛みが減ってきたので

動きを確認

 

 

まだまだ

動かしにくそうですね

 

続けましょう！

 

・

・

・

 

治療後

 

 

「うん！

痛み減っていますね」

 

セルフストレッチと

生活上の注意をお話しして

この日は終了

 

・

・

・

 

〈2診目　翌日〉

 

「腰に力が入るように

なりました！」

 

「昨日より痛みも減っています！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

「セルフストレッチも

ガンガンやってきましたよ！」

 

「やってたら

娘には『なにやってんの？』って

言われました」

 

更にほぐしていきます

 

治療前⇧後⇩

 

治療前⇧後⇩

 

仕事にも行けているので

再発しにくい

動き方もお話しします

 

引き続き

ストレッチ

お願いします！

 

「わかりました」

 

・

・

・

 

〈3診目　3日後〉

 

 

ばっちり動かせていますね

(*^-^*)

 

「こんなに早く良くなるとは

思わなかったですよ！」

 

「仕事に行きながら

治せてよかったです

(*^-^*)」

 

・

・

・

 

ぎっくり腰

とてもつらいですよね

(´;ω;｀)

 

皆さん

とても痛そうに

来院されます

 

ぎっくり腰を

早く治すために

筋肉をほぐすことは

重要です！

 

万が一痛めてしまったら

つらい時期を短くするため

ぜひご利用ください！

 

 

Mさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2022.9.3

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「くるみ灸やってみたいです!!」

A.Aさん

20歳女性

クラシックバレエ

愛知県　日進市

 

現在

イギリスへ

バレエ留学されている

A.Aさん

 

毎年

帰国の際に

メンテナンスに

来ていただいており

この日は

都内の大学に

通われている

お姉さんと

ご来院

 

お身体の調子を

伺うと

 

「ブログ見たんですが

くるみ灸っての

やってみたいです!!」

 

帰国の間に

車の免許を

取るようで

視力検査に備えて

眼の状態を良くしたい

とのこと

 

くるみ灸は

久々に

オーダーいただきました😁

 

まずは

バレエに関わる

メンテナンスを

一通り終わらす

 

その後

余した時間で

くるみ灸スタート

 

菊の花のエキスに

漬け込んだくるみを

眼の上に乗せ

そこに

もぐさを

燃やしていく

 

撮影：お姉ちゃん

 

 

スマホで写真を

撮りながら

笑うお姉ちゃん😂

 

 

身内の

この姿は

結構面白くて

笑っちゃいますよね😅

 

ノリノリのA.Aさん

ご希望で

パノラマ撮影も

 

 

パノラマが

姉妹で

めちゃツボでしたね🤣🤣

 

施術後は

目がすっきりしたーと

A.Aさん👀

 

身体も目も

すっきりされて

良かったです😆

 

これで

運転免許の

教習頑張ってね〜🤗

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.8.30

 

院長みやもとです

2019.11

カリフォルニア

サンクレメンテ

ピア

この日は

何かの祝日で

たくさんの人出

久々の渡米まで

およそ1か月

めっちゃ

楽しみです

アムトラック

ニューボードも

現地で久々に

ゲットできそう

(^^♪

 

【症例報告】

「腰を

左回旋・後屈すると

痛い!」

O.Mさん　高校一年

器械体操

東京都　足立区

 

腰をチェック

 

左回旋　後屈

すると痛い

 

 

あるところに

治療すると

 

 

もーちょい

いじると

もっと反れるように

 

 

さらに

腸腰筋に

鍼を打つと

 

 

スゴ～！！

(^^♪

 

 

久々に

ブリッジ

したそうです

 

 

お大事にね

(^^)/

2022.8.24

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「腰を左に捻じる

反らすと痛い！」

T.Cさん

プロバレエダンサー

ルーマニア

 

腰を反らすと痛い

あるところに

治療すると

横に動かしやすく

治療してから

「もはや

何でもない!

痛みすら感じない!」

そうで！

(^^)/

あるところの

鍼治療を

加えて

より完璧に

(^^)/

 

帰省中に

しっかりメンテナンス

しとこう！

(^^)/

 

イングリッシュ

ナショナル

バレエスクールの

H.Tさんの

先輩だそうで

世の中狭いね

(^_-)-☆

2022.8.18

 

院長みやもとです

【症例報告】

「左股関節が痛い!」

K.Kさん

フィットネスインストラクター

東京都　豊島区

 

横になると

腰や

お尻

股関節の前が痛い

 

あるところに

治療すると

 

改善してますね

 

グ～と

腰を入れると

まだ痛いので

さらに

あるところに治療

 

良くなってますね

(^^)/

 

こちらん患者さん

わたしの憧れの

サーファー

カノア五十嵐くんの

ママさんと

同級生だそうで

世の中

狭いですね

(^_-)-☆

 

 

2022.8.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「アラベスクを上げると

腰が痛いです!!」

F.Sさん

高2女子

クラシックバレエ

東京都　葛飾区

 

年に数回

メンテナンスに

来ていただいている

F.Sさん

 

この日は

右股関節が痛くて

アラベスクが上がらない

とのことで

ご来院

 

治療前

どのくらい上がるのか

左右とも確認していく

 

 

 

確かに左に比べ

右が上がっていない

 

しかも

右は上げた際に

股関節の前面に

痛みが出るとのこと

 

この手の痛みに

効果的な治療は

よく分かっているので

F.Sさんに合わせて

その治療を

組み合わせていく

 

そして筋肉が

しっかりほぐれたところで

左右とも

確認していく

 

上：before　下：after

 

 

左脚は最初よりも

より上がっているね👍

 

 

右脚は左に比べ

まだ低いが

最初よりも

高く上がっている

 

「右痛くない!!!

しかもめっちゃ軽くて

上げやすい!!!」

 

驚くF.Sさんをみて

僕も一安心😌

 

モチベーション上げて

あのWS頑張ってよ💪

 

お大事に😁✨

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.8.6

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

【症例報告】

「親指の付け根・腰が痛いです」

M.Eさん

東京都　葛飾区

 

当院のご利用は

初めてのMさん

 

介護職を

されているそうで

慢性的に

腰に痛みや張りを感じる

 

早速

マッサージを

始めていきますが

治療中

「そういえば最近

足の親指の付け根が

痛むんです！」

とのこと

 

 

腰の痛みは

30分程で取れたので

残りの時間は

そちらの治療をすることに

 

靴を変えたり

運動を始めたり

思い当たる節は

特になく

最近急に

痛くなり始めたそう

 

あるところを

ほぐしてみると

「歩いても痛くないです！」

 

良かったです(^^)/

 

何かきっかけが

あった訳ではありませんが

日頃の疲れの積み重ねから

今回のような痛みが

出たのかもしれません

 

・

・

・

 

Mさんの治療中

どこを触っても

カチカチだったので

あまりマッサージとか

行かれないんですか？

と聞くと

 

「一回行くと

何回も行きたくなっちゃうから

我慢してるんですよ～」

とのこと

 

そうなんですね！

 

それならなおさら

一回でビシッ！と

治していかないとですね^^

 

「急に悪化しちゃうと

人の介護どころじゃ

ないからね(^-^;」

 

とMさん本人も

おっしゃっていたように

疲れを溜めすぎて

痛みがひどくなる前に

ぜひご自身のメンテナンスも

しっかりやっていきましょう

(^^)/

 

Mさんが

なるべくストレスなく

お仕事できるように

私も頑張ります！

 

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

出勤時間

月：18：00～23：00

木・金：17：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

2022.6.23

 

院長みやもとです

先日

186㎝ 110㎏

腰痛の患者さんに

15cm　5寸の

鍼治療をしました

身体が分厚いと

奥底の筋肉まで

緩めるために

長い鍼が必要です

後日の撮影では

すっかり元気に

なられてて

よかったです

(^^)/

 

 

 

2022.5.28

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「つわりが酷く

安静にしていたら

腰が痛くなりました!!」

S.Aさん

30代女性

妊娠4ヶ月

東京都　葛飾区

 

2年前から

お越しいただいている

S.Aさん

 

今回

8ヶ月ぶりのご来院で

お越しいただくと

お腹には

2人目のお子さんが!!

 

S.Aさん

おめでとうございます

＼(^-^)／

 

現在

4ヶ月目で

まだ妊娠初期

 

お腹のサイズは

このくらい

 

 

少しぽっこりしてきましたね

 

体重の変化は

まだ大きくないですが

最近まで

つわりが酷く

自宅で

安静にしていたら

腰を痛めたとのこと

 

院内では

痛みはありませんが

日常生活で

長時間同じ姿勢でいると

腰に痛みが出てくる

 

こういったお悩みは

妊婦さんから

とても多く聴きます

 

大体は

妊娠中期〜後期にかけて

お越しくださる方が

多いですが

理由としては

当院のような

妊婦さんも

診れるところを

知らないから

 

腰痛の症状は

周期が経つにつれて

体重も増えるので

その分

身体に負担もかかり

出やすい

 

しかし

今まで

お越しくださった

患者さんに

お伺いすると

ほとんどは

妊娠初期から

痛みを抱えていた

とのこと

 

最初は

我慢できる痛みですが

中期〜後期にかけて

負担が増し

我慢できなくなると

色々と調べまくって

当院に

辿り着く方が多い

 

もちろんそれでも

治療は可能ですが

お早めに

身体を整えておくのに

越したことはありません

 

S.Aさんのように

つわりが落ち着いた段階で

メンテナンスに

来ていただけると

ご出産前も後も

体調を良い状態で

維持できると

思います

 

当院では

初期から臨月ギリギリまで

診ることが

可能ですので

お悩みの方は

ぜひお早めに

診させてください

 

妊婦さんの症例報告も

多数あるので

こちらも

読んでみてください

 

↓　↓　↓

 

妊娠中の症例報告

 

S.Aさんも

ご出産に向けて

しっかり

体調整えていきましょう(^^)

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.5.15

 

スタッフの

岡田です

毎週メンテナンスで

週一でご利用いただいている

Hさん

長期のお休みということで

お孫さんが

遊びにきてお世話を

していたとのこと

 

そのため

その週だけ

少し期間が

あいてしまいました

 

その疲れがでたのか

腰の痛みが

ででしまったとのこと

腰は

後ろに反らす動作をした時

この場所が

痛むとのこと

腰は触らず

ある向きである筋肉を

それぞれ

マッサージしていく

 

週一での

メンテナンスのマッサージと

少し期間が空いていて

身体に痛みがある時の

マッサージはかえていきます

 

いつもは楽しく

お話をしながらの

マッサージですが

この日は

いつもよりがっつりと

マッサージしました

 

そのため

この日はお話しする

時間は少なかった

気がします‥^^;

 

直後の確認では

腰は大丈夫とのこと

ひとまず

日常生活で動かして

確認していただくよう

お願いしました

 

この一週間後に

ご来院時

腰の調子をお聞きしたところ

調子がいいとのこと

 

この日はいつも通り

身体全体の

メンテナンス

しっかりとマッサージさせて

いただきました

 

この度は

【症例報告】に

ご協力いただき

ありがとうございます

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　5000円

90分　8000円

120分　10000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2022.05.06

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「一昨日ギックリ腰になりました」

M.Wさん　男性

東京都　金町

 

当院のご利用は

10年ぶり

2回目のMさん

 

お身体の調

子を伺うと

2日前急に

腰が痛くなった

とのこと

 

以前にも

同じような症状が

出たことがあり

数日経過したら

軽減したそう

 

しかし

今回は

痛みが減る気配が

なかったため

来院して下さった

 

治療前に

腰の動きを

一通り

確認していただくと

 

右に回した時に

腰の右側

右に倒した時も

腰の右側

が痛い

 

さっそく

マッサージを

始めていきますが

どこもとても

カチカチ

 

痛みに

耐えながらも

60分間

受けていただき

最後に

ストレッチをして

再び確認してもらうと

 

「軽くなりました！

大丈夫そう！」

 

良かったです(^^)

 

普段から

立ち仕事中心の

Mさん

 

脚が全体的に

パンパンでした…

 

また

疲れが溜まりすぎて

痛みが出る前に

ぜひメンテナンスに

いらしてください

<(_ _)>

 

症例報告への

ご協力

ありがとうございました

 

お大事にしてください！

 

・

・

・

月：18：00～23：00

木・金：17：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

———————————–

30分　3,000円

60分　4,000円

90分　6,000円

120分　8,000円

2022.5.1

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「3日前から腰が痛いです」

 

S.Nさん

男性

東京都　葛飾区

 

初めての

来院のSさん

3日前に

しゃがんだ体勢で

作業していた時に

腰を痛め

そこから良くならない

 

腰を

かがめた姿勢や

椅子に

座っていた体勢から

立ったりすると

痛みが出る

 

お仕事は

立ちでの作業が多い

 

ある筋肉を

ほぐしていき

一度立って

歩いて確認していただく

 

「全然違います！

ここが原因なんですね」

そうなんです！

今ほぐしていた

ところなどが硬いと

腰痛に

なりやすくなります

もっとスッキリして

頂くために

他の関係する場所も

ほぐしていきましょう！

 

 

最後確認していただくと

「痛くないです！」

とてもカチカチでしたので

またメンテナンスに

いらしてください！

 

S.Nさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分5000円

90分8000円

120分10000円

2022.4.22

 

院長みやもとです

2022.2.28

サーフスタジアム

ジャパン⑦

静岡県　牧之原市　静波

週1回か

2週に1回

オジャマしてる

人口サーフィン場

カメラマンの

“馬”さんが

腰が痛いと

おっしゃるので

プールサイドで

即席治療開始

あまりの痛さで

脂汗

(^^;)

10分ほどで

だいぶ良くなって

静岡名物さわやかの

げんこつハンバーグで

腹ごしらえ

装甲車が走ってました

((+_+))

2022.3.31

 

院長みやもとです

【症例報告】

「左腰からももが

前屈すると痛い!」

N.Yさん

埼玉県　さいたま市

 

美容師の

S.Aさん

ご紹介ありがとうございます

腰を前屈すると

左のお尻が痛い

または

ズボンをはく動作で

左腰からももが痛い

 

あるところに

治療すると

 

N.Yさん

「あら？

痛くない！」

「前にも

こんなに行く～!」

硬い肉質を

即効で

柔らかくすると

瞬時に

痛みは消えます

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

 

2022.3.26

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「腰が痛くて曲がらない」

Y.Tさん②

東京都　葛飾区

 

Yさん

よろしくお願いします！

 

調子はいかがですか？

 

「一昨日から腰痛が強いんです」

「前に曲がれなくなっています」

 

あれ？

けっこう曲がれていませんか？

 

「いつもは手のひらまでつくんです

(^-^;」

 

でしたら

だいぶ曲がらなくなっていますね

(^^;

 

「動きも鈍くなっちゃって…」

 

「今日

いつもの電車に遅れそうで

走ろうとしたんですけど

痛くて走れなかったです」

 

なるほど

それはお辛いですね

 

前週から

左腰の痛みが先行しており

現在は両腰同じくらい痛む

 

治療前に腰の動きを確認すると

すべての動きで痛みがあり

前屈が特に強い

 

当院を利用していただいて長い

Yさんですが

担当するのは初めて

 

マッサージの強さは

調整しながら

進めていきます

・

・

・

Yさん

おつかれさまです！

また前屈して確認お願いします！

治療前⇧後⇩

 

「だいぶ曲がれますね！」

「痛みもいいです！」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

治療後

時間がたってから

更に良くなる人もいるので

引き続き確認をお願いします！

 

「わかりました」

・

・

・

1週間後

 

Yさん

その後いかがですか？

 

「ぺったりつくようになりました！」

 

おお！

良かったです

(*^-^*)

 

「治療の続きをお願いします！」

 

わかりました

頑張ります！

 

 

Yさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.2.10

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「両膝痛　腰痛　肩こり」

O.Mさん

主婦

千葉県　松戸市

 

美容師のE様

ご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

【2021.10.1】

しゃがむのは

ここまで

正座もここまで

膝が伸びません

 

あるところに

治療すること

2か月

 

【2021.12.1】

6診目

 

「先生

だいぶ良いんですよ!」

おっ！

しゃがめてる！

(^^)/

正座もペッタリ！

＼(^o^)／

 

膝の治療は

痛いとこにしてたら

素人

 

当院では

あるところから

スパッと

変えちゃいます

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

2022.1.22

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

【症例報告】

「大掃除の後から腰が痛い」

T.Rさん　40代女性

クラシックバレエ

神奈川県　藤沢市

 

 

常連のTさん

 

私が担当するのは初めて

 

よろしくお願いします！

 

調子はいかがですか？

 

「大掃除の後から

右腰が痛いです」

 

約2週間前

年末に大掃除

 

4時間

床を拭いて

立ち上がった時に痛めた

 

始めは

腰の両側が痛かった

 

今は右側が強く痛む

 

「2022年になってから

バレエ行けていないんで

早く復帰したいです！」

 

わかりました

頑張ります！

 

では

動きを確認しましょう

 

無理ない範囲で

前屈してください

 

「これくらいで痛いです」

 

次は

反ってもらえますか？

 

「これくらいです」

 

では

やっていきましょう！

・

・

・

 

「そこのマッサージ痛いですね

(^-^;」

 

そうですよね

凄く硬くなっていますよ！

 

痛みの原因に

なっていそうです

 

このコリがほぐれてきたので

一度確認していただく

 

Tさん

これでいかがですか？

 

「あ！痛くない！」

 

では

このコリは

もっとお掃除した方がいいですね！

 

まだ硬さがあるので

鍼も打っていいですか？

 

「いいですよ」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

前屈

治療前⇧後⇩

 

後屈

治療前⇧後⇩

 

「大丈夫そうです！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

バレエも

ぜひ行ってみてくださいね！

・

・

・

 

「大掃除で痛める方」

毎年いらっしゃいます！

 

今年は

もう一段落していると

思いますが

お気を付けください！

 

 

Tさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2021.12.28

 

院長みやもとです

★第50回ローザンヌ

国際バレエコンクール

2022出場

 

★YGP Paris’22

クラシカル第2位

コンテンポラリー第3位

 

上田咲月さん

(エルムハースト

バレエスクール)

 

おめでとうの

“くす玉”割から

120分治療開始

 

甲出しは

あるところの

マッサージ+αで改善！

上半身を反らした時

右腰の痛みは

あるところの

マッサージ、鍼治療で

OK！

治療前⇧　治療後⇩

バーミンガム

ロイヤル・バレエの

公演等でお疲れで

筋肉がカチカチでしたが

柔らかくほぐしました

 

これからを

応援してるよ！

(^o^)

2021.12.15

 

院長みやもとです

【症例報告】

「首と腰が

後ろに反れません!」

S.Hさん　パート

東京都　葛飾区

 

治療前のチェック

全然反れてません

(T_T)

首も同様

(T_T)

 

あるところに

治療すると

治療前⇧　治療後⇩

腰は写真撮ったけど

なぜかメモリー内にない

(@_@。

 

もちちゃんと

反れるようになってます

 

3人のお子さんの

子育て中のS.Hさん

 

子育てというのは

前屈みや

しゃがんだりが多いので

首も腰も

前側へと縮こまってしまう

 

よって

後ろの反らすことが

困難になる

 

人間は

その環境に

順応する

 

デスクワーク中心の方が

猫背になるのも同じ

 

ママさん方は

ほぼ後ろに

反れなくなりますね

 

またレジの

パートのストレスも

関係してそう

 

初診とは思えないほど

トークが盛り上がった

S.Hさん

 

お大事にしてください

(^^)/

 

2021.12.9

 

院長みやもとです

【症例報告】

「右背中が痛くて

左側に曲がりません!」

K.Aさん

クラシックバレエ講師

埼玉県　川口市

 

生徒さんからのご紹介

 

「ちょっと前に

“ギックリ背中”

みたいに

なっちゃってから

具合が悪いです。」

 

ではと

治療前のチェック

K.Aさん

「左側に倒すと

痛いです。」

ではと

あるところ一ヶ所に

10分ほど治療

 

K.Aさん

「！！！

生徒には

聞いておりましたが

先生スゴイ痛いです!!」

 

わたし

「あは！

そうですか？

わたしは

強く揉んでませんよ。

 

筋肉がコリコリで硬いと

痛く感じちゃうんですよ。

 

頑張ってくださいね。」

 

K.Aさん

「先生

力が入っちゃいます。

どうしたらいいですけ?」

 

わたし

「では

そのままでもいいですよ。

 

はい

ベッドから降りて

チェックしてみましょう。」

 

K.Aさん

「軽い!

すご～い！」

 

わたし

「バレエの患者さんに

おススメしてる鍼治療

やってみますね。」

 

K.Aさん

「おっ！」

 

わたし

「響きましたね。

効いてる証拠です。

 

では

もう一度

チェックしてみましょう。」

治療前⇧治療後⇩

K.Aさん

「もう全然違います！」

治療前⇧治療後⇩

わたし

「背中じゃなくて

▽△から

取れちゃうんですよね。」

 

クラシックバレエの

講師の方は

“講師のコリ”が

たまってきます

 

しゃがんだり

かがんだりして

生徒さんの身体に触れて

指導してると

あるところに

コリが

たまっちゃうんですよ

 

サクッと

コリのお掃除

しときましょう！

 

柔軟性があろうとも

肉質が硬くなると

具合が悪くなりますよ

 

“スジ肉を

上カルビにしよう！”

(^^♪

2021.11.27

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「右腰の痛み」

N.Kちゃん②　小6女子

野球

東京都　葛飾区

 

以前も

症例報告にご協力いただいた

Kちゃん

↓

前回の症例報告

 

今回は

3日前から

右腰に痛みが

あるそうです

 

動きでは

・バッティング

(特にフォロースルー)

・走った後

・前かがみで物を拾う

と痛みがある

 

Kちゃん

ここで

バッティングの動きをしても

痛みが出ますか？

 

「出ます」

 

他には

腰を

・前に曲げる

・横に倒す

と痛みが出ました

 

わかりました！

 

週末に試合があり

翌週から

小学野球最後の大会が

始まるそう

 

「安静にしていたら

痛くなくなるかもしれないけど

試合前の

メンテナンスに来ました！」

 

一時的に痛みが出て

時間がたつと

収まっていることも

ありますよね！

 

でも一時的にでも

痛みが出てくるときは

「そろそろこりが

溜まってきたよ！」って

体からのサインなので

しっかりほぐしておきましょう！

 

それに

痛みになる前のこりでも

体が重くなって

キレが

なくなっちゃいますからね！

 

スッキリ

プレーしてもらえるよう

頑張ります！

 

では

〇〇向きに寝てください

 

マッサージ始めましょう

 

相変わらず

マッサージが痛そうな

Kちゃん

 

身体が逃げて

ベットから落ちそう

(^-^;

 

とはいえ

以前より休憩が少なくても

頑張って受けてくれます！

 

お話ししながら

治療を進めていきます

・

・

・

治療後の確認

腰を動かして出ていた痛みは消失

 

では

バッティングの動きも

お願いします

 

かっこいいフォームです！

 

これはいかがですか？

「痛くない！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

試合での活躍を

お祈りしています！

 

コリがあると

痛みが出るのはもちろん

「体のキレ」も

悪くなります

 

本番前の

メンテナンスに

ぜひご利用ください！

(*^-^*)

 

 

Kちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2021.11.20

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「慢性的に首から腰が痛い」

M.Kさん

千葉県　松戸市

 

ご家族で利用いただいている

Y家の皆様

 

今回はご親戚のMさんを

紹介していただきました

(*^-^*)

 

「母から

良いと聞いていて来ました！」

 

ありがとうございます

頑張ります

(*^-^*)

 

Mさんは

首から腰にかけて痛みがあり

慢性化している

 

特にお仕事中が辛い

 

仕事では

かがんでいることが多いそう

 

どんなお仕事を

されているんですか？

 

「保育士です」

 

なるほど

 

お子さんと

目を合わせたり

設備が低めだったりで

かがむことも

多くなりますよね

 

「そうなんですよ」

 

Mさんみたいに

お疲れな保育士の方

沢山いらっしゃっていますよ！

 

本日は

ありがとうございます！

 

いただいたお時間いっぱい

コリをほぐさせていただきました

 

お仕事をしたときや

普段生活をされていて

痛みに変化があるか

確認おねがいします

 

「わかりました」

・

・

・

 

それから1週間後

2回目の治療

 

Mさん

経過はいかがですか？

 

「痛みのない朝は

久しぶりでした！」

 

もしかして

毎朝痛みがあったんですか？

 

「そうだったんです」

 

前回そこは

お聞きしてなかったですね

 

すみません

 

「それに

今までは朝起き上がるときに

横向きになってからじゃないと

無理だったんです

 

でも

仰向けから

そのまま起き上がれるように

なってました」

 

「後は仕事中も楽で

腰痛ベルトしなくても

大丈夫になりました！」

 

筋肉がこっていると

普段の何気ない動きも

やりにくく

なりますからね！

 

生活の色々に

変化が出ていて

良かったです

(*^-^*)

 

もっともっと

楽になっていただけるよう

引き続き

ほぐさせてください！

 

 

Mさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2021.11.14

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「首の痛みと腰がはっています」

S.Aさん

男性

東京都　足立区

90分治療

 

首回りが痛いとのこと

くびを動かしていただくと

左右に倒しづらさが

ある感じです

デスクワークでは

首には負担がかかります

 

さっそくマッサージを開始

左右にたおす動作に

関係ある筋肉をほぐします

そして確認していただきました

治療前⇅治療後

 

治療前⇅治療後

横に倒す動作が

可動域が広がりました

 

残り半分の時間は

腰の治療

腰は

右に倒すと左腰

左に倒すと右腰

前に倒す後ろに倒すと

腰の真ん中が

とくにはる感じがあるとのこと

 

腰に関係のある筋肉を

ほぐしていきます

さらに走ってると

この筋肉もこります

 

さらに

マッサージでは

とどきにくいところを

鍼治療を行いました

 

上半身と下半身どちらも

スッキリしていただけました

 

Sさんもランナー

とのことでしたので

ランニングのお話を含めながら

治療させていただきました

 

今回は当院の

【症例報告】に

ご協力頂きまして

ありがとうございます

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　5000円

90分　8000円

120分　10000円

 

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)

2021.10.16

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「はじめての腰痛」

H.Yくん　小1男子

野球(野手)

東京都　葛飾区

 

Yくん

はじめまして

今日はどうしましたか？

 

「右腰が痛いです」

 

１週間前から痛くなり

3日前にお母さんに相談した

 

腰が痛くなるのは

初めてですか？

 

「うん」

 

Yくんは

野球を週4回やっている他

水泳とバドミントンも

行っていて

毎日運動

しているそう！

 

昨日と今日も野球があり

その足で来院してくれた

 

野球のプレー中はもちろん

日課の素振りや走ると

痛みがある

 

腰を動かしてもらうと

前屈と後屈で

痛みが出た

 

バットは無いけど

素振りの動きもしてみよう！

痛い？

 

「うん痛い！」

 

わかりました

 

Yくん

こんなに若くても

腰が痛くなるくらい

凄く頑張っているんだね！

 

良くなってもらえるよう

僕も頑張ります！

 

だいぶ張ってるね

 

ここ押されると痛い？

 

「痛い！」

 

では

ここからやっていきましょう

・

・

・

 

はい

Yくん

ほぐしてみたので

確認お願いします！

 

前に倒したり

後ろに反って

もらえますか？

 

「痛くない！」

 

次は

素振りの動きも

確認お願いします

 

「痛くない！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

また

バリバリ練習してみて

ください！

 

 

こんなに若くても

腰が痛くなるくらい

頑張っている

Yくん

 

これからも

応援させてください

(*^-^*)

 

 

Yくん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2021.10.14

 

院長みやもとです

【東京らぁめんちよだ】

 

【症例報告】

「腰が前屈すると痛い!

足首がしゃがむと痛い!」

A.Rさん　15歳

クラシックバレエ

埼玉県　さいたま市

 

治療前のチェック

これしかいかないし

(^^;)

ペタンと座ると

前には全くいかない

(>_<)

 

腰ではない

あるところに

治療して

即チェック

「すご～！

らく～！！」

わたし

「痛みに耐えて

頑張ってくれたから

良くなったね！

足首もやろっか！」

足首のこの部分が

しゃがむと痛い

 

これもまた

痛いとこでないところ

3か所から治療し

即チェック

 

A.Rさん

「えぇ～！

痛くない～!!」

 

付き添いのパパさんも

ビックリ

((+_+))

 

当院では

当たり前の光景

 

これで発表会

間に合うね

 

力出し切ってよ！

(^_-)-☆

 

2021.10.8

 

院長みやもとです

SURF STADIUM JAPAN

サーフスタジアムジャパン

静岡県　牧之原市　静波

とある日お電話が

「孫のお宮参りで

北海道に行ってて

新千歳空港にいます。

 

これから羽田に

帰りますので

院長の予約を

お願いします。」

 

数時間後

小股で恐る恐る

治療院に入ってこられた

S.Yさん

右に倒すとこの辺り

左に倒すとこの辺り

左に捻じるとこの辺りに

痛みがある

前屈はこれくらい

後屈はこれくらい出来る

 

これらを評価対象にし

治療開始

 

ぎっくり腰の治療法

 

ベッドや布団で寝てて

全く起きれない方

 

どうやって治療します？

 

以前

4日後に関西方面へ

里帰りしなきゃならない

ママさんの治療に

往診にオジャマしたら

全くベッドから起きられない

 

ある方法で治療し

ドンドン良くなって

ベッドからも

起きれるようになり

最終日玄関のドアを

開けて出迎えてくださり

無事間に合ったことも

 

ヤバくなった方は

往診いたします

 

覚えて置いて下さいね

(^_-)-☆

 

ベッドに寝かせると

起きれなくなりそうな方は

ある方法で

治療する

 

まずは1か所目

 

あるところを

ある方法で治療して

玄関の方まで

歩いてもらう

 

S.Yさん

数歩歩いたところで

「あらっ？楽！」

 

わたし

「では

次行きますね。」

 

また

歩いてもらう

 

S.Yさん

「あら～

また楽になった。」

 

わたし

「では

今度はこうしますね。」

 

S.Yさん

「ずいぶん良くなったわ！」

わたし

「当初60分で

ご予約いただいてましたけど

今日はこれくらいに

しときましょう。

これとあのストレッチ

宿題ね。」

・

・

・

以前同じ日に

ギックリ腰のご予約が

2件入ってた

 

お二人とも

何とか歩ける

レベルだったが

お1人はご予約通り

60分

 

もうお1人は

何となく

60分を30分で仕上げて

そこで終了

 

2日後

お二人とも

60分で仕上げて

完治に

 

要領やコツを知って

物事を合理的に進めることは

分からなくもない

 

開業後半年後から

ほぼ毎日

予約は埋まって

13年半

たくさん仕事をし

たくさん経験を

積ませてもらっている

 

字面の要領やコツを

いくらかき集めたところで

爆発的な仕事量から得られる

“勘”は

分かるはずもない

 

将来楽したいなら

今苦労は

買ってでも

しなさいってこと

 

皆こういう発想で

行動しないから

わたしみたいなのでも

この世界で食ってける

 

うちのスタッフは

覚えといてね

(^_-)-☆

2021.10.2

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「腰が痛くて伸びない」

S.Mさん　40代男性

配送業

千葉県　松戸市

 

Sさん

こんにちは！

 

今回も腰痛ですか？

 

「そうそう！」

「曲がっちゃったよ」

 

Sさんは

腰痛でのご利用が多く

立った時に

まっすぐ伸ばせなくなる

 

昨日から

違和感があり

今日

痛みが強くなった

 

膝の痛みや

股関節のこり感も

あるそう

 

では

一緒に動きを確認しましょう

 

どれくらい反れますか？

 

「ここが限界」

 

わかりました

やっていきましょう！

 

 

Sさんは

配送業というお仕事柄

最近特に忙しくされており

今回もかちかち

(^^;

 

どの辺りに

こりが溜まっているか

見ながら進めていきます

・

・

・

 

Sさん

一通りほぐしました！

 

立って確認お願いします

 

「うん腰伸びるね」

「普通の人になったよ！」

治療前⇧後⇩

 

反る動きもみて欲しいです！

治療前⇧後⇩

 

「痛くないよ」

 

「一か月に一回は来ないと

だめだな！」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

次回も

しっかりほぐせるよう

頑張ります！

 

お仕事頑張ってください

(*^-^*)

 

 

Sさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2021.8.21

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「慢性的に腰が痛い」

K.Sさん　看護師

ロードバイク

東京都　江戸川区

 

始めて来ていただいた

Kさん

 

4～5年前から

慢性的に

腰が痛いそう

 

仕事中や

通勤で歩くとき

趣味のロードバイクで

50キロくらい走ると

痛みが強くなる

 

学生時代には

ぎっくり腰の経験も

(^-^;

 

それは

だいぶコリが

たまっていそうですね

 

院内では

横に倒したり

反ると

痛みがあった

 

わかりました

やっていきましょう！

 

マッサージ

こんな感じですけど

いかがですか？

 

「痛いです！」

 

そうですよね

(^-^;

 

強く押すわけではないんですけど

こってる人ほど

刺激が出やすいんですよ

 

すみません

 

もちろん

調整はできますので

辛すぎたら教えてください

 

「わかりました」

・

・

・

「全身ポカポカして汗かいてきました！」

 

マッサージで

血液の循環が良くなって

きましたね

(*^-^*)

 

腰の動きも確認してみましょう

 

「おーすごい！

全然痛くないです」

 

「指がつくようになってる！」

 

反り腰もあると

お聞きしたので

そちらの治療も加える

治療前⇧後⇩

 

写真だとわかりにくいですね

(^_^;)

 

Kさん

変わった感じありますか？

 

「腰立ってる感じしますよ！」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

お疲れ様でした！

 

お仕事やロードバイクでも

調子見てみてください！

 

 

Kさん

この度は症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2021.8.18

 

院長みやもとです

わたしが

最初に所有したのは

VOLVO940エステート(左)

 

四角いクルマ

大好きデス

(^^)/

 

【症例報告】

「腰が痛い!」

H.Hクン　小6

サッカー

千葉県　松戸市

 

以前

クラシックバレエをしてる

お姉さんH.Mさんも

診させていただいてた

だいぶ前に

H.Mさんのセーラー服と

 

H.Hクン

3〜9歳　バレエ

6〜9歳　テニス

8歳〜

サッカー(キーパー)

いろいろ

やってきたんだね

かなり痛そうだけど

Hクン

頑張って耐えてくれてる

ありがとネ！

(^^)/

ではチェック

側屈

回旋

一番痛かった

前屈

 

わたし

「どうかな？」

 

H.Hクン

「痛くない！」

 

お母さん

「すご～い！」

 

わたし

「簡単ですよ！

病院では

骨には異常なく

安静にとの

ことでしたが

骨に異常がないと

何もできないのが

こういうとこ

 

もっとも

骨に異常がある

例えば

椎間板ヘルニア

腰椎分離症

腰椎すべり症

腰椎分離すべり症

腰椎椎間板症との

診断でも

治し方は分かってます

 

他の医療機関での

対応に満足いただけなければ

ぜひ診させて下さい

 

また

治療法が

分からなければ

安静に

 

これって

意味ないでしょ

 

当院の患者さんは

もうご存知ですが

よく使う筋肉は

硬くなるので

そこを見つけて

しっかりほぐせば

即効で解決

 

もっとも

腰が痛いからと言って

わたしは腰に

何もしませんけどね

 

こういった

身体のつながりを

理解してないと

痛いとこに何かしちゃう

 

これって

素人でしょ

 

世界中から

いらっしゃる

患者さんから

他の医療機関の

治療法について

お伺いしてますが

皆こういうレベル

 

これじゃあ

即効では

治せないでしょう

 

また

Hクンみたいに

メッチャ頑張る子ほど

肉質がカチカチ

 

肉質が硬すぎると

他の医療機関の

湿布・塗り薬

痛み止め・電気などが

効きません

 

当院にいらっしゃる方は

他で治んない方

 

こういった

肉質がカチカチの

ハードコアな

患者さん向けに

ハードコアな治療法を

用意してあります

 

チーム内にも

なかなか

治んない方が

いらっしゃいましたら

ご紹介お願いします」

 

Hクン

君みたいに

一生懸命頑張る子は

当院でないと

治んないよ

 

即効かつ

持続性ある治療を

準備してるので

これからも安心して

サッカー

頑張ってね！

 

痛い治療に

頑張って耐えてくれて

ありがとう！

＼(^o^)／

 

2021.8.1

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

【症例報告】

「産後のメンテナンス

肩・腰・手首の痛み」

S.Oさん　30代主婦

東京都　葛飾区

 

昨年8月に

第一子をご出産された

S.Oさん

 

ご出産後から

肩・腰は

調子が悪く

 

手首も日々の

抱っこや家事で

痛むとのこと

 

とにかく調子が悪いので

どうにか楽になりたいとのことで

日々治療させていただいています

 

我が家も

小さい子供がいるので

なんとなく

ママさんの負担は

わかります

 

子供をさずかり

育てることは

喜ばしいことで

親として

その子が

しっかり成長していくのを

見届けるのが義務だと思います

 

ただ

慣れない家事や

初めての育児

体力的にも

精神的にも

しんどい時ありますよね

 

頑張りすぎて

お母さんが

潰れちゃわないようにしないと(>_<)

 

そうゆう時は

溜め込まず

他人に

吐き出しましょう‼︎

 

S.Oさんも

いつも

治療頑張っていただいてます

コリが強くて

難渋していますが^^;

 

こんな感じで

少しでも

日々の生活が

過ごしやすくなるよう

精一杯やらせていただきます

 

当院で

身体はもちろん

こころも

スッキリさせます^_^

治療は

ちょっと刺激的ですが^^;

 

※

寺瀬は

本年8月31日をもちまして

たなごころ治療院を

退職いたします

ご無沙汰の方は

お会いできれば

嬉しいですm(_ _)m

※

202.7.28

 

院長みやもとです

2015

キャバリア

キングチャールズ

スパニエル

モカ＆ミント

ボルボ２４０

ミント

水元公園にて

 

先日

当院の患者さんから

グーグルマップに

五つ星クチコミ

いただきました

(^^)/

oguraさんとは

治療中

食べ物と酒の話しか

しません

(^_-)-☆

 

ちょうど先日

おススメの酒屋さん

黒門町　壽屋

こちらにオジャマ

oguraさんが

ご主人さんに

わたしを

ご紹介下さって

おりましたおかげで

いいお酒が

手に入りました

(^^♪

 

さっそく

極上マグロの赤身と

乾杯

 

辛口にも

いろいろあるなと

勉強になりました

 

ありがとうございます！

＼(^o^)／

 

患者さんから

教わること

たくさんありますネ

(^_-)-☆

 

 

2021.7.18

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

【症例報告】

「顎のずれ・顎関節症

口を開けるときにゴキッと鳴ります」

U.Hさん　40代主婦

東京都　葛飾区

 

以前からご利用のある

U.Hさん

お久しぶりの

ご来院

お電話口では

全身疲れてます‼︎

とのこと^^;

 

当日詳しく

どんな症状かお聞きすると

症状がでてくる

でてくる^^;

 

・左顎のずれ

・開口時の音

・腕の筋肉痛

・肩甲骨の硬さ

・背中

・腰痛

・足の裏の硬さ

など

これらを

90分間で

治療していきます‼︎

 

マッサージをしてると

 

「いたたたた」

 

セルフケアを

ちゅんとやっている

U.Hさんでも

 

「そこは難しいんだよねー」

 

セルフケアでは

届かないところを

狙います

 

なので

当院に慣れている

U.Hさんでも痛そう…

 

いつも

治療中は

ご自身でやる

セルフケアに活かすため

U.Hさんとは

今揉んでるのは

なんて筋肉なのか

それがどこに影響あるのか

など

色々お話ししながら

治療します

 

自分の体のために

素晴らしい意識です‼︎

 

最後に

主症状の

顎の開きを確認してもらうと

「うん‼︎開けやすいし

音はしなくなったね」

 

私的には

もうちょい

真っ直ぐにしてあげたかったのですが

僕の力量が

U.Hさんの硬さに

まだ勝てませんでした…

 

毎度のことながら

このボリュームを

90分間で

仕上げるのは

至難の技ですが

なんとか

スッキリしていただけたみたいで

良かったです^_^

 

これから

当院に

ご来院予定の方で

症状がたくさんおありの方は

長い治療時間をいただけると

幸いです

 

もちろん

短くても

与えられた時間で

なんとかします^_^

 

※

寺瀬は

本年8月31日をもちまして

たなごころ治療院を

退職いたします

ご無沙汰の方は

お会いできれば

嬉しいですm(_ _)m

※