2023.3.4

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「歩くと足の裏が痛いです‼︎」

I.Hさん

40代女性

トライアスロン

東京都　葛飾区

 

普段は

トライアスロンの大会に

出場されている

I.Hさん

 

近々

初のマラソン大会に

出る予定とのことで

ここ最近は

ラントレに集中

 

その影響からか

左の足底に

痛みが出てきた

 

現在は

歩くだけでも

痛みを感じ

この角度の時に

 

 

このあたりに

痛みが発生する

 

 

指をさしているところの痛みが

取れるように

早速治療を開始

 

この付近の痛みは

今までの治療経験から

どのコリから取れるか

把握しているので

まずは

そこをほぐしていく

 

治療開始から

いつも通り悶絶の

I.Hさん😅

 

毎度

頑張って受けていただき

ありがとうございます🙇

 

そこをある程度

ほぐしきったところで

歩いて

確認していただくと

 

「えっ⁉︎うそっ!

痛くな〜い‼︎」

 

やっぱりそこから

痛み取れましたね😏

 

何度か歩いたり

つま先で立ったり

ジャンプしたり

強度を上げて

確認すると

8割方は

取れているとのこと

 

残りの2割も

スッキリ取れるように

もう一箇所

気になるところをほぐして

先ほどと同じ

確認をすると

 

「もう全く痛くないです‼︎

凄いですね!‼︎」

 

良かったです😊

 

これもI.Hさんが

痛いマッサージを

耐えてくださったおかげです👍

 

余った時間は

疲れが溜まりやすい

股関節周りの

メンテナンスに充てて終了

 

初のマラソン大会

トライアスロンとは

また違った辛さが

あるかと思いますが

無事に

完走出来るよう

応援しています💪🔥

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.1.14

 

こんにちは

 

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「右太ももがこって動かなくなる」

K.Mさん　40代男性

ロードバイク

東京都　江東区

 

 

4年ぶりに来院いただいた

Kさん

 

こんにちは

 

お身体の調子は

いかがですか？

 

「3年前から

自転車に乗ると

右太ももがこって

動かなくなるんです」

 

「これって

どうにかなるのかな？と思って

来ました」

 

詳しくお話を聞いていきます

 

「軽く漕ぐならいいんですけど

しっかりしたフォームで漕ぐと

すぐ脚が動かなくなるんです」

 

「通勤で

片道20分くらい

乗るんですけど

軽く漕いで

なんとか行っています」

 

しっかりしたフォームで乗ると

どれくらいで

動かなくなるんですか？

 

「5分くらいで張ってきます」

 

なるほど

 

それは短いですね

 

「3年前から

まともに乗れてなくて

もう辞めようかと

思っちゃうくらいです」

 

前みたいに

大会出たり

してないんですか？

 

「大会なんて

とても考えられないですね」

 

わかりました

 

Kさん

コリまみれで

かっちかちですよ

(^-^;

 

今日

頑張ってほぐすので

また乗ってみて下さい

 

・

・

・

 

2週間後

 

Kさん

前回来てくださった後

調子はいかがですか？

 

「ばっちり乗れてるよ

(*^-^*)

 

特にここ1週間は

がっつり乗ったけど

前みたいに

脚が動かなくなることは

無かったなあ」

 

「良くなるなら

もっと早く来ればよかった！」

 

連続で

どれくらい乗れましたか？

 

「しっかりしたフォームで

40分乗っても

大丈夫でした」

 

「パワーメーターって

あるんですよ

 

『自転車を漕ぐとき

どれくらい力が

出ているか』

計れるんだけど

治療した右脚の数値だけ

めちゃくちゃ良くなってて！

 

今は

左脚の方が重いくらい」

 

おお！

数字で変化がわかるの

いいですね！

(^^♪

 

まだまだ良くできるので

左脚も含めて

ほぐしていきましょう！

 

「お願いします」

 

 

その後も

引き続き

メンテナンスに

来てくださってます

(*^-^*)

 

 

Kさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2022.11.12

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右腰と右股関節が

痛いです!!」

I.Hさん

40代女性

東京都　葛飾区

 

2年以上ぶりに

お越しくださった

I.Hさん

 

元々

水泳に

ランニングに

自転車と

体を動かしているのですが

ここ数日腰に

激痛がきたとのことで

ご来院

 

コロナもあり

少し運動不足が

あったんですかね😓

 

痛みの確認を行うと

左の腿を上げて

右脚で体重を支えると

右腰のこの辺り

 

 

右股関節の

この辺り

 

 

に痛みが出る

 

早速治療を始めるが

初回から痛みに弱い

I.Hさん

 

久々の治療もあってか

声を上げながらも

耐えてくださる

 

I.Hさん

ありがとうございます😭

 

一通り

硬い筋肉をほぐして

先ほどの確認をすると

 

「すごいっ!!

痛くないですね!!

さすがです!!」

 

直後効果が

はっきり出てくれたようで

良かった😁

 

残り時間で

よりメンテナンスを

加えていき終了

 

これからまた

運動量が

増えていくようでしたら

時折ほぐしに

いらしてくださいね😉

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2015.3.12

 

こんばんは

院長　みやもとです。

 

最近

腸脛靭帯炎の

患者さんが

急増中です。

 

当院では

この疾患は

お得意です。

 

治せない医療機関では

ランニングしていると

ももの外側を走行する

腸脛靭帯が

大腿骨の下端

外果と呼ばれる

骨の出っ張りと摩擦して

痛みが出ると

説明されることが多いようです。

これで治ればいいですけど

これじゃあ

治んないっすよ。

 

治せない医療機関では

「痛いところの下・奥に原因がある」

と考えています。

 

どんなに治んなくても

この発想から

抜け出れません。

 

ちゃんと

考えてると

あるところから

この痛みを変えれることが

分かるはずなのですが。

 

また

治せない医療機関では

「〇週間安静。」

と診断されることが多いようです。

 

これは

「私は治せないので

安静にして

治るのを待ってください。」

と言っていることと同じと

私は理解します。

 

動物でも

言われなくとも

痛ければ

ジッとしています。

 

治せない医療機関では

腸脛靭帯のストレッチを

指導するようです。

これは

冷静に考えると

殿筋のストレッチだと思いますが

いかがでしょうか？

 

それこそ

膝関節が

内側にぐにゃりと曲がれば

腸脛靭帯のストレッチになりますが

これは間違っています。

 

治せない医療機関では

ストレッチポールなどで

腸脛靭帯のセルフマッサージを

指導するようです。

無駄です。

 

腸脛靭帯炎の

腸脛靭帯を

治療しても

痛みは取れませんよ。

 

あんた何言ってんだ！

というあなた。

 

ダメ出しする前に

私の治療受けてみませんか?

 

その場で

必ず

変えてみせますから。

 

 

また

治療だけで変わりづらい方のために

更なる指導法もご用意しておりますので

一度試してもらいたいですね。

 

ここで

種明かしは

絶対しませんよ。

 

とっておきのネタ

あなた

人に話しますか?

 

このネタは

わたしと

スタッフと

当院の患者さんだけの

企業秘密。

(^_-)-☆

2022.5.31

 

院長みやもとです

「ランナー膝」

安静が必要

読売新聞より引用

・

・

・

膝の外側に痛みを感じる

ランナーは多く

こうした症状は

「ランナー膝」と

呼ばれている

 

東京都内の会社員

照井哲哉さん(57)は

ランニングを始めて

1年たったころ

右膝の外側に

痛みを感じた

 

走る量を

どんどん増やし

フルマラソンに

挑戦し始めた

時期だった

 

「少しでも長く

練習したくて

準備運動もせず

走っていた」と

振り返る

 

1か月後には

左膝も痛み始めた

 

スポーツ障害に詳しい

地域医療機能推進機構

東京山手

メディカルセンター

整形外科部長の

田代俊之さんは

「太もも外側の筋肉と

すねの骨をつなぐ

腸脛靭帯が

膝の外側の

骨の出っ張りと

擦れ合い

炎症を起こすのが原因

膝の使い過ぎで起こる」と

解説する

 

正式な病名は「

腸脛靱帯炎」という

 

同センターでは

大規模なマラソン大会前に

初心者ランナーの受診が増える

直前に猛練習を始めて

炎症が起きたケースだ

 

「中高年では

靭帯や筋肉の柔軟性が

落ちているので

特に注意が必要

一気に走る量を増やさず

少しずつ距離を

延ばしてほしい」と

田代さんは言う

 

腸脛靱帯炎を治すには

安静にするしかない

 

だましだまし

走って悪化させると

回復しにくくなる

 

照井さんは

痛みが消えるまで

2か月間ほど

ランニングを

休まざるを

得なかった

 

「今は練習前の

ストレッチを欠かさず

不調を感じたら

無理に走らないよう

心がけています」

 

もう5年以上

再発していない

 

長年の膝の酷使は

より重いトラブルを

もたらすこともある

 

35歳からト

ライアスロンを

続けている

東京都内の薬局経営

堀井健司さん(69)は

50歳代半ばから

左膝が痛みだし

4年前に

走れないほど

痛みが強くなった

 

同センターでの診断は

「変形性膝関節症」

 

加齢に伴い

関節内で

クッションの働きをする

軟骨がすり減り

痛みが生じる

 

日本人に多い

O脚の場合

膝の内側が

すり減りやすい

 

堀井さんは

田代さんに頼み込んだ

「どうしても

走り続けたい」

 

この病気の治療では

傷んだ膝関節を

金属性の「人工関節」に

置き換える手術が

一般的だが

激しいスポーツは

続けにくくなる

 

田代さんは

「骨切り術」という

別の手術を提案した

 

すねの骨に

切り込みを入れて

膝の軟骨の一部に

負担が集中しないように

関節の角度を修整する

 

しっかりと骨がつけば

人工関節よりも

柔軟に動けるが

競技ができるように

なるまでには

半年～1年程度かかる

 

堀井さんも

手術を受け

競技再開まで

7か月かかったが

「生きがいの

トライアスロンが

続けられて

ありがたい」と

話す

・

・

・

腸脛靭帯炎

変形性膝関節症

ランニングにまつわる

様々な痛み

 

これらは

長期の安静や

めんどくさい

手術など

 

一般的な医療機関の

それは

即効性がなく

長期安静を強いられ

治療費も莫大

 

そちらがお好みなら

止めはしませんが

もっと

簡単に良くなります

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

 

2021.8.8

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「左の踵が痛いです！」

 

M.Tさん

男性

トライアスロン

東京都　葛飾区

 

前回捻挫で

来院してくださったMさん

 

今回は

左脚の踵

アキレス腱が

痛むとのことで

来てくださいました

 

 

痛みが出てきたのは

およそ２か月前ほど

 

痛いながらも

練習していたが

痛みが引かず

３週間前から

ランの練習はやめて

バイクとスイムの練習のみに

 

ランの練習をやめてからは

痛みは減ってきているが

なかなかよくならない

 

〈1診目〉

院内での確認では

歩行時に

左脚での蹴りだしの時に

つま先に荷重すると

痛みが出る

 

治療をしていく

最終的な確認では

痛みは減り

つま先の荷重で少し痛みがある

 

〈2診目〉

前回治療後２日たった後

だんだんと良くなってきて

ランの練習もできたのこと

まだ少し違和感があるとのことで

前回の治療を参考にしつつ

右足のケアも含め治療していくと

「痛くないです！

とても楽です！」

 

10月に大会があるとのことで

良い結果が残せるよう

応援しています！

 

M.Tさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分5000円

90分8000円

120分10000円

ランナーの皆さん

大会真っただ中ですね

 

もしもの時

早く治して

大会に間に合わせたいなら

ぜひ

当院にいらして下さい

 

ランナーの皆さんが

一度は経験する

腸脛靭帯炎

当院の患者さんなら

もうご存知ですが

痛いところに何かしても

無駄ですよ

 

「腸脛靭帯炎」の

「腸脛靭帯」に

何かしても意味ないですよ

 

あんた

何言ってんだ！？

“(-“”-)”

 

訳分かんないですか？

(^_-)-☆

 

「腸脛靭帯炎」の

「腸脛靭帯」に

何かして治んないんだったら

当院のようなところに来ないと

治んないですよってこと

(^_-)-☆

 

わたしは

患者さんによって

3か所くらいから

腸脛靭帯炎の痛みを

取り除く技術があります

 

腸脛靭帯炎の治療で

福島からいらっしゃる

患者さんもおります

 

当院までに一体

何か所の医療機関が

あるのでしょう？

 

そこをすっ飛ばして

わざわざ

来院下さり

ありがとうございます

(^^♪

ランナーズニーも

同様に

痛いとこに何かしても

無駄ですよ

(^_-)-☆

 

わたしは

ザックリ

2か所から

それでダメでも

まだまだ

痛みを軽減できる

治療箇所を知っています

 

通われている

医療機関の治療に

納得いかない方

もっと早く治したい方は

ぜひ当院へ

シンスプリントも同じ

 

なかなか

治りきらなくて

当院にいらっしゃる方が

たくさんおります

 

一般的な医療機関の治療が

甘すぎますね

 

こちらも

「全治〇週」

「休んでください。」

と言う

医療機関には

即効で治す技術は

ありませんね

肉離れも

ただシップ張って

固定して

治るのを待ってるより

もっともっと

早く治せます！

(^^)/

【当院のブログから　40代男性　右ハムストリングスの肉離れ】

腓腹筋の肉離れも

多いですね

【当院のブログから　自己ベストから数分遅いものの無事完走】

 

よそで

「〇日休んで。」

などと言われて

結局治らず

当院にいらっしゃる患者さん

たくさんいらっしゃいます

 

すぐ

「休んで。」

という医療機関は

『休ませる以外に

治療法を知らない』と

理解しましょう

 

当院は

休ませません

 

即効で痛みを取り

可動域を変え

動けるように

してしまうからです

 

１００％でなくとも

少しでも

練習は続けながら

治療します

 

でないと

治療効果はどれほどか

確認できないし

完全安静にさせると

パフォーマンスが

落ちきってしまう

 

仮に治ったとしても

肉質も硬くなってしまうので

再発のリスクも高い

 

即効性がある治療法で

痛みをできる限り軽減し

動かせるようにしてから

少しづつ

動かすことで

患部を治す血流量を

増やし

動かすことで

動的ストレッチ効果も入れながら

患部の治癒を促進する

 

早く治すことで

パフォーマンスを

出来る限り落とさず

 

しっかり筋肉をほぐすことで

肉質を柔らかく

再発しずらく

捻挫は

上手くいけば

びっこひいて

入って来られた患者さんが

帰りはスタスタ歩いて帰られます

・

・

・

過去の症例報告のブログから

・

・

・

2016.6.1

 

こんばんは

院長　みやもとです

【症例報告】

「発表会・運動会に間に合わせて！

左足関節捻挫」

K.Sさん①

中3女子

クラシックバレエ

さいたま市

 

5/18(水)の午後

クラシックバレエのレッスン中

左足関節を捻って

負傷

 

地元の整形外科で

U字のシーネ

【↓ 以前の患者さんの写真から】

↑ こんな感じで

包帯固定

松葉杖の処置

 

6月の発表会＆運動会の

レッスン＆練習を出来るだけ

休みたくなく

ネット検索され

当院に来院

 

【初診　3/20(金)】

60分治療

 

固定を外して

歩いてもらうが

「かかとが痛いです。」

ほとんど歩けない

 

元々痛いのは

外果(外くるぶし)

前方

 

あるところだけ

治療し

また歩いてもらう

 

「あれっ！

歩ける！

でもまだかかとが

痛いです。」

 

ゆっくりと

びっこを引いて

歩いている

 

ではと

またあるところを治療

 

「えっ！

楽っ！

歩けるし！」

 

ベッド脇で治療を見ていた

お母さんは

立ち上がって

 

「歩けてるじゃない！」

 

ここで

下肢を全体的に

治療しながら

まとめに

 

「多くの医療機関が

固定が強過ぎです。

 

どんな素人でも

ガッチリ固定して

一定期間放っとくだけで

時期が来れば治っています。

 

わたしは違います。

 

積極的に手を入れることで

捻挫や肉離れなどの

急性症状のケガでも

コロッと良くなることを

知っています。

 

急いでいる方は

当院に来てください。

 

その為に

1/1・2以外休まず

平日は２３時最終受付

土日祝も１７時最終受付で

やってます。

 

青春時代は

アッという間ですからね。

 

わたしは

診断することが仕事でなく

即効で治すことが仕事です。」

 

お母さん

「今度何かあったら

先生のところにすぐ行きます。」

 

わたし

「ありがとうございます。

かかとが痛いと言ってましたね。

これは

過剰な固定によって

筋肉が固まって

二次的に痛みが

発生してるんですよ。

 

ああやって固定すると

足首が固まって

かかとが痛くなる。

 

水曜日受傷で

木曜日病院

今日金曜日でしょ

たった２日の固定で

こうなっちゃう。

 

病院のドクターは

一週間後に

固定を外すと

言ってたんですよね。

 

でもどうでしょうね

あちらだったら

固定は外れたけど

かかとが痛くて歩けない。

 

パフォーマンスが

ドーンと下がって

ハイお大事にですよ。

 

患部を治すのは

血液。

 

ガッチリ固定すると

血流量は最低限。

 

動かしながら

治せば

ふくらはぎのポンプ作用により

血流量はアップし

むくみが早く引いて

より早く治る。

 

ともかく

普段動いている人は

できる限り

動かしながら治す。

 

そのために速攻で

患部の痛みを軽減し

最低限の固定で

動かしながら治す。

これが重要なんです。

 

もちろん骨折してたら

しっかり固定ですよ。」

 

ここから

テーピングを巻き

また歩いてチェックしてもらう

 

「また良くなってる～！」

 

クルッと振り向いて

K.Sさん

お母さんとニッコリ

(^O^)

 

ここから

待合室で

正しいアイシングしてから

お帰りいただくことに

 

受傷した晩

保冷剤で

アイシングしていたようですからね

(^_^;)

 

アイシングバッグ

＆

バンドを

セットでお買い上げ

 

お帰りは

「おっ！

写真撮らせてね！」

【テーピングは企業秘密です(^_-)-☆】

 

上履きに履き替えて

U字シーネ・松葉杖と

片っぽだけの革靴は

要無しに！

(^O^)

 

わたし

「Sちゃん！

先生今日の午前８時に

お母さんから

ご予約の電話を受けて

こう言ったの

『お帰りは松葉杖いらないかもですよ。』

ってね。

ホントにそうなって

とてもうれしいよ！」

 

当院へは

学校からタクシーで

いらしてくれた

 

わたし

「お帰りはどうなさいますか？」

 

お母さん

「電車で帰ります。」

 

わたし

「そうですか！

それは良かった。

ではズッコケないように

気をつけてね！」

 

一同苦笑い

(^_^;)

・

・

・

当院の治療は

『エンターテインメント』

(^O^)／

 

 

 

 

 

 

 

【当院の画像以外はウェブより引用】

【画像と本文は関係ありません】

 

 

2020.7.11

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「腰が反ってきた感じがします!!」

I.Hさん

40代女性

水泳・ランニング・バイク

東京都　葛飾区

 

日頃から身体を

ガシガシ動かしている

THE体育会系の

I.Hさん

 

緊急事態宣言が

解けてから

急に身体を

動かし始めたからか

腰を痛めてご来院

 

腰が痛む動作を確認し

治療を開始

 

するとあるところを

数十分ほど

ほぐしていくと

 

「うわっ!スゴイ!!痛くない!!!」

 

反応が良くて

ビックリ(^^;

 

パパッと

痛みが取れたので

余った時間で

やって欲しいことを伺うと

 

「腰が反ってきている

感じがするので

それは治せますか？」

 

とのこと

 

どのくらい

反っているのか

初めに確認すると

 

 

このくらいの

反り加減

 

確認出来たところで

マッサージ・鍼を用いて治療をし

チェックすると

 

 

「さっきより

反ってる感じが無くて

ラク～!!!」

 

良かったです(^^♪

 

見た目も

反り加減が減って

お尻が小さくなった感じが

するかな？

 

急に動き過ぎても

身体がついていかないと思うので

徐々に慣らしながら

動かして下さいね^^;

 

身体が慣れてきた頃に

また以前のように

ガシガシと

使っていきましょう

(^_^)/~

 

ーーーーーーーーーー

 

日曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･金･土･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」

Y.Yさん　40代男性　トライアスロン

 

定期的にメンテナンスに

来ていただいている

トライアスリートのY.Yさん

 

ある日治療前に

 

「いまバイクで180km走ってきたら

骨盤が前傾して

背中と胸に張り感を感じるんですよ!!」

 

とのことなので

写真を撮らせていただくと

 

 

確かにけっこう前傾気味(・.・;)

 

「レース中も

バイクの後骨盤が前傾してくるので

その後のランが

走りずらいんです!!」

 

Y.Yさんがバイクに乗る時に

意識しているという

ある筋肉に目掛けて

鍼治療のみをしてみると

 

 

「おっ、腰も胸も

違和感なくなっていますね!」

 

写真で見比べてみても

ぜんぜん違いますよ(^_-)-☆

 

翌週また来ていただいた際は

 

「あれからバイクに乗っても

骨盤の前傾が

気にならなくなりましたね!!」

 

とのこと

 

治療効果も持続しているようで一安心

 

バイクの前傾姿勢で

どれだけその筋肉を使い

どれだけその筋肉の硬さが

身体に影響を与えていたのかが

一目瞭然でしたね

 

Y.Yさんは

トライアスロンに関して

身体の使い方を

解剖学的に細かく理解して

使っているので

治療内容も毎回細かく

僕自身も凄く勉強になる

 

Y.Yさんの治療で得た知識を

またいろんな方に試してみたいので

興味のある方は是非受けてみて下さい(^_^)/

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

2016　佐渡国際トライアスロン大会

（第 20 回日本ロングディスタンストライアスロン選手権　佐渡大会）

 

長谷川健選手

（SUNNY FISH）

 

選手権男子

スイム　2km

バイク　105km

ラン　20km

 

9位　5:27:11

 

気温33℃を超える

暑く過酷な環境により

Aタイプの完走率も

6割ちょっと

 

ハセケン選手

「最後のランでは

さすがにバテちゃいましたけど

スイムの上れたパックも悪くなくて

イイ感じのレースが出来ました！」

 

来月の岩手国体にむけて

また頑張っていきましょう！！！

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

第３１回みなと酒田トライアスロンおしんレース

日本選手権東北ブロック男子代表選考会（東北ブロック選手権）

2016岩手国体代表選手選考大会／山形県選手権大会

 

長谷川健選手

（SUNNY FISH）

 

東北選手権　5位

山形選手権　2位

 

上位2位までに与えられる

日本選手権東北代表、岩手国体山形県代表

 

今回の結果で

岩手国体の山形県代表が内定！！！

 

おめでとうございます(^^)/

 

しかし

正直なところ…

日本選手権と岩手国体の

出場権W内定を目標にしてただけに

悔しい結果でしたね。。。

 

でも

7/3（日）に行われる

第22回みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会

の結果も

日本選手権の選考対象に

なっているとのことなので

まだチャンスがあるから

頑張っていきましょう！！！

206.2.19

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「２日後の大会に間に合わせて!

右ふくらはぎ肉離れ」

 

K.Yさん

40代男性会社員

マラソン・トライアスロン

横浜市

フルマラソン

自己ベスト

２時間５０分台

 

６０分治療

 

来月末の

TOKYOマラソンが本番で

２日後の

第36回館山若潮マラソンは

調整程度

 

とはいえ

やはり

走りたい

 

大会４日前に

ランニング中

右下腿を肉離れ

 

アイシング

サポーターでケア

〇　歩く

〇　階段

△　小走り

 

対側の左膝は

高校時代から

痛みがあるものの

地元の医療機関で

診ていただき

いまのところ調子は良い

 

①

歩いて

右脚を蹴り上げる時

 

②

片足ジャンプで

痛む

 

ではと

右下肢のあるところに

マッサージ＆PNFストレッチ

 

右足関節が

内反気味ですね

これは

長年

左膝の痛みを

かばっていたものの

考えられる

 

また

左下腿には

静脈瘤がたくさんある

 

これも膝の痛みにより

筋肉が硬くなってしまって

出て来ているのかも

 

治療後チェック

K.Yさん

「まだ痛いですけど

楽になってます。」

 

翌日も

同様に治療

 

まだ芯がある感じ

 

「明日の大会本番は

出ていただきたいですけど

その後もありますし

お任せします。」

とちょっと弱気に

アドバイス

(^_^;)

 

大会当日

心配で

治療中

ライブ速報に

目を通すと

 

3：05：44で

完走されている！

(^o^)丿

 

やった！

おめでとうございます！

 

数日後にお電話

 

わたし

「Kさん！

出られたんですね！

タイムもまずまずじゃないですか?

お疲れ様でした！」

 

K.Yさん

「はい。

痛みはありましたけど

走れましたね。

わざわざありがとうございます。

またお伺いしますよ。」

 

全治〇週間と

診断し

休ませることが

仕事ではない

 

即効で患部を変え

患者さんに

満足いただくことが

我々の仕事

 

本番の

TOKYOマラソン

応援してますヨ！

(^_-)-☆

 

K.Yさん

症例報告のブログに

登場下さり

ご協力ありがとうございました！

(^_-)-☆

2016.2.4

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

 

【症例報告】

「左肩がつまる!」

江尻典正さん

40代男性会社員

トライアスロン

 

「なんかね

田舎帰って

高枝切りはさみ

やってから

左肩が詰まるんですよ～！」

と当院の常連の

トライアスリート

江尻典正さん

ではとあるところに

〇▽◇※％＄

そして・・・

江尻さん

「うん！

グー！

 

【写真からの絵面からは

分かりづらいかも

可動域＆スムースさは

もちろんですが

江尻さんの感覚に

治療しています】

 

でももうちょっと

やりやすく

なんないかなぁ～。」

では

＃＊＠￥◇▽〇

江尻さん

「うんうん・・・。」

江尻さん

「おっ!?」

「ハイハイ！」

「なるほど！」

「う～ん

いいねぇ！」

 

ではと

胸をゴルゴリ揉もうかな

(^_-)-☆

江尻さん

「ちょっと！

院長

真っ赤だよ～！」

仕上げに

こちらに鍼治療

 

わたし

「どうっすか？」

 

江尻さん

「OK!

院長

ありがとう！」

 

「治療はエンターテインメント」

 

私が手を入れるたび

チェックすると

みるみる身体が変わることが

わかるよう

 

どこかに治療

↓

チェック

↓

どこかに治療

↓

チェック

 

これを時間いっぱい

繰り返す

 

このことから

〇〇をいじると

こうなり

△△をいじると

こうなると

治療家＆患者さん共に

お互い学習することが出来る

 

人の身体のつながり

おもしろいものですね

(^_-)-☆

 

江尻さん

症例報告のブログに

登場下さり

ご協力ありがとうございました

(^_-)-☆

 

オークリーが大好きな

江尻さん！

 

わたし普段は

オリバーピープルズの

サングラスを愛用しておりますが

今年は

サーファー界でも１・２位を争う

イイ男

 

ジュリアン・ウィルソンの

シグネーチャーモデル

これ

買っちゃおうかなぁ～

(^_-)-☆

2015.12.18

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「右股関節が硬い!」

E.Nさんこと

常連さん

江尻典正さん

40代会社員

トライアスリート

 

江尻さん

「右の股関節が硬いんですよ。」

左股関節はこう

 

右股関節はこう

見た目はちと硬いね

左殿筋の硬さは

こんな感じ

 

右臀筋は

こんな感じ

 

で治療後

【治療前　右殿筋】

【治療後　右殿筋】

江尻さん

「変わってる！

肘がつくようになったし

楽です！」

 

【治療前　右股関節】

【治療後　右股関節】

江尻さん

「うん

こちらも楽です！」

 

後日

プロトライアスリートの

講座に出席された

江尻さん

 

股関節のアセスメントを受けると

「あら？意外にも
全く問題がなく良好⁉︎」

 

やったね！

いい感じ！

(^_-)-☆

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

ハセケン選手の所属

SUNNY FISHのフリーペーパー

「SUNNY STYLE MAGAZINE No.9 2015」

入荷しました(^^)

 

 

 

 

カウンターに置いてあるので

ご自由に～(・ω・)ノ

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

選手権男子

（スイム2㎞・バイク105㎞・ラン21.1㎞）

第9位　5：04：53

長谷川健選手

（SUNNY FISH）

寒い中

お疲れ様でした<(_ _)>

 

帰ってからの

バイクのメンテナンス大変でしたね(^_^;)

2015.6.12

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

当院常連さんの

江尻典正さんが

横浜トライアスロンに出場

https://yokohamatriathlon.jp/wts/2015/index.html

 そのお写真を紹介

このスーツ

カッコいい！

江尻さん

ツルンとしてるから

空気抵抗なさそう?!

(^_-)-☆

このゴールの瞬間

何とも言えない気分なんでしょうね?

 

コメントありがとうございます

(^_-)-☆

今後とも

当院主宰の

60分のレースも

頑張ってくださいね！

(+_+)

2015.4.2

 

こんばんは

院長　みやもとです。

 

【症例報告】

「左膝が痛い!」

H.Kさん

３０代女性会社員

トライアスロン歴２年

 

「左膝の下やお皿の周りが痛いです。

JTD大学病院で半月板との診断で

注射をしていましたが

一向に良くならないんです。

 

階段の昇りが

今特に痛みます。

 

４月の上旬に

トライアスロンの合宿

５月６月と

大会が控えてます。」

 

６０分治療

 

まずは

治療院横の階段で

痛みのチェック。

 

「痛かったら

手すりつかんでもいいよ。」

 

「はい、昇りが痛いです。」

 

ベッドに戻って

下肢の

あるところを

マッサージ＆PNFストレッチ。

 

ベッドから降りると

「えっ！軽い！」

 

「階段行ってみようか?」

 

「うん

まだ痛みはあるけど

いいです！」

 

ではと

下肢のある側面を

マッサージ＆PNFストレッチ。

 

「また階段行ってみよう!」

「痛くない！」

最初は恐る恐る

階段を昇り降りしていたが

今回は

ピョンピョンと

昇り降り。

 

あなたが通っている

医療機関は

治療中

治療後に

痛みに変化があるか

チェックしますか？

 

当院では

当たり前の光景です。

 

即効性が出せるから

ちゃんと変化してるか

確認してるんです。

 

もちろん変化がなければ

すぐに別の技で対応。

 

時間内にできる限り

痛みを取り除きます。

 

もちろん

一発で

痛みが取れることもあれば

何回か通ってもらうことも

あります。

 

H.Kさんのような

後の予定が詰まっている

大会が迫っている患者さん

大変多く

診させていただいております。

 

お急ぎの方は

ぜひ当院で診せて下さい。

 

必ず変えます。

からなず期限に

間に合わせます。

 

H.Kさん

症例報告の掲載

ありがとうございます！

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

午前の続きです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん　40代　男性

腸脛靭帯炎

 

《2診目》

 

初診から5日後

早速2回目の予約を

入れて頂いた。

 

調子を伺うと

「先生、走れました。

3ｋｍ位から少し

痛みだしたのでその場で

中断したのですが

前回よりぜんぜん走れます。」

とMさん。

 

ここに来る前に

行かれた整形外科では

「2週間安静にして。

それで治らなければ

怒鳴りに来ていいよ。」

と言われたらしい。

 

怒鳴りに行って

治るなら行くが

本当にその言い方で

良いんでしょうか？

 

当院では患者さんに

安静にして下さいね

とは言いません。

 

患者さんが動ける範囲で

どんどん身体を使って欲しい。

ｖ

そうすることで

患者さん自身

治療効果というものも

体感しやすいですし

完治後の運動の

パフォーマンスも維持しやすい。

 

なので今回も初回でMさんには

「いま自分がどのくらい

走れるのかを知るために

行けるとこまで走ってみて下さい」

と伝えた。

 

その結果この

２診目の治療中にMさんから

「前回走ってみてと言われ

とても嬉しかったです。

ずっと走ったら

いけないもんだと思い

走れなくてイライラ

してたんですよ。」と言われた。

 

やはり患者さん自身も

休みたくはない。

 

だからこそ僕らも

休ませずに患者さんを

治していきたい。

 

3月に初めての

ハーフマラソンに出るMさん。

 

トライアスロン挑戦に

向けての第一歩♪

 

しっかり完走

出来るよう今後も

頑張ってサポート

させて頂きますね(^^)/

 

Mさん

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん　40代　男性

腸脛靭帯炎

 

6年前から

ロードバイクを

やっているMさん。

 

今年からトライアスロンに

挑戦しようと思い

昨年末からランニングの

練習を始めた。

 

昨年末に長い距離を

走った後ちゃんと

ストレッチをしなかったためか

年明け走った際に

800ｍくらいで

左膝の外と下が痛んだ。

 

整形外科に行くと

『腸脛靭帯炎』と診断される。

 

『腸脛靭帯炎』とは

お尻ともも前の筋肉で

出来ている靭帯が

炎症をおこす疾患。

 

 

ランナーに多く

主に膝の外側が

痛くなる。

 

その整形外科では

湿布を貼り

サポーターで固定し放置。

 

現在は膝の痛みの影響か

左足首も痛み

走るのも控えている。

 

《初診》

 

まずは痛みのチェック。

 

膝はその場での

痛みは無く

足首は片足立ちで

体重を乗せた際に痛む。

 

これを評価対象にし

治療を始めていく。

 

仰向け、うつ伏せ、横向きの

角度で下半身の筋肉を

しっかりほぐしていく。

 

ところどころ

かなり痛がるMさん。

 

頑張って耐えて頂き

とても助かります。

 

途中経過で1回

同じチェックで

確認してもらう。

 

「ん～、揉まれた感覚が

強すぎてよく分からない」

 

と治療効果が

ぼんやりしている。

 

なので残り時間は

マッサージとストレッチで

仕上げをし初診終了。

 

足首もそうだが

膝の痛みがその場ではなく

直後効果が得られなっかたので

次回までに走ってもらい

そこでの変化をご自身で

確認してもらうようお願いする。

 

続きは午後12時に

アップします。

こんばんは

院長　みやもとです。

 

今週も

水～土

0時

(症例報告などの医療系ネタ)と

12時

(食べログ的プライベートネタ)に

8回アップします。

 

【症例報告】

「左股関節から膝裏が痛いです」

 

I.Y.さん

トライアスロン　マラソン

30代男性

会社員

 

 １月１８日(日)

 

昨年１１月に診させていただいた

左股関節の違和感が

また再発し

取りきれない状況にある。

 

同年９月に

初トライアスロンを

完走し

１月２５日(日)の

館山若潮マラソンは

初フルマラソン。

 

これに備えて

今回の治療となった。

 

①立って左足を

まっすぐあげると

左股関節前面が痛い。

 

②立って左足を

外旋気味にあげると

左股関節前面が痛い。

 

③立って右足を

後ろから前に円を描くように

大きく回すと

左股関節が痛い。

 

④立って軽く膝を曲げ

左膝を内に入れるよう捻じると

左股関節が痛い。

 

これらを評価対象とし

６０分治療を開始。

 

「ちょっと不思議ですが

股関節前面の

痛い所には

何もしませんよ。」

 

お約束ですが。。。

下肢のあるところを

マッサージ＆PNFストレッチ

 

「ベッドから降りて

待合室のソファまで歩いて行って

腰かけて

戻ってきてください。」

 

「では先ほどのチェックしてみましょう。

いかがですか？」

 

「痛くない!

全然痛くない!」

 

「ね！だから

痛いところに何もしなかったでしょう。

痛いところに何かしても無駄ですよ。」

 

「はぁ～！」

 

事前に股関節の硬さも見といたので

それもチェック。

 

「あぐらがちょっと痛みます。」

 

「でも柔らかくなって

可動域も出てますね。」

 

「はいっ！」

 

「これらはおいおい

取っていきましょう。」

 

その場で

即効で

人の身体を変える歓び

皆さんにも

体感していただきたいです。

(^_-)-☆

 

I.Y.さん

症例報告のブログの

掲載を快諾くださいまして

ありがとうございました。

海外出張なども多く

多忙なのに

しっかりトレーニングされている

トライアスリート

横山泰宏さん。

先日は

悪天候の中お疲れ様でした。

 

15年ぶりの「マッカン」

(マックスコーヒー)

の甘さがしみ入りましたネ！

 

レース後

腰の具合がスッキリしないようなので

腸腰筋に

3寸(9ｃｍ)鍼。

 

 

この後すぅっと

根元まで鍼を進めると

股関節前面から

足先まで響く方もいます。

 

直接刺激が入ることは

少ないとこですので

そうなるのかな。

 

仙腸関節周りと

中殿筋にも刺鍼。

 

 

後日フェイスブックから

「(響きは)

うっ☆止まりでした。

修行します。

調子はいいです。」

 

お大事に(^_-)-☆

 いつもいろんな話で盛り上がる

トライアスリート

E.Nさん。

やった！

九十九里トライアスロン

完走！

 

【症例報告】

「左肩甲骨の動きが硬い!」

E.Nさん

トライアスリート

　40代男性会社員

肩甲骨周りの動きの左右差

特に左が

気になるようです。

 

上腕三頭筋から

ローテータにかけて

ガチガチです。

 

長年MTB

やられてたからでしょう。

 

こちらに

ガツンと

鍼治療。

シルバーの鍼は

９cmの長い鍼。

 

インナーマッスルまで

効かせます。

ズ～ンと

響いて

本日は終了。

 

以下

Eさんからのインプレッションです。

 

「今夜の治療は

会話困難、悶絶、脂汗、絶叫レベルでしたw

 

九十九里トライアスロン2014

https://www.99t.jp/

いっつも元気な

江尻典正さん

2：50：20

ナイススマイル

>^_^<

 

 

がんばりすぎて

年に１回ほど

体調を崩されることもあった

江尻さん。

 

ある時

こんなことをおっしゃられた。

『その頑張りは、前に進むことに繋がっているのか？』…

ようやく、身体の使い方をかなり意識するようになったかな。

以前は、とにかく追い込んでいれば満足していましたから。。

時には立ち止まることも含めて 熱い心と冷たい頭でいけたら いいなぁ

 

ブレーキを強く踏みながら、アクセルを吹かしていた時もあったような。･･･

このところ

トレーニングだけでなく

しっかりメンテナンスもされて

調子も良さそう！

 

少年のようにがむしゃらに

頑張ってた江尻さんが

その笑顔はそのままに

ひと皮むけた

アスリートになった

そんなデビュー戦に

なったのかもしれませんね。

 

応援してます！
(^_-)-☆

 第23回遊水地ふれあいトライアスロン

柴本靖史さん

2：48：○○

(秒数不明)

渡良瀬での自己ベスト

おめでとうございます！

お師匠さん曰く

「速くなってます！」

とのこと

寝泊まりしながら

練習されている根性は

さすがです！

 

第30回　全日本トライアスロン　宮古島大会

STRONGSMAN

https://www.miyako-net.ne.jp/~strong/

SWIM 3km    

BIKE 155km   

RUN 42.195km

 

当院からは

 

横山泰宏さん

12：15：41  

今年に入って

ハーフはベストが出てますし

昇り調子！

海外出張など

大変ご多忙ですのに

やりますね！

 

プロトライアスリート

 飯田忠司　選手

8：52：14

レース後

いつも

ケロッと当院にみえる

飯田選手。

レース直後のダメージは

相当なものだそうですが

すさまじい回復力っぷりも

さすがプロですね。

治療中お話しいただいた

脚の使い方のお話ですが

確かに

足運びもスムースになります！

勉強になりま～す

(^_-)-☆

 

トライアスロンについての

レッスンにも力を入れて

活動中です。

I-STORM　立正・代々木

5月の予定

5月11日（日）代々木(インドア50）18:00～19:00

    5月24日（土）立正高校　17:30～19:00(ウェットスーツ着用可）

5月25日（日）代々木（インドア50）18:00～19:00

   参加費：2000円/1回　(初回の方は1000円）

I-STROM　 PAL川口　朝スイム　

開催地：サッポロスポーツプラザ　PAL川口

　　　　JR川口駅（京浜東北線）　徒歩8分

開催日：火・木・土

時間　：AM6:00~7:30

5月18日より

KTS（柏トライアスロンサポート）

オープンウォーター講習会

が保田で始まります。

詳細は

ホームページ

「I-DA-MAN STYLE」

https://www.iidatadashi.com/

ブログ

「オレニモイワセロ」

https://5stormblog.seesaa.net/

にてチェック！

 

このロゴデザイン

お気に入り！

カッコいいですよね！

(^_-)-☆

 

トライアスロン

LUMINA

2014.6月号

P58

「竹谷賢二のトレーニング探訪」に

I-STROM　 PAL川口　朝スイム

の様子が掲載されております。

これは一度

飯田さんに

チェックしてもらわないと！

 

このお写真は 飯田選手より拝借。

  

食事が終わって しばらくすると バイクのトップがやってくると

スタッフの方が話しており 下に降りてみる。

雨が降っていたので カイエンのバックハッチを開け 車道側に向け

そこに座って カメラを構える。

道路の片側を 閉鎖して レースコースとしており もう片方の車線には 時おり車も通る。

車の陰に隠れてて 飯田選手に気付くのが遅れた。 

 

あちゃ～、失敗だ。。。

  

気を取り直して ゴール付近で 飯田選手を待ってると 「来た―!!」 

 

10時間近いレースで 疲労困憊にも関わらず 通りすがりに 笑ってくれた飯田選手! 

 

いよいよゴール！

  

この後カメラを置いて ハイタッチ!

  

後ろでカメラを構えてるのが わたしで

  

この写真がそれ。 「先生、写真撮りましょう。」

飯田選手は ゴールするなり 声をかけて下さった。 

 

うれしいです！ (^o^)丿 自分が治療している 患者さんが 目の前で 頑張っている。

こんなに感動的なことはない (^o^)丿 少しは 自分の治療が 本番で 役立ってるか?

自分で見て観察できるのだから。 また応援に行きたくなってしまう！

遠く離れた 北海道・洞爺湖で 飯田選手と 時間を共に出来たことを 忘れません。 

一流の “風格” というものを 間近で感じることができました。

飯田選手 ありがとうございました。 

これからも 皆さんの 汗・涙・息遣い・思い それに触れて いい仕事が出来るよう 精進します。

 

大会当日は ５時起きで スタート地点の 「珍小島　ちんこしま」へ ホテルから徒歩で向かう。 

 

ホテルのスタッフに聞くと 「車で３０分以上かかるところですよ。」 と言う。

大会会場周辺の移動手段が限られている中で 隣のホテルのレンタサイクルは もうすべて借りられている。

選択肢が 徒歩しか残されていない中での この答え。

実際歩いたら １５分で到着。

  

薄曇りながらも いよいよこれからと 引き締まった雰囲気。 

 

飯田選手のバイクを探してみる。

  

おっ！これこれ！ 何か張り付けてある。

  

塩タブレットかな?

  

これが スペシャのサドル 「シテロ」ですね。

  

再びスタート地点に戻って

  

外人選手と 話してる!

  

やっぱ エリートは 違うなぁ!! いよいよ スタート!

  

 

 

バイクのトランジションエリアに 早めに移動して いいポジションをゲット。 

 

おっ！ 飯田選手！

  

颯爽と 現れて

  

スィ～と

  

行ってしまった。

  

なるほど ここまで シューズは履かないんですね。

わたしは ホテルに戻って 朝食としよう。

  

続きます。

 

五島長崎国際トライアスロン 

https://gototri.com/

  

飯田忠司選手 

https://www.iidatadashi.com/ 

https://5stormblog.seesaa.net/

  

エリート 第２位

  

 

6月3連戦の 最終戦。 イイ感じで 仕上がって来てる みたいですね。

薬指から パワーを感じましたヨ！ （＾ｕ＾）

  

 

アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン

https://ironman703.jp/

スイム 1.9km / バイク 90.1km / ラン 21.1km

日本で初開催となる 「アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン」が 愛知県知多市・常滑市で開催。

自然と歴史のまち知多市 広々と景観豊かな常滑市をレースの舞台とし

エキスポ、アワードパーティーは 中部国際空港セントレア内で開催。

スイム、バイク、ランの3種目中に 視線が空へも拡がる 世界にも類を見ないアイアンマンレース。

飯田忠司選手 

https://5stormblog.seesaa.net/

https://www.iidatadashi.com/

 

PRO 9位

  

再来週には 長崎五島でのレースを控えております。

タイトなスケジュールですが 新婚さんだもの がんばって下さいね