2024.9.15

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「右足首の捻挫」

S.Yくん

中学生

ソフトテニス

千葉県　松戸市

 

 

Yくん

こんにちは

 

症状を教えて下さい

 

「昨日右足首を捻りました」

 

・歩く

・右足に荷重する

と痛みがあります

 

受傷直後から

アイシング開始している

 

治療後はこのまま合宿へ

 

1週間後

全中出場をかけた試合があります

 

大忙しですね

頑張ります！

 

いつものように

ほぐして症状の確認を繰り返します

 

 

治療途中

痛みが減っているので

確認の負荷もどんどん上げます

 

 

最終的には

院内で確認した動きは

問題なく行えるようになりました

(^^♪

 

プレー中

痛みが出ていたら

試してほしいテーピングをお伝えして

終了です

 

・

・

・

 

その後

再受傷して治療に来ていただいた

トラブルもありましたが

無事全中へ出場してきたと

お母さんから報告いただきました！

 

全中出場おめでとうございます！

 

お疲れ様でした

(*^-^*)

 

 

Yくん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.9.8

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「左足首捻挫」

A.Kちゃん

中学生

サッカー

東京都　葛飾区

 

 

Kちゃん

こんにちは

 

今日はどうしましたか？

 

「サッカー中

左足首を捻挫しました」

 

 

2日前

プレー中に受傷

 

アイシング開始

 

翌日

病院へ

 

レントゲン上

骨に異常なし

 

捻挫で全治1ヶ月と診断を受ける

 

前日より痛みが強く

次の試合に間に合わないショックで

体調を崩した

 

そして本日

 

改善傾向にあり

もしかしたら試合に間に合うかも

 

試合はいつですか？

 

「2日後です」

 

わかりました

頑張ります

 

包帯で固定中なので

外します

 

 

まだ腫れてますね

 

 

足首の動きも確認します

 

 

では〇〇筋の治療から

いきましょう！

 

・

・

・

 

何カ所か治療しましたが

特に最後の〇〇筋が効いてそうです

 

院内で走っても大丈夫そう

(*^-^*)

 

「え！すごい」

 

 

これなら固定はいらないですね！

 

日常生活は外してすごしてもらいます

 

プレーする時に不安だったら

やってほしいテーピングを

お伝えして終了です

(^^♪

 

 

Kちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2024.7.19

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「左ふくらはぎの肉離れ」

K.Yさん　30代男性

バレエダンサー

千葉県　鎌ヶ谷市

 

約1年ぶりの来院のKさん

 

お身体の調子を伺うと

「昨日のバレエの舞台中

ルルべをしたタイミングで

左のふくらはぎを

肉離れしました

右も危ない感じがします」

とのこと

 

舞台上で左足を負傷し

そのまま

動けなくなってしまったそう

 

今は歩行や

立っているだけでも

痛みがある

 

治療を始める前に

ルルべ、プリエ

をしてみてもらうと

この辺りに

痛みと

つっぱる感じがある

 

「ちょうど昨日が

公演最終日で

疲労が溜まっていたんだと

思います

また来週から

次の舞台の

リハーサルが始まるので

早く治したいです」

とのこと

 

承知しました！

来週からのリハーサルに

間に合うよう

頑張ります

 

1年前も同じ時期に

足を怪我されていた

みたいですが

この時期は

大変なんですか？

 

「そうなんです！

スケジュールが

ハードすぎて

この時期は毎年

ボロボロになるんです…」

 

そうなんですね

(^^;

 

お疲れが溜まっていた分

マッサージも

痛く感じやすかったかと

思いますが

耐えられる範囲で

頑張っていただきました

 

一カ所ほぐすごとに

痛みの変化を確認

 

マッサージに

鍼治療も加えて

しっかりほぐしていくと

 

「歩いたり

ルルべしたりは

大丈夫そうです！

プリエは揉み返しのせいか

少し張る感じがします」

とのこと

 

わかりました！

 

120分お時間を

いただいていたので

ふくらはぎの

治療だけでなく

全体的にほぐして

この日は終了

 

揉み返しが抜けた後

まだ痛みが残っているか

確認していただくよう

お願いしました

 

3日後

再度来院して下さった

Kさん

 

その後

ふくらはぎの痛みは

どうですか？

 

「揉み返しが

抜けてからは

ほぼ大丈夫になりました！

今は深くプリエした時に

左足首のこの辺りが

詰まる感じが

気になります」

 

良い報告が

お聞き出来て一安心^^

 

この日は60分で

ご予約いただいていたので

左足を集中的に治療

 

最後に動かして

確認してもらうと

 

「詰まり感

なくなりました！

この後からもう

レッスン参加出来そうです！」

 

良かったです

(^^♪

 

Kさんが受傷直後から

アイシングやストレッチを

頑張って下さった

お陰ですね

 

日頃のメンテナンスも

ケガの予防になりますので

ぜひお疲れが溜まってきたら

またいつでも

ほぐしにいらして下さい

(^^)/

 

Kさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい

<(_ _)>

 

・

・

・

月・火・水・土：9：00～15：00

日・祝：9：00～17：00(最終受付)

定休：木・金

2024.7.7

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

※

2024年7月から笹原の

治療費を変更させていただきます

※

 

料金

30分　4000円

60分　8000円

90分　12000円

120分　16000円

 

上記の価格に

改訂させていただきます

 

変更に恥じぬよう

精進してまいります

 

ご理解ご了承のほど

何卒よろしくお願いいたします

 

※

 

 

【症例報告】

「足首の捻挫」

K.Yくん

高校生

野球(捕手)

千葉県　松戸市

 

 

Yくん

こんにちは

 

前回は

腰と足首の捻挫の治療でしたが

その後いかがですか？

 

「良くなりました

(^^♪

 

一昨日また足首捻っちゃって来ました」

 

 

わかりました

 

今回も頑張ります！

 

どうすると痛みが出ますか？

 

「色々ありますが

キャッチャーで構えてると痛いです」

 

 

結構しゃがめていますが

踵が浮きますね

 

足首の可動域が落ちていそうです

 

その他にも検査を続けて

治療部位の予想をします

 

ある筋肉へのマッサージで

症状が改善したため

鍼治療も加えます

 

ぺったりしゃがめるようになりましたね

(*^-^*)

 

大丈夫そうです！

 

 

スムーズに治療が進んだので

もっと野球がしやすくなるように

脚全体をほぐして終了です

(^^♪

 

 

Yくん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

2024.6.22

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「左の足首が痛いです‼︎」

I.Rさん

17歳女子

クラシックバレエ

 

現在17歳の

バレエ女子Rさん

 

ルドルフヌレエフ記念

ロシア国立

ウファバレエ学校へ留学中

現地で階段から

左膝を強打しながら転倒

 

それから

1ヶ月が経ち

膝の痛みは引いたが

今度は

左足首に痛みが…

 

足首は

特にきっかけはなく

恐らく膝の痛みを

かばいながら

踊っていたのが

原因かな？と予想

 

左足首の痛みが

中々取れなく

帰国期間にご来院

 

ルルベをした際に

 

 

 

 

この辺りに

痛みが出る

 

 

 

治療箇所を

変えながら

その都度

痛みのチェック

 

治療風景は

当院の

「Instagram」

を見てください

 

その場での確認では

痛みが取れてくれたようで

安心しました

 

今回2年ぶりのご来院で

だいぶ大人になった

雰囲気でしたが

中身はRさんらしさが

ちゃんと残っており

明るく

面白い

トークで

楽しませていただきました

ありがとうね！

 

ーーーーーーーーーー

 

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2024.6.10

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「2日前に左ふくらはぎの肉離れをしました」

U.Yさん

女性

埼玉県

八潮市

 

2日前に

テニス中に

肉離れをおこした

走り出しに

ピキッときたそう

 

受傷直後は

歩行もかなりつらい

2日経って

痛みはだいぶ

収まってきたが

歩行時や

階段で痛む

 

病院で

受診し

MRIを撮ったところ

内出血もあり

全治1ヶ月とのこと

 

院内で確認してみる

歩行時に

痛み

違和感がある

前日までの

強い痛みはない

関係しそうな

ところから

確認しつつ

ほぐしていく

 

ある箇所を

ほぐしてから

確認していただくと

「明らかに

変化がありました！

大丈夫そうです！」

 

肉離れは

しているかもしれませんが

痛みは

筋肉の硬さから

きていることも

多いと思います

 

全治1か月と

言われても

もっと早く

痛みが取れたり

スポーツに

復帰することは

可能だと思うので

お悩みの方は

ぜひ

一度治療を

受けて見て下さい！

 

Uさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

 

2024.4.27

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「練習中に捻挫しました！！」

F.Nさん

高1女子

バレーボール

 

強豪校に進学し

入学前から練習参加

 

これから頑張るぞ！と

やる気に溢れていたところ

ジャンプの着地で

右足首を捻挫🤕

 

 

腫れ・内出血が

酷く見られますが

この状態でも

上手くアプローチが効けば

その場でジャンプまで

出来るようになります👍

 

詳細は

インスタグラムを

ご覧ください

 

Nさんの場合

受傷直後

ご連絡をいただき

ご来院されるまでの対処法を

お伝えできたので

より治療がスムーズに

進められました

 

治療後は

歩行は痛み無し

 

ジャンプ時に見られた

外くるぶしの痛みも

無くなりましたが

少しだけ

内くるぶしから

足首前に

痛みが感じるようです

 

ご本人曰く

「少し感じるが問題なさそう」

とのこと

 

そこに対する

ケアの方法も

最後にお伝えし終了

 

捻挫や肉離れといった

急性のお怪我でも

上手くいけば

その場で全然変わります

 

これから

新天地でのスタート

 

出遅れずに済みそうで

僕も一安心😮‍💨

 

無事全国も狙える

強豪校に入れて

今後のご活躍が

さらに楽しみです😆

 

ーーーーーーーーーー

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2024.3.18

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「今日捻挫しました」

T.Hさん

女性

高2

新体操

埼玉県

 

新体操の

練習中

軽いジャンプを

した時に

足を捻ってしまった

ぶちっと

音もして

その場で

練習を中断

アイシングと

テーピングをされて

来院

 

 

院内で

歩いていただく

左足に

体重がかかった時に

一番痛みが来る

 

 

まずは

ある筋肉を

ほぐしていく

 

そしてチェック

 

「最初より痛くない！

痛みは

5割くらい

減りました！」

 

では次のところを

ほぐしましょう！

 

再びチェック

 

「さっきと変わらないです」

 

ではこっちを

ほぐしましょう

 

「さっきより全然良いです！」

 

しゃがみ

プリエ

軽いジャンプも

出来るように！

 

股関節の痛みも

あるようなので

そちらの治療に移る

 

左の股関節は

一昨年に

手術したが

痛み

違和感が

ずっと残ったまま

 

右の股関節は

普段は痛くないが

長い距離

走ったりすると

激痛がはしる

左の股関節は

足を上げる

開脚をすると

痛みがでる

 

動きに

関与する

筋肉を

ほぐしていく

 

ベットから

降りた瞬間

「軽い！」

「痛みもだいぶ減ってます！」

良かった！

 

 

ビフォーの

写真がないので

比較が

できませんが

脚もより

上がっています！

まだまだ

気になるところも

あるとのことなので

今後はそこも

やっていきましょう！

 

Sさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

2023.11.4

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「もも前の肉離れ」

T.Tさん

高校生　サッカー

東京都　足立区

 

今回

初めての来院の

Tくん

 

1週間前から

左脚のもも前に

違和感があり

昨日のサッカーの練習中に

左脚に重心を乗せて

踏ん張ったところ

悪化して痛みが出てきた

 

今日の練習は

テーピングを巻けば

できる程度だったが

2日後にある

試合に備えて

来院して下さった

 

治療前に

少し動かして

確認してもらうと

歩行での痛みはなく

しゃがんだり

正座したりすると

この辺りが

つっぱる感じがする

 

 

痛みのある部分には

触らずに

しっかり

ほぐしていきます！

 

リーグ戦の最中だそうで

日々の練習や試合の疲れで

どこもとってもカチカチ

(^^;

 

その分

マッサージも痛いですが

静かに耐えていただいて

ありがとうござました

<(_ _)>

 

途中

休憩も挟みつつ

60分間の治療後

動かして確認してもらうと

「良い感じです！」

とのこと

 

実際に

サッカーをしてみないと

わからない部分もあるので

明日以降

プレーしてみて

良くなっているか

確認していただくよう

お願いして

この日は終了

 

試合後

再び来院して下さった際

調子を伺うと

 

「全然大丈夫でした！

調子良いです！」

 

よかったです(^^♪

 

筋肉が

カチカチの状態で

一生懸命練習していると

今回のような痛みが

出てしまうことがあります

 

肉離れのような

症状でも

しっかりほぐせば

良くなりますので

疲れが溜まってきたら

ぜひメンテナンスしに

来て下さいね

(^^)/

 

Tくん

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

出勤時間

月・金：17：00～23：00

木：18：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

2023.9.23

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「今日捻挫しました」

Y.Sさん

20代女性

東京都　葛飾区

 

今回が

初めての来院の

Yさん

 

お身体の調子を伺うと

「今日の朝

車から降りる時に

左足を捻ってから

足首と膝が

痛いです」

とのこと

 

教習場の

教官をされていて

今日は1日

痛みを我慢しながら

お仕事をしていたそう

 

お疲れ様でした

(-_-;)

 

治療前に

痛みのある動作を

確認すると

・歩行

・しゃがむ

・正座

で痛みがある

 

今は

足首よりも

膝の痛みの方が

強く感じる

 

正座しようとすると

このあたりで

左膝、足首が

つっぱる感じがする

とのこと

 

足首の捻挫は

今までも

ご経験あるんですか？

 

「高校生の時に

花火大会で

思いっきり

捻挫してから

半年に1回くらいの

ペースで

捻っちゃいます

(^^;)」

 

そうだったんですね

(^^;

 

「1回目が

1番ひどくて

今回の痛みは

その時の

半分くらいかな…？」

 

なるほど！

今回の捻挫は

なるべく早く

良くできるように

頑張ります！

 

途中

確認も挟みつつ

進めていき

60分間の治療後

再度一通り

動かしていただくと

 

「全然大丈夫そうです！！」

 

良かったです^^

 

正座も

↓

 

膝の痛みも

足首のツッパリ感も

なくなり

ペタッと座れるように

(^^♪

 

院内で

確認できる範囲では

大丈夫そうなので

お仕事や

日常生活の中で

痛みが

しっかり取れているか

確認してみて下さい！

 

また、

腫れが引くまでは

アイシングを

していただくように

お願いして終了

 

ないことを

願っていますが

万が一また

捻挫してしまった際は

ぜひ早めに

診させて下さい

(^^)/

 

上手くいけば

今回のように

1回の治療で

良くなりますので

お困りの際はぜひ！

 

Yさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

出勤時間

月・金：17：00～23：00

木：18：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

 

 

2023.8.19

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

松戸市立常盤平中学校サッカー部

関東中学校サッカー大会優勝🏆

全国中学校サッカー大会出場㊗️

 

おめでとうございます😆

 

千葉県予選から

ケアに来ていただいていた

Kくん

 

接触プレーが多い分

股関節や腰・足首を

痛めており

大会期間中の合間に

治療に来ていただいていました

 

そして今回

見事全国へ‼️

 

 

初戦は

8/20 12時から

キックオフ⚽️

 

金町から

勝利を願って

応援しているよー💪🔥

 

ーーーーーーーーーー

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

2023.8.5

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右ハムが痛いです‼︎」

Y.Rさん

中3女子

バスケットボール

東京都　葛飾区

 

今回

初ご来院の

バスケ女子

Y.Rさん

 

数日前から

右のハムストリングに

違和感がありながらも

練習を続けていたら

昨日悪化…

 

今は歩いたり

しゃがむと

 

 

この辺りに

痛みが出る

 

 

これを治すために

ある箇所を

ゴリゴリと

ほぐし始めるが

これがめっちゃ硬い😅

 

初めてのマッサージに

タオルを握りしめながら

なんとか耐える

Y.Rさん

 

ありがとうございます😭

 

休憩も挟みつつ

硬い筋肉をほぐしきり

痛みの確認をすると

 

「最初より全然痛く無い！」

 

隣で見てた

お母さんも本当⁉︎

とびっくり

 

よかったです！！

 

それから2日後

2回目のご予約をいただく

 

始める前に

調子を伺うと

 

「あれから

バスケしたんですけど

走っても

跳んでも

痛くなくて

大丈夫でした！」

 

よかった😆

 

お母さんからも

翌日の朝から

痛くないと

びっくりして

起きてきましたよ

 

とのことで

しっかり効果が

出たようで

安心しました

 

明後日から

試合が

始まるようなので

この日は

下半身を中心に

ほぐして終了

 

痛いマッサージを

耐えてくれた分

試合では

軽く動けると思うので

いい結果が

出ることを願って

応援してるよ💪

 

ーーーーーーーーーー

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.7.29

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「右足首捻挫」

H.Yさん

中学生

バトントワリング

東京都　葛飾区

 

 

Yちゃん

こんにちは

 

お母さんを

担当している

笹原です！

 

お身体の調子は

いかがですか？

 

「昨日の体育中

右足首を捻挫しました」

 

それは災難でしたね

(^-^;

 

どの辺りが痛いですか？

 

「この辺りです」

 

 

腫れもありますが

写真だと

分かりにくいですね

 

 

・歩く

・ジャンプ

・しゃがむ

・正座

 

確認した動き

全てで痛みがあります

 

サポーターを付けると

痛みが軽減

 

1週間後

発表会の選考があります

 

やっていきましょう

 

・

・

・

 

Yちゃん

治療中

とても静かで

我慢強いです

 

そんな

Yちゃんが

痛がるくらいだから

相当激しく

捻っちゃったんだね

(>_<)

 

少しほぐしたから

確認に色々動いてみましょう！

 

 

「あ！

結構いいです」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

もっとマッサージしたら

もっと良くなるよ！

 

どんどんほぐしましょう

 

・

・

・

 

治療を進めると

初めに確認した動きでは

痛みが無くなります

 

更に負荷をかけるため

走ったり

片足でジャンプしたり

してもらいましたが

これも大丈夫そうです

 

これなら

もう

サポーターは

要りませんね

(*^-^*)

 

 

サポーター

外して

帰れそうですか？

 

「はい

(*^-^*)」

 

ありがとうございます！

 

練習にも参加して

動いてみて下さいね

 

・

・

・

 

良くなるのを

待つしかなさそうな

「捻挫」も

治療して

早く治してしまいましょう

 

お困りの方は

ぜひご相談ください

(^^♪

 

 

Yちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2023.7.15

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「腰の痛み

右足の中足骨捻挫」

A.Tさん　女性

千葉県　松戸市

 

今回

2度目の来院の

Aさん

 

お身体の調子を伺うと

 

「少し前から腰が痛くて

かばって生活していたら

2月に捻挫した右足も

痛くなってきちゃいました」

とのこと

 

右足は

雨の日に

転倒しそうになり

右足で踏ん張ったところ

捻挫してしまった

 

腫れや内出血もあったが

忙しくて

治療に行く時間が取れず

他の整骨院で

2回程施術を受けて

あとは自然に治るのを

待っていたそう

 

しばらくすると

痛みは落ち着いていたが

今回の腰痛を機に

また痛みが出てきた

 

足首というよりは

第4.5中足骨の辺りが

歩いたり

体重を乗せたときに痛む

 

腰は

側屈、前屈、後屈

どの動きも左右差なく

真ん中あたりに

痛みがあるとのこと

 

わかりました！

では腰の方から

治療を始めていきます！

 

前回の来院から

1年半程経っているAさん

 

「前回後良くなったので

また来ようとは

思ってたんですけど

マッサージが痛いから

勇気が出なくて…

 

今回は

どうしようもなくなったので

来ました…(^^;」

 

そうだったんですね

(^^;

 

少しほぐして

一度腰を動かして

確認していただくと

 

「全然楽‼

足も痛くないかも‼」

 

良い反応をいただけて

一安心^^

 

腰に関係する箇所を

ほぐしたところで

足の痛みも

軽減していましたが

念のため

足周りも

しっかりほぐしていきます！

 

60分の治療後

最後に再び

確認していただく

 

「腰も足も大丈夫です！」

 

良かったです！

 

だいぶカチカチで

今回もマッサージ

痛かったと思いますが

耐えていただけて

助かりました(^^;

 

腰痛の治療で

捻挫した箇所の痛みも

軽減するんだな～と

良い勉強になりました

 

Aさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました！

 

お大事にして下さい

<(_ _)>

 

・

・

 

出勤時間

月・金：17：00～23：00

木：18：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

 

 

2023.5.27

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

※

料金改定のお知らせ

 

 

【症例報告】

「3日前に左足を捻挫しました‼︎」

N.Rさん

40代女性

クラシックバレエ

千葉県柏市

 

7年前から

定期的に

来ていただいている

大人バレエの

N.Rさん

 

この日は

3日前に

縁石から転んで

左足首を捻挫

 

受傷後

しっかりと

アイシングを

行っていただいたおかげで

腫れはさほど診られない

 

 

痛みは

歩行時と

靴を脱ぐ時に

感じる

 

バレエの動きでは

足首が硬くなっており

ルルベと甲出しが

やりづらい…

 

 

 

以上の

痛み・動かしづらさが

取れるように

治療を開始

 

夏の発表会に向けて

早く治したい

N.Rさん

 

病院では

レントゲンを撮ってもらい

骨に異常はなかったのですが

1ヶ月はバレエを休んで

そこから徐々に

リハビリしていきましょう

との方針

 

そんなに

待てないですよね…😅

 

早速治療していきますが

捻挫の痛みは

あるところから取れます

 

今回のN.Rさんも

そこからアプローチ

 

捻挫の治療には

効果覿面ですが

そこのマッサージ

痛いんですよね💦

 

耐えてくださって

ありがとうございます

 

ほぐし終わり

歩いていただくと

 

「えっ！痛くない！！」

 

治療院の出入り口で

靴の脱ぎ着を

していただいても

 

「これも大丈夫です！！」

 

とのこと

 

よかったです😁

 

初期段階の

アイシングで

腫れを抑えてくれていたので

このくらいだと

その場でよくなります

 

もし捻挫を

してしまった場合は

皆さん

すぐ冷やしてください

 

そこだけでも

治り方が

全然違いますよ

 

余った時間で

可動域を

上げていく治療も加え

最後に

ルルベと甲出しも

チェックすると

 

 

 

ルルベは

しっかり立てるように

甲も最初より

伸びてきたかな

 

帰りに

「明日のレッスン出てみます！！」

と仰ってくれた

N.Rさん

 

そう言って

いただけるくらいに

治療を

持っていけて

よかったです

 

発表会に向けて

頑張ってください💪🔥

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付

2023.5.24

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「左足首痛」

N.Wさん　高校3年生

クラシックバレエ

東京都　品川区

 

電車の中で

捻って負傷

 

都内のクリニックに

通院するも

改善せず

久々の来院

 

治療前のチェック

 

 

ジャンプすると

左足関節前面が

痛い

 

あるところに治療

 

 

「さっきより。

ちょっとだけまだ

外に違和感が。

痛みではない。」

 

あるところに治療

 

 

「こっちはもう全然！」

 

あるところに治療

 

 

「あっ！

痛くない！」

・

・

・

足首をひねるなど

捻挫をしたら

当院ならではの

ある方法で

早く柔らかく治せます

 

こちらは

負傷したらすぐに

お問い合わせください

 

せっかくいい甲を

持っているのに

肉質が硬いままだと

痛みが引かない

 

ほぐせば即効解決

 

お大事にね

(^_-)-☆

 

 

 

 

2023.5.18

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「右足関節捻挫

1週間後の本番に

間に合わせて!」

K.Yクン　20代男性

フリーバレエダンサー

千葉県　鎌ヶ谷市

 

同じスタジオの

U.Sさんご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

治療前のチェック

 

 

ジャンプすると痛い

 

あるところに

治療すると

 

 

ジャンプの痛みが

軽減してますね

 

続けて

あるところに

治療すると

 

 

「踏める！踏める！

すげぇ～！」

 

本番は

無事踊り切ったと

報告を受けました

(^^)/

・

・

・

当院の患者さん方から

多くの医療機関は

こういった急性の痛みを

即効で変化させることは

出来ないとお伺いします

 

あるところに

手を入れると

痛みが取れて

可動域が出てきます

 

お急ぎの方は

ぜひ診させて下さい

(^^♪

 

今年は

捻挫の治療で

福井から見えて

帰りは

松葉杖を

置いていかれた方も

 

松葉杖は着払いで

お送りいたしました

 

 

2023.5.17

 

院長みやもとです

 

先日プロデビュー戦を

終えた鈴木嵐くんご紹介

 

【症例報告】

「右ハムストリングス肉離れ」

S.Yクン　サッカー

大学生　大阪府

 

治療前のチェック

 

 

小走りで違和感あり

右脚片足ジャンプ

気になる感じ

 

あるところに

治療して

即チェック

 

 

「全然

さっきより飛べる！」

 

S,Yくん

Jリーガー目指して

頑張ってね！

(^^)/

・

・

・

肉離れの治療で大阪から

 

このように即効で

改善するスキルがなければ

あり得ない話でしょう

 

多くの医療機関は

診断し休ませて

治るのを待ってるだけ

 

我々は

積極的に手を入れ

端的に改善し

早期の復帰を後押し

 

なお

多くの医療機関の対応では

安静にしてるだけなので

筋肉が硬く治ってしまい

肉離れを

再発しやすいでしょうね

 

当院の治療は

患部と関連がある部位を

柔らかくすることで

血流を良くし

回復が早まります

 

つまり

柔らかく治るので

再発しずらい

 

お急ぎの方

キッチリ治したい方は

ぜひ当院まで

 

今年は

捻挫の治療で

福井から

いらっしゃった方が

治療後

松葉杖を置いて

お帰りになりました

 

松葉杖は

着払いで

お送りいたしました

 

 

 

2023.5.13

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「昨日捻挫しました」

M.Nさん

40代女性

東京都　葛飾区

 

今回

5年ぶりの来院の

Mさん

 

「昨日転んで

右足首を

捻挫しちゃいました」

とのこと

 

今は歩行時にも

痛みがあり

少し引きずりながら

歩いている状態

 

左足に比べて

腫れもありますね

 

 

さっそく

マッサージを始めていきます

 

痛みがある

足首周りには

触りませんので

ご安心下さい！

 

久々のご来院のMさん

「マッサージ

かなり痛いです(^^;」

 

すみません…！

耐えられる範囲で

頑張って

受けていただきました！

 

一か所ほぐしては

院内を歩き回って

痛みの変化を

確認してもらいます

 

 

60分間の治療後

「痛みなく歩けます！

すごい！」

 

良かったです^^

 

ただ、まだ

腫れは残っているので

しばらくは

アイシングを

していただくよう

お願いして終了

 

Mさん

症例報告へのご協力

ありがとうございました！

 

他にも

疲れが溜まっている部分は

まだまだたくさん

ありそうなので

ぜひまた

ほぐしにいらして下さい！

 

お大事にして下さい

<(_ _)>

 

・

・

・

 

捻挫後

腫れや内出血があっても

痛み、可動域の改善は

可能です

 

ガッチリ固定して

治るのを待つのではなく

なるべく動かしながら

少しでも早く

回復できるよう

努めております

 

お困りの方は

ぜひお早めに(^^)/

 

・

・

・

 

出勤時間

月・金：17：00～23：00

木：18：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

 

2023.4.8

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

※

 

4/2(日)～4/16(日)

お休みいただきます

 

料金改定のお知らせ

 

 

【症例報告】

「左足首が痛いです!

バレエを踊りやすくしたい!!」

S.Jさん

小5女子

クラシックバレエ

埼玉県　川越市

 

今回

初ご来院の

S.Jちゃん

 

4日前から急に

左の外くるぶしに

痛みが…

 

様子を診ていても

良くならず

コンクール間近

ということもあり

ご予約をいただきました

 

さっそくJちゃんに

痛みが出る動きを伺うと

 

甲を出した時

ポワントに乗った時

 

に左の外くるぶしに

痛みが出る

 

※トゥシューズは

ご持参して

いただいてます

 

痛みの確認が

出来たところで

さっそく治療にかかる

 

当院の治療は

皆さんの筋肉が

コリコリに凝っていると

痛く感じやすいです💦

 

そのことを事前に

お母さんから

伏せられていた

Jちゃん

 

ところどころ悲鳴…😅

 

頑張って

受けてくれて

ありがとね😢

 

数箇所

筋肉を

ほぐしたところで

先ほどの確認をすると

 

「痛くなーい!!!」

 

治療中とは

打って変わって

ニコニコのJちゃん

 

「まだ数分しか経ってないのに

もう痛くないよ!まま!!」

 

とJちゃんも

隣で観ていたお母さんも

びっくり

 

普段から

よくバレエの患者さんは

診ているので

そういった痛みの取り方は

熟知しています😉

 

治療時間が

1時間以上余ったので

今度は

バレエのパフォーマンスが

上がるように

治療していく

 

Jちゃんのお悩みを

先に伺うと

 

甲出しと

アラベスクを上げたい

とのこと

 

治療前の

状態はこのくらい

 

・アラベスク

 

 

 

・甲出し

 

 

 

これらをより

上げやすく

伸ばしやすく

なるように

ゴリゴリほぐしていく

 

引き続き

頑張って受けていただく

Jちゃん

 

合計90分の治療時間

お疲れ様でした☺️

 

治療後改めて

アラベスク

甲出し

をしていただくと

 

上：before

下：after

 

＿

 

 

右脚が

めちゃくちゃ

上がったね😆

 

甲出しの方も

 

 

 

最初よりも

しっかり甲が出て

乗りやすいかな🩰

 

before &afterの写真を

Jちゃんとままにも

観ていただくと

お2人ともびっくり🫢

 

それだけ

レッスンを頑張ってきて

身体が疲れていたってことだね

 

バレエの動きを

しっかり理解した上で

筋肉をほぐしていくと

痛みも取れるし

見た目も変わります

 

また他にも

身体のココを

動かしやすくしたいな

歪みを整えたいな

というものがあれば

何なりと

お申し出ください

 

しっかり変わるよう

メンテナンスしていきますよ👍

 

Jちゃん初診から

お疲れ様でした

 

コンクール頑張ってね〜💪

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.4.21

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

Federal Doma Cafe

 

【症例報告】

「左足が痛い！

左足関節捻挫」

E.Mさん　中3

体操

東京都　練馬区

 

同じチームの

H.Nさんご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

受傷から

2週間たっても

改善しない

 

整形や接骨院には

湿布しか出さないので

行かないそうです

 

治療前のチェック

 

 

歩く

ジャンプ

しゃがむと

左足首前が痛い

 

あるところに

治療して即チェック

 

 

ジャンプ　小走り

出来るようになり

ベッドのすぐ横で

付き添いの

ママさんパパさんも

うれしそうです

(^O^)

 

ホッとする瞬間

(^^♪

 

ご自宅での

セルフケア等の

お話しをして

おしまい

 

お大事にしてください

(^^)/

 

 

 

 

2023.4.1

 

こんにちは

スタッフの外間です

※

 

4/2(日)～4/16(日)

お休みいただきます

 

料金改定のお知らせ

 

 

【症例報告】

「昨日階段で転んで

右足を捻りました‼︎」

U.Wさん

中2女子

クラシックバレエ

神奈川県　横浜市

 

2年ぶりご来院の

Wちゃん

 

前日に

駅の階段を

踏み外していしまい

右足首を捻挫

 

歩行時の痛みは

そこまで強くなく

腫れも酷くはないが

ルルベをした時や

 

 

甲を出した際に

 

 

外くるぶしに

痛みが出る

 

これを

患部は触らずに

あるところの筋肉を

緩めると

 

さっきより

ルルベ高くなったかな？

 

けどまだ右の方が低い…😓

 

 

甲も少し伸びたけど

指までしっかりと

伸び切らず…

 

 

痛みの調子を伺うと

まだ少し残るとのこと

 

ここで少し

アプローチを変えて

より硬い筋肉を

ほぐしていく

 

ひとつひとつの

アプローチを

隣で見守っている

お母さんの手を握りながら

必死に耐える

Wちゃん

 

ちなみにお母さんは

娘の反応を見て

終始笑っていました😂

 

お子さんの

普段見せない反応がみれると

隣で喜んでいる親御さんが

多いです😅

 

Wちゃんに

しっかり耐えていただき

また確認すると…

 

おっ!

最初より

だいぶ上がってきたかな？

 

 

甲も最初より伸びてきて

指もしっかり

伸びてきたかな？

 

 

痛みの方も

ほとんど感じないようだが

違和感などは

少し残るとのこと

 

ルルベも

左に比べると

まだ少し低い感じがあり

甲出しも

いつもはもうちょい

伸びるようなので

まだ全快ではない

 

原因はおそらく

若干残る

外くるぶし周辺の腫れ

 

これが取れれば

より全快に

近づくと思うので

効率的な

アイシング方法を

お伝えする

 

余った時間は

股関節の

メンテナンスをし終了

 

レッスン中だけでなく

普段の生活の中でも

アクシデントは

つきものです

 

回避できるに

越したことはないですが

唐突な出来事だと

反応・対応するのも

難しい…

 

けれど

そういった

アクシデントにも

出来るだけ

対処できるよう

普段から

準備しております

 

今回のWちゃんも

治療後レッスンには

支障がなさそうなので

コンクールが

近いということもあり

翌日から動いていただくよう

お願いしております

 

本番前

もし何かしらの

アクシデントに

当たってしまった方は

諦めずに

当院にご連絡ください

 

しっかり

間に合わせられるよう

治していきますよ😁

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

2023.3.4

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「歩くと足の裏が痛いです‼︎」

I.Hさん

40代女性

トライアスロン

東京都　葛飾区

 

普段は

トライアスロンの大会に

出場されている

I.Hさん

 

近々

初のマラソン大会に

出る予定とのことで

ここ最近は

ラントレに集中

 

その影響からか

左の足底に

痛みが出てきた

 

現在は

歩くだけでも

痛みを感じ

この角度の時に

 

 

このあたりに

痛みが発生する

 

 

指をさしているところの痛みが

取れるように

早速治療を開始

 

この付近の痛みは

今までの治療経験から

どのコリから取れるか

把握しているので

まずは

そこをほぐしていく

 

治療開始から

いつも通り悶絶の

I.Hさん😅

 

毎度

頑張って受けていただき

ありがとうございます🙇

 

そこをある程度

ほぐしきったところで

歩いて

確認していただくと

 

「えっ⁉︎うそっ!

痛くな〜い‼︎」

 

やっぱりそこから

痛み取れましたね😏

 

何度か歩いたり

つま先で立ったり

ジャンプしたり

強度を上げて

確認すると

8割方は

取れているとのこと

 

残りの2割も

スッキリ取れるように

もう一箇所

気になるところをほぐして

先ほどと同じ

確認をすると

 

「もう全く痛くないです‼︎

凄いですね!‼︎」

 

良かったです😊

 

これもI.Hさんが

痛いマッサージを

耐えてくださったおかげです👍

 

余った時間は

疲れが溜まりやすい

股関節周りの

メンテナンスに充てて終了

 

初のマラソン大会

トライアスロンとは

また違った辛さが

あるかと思いますが

無事に

完走出来るよう

応援しています💪🔥

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2023.2.15

 

院長みやもとです

 

2020.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

またまた

パドックベーカリーへ

相変わらず

込み合ってる

今日は

テラス席

ロングブラック　ラージ

ダブルショットの

エスプレッソに

お湯を加えたもの

カフェラテ　ラージ

これ大好き

(^_-)-☆

BLTサンドウィッチ

ベーコンカリカリで

うんまい！

(^^♪

 

【症例報告】

「右ハム肉離れ」

U.Tクン　高3

野球

埼玉県　越谷市

 

大学の野球部への

進学も決まり

大学の練習に出たいが

なかなか良くならず

テーピングを巻かれて

来院

 

あるところに治療し

即チェック

 

 

ちゃんと

軽くなってますね

(^_-)-☆

 

重かった腰も

一緒に治療し

テーピングなしで

あるストレッチをしながら

練習に出るよう指導

 

治し方の知らない

医療機関ほど

休ませることしか

出来ません

 

1回即効で変えてしまう

たなごころ治療院では

休んで治るのを待つ

のではなく

痛みを即効で取り

速やかに

復帰させます

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

 

2023.1.25

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「左足関節捻挫」

N.Kさん　中1

クラシックバレエ

福井県

 

福井県

N.Cさんご一家

ご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

12/31

地元のバレエコンクールで

転倒し負傷

 

地元の病院では

靭帯が切れてるかも

との診断

 

松葉杖をついて

新幹線で来院

 

治療前のチェック

 

 

松葉杖を外すと

片足ケンケンが精いっぱい

 

あるところに治療すると

 

 

荷重できるように

 

続けて

 

 

続けて

 

 

何とか

ジャンプできるように

 

続けて

 

 

ここまで

出来るように

 

お帰りは

松葉杖がいらなくなり

当院に置いて行って

ホテルまで

お帰りいただきました

 

松葉杖は

後日郵送しました

 

 

捻挫の治療

当院では

早く治すことが

可能です

 

お困りでしたら

ぜひ診させて下さい

(^^)/

 

 

2022.12.31

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右足首と恥骨が痛いです!!」

F.Tさん③

40代男性

陸上長距離・駅伝

青森県　下北郡

 

いつも青森県から

お越しくださる

ランナーの

F.Tさん

 

この日も

飛行機で

日帰りでのご来院

 

遠くから本当に

ありがとうございます

 

今回の症状は

恥骨の痛みと

足首の痛み

 

恥骨は

90分程走っていると

徐々に痛みが

出てくるとのことで

その場で確認できる

痛みは無い

 

足首の方は

上に反らせると

 

 

この辺りに

痛みが出てきて

歩くのも痛い

 

 

まずは痛みの確認が取れる

足首から治療に入る

 

とある筋肉を

まずゴリゴリほぐすと

代謝の良いF.Tさん

じっとり汗が凄い😅

 

毎度毎度

耐えてくださり

ありがとうございます🙇

 

そこをほぐしきり

歩いて確認すると

 

「すっごい!!

痛く無いですね!!!」

 

足首を

反らしてみては

どうですか？

 

「これも全然

痛く無いです!!

 

あそこだけで

こんなに痛みが

取れるんですね!!!」

 

良かったです😁

 

マッサージは

痛かったと思いますが

そこの硬さが

足首とよく

関係しているんですよ

 

足首の治療が

思いのほか

早く終わったので

残り時間で

恥骨の治療を

みっちりやって終了

 

恥骨は

青森へ帰った際に

しっかり走っていただき

確認をお願いする

 

1年ぶりにお会いした

F.Tさんでしたが

変わらず元気に

走っているようで

良かったです

 

コロナも

少しずつ落ち着いてきて

大会なども

開催されてきたので

関東圏で出場する際は

またケアに

いらしてくださいね😆

 

この一年

関わってくださった皆さま

お世話になりました

 

来年も

よろしくお願いいたします

 

ではでは

良いお年を〜😊

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.12.24

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

 

【症例報告】

「左足首の捻挫

アキレス腱の痛み」

S.Iくん　小5男子

剣道

埼玉県　三郷市

 

 

Iくん

はじめまして

 

足首

捻っちゃったんですね

 

 

常連の

Oさん一家からの

ご紹介で

来てくました

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

1週間前

剣道中に捻挫

 

他院へ通院している

 

良くなってきているが

ジャンプや荷重で痛む

 

剣道は痛くない範囲での

素振りだけ行っている

 

「後は

左アキレス腱も痛いんです」

 

こちらは

3か月前から

 

しばらく様子をみていたが

改善しないため

1か月前から

他院で治療している

 

治療後は軽減するが

剣道をすると症状が戻るのを

繰り返している

 

2日後に

1日中練習試合を行い

その翌日は

試合が控えている

 

わかりました

やっていきましょう

 

・

・

・

 

マッサージ中

とても静かに耐えてくれた

Iくん

 

ですが

静かに泣いていました

( ;∀;)

 

ごめんね

(^-^;

 

お母さん

 

「すごく痛いらしいけど

それでもいく？

 

良くなりたいんだったら

連れていくよって

言ったんです」

 

「それでも

『行く』って

言ったので

連れてきました」

 

Iくんが

頑張ってくれたおかげで

ジャンプや荷重など

院内で確認できる動きは

改善

 

剣道中や後に症状が

ぶり返さないか

確認してもらうようお願いして

終了です

 

・

・

・

 

2週間後

 

お母さんから

お電話をいただきました

 

「あれから試合に出場して

何回か練習もしてますけど

足の痛み出ていないそうです」

 

「痛くなるかな？と思って

しばらく様子を見ていたんですが

なってないです」

 

嬉しいご報告

ありがとうございます

(*^-^*)

 

ストレッチも積極的に

やるようになったとのこと

 

良いですね！

 

剣道をみんなより頑張ってる分

疲れもみんなより溜まるので

ケアが大事になりますね

(^^♪

 

 

 

Iくん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.12.21

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「右足関節捻挫」

I.Yさん　高1女子

剣道

東京都　足立区

 

ご家族の皆さんで

ご利用いただき

ありがとうございます

 

治療前のチェック

 

 

右足かばってますね

 

あるところに治療し

チェック

 

 

こんな感じで

軽い捻挫なら

サラッと良くなります

 

大会頑張ってね

(^^)/

 

多くの医療機関は

シップ貼って

包帯巻いて

「全治〇週間」

 

これって

治療してる？

 

治んの

待ってるだけじゃん

(>_<)

 

お金貰うんだから

ちーとは

気の利いたことしないと

 

テーピングで

ガチガチにするのも

緊急時は

やむを得ないかもですが

 

当院であれば

痛みをすぐとる

⇩

最小限の固定をする

⇩

動きながら

柔らかく早く治る

って訳

 

当院の治療は

即効で痛みを取って

極力固定せず

動かしながら治す

 

こうすると

結果関節が

固まることなく

血流も良く

柔らかく早く治ります

 

復帰後

関節が硬く

固まることもない

 

翌日本番の方を

たくさん

治して

間に合わせてきた

実績があります

 

お困りの際は

ぜひ診させて下さい

(^_-)-☆

 

2022.12.17

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「足首が痛いです!

身体の可動域も変えたい!」

M.Rさん

10代女性

クラシックバレエ

熊本県

 

今回初診の

バレエ女子

M.Rさん

 

熊本県在住ですが

とあるオーディションの

写真撮影のため

都内に来た際に

同じスタジオの

U.Rさんが

ご紹介くださり

お越しくださった

 

U.Rさん

ご紹介ありがとうございます

 

そしてM.Rさん

遠いところ

お越しくださり

ありがとうございます

 

まずは

お身体の調子を伺うと

2週間前から

左足の甲が痛いとのこと

 

歩いたり

ルルベをしたり

ジャンプを跳ぶ時に

強く痛みを感じる

 

この痛みが取れるように

治療開始

 

甲の痛みは

バレエをやっている方に多い

 

そういう方は

大体あるところの硬さが

原因となっています

 

今回のM.Rさんも

まずはそこから

アプローチしていく

 

一通り筋肉をほぐしきり

痛みのチェックをすると

 

「さっきより痛くない!!」

 

やっぱりそこの硬さが

原因として

強そうですね

 

数分の治療での変化に

隣で見学されていた

お母さんと驚くM.Rさん

 

ほぐしていく

過程の中で

可動域も変わるので

一緒に変化を

診ていきましょう

 

こちらが

治療前の甲

 

 

 

さらに筋肉を

ほぐしていくと

こんな感じに変化

 

 

 

こうやって並べると

分かりやすいですかね🧐

 

 

 

痛みがあって

元々硬かった

左足の方が

変化が大きいですね

 

実際に

動かしてみても

痛みはなく

可動域・痛みの変化に

喜ぶM.Rさん

 

それを見て

一安心のお母さんと私😊

 

だいぶ足首の状態も

上がってきたので

今度は股関節の治療へ

 

股関節は

アラベスクの硬さが

気になるようで

そちらも先に

可動域を

確認しておく

 

 

 

上げづらさを

背中の詰まり感が

気になるとのこと

 

この治療も

原因となる筋肉の硬さが

大体決まっています

 

そちらを

ガッツリほぐしていき

アラベスクを

上げていただくと

 

 

 

最初より上がったね😉

 

こちらも

並べてみると

より分かりやすいかな

 

 

 

M.Rさんも

上がりやすさや

背中の詰まり感が

取れたようで

効果を実感していただき

良かったです😁

 

また東京に

お越しくださった際には

治療にも

寄ってってください‼️

 

オーディション

良い結果に結びつくよう

応援しています😆

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.12.10

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

 

【症例報告】

「ふくらはぎの肉離れ」

K.Nさん　30代女性

バレーボール

東京都　足立区

 

 

Kさん

初めまして！

 

ふくらはぎ

痛めちゃったんですね

 

では

こちらのベットに

お願いします

 

歩くの大変そうですね

 

「恥ずかしいです」

 

あら

ぐるぐる巻き

 

 

2週間前

バレーボール中

ブロックに跳んだ際

受傷

 

他院にて

『ふくらはぎの肉離れ』と

言われた

 

その1週間後

試合に出場して悪化

 

あまりに痛くて

杖を突いて歩いていたそう

 

「数日前からは

やっと杖が無くても

歩けるようになりました」

 

「2日後の試合に

絶対出なきゃダメなんです

 

メンバーぎりぎりだから」

 

わかりました

はじめましょう！

 

マッサージ

こんな感じなんですけど

大丈夫ですか？

 

「痛い痛い！

痛いです！！！」

 

すみません

(^-^;

 

あれ？

治療が痛いって知ってました？

 

「全然知らなかった！

 

内装お洒落だし

こんな感じと思わなかった

 

騙された！！」

 

知らないと

びっくりしますよね

(^-^;

 

この筋肉

めちゃくちゃ硬くなってるんで

ちょっとずつほぐしますね

 

・

・

・

 

これで歩いてみて下さい

 

 

「歩ける？

 

あれ？

歩けます！」

 

良さそうですね

(*^-^*)

 

『肉離れ』って

言われてても

こうやって

『筋肉のコリ』が

原因で

痛い人

いるんですよ！

 

試合

頑張ってくださいね

(*^-^*)

 

・

・

・

 

その後

試合に無事出場！

 

Kさんと同じ

お疲れの方を

沢山

ご紹介くださってます

(*^-^*)

 

ありがとうございます！

 

旦那さんが

来てくださった際

「なかなか人にすすめることを

しないんだけど

いろんな人にここの事

宣伝しまくってたよ！」

と教えていただきました

 

お仕事に

家事に

子育てに

バレーボールにと

とてもお忙しい

Kさん

 

これからも

お手伝いさせてください

(^^♪

 

 

 

Kさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2022.8.27

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「左足首を捻挫しました!!」

K.Aさん

19歳女性

ミュージカル

埼玉県　川越市

 

ミュージカル女優を

目指している

K.Aさん

 

そのために

バレエ

ジャズダンス

アクロバット

声楽など

さまざまな面で

日々レッスンに

取り組んでいる

 

そんな中

1ヶ月前の

アクロバットの練習で

トランポリンを

跳んでいたら

左足首を捻挫

 

安静にしていて

腫れは

引いてきたが

足首の

痛さと硬さが残り

ご来院

 

治療前に

症状の確認

 

バレエの

動きの中で

ルルベ

 

 

甲出しが硬く

 

 

歩いたり

ジャンプをすると

痛みも感じる

 

捻挫の痛みは

あるところから

よく取れるのを

知っているので

そこをメインに

アプローチしていくと

 

 

 

「さっきより

ルルベ立てるし

甲伸びるー!!!」

 

良かった😁

 

並べてみると

こんな感じ

 

上：before

下：after

 

 

 

並べてみると

変化が

分かりやすいですね😉

 

痛みも

よくなったようで

院内を

歩き回ったり

飛び跳ねたりしても

大丈夫そう

 

足首の治療が

早く終わったので

他にご注文が無いか

伺うと

 

「声楽のレッスンで

歌っている時

先生に

肩が内に入っている

って言われるので

それもなんとか

なりますか？」

 

とのこと

 

もちろんです👍

 

こちらも

治療前に

確認すると

安静時の

巻き具合は

こんな感じ

 

 

こちらも

あるところの硬さが

原因となっているので

そこを

しっかり

ほぐしていくと

 

 

おっ!

最初より下がったかな？

 

こちらも

並べてみると

こんな感じ

 

上：before

下：after

 

 

並べてみると

これもまた

変化が分かりやすい👍

 

まだ時間が

余っていたので

残りは

お疲れの下半身を

全体的に

しっかりほぐし

終了

 

大事な

オーディションが

ぼちぼち控えている

とのことでしたので

良いコンディションで

迎えられるよう

何かあればまた

ほぐしに

いらしてください

 

オーディション

受かったら

公演のチケット

お願いしますね😆

 

ファイト〜💪

 

ーーーーーーーーーー

お知らせ

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

※

捻挫の治療は

「靭帯損傷」等

骨にダメージの無い

ことを前提に

治療しております

 

事前に

レントゲン撮影等

骨の状態の確認を

お願いいたします

 

撮影後

「骨折」

「剥離骨折」

「骨端線離解」等

骨にダメージのあった場合

まずは

整形外科等の医療機関で

骨の治療を

優先してください

 

お急ぎの場合は

先に当院に

治療に来ていただいても

大丈夫です

 

その後に

念のため

レントゲン撮影を

お願いいたします

※

「中学最後の試合が迫ってます。

絶対出たいんです。」

 

「１週間後

試合があります。

それまでに治りますか？」

 

「来週旅行に行きたい。

それまでに治してほしい。」

 

こういった患者さん

本当に多くいらっしゃいます。

 

ただ診断し

「全治〇週間」と言うのが

仕事ではなく

この場で痛みをできるだけ取り

期限に合わせるのが
プロの腕の見せどころ。

 

足首などの捻挫をして
よその医療機関で
「全治〇週間です。」などと
言われてやってくる患者さん。

 

当院では
「全治〇週間」とは
先に言いません。

 

軽い捻挫や
軽い肉離れで
跛(びっこ)引いて入ってきた方が
帰りはスタスタとお帰りになることが
当院ではあります。

治療を
やってみなければわかりませんが
著効がみられる方がいらっしゃいます。

もちろん
効かない方もいらっしゃいます。

腫れや痛みが
あまりにも強いと
今の私の技術では

『即効性』は
無理みたいです。

「全治〇週間」と診断して
効きもしない
シップ、固定、電気治療などして
治るのをただ
その通り〇週間
待っているだけの治療法より

積極的に手を入れ
1日でも１時間でも１分でも１秒でも
早く治るよう工夫するのが
プロってもんでしょ。

また完治に至らなくとも
再負傷の恐れの無いように
テーピングなどで固定し
動けるようにすることも可能です。

偉そうに
診断だけするだけだったら
私は行きませんね
そんな医療機関。

みんな忙しいんです。

早く復帰したいんです。

当の医療関係者が
最も患者さんの気持ちに
気付いていない。

でも
技術がなければ
仕方がないか。

プライドを保つために
冷徹に
「全治〇週間」
バサッと言い放って
諦めてもらうのが
一番いいんでしょうね。

私はこの技術を誰から教わったでなく
自分で見つけたんですけど
凡人の私に出来て
他の方に出来ないなんてことは
ないと思うんだけどなぁ。

開業から間もなく見えた
Nさんは
バスケで足を捻挫され
マッサージ・鍼治療で著効がみられ
スタスタお帰りになった患者さんです。

今でも
捻挫したバスケ仲間さんを
チョクチョクご紹介くださいます。

Nさんありがとうございます。
(^-^)

「じゃあ、わたしはどうなの？」

お電話やメールでは
具体的に
はっきりお答えできません。

一度しっかり診させてください！

 

 

現在

関東一円から

患者さんが見えてます。

 

お急ぎの方は

ぜひ診させてくださいね。

 

「捻挫　早く治す」の

検索結果が

当院よりも上位の

サイトの内容を

確認しました。

 

「安静」「アイシング」

「固定」「RICE」

どれも

「医療関係者なら

だれでも知ってる

『処置』レベル」の

内容です。

 

我々は

治療前→治療後の

痛み、可動域の

変化のチェックを

治療中何度も行います。

 

当然失敗は許されません。

 

患者さんも必死なら

我々も必死です。

 

即効性・著効のある

『捻挫・肉離れの治療』を

ぜひ体感してみてください。

 

捻挫では

靭帯が損傷します

 

靭帯とは

骨と骨とをつなぐ

繊維の帯です

内反捻挫が最も多いです

 

鏡の前に立って

両方のくるぶしの位置を

比べてみて下さい

 

外側のくるぶしの位置が

低くないですか？

 

このことによって

足が

内反

内側にねじれやすくなっています

 

良いスニーカーは

左右のくるぶしのカットの位置が

微妙に違うはずです

 

当院にいらっしゃる前は

アイシングが基本処置です

 

おケガされたことない方には

無縁かもしれませんが

以下の処置の頭文字を取って

「RICE(ライス)処理」

と言います

氷水で患部を

速やかに冷却してください

 

今は

スーパーでも

コンビニでも

どこにでも

氷があります

 

内反捻挫をすると

おおよそ

足関節の外側の

靭帯を損傷することが多いです

最も多い損傷部位は

前距腓靭帯です

応急処置の詳しい方法は

ご予約の際に

お尋ねください

 

サッカー部のお子さんが

中学最後の大会直前に

足首を捻挫した。

 

ネットで検索され

当院を見つけて下さり

わざわざ

世田谷区祖師谷から

来院くださった

T.Rクン＆ママさん。

 

たっくさんの

伊豆下田産

干物と共に

送られてきたこのお手紙。

私の大事な宝物にします。

 

親になってわかる

その気持ち。

 

自分ではどうしようもない

代わってあげられない

もどかしい気持ち。

 

初回の治療から

素早く

その場で

変化させ

原因を突き止め

短期間で完治させる。

 

ただ単に

治るのを

固定・電気などで

ジッと待っているのでなく

毎日積極的に

治療する。

 

そうすることで

ダメージをうけてしまった

身体はもちろん

心も強くなる。

 

痛める前よりも。

 

また

傷ついた仲間の気持ちも

分かるようになる。

 

チームも強くなる。

 

あの日

必死に戦ってた君たちを

忘れることはない。

 

わたしも

まだまだ

たっくさん

治療院のベッドで

戦いが待ってる。

 

負けられないゼ！

(^_-)-☆

 

 

 

 

2022.7.9

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「バレーボール中に

左足を捻挫しました!!」

O.Rさん

大学3年男子

東京都　荒川区

 

今回が

初ご来院の

O.Rさん

 

高校時代の

1コ下の後輩

M.Rさんからの

ご紹介

 

M.Rさん

ご紹介ありがとうございます😆

 

症状は

左足首の捻挫

 

4日前のバレー中

ジャンプした際に

隣の人の

足を踏んで負傷

 

整形外科に行くも

『靭帯拘縮』

と診断され

全治2ヶ月と

言われたとのこと

 

今月に

出来れば出たい

練習試合と

来月には大会が

始まるようで

早く治したく

当院のご紹介を

受けた

 

ご紹介者の

M.Rさんも

高3の頃

大会前に

足首を捻挫し

1週間かからずに

試合に出られたので

当院のことを

推してくださったのかな😁

 

今回も

いつも通り

治せるよう

治療していきます

 

まずは

足の状態を

見ていく

 

 

足の外側に

内出血が

落ちて来ており

若干腫れぼったさもある

 

受傷直後

アイシングを

徹底してくださったようで

そこまで

見た目は

酷くない

 

やはりアイシングは

大事ですね

 

しかし

歩行時に

痛みがあり

松葉杖に

サポーターガチガチ

 

まずは

サポーターを取り

患部は触らず

あるところから

ほぐしていく

 

そこのマッサージが

また痛いんです😓

 

M.Rさんから

治療は激痛と聞き

覚悟して来たと

言っていたので

頑張っていただく

 

O.Rさん

耐えてください

ありがとうございます😭

 

一通りほぐし終わり

歩いていただくと

 

「あれっ!

痛くないかも!!」

 

いい反応😁

 

より強度高く

確認していただくために

つま先でも

立ってみる

 

 

「おぉ〜!

ちょっと痛み感じるけど

できますね!!」

 

まずまずの反応

 

まだ痛みが

0ではないので

また別のアプローチを

足していく

 

引き続き悶絶の

O.Rさん😱

 

再度耐えてくださり

痛みの確認

 

歩行はOK

 

つま先立ちは

 

「これも大丈夫ですね!!」

 

良かった😆

 

ではバレーで大事な

ジャンプはどうか

確認すると

 

 

 

 

 

「跳べますね!!!」

 

しっかり

踏み込めて

しっかり

着地できており

外から診てても

安定している

 

どう？

今から試合って

言われても

出来そう？

 

「全然行けると

思います!!

大丈夫っすね!!!」

 

良かった😊

 

左膝もたまに

痛くなる時がある

とのことで

余った時間は

そこのケアもしていき終了

 

当院では

松葉杖で来られても

帰りは使わずに

帰っていかれます

 

 

さらにあるあるが

患部の足は

裸足で来られるので

帰りに困る方が…😅

 

 

O.Rさんは

親御さんが車で

お迎えに来られたので

良かったです

 

まずは

今月の練習試合

頑張ってください〜🔥🔥🔥

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.6.16

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「左ハム肉離れ

早く治して!」

O.Mさん　高校生

陸上短距離

走り幅跳び

千葉県　千葉市

 

院内で走って

チェックは

出来ないので

 

ベッドの上で

前屈すると

左ハムが痛い

受傷直後に

地元の医療機関に

行かれた

そうなのだが

治りが悪く

体育祭

大会が迫っている

 

ママさん

「この子先生のこと

信頼してるんですよ。」

 

わたし

「プレッシャー

かけないでよ。」

 

ではと

あるところに治療し

即チェック

O.Mさん

「変わってる!」

 

この奥に

まだ痛みが

あるそうで

さらに

あるところに治療し

即チェック

「大丈夫です!」

 

ありがとうございます！

＼(^o^)／

 

クラシックバレエから

陸上一本に絞った

O.Mさん

 

顧問の先生と共に

メッチャ陸上に

はまっているそうで

 

あは

楽しんでね

(^_-)-☆

 

わたしも

しっかり腕を

磨いておくから

キミの

自己ベストの更新

お手伝いさせてよね

(^^)/

2022.05.21

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「さっき肉離れしました」

S.Tさん　男性

埼玉県　三郷市

 

無料マッサージの時から

受けていただいている

Sさん

 

この日は

左脚を

引きずりながら

来院された

 

「さっき

野球の試合やってて

打った後

全力で走ろうとしたら

左のももが

ピキッて

なったんだよね

 

いや～

やっちゃったよ(^^;)」

 

というのも

一か月ほど前に

治療にいらっしゃった際

 

「明日から10年ぶりに

野球再開するんだよね！」

とお話しして下さり

 

無理しないで

少しずつ

始めてくださいね！

 

という会話を

したばかりだった(>_<)

 

「ピキッてなった瞬間

斉藤さんの顔が

思い浮かんだよ…(笑)

明後日から5日間

出張だから

何とかしてほしくて！」

 

私の

メンテナンス不足

でもあるので

痛みなく

出張に行けるよう

しっかり

マッサージしていきます！

 

安静時痛は

ないものの

歩いた時や

しゃがもうとする動きで

左のもも裏が痛む

 

 

ピキッと

音が鳴った部分には

触れずに

60分間

治療した後

痛みの確認を

していただくと

 

「歩くのは

もう全然大丈夫そう！

しゃがむのは

揉み返しがあって

わからないな…」

 

 

揉み返しは

数日で消えると思うので

気にせず

動かしてもらい

後日動きを

確認していただくよう

お願いして

この日は終了

 

一週間後

出張から

お帰りになり

再び

来院して下さった

 

出張大丈夫でしたか？

 

「全然気にならなかったよ！」

 

良かったです！

 

 

左脚の内側に

内出血はあるものの

しゃがみも問題なし！

 

Before

After

 

Sさんが

出張に行っている間

ずっと

大丈夫かなぁ…と

心配だったので

改善していて

ホッとしました(^^♪

 

この日は

左脚だけでなく

全体的な

メンテナンス

 

また元気に

野球ができるよう

これからも

お手伝いさせて下さい！

 

Sさんが

ケガしないように

私も全力で

頑張ります(^^)/

 

症例報告への

ご協力

ありがとうございました

 

お大事にして下さい！

 

・

・

・

 

筋肉が

カチカチに

硬まったまま

久々に

運動を再開すると

ケガをするリスクが

高くなります

 

一度スッキリ

ほぐしませんか？

 

また

肉離れや捻挫なども

上手くいけば

一回で痛みを

軽減することができます

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい！

 

・

・

・

月：18：00～23：00

木・金：17：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

———————————–

30分　3,000円

60分　4,000円

90分　6,000円

120分　8,000円

2022.4.18

 

院長みやもとです

 

千葉県　南房総市

廃校をリノベーションした

複合施設

シラハマ校舎

こちらに

たなごころ治療院

附属肉質研究所を

開設して

波のある月・木

夕方のみ

完全予約制で

診療している

 

【症例報告】

「右足首の捻挫

3週間後の大会に

間に合わせて!」

T.Oさん　小5

スケートボード

千葉県　館山市

2022.3.24(木)

初診

松葉杖

シーネ固定

湿布包帯

すべて外して

靴を履いて

歩いてもらう

あるところに治療し

チェック

残念ながら

1回で完璧とは

いかなかったが

 

固めないテーピングをし

就寝前のアイシング

ストレッチを指導

 

T.Oさん

「間に合いますか?」

 

わたし

「大丈夫！

間に合わせるよ！

 

一刻も早く治して

練習もしたいでしょ！

 

明日本番の患者さんを

治したこともあるから

安心してね。」

 

2022.3.27(日)

2診目

 

この日は

葛飾区　金町の

たなごころ治療院にて

治療

 

かばってるのかな?

目に見えて

改善しておらず

軽いジャンプなども

加えるよう指導

 

2022.3.31(木)

3診目

動けるように

なってきたかな?

 

ではと

スケートボードに乗って

練習してもOKと伝える

 

気を付けることは

かばい過ぎず

意識し過ぎず

サラッと

伸び伸び使うよう

指導

 

2022.4.7(木)

4診目

まだ

びっこを引いてはいるが

スケートボードに乗って

練習も出来ている

 

今まで通り

思い切って

やってきてくださいねと

送り出す

 

2022.4.9(土)

大会当日

 

『宮本先生‼︎

今日の大会

楽しんで滑れました！

 

そして一位とれました😭

 

木曜日に

先生に診てもらったあと

走れるようになって

練習もどってから

調子もでてきました！

 

本当に

ありがとうございました‼︎　』

『本当にお陰様です！

ありがとうございます😭

 

これからも

宮本先生頼ります‼︎

 

よろしくお願いします😊』

すげ～うまい！

＼(^o^)／

 

第1位

おめでとうございます！

 

うれしいのは

こちらの方

 

結果でお返し出来て

よかった

 

本当に

ありがとうございました

(^^♪

・

・

・

一般的な

医療機関の

捻挫の治療

いや

“処置”は

湿布を貼り

包帯や

テーピング等を巻き

シーネなどで固定し

松葉杖を出す

 

その仕事っぷりを

よーく観察すると

「全治〇週間」と

言い切り

「ただ治るのを

待ってるだけ」

 

だから

治療でなくて

“処置”

 

これって

誰でもできるでしょ？

 

お金貰うんだから

より早く治る方法で

どうにかすんのが

プロ

 

T.Oさん

たった数日の固定で

足首がカッチカチ

(T_T)

 

これって仮に

痛みが取れても

足首動かなくて

パフォーマンス

ガタ落ち

(T_T)

 

これって

昭和から

平成　令和と来て

進化してる？

 

昔っから

変わってないでしょ？

 

こんなにも

改善改良

創意工夫のない

業界って

他にあんのかな？

 

永遠に

うちの引き立て役として

底辺に沈んでてください

(^_-)-☆

 

捻挫　肉離れ

一般的な医療機関より

もっと早く治す方法を

我々は知っています

 

お困りの方は

ぜひ診させて下さい

(^^)/

 

 

2022.3.12

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「東京マラソンお疲れ様でした♪( ´θ｀)ノ」

O.Tさん⑤

医師

マラソン

東京都　港区

 

先日

院長のブログに

ご登場いただいた

O.Tさん

 

東京マラソン前は

メンテナンスとして

僕が担当いたしました

 

治療前に

前回の肉離れの

調子を伺うと

 

「肉離れは

あの後から

もう調子いいですよ!

 

普通に

走れています!!」

 

とのこと

 

院長さすがです!!

 

この日は

走った際に出る

右おしりの

張り感をメインに

下半身全体を

がっつりほぐしていく

 

自己ベストが

2時間39分台と

めちゃくちゃ速い

O.Tさん

 

治療中

目標タイムを伺うと

 

「実は家族で

コロナに

罹っちゃいまして…

 

全然走り込めていないので

とりあえず

サブ3でいけたら

いいですかね!」

 

とりあえずの設定でも

十分すごいです^^;

 

大会当日

ぜひ目標は

達成していただけるように

願いながらリザルトを

チェックすると

 

2:55:51

 

 

(撮影時のみマスクを外しています)

 

O.Tさんさすがです!!!

 

大会の翌週に

ケアに来てくださり

院長と3人で

記念撮影📸

 

「練習が

出来ていなかったので

足がもつか

本番心配でしたが

意外と平気でしたよ!!

 

完走後のダメージも

むしろいつもより

無かったので

やっぱ直前に

ほぐしに来たのが

正解だったみたいです!!」

 

施術中

そんなことも

おっしゃって

くださったので

僕もめちゃ嬉しかったです(≧∀≦)

 

来年度からは

どんどん

マラソン大会も

再開して

ほしいですね

 

今後も

大会前には

メンテナスに

来てくださいね

＼(^-^)／

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

2022.3.11

 

院長みやもとです

「左ハム肉離れ」

O.Tさん　医師

マラソン

東京都　港区

 

2022/01/20

メールを

ちょうだいしました

 

「ご無沙汰しております。

本日の早朝ランにて

左ハムストリングを

肉離れ

してしまいました。

 

2月6日の

別府大分毎日マラソン

出場予定で

（フルマラソンは2年ぶり）

何とか

間に合わせたいと思い

ご連絡させて頂きました。

 

よろしく

お願いいたします。」

・

・

・

以前のブログはこちら

・

・

・

別府大分毎日マラソン大会

2:40:54で完走!

O.Tさん　40代男性

医師

 

前屈みになると

左ハムが張る

圧痛があるところに

マークして

治療開始

ハムの張り感と

痛みを取る治療

 

内容は

トップシークレット

 

直後のチェックでは

問題なく

「すぐ走ってみて

確認してみて

下さい。」と

お話しした

 

その後

別大は

エリートのみの

開催となり

残念ながら

不参加に

 

それから

メールを

ちょうだいしました

 

「お世話になってます。

 

1月院長に

施術していただいた

肉離れは

おかげさまで

すぐによくなりました。

 

今回は週末

東京マラソン出場に

向けて

メンテナンスを

お願いしたいと

思ってます。

 

以前から

痛めていた右臀部の

違和感が

やや強くなってきたので

こちらも合わせて

お願いいたします。

 

2月中旬に

家族仲良く

コロナウイルス

罹患してしまって

練習不足ですが

久々の

フルマラソン祭を

楽しむつもりです！」

 

続く

・

・

・

捻挫や肉離れは

当院では

うまくいけば

即効で良くなります

 

お急ぎの方は

ぜひ診させて下さい

 

よそのそれは

テーピング等で

グルグル巻きにして

「全治〇週間」と言い

治るのを

ただ待っているだけの

“処置”レベルと

当院の患者さんから

お伺いしております

 

翌日本番の方も

間に合わせたことが

あります

(^_-)-☆

2022.3.5

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「今日捻挫しました」

M.Nさん

東京都　葛飾区

 

Mさんはじめまして

調子はいかがですか？

 

「今日

右足首を捻挫しました」

 

本日午前中に捻挫

 

午後もお仕事をこなし

大丈夫だと思ったが

腫れているため

来院してくださった

 

「特に

外くるぶしの周りが

腫れてるんです」

 

そうですね！

見比べると一目瞭然ですね

 

「歩くのは痛くないんですよ」

 

あれ

そうなんですか？

 

外から見ると

かなりかばってるように

見えますよ！

 

「言われてみるとそうかも

(^^;)」

 

右足に体重をのせながら歩くと

いかがですか？

 

「痛いですね」

 

わかりました！

 

しゃがむのは

いかがでしょう？

 

「この辺に痛みがあります」

 

わかりました

 

では

〇〇筋のマッサージから

始めましょう！

・

・

・

 

これで確認のため

歩いてもらえますか？

 

「少しいいかも！」

 

ありがとうございます

続けましょう

・

・

・

 

それから

何カ所か治療を加え

また歩いていただく

 

「軽い！

むしろ左脚の方が重い

(^^;)」

 

痛みも大丈夫そうですか？

 

「大丈夫そうです！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

捻挫(靭帯などの損傷)をしても

筋肉のコリが原因で

痛みが出ている人

沢山いるんですよ！

 

「知りませんでした！

そうなんですね」

 

他の方にも

知っていただきたいので

今回の

Mさんの治療を

ブログに使わせてください！

 

「もちろん！」

 

ありがとうございます

(*^-^*)

 

まだ時間があるので

左脚も含め

もっとスッキリほぐしましょう！

 

捻挫をはやく治したい方

ぜひご相談ください

(*^▽^*)

 

Mさん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

2022.2.24

 

院長みやもとです

 

2022.2.21(月)

この日も

SURF STADIUM JAPAN

サーフスタジアムジャパン

静岡県　牧之原市　静波

 

こちらへオジャマ

石垣島の水温は

20℃以上あったので

いつも以上に

寒さが心配

(@_@)

念のため

グローブはミトンで

5ミリ

 

ブーツはソフトタイプで

5ミリ

何回か前から着てた

インナーは

動きが悪くなることが

分かり着ない

 

ウエットは

ジャーフル3ミリ

裏起毛なし

だけども

カノア五十嵐

シグネチャーモデル

50storm　5’10”

24.9ℓ

FCS2 H4 Sサイズ

リーシュは

FCSフリーダム⇨

FCSヘリックスと

使ってみて

FCSの普通の

値段は半分

¥3,000ちょいのに

変更

 

わたしレベルでは

変わんないっスね

(^_-)-☆

この日は

石垣島特訓が

効いたのか

テイクオフ失敗

一度もなし

 

やはり

テイクオフが安定すると

その後のライディングに

余裕が出来て

あれこれしようと

考えられる

 

この日は

60分上級×２

 

後半のセッション

開始直後

ライディングから

腹ばいになろうとした時

左足首をグキッと捻挫

(>_<)

 

即セルフ治療で

痛みを取り

可動域を出し

セッション最後まで

やり切った

あぶねー

(^^;)

セッション終了後

近くのコンビニで

アイシングバッグ作成

さほど腫れてなく

圧痛もほぼないが

歩行時の違和感はある

ロックアイスを買って

車に積んである

アイシングバッグに

氷と水を入れて

アイシングしながら

帰ることに

 

左足で良かった

(^^)/

久々に

捻挫した

 

捻挫したら

普通の人は

止めてしまうだろう

わたしは

即効で

捻挫の痛みを取る

技術がある

 

もしあなたが

やらかしたら

アイシングしながら

連絡ください

 

即効で治します

今日は

いい練習になった

 

チビチビとだけど

少しづつ

良くなってるかな

(^^♪

 

 

2022.2.5

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

1年ほど前

フットサル中の

膝の痛みで

お越しいただいていた

S.Tさん

 

その後

痛みが

スッキリ取れ

定期的に

メンテナンスには

来ていただいていたのですが

今回は

半年ぶりの

ご来院

 

調子を伺うと

 

「ずっと調子良くて

フットサルも

やっていたんですけど

昨日

プレー中に

右のハムストリングスに

急にピキって

痛みが走って

すぐやめたんですよ

 

それで

早めに

治療に来ました」

 

とのこと

 

治療前に

痛みの

確認をすると

 

膝を曲げるた時

 

 

前屈した時に

 

 

この辺りに

痛みが出る

 

 

さっそく

治療に入るが

毎度ウチの治療は

大悶絶の

S.Tさん^^;

 

この日も

汗びっしょりに

頑張って

受けていただく

 

ある筋肉を

一通りほぐし終わり

先ほどの

痛みの確認をすると

 

「すごい!!

痛くない!!!」

 

よかった(≧∀≦)

 

痛みを

感じた段階でやめて

翌日すぐに

治療に

来ていただいたのもあって

変化が早い

 

ナイス判断でしたね(^_−)−☆

 

余った時間で

鍼も使い

よりほぐしていき

終了

 

これでまた

思いっきり

フットサル

楽しんでくださいね

＼(^-^)／

 

ーーーーーーーーーー

 

お知らせ

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2022.1.26

 

院長みやもとです

【症例報告】

「整形外科に

行ってからの

右足関節捻挫の

治療」

T.Aさん　小4

クラシックバレエ

東京都

ルルベすると

右足首の外側が

痛い

グランプリエも

同様

先に

整形外科に行かれて

骨は異常なし

 

テーピングは

外して

あるところに

治療

即チェック

 

わたし

「どうかな？」

 

T.Aさん

「痛くない！」

わたし

「では

グランプリエ

してみよう。」

T.Aさん

「こっちも

大丈夫です！」

 

ここまで

15分ほど

 

付き添いのママさん

ずっとニヤニヤしてる

 

わたし

「では

こんな感じで

お終い。

他いろいろ

ほぐしとこうか。」

 

当院の患者さんは

「捻挫が治るまで

待ってる医療機関」と

「捻挫を即効で変える

治す医療機関」は

使い分けて下さいね

 

当院に

いらっしゃる患者さんから

よその医療機関は

「テーピングなどで

固定をし」

「全治〇日」と言い

「ただ治るのを

待っている」だけだと

お伺いしております

 

わたしは

翌日本番の方を

今まで何人も

間に合わせております

 

お急ぎの方は

ぜひ診させて下さい

 

わたしが

即効で治すと

指導者の方が

「そんなに早く

治るわけがない！

ウソをつくな！」と

言われる方も

 

あは

当院の治療は

ちと

イカレテおりますので

(^_-)-☆

 

こちらのママさんが

ニヤニヤされてたのは

こうなることが

最初から

わかってたから

なんですよ

2021.01.15

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

【症例報告】

「捻挫の固定が取れたので

早く動かしたい！」

O.Dさん

バスケットボール

東京都　葛飾区

 

ミニバス時代の同級生から

「二週間前くらいに

足首を捻挫して

最近固定が取れたから

早く動かしたい！

どうにかして！」

との連絡が(^^;

 

金町周辺に在住のため

たなごころのことは

以前から知っていたそうで

今回初めて

来院してくれました

 

詳しく足の調子を伺うと

・全力で走った時

・ジャンプした時

・しゃがんだ時

右足のこの辺りに

痛みを感じる

 

早速治療を始めていくと…

 

マッサージ痛いよ！

と伝えてはいたものの

「めちゃくちゃ痛いんだけど…」

とだいぶ辛そう

 

様子を見ながら

加減はしますが

知り合いだったので

やれる限界の強度で

マッサージ

させてもらいました！^^

 

60分耐えていただき

最後に変化を確認

 

しゃがみ

治療前

治療後

 

両足ジャンプも

片足ジャンプも

痛みはなく大丈夫そう

 

全力で走った時の確認は

院の中ではできないので

実際にバスケをした時

確認してもらうよう

お願いして終了

 

一週間後

通っていた

ミニバスの練習に

一緒にお邪魔してきました

 

足首の調子を聞くと

「だいぶ調子いい！動けてる！」

とのこと

 

良かった～(^^♪

 

長時間固定されていると

固定が外れた後も

痛みや

動きにくさを

感じることが

多いですが

ほぐせば良くなることも

多々あります

 

お困りの方は

ぜひたなごころまで(^^)/

 

・

・

・

 

出勤時間

月・水・金　17：00～23：00(最終受付)

日　10：00～17：00(最終受付)

———————————–

30分　3,000円

60分　4,000円

90分　6,000円

120分　8,000円

2021.12.19

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「学校で捻挫しました！」

 

K.Hさん

小学生

女性

東京都　墨田区

 

来院の当日

体育の授業で

高跳びをした際

着地に失敗し

左足首を捻ってしまった

 

痛みは歩行時に気になる

びっこを引いて来院しました

問診時に確認すると

しゃがんだ時にも

少し痛みが出る

 

 

まずある筋肉を

揉んでみる

 

歩いて

確認していただくと

「痛くない！」

15分ほどで

捻挫の痛みは取れました！

 

最近受験勉強を

しているとのことで

上半身を少し揉んで

60分お時間を

いただいていましたが

遅い時間でもあったので

30分で終了に

 

程度にもよりますが

捻挫の痛みも

すぐに取れますので

ぜひ診させてください！

 

K.Hさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分5000円

90分8000円

120分10000円

2021.11.6

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「左足首の捻挫」

K.Kちゃん　小6女子

バスケットボール

東京都　足立区

 

Kちゃん

初めまして！

今日はどうされましたか？

 

「昨日

左足首を捻挫しました」

「ここが特に痛いです」

 

遊んでいた男の子が

ぶつかってきて

転倒

 

その時に捻ったそう

 

見比べると

左足首の周りが

腫れていますね

 

Kちゃん

ご予約いただいた際に

お話しした

「アイシング」は

やっていただけましたか？

 

「はい！やりました」

 

ありがとうございます！

 

(「アイシング」は

氷水を使って

痛めた場所を

冷やすことです

 

こちらのブログもご覧ください！

⇩

捻挫したら当院に来る前に

ぜひしてほしいこと)

 

まず

動きをみていきましょう

 

Kちゃんと

一緒に確認すると

・正座

・片足ジャンプ

で痛みがある

 

「今週末から

バスケの試合が

連続であるんです」

 

わかりました！

 

ではやっていきましょう！

 

Kちゃん

もしかしてマッサージ

全然痛くない？

(^-^;

 

「うん！」

 

それは凄いですね

この筋肉かなり硬いから

痛そうなのに…

(^-^;

 

それだけ痛みに強い

Kちゃんでも

辛いくらいの捻挫だし

大変でしたね

 

これで

さっき痛かった動きを

見てもらえますか？

 

「痛くない！」

 

良かったです

(*^-^*)

 

今回は

〇〇筋と

〇〇筋を

ほぐしました

 

捻挫をしても

こうやって筋肉をほぐすと

痛みが良くなるんですよ！

 

試合頑張ってくださいね

(*^-^*)

 

 

Kちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2021.10.16

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「2ヶ月前に捻挫した足が

まだ痛いです!!」

Y.Mさん

20代女性

クラシックバレエ

東京都　府中市

 

現在

某カンパニーの下で

バレエを頑張っている

Y.Nさん

 

2ヶ月前に

グランパディシャの

着地の際に

右足首を捻挫

 

腫れ・内出血ともに

酷かったようですが

現在は引いている

 

しかしプリエや

 

 

ルルベをすると

 

 

この辺りに

まだ痛みが残り

レッスンに支障を

きたしている状態

 

 

今月に

公演が控えており

それに間に合わせたい

とのことで

お友達の

ダブルAさん

お2人から

ご紹介をいただいた

 

S.Aさん

K.Aさん

ご紹介

ありがとうございます

m(_ _)m

 

早速

捻挫の治療に

取り掛かりますが

当院では

痛いところは

ほとんど触りません

 

今回の

Y.Mさんの治療も

足首ではなく

あるところから

ほぐしていく

 

S.Aさんから

「たなごころの治療

効くけどめちゃくちゃ痛いよ(笑)」

 

と聞かされていた

Y.Mさん

 

覚悟して

来ていただいたのか

あまりリアクションに出さず

しっかり受けてくださる

 

その我慢強さ

とても助かります(;_;)

 

ほぐし終わったところで

先程の

プリエ・ルルベを

確認すると

 

「えっ!凄いっ!!

さっきより痛くない〜!!!」

 

良かった＾＾

 

痛いところを

触らなくても

これだけ

変わるんですよ

 

痛みの

度合いを聞くと

それでもまだ

半分は残っていたので

今度は別の筋肉を

ほぐして確認すると

 

「さっきよりも

痛みの範囲が

狭くなりました!

けど痛みの強さは

さっきと同じですかね…!」

 

それでしたら

今度は

超音波を使って治療

 

またあるところを

入念に

超音波で

ほぐしていく

 

すると

 

「うん!痛くないです!!

元の可動域まで

曲げても

大丈夫そうです!!!」

 

良かった〜！

 

最初の反応は

良かったが

その後がなかなか

取りきれなくて

大変でしたが

これで痛みが

スッキリ取れたようで

一安心

 

最後に

まだ気になる硬さが

あったので

そこは鍼で

アプローチして終了

 

Y.Mさん

最後まで

耐えてくださり

ありがとうございました

o(^-^)o

 

今度の公演

全力を発揮できるように

祈っております

 

頑張ってね

＼(^-^)／

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2021.10.14

 

院長みやもとです

【東京らぁめんちよだ】

 

【症例報告】

「腰が前屈すると痛い!

足首がしゃがむと痛い!」

A.Rさん　15歳

クラシックバレエ

埼玉県　さいたま市

 

治療前のチェック

これしかいかないし

(^^;)

ペタンと座ると

前には全くいかない

(>_<)

 

腰ではない

あるところに

治療して

即チェック

「すご～！

らく～！！」

わたし

「痛みに耐えて

頑張ってくれたから

良くなったね！

足首もやろっか！」

足首のこの部分が

しゃがむと痛い

 

これもまた

痛いとこでないところ

3か所から治療し

即チェック

 

A.Rさん

「えぇ～！

痛くない～!!」

 

付き添いのパパさんも

ビックリ

((+_+))

 

当院では

当たり前の光景

 

これで発表会

間に合うね

 

力出し切ってよ！

(^_-)-☆

 

2021.9.9

 

院長みやもとです

 

 

グーグルマップに

五つ星★★★★★

クチコミ

いただきました

(^O^)

五つ星クチコミ★★★★★

ありがとうございます！

(^O^)

 

初診後

2回目の治療に関して

お電話

差し上げたのですが

様子を見たいとの

ことでしたが

そう言うこと

だったんですね

 

承知いたしました

 

千葉県

南房総市

廃校施設を

リノベーションした

シラハマ校舎

レストラン

＆

シェアキッチン

 

ここの教室の一つを

お借りして

たなごころ治療院

附属肉質研究所

を運営しております

 

基本

南房総エリアに波があり

こちらを訪れる時のみの

不定期営業

 

【症例報告】

「手首・股関節・足首痛」

Y.Sさん　主婦

千葉県　南房総市

あっちゃこっちゃ

カチンコチン

(>_<)

杖もついてらして

手首の痛みは

これによるもの

足首も痛い

 

兎にも角にも

硬い筋肉を

柔らかく

 

スジ肉が

上カルビになるよう

マッサージと

鍼治療

 

キツキツジーンズから

ジャージに着替えたように

なるはずです

(^_-)-☆

 

Y.Sさんのお父さん

和田エリアで

初めてサーフィン

された方だそう

 

またわたしと同じ

キャバリアを

飼ってらしたことも

 

わたしのことを

オッかない方なのかなと

思われていたようですが

いろんな共通点があり

お話しが盛り上がりました

(^^♪

 

緊張気味の

Y.Sさんでしたので

治療をより細切れにして

何度も丁寧に

治療効果のチェック

 

「軽いかな?」

 

「温かい

血が流れてる感じ。」

 

よかった

(^_-)-☆

 

いい方向に

変化してますね

(^^)/

 

南房総エリアの

皆さまの

ヘルスケアの

お役に立てますよう

お手伝いさせてください

(^^)/

 

 

 

2021.8.21

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「チアの練習中に

足首を痛めました!!」

M.Fさん

高２女子

チアリーディング

東京都　葛飾区

 

小4の頃から

ご利用いただいている

常連M.Fさん

 

中学では

新体操部で

高校からは

チアリーディング部に所属し

練習に励んでいる

 

そんな中

2日前の練習中

ロンダート宙返りで

 

 

最後の着地を

いつもと違う感じで

やってしまい

右足首を負傷

 

M.Fさんに

負傷した時の

練習動画を

観せていただくと

特に足首を

捻ったわけではなく

最後の着地が

いつもより

前のめりになり

体重のかかり方が

おかしかった感じ

 

足首に

腫れなどは

見当たらないが

つま先を伸ばして

矢印の方向に

足首を回すと

 

 

○の部分に

痛みが出る

 

この痛みが

取れるように

治療開始

 

さっそく

ある箇所を

ほぐしにかかる

 

毎度悶絶の

M.Fさん^^;

 

いつも

頑張ってくれて

ありがとね

 

一通りほぐし終わって

最初の痛みの

確認をすると

 

「痛くなーい!!!」

 

よかったね(^_−)−☆

 

思いのほか

そこのマッサージだけで

痛みが取れて

一安心

 

逆の左足首も

以前捻挫して

まだ硬さが気になる

との事だったので

そこのケアもしていき終了

 

いつも

緩い雰囲気の

M.Fさんですが

治療前に

観せてもらった

ロンダート宙返りの動画

あれ凄いね

 

僕の中の

M.Fさんの

イメージからは

想像できないくらい

機敏にクルクル回ってて

びっくりしたよ

 

いい意味で

裏切られた感じ(￣▽￣)

 

これでまた

ガシガシ練習頑張って

次の大会も

頑張ってね

＼(^-^)／

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

 

2021.8.14

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

ベルリン在住の

バレエダンサー

J.Iさん

 

現在

一時帰国中で

6月に捻挫した

左足のメンテナンスで

ご来院

 

初診の日から

3年ぶりのご来院で

覚えててくださり

ありがとうございます

＼(^-^)／

 

足の施術中

一緒に

気になるところがないか

伺うと

 

「僕

ドゥバンと

アラベスクが

上がらないんですよ!」

 

とのこと

 

帰国中に

しっかりと

身体の状態を整えて

また海外で励んで

欲しいので

出来ることは

やっておきましょう

 

まずは

施術前の

ドゥバン

アラベスク

を診ていく

 

 

 

 

 

この状態から

さらに

可動域が上がるように

足首のメンテナンスと

一緒に施術していく

 

マッサージメインで

硬い筋肉を

ほぐしていくのだが

どこもカッチカチ^^;

 

ところどころ

悶絶のJ.Iさん

 

耐えてくださり

ありがとうございます

 

最後に

鍼治療も足して

動きの確認をする

 

(上:before　下:after)

 

 

 

 

 

右足のドゥバンが

少し変化に乏しいが

他はだいぶ

上がってきたかな？

 

・

・

・

 

それから

2週間後

再び予約が入ると

 

「6月に

捻挫したところ

また捻っちゃいました…」

 

とのこと

 

痛む動きを

診せていただくと

 

5番ポジションから

 

 

ジャンプをすると

 

 

この辺りに

痛みが出る

 

 

何か運動を

していれば

怪我はつきもの

 

未然に

防げるものもあれば

そうじゃないものもあります

 

しかし

怪我をしたからと言っても

適切な治療を施せば

その場で

変わってくれる

 

捻挫の場合は

治療ポイントが

数カ所あります

 

前回も

足首のメンテナンスとして

手を加えている

箇所ですが

そこがなかなか痛い(°_°)

 

今回も悶絶の中

J.Iさんには

耐えていただき

ジャンプの

確認をすると

 

「あれっ?!

痛くないです!!!」

 

ほらね(^_−)−☆

 

捻挫しないことを

第一に祈っていますが

万が一向こうで

捻挫してしまった時は

すぐアイシングをしたのち

そこをセルフで

揉んでみてくださいね

 

またベルリンへ

向かう前に

あと1回は

メンテナンスに

来たいとの事なので

その時に

右足のドゥバンが

もっと上がるよう

他の治療法も

考えておきますね

 

当院では

バレエに限らずですが

可動域の治療も

痛みの治療も

得意としています

 

何か気になることが

ある方は

ぜひ診させてください

m(_ _)m

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･土･日･祝　10：00～17：00(最終受付)

2021.6.9

 

院長みやもとです

2018.11

ハワイ・オアフ島の

お気に入りホテルは

イリカイとこちら

surfjack

１階の

オリーブ＆オリバーは

センスのいい

カフェと洋服・雑貨の

お店だったが

閉鎖になったらしい

(T_T)

部屋は小ぶりながらも

カジュアルで居心地良い

プールがこれまたナイス

(^_-)-☆

 

【症例報告】

「右足首を

先週捻挫してから

まだ痛む!」

Y.Hさん　大学1年

ソフトテニス

茨城県　かすみがうら市

 

体育大学に進学された

Y.Hさん

先週捻挫してから

歩いたり

走ったり

しゃがんだりすると

右足首前が痛い

 

ではと

あるところに

治療

 

Y.Hさん

「痛み引いてる！」

 

もち

痛いとこじゃないとこに

何かしてる

 

続けて

とあるところに

治療

Y.Hさん

「やっばっ！

もう痛くない！」

 

ママさん

「あら？！」

 

今回は

わたしの治療の方程式の

優先順位の低い治療法から

始めさせていただいて

どれほど変化があるか

実験も兼ねた

 

もち

1回の治療で

ほぼ完治に持ち込める

自信と実力があればこそ

 

いろんなとこで

変化を起こして

結果キッチリ治る

いい勉強になりました

(^^♪

 

よその医療機関で

治んない方は

ぜひ診せてください

 

どの医療機関も

その場で変化が得られるような

治療は無理でしょ

 

テーピングで

グルグル巻きにして

「全治〇週間」って

言ってるだけで

ただ治るのを

待ってるだけの

処置レベルを

仕事としてますよね

正確には

 

休めば

そのうち

治るってば

 

すぐ治すのが

プロでしょ

(^_-)-☆

 

 

2021.5.15

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「一昨日右足を捻挫しました!!」

N.Dさん

中3男子

サッカー

茨城県　那珂郡東海村

 

サッカー少年の

N.Dくん

 

一昨日の

試合中に

右足首を

捻挫したとのことで

同じチームの

H.Tくんから

ご紹介をいただく

 

H.Tくん

ご紹介

ありがとうございます

m(_ _)m

 

事前に

整形外科には

受診していただき

骨に異常がないのを

確認した上で

治療に入る

 

来院時

シーネ固定で

ガチガチの足首

 

 

治療中は

邪魔なので

一旦外して

足の状態を

診ていく

 

 

左右差を

見比べても

さほど腫れはない

 

親指のガーゼは

2週間前に石灰で

化学やけどを

起こしたとのこと

 

親指の皮膚に

石灰が付いたのを気づかず

1日練習をしていたら

やけどに

なっていたという

 

これは痛そう…

 

皆さんも

気をつけて下さい(;_;)

 

治療前

足は着けるが

引きずった歩き方の

N.Dくん

 

しかし

あるところを

ほぐして

歩いてもらうと

 

「さっきより楽です!!!」

 

いいね(^_−)−☆

 

反応がいいので

ドンドンほぐしていく

 

捻挫の治療では

主に3箇所から

痛みを取っていきます

 

もちろん

圧痛・腫れが

ある部分は

触りません

 

ご安心を!

 

今回の

N.Dくんも

そこを中心に

ほぐしていくと

 

「もう全然痛くないです!!!」

 

歩行時の痛みは

バッチリd(￣ ￣)

 

院内で軽く

ジョギングしていただくと

 

 

「痛くないっす!!!」

 

では右足だけで

ぴょんぴょん跳べますか??

 

 

「これも痛くないですね!!!」

 

いいね!

もう大丈夫そうだね!!

 

余った時間で

超音波治療と

テーピングだけ

貼って終了

 

テーピングも

ガチガチに

固定はしません

 

痛みが

無くなった分

最小限にサポートする

 

そう言う意味では

最初に着けていた

固定具も

必要ありません

 

固定して

安静にするのが

一般的な治療法と

されていますが

それはご自身の

自然治癒力に

頼った治療法

 

積極的に

手を加えて

治療していけば

安静にするより

ずっと早く

治ります

 

その分

固定もせずに

済むので

可動域も落とさず

パフォーマンスも

維持できます

 

学生スポーツは

あっという間

 

スポーツに

怪我は付き物ですが

それを如何に早く治し

復帰できるかが

大事だと思い

治療しております

 

なかなか治らなく

お困りの方は

是非診させてください

 

N.Dくん

これらはもう

必要ないので

今日からでも

練習参加してみてね

 

 

遠いところ

ありがとうございました

*\(^o^)/*

 

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2021.4.3

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「捻挫したところの痛みが

引きません!!」

Q.Qさん

高2女子

クラシックバレエ

群馬県　高崎市

 

2週間前の

バレエのレッスン中に

右足首を

捻挫してしまった

Q.Qさん

 

それから

現在まで

痛みが引かずに

悩んでいたところ

当院のHPを

見つけていただき

ご来院

 

遠方から

本当に

ありがとうございます

<(_ _)>

 

院内チェックでは

ジャンプの

踏み込み時と

ポワントで

立った時に

 

 

指でさしている

辺りに

痛みが発生する

 

 

(ポワントは

持参していただきました!)

 

捻挫の痛みは

大体2～3カ所から

取れることが多い

 

まず初めに

1カ所目を

ほぐしていき

ジャンプの

確認をすると

 

「あっ!

さっきより

痛くないです!

5～6割くらい

痛みが取れました!!」

 

いい兆候(^_-)-☆

 

ではと

次は2カ所目を

ほぐしにかかり

再度ジャンプで確認

 

「ん～…さっきと比べると

あんまり変わってないです!」

 

そうか…

 

ここで1度

ポワントを

履いていただいての

確認も入れる

 

「…痛いですね!」

 

2カ所目からは

ほとんど変化が

得られなかったので

すぐさま

3カ所目に移る

 

実はこの3カ所目が

揉まれて1番

痛く感じるところ

 

頑張って

Q.Qさんに

耐えていただく(>_<)

 

そしてまたまた

ジャンプでチェック

 

「あれっ？

痛くないかも…!!」

 

隣で見学していた

お母さんの方を見て

びっくりするQ.Qさん

 

今度は

ポワントで

立っていただいて

確認

 

「痛くないです!!!」

 

スタートからずっと

緊張していた

様子でしたが

ここで表情が

緩んでくれて

僕もホッとしました(^^♪

 

マッサージ

痛かったと思うけど

頑張って耐えてくれて

ありがとね(T_T)

 

しかし

ここで完全に

安心できる訳では無く

1番大事なのは

実際にフルで

レッスンを

受けていただき

痛みがないかどうか

 

その結果を

より確実に

出していけるよう

残り時間で

鍼も加えながら

＋

レッスン中

気になる

股関節の硬さも

よりほぐしていき

終了

 

たかが捻挫

されど捻挫

 

固定して

安静にして

治る方もいれば

治らない方もいます

 

もっと言えば

安静にして

治ったとしても

捻挫癖がついたり

可動域が落ちて

使いづらくなってと

2次的に症状が

増えていくことが多々

 

捻挫した時は

早期に手を加えて

ほぐすことを

お勧めします

 

当院では

捻挫だからと言って

固定して

安静に

とは言いません

 

その運動を

やりながら

治していくことが

パフォーマンスを

落とさずに

完全復帰できる

 

お困りの方は

お早めに

診せて下さい(^_^)v

 

その際に

アイシングも

セルフで

やっていただけていると

◎です

 

よろしく

お願いします

m(__)m

 

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