【症例報告】「今日捻挫しました」T.Hさん 女性 高2 新体操 埼玉県
2024.3.18
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「今日捻挫しました」
T.Hさん
女性
高2
新体操
埼玉県
新体操の
練習中
軽いジャンプを
した時に
足を捻ってしまった
ぶちっと
音もして
その場で
練習を中断
アイシングと
テーピングをされて
来院
院内で
歩いていただく
左足に
体重がかかった時に
一番痛みが来る
まずは
ある筋肉を
ほぐしていく
そしてチェック
「最初より痛くない！
痛みは
5割くらい
減りました！」
では次のところを
ほぐしましょう！
再びチェック
「さっきと変わらないです」
ではこっちを
ほぐしましょう
「さっきより全然良いです！」
しゃがみ
プリエ
軽いジャンプも
出来るように！
股関節の痛みも
あるようなので
そちらの治療に移る
左の股関節は
一昨年に
手術したが
痛み
違和感が
ずっと残ったまま
右の股関節は
普段は痛くないが
長い距離
走ったりすると
激痛がはしる
左の股関節は
足を上げる
開脚をすると
痛みがでる
動きに
関与する
筋肉を
ほぐしていく
ベットから
降りた瞬間
「軽い！」
「痛みもだいぶ減ってます！」
良かった！
ビフォーの
写真がないので
比較が
できませんが
脚もより
上がっています！
まだまだ
気になるところも
あるとのことなので
今後はそこも
やっていきましょう！
Sさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「アキレス腱痛」T.Kちゃん 中学生 クラシックバレエ 東京都 新宿区
2024.3.17
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「アキレス腱痛」
T.Kちゃん
中学生
クラシックバレエ
東京都 新宿区
Kちゃん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「アキレス腱の外側が痛いです」
3週間前から痛みがでている
その間
テストのため
レッスンを休んだが
改善していない
ルルべや
足趾に体重をかけたり
ジャンプで痛みがでます
1カ月後
立て続けにコンクールへ出場
やっていきましょう
・
・
・
マッサージと鍼を行いました
(*^-^*)
治療中
徐々に痛みが減っており
最終チェックです！
「大丈夫そうです
(*^-^*)」
ありがとうございます
今回もコリコリでしたね
(^-^;
コンクール頑張ってくださいね
応援しています
(^^♪
・
・
・
休むことで
症状が軽減する場合もありますが
筋肉のコリが原因で
痛くなっていると
なかなか改善しません
休んでもコリが減るわけではないからです！
しっかりほぐして治しましょう
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「タックルをされて左おしりが痛かったです‼︎」H.Rくん 小6男子 ラグビー
2024.3.16
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「タックルをされて
左おしりが痛かったです‼︎」
H.Rくん
小6男子
ラグビー
年に数回
メンテナンスに
来ていただいている
小6ラガーマンの
H.Rくん
1週間前の試合で
相手に
タックルをされた時から
左のおしり辺りが
痛かったとのこと
お母さん曰く
その試合中は
足を少し引きずりながら
プレーしており
本人も
試合が終わってからも
痛みが
続いていたとのこと
相当痛かったんだね…😓
しかし
現在の調子を伺うと
もうだいぶ痛みが
無いとのことで
一安心😮💨
けど
痛みが引いていたとしても
こういった怪我をきっかけに
筋肉はカチカチに
コリ固まります
この残ったコリを
しっかり
ほぐしておかないと
身体の柔軟性も落ち
他の痛みに
繋がってきたり
またタックルをくらった時に
より重症に
なりやすいです
今回のH.Rくんも
実際に揉んでみると
カッチカチ😅
いつも面白いお話で
楽しく治療させてもらってます😂
当院の
痛いマッサージを
時折叫びながらも
最後まで
がっつり受けてくれる
H.Rくん
ラグビーを
やっているだけあって
痛みに強い💪
バスケに続き
ラグビーもW杯で
盛り上がってて
競技者は
より気持ちも入って
戦っていくと思うので
怪我に気をつけて
頑張っておくれよ👍
今度の大会
応援してるね🔥
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
月･火･木・金 12：00～20：00(最終受付)
土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【128】〖お昼のつぶやき〗曜日・時間 固定のご予約も受付中
2024.3.15
院長みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
毎週〇曜日
〇〇時から60分
隔週◇曜日
◇◇時から60分
毎月第▼・△曜日
▼▼時から60分
など
曜日や時間
固定のご予約も
受付中です
もちろん
ご予定や
体調不良などで
キャンセル・変更も
問題ありません
定期的な
メンテナンスで
より良いお身体に
わたしも
予約が空いたら
スタッフに
しっかりメンテナンス
してもらってます
(^^)/
劇団四季「ライオンキング」
2024.3.15
こんにちは
スタッフの
斉藤です
※
※
先日
劇団四季の
ライオンキングを
観に行ってきました
劇団四季は
小学生の頃に
学校の行事で
1度観に行ったことが
あるのですが
その時の記憶は
ほぼないので
実質今回が初めてです
以前劇団四季が
お好きな患者さんの
Sさんに
「おすすめは
絶対に
ライオンキング！」
と教えていただいてから
ずっと観てみたかったので
やっと念願が叶って
嬉しかったです
(^^♪
ライオンキングは
小さい頃に
アニメで1度見たきりで
内容はあまり
覚えていなかったので
新鮮な気持ちで
観ることができました^^
劇の内容自体も
最初から最後まで
ずっと大迫力で
圧倒されたのは
もちろんですが
コロコロ変わる
ステージのセットに
興味津々で
ずっと目が離せませんでした
今回は直前に
チケットを取ったの
で2階席しか
ほとんど空いておらず…
2階席でも
十分楽しめましたが
次回はもう少し
前の方でも
観てみたいです！
ライオンキングの他にも
観てみたい作品が
まだまだたくさんあるので
今回を機に
色々観に行ってみようと
思います
(^^)/
【127】〖お昼のつぶやき〗肩こりの治療
2024.3.14
院長みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
肩こりの治療は
おもしろい
でも
ビフォア＆アフターが
可視化しづらいので
症例報告にしづらい
以下の
①・②・③のつらさを
一般的なところは
ただ患者さんの
お好み加減で
揉むだけ
そうしたくなるのは
よーく分かる
わたしも昔やってたから
ただそんだけじゃ
取りきれないことも
分かっている
いくら
この患部自体を揉んでも
いくらこの患部自体を一生懸命
しっかり
長時間揉んでも
肉質が
柔らかくなることは無い
患者さんが
ある一定時間
ある一定の刺激量を
受けることで
その辛さが
ごまかされただけ
その証拠に
ある一定時間経過すると
またすぐ元に戻る
世の中の
揉みほぐし
リラクゼーション
マッサージチェアが
ずっと飯を
食い続けていけるのは
治せないし
治んないし
またリピートしてくれるから
わたしはある日
肩を揉まずとも
肩が柔らかくなることに
肩が楽になることに
気付いた
このことは後に
わたしが今まで目を通した
膨大な書物の中の
たった１冊にも書いてあった
①・②・③の辛さは
これまた
各々
違う別のところからも
スッキリ取れる
下半身からも
はたまた
全身のいろんなところから
取れますね
勘の良い患者さんは
下半身のあるところを
揉んだだけで
肩が軽くなるのが
分かる方もいます
私の仕事の細かいとこを
ご理解下さる方
全然分かんない方
どなたでも
お帰り頂くとき
翌日
数日後と
治療効果の即効性と
治療効果の持続性を
感じて頂ければ
それで十分
満足ですヨ
わたしの
たなごころの
肩こりの治療
肩こりのマッサージは
まだまだ
進化し続けています
スタッフ草野 無料マッサージ受付中 「スタッフ間練習」
2024.2.8
こんにちは
スタッフの
草野です
※
無料マッサージ
有料スタッフとの併用のみの
受付になります
今回
技術の
向上のため
スタッフ間で
練習を
行いました
・腰を右に捻る時に
痛みがでる
・常に腰が重い
とのこと
この辺りに
痛みがでる
圧の向き
身体の使い方
患者さんが今
どういう体制に
なっているのか
意識し、揉んでいく
終了後
確認していただくと
「全体的に
軽くなった」
とのこと
アドバイスをもらい
今日は終了
今まで以上の
パフォーマンスができるよう
練習中です！
お疲れの方
ぜひご利用ください<(_ _)>
・
・
・
出勤時間
火・水
18：00～23：00
【126】〖お昼のつぶやき〗ケガ・手術の後遺症、古傷の治療
2024.3.13
院長みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
ケガ・手術の後遺症
古傷の治療
骨折した骨は
ついたけど・・・
脱臼して
はずれた骨は
元に戻ったけど・・・
捻挫して
痛みはとれたけど・・・
交通事故で
むち打ちになって以来・・・
なんだか
スッキリ治ってない
昔の「古傷」ありませんか？
「古傷が痛む」
「ギックリ腰を繰り返す」
ということがありますが
これは
骨折の治療が
骨をつけることだけで終わり
脱臼の治療が
骨を元の位置に戻すだけで終わり
捻挫の治療が
とりあえず
痛みがとれるまで
安静固定することで終わり
痛みの治療が
鎮痛剤・痛み止めで
痛みをとるだけで終わり
その結果
患部周辺の軟部組織(筋肉・靭帯)に
固さが残っていて
体調が悪くなったり
気候が悪くなると
痛みが出てくるものと
考えています。
何らかの固定をしたら
機能面の治療もしないと
関節が受傷前より
固くなってしまうこともあります。
これらは
薬や電気治療などでは
取れずらいでしょう。
当院の
マッサージ治療や鍼治療は
急性症状の治療の痛みを
まず軽減し
機能面の治療に
早期に移ることで
治療時間の短縮をはかり
「古傷化」もしくは
「慢性化」することを
防ぎます。
当院のこのような特徴から
以前に痛められ
「曲がらない」
「伸びない」
「古傷が痛む」
などの症状をお持ちの方にも
まだ良くなる可能性を
我々が
引き出せるかもしれません!!!
ともかく一度
見せてください。
十分
可能性は
残されていますヨ!!!
「受付時間変更のお知らせ」 岡田
2024.3.13
こんにちは
スタッフの
岡田です
4月より
受付時間が変更になります
いままで通り
時間外は要相談で
受付致します
何卒よろしくお願い致します
【変更前】
月・水・木・金
10：00～16：30(最終受付)
火
9：00～16：30(最終受付)
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
日曜日 定休
↓
【変更後】
月～金
9：00～16：00
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
日曜日 定休
・
・
日曜日 定休
月・水・木・金
10：00～16：30(最終受付)
火
9：00～16：30(最終受付)
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
【125】〖お昼のつぶやき〗より膝を伸ばすストレッチ クラシックバレエ【ポキッと膝が入る！】[Stretch knees with Pocky! ]
2024.3.12
院長 みやもとです
Ｎ.Ｍさん 10歳
クラシックバレエ
東京都 荒川区
90分のメンテナンスの
仕上げに
膝がより入るよう
ストレッチ
ポキッと音がして
より膝が入り
伸びやすくなります
(^^♪
・
・
・
先生に
「膝が伸びてない!」って
言われてませんか?
目いっぱい
力を入れて
膝を伸ばそうとすると
ももの前
大腿四頭筋が硬くなります
これを繰り返すと
太いももに
なっちゃう
(T_T)
ポワントに
立ち慣れてないのであれば
慣れていただくより他ないが
それでも膝が伸びない場合
あるところが
硬いんですよ
これは
クラシックバレエの
指導者でも
ご存じないでしょう
ここのしっかりほぐして
より膝が入る
ストレッチをすると
治療前より
コクっと膝が入りやすく
なっているはずです
せっかく
やる気があるのなら
せっかく
いい先生に
習っているのなら
いつも踊りやすい身体で
レッスンを重ねないと
もったいない
クラシックバレエの
メンテナンス
おまかせください！
＼(^o^)／
