2024.3.4

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

当院にいらっしゃる
患者さんに
「力み　りきみ」の強い方が
大勢いらっしゃいます。

それ自体は
悪い事ではありません。

 

でも
明らかに
エネルギーの
無駄遣いをしています。

紙切れ１枚持つのに
やかんを持つくらいの
力が入っていませんか?

 

または
肩をすくめていたり
あごを噛みしめていたり
そんなところに
力を入れなくてもいい所に
力が入ってませんか?

 

そうやって
身体のあちこちに
「力み」から出来上がる
筋肉内の「コリ」を
つくってませんか？

 

これでは
当院の治療で
「スジ肉」から「上カルビ」に
やわらかくしても
堂々巡りなんです。

 

先日
スポーツ新聞のなかに

 

『力は「入れる」ものではなく「使う」ものだ』

という「鹿取義隆さん」の
記事を発見。

 

そう!
そうなんです!!
ちゃんと使えているか
余計な力みがないか
確認してみてください！
(^O^)／

2024.3.4

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「昨日から腰が痛いです」

S.Mさん

男性

茨城県

水戸市

 

いつも娘さんが

ご利用して

下さっている

Sさん

 

前日から

腰が痛く

来院当日に

痛みが増し始めた

行きつけの

整体で

ほぐしてもらうが

痛みが引かず

急遽

娘さんの付き添いで

受けていただくことに

 

イスに

深く座ったり

腰をかがめるのが

辛い

 

 

まずは

あるところを

ほぐしていき確認

 

「軽い！痛くないです」

 

まだまだ硬いですが

肩こりも

かなりひどいとのことで

上半身もやっていきましょう！

普段から

マッサージに

よく行かれるらしいのですが

カチカチですね！

ここでしっかり

ほぐしていきましょう！

 

Sさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円

2024.3.3

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

親子で担当させていただいている

Hさん

 

娘さんのKさんから

「前に行ったうどん屋さん

凄く美味しかったですよ！」と

教えていただきました

 

おすすめのメニューあります？

 

「肉うどんです！！」

 

それは魅力的ですね！！

(*^-^*)

 

東京都　千代田区　神田司町

麺匠　釜善

 

何人か並んでいましたが

1人だから先に通していただき

あまり待ちませんでした

 

 

 

どん！！！

 

頼んだのは

もちろん

肉うどん

 

ごぼう天も

追加しちゃいました

(*^-^*)

 

器がでっかくて

ボリュームたっぷりです

 

 

つるつるもちもちのうどんです

(^^♪

 

スッキリしたスープで美味しい！

 

美味しすぎて

一瞬で食べ終わっちゃいました

 

 

お腹いっぱい食べた後は

せっかくなので池袋まで足を伸ばし

鶴仙園で

 

 

これまたでっかい

ユーフォルビアホリダを

お迎えしてきました

 

 

他にも

美味しそうなお店を

教えていただいたので

楽しみです

 

Kちゃん

ご紹介いただき

ありがとうございます

(*^-^*)

 

 

2024.3.2

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「腹筋・股関節が痛いです！！」

O.Kさん

高3男子

サッカー

 

某強豪サッカークラブに

所属している

Oくん

 

ここ最近

腹筋から股関節前面が

痛くなって

久々のご来院

 

痛む動作を伺うと

このプランクで

体幹を鍛えている時に

痛みが出る

 

 

この痛みが

取れるように

治療開始

 

こういった痛みは病院で

『グロインペイン症候群』

と診断されるとこがあります

 

病院で

こういった名前がついても

あるところをほぐすと

痛みが取れます

 

この日のOくんも

まずはそこを

ほぐしていく

 

久々のたなごころに

悶絶のOくん😅

 

頑張って耐えてくれて

ありがとう🙇

 

ほぐし終わって

先ほどの体幹で

チェックしていくと

 

「あぁ〜！

さっきより良いです！

けどまだちょっと残るかな？」

 

まだ取りきれて

いないようなので

次なる選択肢として

鍼を複数箇所に

刺していきます

 

これを少し置いて

奥の方から

しっかりほぐし

再びチェックすると

 

「さっきよりも良い感じです！

痛みないっすね！」

 

良かった😁

 

サッカー男子は

筋肉が分厚くて

奥までほぐさないと

痛み取りきれないですね😓

 

某サッカークラブは

今月で卒団

 

来年度からは

関東1部で戦う大学へ

進学するOくん

 

新天地でも

新たなご活躍

応援していますよ👍

 

ケガに気をつけて

頑張ってね💪

 

ーーーーーーーーーー

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2024.3.1

 

先日
来院された
階段から転落し
足を捻挫された患者さんは
近所の接骨院を
受診し
湿布・厚紙・テーピング

 

包帯固定をされて
その後
骨に異常がないか
確認のため
近くの整形外科を受診。

異常はなく
ご家族の薦めで
当院へ。

 

まず固定をすべて
外した状態にして
歩行の確認。

ほぼ痛みなく歩ける状態。

つま先立ちで
疼痛が出現したり
圧痛(患部を押した痛み)
がある程度。

 

この後
手技で
この痛みの除去
可動域の拡大を狙うも
直後効果は
わかならいとのこと。

 

むしろ
固定が歩行の邪魔との訴えと
この程度の疼痛であれば
固定の意味がないと判断し
固定なしで
お帰りいただく。

 

その後も
固定なしの不安感もなく
疼痛・腫脹に関しては
順調なので
３診目以降は
ご自由に
心配なら見せに来て下さいと
お話しする。

 

その後
1度見えて
順調ですけど
一応診て欲しくて
来院しましたのこと。

 

この方
内出血がものすごく
見た目は派手でしたが
疼痛のレベル
腫脹も
落ち着いてきて
問題なさそう。

 

また
ズッコケないよう
お話して
お帰り下さいました。

 

この症例であれば
テーピングのみの固定でも

十分です。

むしろ
分厚い固定をすると
履ける靴に制限が出てしまうし
無理やり突っ込んで
履いていると
転倒などのリスクから
再負傷の可能性もあります。

 

この方は
当面お出かけのご予定もありませんし
患部に通勤以外で
負担をかけることもありません。

 

そもそも
歩行だけでは
痛みはほとんど出ません。

このような事を

加味された上での
固定法だったか
疑問が残ります。

 

ほかの医療機関から
当院にお見えになった方から
お伺いしていて
よーく思うことなのですが

 

その患者さんが
どんな仕事や
いつ出張があるかとか
どんな学校生活や
いつ試合があるかとか
お子さんは何人いて
いくつだとか

 

さらには
何階に住んでいるとか
通勤・通学で
車・電車・バス・自転車・徒歩の
いづれかをどれくらいかかるのかとか

 

生活されている背景を
しっかり把握した上での
固定強度・固定期間を
決定しないと
ホントただ巻いただけの
固定にしかなってないように
感じることがあります。

 

それこそ
どんな
骨折でも
捻挫でも
脱臼でも
ガッチリ固定して
ある期間ほっとけば
治ってます。

 

ひとりひとりの
患者さんに合わせた
プロとして
十分に吟味された治療法を
我々は
提案したいです。

 

一般的な医療機関は
足の捻挫であれば
湿布をして包帯などで固定します。

この方法ですと
痛みがとれ包帯を除去すると
関節が固くなっていて
機能的に動くというには
まだ治療時間が必要になり
結果的に実践復帰が遠のきます。

 

つまり
痛みの治療と
機能面の治療と
分けられている治療方法です。

 

「古傷が痛む」
「ギックリ腰を繰り返す」
ということがありますが
これは
痛みの治療が
痛みをとるだけで終わり
周辺の軟部組織(筋肉・靭帯)
に固さが残っていて
体調が悪くなったり
気候が悪くなると
痛みが出てくるものと
考えています。

 

痛みの治療で
何らかの固定をしたら
機能面の治療もしないと
関節が受傷前より
固くなってしまうこともあります。

これらは
薬や電気治療などでは
取れずらいでしょう。

 

当院のマッサージ治療や鍼治療は
急性症状の治療の
痛みをまず軽減し
機能面の治療に
早期に移ることで
治療時間の短縮はかり
「古傷化」もしくは
「慢性化」することを
防ぎます。

 

また
固定をするという
患者さんの治癒力頼りの
選択の前に
積極的に
症状が軽減する方法を
提案できるのは
我々の得意とするところです。

 

効くか効かないかは
やってみないとわかりませんが。

2024.3.1

 

こんにちは

 

スタッフの

斉藤です

 

 

大正大学にて

2/24(土)に

あん摩マッサージ指圧師

 

2/25(日)に

鍼師、灸師

 

の国家試験を

受けてきました

 

自己採点では

合格ラインを越えていて

一安心

 

とんでもないミスを

しでかしていなければ

4月以降は

無事鍼灸師に

なることができそうです

(^^♪

 

3月は

学生生活最後の

1ヶ月になるので

楽しみたいと思います！

・

・

・

 

出勤時間

月・木・金：17：00～23：00

日：10：00～17：00(最終受付)

2024.2.29

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

かつて

スポーツなどで

よく使っていた筋肉が

使われなくなると

 

一般的には

「筋肉がやせた。」

と言われますが

 

それに加えて

筋肉がカチカチに

凝ってしまっています。

 

使っていたころは

血行もよく

筋肉もしなやかだった

はずです。

 

ところが

使われなくなると

徐々に

カチカチに

凝って

しまうようです。

 

使っていた時は

しなやかだった

筋肉という

「鎧　よろい」が

使われなくなって

錆びて

カチカチに

なってるんです。

 

つまり

よく

使っていたところは

その後も

継続的に使うか

ケアする

必要性がある

ということです。

 

若いころに

ウインドサーフィンを

されていた

会社社長の場合。

 

右肩が挙がらず来院。

肩周りの筋肉が

カチカチです。

 

おまけに

ガッチリとボリューム

もあります。

 

ウインドサーフィンは

腕を身体へ

引き寄せる

動作が多いですね。

 

背中の筋肉が

みごとに発達して

そのままカチカチに

凝っています。

 

右の衣服の

わきの下を

左手で

つまんでみてください。

 

そこから

右手が

上に挙がりますか?

挙がりづらいですよね。

 

このようなことが

この患者さんの

身体に

起きています。

 

他の部位の病態も

このような

メカニズムで

発生していることが

多いです。

 

ですから

当院の

問診票に

現在・過去の

「スポーツ歴」の

記入欄があります。

 

てことは

「放送部」だった人は

そんなに

ケアしなくっても

大丈夫。

 

「運動をしないといけ

ないのかなぁ？」

 

そんなことは

ありません。

 

死ぬまで

運動らしい

運動をしない方も

大勢

いらっしゃいますから。

   2024.2.8

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

 

 

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

毎日

長時間運転のしている

Tさん

 

初めてご利用して下さいました

 

肩甲骨の内側から

首にかけて痛みがあるとのこと

 

 

左右に倒すとき

どちらにも

痛みがあるが

左に傾けた時の方が痛い

 

 

今はこの辺りに

痛みを感じる

 

運転をしていると

肩甲骨の内側

⇩

首

⇩

頭

の順で痛くなってくるそう

 

まずは

今の痛みが

軽減するように

マッサージしていく

 

一度目の確認では

「楽にはなったが

まだ痛みが残る」

とのことだったが

その後も

確認を繰り返し

 

before

 

after

 

before

 

after

 

「どの動きも

痛み無いです！」

 

よかったです！

 

今回はまだ

可動域が

自分が思っていたよりも

行かなかったのが

悔しい

 

次回は

レベルアップした

マッサージできるようにします

 

またお疲れでしたら

ご利用ください！

 

痛みをとること

可動域を上げること

練習中です！

 

ご興味ありましたら

ぜひ！

 

・

・

・

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00

2024.2.28

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

どの

医療機関でも

辛いところに

痛いところに

患部だけに

何かする。

 

これで

治ればいいけれど

治んないと

いつか治ると

患者さんは

ただひたすら通う。

 

先生側は

いつか

良くなると

言いつつも

患者さんが

あきらめるまで

通わせる。

 

これは

「放置プレー」

の様な気もする。

 

例えば

肩こり、首こりは

本当に

肩、首だけの

問題なのだろうか?

 

肩、首が凝る人って

手先を

使われてたり

ジーと何かを見て

眼を酷使

してたりする人でしょ。

 

指先から

腕全体をじっくり

ほぐすだけでも

肩、首は

かなり軽くなる。

そのことを

わたしは知ってる。

 

もっとも

肩、首

だけの問題でなくて

下半身からも

肩を軽くできる。

そのことを

わたしは知ってる。

 

さらには

知ってるだけでなく

実際にこのような理論で

身体を変えている。

 

このようなことは

もちろん

腰にも当てはまる。

 

例えば

「椎間板ヘルニア」

という診断の方で

 

他の医療機関の

治療がちっとも

効いてない方

なんかもにも

当てはまる。

 

診断があっても

症状は

ちっとも

良くなんない方を

お見かけする。

 

良くなんないんだったら

診断が

間違えてるんじゃ

ないんだろうか?

わたしはそう思う。

 

レントゲン

MRI等の

画像所見は

診断の確定には

抜群に威力はある。

 

でもね

そこからの診断で

治んないんだとしたら

 

「そこに写ってない

何かから」

 

診断しないと

いけないんじゃ

なかろうか?

 

それは

「筋肉の硬さ」

でしょう

これらは我々の

お得意分野。

 

触らずして

治せないのなら

我々が触って

触りまくって

揉みほぐして

治しましょう。

 

触らずして

何が

わかると言うのか。

 

治療の基本は

「お手当て」

掌　たなごころで

触れることから

すべてが

始まるでしょう。

 

ちと追加

「痛い原因は別の場所」

読売新聞から引用

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2024.2.28

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

月曜日・火曜日と

強風でしたね‥

 

仕事終わり

家から出て

走りだす前までの

心の中での葛藤が

長々とありました

 

水元公園で

1000m×10

その前後にjogしたので

合計で17km程走りました

 

かすみがうらマラソンまで

あと54日と

なりました

 

愛媛マラソンの

悔しさをはらせる

走りができるよう

練習していきます

・

毎年参加してる

新潟シティマラソンの

日程もきまったので

 

10月でまだ先ですが

楽しみです

 

写真は新潟の

日和山展望台に

行った時です

 

中々眺めが良く

綺麗な海をみることが

できました

 

ネットで調べてみると

夕焼けだったりと

綺麗な写真があったので

 

日本海側に

行く機会が

あればいきたいです

・

・

日曜日　定休

月・水・木・金

10：00～16：30(最終受付)

火

9：00～16：30(最終受付)

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円