【症例報告】「半年前から左の足首辺りが痛いです」H.Mさん 男性小6 バレエ 神奈川県
2023.5.14
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「半年前から左の足首辺りが痛いです」
H.Mさん
男性
小6
神奈川県
半年前から
少しずつ
左の足首の
前あたりが
痛くなってきたという
Hさん
サポーターを
しつつ
レッスンを
続けているそう
ルルべや
つま先を
伸ばしてくると
痛みが出てくる
痛みは
強くはなっていないが
変わらず
痛みがあるとのこと
さっそくほぐしていく
「少し楽になりました！」
さらに違う筋肉を
ほぐしていく
「痛くない！」
バレエでよく使う
筋肉が
硬くなっていただけだね！
しっかりメンテナンスも
していきましょう！
Hさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「そういえば寝違えなくなりました」M.Yさん② 40代男性 マラソン 千葉県 柏市
2023.5.13
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「そういえば
寝違えなくなりました」
M.Yさん②
40代男性
マラソン
千葉県 柏市
以前も
症例報告にご協力いただいた
Mさん
あれからも
定期的なメンテナンスに
来て下さっています！
⇩
マラソン
ロードバイク
水泳に加え
先日テニスも再開されて
精力的にスポーツを楽しまれている
Mさん
脚の疲れを中心に
治療することが多いです
(^^♪
ですが
半年以上前
寝違えによる首の痛みで
来て下さったときが
ありました！
「昔から
月1回ペースで
寝違えるんですよ
(^^;」
そうなんですか？
それは関係する筋肉がこって
寝違えやすくなってますね！
ほぐすと良くなるので
ぜひ治療させてください
「お願いします」
・
・
・
次の治療の際
良くなったとお聞きしてから
今回久しぶりに聞いてみました
Mさん
最近って寝違えられてます？
以前は
月1で症状が出ると
おっしゃってたんですが
寝違えの治療を受けていただいて
半年以上たってるんです！
「ん？
言われてみれば
あれから
寝違えて無いですね！
すっかり忘れてました！」
それは良かったです
(*^-^*)
昔から
悩まれていた症状を
忘れられるくらい
良くできて嬉しいです！
ブログにさせてもらえますか？
「もちろん！」
・
・
・
寝違えた時にだけ
痛めた原因があるわけではなく
日々積み重ねているコリが
原因で起こっています！
お悩みのかたは
ほぐしに来てください！
黒板にも
させていただきました！
ありがとうございます
(*^-^*)
Mさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「2週間前にギックリ腰になりました‼︎」U.Mさん 40代女性 千葉県 浦安市
2023.5.13
こんにちは
スタッフの外間です
※
【症例報告】
「2週間前に
ギックリ腰になりました‼︎」
U.Mさん
40代女性
千葉県 浦安市
この日が初診の
U.Mさん
2週間前に
祖父の介護のため
身体を起こそうとした際に
腰を痛めてしまった
それから
2回に分けて
ブロック注射を打つも
痛みが悪化
それを見た
同僚のHさんから
当院を
ご紹介いただき
ご来院
Hさんも過去に
ぎっくり腰で
通ってくださった方で
今では
ダンスをしている
娘さんも
時折メンテナンスに
来てくださります
Hさんご紹介
ありがとうございます🙇
治療前の
U.Mさん
腰の痛みが原因か
後ろからみると
身体が左側に
歪んでいる
横からみると
骨盤が前傾し
状態が前へ
倒れている
2週間
痛みをかばって
生活をしていた
影響かと思います
痛みで
背筋は伸ばせなく
歩くのも
ぎこちなかったのですが
治療後は
こんな感じ
後ろからみた
歪みが整い
骨盤の前傾も整い
上体が真っ直ぐに
歩き立ち座りも
痛みなくスムーズに👍
2週間も
痛みを抱えながらの生活
大変でしたよね😓
ぎっくり腰も
適切に治療を施せば
その場で
改善していきます
ブロック注射をしても
安静にしていても
良くならない方を
たくさん診てきました
季節の変わり目に
多い症状かと
思いますので
やってしまった💦
という方は
ぜひお早めに
診させてください
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
自己ベスト更新おめでとうございます！ O.Mさん 中3女子 100mハードル
2023.5.11
院長みやもとです
自己ベスト更新
おめでとうございます！
O.Mさん 中3女子
100mハードル
O.Mさんは
小学生時代
クラシックバレエを
していて
その頃からの患者さん
中学に入って
陸上を始められ
先日は顧問の先生が
O.Mさんの股関節痛の
治療に付き添って
お越しくださった
先生と
いろいろと
お話ししているうちに
練習を見学したくなり
とある日の休日の
海帰りオジャマした
学年 性別
種目 レベルの
違う生徒さんを
指導されていて
これは大変だなと
わたしはいつも
1対1ですからね
実際の練習を
見させていただきながら
先生とお話しすると
陸上経験者でないわたしも
少しづつ理解が深まる
O.Mさん M先生
この度は貴重な経験を
ありがとうございました
その後
股関節痛は
お話ししておいた
あるストレッチから
改善し
自己ベストも更新したとの
連絡が
恒例のくす玉割りは
また今度とのことで
院長自家製の
スポーツタイマーと
パチリ📷
クラシックバレエで
培った柔軟性と
腸腰筋などの体幹の
強さを武器に
まだまだ
自己ベストの更新
してくださいね
応援してますよ！
(^^)/
【症例報告】「舟状骨骨折から5週間固定後 右親指を反らす・母指球を押すと痛い!」I.Yクン 12歳中1 硬式野球 東京都 足立区
2023.5.10
院長みやもとです
【症例報告】
「舟状骨骨折から
5週間固定後
右親指を反らす
母指球を押すと
痛い!」
I.Yクン 12歳中1
硬式野球
東京都 足立区
治療前のチェック
右手の親指を
反らすと痛い
あるところに
治療して
即チェック
「膨れ上がって
いたところが
ペチャンとなって
手も動きやすく
なりました。」
よかったですね
(^^)/
応援してるよ!
(^^)/
【症例報告】「右肩が痛い!」K.Mさん テニス 千葉県 松戸市
2023.5.9
院長みやもとです
2023.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
ブリスベン✈羽田
【症例報告】
「右肩が痛い!」
K.Mさん テニス
千葉県 松戸市
同じテニスクラブの
皆さんご紹介
ありがとうございます
(^^)/
治療前のチェック
右肩が痛くて
右腕を左肩へ
持ってけない
シートベルトを
締める動作が痛い
サーブ時に
腕を高く上げられない
これらの痛みと
関連のあるところへ
治療すると
改善してますね
(^^♪
このような肩の
痛みの治療
多くの医療機関は
「安静に！」と
指導してますが
大間違いです
「コッドマン体操」も
古すぎる
(>_<)
当院ならではの
治療やセルフケア
お試しください
(^^)/
【症例報告】「スライディングで脚を蹴られました」Y.Yさん 女性 サッカー 東京都 葛飾区
2023.5.7
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「スライディングで脚を蹴られました」
Y.Yさん
女性
東京都 葛飾区
サッカー女子のYさん
来院日当日の
試合で
スライディングを
よけきれず
右足首辺りに
あたってしまった
何とか試合は
やり切ったが
その後の練習で
痛みが強くなり
来院
くるぶしのあたりに
腫れが出ている
足首を伸ばすような動作で
アキレス腱の部分に
痛みが出る
歩いたり
しゃがむ動作で
前側に痛みが出る
小学生で
すでにプロになりたいと
考えているYさん
練習を
休むことなく
続けているらしく
かなり
かちかち
確認しながら
一通り揉んでいく
「歩くのは
痛くなくなりました！
しゃがむときは
まだ痛いです」
腫れが
出ていたので
アイシングだけお願いし
この日は終了
数日後
足首の外側に
痛みが
残っているとのことで
来院
前回あまり
できなかったところに
アプローチしていく
10分ほど揉んで確認
「すごい！痛くない！」
良かったです！
残り時間は
下半身中心を
ほぐして終了
練習を頑張るのも
大事だけど
メンテナンスも
しっかり
やっていきましょう！
Yさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「腰痛 腰が伸びない」K.Sさん マラソン 東京都 葛飾区
2023.5.6
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「腰痛 腰が伸びない」
K.Sさん
マラソン
東京都 葛飾区
Kさん
こんにちは
先日は
東京マラソン前の調整で
お越しいただき
ありがとうございました！
東京マラソン
お疲れ様でした
(*^-^*)
今回は
腰痛の治療ですね！
「そうです
腰が痛くて
伸びなくなってます」
なるほど
前に丸まっていますね
「今朝
仕事中に
30キロくらいあるものを
グイッと引っ張ったんです
それから痛みがあります
急いでいたので
ついやっちゃったんですよね
(^-^;」
「立っていても痛いし
歩いたり腰を動かしても
痛みます」
わかりました
ほぐしましょう！
・
・
・
Kさん
お疲れ様です！
また
立ってるところ
見させてください
腰伸びるようになってますね
(*^-^*)
写真も見比べてみましょう
「そうですね
全然違うね
(*^-^*)」
治療前
治療後
ありがとうございます！
腰の動きも確認しましょう
治療前
治療後
治療前
治療後
治療前
治療後
「うん！
いいね
(*^-^*)」
良かったです
(*^-^*)
今回
重い物を引っ張ったのが決め手で
痛みが出てるんですけど
元々疲れが溜まっていたのが
原因だと思います！
ぜひ
適度に
ほぐしにきてくださいね
(^^♪
Kさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「右膝を伸ばすと痛い! 右膝靭帯損傷」M.Rさん サーフィン ヨガ 40代女性会社員 東京都 世田谷区
2023.5.5
院長みやもとです
【症例報告】
「右膝を伸ばすと痛い!
右膝靭帯損傷」
M.Rさん
サーフィン ヨガ
40代女性会社員
東京都 世田谷区
サーフィン中に
膝をねじって負傷
整形外科では
半月板損傷との診断
サーフィンは禁止
ジム通って筋トレしなさい
とのこと
意味なくないって
怒っています
<`～´>
治療前のチェック
右膝を伸ばそうとすると
膝の前に外側と
内側が痛い
あるところに治療して
即チェック
痛みは取れて
軽くジャンプ
できるまでに改善
多くの医療機関は
診断してるだけで
即効で痛みを取ったり
可動域を改善したり
見た目を変えたり
出来ないと
当院の患者さん方から
お伺いしております
当院は普段からサクッと
対応しておりますので
同様の症状の方は
お任せください
この後
上半身をほぐして
全身ストレッチで
おしまい
その後無事
サーフィン出来ている
とのこと
お大事に！
(^^)/
モリモリ食べて
ガブガブ飲んで
サーフィン・ヨガ
頑張ってください！
(^_-)-☆
【症例報告】「ぎっくり腰をしました」H.Mさん 女性 東京都 荒川区
2023.4.30
こんにちは
スタッフの
岡田です
【症例報告】
「ぎっくり腰をしました」
H.Mさん 女性
東京都 荒川区
60分治療
右に腰を倒すと
仙骨と尾骨辺りが
痛い
腰を前に倒す
腰を後ろに反ると
腰の真ん中が痛い
歩いたり
立つ座る動作で痛い
治療前
ベットに寝るのは
辛そうでしたので
ある向きで治療
この後は
ベットに寝るのが
先ほどより
できそうとのことなので
ある向きで
腰ではない
ところに治療
そして確認
(Before)
(After)
まだ
痛いようですが
前屈する時の
怖さが治療前
よりはなくなって
いただけたご様子
(Before)
(After)
後ろに倒す動作は
痛いなりにも
可動域が
上がっていただきました
しかしまだ
痛みがある
とのことでした
歩く
立つ座る動作
腰を横に
倒したときの痛みも
軽減して
いただきました
この日はこれで
時間が
きてしまいました
治療途中にやった
ある体操も
ご自宅で
やっていただくこと
そして
動かせる範囲で
お身体を積極的に
動かしていただくよう
お願いしました
一回の治療で
スッキリしていただけなく
申し訳ございません
まだ
完全ではないと
おもいますので
引き続き
診させてください
・
・
日曜日 定休
月・水・木・金
10：00～16：30(最終受付)
火
9：00～16：30(最終受付)
土
9：00～17：00(最終受付)
祝[火・祝]
10：00～17：00(最終受付)
[9：00～17：00(最終受付)]
