【症例報告】「腰が痛い!ギックリ腰」T.Kさん 自営業 50代女性 サーフィン 東京都 杉並区
2017.2.2
こんばんは
院長 みやもとです
佐藤さん
ご紹介
ありがとうございます!
(^_-)-☆
【2016.10.17 初診 60分】
2016.10.9
自宅で
ストッキングをはこうとして
腰がギクッとなり
しばらく動けなくなった
腰は
左右側屈
左右回旋
前後屈
ともに痛い
まずは
あるところに
マッサージして
即チェック
わたし
「待合室のソファまで
歩いて行って
腰掛けて戻って来て下さい。」
T.Kさん
「軽い!
さっきと違う!」
わたし
「では腰を
動かしてみて下さい。」
T.Kさん
「うん!
痛み減ってる!」
わたし
「当院では
痛い「腰」に
何かするのではなくて
痛い「腰」が変わる
「あるところ」に
治療します。
これから
どんどん変わっていきますから
お楽しみに!」
・
・
・
治療が終わって
T.Kさん
「先生ありがとう!
もうすっかりいい感じ!
コルセットはどうしよう?」
わたし
「良かったですね。
もうしなくていいですよ!」
【お会計をするT.Kさん コルセットなしでOK! ピンボケ (>_<)】
これからもバシバシ
ショートボードで
波乗り行ってくださいね!
(^_-)-☆
40からのサーフィン考察⑭
2017.1.27
こんにちは
院長 みやもとです
先週から
ホットヨガに通い始めた
初回から
すぐ身体が軽くなったことが
実感でき
翌日のサーフィンは
実に身体が軽やかで
気持ち良く動いた
だからと言って
急にパフォーマンスが
上がったわけではないが
【2020TOKYOオリンピック有力候補のカノア五十嵐】
確実に
気持ちの
力の
技の
もうひと踏ん張りが
出来るようになり
気分が抜群にイイ!
(^_-)-☆
これは
筋肉が
ジーンズから
ジャージのように
柔らかくなり
筋肉の性能を
しっかり出し切れるように
なったからと
たなごころ的には
解釈したい
もうこの齢になると
筋トレなどで
足し算するのではなく
持っている性能を
いかに100%近くまで
引き出せるか
こちらの方が大事
身体を鍛えても
疲れ切って
硬くなった筋肉では
その性能は
使いきれていない
更には
筋肉が柔らかくなって
眠りの質も良くなり
朝までぐっすり寝れる
首・肩の筋肉の硬いと
眠りが浅くなる傾向があります
なので
身体も心もスッキリし
仕事もサーフィンも
集中力アップ
\(^o^)/
今まで以上に
身体が動くので
筋肉痛がひどいけれども
(^_^;)
サーフィン
↓
ホットヨガ
↓
サーフィン
↓
ホットヨガ
このサイクル
とても
イイ感じです!
(^^♪
サンドカフェ→サンセットサーフィン 千歳 2017.1.12
2017.1.18
こんにちは
院長 みやもとです
この日は
ゆっくりの
休日スタート
まずは
シガーとコーヒーで
潮が引くのを
待つことに
コイーバ
エスプレンディードス
残りはボックス半分
この金属製シガーカッター
プラスチック製のものより
パチンと切れ味鋭い
(^^♪
灰皿も
シガー専用のものに
おさまりがイイです
(^_-)-☆
シガーは
湿度管理が不可欠
乾燥すると
味わいが辛くなります
(>_<)
こちらのボベダは
簡単に湿度管理が出来る
優れもの
大型のジップロックに入れ
クーラーボックスで
保管するとバッチリ
(*^-^*)
天気が良いと
テラスは気持ちいいです
波チェックにGO!
花籠
千歳
今日はここかな!
日暮れギリギリまで
楽しんでたら
月が出てきました
アルメリック サンプラー フレックスバー
新作のイヤープラグ
SURF EARS 2.0
紛失防止の
リーシュ付きで
フィット感はカスタム可能
とてもいいです
(^_-)-☆
・
・
・
サーファー侍が
鎧姿でサーフィン!
日清カップヌードルCM
”7SAMURAI篇”
https://youtu.be/cJjqZwJ4NdA
鎧姿のサーファーの正体は
2015年世界チャンピオン
「Adriano De Souza(アドリアーノ・デ・スーザ )」
あんなカッコで
サーフィン出来るなんて
さすがは
ワールドチャンピオン!
すごいポテンシャル!
(^_-)-☆
ボルボ240&940 ㊶
2016.12.8
こんにちは
院長 みやもとです
雪の日の翌日
この日は一宮に
“ 0.0℃ ”
((+_+))
キーンと寒い
(>_<)
ふとお隣を見ると
ゴールドの
ボルボ940
これは珍しい
\(^o^)/
オーナーさんと
いろいろお話してると
93年式のモデルで
かなり珍しいということ
オーナーさんは
ボルボのディーラーの
社員さんとのことで
何とも
いい出会い
(^^♪
実際は
もっときれいなゴールドで
シブいんですよ!
(^o^)丿
波はセット頭
ほんの数人でしたが
とても上手な方がいて
勉強になった
海水の方が
あったかく感じられて
不思議な感じがします
・
・
・
先日
ボルボ240に興味のある
新患さんOさんが
肩こり等の治療で見えました
「ボルボ240の話しを
院長としたかったんです!
色々カスタムして
乗ってみたい!」
とのことで
治療中の会話が
めっちゃ盛り上がる
(^^♪

ボルボ240のブログは
40回で最終回でしたが
これからのためにも
何かご縁があったら
まだまだ続くかもですね
(^_-)-☆
チャンネルアイランズ サンプラー フレックスバー
2016.11.23
こんにちは
院長 みやもとです
いよいよ
この日は
5月に注文しといた
板の引き取りの日
チャンネルアイランズ
サンプラー フレックスバー
おぉ!
これが新素材の
フレックスバー!
ストリンガーがない
チャネルアイランズ社が開発した
フレックス性に優れた新素材
EPSフォームの組み合わせで作られている
フレックスバー
フォーム全体に
強度性が高いEPSフォーム
(下写真の茶色部分)を
デッキ面とボトム面から
フレックスの良いフォームで
全面クロスと共に挟み
接着にはエポキシ樹脂で
バキュームされ完成
デッキ面中央には
強度の高いEPSフォームが埋め込まれ
相性の良いカーボンを追加する事で
ノーズ部分とテール部分のフレックス性能を
向上させると共に
トーション(ねじれ)にも優れた
サーフボードになっているのが
特徴のサーフボード
EPSフォームの張り合わせは
本社工場内で
全て手作業で行われ
その後にシェイプマシンに
中央にある硬いフォームが
スピード性能を上げ
ノーズとテールのフレックスと
ねじれをコントロールしている
大切な部分
佐藤さんと記念撮影
この佐藤さんが
陸上の走り幅跳び
高跳びに例えて
サーフィンのテイクオフの重要性を
詳しくレクチャーしてくださった
まだまだ奥深い
サーフィン道
道具はもちろんだけど
自分が変わらないと!
あれから数日後
勝浦 部原に
デッキパッド
ステッカーを張って
ワックスを塗る
この日は
3mmフルスーツでも
暑いくらい
胸~肩くらいの
ファンウェーブ
(^_-)-☆
ロッカーの感じが
イイ感じかな?
(^_-)-☆
Tさんご夫婦から
軽井沢土産の日本酒を
ちょうだいしたので
伊勢丹松戸店デパ地下で
上から
花鯛
するめいか
関アジ
じっと
何かくれるのを待ってる
モカ
(キャバリア・キングチャールズ・スパニエル 元メス 1歳半)
ミント
(キャバリア・キングチャールズ・スパニエル 元オス 3歳)
ちと
悲しそうな顔をすると
何かもらえる
かもしれない
それも
犬なりの努力と
磨き上げた技術力
(^_-)-☆
和田・白渚 2016.9.9
2016.9.21
こんにちは
院長 みやもとです
この日は
南房総
和田・白渚に
肩くらいのいい波が
あちらこちらで
ブレイク
海の上で
佐藤さんと挨拶
「ここはいいコンディションですね!」
「今日は
宮本さんのシングルフィン
チェックしますよ!」
今日は
フラフラせず
苦手のバックサイドも
ビシッと決まった
ライディングもあって
満足
(^0^)/
だいぶハイパフォーマンスよりで
最初戸惑ったのだが
だいぶ慣れてきたかな
(^_-)-☆
シングルフィンに乗ったあと
トライフィンに乗ると
恐ろしく
よく動き・曲がる感覚が
得られて
おもしろい
佐藤さん
いろいろと
アドバイスくださり
ありがとうございました
(^O^)
スーリーの
ルーフラック
つけてみました
いつもお世話になってる
ワンオーナーの皆さん
ありがとうございました
(^0^)/
鹿嶋 2016.9.1
2016.9.9
こんにちは
院長 みやもとです
2016.9.1
この日は
鹿嶋方面に向かう
東関東道
終点の潮来インターで
国道51号へ
今日はここにしようかな?
7月半ばの
エンジンオイル交換から
1か月ほどで
5,000km走行
快調なわたしの
ゲレンデさん
ド~ンと
パワーのあるブレイク
もーちょっと
潮が引けるまで
待ってみるながら
こいつで楽しむことに
しようかな
(^_-)-☆
追加注文しといた
シガーが到着
(^o^)丿
おまけのシガー
この木の箱が
カッコいいんですよ~
(^_-)-☆
ほらね
ズラッと並んでると
なかなかの迫力でしょ
(*^-^*)
波チェックしながらの
一服が
サイコーなんです
(^o^)丿
シガーを吸うとき
いつもより
深呼吸することで
肺活量アップ
&
リラックス
&
精神集中
出来るんです
(^_-)-☆
サンプルの
こちらのシガーで一服
意外とオフショアがきつく
テイクオフに手こずるも
カラッと乾いたいい天気で
気分良し
(^_-)-☆
ゲレンデさんは
左ハンドル
伊勢丹松戸店
地下駐車場の発券機での
マジックハンドの扱いも
板についてきた
(^_-)-☆
患者さん
K.Kさんから
松戸市八柱の
パン屋さんのパンと
おススメの赤ワイン
塩パンと赤ワインの
組み合わせ
はまりますね
(^_-)-☆
犬柄も
カワイイ!
(^O^)
上から
さんま
かつお
あじ
患者さん
S.Hさんから
こちらの日本酒を
ちょうだいした
刺身とのマリアージュ
何とも言えませんね
(^_-)-☆
モカが
暑そう
(^^;)
朋有り、遠方より来たる
2016.9.2
こんにちは
院長 みやもとです
2016.8.26
外間クンから
出勤中に電話
「先生
Iさん見えてます。
待合室で
お待ちですよ。」
Iは
小5の時の同級生
塾も一緒
その後わたしは
5年の3学期で
仙台に引っ越し
中3で
また松戸に戻ってきた
そしてまた
塾が一緒だった
先ごろ
フェイスブックで
やり取りし始めたばかりだが
実際に会うのは
何年ぶりだろうか?
20年ぶりくらいか?
確か
大学生になってから
何人かの仲間で
ディズニーランドに
行ったようなことが
あったかな?
わたし
「おぅ!
急に来んなぁ
ビックリすんじゃねぇか!」
I
「ちょっと用があってね。」
たたずまいから
話し方まで
昔と変わんない
お互い家庭を持ち
サーフィンをし
またこうやって会える
うれしいね!
(^-^)
「論語」の
「有朋自遠方来 不亦楽 」
「朋有り、遠方より来たる。
亦た楽しからずや。」
を思い出す
「友人が(珍しくも)
遠方から訪ねてきてくれるのは
こんなうれしいことはない。」
ってことだよね
今日は時間がなくってごめん
また
会おう!
(^^)/





















































































































