【症例報告】「腰が痛い!ギックリ腰」T.Kさん 自営業 50代女性 サーフィン 東京都 杉並区

2017.2.2

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

モアナコースタルサービス

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佐藤さん

ご紹介

ありがとうございます!

(^_-)-☆

 

【2016.10.17 初診 60分】

 

2016.10.9

自宅で

ストッキングをはこうとして

腰がギクッとなり

しばらく動けなくなった

 

腰は

左右側屈

左右回旋

前後屈

ともに痛い

 

まずは

あるところに

マッサージして

即チェック

 

わたし

「待合室のソファまで

歩いて行って

腰掛けて戻って来て下さい。」

 

T.Kさん

「軽い!

さっきと違う!」

 

わたし

「では腰を

動かしてみて下さい。」

 

T.Kさん

「うん!

痛み減ってる!」

 

わたし

「当院では

痛い「腰」に

何かするのではなくて

痛い「腰」が変わる

「あるところ」に

治療します。

 

これから

どんどん変わっていきますから

お楽しみに!」

治療が終わって

T.Kさん

「先生ありがとう!

もうすっかりいい感じ!

コルセットはどうしよう?」

 

わたし

「良かったですね。

もうしなくていいですよ!」

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【お会計をするT.Kさん コルセットなしでOK!    ピンボケ (>_<)】

 

これからもバシバシ

ショートボードで

波乗り行ってくださいね!

(^_-)-☆

40からのサーフィン考察⑭

2017.1.27

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

先週から

ホットヨガに通い始めた

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初回から

すぐ身体が軽くなったことが

実感でき

翌日のサーフィンは

実に身体が軽やかで

気持ち良く動いた

 

だからと言って

急にパフォーマンスが

上がったわけではないが

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【2020TOKYOオリンピック有力候補のカノア五十嵐】

 

確実に

気持ちの

力の

技の

もうひと踏ん張りが

出来るようになり

気分が抜群にイイ!

(^_-)-☆

 

これは

筋肉が

ジーンズから

ジャージのように

柔らかくなり

筋肉の性能を

しっかり出し切れるように

なったからと

たなごころ的には

解釈したい

 

もうこの齢になると

筋トレなどで

足し算するのではなく

持っている性能を

いかに100%近くまで

引き出せるか

こちらの方が大事

 

身体を鍛えても

疲れ切って

硬くなった筋肉では

その性能は

使いきれていない

 

更には

筋肉が柔らかくなって

眠りの質も良くなり

朝までぐっすり寝れる

 

首・肩の筋肉の硬いと

眠りが浅くなる傾向があります

 

なので

身体も心もスッキリし

仕事もサーフィンも

集中力アップ

\(^o^)/

 

今まで以上に

身体が動くので

筋肉痛がひどいけれども

(^_^;)

 

サーフィン

ホットヨガ

サーフィン

ホットヨガ

 

このサイクル

とても

イイ感じです!

(^^♪

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南房総市 白渚 2017.1.17

2017.1.26

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

南房総市 白渚

いい天気

(^o^)丿

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ワイドなブレイク

胸~肩

風は北寄りのオフショア

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トロッ速いブレイク

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今日は

HIGH5

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ボッボッボッと

汽車にひかれて

SLが通りました

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SLが写っとりませんが

(>_<)

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3ミリスキン セミドライ

インナー

ブーツ

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風があったので

ヘッドキャップも

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グイグイ加速するような

バックサイドのターンが

偶然にも出来たので

良かった

(#^^#)

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海上がりは

シーグラス探し

 

クリアなのが

何個かありました

サンドカフェ→サンセットサーフィン 千歳 2017.1.12

 2017.1.18

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

この日は

ゆっくりの

休日スタート

 

まずは

サンドカフェ

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シガーとコーヒーで

潮が引くのを

待つことに

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コイーバ

エスプレンディードス

残りはボックス半分

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この金属製シガーカッター

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プラスチック製のものより

パチンと切れ味鋭い

(^^♪

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灰皿も

シガー専用のものに

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おさまりがイイです

(^_-)-☆

 

シガーは

湿度管理が不可欠

乾燥すると

味わいが辛くなります

(>_<)

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こちらのボベダは

簡単に湿度管理が出来る

優れもの

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大型のジップロックに入れ

クーラーボックスで

保管するとバッチリ

(*^-^*)

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天気が良いと

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テラスは気持ちいいです

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 波チェックにGO!

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花籠

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千歳

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 今日はここかな!

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日暮れギリギリまで

楽しんでたら

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月が出てきました

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アルメリック サンプラー フレックスバー

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新作のイヤープラグ

SURF EARS 2.0

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紛失防止の

リーシュ付きで

フィット感はカスタム可能

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とてもいいです

(^_-)-☆

サーファー侍が

鎧姿でサーフィン!

 

日清カップヌードルCM

”7SAMURAI篇”

https://youtu.be/cJjqZwJ4NdA

 

鎧姿のサーファーの正体は

2015年世界チャンピオン

「Adriano De Souza(アドリアーノ・デ・スーザ )」

 Adriano De Souza3

 

あんなカッコで

サーフィン出来るなんて

さすがは

ワールドチャンピオン!

すごいポテンシャル!

(^_-)-☆

Adriano De Souza1

 

 

2017 お正月休み

2017.1.4

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

大晦日

仕事が終わって

大急ぎで家に帰り

紅白を見てから

程なくして

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初詣に

近所の熊野神社へ

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ミントとモカは

これから先は

入れません

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当番のおじさま方に

面倒見ていただきました

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甘酒があったまる

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おみくじは

中吉

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翌日

1月2日は

早起きして

南房総でサーフィン

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朝焼けがキレイです

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南房総 和田 白渚

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胸~腰

弱いオフショア

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パワーがないので

HIGH5

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日が出てきました

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サッパリいい気持ち

(^o^)丿

 

今年もいい波と

出会えますように

(^_-)-☆

ボルボ240&940 ㊶ 

2016.12.8

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

雪の日の翌日

この日は一宮に

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“ 0.0℃ ”

((+_+))

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キーンと寒い

(>_<)

 

ふとお隣を見ると

ゴールドの

ボルボ940

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これは珍しい

\(^o^)/

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オーナーさんと

いろいろお話してると

 

93年式のモデルで

かなり珍しいということ

 

オーナーさんは

ボルボのディーラーの

社員さんとのことで

何とも

いい出会い

(^^♪

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実際は

もっときれいなゴールドで

シブいんですよ!

(^o^)丿

 

波はセット頭

ほんの数人でしたが

とても上手な方がいて

勉強になった

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海水の方が

あったかく感じられて

不思議な感じがします

先日

ボルボ240に興味のある

新患さんOさんが

肩こり等の治療で見えました

 

「ボルボ240の話しを

院長としたかったんです!

色々カスタムして

乗ってみたい!」

とのことで

治療中の会話が

めっちゃ盛り上がる

(^^♪

 

ボルボ240のブログは

40回で最終回でしたが

これからのためにも

何かご縁があったら

まだまだ続くかもですね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

チャンネルアイランズ サンプラー フレックスバー

2016.11.23

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

いよいよ

この日は

5月に注文しといた

板の引き取りの日

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モアナコースタルサービス 

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チャンネルアイランズ

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サンプラー フレックスバー

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おぉ!

これが新素材の

フレックスバー!

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ストリンガーがない

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チャネルアイランズ社が開発した

フレックス性に優れた新素材

EPSフォームの組み合わせで作られている

フレックスバー

 

フォーム全体に

強度性が高いEPSフォーム

(下写真の茶色部分)を

デッキ面とボトム面から

フレックスの良いフォームで

全面クロスと共に挟み

接着にはエポキシ樹脂で

バキュームされ完成

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デッキ面中央には

強度の高いEPSフォームが埋め込まれ

相性の良いカーボンを追加する事で

ノーズ部分とテール部分のフレックス性能を

向上させると共に

トーション(ねじれ)にも優れた

サーフボードになっているのが

特徴のサーフボード

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EPSフォームの張り合わせは

本社工場内で

全て手作業で行われ

その後にシェイプマシンに

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中央にある硬いフォームが

スピード性能を上げ

ノーズとテールのフレックスと

ねじれをコントロールしている

大切な部分

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佐藤さんと記念撮影

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この佐藤さんが

陸上の走り幅跳び

高跳びに例えて

サーフィンのテイクオフの重要性を

詳しくレクチャーしてくださった

 

まだまだ奥深い

サーフィン道

 

道具はもちろんだけど

自分が変わらないと!

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あれから数日後

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勝浦 部原に

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デッキパッド

ステッカーを張って

ワックスを塗る

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この日は

3mmフルスーツでも

暑いくらい

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胸~肩くらいの

ファンウェーブ

(^_-)-☆

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ロッカーの感じが

イイ感じかな?

(^_-)-☆

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Tさんご夫婦から

軽井沢土産の日本酒を

ちょうだいしたので

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伊勢丹松戸店デパ地下で

上から

花鯛

するめいか

関アジ

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じっと

何かくれるのを待ってる

モカ

(キャバリア・キングチャールズ・スパニエル 元メス 1歳半)

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ミント

(キャバリア・キングチャールズ・スパニエル 元オス 3歳)

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ちと

悲しそうな顔をすると

何かもらえる

かもしれない

 

それも

犬なりの努力と

磨き上げた技術力

(^_-)-☆

和田・白渚 2016.9.9

2016.9.21

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

この日は

南房総

和田・白渚に

 

肩くらいのいい波が

あちらこちらで

ブレイク

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海の上で

モアナコースタルサービス

佐藤さんと挨拶

 

「ここはいいコンディションですね!」

 

「今日は

宮本さんのシングルフィン

チェックしますよ!」

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今日は

フラフラせず

苦手のバックサイドも

ビシッと決まった

ライディングもあって

満足

(^0^)/

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だいぶハイパフォーマンスよりで

最初戸惑ったのだが

だいぶ慣れてきたかな

(^_-)-☆

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シングルフィンに乗ったあと

トライフィンに乗ると

恐ろしく

よく動き・曲がる感覚が

得られて

おもしろい

 

佐藤さん

いろいろと

アドバイスくださり

ありがとうございました

(^O^)

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スーリーの

ルーフラック

つけてみました

 

いつもお世話になってる

ワンオーナーの皆さん

ありがとうございました

(^0^)/

鹿嶋 2016.9.1

2016.9.9

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

2016.9.1

この日は

鹿嶋方面に向かう

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東関東道

終点の潮来インターで

国道51号へ

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今日はここにしようかな?

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7月半ばの

エンジンオイル交換から

1か月ほどで

5,000km走行

 

快調なわたしの

ゲレンデさん

 

ド~ンと

パワーのあるブレイク

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もーちょっと

潮が引けるまで

待ってみるながら

 

こいつで楽しむことに

しようかな

(^_-)-☆

 

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追加注文しといた

シガーが到着

(^o^)丿

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おまけのシガー

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この木の箱が

カッコいいんですよ~

(^_-)-☆

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ほらね

ズラッと並んでると

なかなかの迫力でしょ

(*^-^*)

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波チェックしながらの

一服が

サイコーなんです

(^o^)丿

 

シガーを吸うとき

いつもより

深呼吸することで

肺活量アップ

リラックス

精神集中

出来るんです

(^_-)-☆

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サンプルの

こちらのシガーで一服

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意外とオフショアがきつく

テイクオフに手こずるも

カラッと乾いたいい天気で

気分良し

(^_-)-☆

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ゲレンデさんは

左ハンドル

 

伊勢丹松戸店

地下駐車場の発券機での

マジックハンドの扱いも

板についてきた

(^_-)-☆

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患者さん

K.Kさんから

松戸市八柱の

パン屋さんのパンと

おススメの赤ワイン

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塩パンと赤ワインの

組み合わせ

はまりますね

(^_-)-☆

 

犬柄も

カワイイ!

(^O^)

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上から

さんま

かつお

あじ

 

患者さん

S.Hさんから

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こちらの日本酒を

ちょうだいした

 

刺身とのマリアージュ

何とも言えませんね

(^_-)-☆

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モカが

暑そう

(^^;)

朋有り、遠方より来たる

2016.9.2

 

こんにちは

院長 みやもとです

 

2016.8.26

 外間クンから

出勤中に電話

「先生

Iさん見えてます。

待合室で

お待ちですよ。」

 

Iは

小5の時の同級生

塾も一緒

 

その後わたしは

5年の3学期で

仙台に引っ越し

中3で

また松戸に戻ってきた

 

そしてまた

塾が一緒だった

 

先ごろ

フェイスブックで

やり取りし始めたばかりだが

実際に会うのは

何年ぶりだろうか?

 

20年ぶりくらいか?

 

確か

大学生になってから

何人かの仲間で

ディズニーランドに

行ったようなことが

あったかな?

 

わたし

「おぅ!

急に来んなぁ

ビックリすんじゃねぇか!」

 

I

「ちょっと用があってね。」

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たたずまいから

話し方まで

昔と変わんない

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お互い家庭を持ち

サーフィンをし

またこうやって会える

 

うれしいね!

(^-^)

 

「論語」の

「有朋自遠方来 不亦楽 」

「朋有り、遠方より来たる。

亦た楽しからずや。」

を思い出す

 

「友人が(珍しくも)

遠方から訪ねてきてくれるのは

こんなうれしいことはない。」

ってことだよね

 

今日は時間がなくってごめん

 

また

会おう!

(^^)/