茨城県 鉾田 ⇨ 論路に不二 ⇨ 小菅農園直売所

2023.5.29

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

デュランバー

 

2023.4.28

 

茨城県 鉾田市

天気はいいけど

押しの弱い波質

 

患者さんIさん

一押しの

ラーメン屋さん

論路に不二

茨城県 坂東市

メニューが多くて

迷う(^^;)

店内は天井が高く

高級和食屋さんの様

水もいろいろ

いちいち

シャレオツ

純鶏つけ蕎麦300g

何かスゴッ!

器も

不二の特選盛

スープ割り

もちプルの太麺

 

 

洗面所の蛇口も

カッコイイ

 

 

お次は

小菅農園直売所

茨城県 守谷市

たっくさんの

野菜と

果物

名物のトマト

茨城県って

いいなぁ

(^^♪

南房総市 白渚海岸 ⇨ サンドカフェ ⇨ スパイスラーメン卍力

2023.5.22

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

 

休日のある日

 

 

南房総市

白渚海岸で

サーフィン

 

お後は千倉の

サンドカフェ

ご主人さんと

まったり

サーフィン談議

 

ランチは久々の

スパイス・ラー麺

卍力 西葛西本店

こちらのラーメンは

中華系とインド系の

スパイス感が

味わえる

スパイス

Wチャーシュー麺

正直

ラーメン自体は

とてもうまいのだが

チャーシューが

こちらのラーメンに

合ってない気がする

 

次回は

味玉とパクチー

大盛で

食べてみよ

(^_-)-☆

【症例報告】「右膝を伸ばすと痛い! 右膝靭帯損傷」M.Rさん サーフィン ヨガ 40代女性会社員 東京都 世田谷区

2023.5.5

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「右膝を伸ばすと痛い!

右膝靭帯損傷」

M.Rさん

サーフィン ヨガ

40代女性会社員

東京都 世田谷区

 

サーフィン中に

膝をねじって負傷

 

整形外科では

半月板損傷との診断

 

サーフィンは禁止

ジム通って筋トレしなさい

とのこと

 

意味なくないって

怒っています

<`~´>

 

 

治療前のチェック

右膝を伸ばそうとすると

膝の前に外側と

内側が痛い

 

あるところに治療して

即チェック

 

 

痛みは取れて

軽くジャンプ

できるまでに改善

 

多くの医療機関は

診断してるだけで

即効で痛みを取ったり

可動域を改善したり

見た目を変えたり

出来ないと

当院の患者さん方から

お伺いしております

 

当院は普段からサクッと

対応しておりますので

同様の症状の方は

お任せください

 

この後

上半身をほぐして

全身ストレッチで

おしまい

 

その後無事

サーフィン出来ている

とのこと

 

お大事に!

(^^)/

 

モリモリ食べて

ガブガブ飲んで

サーフィン・ヨガ

頑張ってください!

(^_-)-☆

 

【症例報告】「右背中が痛い!右背部痛・右肩甲骨痛」T.Hさん サーフィン 40代男性 東京都 西多摩郡

2023.3.21

 

院長みやもとです

2023.2

ゴールドコースト

サーフトリップ

スナッパーロックス

 

【症例報告】

「右背中が痛い!

右背部痛

右肩甲骨痛」

T.Hさん 40代男性

サーフィン

東京都 西多摩郡

 

 

2022年末ごろから

右背部

右肩甲骨が

痛い

 

近所の接骨院でも

改善せず

インスタで

当院を知り来院

 

このような痛みの場合

痛いところにだけ

施術しても

治りません

 

治療箇所は

複数ありますが

それらの状態を

確認して治療開始

 

かなり痛そうでしたが

頑張ってくれました

 

2診目に

お母さまを連れて

お越しくださいました

 

Tさん

「すっかり

良いですよ!

今日は全体的に

お願いします。」

 

よかった

\(^o^)/

 

わたしと同じ

チャンネルアイランドの

サーフボードに乗る

Tさん

これからも

いい波に

乗れるよう

お手伝いさせて下さい

(^^)/

 

ゴールドコースト サーフトリップDAY7③ 2023.2

2023.3.9

 

院長みやもとです

Duranbah Beach

ドゥランバ・ビーチ

 

今回は

エコノミークラス

だったので

自在に曲げれる

マクラを購入

首を左にかしげて

寝るのが好きなので

首にフィットして

寝やすかった

 

クローゼットに

ぶら下げられる

オーガナイザーも

ゲット

 

サッと広げられて

スーツケースにも

サッとしまえて

便利

 

マッサージボールも

持参しました

 

ピーナッツ型の

マッサージボールは

ずれないので

使いやすい

 

この写真とは違う

もっとそこに

効かせるための

ポイントが

たなごころ的に

ありますので

興味のある方は

治療中に

お尋ねください

ゴールドコースト サーフトリップDAY7① 2023.2

2023.3.7

 

院長みやもとです

いよいよ帰国の日

朝食は

プロテインヨーグルト

プロテインバーで

サクッと

このような3本入り

ボードケースに

板を入れてます

前々回

レンタカー返却前の

給油でバタバタ

したのですが

一番空港近くのGSは

チェック済で

無事満タン給油

チェックインも

無事済んでホッ

(^O^)

ラウンジでランチ

ベーコンカリカリで

うんまい!

今回は久々に

エコノミークラス

英会話の本を

読んだり

オフラインに

落としといた

ユーチューブを観たり

グッスリ寝れたので

9時間アっという間

チキンパニーニ

到着後

真っ先に向かったのは

みちる屋 松戸店

味噌みちる 中

チャーシュー

トッピング

!!!!!!

旨味の塊

日本のラーメン

最強!

(*^_^*)

 

ケガもなく

無事帰国出来ました

お疲れ様でした

(^^)/

 

来冬はまた

ゴールドコーストか

ハワイ・カウアイ島かも

(^_-)-☆

ゴールドコースト サーフトリップDAY6② 2023.2

2023.3.6

 

院長みやもとです

 

たまには

川のほとりへでもと

Next Door Espresso

白を基調とした

テラス席もあるカフェ

ロングブラックは

アイスコーヒーのこと

アサイーボール

ここのは

アイスみたいに

丸い

Kirra Hill Lookout

キラヒル展望台へ

 

 

絶景!

\(^o^)/

いよいよ

今回最後の

サーフィン

 

 

スナッパーロックス

 

セット頭半

サイドオフ強

人メッチャ多い

チャンネルアイランド

CI PRO 5’11”

トランクス

 

この日は

集中するために

GO PROはなしで

 

腕が

上がらなくなるまで

3時間ほど頑張った

 

乗れたのは

数本だったけど

とても満足

(^_-)-☆

晩飯は

ラムステーキ

ポテトハーブ風味

醤油ラーメン

 

んま!

(^^♪

 

 

ゴールドコースト サーフトリップDAY5② 2023.2

2023.3.2

 

院長みやもとです

バイロンベイから

内陸へクルマを

走らせる

知り合いから聞いてた

オーナーが日本人の

Federal Doma Cafe

わさびステーキ

サンドイッチに

しよう

ズラッと行列

海苔巻きまで

テーブル席

 

老若男女

ワイワイ賑やか

 

フラットホワイトは

ビターカフェラテの

オーストラリア版

ニガコクうま

(^^♪

1時間後

ようやく到着

(^^;)

わさびマヨソースが

絶品です!

(^^♪

 

オーナーさんは

10年ほど前に

オープンされたそうですが

その頃は

閑古鳥が鳴いてたそう

 

繁盛されて

何よりですね

 

また来ます

(^^)/

店前に停まってた

ランドローバー

ディフェンダー

シブ!

(^_-)-☆

クーランガッタに

戻ってくると

スナッパーロックスに

波炸裂

慌てて支度

サイズアップしたので

チャンネルアイランド

CI PRO 5’11”

陸で見てるより

はるかにデカいです

 

意外にも

サクッとアウトに出れた

MAX ダブル位で

掘れっ掘れで

メッチャ恐い

(T_T)

 

周りは

小さな子供から

おっさんまで

皆上手い

 

3年前のリベンジと

意気込んでたものの

意外や波取れる

(^^♪

 

テイクオフした瞬間

真下へスト~~ンと

真っ逆さまに

落とされる

(>_<)

 

波自体に

パワーがあるので

ボトムターンも

リッピングも

ちょっとグイッと

動かすだけで

スパスパ動いて

イイ感じ

 

3時間位

入ってました

 

いや~

楽しかった

さすがは

スナッパーロックス

(^_-)-☆

 

なぜか

GOPROの動画が

全然取れてませんでしたし

すぐにバッテリーが

空になりました

(T_T)

晩飯は

バターチキンカレーと

フライドライス

パスタとトマトのつまみ

オージービール

 

お疲れ様でした

(^^)/

 

このところ

食事のカロリーを

増やし

糖質も取って

代謝が落ちないよう

コントロールしてます

 

1か月間で

3キログラム

絞ってから来ました

 

動きも万全だし

快調です

(^^♪

ゴールドコースト サーフトリップDAY5① 2023.2

2023.3.1

 

院長みやもとです

朝起きて部屋から

海を見ると

スナッパーロックスが

サイズあがってる

(^^♪

 

 

今日は期待大

\(^o^)/

バイロンベイへ

ハイウェイを南下

Onboard Store

Byron Bay

チャンネルアイランド

サーフボードだらけで

サイコー!

こちらは

パタゴニアコーナー

トムカレンの

レッドビューティー

初めて見た

一体

チャンネルの在庫が

何本あるのやら

なかなか

お目にかかれない

HAPPY Travelerまで

何本もある

ビッグウェーブ用の

ラウンドピンテール

$950≒¥83,000

安いな

\(^o^)/

ロケットワイドの

デッキ面が黒いのも

初めて見た

ミッドレングス

買うか買うまいか

大いに迷って

やめといた

(^^;)

バイロンベイ中心部

3年前に

オジャマしたカフェ

Byron Fresh

今回は寄らず

クイックシルバーで

サーフトランクス

タッパーを物色

いまいち

(>_<)

Golden Breed

Byron Bay

レトロな感じ

 

Byron Surf Shop

ここに

サーフトランクス

タッパーは

いくつかあった

 

また今度

ゴールドコースト サーフトリップDAY4② 2023.2

2023.2.28

 

院長みやもとです

オーストラリアの

スーパーマーケット

coles

海外のスーパーマーケット

楽しいですね

(^_-)-☆

 

2023.2.20

前から来たかった

お店の一つ

piepie

Burleigh Heads

バーレーヘッズ

名前がオモロイので

お味はどうかな?と

このキャラクターも

変な顔

(@_@)

メニューの

一番上左右が

オススメとのこと

1つずつ注文

温めて

一つ一つケースに入れて

店前のポスト

ケースを閉める前に

説明、確認

バーレーヘッズの

リップカール

サーフショップで

チャンネルアイランド

TWOHAPPYが

$950

¥87,400

これは日本で買うより

はるかに安いが

ちと保留

(^^;)

バーレーの

パタゴニア

ここでも

サーフショーツを

迷って保留

(^^;)

この後

デュランバーで

サーフィン

 

オンショア

肩頭のジャンク

 

あっちゃこっちゃで

ポコポコ割れてて

たくさん乗れるけど

ショートライド中心

 

日本人の上手な

キッズがたくさん入ってて

波取りが大変でした

(T_T)

 

この日も

トランクス一丁で

気持ち良く

サーフィン出来ました

(^^♪

 

海上がりに

波打ち際で

じっくりストレッチ

 

これを欠かさないので

49歳でもまだ

成長してるのかもネ?

(^_-)-☆

帰りに

リカーショップに

よって

パックのビール購入

スーパーマーケットでは

酒は売ってません

バスタブに

熱いお湯を

たっぷり張って

じっくり浸かってから

サーフボードケースに

挟んで持ってきた

ヨガマットに

ピーナッツ型の

マッサージボールを

置いて

後頭部・背部・臀部を

じっくり刺激

(^^)/

先日買った

ベーコンとソーセージの

残りと

先ほどの

ベーコンエッグと

ビーフシチューの

パイ

 

ビールで乾杯

んま!

(^O^)