【症例報告】「右膝・右肘が痛い!」I.Gさん 40代男性 会社員 サーフィン 東京都 葛飾区
2021.2.16
院長 みやもとです
【症例報告】
「右膝・右肘が痛い!」
I.Gさん
40代男性 会社員
サーフィン
東京都 葛飾区
右膝は1ヶ月前
サーフィン中に負傷
曲げるとここが痛い
しゃがむとここが痛い
右肘は8ヶ月前
スケートボード中に負傷
これらを
あるところに治療し
チェック
I.Gさん
「あれ？
痛くない！いいです！」
1ヶ月半後
「あれから膝と肘は
調子良いので
今日は
首・肩・頭痛を診て下さい。」
膝の治療も
肘の治療も
痛いとこしか
みてないと
ちゃんと治せませんよ
(^_-)-☆
AQUALAB 代官山 サーフィンのパドリングのトレーニング
2021.2.11
院長 みやもとです
とある水曜日の昼間
代官山まで向かって
AQUALAB 代官山 プール
こちらで
サーフィンのパドリングの
トレーニングに
入水してからの
手の動きを
分解して
指導のもと
動かしていく
脚が全然ダメだけど
腕はスムースにはなってきた
(^^♪
MAX秒速2.2mにトライ
流される～!!
(>_<)
コーチに
色々アドバイスいただいて
充実の一日と
なりました
(^o^)丿
サーフィン 南房総市 花籠ポイント 2021.1.18/19
2021.1.22
院長 みやもとです
2021.1.18(月)
南房総市 白渚
メッチャ早い波で
う～ん
イマイチ
(^-^;
花籠ポイント
こっちの方が
サイズもあって
切れてて出来そう
(^^)/
チャンネルアイランド
フィーバー 5′11″
フィンは最新の
FCS2 H4
天気も良くて
人もまばら
この日は
ボードに乗る位置の
微調整を試す
グローブ・ブーツ無しでも
大丈夫
(^^♪
腹ごしらえは
千葉県館山市北条
はじめて伺いました
いきなり
リンゴが出てきた
レバやさい炒め
ホイコーロー
豚肉ときくらげ
でもって
チャーシューメン
ウーロン茶も
出てきました
元気なホール担当お母さん
キッチン担当ご主人
ごちそうさまでした
(#^^#)
シラハマ校舎に向かいます
シェアキッチン＆レストラン
こちらに開設してる
ここに一泊
シーグラスにランタン
シラハマ校舎から
館山市街に向かう道に
毎回通ってて
気になるところがある
この看板
南房総市らしい
素晴らしい写真
内房をチェック
数人入ってる
う～ん
も一ヶ所
・・・
(^-^;
ではと
前日の疲れを
じっくり
ストレッチして
きっちりメンテナンス
(^^)/
今年のMVPは 「池江 璃花子さん」
2020.12.30
院長 みやもとです
2018.11 ダイアモンドヘッド
わたくし個人的
2020年のMVPは
競泳の
池江 璃花子さん
こんな復活劇って
あるんだろうか？
死ぬ気でやれ
もう十分今まで
そうしてきたのだろうけども
ホントに
死の淵まで
行ったからこその
今
こんなに頑張ってる
彼女を見て
何も思わない訳ない
わたしも彼女を
見習って
11月から
１日１セット
懸垂してます
わたしも
最初は５回で
精一杯
(^^;)
今は１０回位
出来るようになって
サーフィンの
パドルの力の込め方が
うまくなったような
(^^♪
今まで
特に筋トレは
してきませんでしたが
少しづつ
取り入れていこうかなっと
(^_-)-☆
最新の肩治療【症例報告】「もっとパドルしやすく!」F.Aさん サーフィン 会社員 東京都 江東区
2020.12.24
院長 みやもとです
【2018.8 茨城県 鉾田市 Oさんと】
当院のサーファーの患者さん
ほとんどの方は
海でバッタリお会いしてます
(^_-)-☆
メッチャ元気な
サーファーの患者さん
F.Aさん
わたしと同じ
チャンネルアイランド
ハッピーも
【カノア五十嵐プロ使用ボードと】
2020.12
上旬に開発した
最新の肩の治療法を
さっそく
受けてもらうことに
わたし
「玄関の広いところで
パドルして
確認してみてください。」
F.Aさん
「うわ～
かる～！
うん！
イイです！
(#^^#)
F.Aさん
ありがとうございます！
この治療法は
サーファーの患者さん
だけでなく
肩こり等をはじめ
肩周り全般の
いたみ・違和感
可動期の改善が
可能です
皆さんのこれからを
応援してるからこそ
皆さんの自己ベスト更新を
実現するお手伝いが
したいからこそ
より
即効性があり
より
持続性がある治療法を
見つけたい
頭の中は
いつもこのことで
いっぱいです
(^_-)-☆
サーフィン 2020.11.30 南房総市 和田白渚～シラハマ校舎～たなごころ治療院附属肉質研究所
2020.12.2
院長 みやもとです
2020.11.30(月)
南房総市 和田白渚
チャンネルアイランド
フィーバー 5′11″
ニューモデルのフィンを
試してみる
フィンを変えたら
その変化が
すぐ分かるかと言ったら
正直難しいだけども
(^^;)
2020FW
ニューモデル
フリーダム エリート
3×3 EDGE
¥88,000
＋オプション
合計¥100,600
伸縮ファスナーと
防水構造バリアーが
広い開口部を作る
ラウンドコイル
エントリーシステムは
パドルの動きに干渉しない
ファスナーレイアウト
上体にゆとりを持たせた
フィッテイングが
空気層をキープし
自由な運動性と
快適な着心地を実現
内側に折り返して
浸水を最小限に防ぐ
ダブルアップネックシール
リストカフ＆アンクルカフ
各¥3,800
ストライプ リスト
¥5,000
裏地は
軽さと運動性を突き詰めた
オールCSD3素材のEDGE
冬に
3×3mmで寒くないですかと
よく聞かれますが
メッチャ動きやすくなるので
わたしは
身体が中から暖かいですね
茨城県 鹿島・鉾田エリアでは
５mmのグローブ・ブーツ
ヘッドキャップで
対策します
無風
胸～肩
早くてワイドなブレイク
この後
陽が出て来て
シーガルでもいけそう
水の透明度がハンパない
切れ目からロングライドも
(^^♪
アフターサーフは
13：30着で満席
待ちの4組目
ご飯物
チャーシュー
品切れ
(T_T)
まずは
野菜炒め
ここは
野菜炒めが乗った
各種野菜ラーメンが
うまいのだが
この日は別盛りにしてみた
これが当たり
シャキシャキで
サイコー！
(#^^#)
ラーメン
煮卵＋メンマ
トッピング
うんまい！
( ^ω^ )
お後は
ただ風呂につかるだけでなく
使った分だけ
じっくり
ストレッチして
きっちりメンテナンス
帰り道
南房総市 布良からの
サンセット富士山
レストラン＆シェアキッチン
こちらにお泊り
(^_-)-☆
メッチャ満喫
南房総ライフ
＼(^o^)／
サーフィン 和田白渚 2020.11.11/12 たなごころ治療院附属肉質研究所inシラハマ校舎
2020.11.17
院長 みやもとです
【山口県長門市 元乃隅稲荷神社】
【2020.11.12】
南房総市 和田白渚での
海帰り
たなごころ治療院
附属肉質研究所がある
シラハマ校舎へ
落ち葉がシャクシャク
(^^♪
ウェットスーツを
夏物から冬物へ
衣替え
で
メルカリ出品
ぐっすり
休んで
【2020.11.13】
11月とは思えない
夏日
無風
腹～胸
シーガルでちょうどいい
四国サーフトリップ④ 2020.10.20
2020.10.29
院長 みやもとです
この日は
またまた
仁淀川河口へ
暑くて
久々に
スプリングで
サイズダウンも
楽しめた
(^^♪
香川県に向かいがてら
中津渓谷へ
しっとり
ヒンヤリ
清流の
水辺に
癒されます
標高が高いからか
紅葉が始まってきてます
その黄色を
水面に写して
真黄色
昨日に続けて
父母ヶ浜へ
この日は
バッチリ撮れました
(^^♪
撮りっこしていただいて
助かりました
<(_ _)>
昨年
本店にオジャマしたものの
山下達郎のライブの
時間と重なり気味で
ゆっくりできなかったので
今回はタクシーで乗り付けて
ひなどり！
おやどりは
カッチカチ
(@_@。
うちの
患者さんかと
(T_T)
ジューシーな
ひなどりと
サッポロ 生大
う～ん
たまんない
(^_-)-☆
かわ酢
カレー豆腐
もろきゅう
サイドで
落ち着かせて
むすび(スープ付き)
＆
ひなどり
おかわり
(^^)/
ひなどりの
エキスも
残らず
(*^-^*)
四国サーフトリップ② 2020.10.18
2020.10.27
院長 みやもとです
ぐっすりよく寝て
午前中は
土佐の朝市を
楽しむ
うちのわんこの
お土産に
ん？
この賑わいは何？
中日？
さっそく注文
麺がらーめんで
スープがうどん
うんまい！
(^^♪
これも！
今年も
揚げたてをいただこう
ほっくほく
(^O^)
ここのお茶は
我が家へのお土産に
去年
ここのカラスウリを
買ったな
素朴で
あったかい
優しい朝市
この後
仁淀川河口へ
むっ！
やばっ！
半端ない！
セット頭半
無風
インサイドまでの
超ロングライドもあって
サイコー!!
(^^)/
アフターサーフは
地図の右上から
ぐるっと一周
横浪半島の
横浪スカイラインを
ドライブ
海側は高い位置から
眺めが絶景
内海側は
しっとり落ち着いた感じ
帰って晩飯に出かける
なんだこりゃ？
(^-^;
この日は
一番辛いという
日本酒を
このところ
日本酒が甘く感じます
ワインの辛さが
食事とよく合うように
感じます
今回は魚系は
“めひかりのてんぷら”
のみ
ともかく
肉系が食べたい
こちらの唐揚げと
塩焼きは絶品
ヽ(^o^)丿
1回でこんなに食べるのと
お思いの方がいらっしゃると
思いますが
基本一日一食なので
腹ペコなんです
おまけに
サーフィンもしてますし
この日は
波がデカく
とっても疲れました
エナジーチャージ
万全です
( ^)o(^ )
種子島サーフトリップ⑤ 2020.9
2020.10.8
院長 みやもとです
いよいよ最終日
チェックアウトして
北上すると
風本ポイント
腰・腹
さらに北上し
山を上がって
いい眺め
見えてきました
浦田海水浴場
水の色
やばっ！
ヽ(^o^)丿
西側を南下し
お世話になった
レンタカー屋さん
プロペラ機で
鹿児島空港へ
3時間空きがあり
レンタカーに乗り換え
向かった先は
敷地内に系列店4軒
広々店内
ご年配の方
家族連れで
賑わってる
こちらは
入ってすぐの
カウンターで先払い
好きな席に座り
食券を出して
しばし待つ
手際よく
炒飯が
作られます
チャーシューメン
おぉ！
千切りキャベツ
細いもやし
まろやかなスープ
量は少なめ
パラパラ系
皮薄めの小ぶりサイズ
すぐ近くに
桜島が見えます
帰りの機材は
足元に
電源付きで
とっても便利
1時間ほどで
富士山が
雲から
にょっきり
5日間
楽しめました
種子島
行かれたことのない方は
ぜひ！
沖縄より田舎で
人も少なく
穴場ですよ
(^^)/
