ポルトガル リスボン サーフトリップ② 2024.2.20

2024.3.5

 

院長みやもとです

 

 

Lufi Surf School

ルフィのサーフショップの

2階がゲストハウス

眺めはサイコーで

日当たり抜群

奥の納戸に

ベッドが2つあり

最大4人泊れる

シャワー 洗面 トイレ

キッチン完備はうれしい

朝食は

卵とチョリソー

ネスプレッソ

アルガルベ産

オレンジジュース

ココナッツヨーグルトも

今日はシトロエンで

15分南のポイント

Fonte da

フンテ・ダ・テーリャ

北側の漁師町エリア

 

日差したっぷりで

2月にしては温かい

ドライバーのブルーノ

ガイドのたけしさんと

無風

セット頭

速い波が多くて

波選びがたいへん

 

でも

約2週間振りの海で

実に気持ちがイイ

 

3㎜セルドライのみ

で問題なし

 

水もキレイで

ビーチで遊んでる方も

楽しそう

 

こっちの流儀に合わせて

水浴びなしでタオルドライ

この日は

ガイドのたけしさんが

用事があるとのことで

1人で晩飯

A Transmontana

テラス席にした

ヴィーニョ・ベルデ

微発砲のワイン

スッキリしてて

うんまい!

 

パン

グリッシーニ?

ピリ辛のチーズ

生ハム

白身魚のグリル

 

緑のソースが

ニンニク効いてて

んま!(^^)/

 

ママさんが

人懐っこくて

写真撮ってあげると

グリルの前のおっさん

 

わたしの食事中

何も食べずに

立ったまんま

ずっと

おしゃべりしてた

歩いてすぐのスーパー
My Auchan

Costa da Caparica

ここは
生鮮も少しあって
面白い

 

出前一丁!
カップ焼きそば
発見

カップ焼きそば
エッグタルト

歯ブラシ
歯磨き粉

スポンジ
購入

 

オレンジの街灯が

雰囲気あります

〆のエッグタルト

エスプレッソ
うんまい!
(^o^)

ポルトガル リスボン サーフトリップ① 2024.2.19

2024.2.27

 

院長みやもとです

 

初のヨーロッパ

🇵🇹ポルトガル
リスボン
サーフトリップ

 

2/19~29

お休みいただいております

 

患者さん

スタッフ

お取引先

大家さん

家族

皆さんのおかげです

 

ありがとうございます

(^^)/

 

数か月前から
コスタダカパリカ
在住の日本人
サーフガイド
たけしさん
@titi_takec
と連絡を取り合い
スケジュールを
詰めていました

 

2/19(月)0:50
羽田空港第2ターミナル
国際線ターミナルから
ANAミュンヘン行き
特典エコノミー
非常口前23A

隣のイタリア人
スキーの選手?は
床でストレッチしながら
シートに置いた
スマホの映画鑑賞を
時折したりと
中々のアイデアマン

 

窓側へ寄っかかって
グッスリ寝れて
前が空いてるので
気を遣わず
トイレに行けて
良かった

 

ミッションインポッシブル
シリーズを見たり寝たり
14時間あまりで
ミュンヘン到着

ケツやら
身体の節々が
痛い(T_T)

  

乗継便搭乗前に
空港内のカフェで
シュニッツェルサンド
カフェラテ

ゲートKは
シャトルバスで移動

 

時間に余裕があったので
ベンチでゴロゴロ

搭乗したものの
11:05発が結局
12:05離陸

 

満席の
ルフトハンザのエアバス

ポケットの水以外は
有料なので何も頼まず

窓側の席で眺めよく
ポルトガルの海が
とってもキレイ

2時間ほどのフライトで
リスボン国際空港へ
到着

出口のTUDORの広告は
ナゼレのビッグウェイブ

たけしさんと
ドライバーさんと
合流し宿へ

宿は海の目の前の
サーフショップ
ルフィサーフスクール
@lufisurfco
2階のゲストハウス

オーシャンビューで
広々快適

 

 

 

近くのコンビニへ
水 ビール
オレンジジュース
ヨーグルト
卵 チョリソーを
買い出しに

アメックス使用可

16:00から
治療開始

ポルトガル レイリアの
アナレラサンチェス
コンセルバトリーに
@conservatorio_annarella
在学中のお二人
宮崎柚さん
@yuz_ballet
山本李桃さん
@ritoyamamoto
高速バスで宿まで
お越しいただきました

 

柚さん
左足首ルルベ時のつまり感
など

 

山本さん
左膝プリエ時の痛み違和感
左足親指のポイント時の
痛み違和感など

 

仕上げに
腸腰筋の鍼治療も
加えて
90分づつ治療し
ほぼ取りきりました

 

宮崎さんは
小学生からの
当院のお客様

 

ここまで来て
決して失敗は
許されないし

 

また彼女のご紹介で
山本さんも見えてるので
絶対に成功させたい

 

お二人から
笑顔がこぼれて
ホッとしました

 

宮崎さんからは
私の滞在中に
また来たいと
お話し下さり
とても嬉しかった

 

初のヨーロッパでの
出張治療

 

無事に終われて
ホッとしております
(^o^)

ガイドのたけしさん
@titi_takec
オススメの近くの
レストランIsoleta

定食屋という感じ
ローカルに愛され
ポルトガル語が

飛び交う店内

 

奥のテーブル席へ

 

●ヴィーニョ ヴェルデ
緑のワイン≒若いワイン

 

 

微発泡
ボディしっかり
うんまい(^o^)

●パンは
日本で使われている
ポルトガル語の1つ

●イカフライ
サックサク(^o^)

●舌平目
身がシッカリ
味も濃い

 

●鶏肉と栗
あまり甘くない栗との
組み合わせ

 

煮込みっぽく
ライスと相性良し

 

 

 

●ティラミス

●エスプレッソ

€49+チップで€50

 

ガイドのたけしさんとの
楽しいトーク
おいしい料理とワイン

 

ポルトガル1発目の
晩御飯

 

サイコーに美味かった

 

ごちそうさまでした
\(^o^)/

 

 

 

2024/2/19~29 ポルトガル サーフトリップのため お休みいただきます(^^)/

2023.1.9

 

院長宮本です

2024/2/19~29

ポルトガル リスボン

サーフトリップのため

お休みいただきます

(^^)/

ナザレの

ビッグウェーブが

有名ですが

わたしは無理です

死にます

(T_T)

 

 

ポルトガルに

2軒目の自宅がある

カノア五十嵐くん

in コーシャス

 

 

 

 

スーパーチューブス

 

ポルトガル レイリア

コンセルバトワール

アナレラサンチェス

Conservatório Internacional

de Ballet Annarella Sanchez

海外出張治療のため

お休みいただきます

 

今後は

ポルトガル

スペイン

フランスでの

サーフトリップから

ヨーロッパ全土への

治療を行う予定です

 

芛堂寺(いどうじ) 茨城県 つくば市

2023.12.27

 

院長みやもとです

 

とある日

茨城県 鉾田市で

サーフィン

 

 

セット頭半

あっちゃこっちゃで

割れてて

波選びがたいへん

(^^;)

 

からのらー活

芛堂寺(いどうじ)

茨城県 つくば市

開店10分前着

15人待ち

店前の共用駐車場

残り2台に滑り込む

一巡目で食券購入

外ベンチで待ち1組目

ホールの女性スタッフに

初めてと伝えて

おススメを聞いてみる

飲み物3種類

いろんな替え玉がある

40分後ようやく着席

深み鶏 特製盛 濃厚

¥1,300

特製盛

 

 

 

博多の水炊きの様で

コクうま!

鶏山葵丼 ¥420

 

カウンター10席のみ

 

キッチンには

3名の女性スタッフが

テキパキと

 

茨城県のラーメン屋

個性的で楽しいですね

(^^)/

麺処 大木 茨城県 筑西市

2023.12.18

 

院長みやもとです

 

 

茨城県鉾田市で

サーフィン

からの

麺処 大木

茨城県 筑西市

 

ノンアル

 

 

おつまみセット

チャーシューが

温かくて

うんまい!

(^^♪

ワンタン麵

味玉 チャーシュー

トッピング

 

 

ワンタンが

水餃子の様で

パンパンです

(^。^)

【症例報告】「3か月前から左膝が痛い! 半月板損傷の既往あり」T.Hさん 40代男性 サーフィン 東京都 西多摩郡

2023.12.13

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「3か月前から

左膝が痛い!

半月板損傷の

既往あり」

T.Hさん 40代男性

サーフィン

東京都 西多摩郡

 

わたしと同じ

チャンネルアイランド

サーフボード愛用で

お話しが盛り上がります

 

治療前チェック

 

 

あるところに治療して

またチェック

 

 

半月板損傷

靭帯損傷と言われ

改善が見られないなら

ぜひ診させて下さい

 

あるところに

治療すると

膝がスッキリ

軽くなることが

すぐお分かり

いただけます

 

Tさん

お母さまもご紹介

ありがとうございます

(^^)/

 

四国・九州トリップ DAY6-①

2023.11.10

 

院長みやもとです

 

鮮魚市場 市場会館

内の

市場ずし 魚辰

しまあじ

ひらまさ

玄海あじ

まぐろ赤身

いわし

 

ひらめ

さんま

赤むつ炙り

ごまさば小鉢

車エビ炙り

金目鯛炙り

タチウオ炙り

あら

魚の味噌汁

三苫海岸

まずまず出来そう

 

駐車場が

見当たらないので

奈多海岸から

徒歩10分ほど歩いて

 

 

ボヨンボヨンの

オンショアながらも

 

 

ひっさびさのサーフィン

 

 

やっぱ気持ち~な!

\(^o^)/

 

 

 

四国・九州トリップ DAY2-①

2023.10.31

 

院長みやもとです

 

べっぷ地獄めぐり

まずは海地獄から

すんごい青で

 

 

湯気もくもく

 

 

続いて

かまど地獄

赤いの

 

 

 

 

また赤いの

 

 

青いの

 

 

あまべの郷 関あじ関さば館

ランチはこちらに

関アジ御膳

身がプリップリで

うんまい!

\(^o^)/

この後

プロの大会が行われている

宮崎県 お倉が浜へ

メルカリで見つけた

スキップ・フライの

フライ・フィッシュ

これはお宝ボード

高額なので現物確認

う~ん 素晴らしい

(^_-)-☆

出品者のWさんと

スキップ・フライの

情報交換

 

ボードの購入だけでなく

購入者ならではの

お話しが有料級で

とても勉強になった

治療院に飾ります

(^^♪

 

 

 

 

 

茨城県 鉾田市 ➡ 松屋製麺所 茨城県 つくば市

2023.10.19

 

院長みやもとです

2022.9

カリフォルニア

サーフトリップ

 

ある日の鉾田

 

 

トランクス一丁で

気持ちよく

サーフィン

チャンネルアイランド

フィッシュベアード

5’11”

 

タルい時は

こいつがバッチリ

(^^)/

アフターサーフは

ゆっくりシガーを

燻らせて

んでもって

第2ラウンド

突入

1時間ほど走って

松屋製麺所

茨城県 つくば市

駐車場は

店側の並びに3箇所

詳しくは

店外の貼紙写真参照

外のベンチに待ち8名

お持ち帰りの

麺、スープを売ってい

製麺所の中の

カウンター10席余りの

ラーメン屋さん

13:00が

最終でギリセーフ

中にも

待合ベンチがあり

着席前に

注文を言いに行って

計45分待つ

持ち帰りのラーメンも

バンバン売れてました

チャーシュー麺

+味玉

厚切りチャーシュー

注文

煮干し香る魚介スープ

モチぴろぷるぷる麺

やや量は少ないけど

 

 

うんまい(^o^)

 

スタッフさんも

丁寧な接客で

心地よいです

こういう即売所

ついつい

買い物しちゃう

(^^)/

カリフォルニア サーフトリップ8-④ 2023.9

2023.10.17

 

院長みやもとです

帰宅後妻と日高屋へ

 

生ビール×4

マカロニサラダ

おつまみ3点セット

 

ニラレバ

餃子×4

 

 

肉野菜炒め

肉そば

 

以上で¥5,000ちょい

やっぱ
日本サイコ~!
🍺\(^o^)/🍜

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