口唇ヘルペス
こんにちは
スタッフのほかまです。
皆さんは口唇ヘルペスというのを
聞いたことありますか？
これは風邪を引いたときや
ストレスや疲労がたまった時に
口の周りにぶつぶつと
水ぶくれができる病気です。
https://www.activir.jp/pc/herpes/index.html
疲れという意味では僕も
夏はよくなります。
特に海に行った次の日などは
けっこうなりがちですね。
これがぴりぴりと痛いし
かゆいし厄介なんですよ(-_-;)
口唇ヘルペスの原因となるのが
ヘルペスウイルスというウイルスで
日本人の多くは子供のころに
知らず知らずのうちにかかっており
すでに免疫は持っています。
しかし先ほども言ったように
風邪、ストレス、疲れなどで
身体が弱ってる時に発病します。
そのほかにも接触感染と言って
同じタオルやコップなどを使って
感染するケースもあります。
僕はこのことをしらずに
部活中みんなと同じボトルを
使ってて友達にうつしたことがあります。
その時は本当申し訳なかったです(>_<)
僕がヘルペスウイルスに
かかっちゃった時にはその日から
いつもより多く栄養・休息を取るようにしています。
そうすると初期段階の水ぶくれが出来る前の
口周りがぴりぴりする違和感だったり
軽いかゆみ、ほてりですむ場合があります。
しかしこれ以上悪化するようであれば
病院に行って抗ヘルペスウイルス薬の
飲み薬や塗り薬をもらうのもいいでしょう。
今年の夏は健康に気を付けて
ヘルペスのない生活送りたいと思います♪
吉田パン
こんにちは、伊藤です。
患者さんが気になっていると話していた
コッペパンのお店
「Lucky Bread 吉田パン」
に行ってきました(^^♪
外観がかわいい(￣▽￣)
日傘やベンチなどがあって
コッペパンなくなり次第終了！
人気のお店ですね(＾◇＾)
一口で
パンがうまい！
とすぐわかるコッペパンでした(#^.^#)
惣菜パンもたくさんあったので
気になる方はHPをどうぞ！！
ひとりごと
こういう時は
アトリエプリュス
https://m.facebook.com/atelier.plus.cake?_rdr
岡本さんから
エビとアボカドのキッシュ
いただきました。
ごちそうさまです。
おいしいものは
ホッとなりますね。
海にサーフィンに行くのも良い。
GW明けの鹿嶋はガラ空き。
アフターサーフは
潮風にあたってのんびりと。
コーヒーハウス
https://coffeehouse.sakura.ne.jp/
さんから
芍薬をちょうだいしました。
花のことは詳しくないけど
だんだん花が咲いてくると
いい香りがして
とってもリフレッシュ。
春は貝の季節
国権酒造株式会社
特別純米酒
國権 夢の香
最近出入りしてる
松戸市小金原の魚屋さんで
赤貝の刺身を
ドーンと。
春は貝の季節。
「あれ」って？
あづま
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13008580/
ここの「純レバ丼」を
いつか食べてみたいと思ってた。
う～ん
甘辛くてうんまい！
らーめんもさっぱり系で好き！
あの「キタナシュラン」にも
出たことがあるようだ。
「あれ」って何？
ふふ
内緒。
気になる方は
行ってみてね。
母校自慢
後輩の皆さんが
がんばってくれているので
ちょいと母校自慢。
専修大学松戸高校
野球部 出身
日本ハム ファイターズ
上沢(うわさわ)直之
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8A%
佑君以来の初登板初勝利
なんやかんやで現在5勝。
やっと１軍で活躍しだして
今後が楽しみ。
その
専大松戸 野球部
第六十七回春季県高校野球大会
優勝！
死ぬまでに
甲子園に
連れてってくれよ！
松戸市立第六中学校
読売新聞より。
中学校にしては珍しい弓道部。
近くの松戸市運動公園でも練習できるもんね。
がんばってね！
同校出身
千葉ロッテマリーンズ
涌井秀章
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B6%
ロッテ移籍後
古巣から初勝利
現在２勝目。
今年こそは
もうホント
頼むよ～(+_+)
こちらも同校出身
小保方晴子
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E4
%BF%9D%E6%96%B9%E6%99%B4%E5%AD%90
いやはや
こちらはなんだか変な方向に。
いろいろ
周りから言われて大変だろうけど
らしさを大事にしてほしいです。
応援してるよ！
【症例報告】ギックリ腰 Ｔ.Ａさん 30代女性 保育士
【症例報告】
ギックリ腰
Ｔ．Ａさん
30代女性 保育士
前日の夜から
急に右腰が痛くなる。
寝返りが辛い。
翌朝起きるとまだ痛い。
職場の上司に相談したら
当院を
すすめられて来院。
60分治療。
歩く時
右の腰をすくめて
歩いている。
下肢のあるところに
マッサージ＆ＰＮＦストレッチをし
歩いてもらってから
腰の動きのチェックをすると
「あれ？
さっきより動くし
痛みがなくなってる！」
利き腕の右腕での抱っこが多くて
それを支える
右下肢のあるところに負担が
多くかかって痛いみたいです。
痛みのストーリーは
皆さんのさまざまなご苦労
そのものなんです。
痛いところに何かしなくても
痛みは取れますよ！
T.Aさんは
以前の職場からの
患者さんで
わたしがどこにいってしまったか
お母様と探して下さってたんだそうです。
ありがたいことです。
こうやってまたお会いできて
感謝感激です！
ボーリング
こんにちは
スタッフのほかまです。
僕はバスケ以外にも
一年半前くらいからボーリングに
はまっておりいまでもちょくちょく
友達と行ったりしてます。
けれどいつも行くたんびに
すぐ腕が疲れ筋肉痛に。
カーブを投げるようになってからは
特にひどかった。
そこで自分の投げ方をチェック！
するとぜんぜん手首だけで
投げていることに気づく。
カーブは投げる瞬間に
手首を返すのでその分
余計腕に負担がかかってた。
でも気づくことができれば
簡単な修正だと思っていたけど
手首で投げるのが癖づいてて
なかなか直すのに時間がかかった。
けどいまは肩→肘→手首の順に
力を伝えて意識して使うとそんなに
疲れることなく投げることができてる。
自分の好きなスポーツに対して
今よりも上手く体を使えるようになると
またさらに楽しさが増しますね。
治療の中でもいかに自分が
いかに揉む部位に対して力を
使いすぎずに揉めるかを
工夫していき何十時間連続で
治療してても疲れないからだを
身につけていきたいですね。
悔しいと思う気持ち
こんにちは、伊藤です。
最近、いい言葉に出会ったら
メモるようにしています^ ^
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思うような結果が出なくて
悔しいと思ったとき
「悔しがれるほどやったのか？」
と自問する。
悔しがっている人ほど
実はやっていない。
本当に努力をして結果が出なかった人は
「 もうちょい頑張れたな」
と反省する。
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悔しいという言葉に甘えていては
まだまだ努力が足りない証拠なんだな…^_^;
