ひとりごと
こういう時は
アトリエプリュス
https://m.facebook.com/atelier.plus.cake?_rdr
岡本さんから
エビとアボカドのキッシュ
いただきました。
ごちそうさまです。
おいしいものは
ホッとなりますね。
海にサーフィンに行くのも良い。
GW明けの鹿嶋はガラ空き。
アフターサーフは
潮風にあたってのんびりと。
コーヒーハウス
https://coffeehouse.sakura.ne.jp/
さんから
芍薬をちょうだいしました。
花のことは詳しくないけど
だんだん花が咲いてくると
いい香りがして
とってもリフレッシュ。
春は貝の季節
国権酒造株式会社
特別純米酒
國権 夢の香
最近出入りしてる
松戸市小金原の魚屋さんで
赤貝の刺身を
ドーンと。
春は貝の季節。
「あれ」って？
あづま
https://tabelog.com/tokyo/A1311/A131102/13008580/
ここの「純レバ丼」を
いつか食べてみたいと思ってた。
う～ん
甘辛くてうんまい！
らーめんもさっぱり系で好き！
あの「キタナシュラン」にも
出たことがあるようだ。
「あれ」って何？
ふふ
内緒。
気になる方は
行ってみてね。
母校自慢
後輩の皆さんが
がんばってくれているので
ちょいと母校自慢。
専修大学松戸高校
野球部 出身
日本ハム ファイターズ
上沢(うわさわ)直之
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8A%
佑君以来の初登板初勝利
なんやかんやで現在5勝。
やっと１軍で活躍しだして
今後が楽しみ。
その
専大松戸 野球部
第六十七回春季県高校野球大会
優勝！
死ぬまでに
甲子園に
連れてってくれよ！
松戸市立第六中学校
読売新聞より。
中学校にしては珍しい弓道部。
近くの松戸市運動公園でも練習できるもんね。
がんばってね！
同校出身
千葉ロッテマリーンズ
涌井秀章
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B6%
ロッテ移籍後
古巣から初勝利
現在２勝目。
今年こそは
もうホント
頼むよ～(+_+)
こちらも同校出身
小保方晴子
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E4
%BF%9D%E6%96%B9%E6%99%B4%E5%AD%90
いやはや
こちらはなんだか変な方向に。
いろいろ
周りから言われて大変だろうけど
らしさを大事にしてほしいです。
応援してるよ！
【症例報告】ギックリ腰 Ｔ.Ａさん 30代女性 保育士
【症例報告】
ギックリ腰
Ｔ．Ａさん
30代女性 保育士
前日の夜から
急に右腰が痛くなる。
寝返りが辛い。
翌朝起きるとまだ痛い。
職場の上司に相談したら
当院を
すすめられて来院。
60分治療。
歩く時
右の腰をすくめて
歩いている。
下肢のあるところに
マッサージ＆ＰＮＦストレッチをし
歩いてもらってから
腰の動きのチェックをすると
「あれ？
さっきより動くし
痛みがなくなってる！」
利き腕の右腕での抱っこが多くて
それを支える
右下肢のあるところに負担が
多くかかって痛いみたいです。
痛みのストーリーは
皆さんのさまざまなご苦労
そのものなんです。
痛いところに何かしなくても
痛みは取れますよ！
T.Aさんは
以前の職場からの
患者さんで
わたしがどこにいってしまったか
お母様と探して下さってたんだそうです。
ありがたいことです。
こうやってまたお会いできて
感謝感激です！
ボーリング
こんにちは
スタッフのほかまです。
僕はバスケ以外にも
一年半前くらいからボーリングに
はまっておりいまでもちょくちょく
友達と行ったりしてます。
けれどいつも行くたんびに
すぐ腕が疲れ筋肉痛に。
カーブを投げるようになってからは
特にひどかった。
そこで自分の投げ方をチェック！
するとぜんぜん手首だけで
投げていることに気づく。
カーブは投げる瞬間に
手首を返すのでその分
余計腕に負担がかかってた。
でも気づくことができれば
簡単な修正だと思っていたけど
手首で投げるのが癖づいてて
なかなか直すのに時間がかかった。
けどいまは肩→肘→手首の順に
力を伝えて意識して使うとそんなに
疲れることなく投げることができてる。
自分の好きなスポーツに対して
今よりも上手く体を使えるようになると
またさらに楽しさが増しますね。
治療の中でもいかに自分が
いかに揉む部位に対して力を
使いすぎずに揉めるかを
工夫していき何十時間連続で
治療してても疲れないからだを
身につけていきたいですね。
悔しいと思う気持ち
こんにちは、伊藤です。
最近、いい言葉に出会ったら
メモるようにしています^ ^
–>–>–>–>–>–
思うような結果が出なくて
悔しいと思ったとき
「悔しがれるほどやったのか？」
と自問する。
悔しがっている人ほど
実はやっていない。
本当に努力をして結果が出なかった人は
「 もうちょい頑張れたな」
と反省する。
–>–>–>–>–>–
悔しいという言葉に甘えていては
まだまだ努力が足りない証拠なんだな…^_^;
【症例報告】①「ランニング時、右膝外側が痛い」腸脛靭帯炎 S.Kさん 30代男性 会社員
腸脛靭帯炎とは
ランニング時など
膝関節が屈伸することで
大腿骨外側上顆が
腸脛靭帯とこすれて
痛みが発生すると
整形外科の教科書や
さまざまな雑誌
メディアでは
説明されている。
わたしも当初
この説が正しいと
治療してきた。
しかし症状が
よくなることはない。
多くの患者さんが
ほかの医療機関で
「練習は休んで。」と
言われているの聞いていると
これらの医療機関では
休んでもらうよりほか
治療法はない。
そういっているように聞こえる。
よってこの理論自体に
間違いがあると
私は考えて
現在の治療法に行き着いた。
以前にも
症例報告にさせていただいたが
わたしは腸脛靭帯に
直接何かせず
痛みを取ることをしている。
こちらの方が確実で
即効性もある。
腸脛靭帯に関連のある
離れた
あるところをいじって
結果腸脛靭帯に効かす。
そんな感じだろうか。
腰痛や肩こりも
同様の理論で応用できる。
わたしは瞬時に
痛みを取ったり
可動域を変えて
この理論を証明している。
【症例報告】
①
「ランニング時 右膝外側が痛い！腸脛靭帯炎」
S.Kさん
30代男性 会社員
地元の整体院に通うも
改善せず来院。
１診目
６０分治療
２６年１月から右膝が痛くなって
地元の整体院に通っているが
調子が良くならない。
およそ２週間前の
2014.3.25に
右膝外側がさらに痛くなって
歩くことも大変だった。
１週間後
普通に歩けるようになったが
１㎞走るとまた痛みが出る。
マッサージ中心に
殿部・下肢の
あるところに治療。
２診目
良好も
まだ痛みがいるか感じ。
あるところだけ集中してほぐす。
さらにPNFストレッチ。
あるところのストレッチを指導。
３診目
張ってる感じはあるけれど
５㎞までOK！
左膝に違和感発生。
これは右足をかばって
出てきたもの。
左膝も治療する。
４診目
右膝は良好。
スピードも上げられるように。
左側は痛みはなく
張り感のみあり。
５診目
右は全くもって良好！
治療翌日は調子よく
９㎞過ぎで
左膝に違和感発生。
右膝が良好なので
いったん
ここで症例報告に。
月末の
レースに間に合わせるべく
現在も週１で
通院していただいている。
大好きな「みるきー」も
応援してるから
絶対に完走してほしい！
患者さんに
「休んで。」と
言う治療家は
本当に
患者さんのことを思うなら
その症例が治せないと
分かっているなら
「私の持っている治療の技術は
あなたを休ませることだけです。」と
最初に患者さんに
正しい日本語に直して説明することで
患者さんの
多くの時間と
お金の無駄使いを
防げます。
【症例報告】「右腰・股関節が痛くて動けませんでした。」S.Tさん 40代主婦 ２歳女の子
【症例報告】
「右腰・股関節が痛くて動けませんでした。」
S.Tさん
40代主婦 ２歳女の子
６０分治療
１か月くらい前から
右腰・股関節が痛くて
特に１週間前が一番ひどく動けなくなる。
長く風呂に入って３日後
急に良くなってきた。
抱っこが大好きな
２歳の女の子(１１kg)がいらして
右抱っこが多い。
①しゃがむ
②腰を左に倒すと右腰・股関節が痛い
③どちらに腰を回しても右腰・股関節が痛い
これらの治療としていろんなところに
マサージ・PNFストレッチ等を施して
直後効果はまあまあとのこと。
時間が来たので
右臀部のストレッチをお教えして
本日はおしまい。
あれから４か月半。
「ご無沙汰しております。あれからいかがですか？」
「もうすっかり大丈夫です。
１回でよくなって
ホントびっくりでした！」
「そうですか！
それは良かった！
今日はいかがですか？」
「右膝の前が
しゃがむと痛いです。」
「はい
今日もサクッと治しちゃいましょう！」
お子さんは相変わらず
抱っこが好きみたい。
じゃあ、右側が傷んじゃうね。
ちゃんとストレッチしてね。
お大事に
(^_-)-☆
