第30回全日本トライアスロン宮古島大会
第30回 全日本トライアスロン 宮古島大会
STRONGSMAN
https://www.miyako-net.ne.jp/~strong/
SWIM 3km
BIKE 155km
RUN 42.195km
当院からは
横山泰宏さん
12：15：41
今年に入って
ハーフはベストが出てますし
昇り調子！
海外出張など
大変ご多忙ですのに
やりますね！
プロトライアスリート
飯田忠司 選手
8：52：14
レース後
いつも
ケロッと当院にみえる
飯田選手。
レース直後のダメージは
相当なものだそうですが
すさまじい回復力っぷりも
さすがプロですね。
治療中お話しいただいた
脚の使い方のお話ですが
確かに
足運びもスムースになります！
勉強になりま～す
(^_-)-☆
トライアスロンについての
レッスンにも力を入れて
活動中です。
I-STORM 立正・代々木
5月の予定
5月11日（日）代々木(インドア50）18:00～19:00
5月24日（土）立正高校 17:30～19:00(ウェットスーツ着用可）
5月25日（日）代々木（インドア50）18:00～19:00
参加費：2000円/1回 (初回の方は1000円）
I-STROM PAL川口 朝スイム
開催地：サッポロスポーツプラザ PAL川口
JR川口駅（京浜東北線） 徒歩8分
開催日：火・木・土
時間 ：AM6:00~7:30
5月18日より
KTS（柏トライアスロンサポート）
オープンウォーター講習会
が保田で始まります。
詳細は
ホームページ
「I-DA-MAN STYLE」
ブログ
「オレニモイワセロ」
https://5stormblog.seesaa.net/
にてチェック！
このロゴデザイン
お気に入り！
カッコいいですよね！
(^_-)-☆
トライアスロン
LUMINA
2014.6月号
P58
「竹谷賢二のトレーニング探訪」に
I-STROM PAL川口 朝スイム
の様子が掲載されております。
これは一度
飯田さんに
チェックしてもらわないと！
豚まみれ
以前から気になってた
とんかつ屋へ
仕事終わり
千駄ヶ谷に行ったついでに
行ってみた。
とんき 目黒店
https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131601/13002040/
たくさんいるスタッフの中でも
ひときわを目を引く
ご年配のご主人。
揚がったとんかつを
黙々と切っている。
お店の周り
店内は
スープのにおい
プンプンです。
ちかくの
田中商店よりかは
いくぶんさっぱりかな？
あ～らよっと
スルッと完食！
豚骨ラーメンの
うまい・まずいの基準が
なかなか
分かるようにならないです。
★続・マルちゃん正麺
こんにちは。
スタッフのやまざきです。
前回のブログで
予告してた隆弘さんのお話は
まだ出来上がってないので
また今度f^_^;
ということで
今回のブログはこれ。
冷やし中華始めました！笑
らしいです。笑
ちなみにこれも
相当美味いです！！！
ちなみに
僕はもう2パック目
購入したとこです！笑
熱中症
こんにちは
スタッフのほかまです。
今年もあっつくなって来ましたね。
僕は中学、高校と
バスケをしており
この時期は汗の量が
半端なかったです。
特に今から来る梅雨の
時期なんかはじめじめしてて
特に嫌いでした。
こんな時期に多かったのが熱中症。
部活中に救急車が来ることも
少なくはなかったです。
自覚症状としては
疲労感、痙攣、頭痛、
意識障害などなど…。
室内でも屋外のスポーツでも
関係なく熱中症になる人はいたので
しっかり日陰や風当たりの良い場所で
休憩をとり水分補給を
していかないとですね。
それでももし熱中症かな？
と思ったときは体を
冷えやすくするために
身に着けてる衣類を緩め
腋や首などを冷やし
安静にしましょう。
また意識障害や吐き気が
ある場合は医療機関へ行って
診てもらってください。
体調管理に気をつけて
あっつい夏も楽しく
体を動かしていきましょう。
【症例報告】 東洋大学陸上競技部 S.Rくん再診
「箱根駅伝 山の神 柏原くん」 でお馴染みの
東洋大学陸上競技部 S.Rくんが またいらして下さいました。
前回の 右足の痛みは良くなって下さったようで 今回は 左臀部の痛みです。
こういう場合 単純に 前回の症状をかばっていたから 左側に 症状が出てきたものとも考えられます。
「月間どのくらいの走量なの?」 「600～700kmです。」
「ひぇ～!! m(__)m」 今回は なかなかパシッと 痛みが取りきれず
何度も何度も いろんな技を掛けて 何度も何度も 確認してもらい 悪戦苦闘の治療となりました。
「でも、来た時よりは軽くなりました。」
何か気を使わせてしまったようで ごめんなさい。
川越の合宿所から わざわざ お越しくださっているので
何とか一発で決めたかったのですが・・・。
私もその走量に負けないくらい 頭に汗かいて いろいろ治療法を開発しておくね。
S.Rくんにピッタンコの奴をネ (^O^)／
ONE FC マニラ 水野選手出場！
当院サポートの
総合格闘家
水野達也選手
2014.5.2
ONE FC(ワンエフシー) マニラ
出場いたします。
応援お願いします！
意外な出会い
昨日のサーフィンは
片貝だったので
今日は一宮に向かう。
タイミングによっては
週２と限らず
海に行くこともある。
目の前に
ボディーボーダーの女性が
滑って来た。
「宮本！久しぶり！」
「ん？うわっ！おまえか？！」
大学時代に
有楽町のビアホールで
一緒にバイトしていたMだ。
「まだやってたんだ？
海入る前にいた
コンビニから気付いてたよ。」
「えっ？
なんだか恥ずかしいなぁ。」
「板これで3本目でしょ？
前のは水色、黒だよね。」
「うわっ！そこまで見てた？
今日は空いてるし
いろいろ試してみようと思ってね。
上がる時、声かけてよ。」
「うん。」
海の上で
15年ぶりくらいだろか
ばったり旧友に出会う。
すごいこともあるもんだ。
私は決して
友人の絶対数が多くないが
TDLで2回
幕張免許センターで2回
ばったり友人と会ったこともある。
海から上がって
隣の車の
シールを見ると
なんだか見たことないシール。
「う～んと
オレッテ・・・？
そうか！」
「ってことか！」
ちょうど着替えてらした
お隣の方に
「このシール面白いですね！」
「ちゃんと読めた方、あなたが初めてです。」
「いや～、これはナイスアイデアですよ。」
「『世田谷ベース』、『清水圭』で検索されると分かりますよ。」
「はい、さっそくチエックしてみます。」
「ところでね
あなたが付けてらっしゃる
そのキーボックス危険ですよ！」
「えっ！ホントですか！」
「わたし昨年やられました！
マイナスドライバーで
簡単に壊せるみたいなんです。」
皆さんお気を付けください。
私はさっそく
スペアキーを作って
(これが5,000円！)
紐つけて首から下げてます。
この後Ⅿと
お互いの近況報告など
久々に談笑し別れた。
海には一人で行く。
めったに人と話したりすることはないが
今日は濃厚で意外な
出会いの1日だった。
【症例報告】坐骨神経痛 S.Kさん 60代主婦
【症例報告】
坐骨神経痛
S.Kさん
60代主婦
「お父さんが一番喜んでんの。
だって私に
『あれ取って、これ持ってって』って
言われなくなったから。」
30分治療の3回目で
こう言われたS.Kさん。
右すねが重くなってから
しばらくすると
右お尻に痛みが出るようになり
びっこを引いて歩く状態。
右下肢に
マッサージとPNFストレッチを施して
治療院内を歩いてもらうと
「軽い！ 痛くない！」
その1週間後の
3回目の治療でほぼ完治。
「Sさん
3回で治んだから
まだまだ若いよ。
カーブス頑張ってね。」
「坐骨神経痛って言われました。」
これは神経が傷んでるものではなく
筋肉の病気です。
腰周りの疾患を
病院では骨や神経の病気として扱うことが多いが
正確には「筋肉の病気」なんです。
当院の患者さんならもうお分かりですが
筋肉の肉質が悪いんです。
カッチカチのスジ肉を
柔らかい上カルビにしたいんです。
治療法は違いますが
加茂先生のお考えに同感です。
加茂整形外科医院
https://www.tvk.ne.jp/~junkamo/
「心療整形外科」
こういう
ヘルニアや変形した骨による
圧迫で痛みが発生することはありません。
これらで発生するものは「麻痺」です。
生理学的に
この辺を勘違いされている先生方が
多いです。
また
「梨状筋症候群」なるものもあります。
固くなった梨状筋が
坐骨神経を圧迫して
痛みが発生するという
屁理屈なんですが
これも間違い。
新葛飾橋 スピード違反取り締まりに注意！
毎日通っている
水戸街道 国道6号線 R6
新葛飾橋。
ここは
上り下り問わず
スピード違反取り締まりの
入れ食い地帯。
覆面パトカー
白バイ
さまざまな取り締まり方法で
罠が仕掛けてあるというのに
何にも知らずに
71キロ以上で走行すると
まず
やられると思った方がよい。
土日祝日に多い
スピード違反取締り
光電管式バージョン。
こいつを通勤がてら
撮影してみた。
上りは
橋の真ん中ら辺の
歩道に
青いお巡りさんがいて
何やらモゾモゾしている。
ここに
センサーが設置してあり
違反していると
橋を渡ったところで
餌食となる。
下りは
橋を渡り切った左手に
センサーが設置してある。
ゴールデン期間中
こちらにお立ち寄りの方々には
ぜひ注意していただきたい。
