自己ベストおめでとう!S.Kクン 股関節痛 陸上短・中距離 中学3年
【症例報告】
5月上旬から
右股関節前面に
走ると痛みが出現。
近所の整形外科・接骨院に通うも
電気・マッサージ・シップで治療し
休んでというだけで
一向に治らない。
当院のホームページを検索されて
お母さんと来院。
【1診目】
店頭の道路で走ってもらい
痛みを確認してもらう。
右足が地面を蹴って
後ろに行った時
右股関節前面が痛む。
これを評価ポイントとして
治療開始。
もちろん
右股関節には
何にもしませんよ。
右下肢のあるところに
マッサージ・PNFストレッチをし
再度走ってもらう。
向こうから走って帰ってくる
S.Kクンの表情が
すっごい明るくなってる。
「痛くない!」
ベッドに戻って
痛みのメカニズムの説明。
お母さんも
とってもうれしそう。
その後
60分マッサージの日も
何回か挟んで 治療し
ついに
自己ベストおめでとう!
陸上100m
タイムは内緒だよね。
先生
ホント
うれしいヨ!
ありがとう!
これからもずっと応援してるよ!
(^^)/
【症例報告】Y.Yさん 40代 女性 ぎっくり腰 かがめない
こんにちは。
スタッフのやまざきです。
最近また
ぎっくり腰の方が多い気がする。
【症例報告】
Y.Yさん 40代 女性 ぎっくり腰
昨日、家にいたら急に痛くなった。
今日、痛み増してたため来院。
まず治療院に入ってくるときの様子。
足取りが重いし、顔がこわばってる。。。
ま、腰痛いんだから当たり前か。
事前の確認としては
前かがみが両腰が痛くてできない。
治療自体は
ここでやってるいつものこと。
マッサージやPNF。
で、また前かがみをしてもらう。
「痛くないです!」
よかったよかった( ̄▽ ̄)
だいぶ表情も笑顔が見えて安心。
「次回は上半身やってもらたいです!」
ということで終了。
1週間後また来院。
腰はもうOKということで
上半身をこってりやっておしまい。
この時期は
朝晩と日中、外と室内の気温差だったりが
影響してるんだろうね。
タコライスチップス
こんにちは
スタッフのほかまです。
今年の春、
地元沖縄に
帰った際に治療院に
お土産として買ってきた
沖縄の名産品
「タコライス」
のチップスを家近くの
ミニストップに
行った際に発見。
タコライスを
チップスにか~と
興味深々で購入。
家に帰ってさっそく
食べてみた。
ん~、
見た目は普通の
ポテトチップスで
そこまで強い
タコライス感はないが
少しピリ辛かな?
という感じで
ぜんぜん美味しかった♪
自分の地元の料理が
内地でお菓子として
売られていると
嬉しいですね(^.^)
まだタコライスを
食べたことがなという方は
スーパーやネットなどで
レトルトのタコライスも
売られているので
ぜひそちらとも
食べ比べてみて下さい。
60点の取り方を覚えると…
こんにちは、伊藤です。
テストでもなんでも
6割取れれば合格ってことが
多いですが…
この6割って危険な気がしてました
そうしていたら、ある人のブログに
こんなことが書いてありました
------
チャレンジ精神旺盛なフリをしながらも
60点の取り方をおぼえて
60点に着地させる
いつの間にか80点以上が取れなくなり。
100点を目指すことをしなくなり。
始めから60点に収める発想がしみつく。
------
無意識にこんな考えになってしまって
いたら怖くないですか?
これまた、はっとさせられる言葉でした
塩揉み&塩抜き
今日は
南房総
千倉で波乗り。
キリッと晴れて
サーフィン日和なれど
波はダンパーで
いまひとつ。
帰りの高速
エアコンは切って
窓もサンルーフも
開け放つと
風はサラッサラで
何とも気持ちいい。
葛飾 柴又
とうふ処
遠田さんで
いつも買っている
いろは納豆が
これで最後になった。
「急に廃業するっていうもんだからさ。」
遠田さんは言う。
ワラで包んである
風情ある納豆だったのに
残念…。
右の東京納豆が
新しく仲間入り。
皆さんは
納豆に何入れますか?
わたしは
かつおぶしとネギです。
実家にいたころは
卵黄も入れてました。
遠田さんの
寄せとうふ。
ひさびさに
柏・流山・我孫子
を中心に展開する
高級スーパー
KEIHOKU ケイホク
で買出し。
駿河湾 サクラエビ
ナガスクジラ尾肉
焼津産 バチマグロ
青森産 メバル
佐多岬 岬アジ
今日もありがとう
すっかり充電完了です。
【症例報告】「股関節前面が痛い!」K.Hクン サッカー 小3男子 港区在住
【症例報告】
「股関節前面が痛い!」
K.Hクン 小3男子
サッカー
港区在住
2週間ほど前
サッカーの練習中
思いっきりダッシュしてから
右股関節前面が
急にズキズキと痛い。
医療機関に2か所かかるも
「グロインペイン症候群
(groin pain Syndrome)
鼠蹊部症候群」
との診断。
どちらの医療機関も
安静とシップを指示するだけで
症状は変わらない。
グロインペイン症候群とは
サッカー選手に多く発生する
股関節周りの痛みの総称。
【1診目】
痛みが出る動作を確認する。
①階段の昇り
②階段の降り
③あぐら
練習の頻度は
月・水・土の週3回。
右蹴り多い。
右側を上にして寝ていることが多い。
(わたしは寝相である程度
その人の身体全体のクセが分かります)
下肢あるところを中心に
マッサージとPNFストレッチ。
その後
階段で痛みの確認。
「う~ん、まだ痛い。」
「歩き方は
前より良くなってますね。」と
お母さん。
あぐらのチェック。
「これは痛くない!」
時間が来たので
あるストレッチの指導をお話しして
お帰りいただく。
【2診目】
「だいぶ良くなったんです!」
とお母さん。
「どうだぁ?痛くないかぁ?」
「うん!」
「では今日は
引き続き
下肢のあるところを
しっかりほぐしていこう。
ご自宅では
あのストレッチを
継続してください。」
グロインペインに限らず
股関節前面の痛みに対して
私はそこに何かしない。
むしろしない方が
早く良く治る。
多くの医療機関は
「痛いところ」が
「患部」で
「治療するところ」と
信じて疑わないようだが
わたしは
「痛いところ」を
変えるために
「あるところ」に
何かして
「痛いところ」を
「変える」ことをしている。
多くの医療機関は
「痛いところ」の
「奥」が
「患部」であって
そこが「治療」するところと
お考えのようだが
本当にそれで
きちんと治ってますか?
少なくとも
即効性を
出せるわけがない。
私は
痛みの治療は
必ずその場でよくなったか
「踏み絵」を踏むがごとく
その場で確認していただく。
そういう度胸がなければ
「様子見てください。」と
患者さんの治癒力頼りの治療法を
選択するより他ないだろう。
K.Hクンの
2診目
この日は
パパさんの治療も
お願いされることとなった。
きちんと治せば
仕事は減ることはない。
本当にありがたいことです。
K.Hくん
ご家族の皆さん
わざわざ港区から
来院下さりありがとうございました。