2025.8.26

 

院長みやもとです

 

2025/4/20①

スペイン
ポルトガル
サーフトリップ

 

滞在先のルフィサーフの
ゲストハウスから

ガイドのタケシさん
ドライバーのブルーノと
合流

 

この日海沿いは
ストームでノーサーフ

 

エヴォラÉvora観光へ

 

 

 

 

サン・フランシスコ教会
Igreja de São Francisco de Évora
この日はイースターなので
珍しく演奏をしている

 

 

 

 

Cafe Arcada
こちらで
伊達巻の原型や
カステラの原型と言われる
ペストリーを

 

 

 

カステラ風のは
焼き固まる前
半生 レアな感じが
面白い(^o^)

 

 

Tábua do Naldoで
ランチ

 

 

 

豚肉の食事が美味い

 

Spain
Portugal
Surf trip

Met up with guide Takeshi and driver Bruno from the guesthouse in Rufisurf where we were staying

No surf on the coast due to a storm

Sightseeing in Évora

Igreja de São Francisco de Évora
It’s Easter so there’s a rare performance

Cafe Arcada
Here you can find pastries that are said to be the prototype of Datemaki and Castella

The Castella-style ones are interesting because they’re half-cooked before they’re baked and rare (^o^)

Lunch at Tábua do Naldo

The pork meal is delicious

#surfing
#サーフィン
#スペイン
#spain
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#スペインサーフトリップ
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#コスタダカパリカ
#ポルトガルグルメ
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#happytraveler
#ci2pro

2025.8.25

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

帝王切開後の

産後の治療も

お腹に

このクッションを入れて

しっかりマッサージ出来ますよ

(^^)/

2025.8.24

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

【症例報告】

「股関節痛」

S.Rちゃん

中学生

クラシックバレエ

東京都　武蔵野市

 

 

Rちゃん

こんにちは

お身体の調子はいかがですか？

 

「左股関節の前側が痛いです」

 

 

「特にアラセゴンが痛いです」

 

 

5日後

発表会があるそうです

 

頑張ります！

 

先ず〇〇筋から治療しますね

 

Rちゃん

こりこりだし痛そうです

(^-^;

 

ですが

ここの治療で改善がみられるので

どんどんほぐします

(*^-^*)

 

せっかく治療に来てくれたので

バレエの方にオススメしている鍼治療も

合わせて受けていただきました

 

治療後

 

 

治療前後

 

 

比べると

治療前は

上半身を倒したり捻ったりしながら

脚を上げていますが

治療後は

股関節をしっかり動かせています

 

痛みも消えているのでこれで大丈夫！

 

発表会頑張ってください

(*^-^*)

 

 

Rちゃん

症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

お大事にして下さい

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

↓

笹原の症例報告

 

 

2025.8.23

 

こんにちは

副院長の外間です

 

 

【症例報告】

「膝が痛くて正座が出来ない」

81歳女性

東京都　葛飾区

 

2年ぶりに

お越しくださった

81歳のSさん

 

10日ほど前から

急に左の膝が痛く

歩くのも辛いとのこと

 

普段ご自宅では

正座でいるのが好きですが

それも出来ない状態

 

治療前

 

その場で確認すると

確かに身体が

右側に逃げて

うまく乗りきれていない

 

しかし

原因となっていそうな

筋肉のコリを見定め

そのコリが緩むよう

アプローチを

かけていくと…

 

治療後

 

最初よりも

だいぶしっかり乗って

正座が出来るように👍

ご本人に自覚はないが

怖さが残るのか

身体はまだ少し右寄りに？

 

けど

正座の状態でも

院内を歩いてもらっても

スタスタと痛みはなく

歩けるとのこと

 

その状態を確認し

僕も一安心😊

 

Sさん世代の方ですと

「歳だから仕方ないのかしら？」

と言われることが

多々あります

 

しかし

そんなことはありません

 

歳のせいでもなく

骨・関節の影響だけでなく

筋肉の肉質によっても

こういった痛みは起きます

 

関節に対するアプローチや

お薬・湿布・リハビリなどで

なかなか良くならないという方は

一度筋肉のコリをほぐす治療

受けてみてください

 

ーーーーーーーーーー

 

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2025.8.22

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

バレエ女子の

患者さんに多い

治療中の

シーツアート

【K.M画伯　梨木バレエスタジオ】

 

マイクロファイバータオルの

シーツにしてから

よく目にします

(^_-)-☆

2025.8.21

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

眼精疲労の患者さん

とっても

つらそうですね。

私の眼精疲労の

顔面のマッサージは

とても痛く感じるはずです。

 

これはあなたの

顔面に筋肉が

凝って

硬くなっているからです。

 

けっこう強く

揉まれているように感じますが

いえいえ

普通にサラッと揉んでます。

 

凝っていると

より痛く感じてしまうものです。

 

今まで揉まれたことがない様な

顔面・頭部の細かいところまで

コリを見つけて

ほぐしていきます。

 

治療後

目玉の奥から

スッキリしているはずです。

 

また

全身のコリもしっかりとって

血流を良くしたいですね。

 

やはり

60分以上の治療で

お願いします。

 

おそらくセットである

首こり・肩こりも

一緒に取った方がいいですし

また

デスクワークで

腰痛持ちの方も

いらっしゃるでしょう。

 

眼だけでなく

全身のコリをスッキリ取って

かる～い身体で

治療院を出ていかれたら

うれしいですね。

(^_-)-☆

 

最近は

どこに行ってもスッキリとれない

「クマ」の治療もしました。

 

こちらは

くるみ灸とセットの治療でした。

 

「くるみ灸」とは？

2014年5月31日のブログから

 

眼に良いと言われる

「くるみ灸」

 

 眼に良いとされる

菊の花に

漬け込んだ

くるみの殻を

眼の上にのせ

その上で

もぐさを焚く。

もぐさは

内田和漢薬

ろく艾

(漢字が変換しても出てきません・・・)

親指大に丸めて

水気を切った

くるみの上に

乗っける。

「外間クン　どぉ～？」

「あったかいです～。」

「そりゃ、当たり前だよ。」

「おぉっ！なんだかサッパリして見えやすいです！」

興味のある方はどうぞ

(^^)/

 

こちらの

症例報告は

近日アップ予定です。

 

2025.8.20

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

当院にいらっしゃる
患者さんに
「力み　りきみ」の強い方が
大勢いらっしゃいます。

それ自体は
悪い事ではありません。

 

でも
明らかに
エネルギーの
無駄遣いをしています。

紙切れ１枚持つのに
やかんを持つくらいの
力が入っていませんか?

 

または
肩をすくめていたり
あごを噛みしめていたり
そんなところに
力を入れなくてもいい所に
力が入ってませんか?

 

そうやって
身体のあちこちに
「力み」から出来上がる
筋肉内の「コリ」を
つくってませんか？

 

これでは
当院の治療で
「スジ肉」から「上カルビ」に
やわらかくしても
堂々巡りなんです。

 

先日
スポーツ新聞のなかに

 

『力は「入れる」ものではなく「使う」ものだ』

という「鹿取義隆さん」の
記事を発見。

 

そう!
そうなんです!!
ちゃんと使えているか
余計な力みがないか
確認してみてください！
(^O^)／

2025.8.20

 

スタッフの

岡田です

【症例報告】

「朝子供と遊んでたら

首を痛めました」

 

S.Yさん

東京都　葛飾区

60分

 

首を

左に倒すと左側

右に倒すと左側

 

左にふりむく動作を

すると

左側

 

上を向く

動作をすると

左側が痛い

 

左にふりむくときの

可動域が

低下していたので

 

治療する前に

写真を

撮らせていただきました

[治療前]

 

首ではない

ある筋肉を

マッサージしていきます

 

何回か

確認しながら

施術を進めていき

最後の確認では

[治療後]

 

上を見上げる

動作は少し

痛みが残って

しまいましたが

 

治療前に確認した

他の動作は

痛みもなく

 

可動域も上がり

軽くなって

いただけました

 

この度は

【症例報告】に

ご協力いただきまして

ありがとうございます

 

今回は

当日の8時頃に

ご予約いただきました

 

平日・土曜日は

9時から

ご予約できます

 

当日のご予約で

お急ぎの方は

お電話で

お問い合わせください

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2025.8.19

 

先日

来院された

階段から転落し

足を捻挫された患者さんは

近所の接骨院を

受診し

湿布・厚紙・テーピング

包帯固定をされて

その後

骨に異常がないか

確認のため

近くの整形外科を受診

 

異常はなく

ご家族の薦めで

当院へ

まず固定を

すべて外した状態にして

歩行の確認

 

ほぼ痛みなく歩ける

 

状態つま先だちで

疼痛が出現したり

圧痛(患部を押した痛み)が

ある程度

 

この後

手技で

この痛みの除去

可動域の拡大を狙うも

直後効果は

わからないとのこと

 

むしろ

固定が歩行の邪魔との訴えと

この程度の疼痛であれば

固定の意味がないと判断し

固定なしで

お帰りいただく

その後も固定なしの

不安感もなく

疼痛・腫脹に関しては

順調なので

3診目以降は

ご自由に

心配なら見せに来てくださいと

お話しする

 

その

 

その後
1度見えて
順調ですけど
一応診て欲しくて
来院しましたのこと。

 

この方
内出血がものすごく
見た目は派手でしたが
疼痛のレベル
腫脹も
落ち着いてきて
問題なさそう。

 

また
ズッコケないよう
お話して
お帰り下さいました。

 

この症例であれば
テーピングのみの固定でも

十分です。

むしろ
分厚い固定をすると
履ける靴に制限が出てしまうし
無理やり突っ込んで
履いていると
転倒などのリスクから
再負傷の可能性もあります。

 

この方は
当面お出かけのご予定もありませんし
患部に通勤以外で
負担をかけることもありません。

 

そもそも
歩行だけでは
痛みはほとんど出ません。

このような事を

加味された上での
固定法だったか
疑問が残ります。

 

ほかの医療機関から
当院にお見えになった方から
お伺いしていて
よーく思うことなのですが

 

その患者さんが
どんな仕事や
いつ出張があるかとか
どんな学校生活や
いつ試合があるかとか
お子さんは何人いて
いくつだとか

 

さらには
何階に住んでいるとか
通勤・通学で
車・電車・バス・自転車・徒歩の
いづれかをどれくらいかかるのかとか

 

生活されている背景を
しっかり把握した上での
固定強度・固定期間を
決定しないと
ホントただ巻いただけの
固定にしかなってないように
感じることがあります。

 

それこそ
どんな
骨折でも
捻挫でも
脱臼でも
ガッチリ固定して
ある期間ほっとけば
治ってます。

 

ひとりひとりの
患者さんに合わせた
プロとして
十分に吟味された治療法を
我々は
提案したいです。

 

一般的な医療機関は
足の捻挫であれば
湿布をして包帯などで固定します。

この方法ですと
痛みがとれ包帯を除去すると
関節が固くなっていて
機能的に動くというには
まだ治療時間が必要になり
結果的に実践復帰が遠のきます。

 

つまり
痛みの治療と
機能面の治療と
分けられている治療方法です。

 

「古傷が痛む」
「ギックリ腰を繰り返す」
ということがありますが
これは
痛みの治療が
痛みをとるだけで終わり
周辺の軟部組織(筋肉・靭帯)
に固さが残っていて
体調が悪くなったり
気候が悪くなると
痛みが出てくるものと
考えています。

 

痛みの治療で
何らかの固定をしたら
機能面の治療もしないと
関節が受傷前より
固くなってしまうこともあります。

これらは
薬や電気治療などでは
取れずらいでしょう。

 

当院のマッサージ治療や鍼治療は
急性症状の治療の
痛みをまず軽減し
機能面の治療に
早期に移ることで
治療時間の短縮はかり
「古傷化」もしくは
「慢性化」することを
防ぎます。

 

また
固定をするという
患者さんの治癒力頼りの
選択の前に
積極的に
症状が軽減する方法を
提案できるのは
我々の得意とするところです。

 

効くか効かないかは
やってみないとわかりませんが。

2025.8.19

 

院長みやもとです

 

スペイン サンセバスチャン
ポルトガル リスボン
サーフトリップ

 

小雨降る
サンセバスチャン

本日が
いよいよ最終日

旧市街のバル巡り

TXEPETXS
ここは海鮮系で有名

待ちはほとんどなし

入ってすぐのカウンターで
すぐ注文

 

 

 

チャコリ
①アンチョビ&マヨクリーム
②アンチョビ&ピーマン&オニオン
③アンチョビ&オリーブ
④アンチョビ&ブルーベリー

②が一番好きかも
サッパリ マリネ味

④は意外にも
合うなとびっくり

お次は
生ハムやさんで
テイクアウト

お次は
キノコ系で有名な
Ganbara

ここは立ち飲みなし
全員着席のバル

20分ほど待って

中に案内されると
席に座る前に
チャコリを注文

程なくして
席に案内されると
フードの注文

①コロッケ2種
②ゲルニカペッパーのグリル
③キノコの盛り合わせ
卵黄&フォアグラ添え

 

①
アッツアツのコロッケは
濃厚でチャコリに合う

②
ゲルニカペッパー
なんかこれにはまった
シンプルにうまい

仕上げに生ビール

③
いろんなキノコのソテー
卵黄とフォアグラで
濃厚な味わい

うーん 幸せです(^o^)

 

手配した
ミニバンタクシーで
ビルバオ空港へ

1時間ほど遅延の
ポルトガル航空

息子用のお土産に
レアル・マドリード
エムバペのユニフォームを
ゲット

San Sebastian, Spain
Lisbon, Portugal
Surf trip

Light rain

San Sebastian

Today is

Finally the last day

Bar hopping around the old town

TXEPETXS

This place is famous for seafood

Almost no wait

Order immediately at the counter as soon as you enter

Txakoli
① Anchovy & mayo cream
② Anchovy & green pepper & onion
③ Anchovy & olive
④ Anchovy & blueberry

② is probably my favorite
Refreshing Marinated flavor

④ was surprisingly a good match

Next, we went to a prosciutto shop for takeout

Next, we went to Ganbara, a bar famous for its mushroom dishes. There is no standing bar here, and everyone sits down

We waited about 20 minutes and were shown inside, and before sitting down, we ordered Txakoli

Soon after, we were shown to our seats and ordered food

① Two types of croquettes
② Grilled Guernica peppers
③ Assorted mushrooms with egg yolk and foie gras

① The hot croquettes are rich and go well with Txakoli

② Guernica peppers
I’m hooked on this
Simply delicious

③ Sautéed mushrooms
Rich flavor with egg yolk and foie gras
Finished with draft beer

Hmmmm I’m so happy (^o^)

I took the minivan taxi I arranged to Bilbao Airport

Air Portugal was delayed by about an hour

I got a Real Madrid Mbappé jersey as a souvenir for my son

#surfing
#サーフィン
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