小5バレリーナのバレエ整体
2026.5.16
こんにちは
副院長の外間です
小5バレリーナの
Aちゃん
巻き肩と
アラベスクの
可動域改善治療
初診60分
マッサージのみの施術
巻き肩
before
after
特に巻いていた右肩が
ストンと落ちる
アラベスクも
ある筋肉を
しっかりほぐせれば
before(右脚)
after(右脚)
before (左脚)
after(左脚)
その場で
見た目や動きが
変わっていきます
アラベスクに関しては
鍼治療が効果的ですが
今回は鍼なしでも
結構変わってくれました
その分
マッサージを
頑張って受けてくれて
ありがとね😊
ほぐれた状態が
より長く維持できるよう
セルフストレッチも
数種類指導
Aちゃんの
これからの成長も
ご活躍も
応援していますよ🔥
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
【119】〖お昼のつぶやき〗シーツアート
2026.5.15
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
バレエ女子の
患者さんに多い
治療中の
シーツアート
【K.M画伯 梨木バレエスタジオ】
マイクロファイバータオルの
シーツにしてから
よく目にします
(^_-)-☆
【118】〖お昼のつぶやき〗眼精疲労
2026.5.14
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
眼精疲労の患者さん
とっても
つらそうですね。
私の眼精疲労の
顔面のマッサージは
とても痛く感じるはずです。
これはあなたの
顔面に筋肉が
凝って
硬くなっているからです。
けっこう強く
揉まれているように感じますが
いえいえ
普通にサラッと揉んでます。
凝っていると
より痛く感じてしまうものです。
今まで揉まれたことがない様な
顔面・頭部の細かいところまで
コリを見つけて
ほぐしていきます。
治療後
目玉の奥から
スッキリしているはずです。
また
全身のコリもしっかりとって
血流を良くしたいですね。
やはり
60分以上の治療で
お願いします。
おそらくセットである
首こり・肩こりも
一緒に取った方がいいですし
また
デスクワークで
腰痛持ちの方も
いらっしゃるでしょう。
眼だけでなく
全身のコリをスッキリ取って
かる～い身体で
治療院を出ていかれたら
うれしいですね。
(^_-)-☆
最近は
どこに行ってもスッキリとれない
「クマ」の治療もしました。
こちらは
くるみ灸とセットの治療でした。
「くるみ灸」とは？
2014年5月31日のブログから
眼に良いと言われる
「くるみ灸」
眼に良いとされる
菊の花に
漬け込んだ
くるみの殻を
眼の上にのせ
その上で
もぐさを焚く。
もぐさは
内田和漢薬
ろく艾
(漢字が変換しても出てきません・・・)
親指大に丸めて
水気を切った
くるみの上に
乗っける。
「外間クン どぉ～？」
「あったかいです～。」
「そりゃ、当たり前だよ。」
「おぉっ！なんだかサッパリして見えやすいです！」
興味のある方はどうぞ
(^^)/
こちらの
症例報告は
近日アップ予定です。
【117】〖お昼のつぶやき〗力は「入れる」ものではなく「使う」ものだ
2026.5.13
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
当院にいらっしゃる
患者さんに
「力み りきみ」の強い方が
大勢いらっしゃいます。
それ自体は
悪い事ではありません。
でも
明らかに
エネルギーの
無駄遣いをしています。
紙切れ１枚持つのに
やかんを持つくらいの
力が入っていませんか?
または
肩をすくめていたり
あごを噛みしめていたり
そんなところに
力を入れなくてもいい所に
力が入ってませんか？
そうやって
身体のあちこちに
「力み」から出来上がる
筋肉内の「コリ」を
つくってませんか？
これでは
当院の治療で
「スジ肉」から「上カルビ」に
やわらかくしても
堂々巡りなんです。
先日
スポーツ新聞のなかに
『力は「入れる」ものではなく「使う」ものだ』
という「鹿取義隆さん」の
記事を発見
そう!
そうなんです!!
ちゃんと使えているか
余計な力みがないか
確認してみてください！
(^O^)／
今週の土曜日はスタッフ岡田一人体制となります
2026.5.13
スタッフの
岡田です
5/16(土)
院長と外間先生が
お休みのため
スタッフ岡田一人の
受付となります
さらに岡田が
5/17(日)開催の
いわて奥州きらめきマラソン
出場するため
9時〜17時の
受付となります
3月の
福井マラソン後から
意識して練習していた
ことが実戦で
できるかどうか
そして
これからの暑さ慣れや
8月の
北海道マラソンに
向けて出場する予定です
・
月～金
9：00～16：00
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
日曜日 定休
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
【116】〖お昼のつぶやき〗ただ巻きゃいいってもんじゃない！
2026.5.12
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
先日
来院された
階段から転落し
足を捻挫された患者さんは
近所の接骨院を
受診し
湿布・厚紙・テーピング
包帯固定をされて
その後
骨に異常がないか
確認のため
近くの整形外科を受診
異常はなく
ご家族の薦めで
当院へ
まず固定を
すべて外した状態にして
歩行の確認
ほぼ痛みなく歩ける
状態つま先だちで
疼痛が出現したり
圧痛(患部を押した痛み)が
ある程度
この後
手技で
この痛みの除去
可動域の拡大を狙うも
直後効果は
わからないとのこと
むしろ
固定が歩行の邪魔との訴えと
この程度の疼痛であれば
固定の意味がないと判断し
固定なしで
お帰りいただく
その後も固定なしの
不安感もなく
疼痛・腫脹に関しては
順調なので
3診目以降は
ご自由に
心配なら見せに来てくださいと
お話しする
その後
1度見えて
順調ですけど
一応診て欲しくて
来院しましたのこと。
この方
内出血がものすごく
見た目は派手でしたが
疼痛のレベル
腫脹も
落ち着いてきて
問題なさそう。
また
ズッコケないよう
お話して
お帰り下さいました。
この症例であれば
テーピングのみの固定でも
十分です。
むしろ
分厚い固定をすると
この方は
そもそも
歩行だけでは
痛みはほとんど出ません。
このような事を
加味された上での
ほかの医療機関から
当院にお見えになった方から
お伺いしていて
よーく思うことなのですが
その患者さんが
さらには
生活されている背景を
しっかり把握した上での
固定強度・固定期間を
決定しないと
ホントただ巻いただけの
固定にしかなってないように
感じることがあります。
それこそ
どんな
骨折でも
捻挫でも
脱臼でも
ガッチリ固定して
ある期間ほっとけば
治ってます。
ひとりひとりの
患者さんに合わせた
プロとして
十分に吟味された治療法を
我々は
提案したいです。
一般的な医療機関は
足の捻挫であれば
湿布をして包帯などで固定します。
この方法ですと
痛みがとれ包帯を除去すると
関節が固くなっていて
機能的に動くというには
まだ治療時間が必要になり
結果的に実践復帰が遠のきます。
つまり
痛みの治療と
機能面の治療と
分けられている治療方法です。
「古傷が痛む」
「ギックリ腰を繰り返す」
ということがありますが
これは
痛みの治療が
痛みをとるだけで終わり
周辺の軟部組織(筋肉・靭帯)
に固さが残っていて
体調が悪くなったり
気候が悪くなると
痛みが出てくるものと
考えています。
痛みの治療で
何らかの固定をしたら
機能面の治療もしないと
関節が受傷前より
固くなってしまうこともあります。
これらは
薬や電気治療などでは
取れずらいでしょう。
当院のマッサージ治療や鍼治療は
急性症状の治療の
痛みをまず軽減し
機能面の治療に
早期に移ることで
治療時間の短縮はかり
「古傷化」もしくは
「慢性化」することを
防ぎます。
また
固定をするという
患者さんの治癒力頼りの
選択の前に
積極的に
症状が軽減する方法を
提案できるのは
我々の得意とするところです。
効くか効かないかは
やってみないとわかりませんが。
青森グルメ旅 DAY4 2025/7/7②
2026.5.12
院長みやもとです
2025/7/7②
青森グルメツアー
&サーフトリップ
我が家の愛犬
カノア
キャバリア
キングチャールズスパニエル
オス 1歳10ヶ月
ブレンハイム
ペットホテルに4泊
スタッフさんが
毎朝写真付きで
近況報告を
メールでしてくれる
最初は
泣きそうな顔だったけど
最終日はニッコリ
うんちはずーと
我慢してたみたい
迎えに行って
ホテルから出たら
うんちもおしっこも
ドッとしてました
カノアも
お疲れ様でした
.
🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️🐕️
Our dog Kanoa Cavalier King Charles Spaniel Male 1 year 10 months old Blenheim
4 nights at the pet hotel
The staff emailed me an update with photos every morning
At first he looked like he was about to cry but on the last day he was smiling
He seemed to have been holding his poop for a long time
When I went to pick him up and left the hotel, he had pooped and peed
Thank you for your hard work Kanoa
#青森
#aomori
#八戸
#hachinohe
#青森グルメ
#aomorigourmet
#八戸グルメ
#hachinohegourmet
#煮干しラーメン
#niboshiramen
#青森サーフトリップ
#aomorisurftrip
#岩手サーフトリップ
#iwatesurftrip
#温泉
#onsen
#酸ヶ湯温泉
#sukayuonsen
【115】〖お昼のつぶやき〗現在の症状とスポーツ歴との因果関係
2026.5.11
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
かつて
スポーツなどで
よく使っていた筋肉が
使われなくなると
一般的には
「筋肉がやせた。」
と言われますが
それに加えて
筋肉がカチカチに
凝ってしまっています。
使っていたころは
血行もよく
筋肉もしなやかだった
はずです。
ところが
使われなくなると
徐々に
カチカチに
凝って
しまうようです。
使っていた時は
しなやかだった
筋肉という
「鎧 よろい」が
使われなくなって
錆びて
カチカチに
なってるんです。
つまり
よく
使っていたところは
その後も
継続的に使うか
ケアする
必要性がある
ということです。
若いころに
ウインドサーフィンを
されていた
会社社長の場合。
右肩が挙がらず来院。
肩周りの筋肉が
カチカチです。
おまけに
ガッチリとボリューム
もあります。
ウインドサーフィンは
腕を身体へ
引き寄せる
動作が多いですね。
背中の筋肉が
みごとに発達して
そのままカチカチに
凝っています。
右の衣服の
わきの下を
左手で
つまんでみてください。
そこから
右手が
上に挙がりますか?
挙がりづらいですよね。
このようなことが
この患者さんの
身体に
起きています。
他の部位の病態も
このような
メカニズムで
発生していることが
多いです。
ですから
当院の
問診票に
現在・過去の
「スポーツ歴」の
記入欄があります。
てことは
「放送部」だった人は
そんなに
ケアしなくっても
大丈夫。
「運動をしないといけ
ないのかなぁ？」
そんなことは
ありません。
死ぬまで
運動らしい
運動をしない方も
大勢
いらっしゃいますから。
【症例報告】「長距離移動後、股関節～ふとももが痛い」U.Nさん 東京都 葛飾区
2026.5.10
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「長距離移動後
股関節～ふとももが痛い」
U.Nさん
東京都 葛飾区
Uさんはじめまして
お身体の調子を教えてください
「3日前から
股関節から脚にかけて痛みがあります」
「長距離移動したときに脚を組んでいて
気づいたら痛みが出ていました」
なるほど
「脚を組んでいたこと」が悪いわけではなくて
長距離移動での疲労がたまって
痛みが出ていると思います
ほぐせば治りますよ
(*^-^*)
他は
右脚への荷重でも痛みが出ていました
マッサージや鍼で施術しました
施術後は
問題なく脚が組めるように復活！
右脚への荷重でも
痛みが出なくなっていました
改善できて良かったです
(^^♪
Uさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
レバニラ中華 満腹
2026.5.9
こんにちは
副院長の外間です
美味しいと
聞いていて
前々から
行ってみたかった
御茶ノ水にある
中華屋さん
ここの
レバニラが大人気
とのことで
ニラレバ定食を注文
(生卵トッピング)
ここが人気の理由は
この厚みのあるレバー
臭みが全然なく
食感もぶりんぶりんで
めちゃくちゃ
美味しかったです😋
いつも
行列のようですが
この日は
13時くらいの到着で
7人くらい
並んでいました
回転は割と早く
15分くらいで
入れました
常磐線沿線で
行きやすいので
また行きます😏
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水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
