2025.9.25

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

千葉県南房総市

シラハマ校舎

たなごころ治療院

附属肉質研究所での

治療風景

 

読売新聞の記事から引用

・

・

・

Q　ぎっくり腰になっちゃった。

治すには安静第一だよね、やっぱり

 

かつては痛みが引くまで

寝ているのが一般的でしたが

安静が良くないことが分かってきました

 

治るのが遅くなり

筋力や運動能力が落ちてしまいます

痛くても無理のない範囲で

動くというのが今の考え方です

 

Q　痛くても？

 

痛みが強い場合は消炎鎮痛薬を

使う選択肢もあります

市販薬でも大丈夫です

一般的に

ストレスや不安があると

痛みを抑制する脳内の物質が減少し

痛みが強くなります

 

好きな音楽を聴いたり絵画を見たりするな、

趣味に親しんでストレス軽減にも努めましょう

 

Q　幹部は冷やすの？

温めた方がいい？

 

発症直後は冷やして

時間が経ったら温めることが多いですが

明確な科学的根拠はありません

整体やマッサージの効果も同様です

 

Q　そういうこと……

そもそもぎっくり腰ってどんな病気？

 

「急に起きた、腰の強い痛み」のことです

「ぎっくり腰」は正式な病名ではありません

重いものを持ち上げようとしたり

激しい運動した時だけでなく

日常のちょっとした動作で

発症することもあります

 

腰の中の椎間板や関節、筋肉、靭帯の炎症、

損傷など様々な原因が考えられますが

エックス線検査などをしても

「異常」が確認されないことがほとんどです

 

Q　どうやって治すの？

 

特別な治療法はありません

大抵の場合

2～3日で痛みが少し和らぎ

1週間ほどで軽くなります

1ヶ月もすれば完治するはずです

 

ただ注意するべき事例もあります

脊椎の病気や骨折

がんなどが原因の場合です

じっとしていても痛い

どんな姿勢楽にならないようなら

整形外科を受診しましょう

 

Q　予防法は？

 

普段から筋力や

柔軟性を保つことが大事です

ウォーキングなどの有酸素運動で

日頃から身体を動かしましょう

椅子に座りっぱなしだと

腰に負担がかかってよくありません

・

・

・

当院の患者さんは

十分お分かりですが

 

こういう医療機関は

『特別な治療法はありません』

なので

治んなかったら

うちに来てください

 

うまくいけば

一発です

(^_-)-☆

2025.9.24

 

院長　みやもとです

【2018 ハワイ コンセッション】

 

2021.1.27の

ブログより

 

〖お昼のつぶやき〗

 

ある土曜日の

最後の患者さんは

柔整専門学校2年

Kクン

 

体験施術の前に

待合室でいろいろお話し

 

今お勤めの

保険医療機関に

うんざりしてること

 

このままでは

ダメになってしまうと

考えてること

 

大学を出てから

専門学校に入学したからか

意識が高いね

 

ああやって

患者さんを

右から左に流す仕事を

これからも永遠

やってける人たちって

ある意味スゴイ

 

オレは無理だわ

 

眠くなるというより

絶対仕事中に寝る

 

体験施術開始

わたし

「いろいろと

治療法に関して

質問しようと

思ってたのかもしれないけど

質問には答えないよ。

 

そういう

都合のいい考え方が

かえって

うまくなることの

遠回りになってるん

じゃないかな？

 

君のあるところを

スッキリ変える

治療をするけども

種明かしはしないよ。

 

なぜわたしが

こうするのか

自分自身の力だけで

答えを見つけて欲しいね。

 

君に

ありとあらゆる

治療法のマニュアルを

見せてあげてもいいけど

それで本当に満足？」

 

Kクン

「いえ

すいません。

 

間違ってました。」

 

今お勤めの

保険医療機関での仕事

 

患者さん一人当たり

数分から十数分が

いいとこだろう

 

我々のように

60分以上

じっくり向き合う暇は

ないだろう

 

だから

出来るようにならないと

考えるか

 

数分でも

十数分でも

少しでも変わる

変えれる

ひと揉み・ひと押しは

出来ないだろうかと

考えて

 

行動に移していけば

時間内に確実に

患者さんの身体が変わる方法を

見出すだろう

 

もっとも

わたしの治療の60分は

これら

細かい治療の集合体

 

60分あれば

90分あれば

治せるとお考えなら

まだまだ

甘いよ

 

 

わたしは

開業してから

数年間は

予約でいっぱいで

来院された患者さんに

玄関で

「今すぐ診れません。

 

申し訳ありません。

 

ほんのちょっとですが

今ここで治療します。」

と

立ったまんま

無料で治療していた

 

当院のウンチクを

するよりも

 

この数分で

キチンと患者さんの身体が

変えれていれば

その場で

その後の予約が確実に入る

 

そう言うことを

繰り返していた

 

お医者さんごっこを

仕事とするか

 

即効で

キチンと患者さんの身体を変え

それを仕事とするか

 

よく考えた方がいいよ

 

わたしは

この業界の人と

仲良くやってけないね

 

いつまでもサ

群れて

つるんで

じゃれ合って

パヤパヤ

やってなよ

 

大丈夫その方が

こっちに仕事が

たくさんやってくるんで

 

決して

「確実で根本的で

即効で間違いない治療法」

などに

永遠に関心を

持たないでね

(^_-)-☆

 

 

 

 

ごめん

脱線しちゃった

 

Kクンは

入社候補リストに

入れとくよ

お元気で

(^^)/

2025.9.24

 

スタッフの

岡田です

 

先週

来年3月開催

東京マラソンの

一般抽選がありましたが

見事に今年も落選

 

2月〜3月の

マラソンは

抽選前に保険で

申し込んでいた

 

2月開催の

さいたまマラソンに

出場することに

決定しました

 

 

今シーズンは

10月　新潟マラソン

12月　青島太平洋マラソン

2月　さいたまマラソン

 

こちらの3大会に

決定しました

 

昨日は

新潟マラソンに向けての

20㎞走

だいぶ涼しくなって

きたのでとても

走りやすかったです

 

 

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

2025.9.23

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

・

読売新聞より引用

・

・

・

Q　13歳孫　片頭痛で学校休む

13歳の孫娘。

片頭痛で時々学校を休みます。

痛みがひどい時は寝込んでしまいます。

母親も片頭痛です。

頭痛を起こしやすいからと、果物、チーズ、

チョコは食べないように言われていて

かわいそうです。

（76歳女性）

A　片頭痛の誘因にはストレス、精神的緊張

疲労、睡眠不足、天候変化、月経など

さまざまなものがあります。

チョコなどの食品も誘因になりますが

食べた後、頭痛を起こすことがなければ

特に制限する必要はありません。

過度な制限はストレスになり

片頭痛を

悪化させてしまうこともあります。

何が片頭痛の誘因になっているか

よく見極めてみてください。

子どもの片頭痛は

続時間が１～４時間程度と

大人の片頭痛に比べれば短く

多くはおでこやこめかみの辺りに

痛みを感じます。

痛むのが必ずしも

「片側」ではないこともあり

片頭痛と気がつかないことも

少なくありません。

遺伝しやすい病気の一つですが

同じ病気の人が身近にいると

つらさがわかってもらえるので

子どもにはよいと思います。

頭痛が始まったら

なるべく早く鎮痛薬を内服し

部屋を暗くして

静かに休んでください。

内服後２～３時間で

日常生活に戻れれば

治療は成功です。

効果が乏しい時は

薬の種類を変える必要があります。

医師と相談してください。

月に４～６回以上

片頭痛が出る場合は

予防薬を考えても

よいかもしれませんが

その前に生活習慣を見直しましょう。

適度な運動と

規則正しい睡眠リズム

バランスのとれた食生活が

片頭痛予防の近道です。

・

引用終わり

・

・

・

このような患者さんは

もともと

肩こり

首コリがひどい方かも

しれません

 

自覚のない方もいますが

我々が触れば

すぐに分かります

 

なぜこうなるかと考えると

力みやすい

力が抜けにくい

真面目

一生懸命

神経質などの

性格は

肉質を硬くしやすいからです

 

また

はぎしり

食いしばり

噛み締めグセなど

あごに力が入っていると

側頭筋がある

こめかみが

痛むかも

 

また後頭部が痛む方は

僧帽筋が硬くなってます

 

上記の医療機関で

治らない方は

ぜひ診せてください

2025.9.23

 

院長みやもとです

 

スペイン
ポルトガル
サーフトリップ

先日WSLの試合も行われた
Supertubos
スーパーチューボスへ

残念ながら全く波がない

 

 

続いて
Ericeira
エリセイラへ

 

 

崖の上の高台から
ポイントが一望できる

五十嵐カノア選手も
近くにセカンドハウスがある

Tasquinha do Joy
にてランチ

 

 

 

生ビール
タコサラダ
タコてんぷら
アサリのグリル
スズキのグリル
シーフードミックスグリル

 

 

 

 

 

 

ここ最高！
美味すぎ！
＼(^o^)／

 

Spain
Portugal
Surf Trip

Went to Supertubos,

where a WSL match was held recently.

Unfortunately, there were no waves.

Next, we went to Ericeira.

From a clifftop perch,

we could see the entire point.

Igarashi Kanoa also has a second home nearby.

Lunch at Tasquinha do Joy.

Draft beer.

Octopus salad.

Octopus tempura.

Grilled clams.

Grilled sea bass.

Seafood mixed grill.

This place is amazing!
So delicious!
＼(^o^)／

#surfing
#サーフィン
#スペイン
#spain
#portugal
#ポルトガル
#surftrip
#サーフトリップ
#portugalsurftrip
#ポルトガルサーフトリップ
#スペインサーフトリップ
#spainsurftrip
#surfguide
#サーフガイド
#costadacaparica
#コスタダカパリカ
#スーパーチューボス
#supertubos
#エリセイラ
#ericeiragourmet
#エリセイラグルメ
#friceira
#ポルトガルグルメ
#cisurfboards
#チャンネルアイランド
#channelIsland
#cisurfboards
#happytraveler
#ci2pro

2025.9.22

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

将来

当院のような業界

(柔整・鍼灸・マッサージ)で

働いてみたい方

 

または

業界にいるけども

より良い環境を求めて

転職をお考えの方

説明会

(お話・見学・体験施術)は

随時開催しております(^^)/

 

ネット検索で

完結せず

ちゃんと結果を出している

プロフェッショナルと会い

よりリアルな検索を

おススメします

 

わたしは

学生時代

北は山形県

南は福岡県まで

様々な治療家の先生を

訪ねています

ある日

お問い合わせフォームから

ご連絡いただきました

 

『　たなごころ治療院さん

宮本先生

はじめまして。

 

○○と申します。

 

突然の問い合わせを

失礼いたします。

 

院内の見学と施術を希望したく

今回メールさせていただきました。

 

現在私は

千葉県○○市内の整骨院で

施術者として働いています。

 

しかしながら

今の自分の経験や知識・技術に

まったく納得していません。

 

専門学校を卒業して

5年が経ちましたが

その割に治せる技術力が

身についていないと

思っているのです。

 

貴院の施術記録を

たまたま

拝見したことがきっかけでしたが

今よりもっとスキルアップが

できるかもしれないという

可能性が見え

転職を考え始めました。

 

長々と書いてしまいましたが

一度お話を伺いに

見学と施術の体験を

させていただけませんか？

 

お忙しいところ恐縮ですが

お返事をおまちしております。　』

 

とある日の午後

60分のフリートーク

60分体験施術

ご予約いただきました

  

左腰の

右側屈痛

左回旋痛

腰全体の後屈時痛

 

以上を

腰に触れずに施術

 

＋肩こりの治療

 

モチその場で

確認していただいて

左腰の痛み・可動域とも

変化してます

 

トークは

接骨院あるある

お悩み相談でしたネ

(^-^;

 

まぁ

こういうとこの人は

向上心の無い

パヤパヤ軍団ですから

居場所を変えた方が

良いでしょうね

 

向上心のあるヤツが

浮いちゃうんですよ

 

変な業界でしょ

 

そうやって

業界全体が

地盤沈下してるよね

・

・

・

『宮本先生

2025.9.21

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

 

前回

柴又帝釈天に行ったとき

お休みだったお店があったので

リベンジしてきました

 

前回のブログ

⇩

「い志い」

 

Mさんのご紹介です！

 

亀屋本舗

葛飾区柴又　柴又駅

 

 

お目当てのだんご

 

 

店先のベンチでも食べられるそうです

 

 

今回は店内のお食事処へ

 

 

Cセットにしました

(草だんごとみたらしだんご)

 

 

みたらしだんご

 

ほんのり温かくて柔らかい

 

炙っただんごと

醤油が香ばしくて美味しい

(^^♪

 

 

草だんご

 

つるんとした表面で

歯ごたえが楽しいだんごでした！

 

よもぎがいい香りです

(*^-^*)

 

 

優しい甘さのあんこたっぷり！

 

 

店内には寅さんグッズが沢山ありました

(*^-^*)

 

 

Mさん

ご紹介いただきありがとうございました！

 

 

2025.9.20

 

こんにちは

副院長の外間です

 

 

SNSで見かけて

気になり

観に行ってきた

「永劫回帰に横たわる虚無

三島由紀夫誕生100年＝昭和100年」

 

 

この展示会は

戦後の作家であり

政治活動家であった

「三島由紀夫」

をテーマに表現した

8人の作家による作品

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれの作家が

三島由紀夫から受けた

想いを読み進めながら

観ていくのは

なかなかに面白かったです

 

全然広くはない

展示会だったのですが

僕にはまだまだ

難しい内容も多く

頭を使いながら周ったので

少し疲れました😅

 

けどたまには

こういった小難しい内容も

周ってて楽しいですね

ーーーーーーーーーー

 

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2025.9.19

 

院長みやもとです

2020.10　香川県　父母ケ浜

 

読売新聞より引用

Q　脊柱管狭窄症　手術で後遺症

 

脊柱管狭窄症で１２年前に、

神経を圧迫している所を切除し

人工骨で固定する手術を受けました。

 

昨夏、腰の激痛で検査すると

手術の後遺症の

「隣接椎間障害」との診断でした。

 

治療法はありますか。

（78歳女性）

 

A　脊柱管狭窄症は

主に加齢で背骨を形作る

椎間板、椎間関節、黄色靭帯などが

退化・変形・肥大して

神経の通り道の脊柱管が

狭くなる病気です。

 

神経が圧迫され

脚の痛みやしびれ、

ひどくなると

脚の筋肉のまひや

排尿障害が起こります。

 

痛みやしびれは歩くと強くなり、

休むとまた歩けるようになるのが

特徴です。

 

手術では

まず神経の圧迫を取り除きます。

 

骨がずれて不安定な場合に、

固定術という方法を追加で行います。

質問者が受けた椎体間固定術は、

椎間板を切除し、代わりに自分の骨や

人工骨を詰める方法です。

 

後遺症の隣接椎間障害は、

固定術を行った部位の上下の椎間に

起きる障害です。

 

本来は動きのある椎間を

固定してしまう分

隣り合う椎間にストレスが

加わって発生します。

 

椎間が狭くなって骨が変形し

再発する場合もあります。

 

痛み止めの薬による対処が

一般的です。

 

薬は種類が豊富なので

主治医と相談し

最も効果的な薬を使いましょう。

 

急性の腰痛には

コルセットが

有効な場合があります。

 

慢性の腰痛には

運動療法が有効です。

 

痛みが改善しない場合は

手術も検討されますが、

手術で治療可能かを

検査してもらうことが大事です。

・

引用終わり

・

・

・

脊柱管狭窄症と

診断された方へ

このような説明を受け

こういった症状で

お困りですね

 

 

もし

手術・オペをしない方法を

お探しなら

一度当院で診せてください

こういった方は

腸腰筋・大腿直筋が

硬くて

骨盤が前傾

前に傾いてきます

よって

お尻が後ろに

プリっと出た姿勢になり

(ならない方もいます)

 

長時間立っていることが

つらくなり

 

つらくなると

前屈みになって休むと

一時的に良くなること

 

上半身を後ろに対したり

仰向けで寝続けることが

困難になります

 

これは

筋肉の硬さによって

発生しているもので

上記の様に

手術だけでは

取り切れません

 

上記のお店は

「骨」屋さん

 

画像所見から

骨をいじるところ

 

当院は

「肉」屋さん

 

硬い筋肉を見つけて

柔らかくすることで

身体を変えてしまいます

 

そもそも

「椎間板の膨隆・劣化

背骨のずれ」の

原因は

こういった筋肉の硬さによって

骨盤の向きが変わり

背骨に負担がかかるから

 

そこをしっかり緩めれば

改善が期待出来ます

2025.9.18

 

院長みやもとです

 

2021.5.18の

ブログより

 

〖お昼のつぶやき〗

 

カウンターの黒板

左側から2枚分

ようやく

記入し終わりました

 

“NO PAIN　NO GAIN”

は

“痛みなくして得るものなし”

という意味です

 

当院の患者さんなら

お分かりですよね？

(^_-)-☆

プレゼント用の

「愛の肩たたき券」

 

60分・90分用が

あります

 

お値段は

ご希望の先生の

お値段となります

 

こちらも

よろしくお願いいたします