2020.12.26

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

※

 

2021年1月より

外間の定休日が

日曜日から金曜日に

変更になります

 

日曜日は

10：00～17：00(最終受付)

で出勤します

 

その他の曜日に

変更はありません

 

よろしくお願いいたします

 

※

 

【症例報告】

「昨日のレッスンで捻挫しました!!」

I.Hさん

高1女子

クラシックバレエ

東京都　練馬区

 

バレエの

レッスン中

ジャンプから

着地の際に

左足首を

捻ってしまった

I.Hさん

 

近々

コンクールが

控えており

それに向けて

早く良くしたい

とのこと

 

患部を

診せていただくと

腫れや内出血等は

見られないが

甲を伸ばしたり

 

 

フレックスをすると

 

 

この辺りに

痛みが出る

 

 

この痛みが

取れるように

あるところを

ほぐして

痛みの確認をすると

 

「さっきより痛くない!!」

 

良かった(^^)

 

更に追加で

別の箇所をほぐして

再度確認すると

 

「さっきよりも痛くない!!」

 

ジャンプ

プリエ

ルルベなど

院内で軽くできる

バレエの動きも

いたいただくが

 

「大丈夫!できます!!」

 

良かった!!!

 

軽い捻挫でしたら

上手くいけば

その場で

すぐ痛みが

取れます

 

腫れが

酷かったり

内出血が

見られても

2・3回の治療で

競技に復帰させた

こともあります

 

安静に

治るのを

待つよりも

捻挫の治療って

もっとできることが

たくさんあるんです

 

気負い過ぎのせいか

ケガって

大事な試合前とかに限って

やっちゃうことが

あるんですよね(>_<)

 

けれど

落ち込まず

諦めないでください

 

あなたが

思ってるよりも

案外すんなり

解決できますよ(^_-)-☆

 

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今日が僕の

今年最後のブログです

 

今年1年

コロナコロナで

本当に大変な

年でしたね…

 

そんな中でも

頼って来て下さる

患者さんに

僕もとても

救われました

 

ありがとうございます

 

まだこの状況が

いつまで続くか

分かりませんが

皆さんの

筋肉の健康に

より一層

高い技術で

お力添えができるよう

来年も1年

精進して参ります

 

ブログの冒頭に

記載した通り

年明けから

出勤時間の変更があり

年始は3日から

出勤していますので

よろしく

お願いします

 

では皆さん

良いお年を

＼(^o^)／

 

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日曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･金･土･祝　10：00～17：00(最終受付)