【症例報告】「ストレッチ後背中の左側が痛い」T.Kさん 40代男性 東京都 葛飾区
2020.12.26
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「ストレッチ後背中の左側が痛い」
T.Kさん 40代男性
東京都 葛飾区
最近
朝のストレッチが日課だと
お話していたTさん
今朝のストレッチ後
背中の左側に痛みが出たそう
「こうやって
下の物を取ろうとした時に
痛いんですよね」
その他
深呼吸でも痛みがある
最近仕事が忙しいと
仰っていたので
ストレッチでも
伸びないくらい
筋肉が
硬くなっていそうですね
早速ほぐしてみましょう！
先ず
ある向きからマッサージ
ひと通りほぐして
確認していただく
「痛みはいかがですか？」
「減りました」
では
次の向きに行きましょう！
こちらもマッサージして確認
「これでいかがですか？」
「痛くないですね」
ありがとうございます！
最後に
今回ほぐした筋肉の
ストレッチを
お伝えして終了
ストレッチは
とても大事だと思うが
硬くなりすぎている
筋肉ですと
上手く伸びずに
痛みが出てしまうことを
見かけます
ストレッチで伸びる筋肉への回復
是非お手伝いさせてください！
Tさん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お仕事お疲れ様です！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
笹原は
これが年内最後の
症例報告です
今年一年
担当させていただいた皆様
大変お世話になりました
また
症例報告に
ご協力いただいた皆様
ありがとうございました
来年も
より良い治療を行えるよう
努めてまいります
よろしくお願いいたします！
