腰痛の治療法

当院の
腰痛治療の根幹は
辛い・痛いところを
揉む事ではありません。

腰自体を揉みほぐしても

腰痛は治りませんよ。

以前、NHKの「病の起源」という番組で

「現代医学では腰痛の85%は原因不明です。」

と腰痛学会の先生がおっしゃっていました。

 

これはバカ正直と言うか
聞いて呆れる結論でした。

現代医学では
レントゲンやMRIなどを駆使して
腰の骨や軟骨の変形に注目して
腰痛の原因をさがしています。

つまり機械でのぞいて
触らない
治療スタイルでは
15%しかわからない。

そういうことでしょう。

ではどこに注目するのか?

レントゲンやMRIなどに
写らない筋肉です。

正確に言うと
『筋肉の質』を
変える必要があります。

考えてみてください。
骨だけでは動くどころか
骨格を維持することもできませんよね。

固まった筋肉をムリにうごかすと痛みもでます。

骨ではなく筋肉に注目する

それが当院の腰痛に対する考え方の基本です。
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この写真の
赤いところが辛いところだとしたら
ここをゆるめるのに
どこにアプローチしようかな
と考えています。

赤いところを揉む事は
ほとんどありません。

赤いところを揉む事は
確認程度に
サラッとです。

もちろん
辛いところを
お好みの力加減で
時間いっぱい
揉まれることは
心地いいことですが
そのようなマッサージを
ご希望でしたら
予めお申し出ください。

ただ
良くならなくても
わたしのせいに

しないでくださいね。

その方法では
治療直後は
軽くなったようでも
治療効果が長持ちせず
すぐに元に戻ってしまうはずです。

腰痛を作っている
原因となるところから
手を入れていかないと
本当の意味での
治療にはならず
ただの「慰安」レベルにしか
ならないと考えます。

たとえば
腰痛の方は
腰を使っているから
腰が痛いのでしょうか?

もしくは
同じ姿勢で
長時間いることで
腰の筋肉が疲労してしまうから
腰が痛い・重いのでしょうか?

いえいえ
主にお尻・股関節・下肢を
使ってらっしゃるから
または
同一姿勢で使わな過ぎで
腰が痛い・重いんじゃありませんか?

ただ時間いっぱい
辛いところを揉まれる
マッサージと
腰痛を作っているところから
原因をを取り除いていく
マッサージでは
治療直後の軽さと
治療効果の持続性に
大きな違いがあると
考えています。

ただ腰を
時間いっぱいお好みの力加減で揉むマッサージと
比べると
腰がスッカスカで軽ーい感じがするはずです。

それは
ただ揉まれただけのマッサージと比べると
明らかに患部が柔らかく変化しています。

ただ揉むだけのマッサージは
どこでもやっていることです。

我々は
患部の状態を明らかに
柔らかく変化させ
効果が長持ちするマッサージを提案しています。

その症状は

その症状が発生しているところだけに
問題があるのではなく
身体中の様々な原因が
投影されて発生し
また
患者さんの性格・心理的側面をも
投影しているものと考えます。ですから

我々が行う
治療法は
患者さんひとりひとり
皆違うのです。

また必ず
治療前・治療途中・治療後の
可動域(動く範囲)・痛みの
確認をしていただき
ひとつひとつの
治療法に
効果があるか
チェックしていきます。

これらに効果があれば
われわれが手を入れるたびに
変わって行くことが
実感できるはずです。

ただ揉んで
「ハイ、お大事に」ということは
絶対にしたくありません。

ひとつひとつに
治療法について
責任を持って
患者さんに
接していきたいです。

先日
石渡先生から
ある治療法を
教わりました。

腰に少し手を当てて
ある事をすると
腰の前屈(前かがみ)の
痛みが取れてしまいます。

こうやって
腰に直接施術することも
もちろんあります。

様々な技を
用意して
ひとりひとり違う
皆さんの症状に
対応させていくことが大事なんです。

【症例報告】「左膝の膝蓋腱が痛みで曲げられない」T.Kさん 中1 男子 クラシックバレエ 埼玉県 さいたま市

2019.4.14

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「左膝の膝蓋腱が痛みで曲げられない」

T.Kさん

中1 男子

クラシックバレエ

埼玉県 さいたま市

 

≪初診90分治療≫

痛みのある

生徒さんがいると

すぐ当院を

ご紹介頂ける

スタジオから

今回は

オスグッドのような

痛みで悩む

お子さんがご来院

 

早速

痛みの出る動作を確認

・正座

<治療前:この位置で痛みが出る>

・割り座

<治療前:左膝が痛く

両膝は硬いので開かない>

 

以上の動作での

痛みが強く

しっかり座れない

これらの動きを

し易くすることで

痛みが取れてくるので

治療に入る。

 

関係するあらゆる筋肉を

ほぐしていくと・・・

<治療前:この位置で痛む>

<治療後:ぺったり座る>

(治療で暑くなって半袖に^^;)

 

お母さん「あ、座れた」

     「痛くないの?」

Kくん「これは痛くない」

<治療前:痛くて開けない>

<治療後:開いて座れる>

 

まだ硬そうだけど

どうかな?

 

「うん

膝前の痛みは無いけど

伸ばされて膝の内側が痛い」

そうだね^^;

 

それは

さらに硬さを取る必要があるね

 

ただ

そこに関係する筋肉を

さらにほぐしても

今日は効果が薄いと思います

 

それなら

まだ時間があるので

正座から

後ろに倒していくと

痛みないかな?

<治療前:正座から倒すと痛む>

 

分かりました。

そこまで倒すと痛いのね。

「はい」

 

残り時間

バッチリ治します

ということで

関係する筋肉を

しっかりほぐして

確認すると・・・

<治療前:ここまで倒すと痛む>

<治療後:ここまで倒せるように>

 

痛みはある?

「いえ、無いです」

良かったです^^

 

あとは

レッスンや生活の中で

確かめて下さい

「はい。」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

腰を後ろに反らすと辛い方へ

腰を後ろに反らすと辛い方の
治療は
一般的な医療機関では
苦手なはずです。

なぜか?

これらの方の
腰に何か施しても
効果が出ずらいでしょう。

これらの方の腰には
原因はないからです。

多くの医療機関が
痛いところに何かするような
治療法しか
されていないようですが
それでは
効果は出ずらいでしょう。

下肢のあるところに
原因はあります。

そこを緩めると
スッキリと
腰が楽に伸びて来ます。

このようなことは
ネット上や
書籍類をくまなく
探されたとしても
おそらく
見つけられないでしょう。

このようなことは
知ってる人は知っているもので
先輩から後輩へ
口伝えで
受け継がれていくものです。

いいネタは
表には
もれないものでしょ!

腰を後ろに反らすと辛い方の
他の症状として

①仰向けで寝るとツライので
横向きで丸くなって寝るとラク。

仰向けで寝れるけど
膝を立てている

②背中が張る

③首の後ろが詰まった感じがある。

④長時間立っているとツライ。

⑤いわゆる「間欠性跛行」と
言われる
立位や歩行で
下肢痛や下肢のしびれ・つっぱり感が出現し
前かがみで少し休むと
また歩けるようになる症状。
脊柱管狭窄症
閉塞性動脈硬化症
閉塞性血栓性血管炎
(ビュルガー病・バージャー病とも)
の有無にかかわらず。

このような症状を
すべてではありませんが
合併していることが
多いと思います。

思い当たる方は
ぜひ当院で
治療を受けてみてください。

2011年11月某日に
治療を受けられた
30代女性の方は
他の医療機関で
電気・鍼治療を受けられていましたが
効果が得られず
当院を受診。

治療の途中の
体位変換中に
「え~、何か楽~!!!」
とのことでした。

治療後のチェックでは
痛みは軽減され
まだ違和感は若干あるものの
腰を後ろに反る角度が
大幅に改善されました。

当院では
前かがみで辛い方
後ろの反ると辛い方
横に倒すと辛い方
捻じると辛い方
これらが様々に組み合わさった方

それぞれの方に
治療法が違います。

当院では
当たり前のことです。

捻挫・肉離れを早く治す

「中学最後の試合が迫ってます。

絶対出たいんです。」

 

「1週間後

試合があります。

それまでに治りますか?」

 

「来週旅行に行きたい。

それまでに治してほしい。」

 

こういった患者さん

本当に多くいらっしゃいます。

 

ただ診断し

「全治〇週間」と言うのが

仕事ではなく

この場で痛みをできるだけ取り

期限に合わせるのが
プロの腕の見せどころ。

 

足首などの捻挫をして
よその医療機関で
「全治〇週間です。」などと
言われてやってくる患者さん。

 

当院では
「全治〇週間」とは
先に言いません。

 

軽い捻挫や
軽い肉離れで
跛(びっこ)引いて入ってきた方が
帰りはスタスタとお帰りになることが
当院ではあります。

治療を
やってみなければわかりませんが
著効がみられる方がいらっしゃいます。

もちろん
効かない方もいらっしゃいます。

腫れや痛みが
あまりにも強いと
今の私の技術では

『即効性』は
無理みたいです。

「全治〇週間」と診断して
効きもしない
シップ、固定、電気治療などして
治るのをただ
その通り〇週間
待っているだけの治療法より

積極的に手を入れ
1日でも1時間でも1分でも1秒でも
早く治るよう工夫するのが
プロってもんでしょ。

また完治に至らなくとも
再負傷の恐れの無いように
テーピングなどで固定し
動けるようにすることも可能です。

偉そうに
診断だけするだけだったら
私は行きませんね
そんな医療機関。

みんな忙しいんです。

早く復帰したいんです。

当の医療関係者が
最も患者さんの気持ちに
気付いていない。

でも
技術がなければ
仕方がないか。

プライドを保つために
冷徹に
「全治〇週間」
バサッと言い放って
諦めてもらうのが
一番いいんでしょうね。

私はこの技術を誰から教わったでなく
自分で見つけたんですけど
凡人の私に出来て
他の方に出来ないなんてことは
ないと思うんだけどなぁ。

開業から間もなく見えた
Nさんは
バスケで足を捻挫され
マッサージ・鍼治療で著効がみられ
スタスタお帰りになった患者さんです。

今でも
捻挫したバスケ仲間さんを
チョクチョクご紹介くださいます。

Nさんありがとうございます。
(^-^)

「じゃあ、わたしはどうなの?」

お電話やメールでは
具体的に
はっきりお答えできません。

一度しっかり診させてください!

 

 

現在

関東一円から

患者さんが見えてます。

 

お急ぎの方は

ぜひ診させてくださいね。

 

「捻挫 早く治す」の

検索結果が

当院よりも上位の

サイトの内容を

確認しました。

 

「安静」「アイシング」

「固定」「RICE」

どれも

「医療関係者なら

だれでも知ってる

『処置』レベル」の

内容です。

 

我々は

治療前→治療後の

痛み、可動域の

変化のチェックを

治療中何度も行います。

 

当然失敗は許されません。

 

患者さんも必死なら

我々も必死です。

 

即効性・著効のある

『捻挫・肉離れの治療』を

ぜひ体感してみてください。

【症例報告】「恥骨・股関節・腰が痛いです!!」F.Tさん 30代男性 陸上長距離・駅伝 青森県 下北郡

 

 

2019.4.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「恥骨・股関節・腰が痛いです!!」

F.Tさん

30代男性

陸上長距離・駅伝

青森県 下北郡

 

陸上歴15年のF.Tさん

 

一昨年の12月から

恥骨に痛みがあり

去年の5月には

恥骨疲労骨折と診断され

走れなくなってしまった

 

それから一旦痛みが治まり

走り始めたが

今年の2月初めから

股関節の痛みと共に

再び恥骨も痛くなる

 

そんななか

グロインペイン症候群

という症状で

調べていくうちに

当院のHPにたどり着いた

この日は

社会人になる長男さんの

引っ越し手伝いで東京へ

 

その合間に

事前に調べていただいていた

当院ご来院下さった

 

聞くと引っ越し先は

神奈川県にあるらしく

わざわざ東京の東の果てまで

ご来院下さり

感謝です(T_T)

 

長い道のりの中

期待をもって来て下さったので

その場で最大限に

効果を実感していただくため

まずは痛みの出方を確認

 

まず腰の前屈と左側屈

(画像中 1:前屈 3:側屈)

で右腰に痛みを感じる

 

恥骨・股関節は

走るのはもちろん

左右のランジの動きや

腹筋で

人さし指で

指している箇所に

痛みが出てくる

 

これらの痛みが

スッキリ改善するように

治療を始めていく

 

すると開始数分で

汗びっしょびしょのF.Tさん(^^;

 

頑張ってマッサージに

耐えて下さり

ありがとうございますm(__)m

 

ひと通り

ほぐし終わったところで

痛みのチェック

 

腰の前屈・左側屈

「あっ、痛くないですね!!

…うん!大丈夫そうです!」

 

ランジ・腹筋

「う~ん

さっきより痛みは減って

痛みの範囲も小さくなってますけど

まだ残りますかね!」

 

腰の痛みは取れたが

恥骨・股関節の痛みは

まだ残るようなので

今度は鍼も併用し

より奥のコリを

ほぐし再度チェック

 

ランジ・腹筋

「おぉ!痛くないですね!!

今度はイイ感じです!!」

 

良かったです(^^)v

 

マッサージに鍼と

刺激は強めだったと思いますが

最後までしっかりと

頑張って受けていただき

僕も大変助かりました(^^♪

 

「いやぁ~痛いけど

こんだけ良くなるなら

また何かあったら来たいですね!」

 

ではその時は

今回より少しでも痛くなく

同じ効果が出せるよう

僕も技術を磨いておきます^^;

 

3年前の

東京マラソンに

出場したF.Tさん

 

その時のタイムがなんと

2時間40分台(゜o゜)

 

はっやいですね!!!

 

来年また

出たいとのことなので

その大舞台で

よりよいパフォーマンスを

発揮できるように

こちらに来る機会があれば

ぜひお手伝いさせて下さい!!

 

でもまずは5月の駅伝ですね

 

痛み無く走れることを祈って

応援しています

\(^o^)/

 

ーーーーーーーーーー

 

☆お知らせ☆

 

令和元年より

私の出勤時間が

以下に変更になります

 

日曜日 定休

月・火・木 12:00~20:00(最終受付)

水・金・土・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

になります

宜しくお願い致します

m(__)m

当院に来る前にぜひしてほしいこと

 

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捻挫では

靭帯が損傷します

 

靭帯とは

骨と骨とをつなぐ

繊維の帯です

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内反捻挫が最も多いです

 

鏡の前に立って

両方のくるぶしの位置を

比べてみて下さい

 

外側のくるぶしの位置が

低くないですか?

 

このことによって

足が

内反

内側にねじれやすくなっています

 

良いスニーカーは

左右のくるぶしのカットの位置が

微妙に違うはずです

 

当院にいらっしゃる前は

アイシングが基本処置です

 

おケガされたことない方には

無縁かもしれませんが

以下の処置の頭文字を取って

「RICE(ライス)処理」

と言います

RICE97C39640

氷水で患部を

速やかに冷却してください

 

今は

スーパーでも

コンビニでも

どこにでも

氷があります

 

内反捻挫をすると

おおよそ

足関節の外側の

靭帯を損傷することが多いです

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最も多い損傷部位は

前距腓靭帯です

応急処置の詳しい方法は

ご予約の際に

お尋ねください

山で足首の捻挫をした方へ

こんにちは、スタッフ渡辺です。

「山で膝を痛める方・足首を捻挫をした方へ」

 

登山やトレランをしていて

この悩みを持った方は

非常に多いと思います。

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山道が得意でないうちは

滑らないように

バランスを崩さないように

転ばないように

 

慣れてくると

登りは頑張って

ガツガツとストイック!?に登り(^^;)

下りは怖いので

ブレーキをかけながら慎重に。

 2013-04-28 鹿岳下り083

そうなると

登りでは股関節周りの筋肉を

下りでは踏ん張るため

膝下の細い筋肉を

よく使ってしまいます。

 

つまり

足首の疲労が強く

捻挫の可能性は高くなります。

また

膝周りに付いている筋肉のハリが

膝の痛みにも繋がります。

 

恐らく

登山歴が長い方でも

同じように踏ん張り動作が多い方は

膝下の疲労感が強いと思います。

 

患者さんにこんな質問を良くします。

 

普段のお仕事はなんですか?

寝る姿勢は決まってますか~?

昔やっていたスポーツは?

他に今スポーツやってますか?

早歩きですか~?

力みやすいですか?

等々

 

他にも色々患者さんに合わせてお聞きします。

こういった何気ない質問や触診などで

患者さんの特徴を確認し

痛みの原因となりえる

”コリ”を導き出していきます。

 

痛みの出ているところが原因とは限らない。

この治療院で最初に学ぶこと。

 

それは痛みの出た動きが原因とは限らない。

とも言える。

痛みの出方や箇所が一緒でも

原因は千差万別。十人十色。

 

だからこそ

治療方法は無限大。

自らの情報収集能力が大事。

実践する気持ちが大事。

 

だからこそ難しい。

だからこそ探究心が尽きない!

 

いつまでも治らない。

どこに行けば早く治せる?

そんな悩みをお持ちの方。

まずは

うちの症例報告を見て頂きたいです。

常に新しい報告が見れると思います(^^)/

痛くなるのは・・・

2019.4.12

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

小学生の患者さんが

急増してます

 

このところ

特にお子さん本人に

よくお話していることが

あります

 

「いいかい

痛くなったのは

君が一生懸命

練習してるから。

 

テキトーに

手を抜いてたら

痛くはならないよ。

 

よく頑張ってるね。

 

たなごころ治療院では

モリモリ頑張ると

筋肉が硬くなって

痛みが出てくるって

考えてる。

 

痛くてつらかったね。

 

早く治すからね。」

 

お子さんの表情が

柔らかくなります

 

わたしは身体が

でかいですし

おまけに

痛い治療ですから

嫌われないよう

細心の注意を

払っております

 

そのせいか

親御さんから

「うちの子

治療が

『痛い!痛い!』って

言うのに

『またたなごころ行く!』

ですって!?

今回も

よろしくお願いします。」

とリピートしてくれる

子供たちもたくさんいて

とてもうれしい

(^-^)

 

大人の患者さんもそうです

 

今まで

一生懸命頑張ってきたから

肉質が硬くなって

悪さしてるんです

 

よく頑張りましたね

 

これからも

頑張り続けるために

たなごころで

しっかり早く

治しちゃいましょう

(^^)/

 

身体を痛めて

褒められたことなんて

今まで

一度もないでしょ!?

 

お大事にネ!

(*^_^*)

 

ロケットワイド 勝浦シークレット~平砂浦

2019.4.12

 

院長 みやもとです

 

2019.4.11

外房エリアは

皆クローズアウト

(T_T)

 

ならばと

勝浦シークレット

うんうん

バッチリ!

ヽ(^o^)丿

 

天気もいいし

言うことなし

サイドオフ

セット肩

【以上3点 モアナコースタルサービスより引用】

厚めの波の

テイクオフは

ローロッカーの

CIフィッシュに

ドンピシャ

 

レギュラーの

ロングウォールを

何本もかっとんで

いい気分!

(^O^)/

バリにも行った

波乗り仲間と

バッタリ遭遇

そのあと

いつもお世話になってる

モアナコースタルサービス

昨年オーダーした

ロケットワイドの引き取りに

スパインテックの板は初めて

センターが小さめの

ツインスタビライザーフィン

平砂浦 ファミパー前

オフ強め セット肩

テイクオフ一発勝負

晩飯は

近くのスーパーで

金谷産 真鯛 湯引き

わらさ (ぶりの幼魚)

あさり 豚バラ 白菜の

日本酒なべ

日本酒はもち

掌 たなごころ

一ノ蔵 純米

明日もいい波かな~

(^^♪

「こちらは、スポーツ専門の治療院ですか?」

2019.4.11

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

「こちらは

スポーツ専門の治療院ですか?」

 

「全く運動してないんですけど

掛かっちゃダメですか?」

 

「全然大した

レベルじゃないんですけど。」

 

よくある

お問い合わせです

 

「いえいえ

大丈夫ですよ。

メッチャ運動する方から

全く運動しない方まで

小学生からお年寄りまで

妊婦さん・産後の方も

診させていただいております。」

とお答えしています

 

 

わたしの目標は

壁に貼ってあるメニューが

お客さんの希望で

いつの間にやら

横へ横へと広がる

街の定食屋さん

居酒屋さんの

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 新鮮な材料と

いい腕があれば

何でもサクッと作ってしまう

料理人

 

腹ペコのお客さんの

その日その時の

食べたいものを

パッと作れるシェフ

 

みたいな

治療家&治療院

 

これからも

様々な患者さんの

様々な症例の

様々な専門性を

深く深く

知りたいだけ

 

ですから

どなたかお見えになり

即効で良くなると

「うちの母ちゃん

診てもらえませんか?」

 

「うちの子が

〇〇痛いっていうんですけど

先生に診てもらいたいです。」

 

「どこに行っても治らない

友人を連れてきます!」

 

またどなたかを

ご紹介いただけます

ありがたいことです

 

普段から

いろんな患者さんを

診てますし

これからも

いろんな患者さんを

診てみたいです

ドシドシ

送り込んで下さい!

(^^)/