2025.12.30

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

どうにも

こうにも

鍛えまくらないと

気が済まない

ドM野郎が

ゴロゴロいる

 

その活動に

ドはまりしてんのは

理解できるが

痛めてしまっては

意味ががないと思う

 

かわいそうだけど

 

おまけに

他所の医療機関に

行こうもんなら

治し方を

知らないもんだから

長期の安静を強いられ

それに伴う

パファーマンスのガタ落ちは

避けられない

 

一度痛めたことがあるのなら

自分の身体に

限界があることを覚えて

ほどほどにしないと

 

そういう

『加減』を

知ろうよ

 

アイス食べ過ぎて

お腹壊す

子供じゃないんだから

 

そんなに

足し算するのが好きなら

キチンと

メンテナンスも

足してほしい

 

昭和を代表する

アニメ

『巨人の星』

もはや死語

『ちゃぶ台返し』

 

現代では

『DV』　『虐待』

((+_+))

『大リーガー養成ギプス』

 

 

こういう発想が

選手をダメにする

 

 

重い負荷をかける

トレーニングは

その負荷でする競技なのか

否かは考えないと

 

鉄のバットを振って

トレーニングして

鉄のバットが

使えるようになることと

普通のバットで

上手にバッティングすることは

違うだろう

 

こういった

高負荷を与える

トレーニングを積んだ後

パフォーマンスが

上がるというのは

昭和の考え

 

モリモリ筋肉付けても

肉質が悪くて

半分の50%しか

使えてなかったら

残りの50%

ただの重りじゃん

(>_<)

 

キチンと

鍛えて

キチンと

メンテナンス

 

筋肉は

柔らかく

しなやかに

 

でないと

いくら鍛えても

パフォーマンス

上がんないよ

2025.12.30

 

院長みやもとです

 

2025/6/10

この日はエアポートライトへ

 

 

空港脇のビーチから
ボートで沖へ

サーフボードは
ビッグウエーブ用の
チャンネルアイランド
HappyTraveler 6’4″

ここのワルンとトイレ
メッチャキレイになってる

 

セット頭〜頭半

 

久々のパワフルな波
強いカレントで
息は上がるし
クッタクタに
(^_^;)

ランチは
ガイドのマデさん
オススメの中華へ

 

ビンタンビール
牛肉野菜炒め
若鶏の唐揚げ
シーフードナシゴレン

 

部屋のプールで
クールダウンして
しばらく爆睡

 

晩御飯は
ルームサービスの
ピザとフラットホワイト

 

 

 

 

 

2025/6/10

Today we went to Airport Light

The surfboard we got was a Channel Island HappyTraveler 6’4″ for big waves

From the beach next to the airport, we took a boat out to sea

The warung and toilets here are super clean

Set head to head and a half

Powerful waves for the first time in a while
Strong currents
I was out of breath and exhausted
(^_^;)

For lunch, we went to a Chinese restaurant recommended by our guide Made

Bintang beer
Stir-fried beef and vegetables
Fried young chicken
Seafood nasi goreng

Cooled down in the pool in the room
and slept soundly for a while

For dinner, we had pizza and flat white from room service

The shower toilet was manual, which was interesting

#surfing
#サーフィン
#バリ島
#bali
#surftrip
#サーフトリップ
#balisurftrip
#バリサーフトリップ
#surfguide
#サーフガイド
#gunggus
#madecloudy
#バリ島グルメ
#cisurfboards
#チャンネルアイランド
#channelIsland
#cisurfboards
#happytraveler
#ci2pro

2025.12.29

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

このところ

数年～10数年振り来院の

患者さんから

 

「ご無沙汰しちゃって

スイマセン。」

 

「以前に一度だけ

利用しました。」

 

「間が空いちゃって・・・。」

 

「別なとこ

行ってたんですけど

治んなくて。」

 

いえいえ

そんなにもの間

たなごころ治療院を

覚えててくださって

また来ていただけるなんて

嬉しいです

 

ありがとうございます！

＼(^o^)／

 

卒業していったスタッフにも

感謝です

 

彼らが

いい仕事をしてなかったら

また来たいとは

思ってくれませんからね

 

我々の治療スキルは

皆さんの

以前の来院から

さらに

バージョンアップ

しています

 

以前よりも

スパっと早く治して

やっぱり

たなごころに

来てよかったと

お帰りいただきたいです

 

腕が鳴ります！

ヽ(^o^)丿

・

・

・

「お久しぶりですね。

お元気ですか？」と

聞けません

 

「痛いから来たんだよ。」と

言われてしまうので

(^^;)

2025.12.28

 

こんにちは

たなごころ治療院

鍼灸マッサージ師の笹原です

 

 

2025年最後のブログです

 

本年も大変お世話になりました

 

担当させていただいた皆様

ありがとうございました

 

去年の最後のブログで

『「もっと早く

もっとしっかり

治すにはどうしたらいいか」を

考えて取り組みます』

と書いたのですが

意識して過ごせました

(*^-^*)

 

また体調を崩したタイミングがあり

「健康」について

改めて考えるきっかけになりました

 

「筋肉」の分野から

皆様の健康に役立てるよう

2026年も頑張ります！

 

寒い日が続きますので

どうぞご自愛ください

 

来年もよろしくお願いいたします

 

良いお年をお迎えください

(*^-^*)

 

2026年は

1月4日(日)から

出勤いたします

 

 

2025.12.27

 

こんにちは

副院長の外間です

 

 

今年も

関わってくださった

皆さま

誠にありがとうございました

 

たなごころ

13年目に入った

今シーズン

 

仕事は

もちろんのことですが

「今年は

運動も頑張ろう」

と心に決めた

1年のスタート

 

モチベーションを

色んな方法で

保ちつつ

なんだかんだ

継続できたかなと

納得できる

2025年でした

 

というのも

2024年は

バスケ・ジムを

サボりにサボって

太りまして…

 

今までは

それでも動いていた身体が

30歳をすぎてからは

動かなくなったなと

かなり実感して

悲しくなったので

ここいらで

自分で自分のケツを

叩きまくろうと

決めた次第です

 

そのおかげで

身体も

だいぶ動くようになった一方

捻挫や肉離れ膝痛など

怪我をすることも

度々あり

セルフケアの大事さも

改めて痛感しました

 

自分が治っていく過程

自分で予防していく効果を

実感していく中での

治療家としての気づきが

とても勉強になった1年

 

今年のモチベーションを

来年にも引き継いでいき

そこで得たものを

また皆さまにも

還元していけたらと

思います

 

2026年も

どうぞ

よろしくお願いいたします

 

ーーーーーーーーーー

 

12/21(日)〜1/7(水)まで

お休みいただきます

 

水曜日　定休

平日　12：00〜20：00(最終受付)

土・日・祝　10：00〜17：00(最終受付)

2025.12.26

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

2025.12.25

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

患者さん

S.Tさんから

「骨は入れ替わるのに

筋肉は

入れ替わんないんですか？」

とご質問

・

・

・

再春館製薬所

ホームページより

引用いたします

引用終わり

・

・

・

骨には

骨を作る　骨芽細胞

骨を壊す　破骨細胞

があり入れ替わることが

知られている

 

筋肉は

半分生まれ変わるのに

48日

 

ご質問の意図に

的確にお答えすると

 

生まれ変わってんだろうけど

硬い筋肉は

硬いまんま

 

柔らかく

生まれ変わってない

残念ながら

 

当院みたいなとこで

ちゃんとメンテナンス

しとくと

柔らかくなり

個体差はあるが

ある程度は

効果は持続するだろう

 

使いすぎ

使わな過ぎは

硬くなるので

ストレッチ等の

メンテナンスを

しっかりすること

 

 

昨今

ご年配の方の

筋肉量の低下ばかりが

フォーカスされるが

鍛えてばかりだと

肉質が硬くなって

痛みの発生源になっちゃう

 

筋肉が

硬くなるってことは

筋肉が

「キツキツジーンズ化」

しちゃうこと

 

動かしづらくなる

 

整形外科分野に携わる

いわゆる専門家のほとんどが

こう言うことが分かってない

 

しょうがない

正しい緩め方が

分かってないんだから

 

鍛えたきゃ

鍛えて良いけど

ちゃんと

ストレッチして

柔らかくもしとかないと

思ったようには

動かないよ

 

カチカチでは

 

上の図のように

筋肉量が低下しても

肉質が柔らかければ

動かしやすさは維持できる

 

いくら鍛えても

硬い筋肉では

動かしづらいでしょ

 

おまけに

動かない筋肉は

ただの重り

 

鍛えても

肉質が硬くて

使えてなかったら

それはただの重り

 

余計に

動かしづらくなっちゃう

 

鍛えたい方の

そのお考えを

尊重はしたいけど

もし具合が悪いなら

ちょっと考えて欲しい

 

「筋肉を柔らかく

生まれ変わらせたいなら」

当院へどうぞ

(^^)/

【年末年始の営業時間】

 

12/29(月)まで

通常通りの営業です

 

12/30(火)

9：00～17：00最終受付

 

12/31(水)

9：00～17：00最終受付

 

1/1(木)・1/2(金)

定休日

 

1/3(土)から

通常通りの営業です

2025.12.24

 

院長　みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

当院の患者さんに

2種類の患者さんがいます

 

「痛いけど

絶対行った方が良い！」

 

「何かあったら行ってみたら

痛いけどすぐ良くなるよ！」

 

当院のことを

たくさんの方に

ご紹介くださる患者さん

 

皆さんは

当院の優秀な

営業スタッフ

 

ありがとうございます

ヽ(^o^)丿

 

ご紹介に恥じぬよう

一生懸命

治療させていただきます

・

・

・

「やっと見つけた

自分に合う治療院

ちょっとやそっとじゃ

教えてやんない！」

 

「これ以上人気になったら

あたしの予約

取りづらくなっちゃうから

人には言わない！」

 

当院のことは

黙ってる患者さん

 

あは

ありがとうございます

(^_-)-☆

・

・

・

どちらの患者さんも

嬉しいです

 

治療院の繁栄は

わたしの使命

 

がしかし

我々が向かう方向は

バカみたいに

先まで予約が埋まってる

治療院じゃない

 

こんなんじゃ

今すぐ診て欲しい

捻挫や肉離れ

ギックリ腰や

寝違え等の

急患さんが診れない

 

一時期

かなり先まで

予約が埋まっていたことが

ありましたが

最初は良いんです

 

でもね

段々

息苦しくなってくる

 

予約の

埋まり具合というのは

その日の朝

8，9割埋まってて

退勤までにすべて埋まると

気持ちいい

 

仕事しながら

 

あぁ

残りの予約

埋まってくんないかなぁ

 

電話かかってこないかなぁ

 

って

ワクワクドキドキ

しながら

仕事してんのが

楽しい

(^^♪

 

こういった

人気商売だと

先まで予約で

埋まりまくるような

運営スタイルになると

いけない

 

都内のとある治療院は

一度来院すると

次回以降3回分

予約させられるらしい

 

これって

早く治そうとしてる？

 

患者さんのこと

真面目に考えてる？

 

早く先まで予約を埋め

安定した経営にしたいの

丸出しなだけじゃん

 

こういうのって

もうばれてるよ

悪いけど

 

で結局

安定しないんだってば

 

治療を通じて

何をしてるのか？

 

「皆さんに

納得・満足・安心を

いち早く

お届けしたい」

ということ

 

毎回知恵を絞って

いろいろやってるけど

もちろん

すべての人に

納得していただける

治療内容じゃ

ないかもしれない

 

でも

「選んで納得」

「来てみて満足」

「この先安心」って

感じてくれたら

ホントうれしい

(^^)/

・

・

・

そうそう

先日見えた

あるスポーツをしてる

患者さんご家族から

おもろい話を聞いた

 

そのあるスポーツの

各チームの

トップクラスが

内緒で

夜な夜な集まって

闇練・コソ練を行う

サークルみたいなのが

あって

 

皆腕には

自慢の連中だから

子供とは言え

メッチャ気合入ってて

ものすごい

熱気なんだとか

 

ママさん

「私たちにとって

たなごころ治療院も

そういう存在なんですよ！」

 

わたし

「あはは

何だか

アンダーグラウンドな

感じですね！」

・

・

・

マスコミに

取り上げられたり

メディアに出ることが

成功とは思わない

 

そういうことで

周りに分かりやすく

成功してると

理解してもらい

本人は

気分は良いかもしれない

 

でも

むやみやたらと

客が押し寄せれば

常連さんは足が遠のき

そして

一見さんのブームが去ると

閑古鳥ってのが

お店の

流行りと衰退

 

これ以上流行ると

絶対めんどくさい客が

やってくる

 

これがウザい

 

そうじゃない

 

3回で治す治療を

2回にする

 

2回で治す治療を

一発で治す

 

60分の治療を

30分で完璧にする

 

頂いてる仕事を

手早く処理できるようにし

空いた時間に

別の仕事を入れる

 

質を高く

時間を早く

今まで以上の

たくさんのお客さんに

喜んでもらう

 

そういうことが

大事

2025.12.17

 

スタッフの

岡田です

つくばマラソンに

出場された

Kさん

3時間40分37秒

 

今年

4月の大会で

出した記録より

 

18分以上

自己ベスト

更新しました

おめでとうございます

 

1ヶ月に1回

お身体の

メンテンスで

ご利用いただいております

 

多い月に

400㎞以上走り込んでる

Kさん

とても筋肉が

カチカチです

 

日頃の練習の

成果が

発揮できたことは

とても嬉しいです

 

これからも

サポートを

させていただきます

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円