【症例報告】「捻挫後の痛み」S.Eくん 中学生 ラグビー 埼玉県 三郷市
2026.2.8
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「捻挫後の痛み」
S.Eくん
中学生
ラグビー
埼玉県 三郷市
Eくんこんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「1週間前に捻って左足首が痛いです」
昨年12月
右足首を捻挫
剥離骨折を伴ったため
しばらく運動中止
改善したため復帰したが
今度は逆の左側を捻った
1週間後
試合がある
・走る
・ジャンプ
で痛みがある
マッサージと鍼で治療しました
鍼は初体験でしたが
しっかり受けてくれました
(*^-^*)
治療後
ジャンプ
やや庇ってますね
(^-^;
片脚ジャンプ
こちらの方が負荷が強い動きですが
しっかり跳べています
これでしたら
両脚でのジャンプも
庇わなくなっていきそうです
ステップ
いずれも
痛みなく
動かせるようになりました
(*^-^*)
残りの時間で右脚も施術して終了です
ラグビーも
どんどんやってみて下さいね！
Eくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
ドイツ旅行〜ノイシュヴァンシュタイン城〜
2026.2.7
こんにちは
副院長の外間です
ドイツ旅行
4箇所目は
シンデレラ城の
モデルと言われている
まずは電車で
最寄りの
フュッセン駅へ
ここからバスで
20分ほど
揺られながら
到着したのが
ホーエンシュヴァンガウ村
バス停からさらに
数分歩いたところで
今回予約していた
ホテルに到着
チェックインを済ませ
部屋へ入ると
窓からお城がチラリ👀
(右上にちょこんと)
これは
今回目的のお城とは
別のお城
「ホーエンシュヴァンガウ城」
当時の王様が
主に住んでいたお城らしい
こちらも
見学ができるのですが
今回はパスしています😅
1日目は
この村をお散歩
近くにあった湖
「アルプ湖」が
とても綺麗な場所でした
湖には鴨もいて
可愛かったです☺️
晩御飯を
食べた帰りに見えた
真っ暗な山に光る
ノイシュヴァンシュタイン城
翌日は
朝6時に起きて
朝食ブッフェを食べた後
このお城を目指して山登り
登りながら
どんどん近づいてくるお城
目の前まで
来たときの迫力が
凄まじかった
※
まあまあ疲れますが
山登りと言っても
30分ほどで着きました
ここで
事前に購入していた
チケットを確認し入城
中は撮影禁止でしたが
当時の王
ルートヴィヒ2世のこだわりが
詰まっていて
とても楽しかった😁
帰りの下山は
この馬車に乗りました
先頭を陣取れて
馬の背中・お尻
周りの景色も
楽しみながら
ゆったりと
下りました
※
登りのときも
馬車はあるのですが
下りの倍
お金がかかるのと
時間が読めないので
徒歩がオススメです
ノイシュヴァンシュタイン城
見学の後は
フュッセン駅に戻り
電車の時間まで
駅近辺をお散歩
ヨーロッパは
どの街を散策しても
街並みが綺麗でしたね
そして
この翌日に
無事帰国しました
今回のドイツ旅行
主に4箇所
観光に行きましたが
どれも行って
大正解でした
いつも
お世話になっております
患者さま方
院長・スタッフの皆さん
お休みありがとうございました
おかげさまで
良い経験ができました😌
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
【49】〖お昼のつぶやき〗着替えの短パンを履いて行かないで！(>_<)
2026.2.6
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
治療が終わって
着替え中に
H.Yさん
「ん？
やばい！やばい！
着替えの短パン
履いたまま
ズボンはいちゃった！
なんか
変だったんだよな～。」
わたし
「年に1枚くらい
行方不明になるんですよ。
どなたか
そのまんま履いて
帰っちゃってますね。」
治療後は
ボ～としてますから
仕方ないですね
(^_-)-☆
【48】〖お昼のつぶやき〗 じぶんのたなごころ
2026.2.5
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
開業して
しばらく
長期休暇は取らなかった
休むほどの
心の余裕が
なかったのもあるが
コンスタントに
治療をしてないと
たなごころ
手のひらの
感覚が
間違いなく
鈍くなってしまう
これが何より
嫌だったから
患者さんから
「触って分かるんですか？」
と聞かれることがあるが
「自分のたなごころで触って
患者さんの身体の中が
分からないと
仕事にならない」
んですよ
当院では
背中 5分
腰 10分
左脚 10分
右脚 10分
・
・
・
合計60分ほぐし
って時間が来たら
次のパーツに移るとこや
訳の分かんない
電気当てて
訳の分かんない
クリーム塗って
時間が来るまで
撫でまわすとことか
まったく
たなごころの感覚なんて
あったもんじゃない
患者さんの
身体の変化が
知りたいと
真剣に集中して
向き合えば
そのうち
触って分かるようになる
熟練した
寿司職人さんが
様々なネタの
大きさに合わせて
握るシャリの重さが
いつも一定な様に
アナログを鍛えると
デジタルを超える
以前は
うつぶせに寝た
患者さんの
ふくらはぎ両側に
たなごころを置いて
そっと撫でると
筋肉の柔らかさ・硬さ
むくみ感が
スッと感じられた
今は違う
グイッと
指を押し込まなくとも
もうただ
たなごころを置いただけで
すぅ～と
入ってくる
どこもかしこも
肘の感覚も
かなり鋭くなりましたね
治療中
判断に迷った時
何を信じるか？
自分より
偉い先生の言葉を
信じるか？
いや
テレビやメディアの
情報を信じるか？
いや
何も信じない
自分のたなごころしか
信じない
そうやって
今までずっと
一人でやってきたので
で結論は
患者さん方には
バレてないと思うけど
長期休暇明けの
わたしの
たなごころの感覚は
鈍くなってるから
ごめんなさい
でした
(^^;)
わたし自身は
いつもと違う
この鈍い感覚を
楽しんでいますけども
(^_-)-☆
【2016.9.15の
ブログより加筆訂正】
【47】〖お昼のつぶやき〗身体を痛めない使い方
2026.2.4
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
腰の具合が
イマイチの方は
朝起きて
顔を洗う時や
前屈みになる時
両脚を平行に
揃えない方が
良いですよ
どっちかの
脚を
前に出すか
後ろに引く
台など置いて
高さを変える
こうするだけで
腰の負担は
かなり減らせますね
(^^♪
手提げの袋などは
5指全部で
ガッツリ握らず
中指
薬指
小指の
3指のみで
持ちましょう
どんなに重くとも
これで十分持てます
こうすると
肩がこらないはずです
わたしは
このところ
一日平均
8時間
ノンストップで
治療にあたるが
これは
身体がデカいだけでなく
筋肉がたくさんあるからでなく
根性があるからでもなく
程よく力が抜けて
体重を乗せるのみで
揉んでるからです
全く疲れません
なお
一日最長記録は
15時間連続治療
朝9時から夜0時まで
ぶっ通し
トイレと水入れのみ
月間最長記録は
242時間治療＋事務仕事
マネしない方が良いです
死にますよ
(>_<)
雇われでは
永遠に
わたしを
超えれる方は
いないでしょう
(^_-)-☆
1月走行距離292.5km 5日後はさいたまマラソン
2026.2.4
スタッフの
岡田です
あっというまに
1月が終了し
2月に入りました
1月の走行距離は
292.5kmでした
1月は
300km以上は
走れませんでしたが
スピード練習として
ファルトレク
トレーニングを
導入してみたりと
少しずつなれてきたので
こちらの
トレーニングの中身も
今後は変化させて
いく予定です
5日後には
さいたまマラソンが
ひかえてます
目標は2時間55分と
していますが
今回は初めて走る
コースですので
前半から
かっ飛ばしすぎないように
調整しながら
走れたらと思っています
・
月～金
9：00～16：00
土
9：00～17：00(最終受付)
祝
17：00～22：00(最終受付)
日曜日 定休
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
【46】〖お昼のつぶやき〗ボディビル・筋トレと肉質
2026.2.3
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
ボディビルをはじめ
筋トレばかり
している方は
大変残念ながら
治療効果が
得られづらい
筋肉をつけて
動かしている
動いている方は
まだいいのですが
ドーンと
筋肉をつけてるだけの人は
極めて
肉質が悪いでしょう
分厚い
キツキツの
革ジャン
着ているようなもので
身体が
重くけだるく
しんどいはずです
こういった方の治療を
お願いされますが
揉みほぐしたそばから
またモリモリと
筋トレするもんだから
肉質がまた
カチカチに
(T_T)
見た目を
大事にしたいのは
分かりますが
ストレッチや
適度な運動も加えて
中身＝肉質も
大事に
柔らかく
してほしいです
(^^)/
Bali surftrip DAY6-2 バリサーフトリップ 2025/6/15
2026.2.3
院長みやもとです
2025/6/15②
新婚旅行で23年前に行った
ザ レギャン バリ
The Legian Seminyak, Bali
ロビーからプールを見学
晩御飯は
Kushitomo Bali
角ハイボール
焼鳥盛り合わせ
れんこんチップス
ごぼうチップス
とんかつ
唐揚げ
納豆ご飯
日本食サイコー！！
＼(^o^)／
2025/6/15②
The Legian Seminyak, Bali, where we went on honeymoon 23 years ago
Viewing the pool from the lobby
Dinner was
Kushitomo Bali
Kaku highball
Yakitori assortment
Lotus root chips
Burdock chips
Pork cutlet
Fried chicken
Natto rice
Japanese food is the best!!
＼(^o^)／
#surfing
#サーフィン
#バリ島
#bali
#surftrip
#サーフトリップ
#balisurftrip
#バリサーフトリップ
#surfguide
#サーフガイド
#gunggus
#madecloudy
#バリ島グルメ
#cisurfboards
#チャンネルアイランド
#channelIsland
#cisurfboards
#happytraveler
#ci2pro
【45】〖お昼のつぶやき〗『手根管症候群』と診断されて治らない方へ
2026.2.2
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
『手根管症候群』と
診断されて治らない方へ
【2019.9.3 東京新聞朝刊より】
手根管症候群と
診断された方は
一定期間
使い過ぎたり
子育てや
肉体労働などで
以前より
負荷がかかったりして
腕の筋肉が凝って
硬くなり
痛みやしびれが
出てるだけ
この新聞記事から
手術をしても
予後が良くなさそう
だから患者さんは
手術はしたくない
ってことでしょ
一般的な医療機関で
治る方も
たくさん
いらっしゃいますが
なかなか
治んない方は
湿布や薬
撫でまわしてるような
ただのマッサージじゃ
無理無理
あなたみたいな方は
筋肉が硬すぎて
効いてないんですよ
大丈夫！
しっかり
肉質が柔らかくなるよう
ほぐせばいいんです
(^^)/
当院の患者さんは
覚えといてくださいね
(^_-)-☆
【笹原のブログ】「しゅうまい屋」葛飾区東金町
2026.2.1
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
Nさんとの
金町グルメの話で出てきたお店に
行ってきました
テイクアウトで
食べたことはあったのですが
店舗では初めてです！
しゅうまい屋
葛飾区東金町
たなごころ治療院から1分で着きます
(*^-^*)
黒濃ラーメンと三色焼売にしました
三色焼売
肉、海老、香鶏焼売です
せいろを開けると湯気が立っていて
竹のいい香りがします
(^^♪
具もみちみちに入っていて美味しいです！
黒濃ラーメン
魚の強いうま味のあるスッキリしたスープに
プルプルつるつるした麺が美味しい！
具もどれも美味しく
特に青菜が爽やかで良いです
(*^-^*)
Nさん
ご紹介くださりありがとうございます！
