【症例報告】繰り返す捻挫 30代男性 K.Kさん
こんにちは、伊藤です。
【症例報告】
繰り返す捻挫
30代男性 K.Kさん
「夫が捻挫を繰り返していて
足がへんなんです (>_<) 」
とご相談にいらした奥さま
予約を取って頂き
後日だんなさんが来院
４月にこちらに引っ越しされ
その際に
少し高いところから
ジャンプして
全体重が足首にかかり
ぐにゃっとひどい捻挫
お子さんの出産が重なり
忙しくて特に治療はしなかった
もう5ヶ月も経っていることから
痛みや内出血などはない
しかしこの写真のように
左足首が腫れている
「捻挫をしたときに
きちんと治療を行わないと
腫れが残ったり
足首の動きが悪くなるんですよ～」
と説明しながら
治療をして
しゃがんでもらうと
「あっ、違いますね…(^o^)」
「激痛でしたけど…(>_<)」
今年はスノーボードが
楽しくできそうですかね♪♪
K.Kさん
症例報告の掲載を了承していただき
ありがとうございました！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
軽い捻挫なら何日か経てば
良くなるから治療しなくてもいい
と思いがちですが
それは誤りです
一般的に捻挫は癖になっちゃう
とか聞きますが
それもしっかりした
治療をしていないからです
しゃがみづらさや
足首の動きの悪さや硬さ
ふくらはぎのつっぱり感
すねのつっぱり感
などを
捻挫後に感じる方は
すぐに足まわりの筋肉を
ほぐすことをおススメします
捻挫しやすい筋肉の状態に
なっているからこそ
同じように捻ってしまうだけですからね (^o^)丿
【症例報告】「左かかとが痛いです! 足底筋膜炎･足底腱膜炎」K.Sさん 60代男性会社員 登山
2015.8.06
こんばんは
院長 みやもとです
【症例報告】
「左かかとが痛いです!」
K.Sさん
60代男性会社員
登山
年に４・５回の登山
通勤路のうち
新橋→三田の3.5kmを
歩いている
ここ2月は歩いてない
およそ１月半前
３月中旬から
左かかとが痛む
地元の整形外科に通院
骨棘は無い
上下の写真は
かかとの骨
上下各々に骨棘が
あるもの
足底の注射などするも
効果なし
右膝は
３年前
奥穂高から降りて来た時
痛めてから
完全屈曲困難
しゃがむ ✕
あぐら △
(膝窩苦しい)
こちらはかかとが治ったら
治療予定
【5/5 初診】
①朝の1歩目 ✕
②つま先立ち歩き △
③かかと歩き ✕
恐ろしく筋肉が硬い
この年代の男性は
ホント硬い
一通り
下肢を緩めて
チェック
②は少し痛み残る
③は痛み軽減するも
歩くのはつらい
【5/6 2診目】
①・③はまだ痛む
②は良好
揉み返し ＋
昨日
高砂の駅で急いでいて
ズキーンと痛む
アイシングしてから
左下腿に鍼
甲の鍼が効いたとのこと
【5/16】
第五中足骨近位付近に歩行痛
(外くるぶし前下方)
下腿外側に鍼
③かかと歩きは良好
【5/24】
③は良好
前回の痛み続く
足関節の内反で
かかと痛出現
足の指のストレッチを指導
【6/7】
この2週間
調子は良い
【6/21】
足を着いてから上げた時
かかとと
外くるぶし下が痛むも
調子は良い
マッサージと鍼のみ
PNFなし
【7/5】
調子は良い
K.Sさん用に用意しといた
治療スタイルで対応
鍼治療も
ずっと６０分治療
２か月かかって
やっと治癒
こんなに長く
お付き合い下さり
恐縮いや
申し訳ございませんでした
K.Sさん
ブログに登場下さり
ありがとうございました
(^_-)-☆
家内の治療
2015.7.24
こんばんは
院長 みやもとです
ある晩
家内が急に
「土踏まずが痛いんだけど。」
と言う
わたし
「ふ～ん
ソファーに座ってみ。」
左の１が痛い
左の２と３を５秒くらい
ゴリゴリ揉む
わたし
「で立ってみ。」
家内
「痛くない。」
翌朝
家内
「もう大丈夫みたい～！
不思議だね。
治療院でも
そんなことやってんの？」
わたし
「当たり前！」
わたしら夫婦は
仲良し夫婦でも
おしどり夫婦でもない
家内は
私が苦しんでいるのを
見ることが
何よりも快感な
オラオラ ドS女
こういう家内だからこそ
キチンとした評価が
もらえるもの
翌朝
わたしが聞く前に
家内の方から
報告が上がったことは
マジで良くなったのだと
ホッとする瞬間
これからも
わたしの
良きドSマネージャーで
いてくれよな！
(^_-)-☆
【症例報告】「右足首が痛い!」M.Nさん 小5女子 クラシックバレエ
2015.7.18
こんばんは
院長 みやもとです
世界最高峰のバレエ団のひとつ
アメリカンバレエシアター
(ABT)
でアフリカ系アメリカ人として
初の女性ソリスト
（バレエのソロを踊る踊り手）
となった
ミスティー・コープランド
彼女が
今回スポーツブランド
「アンダーアーマー」
のコマーシャルに出演した
コープランドが
1月に
アンダーアーマーと契約をして以来
待望のCM出演となった
この60秒の
CM動画を観れば
待ったかいが十分あったと
言えるだろう
CMは
不合格通知を読み上げる
若い女性の声が流れるなか
コープランドが
つま先立ちで
バランスを取るシーンで始まる
カメラが回って
彼女の体を写すと同時に
なぜ応募者である彼女が
合格できなかったのかという理由が
すべて挙げられていく
そのなかには
「あなたの体はバレエには適していない」
というものもあった
しかしコープランド
はコマーシャルの後半
その意見が間違いであることを
力強く
そして優雅に
ステージ上を踊りながら証明する
このCMは
さまざまな理由から
意義深いものになっている
昔から
男らしいイメージがあった
「アンダーアーマー」が
マーケティングを
大きく変更したことを意味している
このCMは
ブランドの新しいウェブサイトである
I Will What I Want
・
・
自分の意思を称え
内なる強さを見出し
我が道を行く
・
・
と合わせてリリースされた
【症例報告】
「右足首が痛い!」
M.Nさん
小5女子
クラシックバレエ
①座って足を前に投げ出して
足首をグッと下へ伸ばすと
右足首前外方が痛む
②歩くと同部位が痛む
③ケンケンすると同部位が痛む
④つま先立ち歩きで同部位が痛む
右下肢の
あるところに
マッサージ
＆
PNFストレッチ
することを
何箇所かに
繰り返すと
「えぇ！
痛くないです！」
即効
1回で
ミッションコンプリート！
(^_-)-☆
クラシックバレエの
患者さんを治すコツ
わたしは
熟知してます！
(^_-)-☆
柔軟性がある方向けの治療法
2015.5.28
こんばんは
院長 みやもとです。
最近考え出した
ある治療法。
特に柔軟性が高い
身体の柔らかい方への
効果を狙ったものだ。
こう言った方は
ストレッチが
セルフケアとして
普通の方より
効きづらくなってきていることは
以前ブログでも書いた。
写真の彼女のように
よりテンションをかけないと
効果は得られなくなってきている。
この治療法を
クラシックバレエの先生
N.Sさんに試してもらった。
「今までのより
効いてる！」
N.Sさんは痛がりで
治療中に
よく私に蹴りを入れる。。。
絶対わざとだよ！
(>_<)
太極拳の先生
Y.Sさんにも試してもらった。
ベッドから足を着くなり
「違う！」
このお二人
なかなかの柔軟性。
さすがはプロ。
クラシックバレエを楽しまれる
患者さんが多いたなごころ。
これからも
様々な患者さんにフィットした
様々治療法を
考えだしていきたいです。
こういうアイデアは
教科書でも
学会でもなく
患者さんが
運んできてくれるものです。
(^_-)-☆
【症例報告】「たいした動きしてないのに…右ふくらはぎ肉離れ」S.Kさん 40代 女性 看護師
こんにちは。
スタッフのやまざきです。
さっきのブログ内の
軽井沢でのファミリーランに出られた
S.Kさん。
実はその20日前に
こんなアクシデントがあった。
【症例報告】
「たいした動きしてないのに…右ふくらはぎ肉離れ」
S.Kさん 40代 女性 看護師
仕事のときに
このように
＜負傷時の再現写真 モデル外間＞
丸椅子に乗って
作業を終えて後ろ向きに
下りようと足を床につけた瞬間に
「バキッとなった！！！（本人談）」
と負傷。
当日に来院。
普通に歩くのも痛すぎる。
ちょっと触られるだけでも痛すぎる。
患部へは超音波治療
それ以外は
いつも通りのマッサージ。
この日はテーピングしておしまい。
やはり
負傷当日はテーピングすると
だいぶ歩きやすい様子。
来れる日には治療に来てもらい
負傷から1週間（5診目）
だいぶ顕著に内出血が下りてきた。
もうだいぶ普通に歩くのはOKだそう。
よかった、よかった！
負傷当日から
治療を開始できたのも
予後を良くできた理由だね！
それにしても
すごい内出血だね(^_^;)
あんなたいした動きしてなくでも
こんなひどいケガになっちゃうんだね。
勉強になりますよ。
ファミリーラン
2キロだけだから
無事走りきれたけど
肉離れは再発のリスクが高いから
“油断は禁物”
だからね！！！
S.Kさん
症例報告掲載許可
ありがとうございました(^^)
【症例報告】「左アキレス腱が痛い！」S.Rさん 中学3年生 チアリーディング
2015.5.22
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「左アキレス腱が痛い！
明後日のアジア大会に
間に合わせてほしい！」
S.Rさん
中学3年生
チアリーディング
＜初診 伊藤＞
2日前から
左足アキレス腱の痛み
毎日1日中
チアリーディングの練習で
いろんな動きをしているので
どうして痛くなったかわからない
アキレス腱の中央部に赤みと圧痛
歩くと痛い
ふくらはぎのストレッチで痛い
つま先で立つようにすると痛い
足首周りの筋肉をほぐして
歩いてもらう
「あれ、痛くないよー！
ほんと、ほんとっ」
しゃがみもOK
つま先立ちもOK
ジャンプも着地もOK
アキレス腱の赤みと圧痛はあるものの
動くのは問題なさそう
お母さん曰く
「筋トレ部なんです (+_+)」
と言う通り
筋肉はパンパン
ケガをしないようにつけた筋肉が
ケガを引き起こしてしまっている状態
ということで
おしりから下をほぐして
アキレス腱をサポートする
テーピングをして終了
「もっと早く来ればよかったー (≧▽≦)
明日も来ます！」
＜2診目 宮本＞
「いかがですか？」
「大丈夫です！
でも
テーピングが
かぶれてきました。」
「あらら
膝裏が赤くなってきたね。
張り替えよう。」
「どうかな？」
「テーピングが
はがれてきちゃった。。。」
「うんでは
巻きなおすね。」
「これでどうかな？」
「はい！
大丈夫です！」
「では
アジア大会
頑張って来てね！」
<3診目 宮本>
S.Rさん
「アジア大会
6位でした！」
お母さんと
嬉しそうに話してくれる
S.Rさん
「やったじゃん！」
「これから
全日本の
地区予選が始まります。
こっちの方が大変なんです。」
「そうなんだ？
今日はどうしたらいいかな？
確か手首が
1年前から
痛いって言ってたね。
それと
開脚に
左右差があるとも言ってたね。」
「そうなんです。
今日は脚やってください。」
【治療前 右開脚】
こちらは問題なし。
【治療前 左開脚】
硬いね。
ではと
左下肢のあるところと
右下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
左下肢だけでは
甘い！
右下肢もやんないと！
この意味が
分かるようになったら
以下のようになる。
【治療後 左開脚】
S.Rさん
「うわっ！
あがってる！」
お母さん
「すご～い！
変わってる！
もう先生
早く来ればよかった。」
お茶の子さいさい！
(^_-)-☆
治療はエンターテインメント。
その場で
1回で
変わんなきゃ
つまんないでしょ？
わたしの後輩だからね。
気合が入りますヨ。
サイコーの
中学時代の思い出
つくろうネ！
(^_-)-☆
S.Rさん
お母さん
症例報告の
ブログに登場下さり
ありがとうございます！
【症例報告】「タンデュ(足首・足趾を底屈)すると痛いです!」I.Hさん 40代女性会社員 クラシックバレエ
2015.5.20
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「タンデュ(足首・足趾を底屈)すると痛いです!」
I.Hさん
40代女性会社員
クラシックバレエ
①
タンデュ
(足首・足趾を底屈)
すると
左足関節前内側と
左拇趾関節背側
が痛い
②
正座すると
足首が詰まる感じが
朝ある
①に関して
右側は同様の症状で
以前にオペされ
完治している。
今回はオペはしたくなく
来院の運びとなった。
身体の硬さのチェック。
しゃがみと
女の子坐りが
硬いですね。
柔軟性があると思われる
クラシックバレエの患者さんにも
結構この２箇所が
硬い方が多いですね。
まず
下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
3年前に左母指球を痛めてから
かばっていらしたせいか
足趾から膝窩まで
カチカチです。
「先ほどの
①の痛みの
確認をしてみて下さい。」
「えっ？
少し楽かも!」
「では
続けていきますね。」
先ほどより
より細かく
マッサージ＆PNFストレッチ。
「またチェックしてください。
いかがですか？」
「違います!」
「ですよね！
〇筋が
硬いだけですよ。
まだ変わりますから
続けていきますね。」
左下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
「いかがですか？」
「軽いです!」
「もともと
後で揉んだ
〇も硬く
先に揉んだ〇を
硬くしてたみたいですね。
残りの時間で
全体的に
ほぐして
おしまいにしましょう。」
すっかり
表情も晴れやかになられた
I.Yさん。
「つぎいつ来たらいいですか?」
「1週間後くらいに
また診せて下さい。
まだまだ
変えてみせますよ！」
I.Yさん
症例報告に登場下さり
ありがとうございました。
【症例報告】「捻挫して1週間まだ痛い!」E.Hさん 50代男性会社員
2015.5.13
こんばんは
院長 みやもとです。
今週も
水～土
0時と(医療系ネタ)
12時に(プライベートネタ)
8回アップします。
【症例報告】
「捻挫して1週間まだ痛い!」
E.Hさん
50代男性会社員
60分治療
「近くの整形外科に行ったんだけど
なかなか良くならないのよ。」
「骨は問題ないんですよね?」
「うん、大丈夫。」
「治療前のチェックしましょう。」
【治療前 しゃがみ】
「ここで限界。」
【治療前 正座】
「これは大丈夫そう。」
ではと
下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
「玄関の方まで歩いてみてください。」
「う～ん、まだ変わんないなぁ。。。」
では今度は
下肢の別のあるところに
マッサージ。
「またチェックしてもらえますか?」
2,3歩歩かれて
「全然違う!」
「では
〇筋ですね！仕上げに
テーピングします。」
足関節に
テーピング3本。
「これでいかがですか？」
「うん！歩きやすい！
違うね～!」
治療後のお写真
撮り忘れましたが
ここまで変えられれば
OKですよね！
(^_-)-☆
1回目の治療が
うまくいかなくても
たっくさんの技を
ご用意してありますから
ご安心ください。
必ず変えてみせます!
E.Hさん
ブログに登場下さり
ありがとうございました。
【症例報告】「試合もあるし、松葉づえはヤダ！！」O.Mさん 女性 中学3年 バスケットボール 左足関節捻挫
こんにちは。
スタッフのやまざきです。
【症例報告】
「試合もあるし、松葉づえはヤダ！！」
O.Mさん 女性
中学3年 バスケットボール 左足関節捻挫
昨日
部活のバスケ中に
相手の足を踏んでしまい捻じった。
そのまま
顧問の先生に連れられ
某大学病院を受診。
診断は
捻挫orヒビ（不全骨折）。
シーネ固定と松葉づえ
2～3週間は固定が必要
というものだった。
「5日後の試合は無理でも
翌週と翌々週の試合は出たい！！」
そんな思いで
受傷翌日
わざわざ練馬区から来てくれた。
どうして当院に来てくれたのか
話を聞くと
【症例報告】「あさって東北出張がある。会社に捻挫をバレたくない！」H.Mさん 30代 女性 会社員
↑Mさんお母さんの同僚さんで
ここ来て良くなったからって
紹介してもらったようだ。
H.Mさんありがとうございます。
これが来院時のシーネ固定状態。
ガッツリ巻いてありますね(-_-;)
もちもんすぐ外してもらい…
初診なのにノリノリにピースしてくれたMさん。笑
全体的にだいぶ腫れ、むくみが強いのがわかる。
もう内出血も下りてきてる。
痛くて真っ直ぐにできず。
こんな状態が初回。
またいつも通りの施術して
テーピングして
おしまい。
もうこの日の帰りは
シーネ固定も松葉づえもなしで
帰ることができた。
＜2診目（初診翌日）＞
まだむくみは強い。
これは変化バッチシ(^^)/
「昨日よりも歩きやすいし
イイ感じです(^^♪」
それはよかった！
この日も
いつも通りの治療して
「できることはやっていいからね！」
と伝え、おしまい。
後日
電話にて確認したら
「1週間後くらいから
部活復帰してバスケ出来てます！
本当にありがとうございました。
しっかり宣伝しときますね(^^)/」
それはよかったよかった！
安心したよ(●´ω｀●)
遠くから来てくれたおかげだね。
2回とも付き添いで来てくれた
お母さん
車でお迎え来てくれた
お父さん
初回一緒に来てくれた
妹ちゃん
痛い治療に耐えてくれた
Mさん
症例報告の掲載許可も含め
ありがとうございました。
