2024カリフォルニアサーフトリップ２－６ 2024/9/6
2024.11.12
院長みやもとです
カリフォルニア
現地治療③・④
クラシックバレエを
習っている
リオ Rio
@rio_s.ballet
120分治療
左足底が痛く
レッスンを休むことも
この手の治療は
結構得意！
(^_-)-☆
左足のあるところを
1時間ほどほぐしてから
チェック
「痛くない！」
付き添いのママさんが
やたらと左腿を
さすっているので
おたずねしたら
「左坐骨神経痛から
もも前も痛い。」
とのことで
リオは90分でおしまいで
ママさん30分治療
こちらも
あるところから
スッキリすることを
知っているので
しっかりほぐして
チェック
「痛くない！」
あは
お二人共
良くなって下さって
ありがとうございます
＼(^o^)／
明後日の
ママさんの90分治療
その際に
リオは痛み取れてる
ママさんもほぼ取れてる
とのご報告
ママさんは
長年のコリがすごいので
より深部にも治療
愉快なママさんで
楽しい治療に
なりました
(^o^)
来年の9月にまた
カリフォルニアで
治療しましょう
日本にいらっしゃる時は
是非とも東京の
たなごころ治療院
@tanagokoro_chiryouin_tokyo
にもお越しください
これからを
応援させて下さいね
＼(^o^)／
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#膝入れ
#甲出し
#海外治療
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【症例報告】「右足首の捻挫」S.Yくん 中学生 ソフトテニス 千葉県 松戸市
2024.9.15
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「右足首の捻挫」
S.Yくん
中学生
ソフトテニス
千葉県 松戸市
Yくん
こんにちは
症状を教えて下さい
「昨日右足首を捻りました」
・歩く
・右足に荷重する
と痛みがあります
受傷直後から
アイシング開始している
治療後はこのまま合宿へ
1週間後
全中出場をかけた試合があります
大忙しですね
頑張ります！
いつものように
ほぐして症状の確認を繰り返します
治療途中
痛みが減っているので
確認の負荷もどんどん上げます
最終的には
院内で確認した動きは
問題なく行えるようになりました
(^^♪
プレー中
痛みが出ていたら
試してほしいテーピングをお伝えして
終了です
・
・
・
その後
再受傷して治療に来ていただいた
トラブルもありましたが
無事全中へ出場してきたと
お母さんから報告いただきました！
全中出場おめでとうございます！
お疲れ様でした
(*^-^*)
Yくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
『外反母趾 どう改善？』読売新聞より
2024.8.6
院長みやもとです
読売新聞より引用
外反母趾 どう改善？
Q
イタタ、
最近、足の親指の
付け根が腫れてきた
ヨミドック
外反母趾かも
しれません
親指の付け根が
「くの字」
に変形して、
突き出た部分が
靴に当たって痛みます
他の指の付け根の
足底側に
タコができることも
あります
悪化すると
親指の関節が
半分脱臼した
「亜脱臼」
の状態になり、
親指が回転します
そうなると、
他の指の関節も
痛むようになります
歩きにくく、
転倒しやすくなるので
注意が必要です
Q
なぜ外反母趾になる？
ヨ
先が細い革靴や
高いヒールの影響で、
親指が人さし指側に
圧迫されるためと
考えられます
また、足裏全体が
地面につく扁平足や、
生まれつきなど、
変形しやすい人も
いるとされています
Q
ヒールは履きたいな
ヨ
ハイヒールの高さと
履く時間を
少しでも減らしましょう
帰宅後に入浴し、
マッサージすると
良いですよ
足の指を
グーパーと
開閉する体操を
毎日200回程行い、
筋力を付けるのも
大事です
Q
病院に行く目安は？
ヨ
痛みが出たら、
整形外科を
受診しましょう
「日本足の外科学会」が
認定した医師のいる
医療機関が
おすすめです
軽度なら、
オーダーメイドの
中敷きで
治療する場合があります
中敷きは
医師の指示を受けた
義肢装具士が作り、
歩行時の痛みを
軽減します
変形が軽度でも、
痛みが強い場合は
手術という
選択肢もあります
Q手術までするの？
ヨ
骨を切り離し、
正常な角度に戻します
親指の付け根にある
中足骨を切って
骨の位置をずらし、
変形を矯正する
「骨切り術」が
一般的です
ただ、
患者の足の変形状態や
医師によって、
約200通りの
手術方法があるので、
しっかり説明を受け、
納得して決めましょう
3か月程で
元通りに
歩けるようになります
Q靴の選び方は？
ヨ
先が細くなく、
つま先に1センチ程度
余裕があり、
甲がひもで固定でき、
かかとがずれない
タイプの靴を
選びましょう
ゆるすぎる靴では、
変形がさらに進み、
逆効果です
小中学生が
野球やサッカーなどで、
サイズの合わない
スパイクを使い続けて
外反母趾になる
例もあります
成長が早いからと
大きめの靴を買わず、
その時点で
脚のサイズに合った
靴を選んでください
引用終わり
・
・
・
・
・
このような対処法で
解決しない方は
ぜひ当院へ
当院は
なかなか治らない
良くならない方が
全国中 世界中から
いらっしゃいます
(^^)/
【症例報告】「甲の痛み」O.Hさん クラシックバレエ 千葉県 松戸市
2024.6.16
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
※
2024年7月から笹原の
治療費を変更させていただきます
※
料金
30分 4000円
60分 8000円
90分 12000円
120分 16000円
上記の価格に
改訂させていただきます
変更に恥じぬよう
精進してまいります
ご理解ご了承のほど
何卒よろしくお願いいたします
※
【症例報告】
「甲の痛み」
O.Hさん
クラシックバレエ
千葉県 松戸市
Oさん
はじめまして
お身体の調子を教えてください
「左足の甲が痛いです」
「1週間前から痛みが続いていて
原因はよくわかりません
強いて言えば
先週と今週とレッスンに
いっぱい行けたからですかね」
歩いたり
ルルべやジャンプで
痛みが再現します
これをヒントに治療開始です！
動きから考えると
この部分のコリが
悪さをしていると思うんですよ
ゴリゴリですもんね！
一ヵ所ほぐして確認です
「あれ？痛くないかも！」
ありがとうございます
(*^-^*)
治療がスムーズに進んだので
他にもバレエでお悩みだったところを
治療して終了です
(^^♪
Oさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「初ハーフマラソン前にメンテナンス」I.Hさん マラソン 東京都 足立区
2024.3.24
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「初ハーフマラソン前にメンテナンス」
I.Hさん
マラソン
東京都 足立区
Iさん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい！
「今度
初めて
ハーフマラソンに出場するので
メンテナンスをお願いします！」
おお！
いつですか？
「2週間後です
偶然見かけて
挑戦してみようと
思ったんです
出るからには
2時間切りたいですね！
前は
5キロくらい
だったんですけど
最近は
レースにむけて
もっと長く走っているんですよ」
なるほど
「そのせいか
脚が重くなっちゃってて
(^-^;」
そうですよね
順調に練習を詰めているからこそだと
思いますが
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒なので
しっかりほぐしましょう！
・
・
・
1ヶ月後
Iさん
こんにちは
レースお疲れさまでした！
「完走出来ましたよ
(*^-^*)」
おめでとうございます
(*^-^*)
目標の
2時間切りも
ばっちりでしたね！
「初めての
大会でドキドキでしたよ
次はフル出たいな！
出るからには
サブ4達成したいですね」
更なる挑戦ですね
ケアの面で
お手伝いさせてください
(^^♪
Iさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「左2趾周辺が痛い!」髙橋杏さん FloraBallet フローラバレエ YGPユースグランプリ2023 タンパファイナル プリコンペティティブ部門 クラシック 第2位 おめでとうございます！
2023.7.3
院長みやもとです
YGPユースグランプリ2023
タンパファイナル
プリコンペティティブ部門
クラシック 第2位
おめでとうございます！
ニューヨークでの
ガラ公演も
素晴らしかったですね
(^^)/
【症例報告】
「左2趾周辺が痛い!」
髙橋杏さん
FloraBallet
フローラバレエ
治療前にチェック
ドゥミでさらに荷重
歩くとより痛い
あるところに
治療して
即チェック
リアクションが
もうすでにプロ
(^_-)-☆
【症例報告】「膝と足裏が痛いです‼︎」M.Yさん 高1女子 クラシックバレエ 埼玉県 さいたま市
2023.7.1
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「膝と足裏が痛いです‼︎」
M.Yさん
高1女子
クラシックバレエ
埼玉県 さいたま市
時折
メンテナンスに
来ていただく
バレエ女子
M.Yさん
この日は
左膝と
右足の裏が
痛いとのこと
痛む動作を
確認をすると
膝は踏み込んだ時に
足裏は
つま先で立つと
それぞれ
指でさしたところに
痛みが出る
これらの痛みが
取れるように
治療を開始
今回
半年くらい
間が空いていたのもあってか
どこもカチカチ😅
久々にがっつりと
マッサージに
耐えていただく
M.Yさん
頑張って
受けてくれて
ありがとう😭
ほぐしたいところが
一通りほぐれたら
先ほどの痛みを
チェック
「うん！
痛くないっ！！」
よかった😁
最後まで
M.Yさんが
耐えてくれた
おかげだね😉
これから
舞台
コンクール
そして留学が
控えている
M.Yさん
日本でも
海外でも
今後のご活躍を
陰ながら
応援しています💪
今月の舞台は
観に行くので
楽しみにしていますね😆
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「試合期のメンテナンス」A.Yくん 中3男子 サッカー 埼玉県 さいたま市
2023.6.24
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「試合期のメンテナンス」
A.Yくん
中3男子
サッカー
埼玉県 さいたま市
Yくん
こんにちは
調子はいかがですか？
「脚が重くなったので
ほぐしに来ました！」
わかりました
今日も
がっつり
ほぐしましょう！
お父さん
「中学サッカー
最後のシーズンだし
良い状態で
やらせてあげたいんですよ
最近
『脚痛い』って
言わないもんな！」
ありがとうございます
(*^-^*)
・
・
・
Yくんが
初めて来てくれたのは
1年前
2年前から
脚が重くなっていて
思うように
プレーが
出来なくなっていました
お父さん
「調子が
悪くならない子もいる中で
なんで
この子は
こうなっちゃったんですかね？」
それは
Yくんが
サッカーを
頑張っているからですよ！
筋肉が
こりこりで
凄く硬くなっています
これだと
重りを付けて
サッカーを
しているようなものなので
しんどいですよね
「なるほど」
こういう
筋肉のコリを
どんどん
ほぐしていきましょう！
お父さんと
話している間も
Yくんは
汗だくでマッサージに
耐えてくれます
これで
院内を動いてみましょうか！
「脚軽くなりました
(^^♪」
お父さん
「この子
マッサージ受けて
『軽い』って
言ったこと
無かったですよ！」
ありがとうございます
Yくんくらい
こっていると
軽くほぐしただけじゃ
効かなそうですもんね！
しっかり
マッサージに
耐えてくれて
助かりました
(*^-^*)
・
・
・
また
思いっきりサッカーを
楽しんできてくださいね
(^^♪
Yくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「左お尻～外もも～外スネが痛い!」K.Mさん クラシックバレエ 東京都 練馬区
2023.6.21
院長みやもとです
【症例報告】
「左お尻～外もも
～外スネが痛い!」
K.Mさん
クラシックバレエ
東京都 練馬区
お友達の
S.Aさんご紹介
ありがとうございます
(^^)/
治療前のチェック
左脚が
引き寄せられない
内に入らない
1年ほど前から
左坐骨神経痛様の
痛みがあり
ここ半年特に
ひどくなっている
股関節もチェック
左側が硬いですね
足の小指
右は動くが
左は硬い
あるところに
治療して即チェック
さらに続けて
あるところに治療して
即チェック
「あ！全然！」
ドゥミしやすく
なってますね
(^^)/
初回はこんな感じで
まだまだこれから
変わりますよ！
わたしは
歳のせいにしません
患者さん一人一人に
キチンと合った治療法なら
必ず変わることを
今までの経験から
知っていますから
(^_-)-☆
【症例報告】「27年前の左膝十字靭帯手術後から 時折歩けなくなるくらいの痛みが辛い」S.Yさん 会社員・ダンサー・ピラティスインストラクター 東京都 調布市
2023.6.7
院長みやもとです
2023.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
スナッパーロックス
【症例報告】
「27年前の
左膝十字靭帯手術後から
時折歩けなくなる位の
痛みが辛い」
S.Yさん
会社員・ダンサー
ピラティスインストラクター
東京都 調布市
治療前のチェック
正座のチェック
これくらいで限界
あるところに
治療して即チェック
「全然けれる！」
「全然違います！」
「ドゥミしやすい！」
「スゴイです！」
治療途中から
何度も
脚が長くなった
脚が伸びた感じと
お話しくださいました
靭帯損傷
骨折などで
固定をすると
正常な筋肉・靭帯も
カチカチに固まります
靭帯や骨が治って
固定を外すと
痛みや違和感がある場合
これらの硬さをほぐすと
良くなります
こういった事は
筋力低下が原因で
筋トレを指示されている方が
いらっしゃいます
それで良くなれば
いいのですが
ガッチガチに
固まっていると
一般的な医療機関の
リハビリは
効いていないと
当院にいらっしゃる患者さんから
お伺いしております
これら
術後の痛み・違和感の
改善の治療は
お任せください
初回から
スッキリ軽くなることを
実感できるよう
治療いたします
(^^)/
あなたの主治医は
録画してますか？
自信がないと
無理ですよ
(^_-)-☆
