2020.12.22

 

院長　みやもとです

【症例報告】

「もっとバレエしやすく!

もっと脚を細く!

アラベスクしやすく!」

亀田智世さん①

 

ロイヤルバレエスクール

・

ヨーロピアンスクールオブバレエ

・

YARITA YU BALLET STUDIO

 

今年は

オランダの

ヨーロピアン・スクールオブ

バレエ在籍

来年から世界屈指の名門校

ロイヤルバレエスクールで

学ぶことになった

 

おめでとうございます！

お母さんと来院

股関節屈筋群のチェック

大丈夫だね

(^_-)-☆

アラベスク

ビシッとカッコイイ

アラベスクだね

 

まずは

左外ももの筋肉から

ほぐしてみようか

 

「ずっと智世も

来たかたかったんだよね。」と

お母さん

 

ほどなくして

智世さん

「もう変わってきてますね！」

 

わたし

「あは

もう分かっちゃった？

 

さすがは敏感だなぁ。

 

その通り。

 

わたしが

揉みほぐしてくると

揉まれた痛みも

揉まれた音も

減ってくる

 

ただ揉むだけでなく

ちゃんと

肉質が柔らかくなるよう

ほぐしてるからなんだよね。

触って確認してみる？」

智世さん

「えっ？

柔らか～い！

凹んでる～！」

 

お母さん

「あらホントだ！

おほほ。

 

ここから見てても

細くなってるのが分かるわ！

おほほ。」

 

バレエがしやすくなる

あるところの鍼も

加えチェック

治療前⇧治療後⇩

わたし

「見た目は

そんなに変わんないけど

どうかな？」

治療前⇧治療後⇩

智世さん

「全然違う!

 

上げやすいし

腰のツッパリがなくなってる！

 

スゴイ！

脚の筋肉も

全然違う！

すご～い！

わたし

「あはは！

肉質が柔らかくなるって

こういうこと。

 

君たちは

関節の柔軟性はすごいけど

 

一生懸命頑張ってきて

段々肉質が硬くなり

コリがたまってきている。

 

肉質が硬くなるということは

“キツキツジーンズ化”

することと同じ。

 

肉質を柔らかくすると

柔らかい“ジャージ”に

着替えたことと同じになる

 

そうすると

少ない力でも

動かしやすいし

 

少ない力で動くから

疲れなくなる

 

少ない力で動くから

筋肉も付きづらくなるって訳。

 

これからは

身体が重くなったなとか

動かしづらくなったなとか

感じてきたら

肉質を柔らかくしに来て

くださいね。」

 

智世さんのこれからを

全力で応援してます！

＼(^o^)／

 

 

2020.12.20

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「膝ち腰が痛いです！」

 

K.Aさん

女性

東京都　葛飾区

 

今回初めての来院のKさん

中学でバスケ部に入り

練習がハードで

腰と膝を痛めてしまったそう

 

腰はだいぶ前からで

膝は来院の数日前から痛み出した

 

（初診）

膝はしゃがんだり

階段の昇り降りが辛い

 

腰は椅子の立ち座り

院内での確認は

腰を右側に倒した時

前屈

後屈で痛みが出る

コルセットをしていると楽

 

病院では

レントゲンでは異常無し

部活では走り込みが多いとのこと

 

気になるところを

揉んでいくと

とてもカチカチ………

 

痛いマッサージとは

きいてはいたようでしたが

とても痛いようで悶える

 

確認していただくと

「痛み減ってる！」

よかったです！

 

最終的な確認すると

腰は痛くない

膝は少し痛みの場所が

変わったがかなり痛みは減った

 

（2診目）

部活で走った時に

腰が痛い

 

やはりマッサージはいたそうですが

しっかりと受けていただく

 

今回の来院では

院内では痛い動作が無かったので

前回の治療を参考にマッサージしていく

確認はまた部活でお願いする

 

学年が上がり

スポーツの強度も強くなると

身体に不調が出やすくなると思います

ぜひどこかを痛める前に

ほぐしにいらして下さい！

 

Kさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　10：00～16：30(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

料金

30分3000円

60分4000円

90分6000円

120分8000円

2020.12.17

 

院長　みやもとです

2020.1

千葉県　勝浦市　部原

からの

袖ヶ浦市　千葉フォルニア

 

【症例報告】

「ずっと座ってると痛い!

腰椎分離症」

N.Kクン　大学1年生

東京都　足立区

 

当院の患者さん

I.Mさんご紹介

 

ありがとうございます

(^^)/

 

ずっと座ってると

腰が痛くて

勉強できなくなる

モモの裏が

張ってくる

 

近くの医療機関での診断は

腰椎分離症

 

コルセットを着用するよう

指導されている

腰を

両側屈

右回旋

後屈すると

痛い

あるところに治療すると

N.Kクン

「うおっ！

メッチャ曲がる!」

 

わたし

「歩いたり

座ったりしてみて。」

 

N.Kクン

「軽くて

スゴイ楽です。」

 

高校時代

陸上100・200ｍ　幅跳び

をされていたN.Ｋクン

 

こういった競技で

使われていた筋群が

競技を辞めたことで

急速に固まったことが

この症状の原因

 

何か始めて

その活動用の筋肉を付けたら

使い続けてかないと

筋肉が錆びて硬くなる

 

使ってる人は

使ってることが日常なので

使ってないと

硬くなる

 

仮に

帰宅部の人がいれば

使わないことが日常なので

使うと

硬くなる

 

一度つけた筋肉は

以前の様な強度でなくて

いいけれど

程よく使い続けないと

使わないでいると

固まってくる

 

筋肉の特性を

よくつかんで治療しないと

診断だけして

はいお大事に

ということになる

2020.12.13

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「仕事で腰を痛めました！」

 

I.Kさん

女性

東京都　葛飾区

 

今回初めての来院のIさん

前日の朝から腰が痛くなり

これから引越しのお手伝いがあり

まずいと思い来て下さりました

 

いつもはエステに行って

ケアされていたが

当日では予約がとれず

よく前を通る当院を選んで下さりました

 

仕事柄重い物を持つことが多く

前かがみになって

物を持つ体勢が辛い

院内の確認だと椅子の立ち座りが辛い

腰を右に倒すと痛みがでる

 

 

治療を開始すると

「エステとは全然違うマッサージですね！痛い！」

少し大変ですけど

しっかり耐えていただきます！

 

確認していただくと

「軽い！なんで？」

「Iさんの筋肉が硬いだけです！」

 

他の箇所もほぐしていくと

「腰痛くないです！」

良かったです！

 

余った時間で肩周りを揉んでいく

自分では肩こりは感じないが

よくエステでこっているといわれるそう

「実際揉まれるとスッキリしました

ずっと凝っていたからわからなかったんですね！」

 

お仕事で痛みが出てくると

とても辛いと思います

ぜひ痛みが出る前にケアをしに来てください！

 

Iさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　10：00～16：30(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

料金

30分3000円

60分4000円

90分6000円

120分8000円

 

2020.12.13

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

 

【症例報告】

「先週末から背中・腰が痛みます」

O.Aさん　60代女性

花屋さん

千葉県　松戸市

 

何度かご利用のある

O.Aさん

お仕事柄

腰・背中に負担はきやすく

定期的に痛くなるそう

 

今年の3月頃にも

腰に強い痛みがでて

動けなくなった経験があるが

今回はそこまでではない

しかし

朝の出勤時に

15分ほど車に乗っていたら

立ち上がり時に動けなくなり

その日の午前中の仕事を

なんとか乗り切り

午後から当院にご来院していただきました

 

〈90分 治療〉

院内で痛みの確認をすると

・座位から立つ

・前かがみの姿勢をとると

腰が抜けそう

・とにかく腰を動かすと左腰が痛むので怖い

・歩くのも恐る恐る

・左の股関節の前面に痺れ痛みあり

 

これらのことが

症状としてでている

 

詳しく話を聞いて

さらには治療しながら

根掘り葉掘り

聞いていきます^_^

 

そうすると

治療箇所は決まっていきます

さっそく治療を開始

いつも通り

悶絶しながら

耐えていただく^^;

すると

・

・

・

・

・

支えがないと

横にも倒せなかったですが

倒しても痛みはなく

右に倒すのは

よりしなやかに

捻る動きは

全然できなかったのが

できるように

 

まだ怖さは

抜けきってはいないようでしたが

ここまで動けるようになれば

徐々に動かして

慣らして下さい

とお伝えして終了

 

週末に大好きな役者さんの

映画を見に行きたいとのことでした

どうか行けますように>_<

 

急な痛みでも

うまくいけば

動けるようになります‼︎

お困りの方は

お問い合わせ下さい‼︎

 

この度は当院の

【症例報告】に

ご協力下さり

ありがとうございました

 

寺瀬

水・日曜日　定休

月・火・木・金　10：00～17：00(最終受付)

土・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

料金

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

皆さまに

より良いサービスが提供できるよう

精一杯やらせていただきます‼︎

よろしくお願いします(^^)

2020.12.11

 

院長　みやもとです

 

当院の扇風機は

昭和世代の実家にあった

懐かしい感じの

もちろん新しいのも

機能的で

  

イイけどね

読売新聞より引用

・

・

・

神経圧迫　広範囲に症状

 

 

お尻や太ももの裏側

すねなどが焼けつくように痛んだり

しびれたりする

「坐骨神経痛」

 

腰から足先まで太く延びる

坐骨神経に沿って生じ

年齢や原因によって

症状が違います

 

予防には日頃から

良い姿勢を保つことなどが

大切です

 

背骨は

首から腰まで

たくさんの骨が

積み重なって

身体を支えています

 

その中心近くには

脊柱管という

神経の通り道があり

脳からつながる神経

（脊髄、馬尾、神経根）が

通っています

 

 

健康な状態なら

背骨は横から見ると

緩やかなS字カーブを描き

しなやかに動きます

 

腰の骨（腰椎）は

身体を反らせたり

ひねったり

かかんだりと

大きな力がかかるため

太い筋肉が支えています

 

 

激しい運動の繰り返しや

加齢などによって

背骨をつなぐ

軟骨の椎間板が

弱くなることや

骨や靭帯が

脊柱管に張り出すことで

神経を圧迫することが

あります

 

神経は

足先まで

つながっているため

広い範囲で

痛みなどを起こすことが

あるのです

 

 

年代で異なる原因

 

 

坐骨神経痛は

正式な病名ではなく

症状の総称です

 

発症する時期によって

主な原因が異なります

 

 

20～40歳代は

椎間板の中にある

「髄核」

という組織が飛び出し

近くの神経を圧迫する

「椎間板ヘルニア」

の患者が目立ちます

 

 

腰に大きな負担の

かかるような

肉体労働をする人に多く

前かがみで

重いものを持ち上げる動作には

特に注意が必要です

 

 

スポーツ選手にも目立ちます

 

腰を曲げると

椎間板への圧力が高まるので

伸ばした姿勢にすると

症状が和らぎやすいのが

特徴です

 

もう一つのピークは

中高年です

 

脊柱管が狭くなって

内側の神経を圧迫する

「脊柱管狭窄症」が

坐骨神経痛の主因となります

 

椎間板がはみ出したり

骨のとげや

厚くなった靭帯が

神経に触れたりするなど

加齢に伴う変化によって

起こります

 

 

このほか

腰椎が前方にずれる

「すべり症」などが

原因となることもあります

 

症状は

腰をかがめると

改善することが多く

重症になると

脚に力が入らなくなったり

排尿や排便が

制御できなくなったりするなどの

症状が出ることもあります

 

 

正確な診断には

レントゲンや

MRI（磁気共鳴画像）などによる

検査が必要です

 

①立っただけで

お尻から足先にかけて

痛みやしびれが出る

 

②自転車には乗れるが

長い時間は歩けない

 

③姿勢が悪くなってきた

などに当てはまれば

坐骨神経痛が疑われます

 

 

良い姿勢　心がける

 

 

症状が軽いときは

ウォーキングなど

無理のない範囲で

定期的に身体を動かすように

しましょう

 

痛みが強いときには

安静にするか

腰の動きを制限する

コルセットなどをつけ

炎症を抑える薬や

神経痛を緩和する薬を服薬します

 

こうした対処や治療しても

強い痛みや脚を

自由に動かせないことで

日常生活に

大きな支障が

出てくるようであれば

手術を検討することになります

 

 

大阪大講師の

海渡貴司さんは

「予防には

腰を曲げすぎたり

反らせすぎたりせず

良い姿勢を心がけ

筋力と体の柔軟性を

保つことが重要」

と話しています

・

・

・

坐骨神経痛の多くは

ただ単に

痛いとこが

硬いだけです

 

神経痛を

ピリピリした痛みと

いうのであれば

それは

神経の痛みでなく

筋肉がメッチャ硬くて

ピリピリしてるだけ

 

他の医療機関で

良くならない方は

ぜひ診させて下さい

 

当院は

よそで治らない患者さんが

全国中から

いらっしゃいます

2020.11.29

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「朝起きたら腰が痛い！」

 

I.Rさん

男性

東京都　葛飾区

 

特に何かをしたわけではないが

今朝起きたら

腰が痛くなっていたというIさん

 

普段から腰痛はないが

最近お2人目のお子さんが産まれ

お子さんを抱っこする機会が増えた

 

動きを確認すると

身体を右側にたおす

右側にまわす

後ろ側に腰を反る

と痛みが出る

 

硬そうなところをほぐしていく

「だいぶ楽になりました！」

 

これからお仕事に行くということで

朝一にご予約して下さいました

 

当院は朝10時から開いております

これから仕事がある

予定がある

 

少しでも楽になって過ごしていただけるよう

やっていきますのでぜひご利用ください！

 

Iさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　10：00～16：30(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

料金

30分3000円

60分4000円

90分6000円

120分8000円

2020.11.22

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「車の運転で腰痛になりました」

 

Oさん

女性

東京都　葛飾区

今回初めての来院のOさん

もともと腰は痛かったそうですが

帰省で7時間車の運転をしていたら

更に腰が痛くなってきたそう

 

かがむのが一番辛い動作で

院内で確認すると

腰を横に倒すとどちらも痛みが出る

前に倒しても後ろにも痛みが出る

 

これらを指標にして治療を進めていく

「マッサージ痛い！」といいながら

頑張って耐えていただく

 

ベットから降りて確認していただくと

「痛くない！」

「普段ストレッチもしてるんですけどその時も痛かったんですよね

でも今はそれも大丈夫です!」

 

自分でケアをされていても

痛みがあったりすると

十分にケアできなかったりするので

そういう時にはぜひたなごころに来て

スッキリしてからご自身のケアをお勧めします！

 

Oさんブログに

ご協力ありがとうございます！

 

火曜日　定休

月・水・木・金　10：00～16：30(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

料金

30分3000円

60分4000円

90分6000円

120分8000円

 

 

2020.11.21

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

※

 

2021年1月より

外間の定休日が

日曜日から金曜日に

変更になります

 

日曜日は

10：00～17：00(最終受付)

で出勤します

 

その他の曜日に

変更はありません

 

よろしくお願いいたします

 

※

 

【症例報告】

「ジャンプの練習で

右のお尻を痛めました!!」

K.Kくん②

中2男子

フィギュアスケート

東京都　町田市

 

一年前にも

当ブログに

ご登場頂いた

フィギュアスケーター男子の

K.Kくん

 

定期的に

メンテナンスに

お越し下さるのだが

今回は

右のお尻が

痛くなってきた

とのことでご来院

 

経緯を聞くと

2日前に

ジャンプの練習中

着地をした時に

突然痛みが

出たとのこと

 

院内では

右足をこの位置に

上げた時

 

 

しゃがんだ時に

 

 

この辺りに

痛みが出る

 

 

当院の治療を

毎回落ち着いた様子で

受けてくれる

K.Kくん

 

スムーズに治療が

進めていけて

助かります(^^♪

 

治療ポイントとして

狙った筋肉を

複数個所ほぐして

痛みの確認をすると

 

「うん!大丈夫そうです!!」

 

おっ!

良かった(^^♪

 

反応イイね(^_-)-☆

 

結構早い段階で

痛みが取れたので

残り時間は

メンテナンスも兼ねて

鍼を使いながら

よりほぐしていって終了

 

K.Kくんのスケート話

いつもとても楽しくて

勉強になります(T_T)

 

また次回も

色々勉強させて下さいね

＼(^o^)／

 

お大事に!!!

 

ーーーーーーーーーー

 

日曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･金･土･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

2020.11.8

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

【症例報告】

「腰やっちゃいました‼︎」

N.Tさん　40代女性

幼稚園教諭

東京都　足立区

 

初めましての

N.Tさん

いつもご利用頂いている

Y家の繋がりでご紹介いただきました

 

〈初診 60分〉

お仕事で重いものを

運ぶ作業をしていて

そこから腰痛が出現

そのまま様子をみていたが

良くならず

だんだんと痛みがまして

歩くのもやっとの状態に^^;

 

当院に入ってこられた時は

痛みを逃すために

身体を傾けながら入られてきました

 

痛み方としては

・何もしなくても右腰が痛い

・腰はどの方向に動かしても痛い

・強いて言うなら前にかがむで痛む

・腰を反る動きはできない

 

さらに問診をすすめると

腰痛持ちで

過去にはぎっくり腰の経験あり

腰は普段から全く反れないとのこと

色々とお話しを聞き

ある程度

N.Tさんの状態を把握して

治療に入ります‼︎

 

刺激強めのマッサージのことを

ご紹介元のMさんから

お聞きになられていたのもあり

治療はスムーズにいきました

 

頑張っていただき

途中でチェックしてもらうために

歩いてもらうと

「だいぶ身体が真っ直ぐに

なってきたかも」

 

腰の動きもチェックしてもらうと

「まだ痛みはありますけど

動けます」

 

全く反れない腰が

・

・

・

なんとかここまで反れるようになり

まだ痛みがあるので

鍼治療も加え

最終的には

・

・

・

普段から

まったく反れない腰が

ここまで反れるようになりました^_^

 

身体の傾きも

ほぼ真っ直ぐになり

歩行も問題なく歩けるようになりました

 

日常生活で注意することや

セルフケアのお話をして

初回は終了

 

翌日と翌々日も

お仕事が続くということで

翌日も施術させていただき

さらに軽くなるよう努めました

 

N.Tさんのように

いわゆる

「ぎっくり腰」は

急性期の場合

とにかく痛みが強くでていて

どこの筋肉が原因かの判定が難しいです

しかし当院では

迅速かつ的確に原因となる筋肉をみつけ

治療していきます

 

うまくいけば

行きは車で送ってもらったけど

帰りはご自身の脚で帰れるようになります

 

明日も仕事

明日も試合

休めない方は

ご連絡下さい‼︎

 

この度は当院の

【症例報告】に

ご協力下さり

ありがとうございました

 

寺瀬

水・日曜日　定休

月・火・木・金　10：00～17：00(最終受付)

土・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

料金

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60分　6000円

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120分　11000円

皆さまに

より良いサービスが提供できるよう

精一杯やらせていただきます‼︎

よろしくお願いします(^^)