【症例報告】「くしゃみをした後から腰が痛い」Y.Yさん マラソン 東京都 葛飾区
2024.4.21
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「くしゃみをした後から腰が痛い」
Y.Yさん
マラソン
東京都 葛飾区
Yさん
はじめまして
お身体の調子はいかがですか？
「一昨日から腰が痛いのよ
(>_<)
くしゃみをした後から
徐々に痛みが出てきてね」
そうだったんですね
「ここって夜遅くまでやってるじゃない！
前から気になってたのよ」
ありがとうございます
(*^-^*)
平日は
23時からが最終受付です！
Yさん
2週間後に
レースを控えているそうです
「走るのはきらいなんだけどね
レースをモチベーションにして
頑張ってるよ
(*^-^*)」
おお
良いですね！
腰痛改善が
第一ですが
しっかり走れるようにも
ほぐしましょう
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒ですからね！
立ち姿と
腰を反った時の痛みで
チェックしました
治療前
治療後
治療前は反り気味ですが
治療後は
リラックスした立ち姿になっています
腰を反る
(伸展)
治療前
治療後
こちらの
見た目は変わってないですね
すみません
「でも全然痛くないわよ！
感動～！」
ありがとうございます
後は
実際に走ってみて下さい
(^^♪
Yさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
ランフェス
お疲れ様でした
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「育児中で3ヶ月前から腰が痛いです」N.Eさん 女性 東京都 葛飾区
2024.4.8
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「育児中で3ヶ月前から腰が痛いです」
N.Eさん
女性
東京都
葛飾区
初めましての
Nさん
3ヶ月くらい
前から
腰が痛くなった
という
先日
お子さんの
写真撮影で
何回も
抱っこを
繰り返していたら
痛みが
強くなってきた
動かしづらさは
ないが
腰を左に倒したり
前屈
後屈で
痛みがでる
「出産してから
腰が
反りづらくなりました」
そうだったんですね
ではほぐしていきましょう！
お仕事も
座りが多いとのことで
カチカチですね！
確認していただくと
「痛くないです！」
治療は痛そうでしたが
痛みが取れて
良かったです！
これからの
育児のお疲れも
ぜひ
たなごころで
とっていって下さい！
Nさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑥ 2024.2.24
2024.4.2
DAY6
近くのスーパー
缶ビール
出前一丁
この日は
ポルトガル国立バレエ
八木澤さんの治療
治療前のチェック
腰痛が軽く
なってくれたかな？
近くのコインランドリーを
チェック
結局翌日の
治療の合間に
たけしさんにお願いして
洗濯€６ 乾燥€３
お店のママさんに
チップ€Ⅰ 計€10
全部やっといてあげる
ってことに
晩飯は少し南の
住宅街の中
入り口に
魚を並べてあるのは
お約束
まだ空いてるけど
この後ほぼ満席に
ガイドのたけしさん
八木澤さんの後に治療した
Kさんと
個包装のパンと
赤ワイン
乾杯
ツナのソテー
レモンを絞って
豚かな
ヒラメかな？
白ワインと
デザートは
日本のカステラの原型
にしても
Kさんと
ワイン2本開けたので
酔っぱらいました
【症例報告】「初ハーフマラソン前にメンテナンス」I.Hさん マラソン 東京都 足立区
2024.3.24
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「初ハーフマラソン前にメンテナンス」
I.Hさん
マラソン
東京都 足立区
Iさん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい！
「今度
初めて
ハーフマラソンに出場するので
メンテナンスをお願いします！」
おお！
いつですか？
「2週間後です
偶然見かけて
挑戦してみようと
思ったんです
出るからには
2時間切りたいですね！
前は
5キロくらい
だったんですけど
最近は
レースにむけて
もっと長く走っているんですよ」
なるほど
「そのせいか
脚が重くなっちゃってて
(^-^;」
そうですよね
順調に練習を詰めているからこそだと
思いますが
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒なので
しっかりほぐしましょう！
・
・
・
1ヶ月後
Iさん
こんにちは
レースお疲れさまでした！
「完走出来ましたよ
(*^-^*)」
おめでとうございます
(*^-^*)
目標の
2時間切りも
ばっちりでしたね！
「初めての
大会でドキドキでしたよ
次はフル出たいな！
出るからには
サブ4達成したいですね」
更なる挑戦ですね
ケアの面で
お手伝いさせてください
(^^♪
Iさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「タックルをされて左おしりが痛かったです‼︎」H.Rくん 小6男子 ラグビー
2024.3.16
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「タックルをされて
左おしりが痛かったです‼︎」
H.Rくん
小6男子
ラグビー
年に数回
メンテナンスに
来ていただいている
小6ラガーマンの
H.Rくん
1週間前の試合で
相手に
タックルをされた時から
左のおしり辺りが
痛かったとのこと
お母さん曰く
その試合中は
足を少し引きずりながら
プレーしており
本人も
試合が終わってからも
痛みが
続いていたとのこと
相当痛かったんだね…😓
しかし
現在の調子を伺うと
もうだいぶ痛みが
無いとのことで
一安心😮💨
けど
痛みが引いていたとしても
こういった怪我をきっかけに
筋肉はカチカチに
コリ固まります
この残ったコリを
しっかり
ほぐしておかないと
身体の柔軟性も落ち
他の痛みに
繋がってきたり
またタックルをくらった時に
より重症に
なりやすいです
今回のH.Rくんも
実際に揉んでみると
カッチカチ😅
いつも面白いお話で
楽しく治療させてもらってます😂
当院の
痛いマッサージを
時折叫びながらも
最後まで
がっつり受けてくれる
H.Rくん
ラグビーを
やっているだけあって
痛みに強い💪
バスケに続き
ラグビーもW杯で
盛り上がってて
競技者は
より気持ちも入って
戦っていくと思うので
怪我に気をつけて
頑張っておくれよ👍
今度の大会
応援してるね🔥
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
月･火･木・金 12：00～20：00(最終受付)
土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「昨日から腰が痛いです」S.Mさん 男性 中2 茨城県 水戸市
2024.3.4
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「昨日から腰が痛いです」
S.Mさん
男性
茨城県
水戸市
いつも娘さんが
ご利用して
下さっている
Sさん
前日から
腰が痛く
来院当日に
痛みが増し始めた
行きつけの
整体で
ほぐしてもらうが
痛みが引かず
急遽
娘さんの付き添いで
受けていただくことに
イスに
深く座ったり
腰をかがめるのが
辛い
まずは
あるところを
ほぐしていき確認
「軽い！痛くないです」
まだまだ硬いですが
肩こりも
かなりひどいとのことで
上半身もやっていきましょう！
普段から
マッサージに
よく行かれるらしいのですが
カチカチですね！
ここでしっかり
ほぐしていきましょう！
Sさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「スクワットで腰を痛めた」W.Tさん 水泳 東京都 葛飾区
2024.2.18
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「スクワットで腰を痛めた」
W.Tさん
水泳
東京都 葛飾区
Wさん
こんにちは
立ってる時も
だいぶ痛そうですね
「そうなんですよ」
痛みのため
腰が伸びなくなっています
「昨日
スクワット中に
腰がピキッとなって
痛みが出たんです
その後
自分でマッサージしたり
ストレッチしたら
少し良くなったけど
朝起きたら戻ってました」
なるほど
スクワットは
重い重量を扱う分
腰痛める人
多いですよね
強い負荷がかかって
筋肉が硬くなっているので
しっかりほぐしていきましょう！
・
・
・
何カ所かほぐして確認します
今回は
〇〇筋の治療で
一番痛みが減りました
(*^-^*)
治療前⇧後⇩
腰を反る
(伸展)
治療前⇧後⇩
「おお！
良いですねー！
(^^♪」
ありがとうございます
姿勢も動きも
良くなりましたね！
トレーニング
頑張ってください
(*^-^*)
Wさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
スタッフ草野 無料マッサージ受付中
2024.2.13
こんにちは
スタッフの
草野です
※
無料マッサージ
有料スタッフとの併用のみの
受付になります
仕事の疲れで
ご利用の
Iさん
今日は
腰が痛い
股関節詰まって
右脚がみじかく感じる
とのこと
以前も
脚が短く感じると
仰っていたIさん
あるところを
ほぐすと
改善してくれたが
今回は
別の箇所からの方が
効果がより得られるのではと思い
そこから始めていく
確認していただくと
いまいち
変わっている様子は
見られない
では
以前ほぐした箇所から
ほぐしてみると
「短いの感じない！」
とのこと
Iさんは
ここからほぐせば
改善しますね！
残りの時間は
腰の痛みを
取れるように
揉んでいき
確認
「腰も痛くない！」
足の左右差をメインに
すすめていきましたが
腰の痛みも無くなってくれて
良かったです！
Iさん
いつも勉強させていただき
ありがとうございます<(_ _)>
・
・
・
出勤時間
火・水
18：00～23：00
【症例報告】「妊娠中で肩こり腰痛です」Ｙ.Ｙさん 女性 妊娠7ヶ月 東京都 葛飾区
2024.2.5
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「妊娠中で肩こり腰痛です」
Ｙ.Ｙさん
女性
妊娠7ヶ月
東京都
葛飾区
現在
妊娠7ヶ月目の
Ｙさん
慢性的な
肩こりと
腰痛に
悩まされているそう
特に
妊娠されてから
辛くなってきた
腰は
寝起きなどに辛く
肩こりは
ひどくなってくると
頭痛も出てくる
今回の妊娠中でも
受けられるところを
探して
きてくださいました
今回
頂いたお時間は
60分で
凝っているところを
ほぐしていく
妊婦さん用の
うつぶせする時の
枕があるんですけど
それを使って
うつぶせでも
揉んでいって
良いですか？
「良いですよ！
むしろ
うつ伏せに
なりたいです！」
なかなか
うつ伏せになれる
機会ないですよね！
うつ伏せでもほぐしていく
「スッキリした！」
良かったです！
これからさらに
お身体が疲れてくると
思うので
ぜひメンテナンスに
来て下さい！
Ｙさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「左腰痛」M.Hちゃん 小学生 クラシックバレエ 東京都 世田谷区
2024.1.21
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「左腰痛」
M.Hちゃん
小学生
クラシックバレエ
東京都 世田谷区
Hちゃん
はじめまして
お身体の調子はいかがですか？
「左腰が痛いです」
3日前の
レッスン中に
痛みが出た
それからは
バーレッスンのみ
行えている
「3日後
発表会があるんです」
なるほど
それは緊急事態ですね！
ジャンプや
プリエで
痛みが出ます
発表会前ですし
レッスン立て込んでました？
「そうですね」
筋肉が疲れて硬くなると
痛みが出てくるんですね
もっと上手く踊れるようになりたい！とか
集中してレッスンしたりすると
こりやすいですよ！
頑張ってますね
(*^-^*)
しっかりほぐした後は
症状の改善がみられたので
レッスンでの調子も
確認してもらうよう
お願いして終了
その後
発表会前に連絡を頂きました
「踊った時も
症状が改善していたため
無事発表会に出られそう」
とのことでした！
ありがとうございます！
頑張っている
Hちゃんのお手伝いができて
嬉しいです
(*^-^*)
Hちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
