2017.6.14

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「背中・腰が張る!」

梨木仁菜さん

中1女子

梨木バレエスタジオ

東京都　葛飾区

 

「背中・腰が張る」

と聞いて

背中と腰に何かしたら

素人

 

股関節伸筋群

大腿四頭筋

腸腰筋が

硬くなると

骨盤が前傾し

腰椎のカーブが

きつくなると

それを相殺すべく

残り２つの

背骨の湾曲が

下図

グリーンのラインのように

きつくなる

よって

背中と腰が張る

 

首も

放っておくと

張ってくるだろう

こうやって

股関節伸筋群の硬さを

可視化する

アラベスク等

反らす動作に

制限がかかり

硬くなる

とは言え

梨木仁菜さんのような

条件の良い

バレエ女子は

まだまだ柔らかく見える

出っ尻・反り腰具合は

そうでもないかな？

 

腸腰筋刺鍼等の

治療を一通り

受けると

 

【治療前】

【治療後】

ぺったんこ

 

【治療前】

【治療後】

脚のポジションは

大して

変わってないが

首の位置に注目！

 

【治療前】

【治療後】

「うん！

軽いです！」

梨木仁菜さん

ニッコリ

(^-^)

 

 

腰が

反りやすくなったことで

首を

後ろに引かなくとも

脚を上げれるので

首が長く

キレイに見えるかな？

 

 

【治療前】

【治療後】

レオタードでないと

正確ではないが

お尻は少し

平らになったかな？

 

梨木仁菜さんも

先日の

沢野葵さん同様

腸腰筋刺鍼が初めて

 

良く治療に来る

常連さんだけど

そういえば

いっつも

脚のどっかが痛くて

パッと着て

サッと治って

はい！おしまい

だったもんね

 

ようやく

本格鍼治療

デビュー！

 

葵さんほど

待たなくて

助かったよ！

(^_-)-☆

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「水泳で選手コースに戻りたい！」

S.Nくん

中２　男子

水泳：自由形（50ｍ、200ｍ）

葛飾区　柴又

元は選手コースで活躍していた

とても実直な感じのS.Nくん。

 

だんだん身体が硬くなっていくのを

感じ初めてから記録が伸び悩み

ついに

クラスがひとつ下がってしまった。

 

当然

悔しい思いをしていた。

 

そんな時に

同じく水泳をしている妹の

同級生が当院の治療を受けたことで

良くなったことを聞き

ご予約いただいた。

 

≪初診60分≫

「特に痛いところがあるわけではなく

硬くて動きが悪いので良くしたいです」

 

まずは

どういうところが硬く感じたり

どんな動きがスムーズになれば

速く泳げそうですか？

 

「う～ん、分からないです」

 

分かった。

じゃぁお任せでいいかな？

 

「はい」

 

今日は初診なので

全体見ながら

要所要所ほぐしていきます。

 

まずはうつ伏せになってもらい

水泳でよく使う筋肉をほぐし

さらに

S.Nくんならではの凝りが

無いかも確認しながら進める。

 

治療が痛そうなので

弱目にしてじっくりほぐす。

 

次に

仰向けから同じようにアプローチして終了。

 

今回は

痛みでの来院ではないので

使って確認してもらうが

補足で

次のように説明する。

 

「明後日が

大事な記録会ということで

早速明日使って下さい。」

 

「その時に

ほぐれているので

軽く感じて

焦るかも知れないけど

あまり使い過ぎず

ほどほどにして

記録会に臨んでね」

 

記録会から少しして

結果が気になり

電話で伺ってみると・・・

 

まずはお母さんから

「次の日の朝は揉み返しなのか

だるい感じがしたようですが

午後泳いでみたら

とても身体が軽かったみたいです」

「本人が「先生の説明の意味が分かったよ」って

言ってたんですよ」

 

Nくんにも変わって頂き

ご本人の言葉で同じように

嬉しそうなコメントを頂く。

 

僕もとても嬉しい気持ちになりました＊^^＊

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうござました。

 

目標タイムはさらに上！

練習の負荷を増やし

硬くなってきたら

また診させてね^^

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「左足首の前と後ろが痛む。肩甲骨周りが硬い」

E.Sさん

10代　女子

クラシックバレエ

茨城県　牛久市

 

≪60分治療≫

海外にバレエ留学をしているＥ.Ｓさん

今回

日本に帰国するタイミングを利用して

治療の予約を頂く。

 

滞在期間は一週間で

その期間は

残念ながら院長不在のため

ご希望の時間に沿える

僕が対応することに。

 

バレエ中

・着地の時に左内くるぶしの後ろ側

・肩甲骨のツマル感じ

・左足首の前側もまた痛くなってきた

 

まずは仰向けからアプローチ。

とっても筋肉が硬くなっているので

じっくりほぐして確認。

 

「結構痛みが取れてます」

 

次は

うつ伏せから他の筋肉をほぐす

ここもかなり硬くなっている^^；

なので

じっくりほぐし確認。

 

「足首の前も後ろも痛くないです」

それはよかった^^

 

次は肩甲骨のツマリ感を無くそう。

しっかりほぐしたら

最後にチェック　↓

＜治療前＞

＜治療後＞

最初の時より

詰まり感がなくなって

上半身が反れるようになったね^^v

 

次回の帰国までに何かあったら

まずは連絡ください。

その時は

しっかりサポートさせて頂きます。

 

この度は

当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「ゴルフで飛距離を伸ばしたい！」

K.Kさん

50代　男性

代表取締役

ゴルフ

東京都　葛飾区

≪初回90分治療≫

この日は初回の来院から

約一年半ぶりのご来院。

 

「首肩に痛みが出るので

取って欲しい」

ということに加え

「ゴルフのスイングを回しやすくして欲しい」

というご依頼。

 

当院はそういうことも

得意です！

 

ここでは

硬い筋肉をほぐして

痛みを取る。

 

という治療になりますが

筋肉をほぐせば

当然

可動域も広がります。

 

つまり

可動域が広がれば

スイング幅も広がり

自ずと

飛距離も伸びる

ということになるわけです。

 

自分の見立てでは

まず首肩の凝る理由も

スイングがしにくくなる

と思ったので

肩甲骨周りや

肩から腕にかけて

徹底的にほぐすことを

初診と2診目（60分）で行う。

 

とにかく

硬い筋肉ですので^^；

 

≪3診目（90分）≫

側腹部から殿筋や股関節周りまで

範囲を徐々に広げる

その一方で

仕事で戻ってしまった

硬さにより

右肩の痛みが出たようなので

そこも治療。

 

≪4診目（90分）≫

前回の治療後

ゴルフ行ったら

「１０yardは飛距離が伸びた！」

とのこと。

やりましたねー^^v

僕も嬉しいですよ！

引き続き

掘り下げてほぐしましょう。

 

≪5診目（90分）≫

右の脇腹と両ふくらはぎが

張っているとのこと。

ここで

下半身にも症状が出だしたので

上半身に硬さの残りはあるが

下半身中心でほぐしていく。

≪6診目（90分）≫も同じく。

 

≪7診目（90分）≫

前回の治療後

ラウンド周って

ハーフは良かったが

後半

下半身に力が入らなくなる。

のと

右親指にも力が入らなくなった。

 

やはり

元のコリがある分

放おっておくと

上半身にも症状が出てしまう。

これがあるので

90分というお時間

1～2週毎に頂いても

やること盛りだくさんで

忙しい。

 

≪9診目（90分）≫

翌日はコンペ。

いよいよ

成果を出す時がやって来る。

「最近

後半も踏ん張れるようになってきたが

最後には力が入らない」と言う。

 

そんなに筋力がいるスポーツでは

ないのに

なぜ、そんなにもたないのか？と思い

ここで

力まずにスイングすることを提案。

 

≪10診目（90分）≫

「今までブービー賞が多かったのに

今回は2番目にボールが飛んだ！」

早速報告して頂いた。

 

どんどん伸びてますね～。

力まずにスイングしたら

よく飛ぶし、疲れにくくなった。

やりましたねーv^^v

その後も

だいたい週１くらいでご来院頂き

ほぐしていく。

 

なんと

年末のコンペでは

ドラゴン賞という

”一番飛んだ人”に選ばれた。

 

ご本人曰く

「以前は

スイングの後半で

身体が流れてしまう状態に

なっていたが

今は

軸が中心にありブレない感じ」

とのこと。

 

一生懸命で集中していたり

硬い筋肉のままだと

力んでいることに気づけない

ことが多い。

 

ほぐしたことで

力んでいることが分かったり

抜き方が分かったりする。

そうなれば

自ずと可動域は広がるものです。

 

好きなスポーツで

成長の伸び悩みを抱えている方

もしかしたら

身体の硬さで

動きづらくなっているだけかも

しれませんよ^_－＝☆

 

この度は

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます！

 

2017.2.16

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「背中をもっと反れるように!

左股関節前面痛」

I.Mさん⑤

小6女子

クラシックバレエ

茨城県つくば市

 

背中が

もっと反れるようになるには

股関節伸筋群を

柔らかくする必要がある

腸腰筋の鍼等すると

より反れるように！

(^_-)-☆

 

アラセゴン

グランプリエすると

左股関節前面が痛い

これも

股関節前面痛と

関連のあるところを

緩めると

I.Mさん

「うん！」

「うん！

これも

大丈夫です！」

 

モザイクの向こうは

にっこり

(^O^)

 

やった！

これで

ほっと一安心だね！

(^_-)-☆

2016.12.7

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「外反母趾・出っ尻・反り腰

あばらが出て見えるのを治して!」

H.Mさん

小5女子

クラシックバレエ

千葉県　松戸市

 

【初診　11/18　６０分】

 

外反母趾になぜなるか？

 

バレエの動きに絡めて説明

 

以前

あるインソール屋に行って

外反母趾や

偏平足について

いろいろ質問してみたが

オーバープロネーションだとか

過回内足だとか

ウンチクはいっちょ前だが

気の利いた説明を

私は聞いたことがない

 

見た目は

急には

変わらないが

念のため

写真撮影

ただ

痛みが取れ

軽くなるよう

治療

わたし

「どうかな～？」

 

H.Mさん

「軽い!

ペラペラしてる～！」

 

出っ尻・反り腰になるのも

クラシックバレエを

やってると

起こりうる現象のひとつ

 

【治療前　初診】

背骨のカーブがきついので

出っ尻・反り腰・あばらが出てみえる

 

【治療後　初診】

【治療後　２診目　11/26】

どうよ！

スッキリ

問題解消

(^_-)-☆

 

お約束の

腸腰筋刺鍼は

３寸の鍼で

あらら

曲がっちゃったね

(^_-)-☆

 

お会計の時

H.Mさん

「６５００円？

高っ!?

でも払った分だけある！」

 

はは～

ありがとうございます

<(_ _)>

 

【3診目　12/6】

 

H.Mさん

「靴屋さんに行ったら

2センチも

小さいクツ履いてたみたい！

 

右は左より

0.5㎝大きいんだって！

 

おまけに今まで

左の大きさに合わせて

買ってたから

だから右が痛くなるのかな?」

 

わたし

「そりゃそうだよ！」

(^_^;)

 

でもこれで

一件落着

(^o^)丿

 

H.Mさん

これからも頑張ってね！

先生

応援してるよ～!

(^^♪

こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「2～3日前に天井の壁紙を貼っていたら背骨の左側が痛む」

T.Sさん

50代　男性

内装業

≪初診60分≫

2～3日前に

天井の壁紙を貼っていたら

左側の背骨に沿って

首から腰が痛む。とのこと

 

内装業という仕事柄

特異な姿勢をとって

作業することが多いので

当然凝る事が多い。

 

このように

職人の方はあらゆる姿勢を

強いられるので

凝り方やその程度も

激しい場合が多い。

 

ということで

痛みの出る動作を確認

 

首を

・左前下に倒すと背骨に沿って首～腰に掛けて

・右側に倒すと左に

・左に振り向くと

・前に倒すと左に

痛みが出る。とのこと。

 

今回は

とにかく背部が気になるので

うつ伏せから

徹底的に

細かく、関わる筋肉をほぐし

最後に確認。

 

「お～向けるようになってる！」

良かった^^

これでまた

痛みが戻るようでしたら

 

次は

〇〇や〇〇も

ほぐす必要があるので

また診させ下さい。

 

3週経った今でも

問題なし。とのこと^^

 

多忙の仕事で辛くなったら

いつでも

メンテナンスに来てください^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

2016.10.13

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「前十字・内側側副靭帯断裂オペ後

膝が曲がらない!」

Ｔ.Ｔさん

クライミング・登山

50代女性

東京都東村山市

膝は4か月前

スキー場で損傷

 

オペ後

ネジが2個入り

 

寝てるとき

膝が内に入るのが怖くて

眠りが浅くなることも

 

可動域は

１３０度

 

夕方むくむ

 

右首・肩の痛み

右腕のしびれ感あり

 

右臀部

右足関節は

捻挫してから

雨の日痛むことも

 

【初診　6/21】

 

右下肢をじっくり

ほぐしていく

T.Tさん

「わたし

ゆったりした服が好きで

メンズものを良く着るんですけど

中の筋肉が

ジーンズみたいにカチカチだったんですね！」

 

スジ肉が

上カルビに

変わったことが

今回の治療で

お分かりいただけたみたいで

このようにお話しいただけた

 

噛み締めグセがあり

力みやすく

右膝をかなりかばっている

 

あまり気にせず

使ってみてねとお話し

 

【２診目　6/27】

 

ジムで

ランジ・スクワット・トレッドミル

使った張り感あり

 

右膝のお皿は

キーン

 

その両側は

張り感あり

 

【３診目　7/5】

 

片脚になるエクササイズを減らし

負荷をかけてない

 

高尾山に昨日登る

 

山で和式トイレに入りたい

 

【４診目　7/19】

 

怖さがなくなってきて

寝る時

気にならなくなってきた

 

右脚をまたぐような動作で

右膝の両サイドに

張り感

 

右肩は

クライミングすると

張り感が出て来る

 

【５診目　8/2】

 

北アルプス行って来た

 

正座だいぶいい

 

お尻がもーちょいで

くっつく

 

今回は

上半身中心で

治療してほしい

 

あれからほどなくして

ブログ掲載の許可を

いただこうと

お電話すると

 

「呼吸器系疾患で

このところ

お休みしてますが

だいぶいいです！

この前も山登りに

行ってきました。」

 

治療というものは

痛んだ身体に

負担をかけさせないよう

出来ていたことを

やめさせることとか

じゃなく

患者さんの希望を

かなえてあげることが

最も必要なこと

 

 

靭帯損傷という

診断名が付くと

必要以上に

かばって

出来ていたこともやめるよう

指導されてしまうことが多い

 

このような医療機関は

患者さんの方を向いているのではなく

医療関係者の保身のため

無理をしないよう指導しているだけ

 

キチンと

痛んだ周辺をほぐして

患者さんに

少しづつ

動いてもらうよう

指導すると

ちゃんと元のように

動けるようになる

こんにちは、伊藤です。

 

【症例報告】

「早く動かしたい！」

肩関節脱臼後　S.Nさん

バスケットボール　中2　女子

 

受傷後12日目（3週間の固定中）に来院　↓

（今回は2回目の脱臼）

 

前回は

5か月前に体育のバレーで

アタックを打っていて

右肩関節前方脱臼＆骨折

 

今回は

部活動のバスケットボールで

ボールカットしようとして

ボールに腕を持っていかれて受傷

 

病院では脱臼を整復後

「3週間固定して

あとは徐々に動かしてください」

と言われて終了…

 

新人戦も迫っておりＮさんが

「今回は痛みがないから早く動かしたい」

ということで

お母さんが調べてくれて来院

 

正面から見ると

上腕骨と肩甲骨の間（肩関節）が

くぼんで見える

横から見ると

上腕骨が前方にあり

肩甲骨の肩峰がくっきりと見える

 

脱臼する前から

「肩（肩峰）が出てる～」と

友達と話していたよう

 

もともと脱臼しやすい位置に

なっていたのかもしれません

 

つまり今回の治療の目的は

① 動かせるようになること（可動域を広げる）

② 再脱臼を防ぐこと（脱臼しにくい位置に戻すこと）

とＮさんとお母さんに説明

 

まずは①の治療

前方から腕を挙げると

 

横から腕を挙げると

 

固定していたことと

外れるんじゃないかという不安から

最初はこれが精一杯((+_+))

 

それではほぐしていきます

 

揉まれたところが

赤くなってますね～(^_^;)

 

だいぶ挙げられるように

なってきました

 

さらに肩甲骨の動きを

良くすると…

 

ニッコリ（●＾o＾●）

三角巾はいらないね♪♪

 

＜2診目（受傷後16日）＞

部活でちょっとだけ使ってみる

シュートを打つときに

肩がひっかかる感じ

日常生活では固定はしなくても

不安感なし

 

この日は肩のひっかかりを取り

② 再脱臼防止にむけた

棘上筋のエクササイズを行う

 

1回だけじゃ効き目がないので

・棘上筋のエクササイズ

・胸筋のストレッチ

を宿題にして終了

 

＜3診目（受傷後24日）＞

新人戦まであと1週間

部活では接触プレーを禁止されている

（Ｎさんはやれる！と自信ありだが

監督のＯＫがでない…）

 

肩関節の状態は

上腕骨と肩甲骨の間に

棘上筋の筋線維が触れるように

なってきた

 

エクササイズの成果が

出てる出てる！

 

最初と比較すると

肩峰は出ているが

姿勢が変わってきた

 

Ｎさんいわく

「肩が後ろに入ってきた」

肩関節にはまってきた感じかな(^_-)-☆

 

本人もやる気満々なので

あとは監督に大丈夫なところを

見せつけるだけ！

 

後日電話で話しをきくと…

「試合はサポーターをつけて

プレーできた(*^-^*)」

 

ほんとはサポーター取って

やりたかったね…(>_<)

 

まだ監督のＯＫは出なかったか。。

エクササイズを続けて

思いっきりプレーできるように

頑張って行きましょう！

 

症例の掲載および

同じチーム（学校）の

Ｉ．Ｍくんのご紹介

ありがとうございました！

2016.9.7

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「猫背を治して!」

Ｎ.Mさん

60代女性

葛飾区

 

通ってらっしゃる

書道の先生の膝痛が

当院で一発でよくなって

先生のおススメで来院

 

【初診　6/10】

Ｎ.Mさん

「先生

すぐこう

なっちゃうのよ～。」

あれから

どうなったかと言うと

 

【12診目　8\31】

「先生

前とは全然違うわ！

冷蔵庫の上も

前より届きやすいし！」

 

Ｎ.Mさんの

猫背は

「骨盤後傾型」

【ネットから引用】

 

上記の文章は

疑わしいものもあるが

 

これを3カ月弱かけて

ここまで改善した

 

肩が前に出ていると

それも猫背の原因に

これは一回で

ここまで改善

「先生

とってもうれしいわ！」

そうおっしゃる

Ｎ.Mさん

 

毎週水曜日に

治療の予約を入れていただき

毎週毎週

わたしの治療に

かけていただいて

本当にうれしいです

(^O^)

 

 

「歳だから仕方ない。」

わたしはそんなことを

言ったことがない

 

ちゃんと

フィットした治療なら

キチンと身体は変わる

 

自分自身

そう信じているが

いつも患者さんが

本当にそうだと

教えてくれる