こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「首の付け根？が痛いです」

S.Zさん　20代　男性

 

来院される前日の朝

起きた時から首が痛い。

 

寝違えて時間が経てば

治るだろうと思ってたが

ぜんぜん良くならずに来院。

 

まず初めに痛みのチェック。

 

首を

左右に側屈

左右に回旋

屈曲・伸展

（図の角度は気にしないで下さい）

全ての動きで

首の付け根が痛み

特に屈曲時が

一番大きな痛みになる。

 

 

首の付け根

と言う表現も場所が

あやふやだったので

明確に探っていく。

 

触りながら探ってくと

どうやらT2T3間に

痛みが出るようだ。

 

 

この痛みのチェックを

評価対象に治療を始める。

 

最初にうつ伏せで

マッサージをしていき

一通り揉んだところで

最初のチェックを入れる。

 

Sさん「おっ、首が動かしやすい！

けどまだ痛みはありますね」

 

この時点で

首の可動域は広がったが

痛みは取りきれてない。

 

今度は横向きと仰向けの

姿勢で揉んでいく。

 

これでまたまたチェック。

 

Sさん「お～、痛くなくなってる！

スゴイっ！イイっすね！！」

 

今度はまた少し

可動域が広がってくれ

痛みもだいぶ

取れてくれたようだ。

 

Sさんは去年の秋から

屋根屋さんで働いており

現在は力を使う仕事環境。

 

また寝る時は

いつも仰向けで

たまにばんざいして

寝ている。

 

このような情報を

治療中にいろいろと

お話ししていただき

治療のヒントになり

とても助かりました。

 

やはり患者さんが

訴える症状には

その人が普段どんな

身体の使い方を

しているのかがすごく

関わってくるんですね。

 

Sさん症状の掲載の快諾

ありがとうございました(^^♪

 

これからの時期は

日差しもどんどん

強くなってくるので

暑さには気を付けて下さいね(=ﾟωﾟ)ﾉ

 2015.4.29

 

こんばんは

院長　みやもとです。

 

今週も

水～土

0時と(医療系ネタ)

12時に(プライベートネタ)

8回アップします。

 

【症例報告】

「背中が張ります!」

T.Mさん

30代女性会社員

クラシックバレエ

 

ネットで検索されて来院。

 

背中が張るということで

診療を始めることに。

 

ただこれと言って

今それがキツイ

と言うわけではないので

こういった症状と関連のある

「腰が後ろに反りづらい」を

変えることに。

 

 【治療前】

ここから

最近開発した

柔軟性のあるT.Mさんに

アレンジした方法で

下肢のあるところを

マッサージ＆PNFストレッチ。

 

でもって

【途中　チェック】

 

「えぇ！変わってる～!」

 

でさらに

下肢のあるところ

上半身のあるところ

首から上のあるところに

マッサージ＆PNFストレッチ。

 

【今日2度目のチェック】

 

「えぇ!! 全然違う～！」

 

背中にも

腰にも

ほとんど触れず

摩訶不思議！

 

背中を変えるのに

背中に何かしたら

それは素人。

 

そこを変えるのに

その人に合わせて

結果

変えられるのが

プロ！

 

次回は

もっと変えるのに

あるところに

鍼治療か

左下肢に

硬いところがあったので

そこも変えようね!

 

T.Mさん

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました！

(^_-)-☆

 

2015.3.27

 

こんばんは

院長　みやもとです。

 

【症例報告】

「腰・背中・ももが張ります!」

Y.Kさん

３０代女性

会社員

初産後半年

 

６０分治療

 

「仰向けで

長時間寝れないでしょう？

横向いて

丸くなって寝ることが

好きでしょう?

でもって

仰向けで寝ると

腰が浮くような

のけ反る様な

違和感があるでしょう?」

 

「はい、そうです！」

 

「背中が張りやすく

首の後ろが

詰まった感じがしませんか?」

 

「はい、そうです！」

 

腰ではなく

下肢のあるところを

マッサージ＆PNFストレッチ。

 

治療後のチェック

 

「ではベッドの上で

あおむけに寝てみて下さいね。

いかがですか？」

 

「えっ？全然違う～!

すご～い！

今度

旦那連れてきます！」

 

「ね！

変わったでしょ?」

 

股関節の屈曲筋群

(大腿四頭筋・大腿直筋・腸腰筋)が

硬くなると

骨盤が前傾してくる。

ここからは
私のオリジナル理論。

腰椎の前弯が
きつくなると
そのきつくなった湾曲を
相殺するように
背中の後弯が
きつくなり

さらに
それを相殺すべく
首の前弯も
きつくなる。

つまり
背骨のカーブがきつくなる。

よって
上図は正確ではないが
身長も低くなる。

大腿直筋、腸腰筋が硬くなると
猫背で
腰が後ろに反りづらく
横向いて丸くなって寝るのが好きで
背中が張りを感じやすく
首の後ろが詰まった感じがする。

これが種明かし。

 

同じように真似されて

マッサージしても

うまくいかないでしょうね。

 

今回わたしは

いつもヤツの

「強化バージョン」で

治療しました。

 

こうすると

あるところが柔らかい方も

スッキリ

治療効果が出るんです。

 

産後のママさんは

腰が反りづらかったり

肩が凝ったり

手が腱鞘炎になったりと

「子育て部」の部活動で

身体がガタガタになっちゃいますから

早めにパシッと

お手入れに来てくださ～い！

(^_-)-☆

 

Y.Kさん

症例報告の掲載

ありがとうございました！

(^_-)-☆

 

 

【症例報告】

「1年の練習より

1時間の練習の方が

効果ありです!」

 

H.Kさん

スイム

(１００m自己ベスト５秒短縮)

＆

ラン

40代女性会社員

 

６０分治療

 

昨年１１月から

今回で

７回目の治療。

 

わたし

「いかがですか？」

 

Hさん

「調子いいですよ!

1年の練習より

1時間の治療の方が

変わります！」

 

わたし

「ホントですか?

うれしいな！」

 

Hさん

「長い距離(200mスイム)は

可動域が大きくなったせいか

くにゃくにゃ。。。」

 

わたし

「身体を変えてるから

そういうことはしょうがないよね。

そのうち慣れてきますよ。」

 

Hさん

「でも100mは5秒も良くなったんです！」

 

わたし

「それはスゴイよね!

ランはいかがですか?」

 

Hさん

「気持ち良く走れてます!

スイムの左呼吸の時

まだ身体がぶれてしまうので

また変えて下さい。」

 

今回も

H.Kさんの

首以外の

あるところを変えて

首の動きを良くした。

 

普段

「コーチ」さんや

「フォジカルトレーナー」さんや

「アスレチックトレーナー」さんに

見てもらっている方は

たまには

我々のような

「メディカルトレーナー」に

診てもらうことも

トレーニング以上の効果が

得られるかもですよ!

(^_-)-☆

 

伸び悩んでいる方は

ぜひ診させてくださいね。

 

 

 

こんにちは。

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「クロールでフォームを変えたら

肩甲骨とふくらはぎが痛くなった」

小5のA.Kくん

「最近フォームを変えたら

肩甲骨とふくらはぎが痛くなった。

４日後の

ジュニアオリンピック東京予選

までに治して

ベストタイムを出したい。」

 

そう強い気持ちを問診票に

書いてくれた。

 

＜初診＞

まずは新しいフォームへの

改善点を聞いて

痛みの出る動作を

チェック。

 

それから違和感を訴えている

肩甲骨周りの

筋肉をマッサージ。

 

A.Kくんの口から

「クスクス、・・・イタイ。

イタイ・・・クスクス。」

お母さんが

「この子くすぐったがり

なんです。」

 

「ごめんね～

痛かったり

くすぐったかったりさせて

凝ってる筋肉は

より感覚が

強く出やすいんだ～。」

 

続けて

フォームに関わる

筋肉をマッサージして

最後に効果のチェック。

 

「動かしやすく

なってます。」

 

これで水泳してもらって

悪いところがなければ

明日は

足を中心に

治療するね。

 

＜⒉診目＞

調子はどう？

肩甲骨周りは

7割くらい取れた感じ。

 

ふくらはぎは

階段下りる時に

まだ痛い。

 

では今日は

下半身を中心に治療するね。

 

水泳時

強いキックを意識

している

とのことなので

 

まずは下肢後面を

全体的にマッサージ

硬い部分は

より入念に^^

 

この時も

ところどころで

「イタイ・・・クスクス。

クスクス・・・イタイ。」

今日もごめんね～。

奥にスジっぽく

コリが

いるんだよね～。

 

記録会まで

時間がないので

より奥までマッサージ。

 

最後に階段で

痛みのチャック。

 

「痛くなくなりました」

良かった！

 

また練習して

調子を聞かせてね。

 

＜３診目＞

ふくらはぎは問題なさそう。

 

ではでは

明日の記録会に向けて

残りの肩の動かしづらさを

よりスムーズにしよう。

 

肩～上肢を前面から

マッサージ

最後に痛みのチェック。

 

「より動かしやすい！」

最後にストレッチを２つ

教えて終了。

A.Kくん

明日がんばってね！

 

次の日

記録会の後

治療に来てくれた。

泳いでるときは痛みなく

ベストが出た！とのこと。

 

ヨッシャー！

心の中でガッツポーズ\^0^/

A.Kくんスゴイ！

 

お母さんは

目標までには

まだまだとどかず。

というご意見。

まだまだ

伸びしろがある

頼もしい選手なんだね^^

 

また困った時は

いつでも

お手伝いさせて下さい。

 

今回は

症例報告に載る

ことを快諾して頂き

ありがとうございます。

 

＜治療費が上がります＞

4月から

私（渡辺）の自費の治療費が

60分から

500円upします。

60分　5.000円

90分　8.000円

よろしくお願いいたしますm（_ _）m

 

＜新人さん募集＞

募集条件

「鍼灸・柔整の新１年生。

かつ２部の学生さんで

朝１０時から

平日・土日祝

夕方くらいまで

働ける方。

他の条件は

面接で決定します。」

 

参考までに・・・。

僕は36歳で既婚者

子どもなし

アウトドア用品販売店で

10年以上勤務し

一念発起で

この業界に飛び込んだ。

 

きっかけはココ

たなごころ治療院。

嫁のススメで

自分も患者として通ったこと。

 

お恥ずかしながら

それまでは全く興味のない業界。

 

ココの治療院らしからぬ

他と違う店づくり

院長のこの業界の

楽しい話

そして何より

積極的に治していること。

を聞き

興味を持ち出した。

 

「将来は何か自分でやりたい」

でも

一生アウトドア業界？

と思っていた。

 

熟考の中

決め手は

マッサージというのは

体だけあれば

どこでも出来る。

上手くいけば

感謝の言葉を頂ける。

 

何より

マッサージだけでも治せる！

ことが非常に多い。

※もちろん資格取得の先生は

鍼灸治療もしてます^^

 

鍼治療がいい！

お灸もいい！

でも

「マッサージは

自分の体の負担が大きいから」

という理由で

選ばない人が多い。

 

学校などでよく聞く話。

 

力はいりません。

「伝え方」

ひとつです。

 

僕はこの業界

そして

本科の専門学校１年生です。

 

そんな自分でも

ここで働くと

それを感じ出せるくらいの

成長が出来ます。

 

時間のない人

出来るだけ早く独立したい人

近道はうちで働くこと。

だと思います^皿^

 

 

「姿勢が悪くて。」

 

女子トークの

「答えを求めない」

レベルの会話なら

聞き流すのがベストだが

 

真面目に答えを探すなら

 

「いい姿勢で身体を使う習慣が

身に付いているか」

 

「ダラッと身体を使う習慣が

身に付いているか」

だけの話。

 

回りに見られる仕事の方は

自然と意識がびしっとしてる。

 

そうでない方は

そうでない。

 

民族性もある。

テーブルに覆いかぶさるよう

だら～と

食べる民族もいれば

 

背筋を伸ばして

姿勢良くを

マナーとする民族もある。

 

「人間の身体は

環境に順応する」

 

ずっとデスクワークの方が

いわゆる良い姿勢で

い続けられはしない。

 

猫背の方が

仕事しやすいからだ。

 

ダンス講師の方が

いわゆる猫背で

い続けられはしない。

 

ピシッとした

良い姿勢の方が

仕事しやすいからだ。

 

「心と身体

習慣の問題」

とも言える。

 

わたし？

オンはスッと

オフはダラッと

無駄に疲れるのは

ヤなので

メリハリ大事です

(^_-)-☆

 

環境によって

猫背で固まった

身体を元に戻すことも

治療の中でしています。

 

この時

私は

「下半身のあるところ」

「身体の前面のあるところ」

「首のあるところ」

を中心に治療します。

 

お約束の！

患部には治療しませんよ！

(^_-)-☆

 

意識は

治療できませんので

ご自分で。

【症例報告】

「サックスを吹くと

すぐに息苦しくなる!」

T.S.さん

女子高1年生

小平市在住

 

吹奏楽部4年目

サクソフォン

(バリトン→テナー→バリトン)

現在の部活動はゆるい

 

＜初診　9/14＞

 

他の医療機関では

「自律神経の乱れ」

 

元々首・肩こり持ち。

 

楽器や運動した後

すぐ息苦しくなる。

 

背中・肩・首・顎・上腕・胸

カチコチに凝っている。

 

本日はあまり攻め込まず

じっくりお話ししながら

全体をほぐしていく。

 

＜二診目 9/21＞

 

朝は楽になった。

前よりは吹きやすい。

 

斜角筋が硬い。

 

＜三診目 9/27＞

 

翌日揉み返し。

その後楽に。

 

また元に戻ってる。

 

＜4診目 10/11＞

 

翌日揉み返し。

 

痛み＜だるい

 

空気が

MAXで入っていく

感じがしない。

 

首・肩・胸こってる感じ。

 

あぐら硬い。

 

＜5診目　11/16＞

 

練習が

強め・長くだと少し痛む程度で

前より楽に。

 

肩コリ感　左＞右

 

 

お母さんも一緒に見えて

同時に肩こりの治療を

受けていかれた。

 

大分調子もいいようで

症例報告にお願いをし

快諾いただけた。

 

T.Sさんは

サックスの演奏で

呼吸筋群が疲労し

凝り固まったことで

空気が肺に

入りづらい状態になっていた。

 

また

股関節が硬いことも

肩関節周りの動きと

関連性もあるので

この辺りを

緩める必要があった。

 

遠くからありがとう！

元気でね

(^_-)-☆

【症例報告】

「産後・育児でクタクタ」

T.Yさん

帝王切開出産後6週

プロサックス奏者

 

無事

帝王切開で

出産され

クタクタでお見え。

妊娠前

妊娠中から

当院で

治療を受けている。

 

胸・お腹に

クッションを入れて

上からガッツリ

マッサージ。

こんな感じにね。

 

産後はもちろん

妊娠中も

臨月ギリギリまで

受けていかれる方も。

 

この辺の考え方は

医学云々

理屈云々と言うより

 

気にする人は

気にするし

気にしない方は

全然気にしません。

 

そういうもんです。

 いつもいろんな話で盛り上がる

トライアスリート

E.Nさん。

やった！

九十九里トライアスロン

完走！

 

【症例報告】

「左肩甲骨の動きが硬い!」

E.Nさん

トライアスリート

　40代男性会社員

肩甲骨周りの動きの左右差

特に左が

気になるようです。

 

上腕三頭筋から

ローテータにかけて

ガチガチです。

 

長年MTB

やられてたからでしょう。

 

こちらに

ガツンと

鍼治療。

シルバーの鍼は

９cmの長い鍼。

 

インナーマッスルまで

効かせます。

ズ～ンと

響いて

本日は終了。

 

以下

Eさんからのインプレッションです。

 

「今夜の治療は

会話困難、悶絶、脂汗、絶叫レベルでしたw

 

M.Kさんがいらっしゃった。

 

「先生

こうすると

こうやってずれちゃうんです。

何とかなりません。」

「ふ～ん

んじゃね

こうやって

こうして

はい　どうですか？」

「おつ！いいじゃ～ん！」

 

「んじゃ

こうストレッチしてね。」

「あなたの場合

下半身の問題もあるんだよね。」

 

ん？

この言い方はなんか変？(-_-;)

ここと

腸腰筋にも

3寸の鍼を。

 

硬いから

鍼がひん曲がっちゃたね。。。

 

「こんでどう？」

「変わってる～！」

 

はい

おしまい。

 

肩の動きを変えるのに

私はこうします。