【症例報告】「1ヶ月前から股関節が痛いです」Hさん 女性 バレエ 千葉県 柏市
2024.9.30
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「1ヶ月前から股関節が痛いです」
Hさん
女性
バレエ
東京都
葛飾区
1ヶ月前から
股関節が
痛くなり始めた
痛みとともに
音もなるように
右の方が
痛みが強い
パッセ
脚を外旋する
動きをすると
痛みがでる
この日
症状がでるのは
右のみ
バレエは
子供の頃に
やっていて
大人になってから
再開されたそう
ほぐしていくと
やはり
この筋肉が
硬い
そこをメインに
確認しつつ
周りの筋肉も
ほぐしていく
最後に
確認していただくと
「揉み返しは
あるけど痛くないです！
音も今はしないです！」
とても硬かったですね！
地元に帰られたときに
ハードにレッスン
されたとのことで
筋肉が
硬くなっていたようですね！
まだまだ動きやすく
できるので
しっかり
メンテナンス
していきましょう！
Hさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
2024カリフォルニアサーフトリップ１ー３ 2024/9/5
2024.9.24
院長みやもとです
2024 カリフォルニア
現地治療①
クラシックバレエを
習っている
ジュリア julia
ジュリアの先生 奈々さん
ご紹介ありがとうございます
【症状】
痛みはない
写真①
開脚 パッセ
アラセゴンが硬い
120分治療
お尻と下肢の
あるところが
ものすごく硬い
まずは
右の臀部と下肢を
ほぐしてチェック
動画②
「こっちが(右)柔かい
こっちが(左)硬い。」
動画③
「軽くなってる！」
ママさん
「横がすっごい
あがってる気がする。」
左臀部と下肢のマッサージ
あるところの鍼治療を
加えてチェック
動画④
「アラセゴン
上がってる！」
初回の治療にも
関わらず
痛がることもなく
ケロッと受けてくれた
ジュリア
時折笑顔も見せてくれて
ありがとうございます
ママさんとのトークが
面白くてサイコーでした
治療後ご連絡
いただきました
「長旅のお疲れの後に
どうもありがとうございました😊
ジュリアも大変喜んでおります。
先生がこちら在住だったら
よかったのに…と
帰りの車の中で
話しておりました。
奈々さんも
びっくりしてました！
これが継続してくれたら
って言ってました。」
ありがとうございます
(^o^)
来年の9月にまた
カリフォルニアで
治療しましょう
日本にいらっしゃる時は
是非とも東京の
たなごころ治療院
にもお越しください
これからを
応援させて下さいね
＼(^o^)／
#ballet #balletdancer #ballerina
31歳から海外カンパニーへ おめでとうございます(^o^)
2024.8.13
院長みやもとです
この夏一番の
ビッグニュース！
石津紫帆さん
9月から
ボーランド
ヴロツワフ歌劇場
バレエ団へ入団
昨年から
膝や股関節の治療を
定期的に受けて下さって
海外オーディションへ
スゴイ倍率を
くぐり抜けて
見事合格！
本当にスゴイです
おめでとうございます！
＼(^o^)／
わたしの患者さんが
そのカンパニーに
いるので安心
何かあったら
ふたりで揉みっこ
たなごころゴッコ
しなさい
(^o^)
みんな諦めずに
コツコツ頑張ろう！
＼(^o^)／
【症例報告】「6日前のレッスン後から 右外くるぶしの下が痛い」M.Sさん 高3女子 クラシックバレエ 広島県
2024.7.2
院長みやもとです
【症例報告】
「6日前のレッスン後から
右外くるぶしの下が痛い」
M.Sさん 高3女子
クラシックバレエ
広島県
②
治療前のチェック
右甲が
ルルベで痛く
低い
③
あるところに
治療してチェック
「ルルベは左より
あげやすい。
痛みはないです。」
④
今度は
プリエしやすいように
治療してチェック
「下まで行きやすい。」
⑤
続けて
右のアンディオールの
硬さを取る治療をして
チェック
「おぉ！」
動画を撮れるのは
変えれる自信があるから
いいレッスンだけでなく
いいメンテナンスも
加えると
もっと良くなる
①痛みの治療
②見た目の治療
③パフォーマンスアップの治療
いづれも可能です
このところ
お問い合わせ
たくさん
いただいております
お困りでしたら
ぜひ診させて下さい
変えてみせます
(^^)/
【症例報告】「走ったら右股関節が痛くなりました」H.Sさん 男性 サッカー 東京都 葛飾区
2024.4.22
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「走ったら右股関節が痛いです」
H.Sさん
男性
サッカー
東京都
学校の
リレーで
全力で
走ったところ
右の
股関節が
痛くなった
という
Hさん
股関節を
伸ばすと
前の方が
痛む
Hさん
1年に
1回程
度怪我などで
来院して
くださっているので
大体
硬いところは
把握している
なので
どんどん
ほぐしていく
確認していただくと
「あれ？痛くない！」
まあ
あれだけ
硬ければね！笑
ではここからは
メンテナンスで
別のところも
ほぐしていきましょう！
とにかく
カチカチで
痛そうに
マッサージを
受けていますが
いつも途中で
爆睡します
疲れているんですね！
お疲れ様です！
Hさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「ハムが痛くてスプリッツが開きません！」I.Kさん 30代女性 クラシックバレエ
2024.4.6
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「ハムが痛くてスプリッツが開きません！」
I.Kさん
30代女性
クラシックバレエ
定期的に
クラシックバレエを
されている
I.Kさん
1月下旬
自宅でストレッチ中に
勢いよく右ハムを
伸ばしてしまい負傷
それから
痛みが残り
今でもスプリッツが
このくらいしか開かない…
これを
いただいた60分の
治療時間で
がっつりほぐしていくと
ここまで伸びるように👍
変化に驚きの
I.Kさん😳
痛いマッサージを
耐え抜いた甲斐が
ありますね(笑)
I.Kさん
代謝が良くて
治療中
めちゃくちゃ
汗びっしょりで
僕もびっくりでした😂
狙った筋肉を
しっかり
ほぐすことによって
痛みが取れ
可動域が広がり
パフォーマンスが
上がります
逆に
痛みを我慢して
続けていると
他の筋肉で庇って
その庇った筋肉が
また硬くなり
2次的3次的に
痛みが広がっていき
さらにパフォーマンスが
下がっていきます
お困りの方は
ぜひ早い段階で
治療にお越しください🙇
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)6
【症例報告】「アンデオールすると股関節が痛くて開かない！」K.Mさん 18歳女性 クラシックバレエ
2024.3.30
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「アンデオールすると
股関節が痛くて開かない！」
K.Mさん
18歳女性
クラシックバレエ
幼少期から
クラシックバレエを
習っていた
K.Mさん
中2の頃に
一旦バレエから
離れたのですが
お母様が
先生ということもあり
ここ1年ほど
指導のお手伝いで
また軽く
バレエを再開
離れていた時期も
ストレッチは
やっていたようですが
身体が以前に比べて
カッチカチ😓
アンデオールが
開かなくなっており
無理矢理やってると
臀部に痛み
坐骨結節に
詰まり感が発生
実際に
開き具合を
診せていただくと
右脚が特に開かない…💦
治療時間60分
股関節に関わる筋肉を
ほぐしていくと
右脚だいぶ開いたね👍
K.Mさんも
「最初より全然開きやすい！
無理ない感じで
ここまで広がる！
最初の痛みや詰まり感も
無いです！！」
とのこと
良かったです😆
1番で開く際は
地面との摩擦があるので
正直開こうと思えば
最初のチェックでも
ここまでは開いたかも🤔
しかし
そうすると
股関節からではなく
膝下から開こうとするので
つま先が外に向いてても
どうしても膝のお皿が
前に向きます
これは正しい
アンディオールとは
言わないみたいですね😓
今回の
K.Mさんの治療後は
膝下もしっかり外に
向いているので
股関節が緩み
股関節から
しっかり回せているのが
分かります
現役で
がっつりやっていた時期は
もっと開いたそうなので
さらにほぐしていけば
まだまだ変わりますよ😉
数年ぶりに
再開したバレエ🩰
時折メンテナンスも
入れていきながら
また末長く
楽しんでください👍
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水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
【症例報告】「初ハーフマラソン前にメンテナンス」I.Hさん マラソン 東京都 足立区
2024.3.24
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「初ハーフマラソン前にメンテナンス」
I.Hさん
マラソン
東京都 足立区
Iさん
はじめまして
お身体の調子を教えて下さい！
「今度
初めて
ハーフマラソンに出場するので
メンテナンスをお願いします！」
おお！
いつですか？
「2週間後です
偶然見かけて
挑戦してみようと
思ったんです
出るからには
2時間切りたいですね！
前は
5キロくらい
だったんですけど
最近は
レースにむけて
もっと長く走っているんですよ」
なるほど
「そのせいか
脚が重くなっちゃってて
(^-^;」
そうですよね
順調に練習を詰めているからこそだと
思いますが
疲れて硬くなった筋肉は
重りと一緒なので
しっかりほぐしましょう！
・
・
・
1ヶ月後
Iさん
こんにちは
レースお疲れさまでした！
「完走出来ましたよ
(*^-^*)」
おめでとうございます
(*^-^*)
目標の
2時間切りも
ばっちりでしたね！
「初めての
大会でドキドキでしたよ
次はフル出たいな！
出るからには
サブ4達成したいですね」
更なる挑戦ですね
ケアの面で
お手伝いさせてください
(^^♪
Iさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「今日捻挫しました」T.Hさん 女性 高2 新体操 埼玉県
2024.3.18
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「今日捻挫しました」
T.Hさん
女性
高2
新体操
埼玉県
新体操の
練習中
軽いジャンプを
した時に
足を捻ってしまった
ぶちっと
音もして
その場で
練習を中断
アイシングと
テーピングをされて
来院
院内で
歩いていただく
左足に
体重がかかった時に
一番痛みが来る
まずは
ある筋肉を
ほぐしていく
そしてチェック
「最初より痛くない！
痛みは
5割くらい
減りました！」
では次のところを
ほぐしましょう！
再びチェック
「さっきと変わらないです」
ではこっちを
ほぐしましょう
「さっきより全然良いです！」
しゃがみ
プリエ
軽いジャンプも
出来るように！
股関節の痛みも
あるようなので
そちらの治療に移る
左の股関節は
一昨年に
手術したが
痛み
違和感が
ずっと残ったまま
右の股関節は
普段は痛くないが
長い距離
走ったりすると
激痛がはしる
左の股関節は
足を上げる
開脚をすると
痛みがでる
動きに
関与する
筋肉を
ほぐしていく
ベットから
降りた瞬間
「軽い！」
「痛みもだいぶ減ってます！」
良かった！
ビフォーの
写真がないので
比較が
できませんが
脚もより
上がっています！
まだまだ
気になるところも
あるとのことなので
今後はそこも
やっていきましょう！
Sさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「タックルをされて左おしりが痛かったです‼︎」H.Rくん 小6男子 ラグビー
2024.3.16
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「タックルをされて
左おしりが痛かったです‼︎」
H.Rくん
小6男子
ラグビー
年に数回
メンテナンスに
来ていただいている
小6ラガーマンの
H.Rくん
1週間前の試合で
相手に
タックルをされた時から
左のおしり辺りが
痛かったとのこと
お母さん曰く
その試合中は
足を少し引きずりながら
プレーしており
本人も
試合が終わってからも
痛みが
続いていたとのこと
相当痛かったんだね…😓
しかし
現在の調子を伺うと
もうだいぶ痛みが
無いとのことで
一安心😮💨
けど
痛みが引いていたとしても
こういった怪我をきっかけに
筋肉はカチカチに
コリ固まります
この残ったコリを
しっかり
ほぐしておかないと
身体の柔軟性も落ち
他の痛みに
繋がってきたり
またタックルをくらった時に
より重症に
なりやすいです
今回のH.Rくんも
実際に揉んでみると
カッチカチ😅
いつも面白いお話で
楽しく治療させてもらってます😂
当院の
痛いマッサージを
時折叫びながらも
最後まで
がっつり受けてくれる
H.Rくん
ラグビーを
やっているだけあって
痛みに強い💪
バスケに続き
ラグビーもW杯で
盛り上がってて
競技者は
より気持ちも入って
戦っていくと思うので
怪我に気をつけて
頑張っておくれよ👍
今度の大会
応援してるね🔥
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
月･火･木・金 12：00～20：00(最終受付)
土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
