『紙上診察室 足裏への負荷軽減を 歩き初めにかかとが痛む』 東京新聞より
2020.10.23
院長 みやもとです
【2020 種子島】
紙上診察室 足裏への負荷軽減を
東京新聞より引用
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・
・
Q 数ヶ月前から
足のかかとが痛みます。
起床して一歩踏み出す時
座っていて一歩踏み出す時が痛く
我慢して歩くと痛みが消えます
（女性・55歳）
A 年齢、症状から
足底腱膜炎が疑われます。
足底腱膜は
足の裏のかかとの骨から
指まで膜のように
張った腱組織です。
足の縦アーチ（土踏まず）を
支える
重要な役割をしています。
かかと付近で
足底腱膜に
操り返し負荷がかかると
発症するといわれます。
①起床時、歩き始めると
かかとが痛み
歩いていると軽くなる
②かかとの底の内側で圧痛
③足関節をそらせた上で
母趾（足の親指）を
さらにそらすと
かかとの痛みがでる
が典型的な症状です
対処法としては
アイシングや
かかとの負荷軽減が重要。
足底やふくらはぎの
ストレッチも効果的です。
改善しない場合
整形外科で痛み止めの内服
外用剤の使用
ステロイドの注射
靴の中敷きや夜間装具の作成
などを行います。
これらで
80～90％が治りますが
数ヶ月～一年
かかることもあります
長く痛む場合は
体外から衝撃波を当てたり
足底腱膜とかかとの骨が
つながった部分を
切り離す手術をしたりする
こともあります。
保険適用外ですが
血液を採り
組織修復を促す血小板を
濃縮し注射する
「多血小板血漿療法」
痛む部位にできた異常な血管を
カテーテルを使ってつぶす
「血管内治療」を
行う施設もあります。
痛みの原因は様々です。
神経圧迫による
神経絞扼性疾患
かかと部の脂肪の萎縮
足底繊維腫症
疲労骨折などの
可能性があるため
整形外科の受診をお勧めします。
・
・
・
当院にいらっしゃる
患者さんの多くは
一般的な医療機関で
治らない方が
大半です
こういう痛みと関連のある
あるところを緩めると
良くなります
痛いところではありません
お困りの方は
ぜひ診させて下さい
【症例報告】「足の小指が痛みます」 K.Mさん 30代女性 会社員 東京都 足立区
2020.10.18
こんにちは
スタッフの寺瀬です
【症例報告】
「足の小指が痛みます」
K.Mさん
30代女性 会社員
東京都 足立区
立ち仕事で
販売のお仕事を
されているK.Mさん
少し前から
足の小指が痛みだしたのを
きっかけに
ネットで
当院のホームページを見つけて
ご予約いただき
治療させていただきました
小指の痛みが主訴ですが
実は
だいぶ前から
左脚全体が
なにかの拍子に
痛みがでて
動けなくなることがあるそう
↑↑足の指が痛いはのここ
病院にいけば
内反小趾と
いわれる可能性が高い症状ですね(^^;)
左脚の症状は出たり出なかったりで
当院にいらした時は
症状はてでおらず
とりあえず
動きが悪くなっている部分を
観察して
そこを治療していきます
初回こそ
刺激強めのマッサージに
驚いていましたが
治療後は
「あ!軽いっ!!」
と言っていただきました
肝心の小指や左脚の痛みは
生活してみて
確認してもらうことにし
初回は終了
その後
数週間後
再びご来院くださると
「小指の痛みはあれから感じません」
「左脚の痛みも
頻度が少なくなりました^_^」とのこと
なんとか
お力になれて良かったです‼︎
K.Mさんの痛みが
完全になくなるよう
今後も
努めさせていただきます
この度は当院の
【症例報告】に
ご協力下さり
ありがとうございました
※
11月4〜8日
私事のため
お休みしますm(__)m
※
水・日曜日 定休
月・火・木・金 10：00～17：00(最終受付)
土・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
皆さまに
より良いサービスが提供できるよう
精一杯やらせていただきます‼︎
よろしくお願いします(^^)
【症例報告】「左アキレス腱が痛い!」M.Aさん 高2女子 クラシックバレエ 埼玉県 さいたま市
2020.9.18
院長 みやもとです
【症例報告】
「左アキレス腱が痛い!」
M.Aさん 高2女子
クラシックバレエ
埼玉県 さいたま市
2週間前から
左アキレス腱が痛い
バキバキした感じもある
10日後に
学校の公演本番があり
間に合わせたい
ルルベすると
ここが痛い
あるところに治療
あまり変化なし
ではと
またあるところに治療
わたし
「どうかな？」
M.Aさん
「？？？
痛くない!
痛くないです!」
わたし
「じゃあ
そういうことね。
脚を上げやすくする治療も
しちゃおう。」
治療前⇧ 治療後⇩
治療前⇧ 治療後⇩
わたし
「カッコイイ
アラベスクだね！
どうかな？
あんま変わってないけど。」
M.Aさん
「変わってます!
上げやすいです!」
これで
本番には間に合うね
当日は
最高のパフォーマンス
期待してるよ!
(^_-)-☆
【症例報告】「両足の裏がしびれる」T.Kさん 70代男性 東京都 葛飾区
2020.9.5
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「両足の裏がしびれる」
T.Kさん
70代男性
東京都
葛飾区
全身のメンテナンスで
ご利用頂くことが多い
Tさん
だが今回は
両足の裏がしびれる
とのことで
ご相談いただく
ここの辺りを中心に
全体がしびれる
今まで同じ症状を
感じたことはなかった
病院で
薬を処方され
飲んでいるが
変化なし
何もしていなくても
常にしびれを感じるが
歩くと悪化する
以上を確認し治療開始
治療中も
適宜しびれを
確認しながら
進めていく
徐々に減っていき
治療終了時には
感じなくなり
終了
その後
症状が戻ってきた
タイミングで
もう一度治療を行い
現在は
まったくしびれていない
そうです！
Tさん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「左足底の痛み・背中凝ってる・前肩内肩巻き肩・ふくらはぎ硬い」M.Nさん 中1 クラシックバレエ 千葉県 千葉市
2020.7.29
院長 みやもとです
【症例報告】
「左足底の痛み・背中凝ってる
前肩内肩巻き肩・ふくらはぎ硬い」
M.Nさん 中1
クラシックバレエ
千葉県 千葉市
バレエスタジオの
先生のご紹介
先生
ありがとうございます
(^^)/
前肩 内肩 巻き肩
出っ尻 反り腰
アラベスク
股関節屈筋群の硬さ
左足底の痛み
この辺りが痛い
これはあるところから
取ってしまう
ふくらはぎが硬いそう
片側からしっかりほぐして
柔らかくなったことを
付き添いのお母さんに
触って確認してもらう
では
お楽しみの
ビフォア＆アフター
左がだいぶ下がって
肩幅が広がったね
(^^)/
アラベスク
こちらも
こちらも
上がりやすくなったでしょ
(^^♪
M.Nさん
だいぶ緊張してたけど
ニッコリ笑ってくれて
ありがとネ
(^_-)-☆
【症例報告】「捻挫してから足首から音がなります!!」Ｎ.Ｓさん 自営業 ヨガ 登山 埼玉県 越ヶ谷市
2020.6.21
【症例報告】
「捻挫してから足首から音がなります!!」
Ｎ.Ｓさん
自営業
ヨガ
登山
埼玉県 越ヶ谷市
ヨガやトレーニング
登山など
アクティブなご趣味が多い
N.Sさん
登山でも
特に沢登りがお好きで
様々な場所に行かれるそう
2年前
沢登りの最中に
捻挫をしてしまい
治療をして
捻挫の痛みはひいたが
それからも
歩いたりや
ふとした時
特に足首を回すと
ポキポキと
音が鳴るようになってしまったとのこと
さらに
ヨガをやる時も
足首に関係するポーズをとると
嫌な感じで使いずらい
〈↓↓ これで回すと鳴る〉
硬いところを
見極め
マッサージと鍼の治療を
くみあわせて
とりあえず生活してみて下さい
とお伝え
その翌週
再びご来院時に
「音が鳴らなくなったよ!!」と
嬉しいお言葉を頂きました(^^♪
捻挫後
痛みは引いたけど
何か足首に違和感があるんだよな～
そんな方は結構いると思います
それは
足首周りの筋肉や組織が
固まっているのがとれていないから
当院で
しっかりほぐしましょう(^_^)
この度は当院の
【症例報告】に
ご協力下さり
ありがとうございます
水・日曜日 定休
月・火・木・金 10：00～17：00(最終受付)
土・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
精一杯やらせていただきます‼︎
よろしくお願いします(^^)
【症例報告】「右股関節がアラセゴン・グランプリエで 左股関節がパッセで痛い!両足ともドゥミで立つとどこかが痛い!前肩・内肩」M.Mさん クラシックバレエ カナダ留学中 東京都 世田谷区
2020.5.12
院長 みやもとです
【症例報告】
「右股関節が
アラセゴン・グランプリエで
左股関節がパッセで
痛い!
両足ともドゥミで立つと
どこかが痛い!
前肩・内肩」
M.Mさん
クラシックバレエ
カナダ留学中
東京都 世田谷区
事前に痛みのチェック
右股関節は
アラセゴンすると
ここに痛みが
パッセも
左股関節は
今は異常なし
ドゥミで荷重すると
ここに痛みあり
いろいろあるところに
手を入れて
チェック
わたし
「どうかな？」
M.Mさん
「あれ？
痛くない！」
わたし
「反応イイね！」
前肩も
ペッタンコに
(^^)/
帰国時は
また診せてくださいね
(^^♪
【今後の資料】
【症例報告】「右足甲の捻挫」K.Sちゃん 小1女子 クラシックバレエ 東京都 墨田区
2020.4.24
院長 みやもとです
【症例報告】
「右足甲の捻挫」
K.Sちゃん 小1女子
クラシックバレエ
東京都 墨田区
お姉さん・お父さんが
来院あり
先に
整形外科に行かれ
骨には異常なし
で
このテーピング
(>_<)
伸縮しない
ホワイトテープで
この位置で巻くと
歩行時
脚の幅が広がるので
テープの端が食い込んで
余計痛いんだけど
(T_T)
分かってねぇよな
外間先生と
笑い飛ばしてやりました
≧(´▽｀)≦
うちのスタッフが
こんなテーピングしたら
死刑ですね
(>_<)
あるところに治療し
即チェック
歩いたり
ジャンプしたり
小走りしたり
わたし
「どうかな？」
K.Sちゃん
「うん・・・」
ではと
ハートの湿布を張って
今日はおしまい
一日1回
お風呂上がりに
アイシングの指導をし
出来る範囲で
動かすことを指導
数日後
ママさんに
お電話したところ
「翌々日から普通に
レッスンできています！
ありがとうございます！」
わたし
「こちらこそ
ありがとうございます。
素早く連れてきて
いただけたので
治りも早かったですね！」
このくらいの年齢だと
治療効果を言葉で
上手く伝えることは
難しい
ですが
チェックを重ねているうちに
荷重できるようになったり
スムーズに動けるようになったりと
治療効果は見て感じ取れる
これらの情報を
付き添いの
保護者の方に
伝え説明しています
湿布は
治す効果はありません
敏感な皮膚表面を
冷湿布はスースーさせて
温湿布はホカホカさせて
体内の痛みを
誤魔化しているだけ
ご利用は
本人にお任せしております
どーしても好きって方も
いらっしゃいますから
かわいい女の子には
お守り代わりに
こういう仕事をすることも
ありますね
よそのテーピングを
拝見しますが
まともなのは
見たことないですね
学校で教わった通り
巻いてるだけで
プロ何年やってんのか
知んないけど
患者さん一人一人に対する
創意工夫がないよね
まぁ
そう言う
なまっちょろい仕事
してくれてるから
うちに仕事が
舞い込むんだけど
【症例報告】「右足の指が痛いです!!」H.Sさん 20代女性 クラシックバレエ 東京都 足立区
2020.4.4
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右足の指が痛いです!!」
H.Sさん
20代女性
クラシックバレエ
東京都 足立区
今回初受診の
H.Sさん
3月末
バレエのレッスン中
ピケターンの着地の際に
右のつま先を捻った
初め整形外科で
診てもらったが
骨には異常なし
しかし痛みが
引かない中
お母さんがたまたま
インスタ経由で
当院を知って頂き
ご予約を下さった
腫れ・内出血等は
見あたらないが
指を曲げて
体重を乗せると
親指・人さし指に
痛みが走る
この痛みを取るべく
治療を開始
当院の治療法は
痛みのある部分は
ほとんど触らない
今回の治療も
指とはかけ離れた場所から
アプローチ
そこのマッサージが
また痛いんだよね^^;
H.Sさんは
痛いと笑っちゃうタイプ
治療中は
ところどころ爆笑(^_^;)
笑い耐えてくれて
ありがとね(笑)
鍼も使いながら
ひと通りの
アプローチが終わり
痛みの確認を
していただくと
「んっ…??
痛くないかも…!!!」
良かった(^^♪
さっきよりも
指が曲がって
体重も乗せれている感じだね
「あっ!
でもちょっとだけ
まだ感じるかも!」
治療効果を
吟味していくと
少しまだ感じるようで…
完全に取りきれていなく
すみません(~_~;)
しかし
持参していただいた
ポワントを
履いてもらうと
「これは痛くないです!!
レッスンもこのまま
受けれそう!!!」
この日の翌日から
新天地でのレッスンが
開始する予定だった
H.Sさん
初日から
ケガで見学って
いやだもんね(>_<)
レッスンには
支障のないところまで
回復してくれて
一先ず良かった
次回は
治療中にもお話した
身体の可動域を上げる
治療等も交えてまた
よく診せて下さい(^o^)／
その時に
初レッスンの感想も
教えてね(^_-)-☆
ーーーーーーーーーー
今月から
下記のお値段に
値上げさせて
いただきました
30分 4,000円→5,000円
60分 7,000円→8,000円
90分 10,000円→11,000円
120分 13,000円→14,000円
このお値段に恥じぬよう
今後とも
精進して参りますので
どうぞよろしく
お願い致します
・
・
・
院長 みやもとです
４月から
当院で働き始めて
８年目の外間先生
わたしの良き右腕として
とても頼りにしています
これまでの
症例報告のブログからも
わたしと変わらぬ治療スキルで
患者さんからの信頼も抜群
いつもニコニコの
外間先生
お子さんの患者さんも
親しみやすく
楽しそうに治療を
受けてくださいます
わたしの予約が
いっぱいで
お急ぎの方は
迷わず
外間先生の治療を
受けてください
わたしの患者さんの中にも
外間先生の治療を受けてから
リピートされる方は
たくさんいらっしゃいます
わたしからも
どうぞ
よろしくお願いいたします
・
・
・
日曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･金･土･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「右足の甲が痛い」M.Sちゃん 小3女子 クラシックバレエ 神奈川県 川崎市
2020.2.23
こんにちは
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右足の甲が痛い」
M.Sちゃん
小3女子
クラシックバレエ
神奈川県
川崎市
一ヶ月前から
右足の甲に痛みが出た
Sちゃん
病院では
骨端線損傷によるものと
診断を受けていて
この一ヶ月間
バレエをしないよう
指示されています
しかし
なかなか痛みが引かないので
ご来院いただく
痛い場所はここ
歩くときに痛みがあります
この日は
ご両親と妹さんと来院
妹さんと一緒に
にぎやかに
マッサージを受けていただいて
一回目の確認
歩いてもらうと
痛みが減っている
続けてマッサージすると
痛み無く
歩けるようになる
治療途中で
先生から
「ルルベが低い」と
言われていると
教えていただいたので
それも考慮して
左側のマッサージを追加し
進めていく
ルルベの高さは
最初に確認していなかったため
治療途中からの
比較になるが
だんだん高さが出たり
上げやすくなったと
言っていただき終了
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます！
↓
