〖お昼のつぶやき〗その痛みはクツが原因?①

2019.4.25

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

合わない靴を履いていると

様々な問題を引き起こします

 

キツイ 小っちゃい

クツを履いていると

指やかかとが

くつに当たり

痛みが発生すると

かばって歩くため

腰から下の筋肉が

硬直してきます

 

硬くなった筋肉は

腰痛 膝痛 しびれの

原因です

 

大きい ゆるいクツを

履いていると

または

慣れない長時間の

山歩き 早歩き

つっかけ

サンダル

ミュール

長靴

安全クツ等

爪先に引っ掛ける

爪先の荷重が大きい

履物は

すねの筋群

前脛骨筋

長母指伸筋

総指伸筋を

硬直させます

 

硬くなった筋肉は

腰痛 膝痛

膝から下のしびれ

はばったさ

かったるさ

力が入らない

足が攣る

原因です

 

成長期のお子さんは

特に要注意

 

足がどんどん

大きくなるもんだからと

緩い靴を履き与えると

足がクツの中で遊ぶので

余計に指で踏ん張り

筋肉が硬直 疲労し

膝から下がおかしくなったり

力が入らなくなったりします

【症例報告】「今日のレッスンで右母趾球に痛みが出た」F.Rさん 高3 女子 クラシックバレエ 鹿児島県 鹿児島市

2019.4.21

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「今日のレッスンで

右母趾球に痛みが出た」

F.Rさん

高3 女子

クラシックバレエ

鹿児島県 鹿児島市

 

≪初診60分治療≫

コンクールのために

東京までいらして

その最終日のレッスンで

痛みが出てきた

 

すでに当院を

ご利用頂いている

バレエ女子のお母さまが

そのレッスンを見ていて

「すぐに[たなごころ]に

行った方がいい!」

と言って下さり

さらに当院まで

お車で連れて来て下さった

 

ご紹介

ありがとうございます!

 

早速

痛みの出る動作や箇所を確認

<治療前:↑ 指先の箇所に痛みが出る>

<治療前:体重乗せると痛い>

<治療前:つま先を伸ばしても痛む>

 

以上の事が分かったので

治療に入る

 

まずは

主に関係している筋肉を

ほぐして確認してもらうと

 

「あ!痛み減っている」

良かったです^^

 

しかし硬いね^^;

まだ

ほぐし切れてない感じ

なので

他の筋肉をほぐして

その筋肉の負担を減らします

 

ということで

どんどんほぐし

最後に確認してもらうと・・・

「痛くない!」

良かった^^

 

あとはレッスンして

確認して下さい

 

まだ

ワークショップに参加するため

3日間は東京に滞在している

とのことなので

 

その中で

痛みが出るようだったら

もう一度診させて下さい

「分かりました」

 

≪2診目(2日後)60分治療≫

一昨日の治療後から今日までの

調子を聞かせて下さい

 

「今はバレエシューズで

ルルベをすると痛いです」

<治療前:ルルベすると痛む>

 

「治療後アンデオールが

しやすくなりました!」

やりました!^^

 

当院の治療は

硬い筋肉をほぐして

痛みを取るので

動き易くなるという効果も

付いてきます^^

 

今日も関係する筋肉を

ほぐしていき

確認してもらうと

「ルルベしても痛くない!」

良かった^^

 

まだ時間があるので

どこか気になる痛みや硬さは

ありますか?

 

「両踵とも三角骨があります

左>右の差でアキレス腱に

たまに痛みが出ます」

 

「あと、アラベスクで

左脚が上がり難いです」

<治療前:これ以上は上げ難い>

 

分かりました。

 

アキレス腱の痛みは

今日は出て無いので

評価のしようが無いですが

アラベスクの高さは

しっかり変えていきます!

 

ここでも

関係する筋肉をほぐして

最後に確認すると・・・

<治療前>

<治療後>

「軽い!上げ易くなってる!」

良かったです^^

 

遠方で申し訳ないですが

東京にいらっしゃる時に

痛みが出たら

いつでもお待ちしております

「はい、

その時はよろしくお願いします」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

当院に来る前にぜひしてほしいこと

 

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捻挫では

靭帯が損傷します

 

靭帯とは

骨と骨とをつなぐ

繊維の帯です

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内反捻挫が最も多いです

 

鏡の前に立って

両方のくるぶしの位置を

比べてみて下さい

 

外側のくるぶしの位置が

低くないですか?

 

このことによって

足が

内反

内側にねじれやすくなっています

 

良いスニーカーは

左右のくるぶしのカットの位置が

微妙に違うはずです

 

当院にいらっしゃる前は

アイシングが基本処置です

 

おケガされたことない方には

無縁かもしれませんが

以下の処置の頭文字を取って

「RICE(ライス)処理」

と言います

RICE97C39640

氷水で患部を

速やかに冷却してください

 

今は

スーパーでも

コンビニでも

どこにでも

氷があります

 

内反捻挫をすると

おおよそ

足関節の外側の

靭帯を損傷することが多いです

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最も多い損傷部位は

前距腓靭帯です

応急処置の詳しい方法は

ご予約の際に

お尋ねください

『捻挫を早く治して』患者さんから教わったこと

 

サッカー部のお子さんが

中学最後の大会直前に

足首を捻挫した。

 

ネットで検索され

当院を見つけて下さり

わざわざ

世田谷区祖師谷から

来院くださった

T.Rクン&ママさん。

 

たっくさんの

伊豆下田産

干物と共に

送られてきたこのお手紙。

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私の大事な宝物にします。

 

親になってわかる

その気持ち。

 

自分ではどうしようもない

代わってあげられない

もどかしい気持ち。

 

初回の治療から

素早く

その場で

変化させ

原因を突き止め

短期間で完治させる。

 

ただ単に

治るのを

固定・電気などで

ジッと待っているのでなく

毎日積極的に

治療する。

 

そうすることで

ダメージをうけてしまった

身体はもちろん

心も強くなる。

 

痛める前よりも。

 

また

傷ついた仲間の気持ちも

分かるようになる。

 

チームも強くなる。

 

あの日

必死に戦ってた君たちを

忘れることはない。

 

わたしも

まだまだ

たっくさん

治療院のベッドで

戦いが待ってる。

 

負けられないゼ!

(^_-)-☆

 

 

【症例報告】②「脛骨の開放骨折後、足首が曲がりません」N.Aさん 40代女性会社員 競技スキー

2015.5.2

 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

【症例報告】

「脛骨の開放骨折後、足首が曲がりません!

右足関節拘縮」

N.Aさん

40代女性会社員

競技スキー

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 【5診目 4/18】

60分治療

 

「調子いいですよ!

しゃがめるし!

でも

足首の前~内側の

違和感があります。」

 

【初診 2/11】

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【4診目 4/11】

2S8O4482

【5診目 4/18 治療前】

2S8O4536

「おぉ!いいねぇ!」

 

むくみも減って来たかな。

 

下肢のいろんなところに

マッサージ&PNFストレッチ。

2S8O4538

「ちょっ、ちょっと!

鍼打つの早くないですか~?」

2S8O4539

「鍼がいつも

治療の後半とは

限んないよ。

今日はむくみ対策に

『刺絡』も

してみようか。」

2S8O4540

糖尿病用の採血鍼

ファインタッチを使用。

2S8O4542

鍼はいちばん長く出す。

2S8O4543

井穴にバシッと

2S8O4544

血が出てきます

2S8O4545

ここから十数回

しぼります。

2S8O4546

「左より

右脚が

スッキリしてきたよ~!」

 

「滞った

古い血を

抜いたからね!」

 

こういった治療法も

ご用意してあります。

 

なお

この治療法に関して

ご意見のある

医療系の方は

「日本刺絡学会」

https://shirakugakkai.com/

こちらを

「すべて」

熟読下さい。

 

【症例報告】「私のつま先も伸びますか??」S.Rさん② 50代女性 クラシックバレエ 千葉県 流山市

 

2019.3.16

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「私のつま先も伸びますか??」

S.Rさん②

50代女性

クラシックバレエ

千葉県 流山市

 

前回

『アラベスクをもっと上げたい』

ということで

ブログに

ご登場いただいた

S.Rさん

 

先週の

『つま先を伸ばして!!』

のブログを見て

「私のつま先伸びますか??」

とさっそくリクエストを

いただいたので初トライ

 

まずはいつも通り

beforeの確認から

 

右足

 

左足

 

確認が出来たら

さっそく治療開始

 

S.Rさんにも

あるところの

鍼とマッサージを

耐えていただく

 

そしてチェック

《上:before/下:after》

 

右足

 

左足

 

「えっ、変わってない?

いいんじゃないですか~!?」

 

とウキウキなS.Rさん

 

前回のアラベスクも

スタジオで確認した時には

治療直後よりも

上がっていたようで

まだまだ伸びしろがたっぷり

 

気になるところがあれば

またいろいろと

ご注文下さい(^_^)/

オーストラリア ゴールドコースト・サーフトリップ② 2019.3.5

2019.3.8

 

院長 みやもとです

 

ほとんど

寝ることなく

夜明けを迎えた

ゴールドコースト空港

到着

8時間強の長旅

空港は

簡素な造りで

最低限

空港から

車で20分ほどの

コンドミニアムに

アウディQ5を

レンタル

すべてが軽くて

運転しやすい

オークス カリプソ プラザ

コンパクトで

使い勝手

いい!

(^O^)/

シャワーの水圧

文句なし

(^.^)

チェックインしてから

グリーンマウントを

チェック

スナッパーロックス

スナッパーロックスの

先っぽ

ドン突きの駐車場は

20台ほどしか

停められない

しばらく待って

ようやく停められた

エントリーします

サンプラーか

ルーク15にしようか

迷って

サンプラーに

サイズは

セット

ダブル~ダブルオーバー

(+_+)

何本か乗れましたが

皆レベル高い

 

ゲットでハマって

めっちゃ疲れました

 

ランチへ

アフターサーフは

Currumbin Beach Vikings Surf Life Saving Club

北へ車で10分ほど

ファンボードの

おっさんに

ドルフィンで

上げた足を

轢かれた

(+_+)

打撲した

土踏まずが

メッチャ痛いので

アイシング

 

叩くと冷える

アイシングバッグ

100均で買っといた

ヘアターバン

日本から持って来といて

助かった

(^_-)-☆

テンコ盛りの

シーフードプレート

$30

〖豪ドル≒80円〗

イカ

エビ

ホタテ

タラ

トイレ

メッチャきれい

ダイソンの

ドライヤー

コンドミニアムに戻って

プールサイドで

昼寝

(˘ω˘)💤

晩飯の支度に

ウールワース

スーパーマーケット

楽しいんですよ

(^^♪

やっぱ

ラム肉かな

たっくさんの

日焼け止め

1L?

半端ない

ボリューム

大好きヴァセリン

下の酒屋へ

ビールをゲット

晩飯は自炊

ラムステーキ

 

昼間の店で食べた

こっちのトマトが

昔ながらの風味で

美味かったので

付け合わせに

( ^)o(^ )

 

 

【症例報告】「左第5中足骨骨折固定後の機能障害」O.Gくん 小5 男子 サッカー 東京都 葛飾区 

2018.12.16

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「左第5中足骨骨折

固定後の機能障害」

O.Gくん

小5 男子

サッカー

東京都 葛飾区

 

≪初診60分治療≫

数か月前に

第5中足骨を骨折してしまい

固定&運動を制限して

骨はくっ付いたが

長く固定していたので

歩きや走りが

以前と変わってしまい

運動を思い切り

出来ていない姿を

見兼ねて

すでにご来院頂いている

ご家族の方のご紹介で

お母様が連れて来てくれた

 

↓ 下の画像の赤丸の骨が第5中足骨

78-1

サッカーを頑張っている方々に

多い骨折のひとつ

 

そもそも

なぜ

第5中足骨の骨折が多いのか?

 

それは

そこに関わる筋肉を

よく使うからです

 

使いまくった筋肉は

やがて硬くなり

関節の動きが

悪くなったり

衝撃を吸収しにくくなり

骨に負担が

いきやすくなります

 

そして、それは

一つの筋肉だけが原因で

ないことが多いです

 

何はともあれ

しっかり治し

ご納得頂けるよう

頑張ります^^

 

それでは

痛みや動きにくい

動作を確認

 

左足首を

・外反

・底屈

・つま先立ち

・歩き(蹴るとき)

・ケンケン(着地) ↓

DSC00111

<治療前>

痛みは少しとのことだが

動かし辛そう・・・

 

まずは横向きからほぐし

確認してもらうと

 

「よく分からない」

そっかー^^;

 

この年頃の子からの

返答ではよくあることなので

気にせず治療を続行

 

今度は仰向けからほぐし確認

Gくん「さっきより痛くない」

お母さん「さっきより動きやすそうね」

 

ここで提案

私「さっきマッサージした筋肉に

鍼治療したいのだけど

いいかな?」

 

Gくん「えー!痛そう」

 

私「全く痛くないわけじゃないけど

気にならない程度だと思うよ

ただヒビキという

ビリビリした感じが嫌いかも」

 

Gくん「いやだなー」

 

お母さん「やってみれば?

サッカーしたいんでしょ?」

 

Gくん「うん・・・」

と、しぶしぶ頷く^^;

 

ということで

鍼治療を

がんばって受けてくれた後で

確認すると

 

さっきより

元気に動き出したのを

見て

お母さん「きゃっ!」

と、思わず驚嘆

 

私「ね、全然違うでしょ?」

Gくん「うん、動き易い!」

DSC00110

<治療後:元気よくケンケン>

 

がんばって鍼治療を受けてくれた

甲斐があって良かったです^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

YAGP ユースアメリカグランプリ2019日本予選直前 【症例報告】「もっとアラベスクしやすく!」菅野 真比奈さん 小5女子 梨木バレエスタジオ

2018.10.24

 

院長 みやもとです

 

YAGP

ユースアメリカグランプリ

2019

日本予選直前

 

【症例報告】

「もっとアラベスクしやすく!」

菅野 真比奈さん

小5女子

梨木バレエスタジオ

 

映画

億男』に

出演中の

mahinaTOP

菅野真比奈さんは

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バウンドプロモーション

所属

 

今日は

右足の痛みの

治療と

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出っ尻・反り越しは

梨木先生に

教わるようになってから

ずいぶん良くなったそう

AG1I0782

確かに上記

2つのチェックは

悪くない

 

ではでは

わたしが

クラシックバレエの

患者さんに

強力にオススメする

骨盤が立って

アンディオール

アラベスク

しやすくなる

鍼治療3点セットを

受けていただくと

 

【治療前】

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【治療後】

AG1I0785

【治療前】

AG1I0784

【治療後】

AG1I0786

お母さん

「どう?」

 

真比奈さん

「上げやすい!」

AG1I0787

頑張ってくれたので

チョコフレーク

プレゼント

(^_-)-☆

 

ユースアメリカグランプリ

初参加

菅野真比奈さん

 安心してください

 

東京でも

現地でも

しっかり

サポートいたします!

(^^)/

【症例報告】「昨日の海帰りから両拇趾が痛いです!!」M.Kさん 小6女子 東京都 葛飾区

 

 

2018.9.22

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「昨日の海帰りから両拇趾が痛いです!!」

M.Kさん

小6女子

東京都 葛飾区

 

今回は

以前この【症例報告】に

登場して頂いた

M.Kさん

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の娘さん

Kちゃんの治療

 

8月のある日

海に行った帰りから

両脚の親指が

痛くなったKちゃん

 

歩くだけでも痛みがあり

その翌日に

お父さんがたなごころへ

連れて来ていただいた

 

《30分治療》

 

予約状況の関係上

30分しか時間が取れなかったが

それでも即効で治すため

マッサージ・鍼を

色々と試していく

IMG_9805

IMG_9806

IMG_9807

当院の治療は

これまでも何度か受けており

マッサージも鍼も

ケロッと受けて

この余裕の表情のKちゃん

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(写真はKちゃんパパのFacebookより引用)

 

ひと通り

やりたいことが

終わったところで

歩いて確認してもらう

 

「あれっ!痛くないよ!!

なんで~?」

 

お父さん似の

くりくりした目が

パッと見開き驚くKちゃん

 

良くなってくれてよかったよ^_^

 

毎度思いますが

ここの治療を

平然と受けていくKちゃんは

本当に素晴らしい

 

お父さんはいつも

悶絶なのにね…(^^;

(以下KちゃんパパのFacebookより引用)

『Kちゃん 足が痛いの巻

ということで、行ってきました外間さん❤︎

初針体験6本を笑いながら受けるKちゃん。

恐れ入り屋の鬼子母神❕

30分の施術で歩くのも痛くジャンプすらできなかった足がほぼ治るという…

仕込みか❕

と思うほどの回復具合に驚きと

人が針を打たれているところを見るのは

無駄にゾクゾクしてしまい体に良く無いことを学ぶ…(›´A`‹ )

まぁ治って良かった良かった❤︎( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)

外間さん、ありがとうございました〜〜』

(引用おしまい)

こちらこそ

何かあれば

いつも頼って来て下さり

ありがとうございます

 

これからも

即効で治せるように

痛~い治療

頑張って行きますね(^_-)-☆