【症例報告】「腰が重い 膝が痛いです!」K.Kさん 中二女子 クラシックバレエ
2015.7.22
こんばんは
院長 みやもとです
今週も
水～土
0時と(医療系ネタ)
12時に(プライベートネタ)
8回アップします
【症例報告】
「腰が重い 膝が痛いです!」
K.Kさん
中二女子
クラシックバレエ
クラシックバレエをする
患者さんの
柔軟性のチェック方法は
いくつかある
一般的な医療機関では
まず気が付かないだろうが
わたしの目は
ごまかされない
こういった柔軟性の高い方は
「柔軟性と肉質が比例しない」
言い方を変えると
「柔軟性があるからと言って
肉質が柔らかいとは限らない」
いろんなチェック方が
私にはあるが
こうすると
股関節前面の硬さは
すぐに分かる
【治療前】
腰が持ち上がって
苦しそう
これは
腸腰筋と大腿直筋が硬くて
骨盤が前傾し
大腿直筋をストレッチさせる
正座の状態で
腰を後ろに倒すと
骨盤の前傾具合が
患者さん本人の感覚にも
第三者の視覚的にも
著明に感じられる
なので
3寸(9㎝)の鍼で
腸腰筋めがけて
刺鍼
ズ～ンと響きます
K.Kさんは
力んじゃうので
鍼がこの通り
ひん曲がっちゃいます
大腿直筋にも
鍼を打って
そしてチェック
【治療前】
【治療後】
「え～！
腰が楽～！」
すぐ横のお母さんにも
写真を見比べてもらうため
カメラのモニターを
チェックしてもらうと
「え～！
変わってる～！」
ちなみの
この治療は
膝の治療も
兼ねてるんですよ!
痛いとこばっか
治療するのは
素人！
もとい
ド素人!!
ごめん
日本中見渡すと
プロかもしんないのも
みんな
ド素人に
なっちゃうね
(^_-)-☆
K.Kさん
おかあさん
ブログに登場
ありがとうございました
(^_-)-☆
【症例報告】「腰が後ろに反れません!」S.Yさん 40代女性会社員 クラシックバレエ
2015.6.18
こんばんは
院長 みやもとです
クラシックバレエを
楽しまれている患者さんが
当院は多いですね
クラシックバレエ
体験レッスン
5回ほどの
わたしが
誰からも
教わらず
ここまで来れたのは
わたしを頼りに来て下さる
患者さんのおかげ
これ100％
腰が
反れなくなってくる
腰が
硬くなってくる
クラシックバレエの患者さんは
実に多い
その理由は
もちろん理解してるし
以下のように
一発で身体を変えることも
得意としています！
(^_-)-☆
【症例報告】
「腰が後ろに反れません!」
S.Yさん
40代女性会社員
クラシックバレエ
スーパーの食肉エリア担当
「いいねぇ！
いつも柔らかい肉ばかりで
(^_-)-☆
こちとりゃ
硬い肉ばかりだよ！
(+_+)」
事前のチェック
腰の左回旋と
腰の後屈で
右腰が痛い
たまには
楽しく
ストレッチのみで
どう変わるか
試してみる
もちろん
以前にお話しした
「柔軟性の高い方向けの治療法」の
エッセンスを
取り入れて
「どうかな？」
「おっ？
変わってる！
いいねぇ！」
笑顔のS.Yさん
では
「柔軟性の高い方向けの治療法」の
エッセンスを
取り入れて
マッサージ＆PNFストレッチ
「はいまたチェック！」
「ぎゃ～！
いく～!!」
ビフォア＆アフターが
分かりやすい
治療は
患者さんが
ビックリされる！
また
それを見ている我々も
めっちゃ
楽しませてもらってる！
ガハハ
(^_-)-☆
「先生！
あれから職場に
台を置いて
作業中の
腰の負担が減るよう
工夫してるよ～！」
↑ 上図両端の図 ↑
これは
今回の内容とは
関係ありません
ごめんなさい
こういう
ひと工夫が大事！
S.Yさん
わかってきたね！
(^_-)-☆
仕事は
頑張るのが当たり前！
だけど
より合理的に
より効果的に
より疲れないよう
工夫しよう！
S.Yさん
ブログに登場下さり
ありがとうございました
【症例報告】「左腰が痛いです」K.Yさん 60代 女性 主婦 野田市
2015.6.11
こんばんは
院長 みやもとです
【症例報告】
「左腰が痛いです」
K.Yさん
60代 主婦
野田市
ファーストカーセールスの
お近く
【初診 5月中旬 60分】
昨年診させて頂いた
右脚の踵の痛みは
もう大丈夫だそう
地元の整形外科では
骨に異常なし
では筋肉に
異常があんでしょ！
(^_-)-☆
今回は
左腰が
3月から痛む
立ってると痛む
しゃがむと楽
①腰を左に倒すと左が
②腰を両方に回すと左が
③腰を後ろに倒すと左が痛む
と聞いて・・・
止めときましょう
くどいっすね
あるところに
マッサージ＆PNFストレッチ
チェックしてもらうと
「うん！楽！」
「使っていただいて
また気になるようなら
診せて下さいね。」
【2診目 5月下旬 60分】
「あれからいかがですか？」
「また痛むんです。」
前回のチェック
①腰を左に倒すと左が→また痛む
②腰を両方に回すと左は→OK
③腰を後ろに倒すと左が→また痛む
①は
左下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチして
チェック
「全然痛くない！」
では③
これまた
左下肢のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ
チェック
「これも痛み取れてる!
腰を触ってないのに
不思議！」
「今日の治療でより
①と③が
治っていくメカニズムが
お分かりいただけたんじゃ
ないですか?
わたしはこの左腰の痛み
しばらく右踵の痛みをかばって
左重心だったから
発症してると考えます
「痛みのストーリー性」を
考えて治療すると
「齢だから～」とか
いい加減な理由ではなく
ちゃんとした理由があって
つじつまが合うことが
多いんですよ
そこまで診てる医療機関
他には
ないでしょうね
なので
また①や③が
痛むようでしたら
今回同様の治療効果が得られる
ストレッチをお教えいたしますから
ご自身でやっといてくださいね!」
K.Yさん
ブログに登場下さり
ありがとうございます!
(^_-)-☆
【症例報告】「腰･右股関節が痛いです!」I.Yさん 30代女性会社員 第二子を妊娠中
2015.5.30
こんばんは
院長 みやもとです
【症例報告】
「腰・右股関節が痛いです!」
I.Yさん
30代女性会社員
第二子を妊娠中
電話が鳴った
「先生
ご無沙汰しております。
綾瀬のIです。
腰と股関節が痛くて
歩けません。
また
往診してくださいますか?」
【初診 往診 保険＋自費】
わたし
「ご無沙汰しております。
Iさんは
妊娠されると
腰にきますね!」
Iさん
「そうなんです。
また先生のお世話になります。」
わたし
「前回も大変でしたね。
今回はもっとサクッと
取っちゃいましょう!」
3日前
ご自宅で
お子さんを抱き上げた際
腰と右股関節を捻じってから
激痛が続くとのこと
①
イスに座ろうとすると痛む
②
立って右脚を持ち上げて
内側にクルクル回すと
痛む
以上を評価ポイントとして
治療開始
もちろん
妊婦さん向けの
クッションも持ってきました
これで
お腹が出てきた妊婦さんも
安心して
うつ伏せで
マッサージが受けられますね
前回妊娠中にお腹にいた
Tちゃんが
いろいろ話しかけてくれる。
Iさんに似て
ほんわかしていて
カワイイなぁ
(^^♪
下肢のあるところを
マッサージ＆PNFストレッチ
わたし
「いかがですか？
座ったり
脚回してみて
チェックしてみて下さい。」
Iさん
「うん！
だいぶ良いです。
完全ではないですけど。」
わたし
「Iさんは
臀部・大腿部の
〇側と〇側が
硬いんですよ。
今日はお風呂に入って
温まって
程々ストレッチして
寝て下さい。
安静にし過ぎは毒ですよ。」
【2診目 往診 保険＋自費】
わたし
「いかがですか？」
Iさん
「おかげさまで
だいぶ良いです。」
わたし
「それは良かった！
今日は
前回出来なかったところを中心に
治療しますね。」
その後
翌日
3日後
7日後
と往診し完治。
妊娠中の
腰痛・股関節痛は
キチンと診てくれる
医療機関が
ほとんどありません。
かつて
産科で
「湿布貼って安静にしてて。」
と言われ
「安静にしてるともっと痛いんだけど！」と
怒って来られた
妊婦さんがいたことを
思い出しました
こういうタイプの
腰痛の対処法も
もちろん知ってます
妊娠中
産後の
身体のお手入れは
即効性のある
当院にお任せ下さい。
症例報告のブログに出て頂いた
I.Yさん＆Tちゃん
ありがとうございます！
往診帰りに
毎回
お茶をちょうだいいたしまして
こちらも
ありがとうございました！
(^_-)-☆
今度のお子さん
男の子か女の子か
楽しみですね！
【症例報告】 腰痛・股関節痛 Ｎさん ４０代女性 会社員 登山
主訴：腰痛・股関節前面の痛み
腰は以前から疲れたり
重くなったりはあったが
１年前から痛みを感じるようになる。
そして、
股関節前面が３ヶ月前から痛くなる。
朝起きぬけに動かすと
前かがみがつらい。
しばらく
同じ姿勢の状態でいてから動きだすと
痛む。
１年前に痛みが出た際に
受診した整形外科では
レントゲンの結果から
骨が少しずれてる
からじゃないかなということ。
処置はシップと痛みどめ。
痛みの動作の確認には
女の子座り
（正座から足を両脇にずらしてお尻がつく状態）
ができないということでした。
今回は
股関節前面の腰骨
（上前腸骨棘）
の下の筋肉へのマッサージ後
痛みの確認。
最初に比べて
まだ痛みがあるものの
浮いていたお尻がストンとつく。
残りの時間で
同じ場所をマッサージして
初回の治療を終了。
今回は
後から症状の出ていた
股関節前面の痛みに絞って
アプローチしました。
【症例報告】「軽くギックリ腰になっちゃいました」H.Aさん 30代 女性
こんにちは
スタッフのほかまです。
【症例報告】
「軽くギックリ腰に
なっちゃいました」
H.Aさん
30代 女性
初診の前日のお昼に
急にグギッと腰に来た
ということで来院。
《初診》
ゆっくり歩く分には良好。
それ以上に早く歩く、
待合室のソファからの立ち座りで
腰に痛みが走る状態。
治療前に腰の
可動域のチェック。
2.腰を後ろに倒す
3.腰を左右に倒す
4、腰を左に捻じる
これらの動きの際に
腰のやや左側に
痛みが走る。
これを
評価対象にさせて頂き
治療を始めていく。
気になった場所を
揉んでいき
その都度先ほどの
動きを細かくチェックしていく。
Hさん「腰曲がるようになってる。
けど行き過ぎると
さっきよりはだけど
まだ痛みますね。」
この日は最終チェックで
可動域は広がってくれたが
痛みはまだ残った状態で終了。
《2診目》
初診から2日後のこの日
前回と同じように
ソファーからの
立ち座りがまだ
痛がる様子が
見てうかがえる。
けど日常で
普通に歩く分には
良好のようだ。
腰の動きも
前回終了時と同じで
可動域は広がってるが
まだ痛みがある。
今回は前回揉んだ際の
揉み返しが残っていたので
その部分はゆったり揉み
ストレッチを多めにして
進めていく。
そしてチェック。
Hさん「おっ、痛くな～い！！
ソファーの立ち座りが楽です！
腰の動きも
後ろに反らすのは
少し違和感あるけど
痛みはもうないですね！！」
ソファーからの
立ち座り、
腰の動き
どちらも2診目で
だいぶとれてくれた。
前回も腰の痛みで
来てくれたHさん。
1年ぶりの来院で
お尻周りがとても
カチコチでしたね(+_+)
今度はあまり
溜めこみすぎない
タイミングで
見せに来てくださいね(^_^)/
この日はお帰りの際に
そろそろ3歳になる
息子君がお迎えに。
笑った顔が
お母さんそっくりで
カワイイな(^^♪
季節代わりのこの時期
ギックリ腰の方が非常に
増えて来てます。
腰に違和感が
でてきた方は
やっちゃう前に
ぜひしっかりケアに
いらして下さい。
【症例報告】①「背中が張ります!」T.Mさん 30代女性会社員 クラシックバレエ
2015.4.29
こんばんは
院長 みやもとです。
今週も
水～土
0時と(医療系ネタ)
12時に(プライベートネタ)
8回アップします。
【症例報告】
「背中が張ります!」
T.Mさん
30代女性会社員
クラシックバレエ
ネットで検索されて来院。
背中が張るということで
診療を始めることに。
ただこれと言って
今それがキツイ
と言うわけではないので
こういった症状と関連のある
「腰が後ろに反りづらい」を
変えることに。
【治療前】
ここから
最近開発した
柔軟性のあるT.Mさんに
アレンジした方法で
下肢のあるところを
マッサージ＆PNFストレッチ。
でもって
【途中 チェック】
「えぇ！変わってる～!」
でさらに
下肢のあるところ
上半身のあるところ
首から上のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
【今日2度目のチェック】
「えぇ!! 全然違う～！」
背中にも
腰にも
ほとんど触れず
摩訶不思議！
背中を変えるのに
背中に何かしたら
それは素人。
そこを変えるのに
その人に合わせて
結果
変えられるのが
プロ！
次回は
もっと変えるのに
あるところに
鍼治療か
左下肢に
硬いところがあったので
そこも変えようね!
T.Mさん
症例報告の掲載
ご協力ありがとうございました！
(^_-)-☆
【症例報告】「出っ尻を治したい!」U.Tさん ５０代男性 団体職員 神奈川県横浜市
2015.4.2
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「出っ尻を治したい!」
U.Tさん
５０代男性
団体職員
神奈川県横浜市
お問い合わせフォームから
『５２歳の会社員です。
小学校の頃から出っ尻で
最近になって
お尻の筋肉や腰が
痛くなってきました。
出っ尻というKey Wordで
そちらのHPに到達しました。
４０年以上も
こういう体形と
認識してきたのですが
治療により
直るものでしょうか？
痛みを緩和するだけでしょうか？
ご教示ください』
というご連絡。
私から
『はじめまして
この後
ご予約いただき
診察の運びとなった。
「では
チェックしてみましょうか？
う～ん
見た目はわずかですが
いかがですか？」
【治療後】
(プリッとした感じはやや軽減してるかな)
「いや
楽です！」
「仰向けで寝てみて下さい。」
「全然違う！
楽になってます！」
「ですよね！
つまり
U.Tさんの
ももの前の筋肉が
硬かったので
骨盤が前傾し
このような「出っ尻」に
なっていたのです。
私の診断は
治してから行います。
治せてないのに
治してもしないのに
診断を先にしても
意味有りませんよね。
スポーツ歴の〇〇とか
普段〇〇ですよね？
こういったことが
ももの前の筋肉が
硬くなる要因として
挙げられますね。
筋肉は
皆さんの人生の履歴書。
今までどう使ってきたか？
今どう使っているか？
こういったことが
きちんと反映されている
もんなんですよ！」
「なるほど！
いや～
５０年分のコリが
こうさせてたんですね！」
「一発で
変わって下さって
こちらこそ
ありがたいです。
今度は
首肩のコリも
取ってしまいましょうね！」
U.Tさんから後日
メールをちょうだいした。
『宮本 様
2015.3.27
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「腰・背中・ももが張ります!」
Y.Kさん
３０代女性
会社員
初産後半年
６０分治療
「仰向けで
長時間寝れないでしょう？
横向いて
丸くなって寝ることが
好きでしょう?
でもって
仰向けで寝ると
腰が浮くような
のけ反る様な
違和感があるでしょう?」
「はい、そうです！」
「背中が張りやすく
首の後ろが
詰まった感じがしませんか?」
「はい、そうです！」
腰ではなく
下肢のあるところを
マッサージ＆PNFストレッチ。
治療後のチェック
「ではベッドの上で
あおむけに寝てみて下さいね。
いかがですか？」
「えっ？全然違う～!
すご～い！
今度
旦那連れてきます！」
「ね！
変わったでしょ?」
股関節の屈曲筋群
(大腿四頭筋・大腿直筋・腸腰筋)が
硬くなると
骨盤が前傾してくる。
ここからは
私のオリジナル理論。
腰椎の前弯が
きつくなると
そのきつくなった湾曲を
相殺するように
背中の後弯が
きつくなり
さらに
それを相殺すべく
首の前弯も
きつくなる。
つまり
背骨のカーブがきつくなる。
よって
上図は正確ではないが
身長も低くなる。
大腿直筋、腸腰筋が硬くなると
猫背で
腰が後ろに反りづらく
横向いて丸くなって寝るのが好きで
背中が張りを感じやすく
首の後ろが詰まった感じがする。
これが種明かし。
同じように真似されて
マッサージしても
うまくいかないでしょうね。
今回わたしは
いつもヤツの
「強化バージョン」で
治療しました。
こうすると
あるところが柔らかい方も
スッキリ
治療効果が出るんです。
産後のママさんは
腰が反りづらかったり
肩が凝ったり
手が腱鞘炎になったりと
「子育て部」の部活動で
身体がガタガタになっちゃいますから
早めにパシッと
お手入れに来てくださ～い！
(^_-)-☆
Y.Kさん
症例報告の掲載
ありがとうございました！
(^_-)-☆
【症例報告】 「ギックリ腰になって以来、色々行ったけど痛みが取れません。」O.Sさん お弁当屋さんのパート 50代女性
2015.4.1
こんばんは。
院長 みやもとです。
今週も
水～土
0時と(医療系ネタ)
12時に(プライベートネタ)
8回アップします。
【症例報告】
「ギックリ腰になって以来
色々行ったけど痛みが取れません。」
O.Sさん
お弁当屋さんのパート
50代女性
60分治療
【初診 2月10】
「先生
同じ姿勢で
長時間いられないんです。」
「そうですか。」
立っていただいて
お約束の
腰のチェック。
「は～い
両側に何回か
横に倒してみて下さい。
腰に
違和感・つっぱり感・痛みが
ありますか?」
「腰を右に倒すと
腰の右が痛いです。」
「では
両側に何回か
捻じってみて下さい。
腰に
違和感・つっぱり感・痛みが
ありますか?」
「右に捻じると
腰の右が痛いです。」
「では
腰を前かがみ
後ろに反るのと
両方何回か
やってみて下さい。」
「これは大丈夫です。」
つまり
腰を右に倒すと右側が痛く
腰を右に回すと右側が痛い。
この条件を聞いただけで
ほぼ
どこを治療すると
右腰の痛みが取れるか
わたしは分かる。
右の腰に何かしたら
それは素人ですよ。
下半身のあるところに
マッサージ＆PNFストレッチ。
「では
ベッドから降りて頂いて
玄関まで歩いて行って
戻って来て下さい。」
「では先ほどの
チェックをもう一度。
横と捻じるのと前後に
動かしてみて下さい。
いかがですか？」
「えっ？
変わった！
楽！」
「完ぺきではないですけど
変わりましたよね？」
「はい
まだ痛みは
少しありますけど
変わってます！」
その後
週1回のペースで
60分治療を
受けて下さり
今回7診目。
途中何回か
鍼治療も。
「いかがですか？」
「最初よりは
痛みの強さも
痛みの範囲も
だいぶ良いですけど
やはり右側の腰が痛みます。」
「お仕事で疲労が
たまっちゃうんですね。」
「そうです。」
「今日もしっかり
ほぐしていきますね。」
腰の動き
両側屈
両回旋
前後屈
6つの動きを
治療前にチェックし
治療後に確認してもらう。
この6つの動きと
痛む場所の
いかなる組み合わせにおいても
どこを治療すると
どこが変わるか？
その答えを
私は知っている。
多くの医療機関は
痛いところだけに
何かすることに
なっている。
これでは
治るわけがない。
一時
こういった
マッケンジー体操なるものが
流行ったが
こういったものは
「あるタイプの方にだけ効く」
のであって
すべての腰痛のタイプには
対応しない。
先日
８診目
「今日はいかがですか?」
「ずいぶん良くなりました。
先生があご硬いって言ってたの
分かりました。
私
仕事中、食後と
ダイエットのために
ガム噛んでるんです。
あと、
以前に診て頂いた
右肩は
気が付いたら
良くなってました！」
あごの凝りや
肩の痛みなんかも
身体中の
いろんなところから
取っちゃうのが
プロっちゅう
もんでしょ！
お大事に！
(^_-)-☆
【症例報告】「腰・背中・ももが張ります!」Y.Kさん ３０代女性 会社員 初産後半年
2015.3.27
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「腰・背中・ももが張ります!」
Y.Kさん
３０代女性
会社員
初産後半年
６０分治療
「仰向けで
長時間寝れないでしょう？
横向いて
丸くなって寝ることが
好きでしょう?
でもって
仰向けで寝ると
腰が浮くような
のけ反る様な
違和感があるでしょう?」
「はい、そうです！」
「背中が張りやすく
首の後ろが
詰まった感じがしませんか?」
「はい、そうです！」
腰ではなく
下肢のあるところを
マッサージ＆PNFストレッチ。
治療後のチェック
「ではベッドの上で
あおむけに寝てみて下さいね。
いかがですか？」
「えっ？全然違う～!
すご～い！
今度
旦那連れてきます！」
「ね！
変わったでしょ?」
股関節の屈曲筋群
(大腿四頭筋・大腿直筋・腸腰筋)が
硬くなると
骨盤が前傾してくる。
ここからは
私のオリジナル理論。
腰椎の前弯が
きつくなると
そのきつくなった湾曲を
相殺するように
背中の後弯が
きつくなり
さらに
それを相殺すべく
首の前弯も
きつくなる。
つまり
背骨のカーブがきつくなる。
よって
上図は正確ではないが
身長も低くなる。
大腿直筋、腸腰筋が硬くなると
猫背で
腰が後ろに反りづらく
横向いて丸くなって寝るのが好きで
背中が張りを感じやすく
首の後ろが詰まった感じがする。
これが種明かし。
同じように真似されて
マッサージしても
うまくいかないでしょうね。
今回わたしは
いつもヤツの
「強化バージョン」で
治療しました。
こうすると
あるところが柔らかい方も
スッキリ
治療効果が出るんです。
産後のママさんは
腰が反りづらかったり
肩が凝ったり
手が腱鞘炎になったりと
「子育て部」の部活動で
身体がガタガタになっちゃいますから
早めにパシッと
お手入れに来てくださ～い！
(^_-)-☆
Y.Kさん
症例報告の掲載
ありがとうございました！
(^_-)-☆
