【症例報告】「恥骨・股関節・腰が痛いです!!」F.Tさん 30代男性 陸上長距離・駅伝 青森県 下北郡

 

 

2019.4.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「恥骨・股関節・腰が痛いです!!」

F.Tさん

30代男性

陸上長距離・駅伝

青森県 下北郡

 

陸上歴15年のF.Tさん

 

一昨年の12月から

恥骨に痛みがあり

去年の5月には

恥骨疲労骨折と診断され

走れなくなってしまった

 

それから一旦痛みが治まり

走り始めたが

今年の2月初めから

股関節の痛みと共に

再び恥骨も痛くなる

 

そんななか

グロインペイン症候群

という症状で

調べていくうちに

当院のHPにたどり着いた

この日は

社会人になる長男さんの

引っ越し手伝いで東京へ

 

その合間に

事前に調べていただいていた

当院ご来院下さった

 

聞くと引っ越し先は

神奈川県にあるらしく

わざわざ東京の東の果てまで

ご来院下さり

感謝です(T_T)

 

長い道のりの中

期待をもって来て下さったので

その場で最大限に

効果を実感していただくため

まずは痛みの出方を確認

 

まず腰の前屈と左側屈

(画像中 1:前屈 3:側屈)

で右腰に痛みを感じる

 

恥骨・股関節は

走るのはもちろん

左右のランジの動きや

腹筋で

人さし指で

指している箇所に

痛みが出てくる

 

これらの痛みが

スッキリ改善するように

治療を始めていく

 

すると開始数分で

汗びっしょびしょのF.Tさん(^^;

 

頑張ってマッサージに

耐えて下さり

ありがとうございますm(__)m

 

ひと通り

ほぐし終わったところで

痛みのチェック

 

腰の前屈・左側屈

「あっ、痛くないですね!!

…うん!大丈夫そうです!」

 

ランジ・腹筋

「う~ん

さっきより痛みは減って

痛みの範囲も小さくなってますけど

まだ残りますかね!」

 

腰の痛みは取れたが

恥骨・股関節の痛みは

まだ残るようなので

今度は鍼も併用し

より奥のコリを

ほぐし再度チェック

 

ランジ・腹筋

「おぉ!痛くないですね!!

今度はイイ感じです!!」

 

良かったです(^^)v

 

マッサージに鍼と

刺激は強めだったと思いますが

最後までしっかりと

頑張って受けていただき

僕も大変助かりました(^^♪

 

「いやぁ~痛いけど

こんだけ良くなるなら

また何かあったら来たいですね!」

 

ではその時は

今回より少しでも痛くなく

同じ効果が出せるよう

僕も技術を磨いておきます^^;

 

3年前の

東京マラソンに

出場したF.Tさん

 

その時のタイムがなんと

2時間40分台(゜o゜)

 

はっやいですね!!!

 

来年また

出たいとのことなので

その大舞台で

よりよいパフォーマンスを

発揮できるように

こちらに来る機会があれば

ぜひお手伝いさせて下さい!!

 

でもまずは5月の駅伝ですね

 

痛み無く走れることを祈って

応援しています

\(^o^)/

 

ーーーーーーーーーー

 

☆お知らせ☆

 

令和元年より

私の出勤時間が

以下に変更になります

 

日曜日 定休

月・火・木 12:00~20:00(最終受付)

水・金・土・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

になります

宜しくお願い致します

m(__)m

腸脛靭帯炎が治りづらい訳

2015.3.12

 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

最近

腸脛靭帯炎の

患者さんが

急増中です。

 

当院では

この疾患は

お得意です。

 

治せない医療機関では

ランニングしていると

ももの外側を走行する

腸脛靭帯が

大腿骨の下端

外果と呼ばれる

骨の出っ張りと摩擦して

痛みが出ると

説明されることが多いようです。

E-3e_2

これで治ればいいですけど

これじゃあ

治んないっすよ。

 

治せない医療機関では

「痛いところの下・奥に原因がある」

と考えています。

 

どんなに治んなくても

この発想から

抜け出れません。

 

ちゃんと

考えてると

あるところから

この痛みを変えれることが

分かるはずなのですが。

 

また

治せない医療機関では

「〇週間安静。」

と診断されることが多いようです。

 

これは

「私は治せないので

安静にして

治るのを待ってください。」

と言っていることと同じと

私は理解します。

 

動物でも

言われなくとも

痛ければ

ジッとしています。

 

治せない医療機関では

腸脛靭帯のストレッチを

指導するようです。

stretch-tensor-fascia-latae-it-band

これは

冷静に考えると

殿筋のストレッチだと思いますが

いかがでしょうか?

 

それこそ

膝関節が

内側にぐにゃりと曲がれば

腸脛靭帯のストレッチになりますが

これは間違っています。

 

治せない医療機関では

ストレッチポールなどで

腸脛靭帯のセルフマッサージを

指導するようです。

0

無駄です。

 

腸脛靭帯炎の

腸脛靭帯を

治療しても

痛みは取れませんよ。

 

あんた何言ってんだ!

というあなた。

 

ダメ出しする前に

私の治療受けてみませんか?

 

その場で

必ず

変えてみせますから。

 

 

また

治療だけで変わりづらい方のために

更なる指導法もご用意しておりますので

一度試してもらいたいですね。

 

ここで

種明かしは

絶対しませんよ。

 

とっておきのネタ

あなた

人に話しますか?

 

このネタは

わたしと

スタッフと

当院の患者さんだけの

企業秘密。

(^_-)-☆

正しい「シンスプリント」治療

2018.9.12

 

院長 みやもとです

 

このところ

「シンスプリント」の

症例を扱うことが増えた

Shin-Splint-Pain

今まで受けた

医療機関の

治療内容・治療効果を

患者さんにお伺いすると

「電気治療」

「シップ」

「練習は休んで」

 

「全然治んない」

(>_<)

 

治療個所も

「痛いとこ」

「後脛骨筋」

的外れ

(T_T)

 

シンスプリントが

なぜ起こるのか?

 

シンスプリントを

なぜ予防できないか?

 

整形外科疾患に携わる者

 

机上の勉強

ばっかりしてないで

もうちょっと

よ~く考えれば

分かるはずだろうに

 

群れて

ヘラヘラばっかしてるから

いつまでたっても

分かるように

ならないんだろう

 

シンスプリントは

治せるところで

治しましょう

 

かなり治療は

痛いですが

((+_+))

【症例報告】「ランニングすると左鼡径部・右アキレス腱が痛い」S.Kさん 20代 男性 会社員 ランニング 神奈川県 小田原市

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

「ランニングすると

左鼡径部・右アキレス腱が痛い」

S.Kさん

20代 男性

会社員

ランニング

神奈川県 小田原市

 

≪初診60分治療≫

ランニングを始めて1年

左鼡径部・右アキレス腱

が痛くなり、ご来院。

 

ランナーの方に

よくある痛みのひとつですが

当院のHPに共感して頂き

わざわざこんな遠くまで

ご来院頂きました。

 

ありがとうございます。

 

いつものように

痛みの出る動作を確認。

 

・ランニング中

・右脚前にしたランジ ↓

DSC00165

<治療前:この位置のランジで痛む>

↑ ここまで伸ばしたランジ姿勢で

痛みが出るものの

可動域は問題無さそう。

 

このほかには

院内で出せる痛みは無さそうなので

今回はこの動きを

治療効果の評価対象にして進める。

 

まずは横向きからほぐして

確認してもらうと

「おー!さっきより痛み少ない。

身体が軽いです。」

良かったです^^

 

僕が行っているのは

Sさんの

硬くなった筋肉を

ほぐしているだけですが

なかなかここまでしっかりほぐす

「治療のマッサージ」

が、出来る医療機関は

少ないみたいですよ。

「そうなのですね」

 

続けて仰向け寝からほぐし

最後はうつ伏せ寝からほぐし

最後の確認をすると

「あー、ランジ姿勢での痛みは

もう無いですね」

良かったです^^

 

あとは実際に走って

ご確認下さい。

もし痛みが出るようなら

その時の状態に合わせて

ほぐしていきます。

「分かりました」

 

その1か月後

メンテナンスで

ご来院頂いたときに伺うと

あの後、調子は良く

初フルマラソン大会も

完走出来たとのことで

良かったです。

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

【2:44:10】フルマラソン自己ベスト更新おめでとうございます!!H.Kさん 膝痛 30代男性 千葉県 松戸市  会社員 陸上 マラソン

 

2019.1.18

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

 

_28A6439

 

昨年11月行われた

大阪マラソン2018

 

大阪

 

昨年から

担当させて頂いている

H.Kさんが出場され

【2:44:10】

の好タイムで

フィニッシュ!

自己ベストを

3分弱更新!!

おめでとうございます!!

 

H.Kさんは

ランナーに多い

膝の痛みで

同じランニングサークル

O.Tさんのご紹介で

ご来院

 

〈初診60分〉

「左膝が歩くだけでも痛む」

「2~3キロ走ると痛む」

細かく問診し

動きをみて

治療開始

初回治療後は

歩行の痛みはとれ

練習で痛みの

確認をしてみて下さい

とお伝えして終了

 

〈2診目 1週間後〉

「3日前から痛み戻る」

しかし

練習はできているし

痛みの出方も

以前より

ましになっているとのこと

この日は

さらに深いところまで

ほぐして終了

 

〈3診目 初診から2週間後〉

「30キロ走れてます」

まだ痛みや

筋肉の張り感は

あるが

追い込んで

練習が出来ている

ご様子

 

〈4診目 大会4日前〉

「筋肉が張っている感じ」

この日は

大会も近いので

全体的にほぐして

メンテナンス

 

大会翌日に

結果を確認させて頂き

好タイムに

ビックリ(^^)

 

大会2週間後に

ご予約頂き

この日は

溜まったコリを

ほぐしてメンテナンス

IAWI4121

↑↑院長お手製の

スポーツタイマー

と一緒に記念撮影

 

H・Kさんは

3月に行われる

東京マラソンにも

出場予定

 

自己ベストの更新を

目標に

日々追い込んで

練習をされている

 

一般的な医療機関は

痛みが出たら

「休んで下さい」

が当たり前

当院では

使いながら

良くなるように

治療していきます!

 

大会前に

ベストな状態で

臨めるように

皆さまの

お手伝いを

できればと思います!

 

もっとスッキリ

して頂けるように

私も技術を

高めていきたい

と思います!

 

この度は当院の

症例報告に

ご登場下さり

ありがとうございます

【症例報告】「左ふくらはぎが痛いです!!」F.Eさん 50代女性 フルマラソン 主婦 千葉県 市川市

 

 

2018.12.22

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「左ふくらはぎが痛いです!!」

F.Eさん

50代女性

フルマラソン

主婦

千葉県 市川市

 

先日のブログに

ご登場いただいた

F.Kさんの奥さんF.Eさん

 

ご主人さんの

グロインペイン症候群が

良くなったということで

奥さんをご紹介下さりました

 

F.Kさん

ありがとうございます

\(^o^)/

 

奥さんは

左ふくらはぎの痛みが

1ヶ月ほど続いており

走るのを休んでも

良くならない状態

 

現在は

立っているだけで

常に違和感があり

しゃがんだり

正座するだけで

張り感が強く痛む

 

と言う事で

まずは

ふくらはぎを一切触らずに

ある箇所をほぐす

 

すると…

 

「ぎゃ~~~~~~!!!」

 

奥さんの悲鳴が

院内に響き渡る(^^;

 

「治すためなんだから

我慢しなよ!!!」

 

待合室から

ご主人さんの

厳しい声が飛ぶ(^^;

 

ご主人さんの

思いも汲み取り

遠慮なくほぐしにかかる

 

そして

しゃがみ

正座

を確認すると

 

「あっ、痛くないかも…!

 

むしろ

揉まれたところが気になる(笑)

けど最初痛かったふくらはぎは

痛み感じないですね!!」

 

我慢した甲斐が

ありますね~(^_-)-☆

 

すると

色々と動かして

確認していたF.Eさんが

 

「なんか足が

細くなった気がする~!!!」

 

隣りでご主人さんも

 

「確かにさっきより

細くなってるよ!!

右足と全然違うじゃん!!」

 

客観的にF.Eさんに

見ていただきたく

写真を撮って見せると

 

IMG_0391

 

「ホントだ~!!

左ほっそい(@_@)」

 

ふくらはぎは

一切触ってはいませんが

周りの筋肉をほぐして

血流を良くするだけで

けっこうむくみも

取れるんですよ(^_-)-☆

 

残り時間で

右側もほぐして

初回は終了

 

その1週間後には

走るとふくらはぎは大丈夫だが

腿うらが張って痛いということで

2回目のご来院

 

この日も

その場での痛みは

すぐに取れたが

やはり

男子中高生ばりの

大きなリアクションで

耐え続けていただいた

 

こんなに

辛いマッサージを

2回も受けていただき

本当にありがとうございます(T_T)

 

何かあれば

その場ですぐ

変えられるようにするので

安心して

末永く

ランニングを

楽しんで欲しいです(^^)v

 

いきなり飛ばすのは

怖いかと思いますので

まずは少しずつでも

動かして下さいね(^^♪

 

ーーーーーーーーーー

 

帰省のため

年明けは6日まで休みます

 

2019年

外間のご予約は

7日(月)からとなります

 

よろしくお願い致します

m(__)m

【症例報告】「左股関節前面・下腹部が痛い! グロインペイン症候群」F.Kさん 50代男性 マラソン(フル・100) 公務員 千葉県 市川市

2018.12.17

 

院長 みやもとです

 

12月のある日

わたしが出勤すると

F.Kさんが

なぜか待合室にいる

 

わたし

「???」

 

F.Kさん

「院長

勘違いしてるよ~!

ちゃんと言わなかった

オレも悪いけど。」

 

わたし

「いえ

スイマセン。

まだ

治ってないですよね。」

 

F.Kさん

「だからさ~

院長

分かってないなぁ~!

 

オレは

治ったんだよ!

たった3回で!

 

院長

はがきに

スイマセンって

書いてあったけど

もう治ってるよ!

 

ちゃんと言わなくて

ごめんね。

今日は

家内を連れてきたよ。」

 

3回の治療で

お見えにならなくなった

F.Kさんに

先月

お誕生日ハガキを

お送りした際

kata-tataki_ura_01

 

「ちゃんと治ってなくて

スイマセン

もしよろしければ

お使いください。」と

書き添えたのだ

 

わたし

「えっ!?

そうなんですか~?

よかった~!

 

きっと

治りきってなくて

悔し~って

思ってたんですよ!

 

あ~

よかった~!

ありがとうございます!」

 

【症例報告】

 

「左股関節前面・下腹部が痛い!

グロインペイン症候群」

F.Kさん

50代男性 公務員

マラソン(フル・100)

千葉県 市川市

 

【2018.6 90分治療】

両脚脚上げ

AG1I9461

両脚では痛い

AG1I9462

ランジ 左股関節前面に痛み

AG1I9463

ランジ 左股関節前面につまり

 

以上を評価対象に

治療開始

 

あるところに

マッサージをして

即チェック

 

わたし

「待合室まで

歩いて行って

戻ってきてください。」

 

F.Kさん

メッチャにこやかに

「違う!」

 

わたし

「なぜか

あそこから

痛みが

取れちゃうんですよね!

不思議でしょ?

こんな感じで

進めていきましょう!」

 

この後

鍼治療

 

どこに刺すかは

内緒

(^_-)-☆

 

上記の評価対象の

動きをしてもらう

 

F.Kさん

「うん!

イイかも!

変わってる~!」

 

わたし

「完全ではないかもしれませんが

走って確認してみてください。」

あれから

グーグルマップに

レビューをちょうだいした

Screenshot_20181214-071315

 

「夫婦でお世話になりましたm(__)m

夫→グロインペイン、妻→ふくらはぎ

夫3回、妻は一発で完治❗

あまりの効果⤴に嬉しい驚きです❗

そのかわり痛み…半端ない

のたうち廻ります❗(笑)

他の医者で治らないなら

一度診てもらう価値大です⭕」

 

あはは

(^^;)

ありがとうございます!

 

F.Kさん

どうぞお元気で!

(^^♪

 

12/22(土)の

外間先生のブログは

F.Kさんの奥様が

登場します

お楽しみに!

(^_-)-☆

F.Kさんが以前に行かれた

医療機関では

やはり痛いところに

治療していた

 

残念ながら

これでは

治らない

 

グロインペイン症候群

鼠径部症候群

股関節前面痛の治し方は

ある種目の

オリンピックトレーナーの

グロインペインの論文に

違和感を感じ

わたしが

駆け出しのころ

開発したもの

 

ってことは

いわゆる

“いっぱしの”

医療機関に行くと

治んないってことになる

 

名もない

ちっぽけな

治療院ですけど

完治目指すなら

ぜひ当院へ

 

グロインペイン症候群

鼠径部症候群

股関節前面痛の

患者さん

北は北海道

西は京都から

海外は

アメリカからも

治療に見えてます!

(^^)/

【症例報告】「右膝が痛いです!!」Y.Rさん 小5男子 東京都 葛飾区

 

 

2018.11.24

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「右膝が痛いです!!」

Y.Rさん

小5男子

東京都 葛飾区

 

今回が初診のRくん

 

来院前日から突然

膝の痛みが強く

歩くのも大変な状態

 

この日は

膝を伸ばすだけで

お皿の上に痛みが出るようで

膝を曲げながら

右足をかばってご来院

 

妹のRちゃんが

先に当院の治療を受けており

『マッサージ痛いよ~』

と事前に脅され?

心の準備はしてきたようだ(笑)

 

気持ちが出来ているならと

多少加減はしますが

即効性を重視して

マッサージを開始

 

すると

ファーストタッチで

 

「ぎゃ~~~~~~!!!」

 

と悲鳴(>_<)

 

隣りで見学のお母さんは

 

「気にせずやっちゃって下さい!」

 

とのこと

 

お母さん厳しい(^^;

 

そして治療後

チーン(+o+)

IMG_0344

 

暴れて

ベッドからはみ出て

ぐったり

 

IMG_0347

 

よく見ると

髪も汗でぐっしょり…(泣)

 

Rくん

初診なのに

君は本当に

よく頑張ったよ(^_-)-☆

 

そして

最後までしっかりと

耐えて下さった甲斐もあり

マッサージ後は

歩き

ジャンプ

駆け足

あらゆる負荷をかけても

 

「あっ!痛くなくなってる!!」

 

とのこと

 

やったじゃん(^^)v

 

一昨日の

学校のマラソン大会

どうだったかな~?

 

今シーズンの

スキーも怪我に気を付けて

楽しんでね

(^_^)/~

【症例報告】「一昨日から右股関節が急に痛い!」W.Sさん 40代 女性 会社員 ジョギング 埼玉県 八潮市

2018.10.14

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「一昨日から右股関節が急に痛い!」

W.Sさん

40代 女性

会社員

ジョギング

埼玉県 八潮市

 

≪60分治療≫

4年前から趣味のジョギングや水泳

トレイルランニング、スカッシュなど

多趣味な運動の中で痛みが出ると

ご来院頂いている

 

今回は一昨日の朝一に歩き出したら

急に右股関節が痛くなったとのこと

 

痛みの出る動作を確認

・階段の昇り

・歩行時の着地

・右脚を前にしてランジ

以上の痛みが取れるように

治療に入る

 

まずは横向きから関係する筋肉をほぐす

「かー!>。<」

1年ぶりの治療に悶絶^^;

 

ほぐれたので確認してもらう

「あれ?痛みがだいぶ減っている!」

 

僕だってこの1年間

ただ揉んでたわけではないのですよ~^^

より早く、より効く治療を

日々考えてきましたから^^

 

今度はうつ伏せ寝からマッサージ

コリの溜まり易いところが

やはり凝っているので

入念にほぐしてから確認してもらうと

「痛くなくなった!」

 

ありがとうございまーす^^

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<治療後:深くランジ出来ている>

 

より良い治療を突き詰め続ければ

日進月歩

常に成長していきます

昨日より今日、今日より明日

良い治療家になるため

日々成長し

いつお越し頂いても

期待し続けて頂けるよう

これからも精進していきます┗(^^)

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

【症例報告】「3週間前にくしゃみをして腰痛」M.Hさん 40代 男性 会社員 マラソン

2018.9.2

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「3週間前にくしゃみをして腰痛」

M.Hさん

40代 男性

会社員

マラソン

20160807sleep_type-w960

≪初診60分治療≫

M.Hさんとご近所で

当院の患者さんでもあるM.Jさんの

ご紹介でご来院頂く。

 

ありがとうございます^^

 

腰を伸ばせず屈んだ状態で

初回はご来院。

典型的な激しい腰痛時の姿勢で

座っているより立っている方が楽。

 

まずは

痛みの出る動作を確認

・左側に倒すと真ん中

・前に倒すと真ん中

・咳やくしゃみをすると

・寝返りうつ

辺りに痛みが出るとのことで

早速治療に入る

 

最初に

ダイナミックストレッチをしてもらい

関係する筋肉の緊張を和らげる。

 

ひと通りの動きが少しスムーズに

なってきたので

次は横向き寝になってもらい

ほぐしにかかる。

 

「ぐ~(>_<)(>_<)イタイ」

そうですよね。頑張って下さーい。

こんなに激しい腰痛だと

当然治療もイタイ!^^;

すみません!

 

確認してもらうと

「まだ痛いですけど

少し動けるようになりました。」

うん、いいですね^^

お次はうつ伏せ寝になってもらい

細かくマッサージ

「ぐ~痛い!!」

背面の筋肉も

とても重要ですからね

硬くなり易いのですよ

だから

治療も痛いですよね^^;

 

ほぐれてきたので

今日最後の確認をすると

「あ、来たときより動ける!」

良かったです^^

 

今日急激にほぐされて

動き易くなっていますが

まだ

硬さが戻りやすくもあるので

2~3日は大きくゆっくり動いて

日常の動作からストレッチするような

イメージで過ごして下さい。

 

それでもまだ

痛みが出るようでしたら

また診させて下さい

 

「分かりました」

 

≪2診目(10日後)≫

治療後から今日までの

調子を聞かせて下さい。

 

「前より良くなっているのですが

まだ、寝返りでビクってしたり

笑ったりくしゃみしたり腹筋を使うと

痛みが出ます」

分かりました。

 

前回からだいぶ時間が経っていますが

それだけ

動けていたということですか?

「早く来たかったのですが

なかなか時間が作れなくて^^;」

「でも、動いた時の痛みがだいぶ無くなったので

本当に助かりました」

ありがとうございます^^

 

今日も痛みの出る動作を確認

・左側に倒すと左腰

・前に倒すと左腰

・後ろに倒すと左右腰

前回と違う動きで出る痛みもある様子

 

たぶん

前回ほぐしたところよりは

まだほぐしていないところに

原因があることが思うので

そういう筋肉を中心に

ほぐしていくのですが

初めてほぐされるところは

やはり痛いですよ^^;

「そうですね>。<」

 

今日は

鍼も使用しほぐして

最後の確認すると

「だいぶ普通に動けるようになりました」

 

そのようですね。

またこれで使って下さい

「分かりました。ありがとうございます」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます