【症例報告】「脚がはってます!!」D.Jさん 30代男性 会社員 マラソン 駅伝 埼玉県 朝霞市

 

2020.2.2

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

お知らせ

寺瀬は

2020年1月1日(水)~2月23日(日)の期間

通常の定休に加え

毎週金曜日を私事のため

お休みいたします

 

【症例報告】

「脚がはってます!!」

D.Jさん

30代男性

会社員

マラソン 駅伝

埼玉県 朝霞市

 

 

昨年末から

ご利用いただいている

D.Jさん

市民ランナーさんではありますが

月間100キロ以上

走られている強者です

 

今回は

練習で追い込み過ぎ

脚の調子がいまいちとのことで

施術させていただきました

 

そして

昨年末に走った

ホノルルマラソンの

ご報告もして下さいました

↓↓

【症例報告】「股関節が硬いです!!」D.Jさん

 

結果は

【3:18:41】

目標タイムには

届かず…

 

悔しい結果となってしまいましたが

それでも

わたしからしたら

速すぎです(゚Д゚;)

 

ただ

ホノルルマラソンにかける

思いも聞いていましたし

私も微力ながら

関わらせていただいたので

非常に悔しいです…

 

しかし

D.Jさんはもう前を向いていました‼︎

次は

快速ランナーたちがエントリー

しているという

こちらの大会を走るとのこと‼︎

今度こそ

良い結果に繋がるよう

お手伝いしなければと

施術いたしました

 

〈90分治療〉

ハードワークにより

下肢全体の張り・重だるさ

特に臀部・ハムストリングスの張り感が

感じられるとのこと

翌日に大会を控えているので

注意しながらの施術

施術は

ただほぐすのではなく

D.Jさんの身体をチェックして

オーダーメイドにやっていきます

 

施術後は

「脚が軽いっ!」と

ご感想をいただきました

 

そして

前回同様

目標タイムを掲げて

パチリ

D.Jさんの走る区間は

きつい登り坂があり

かなり大変とのこと

 

今回は

目標タイムを

切れること願って

施術終了

後日

気になり

インターネットで

大会結果を拝見したところ

【15:39】‼︎‼︎

目標タイムより

1分以上速く

襷を繋げることが

出来たみたいですね^_^

 

お仕事をされながら

日々追い込む姿は

尊敬に値します

 

D.Jさんのような

方々は

競技レベルは

様々だとおもいますが

たくさんいらっしゃると思います

 

そんな方々の

お力になれれば

こんなに嬉しいことはありません

 

外傷・障害がなくても

特に不調をかかえていなくても

当院は

対応しております

 

身体を軽くして

共に良い結果を目指しましょう‼︎

 

D.Jさん

また大会のご報告お待ちしてますね^_^

 

この度当院の

【症例報告】に

ご協力下さり

ありがとうございます

【症例報告】「股関節が硬いです!!」D.Jさん 30代男性 会社員 陸上 マラソン 埼玉県 朝霞市

 

2019.12.08

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

 

【症例報告】

「股関節が硬いです!!」

D.Jさん

30代男性

会社員

陸上 マラソン

埼玉県 朝霞市

 

インターネットで

当院のホームページを

見つけて

ご予約して下さいました

はじめましてのD.Jさん

 

マラソン10年

サッカ―18年の

競技歴をお持ちで

毎年ホノルルマラソンに

参加している強者さんです

自己ベストタイムも

サブスリ―(゜o゜)

 

今回はパフォーマンスアップを

したいとのことでご来院

 

〈初診 90分〉

治療院内では

特に痛みは無いが

走ると股関節が硬くなるのと

練習で30kmぐらいになると

臀部に痛みが出るのが気になる

 

さっそく

両下肢の可動域や

ランジなどの動作を

測定・評価して

治療開始です!!

ただただ悶絶(^^;;

 

ホノルルマラソンのために

追い込んだ筋肉たちが

とても固まっていましたね

治療後

色々と動いてもらって

確認してもらうと

 

「あ、なんか軽いです!」

 

わたし

「では練習して確かめてみて下さい」

とお伝えして

その日は終了

 

〈2診目 90分〉

1週間後

感想を聞くと

長距離を走っても

痛みはでなかったとのこと!!

しかし

走ってると臀部の硬さが

気になるので

そこをなんとかして欲しい

 

わたし

「わかりました!任せてください!」

 

年に1回の

大会

ここまで必死で

調整してきたのに…

あんなに努力したのに…

 

身体の不調で諦めたくないですよね

 

最高に楽しんでもらいたい

そんな風に考えながら治療します

 

お悩みの方はお力添えしますので

是非受けに来てください^_^

 

最後に

ご自身の戒めのためにも

目標タイムを掲げて

写真を1枚!!

ありがたいことに

顔出しも

快諾していただきました

D.Jさん

最高に楽しんでd( ̄  ̄)

 

この度は当院の

【症例報告】に

ご登場下さり

ありがとうございます

【症例報告】「左腸脛靭帯炎、右股関節前面の痛み」I.Tさん 40代女性 ランニング 千葉県 船橋市

2019.8.11

 

こんにちは

スタッフの笹原です

 

 

【症例報告】

「左腸脛靭帯炎、右股関節前面の痛み」

I.Tさん

40代女性

ランニング

千葉県

船橋市

 

2年前から

ランニングをはじめられたIさん

週2回8キロほど

走られているそうです

 

そんな中

半年前から左膝に痛みが出始めた

 

整形外科では

腸脛靭帯炎との診断を受け

徐々に痛みが増している

 

更に1ヶ月前からは

右股関節にも痛みが出てしまった

 

現在は痛みのため

走れていないそうです

 

 

〈初診 60分〉

 

先ず院内で出来る動きを

確認していくと

・歩く

・荷重

・ランジ

で痛みがある

 

ではこの辺りからと治療開始

 

適宜症状を確認しながら

治療を進めていくと

後半には上記症状は消失する

 

では実際に走ってみましょう

ということで

外に出て少しだけ走ってもらうと

走れるようになってるけど

まだ痛いですとの答え

 

少しとはいえ走れるようになる等から

治療方針は間違ってないと思ったので

前半の治療を更に掘り下げていく

 

最終的には

少し走った程度では痛みが無くなる

 

長い距離でも大丈夫かは

実際に走って確認してもらうよう

お話して終了

 

 

〈2診目 3週間後 60分〉

 

膝の痛みは消失

股関節前面も

痛みは無いが違和感が残るそう

 

実際に走ってみてどうかは

治療翌日:2~3キロで痛み

一週間後:4~5キロで痛み

三週間後:8キロ走れた!

と段々良くなっていったそう

 

この日は

股関節の違和感に対してと

走りやすくなるよう

全体的にほぐして終了

 

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

スタジオ見学からの治療 【症例報告】「アラベスクすると腰が痛い!」M.Sさん 小6女子 梨木バレエスタジオ 東京都 葛飾区

2019.7.1

 

院長みやもとです

 

とある日

夕方の時間を使って

梨木バレエスタジオ

レッスンの見学に

【梨木バレエスタジオ HPより引用】

 

以前にお願いした通り

キャットウォークの

見学スペースからでなく

スタジオ内の端で見学

翌日治療のご予約を

いただいてるM.Sさんの

動きのチェックをし

翌日の治療に備える

 

アラベスクすると

腰が痛いとのご相談

 

付き添いのママさんと

楽しくお話ししながら

あるところに

マッサージと鍼治療

 

10分後チェック

 

わたし

「どうかな?」

M.Sさん

「痛くない!」

 

お母さんほっこり

(^.^)

 

この後

ビビりながらも

8ヶ所の鍼治療を

受けてくれた

 

だいぶ変わったでしょ?

ありがとね!

(^^)/

バレエをしないわたし

 

バレエを理解しているのか?

 

バレエをしないけど

バレエを患者さんの

痛みの治療

見た目を変える治療

パフォーマンスアップの治療

は得意だし

メッチャ慣れてる

 

それもこれも

今までわたしの治療を

受けてくれた

バレエの患者さんのおかげ

 

特に

梨木先生

梨木バレエスタジオの

生徒さん

その親御さんから

得た経験は

計り知れない

 

この日も

梨木先生の

指導中の言葉から

肩甲骨の使い方の

コツを知った

たなごころ治療院には

様々な活動の患者さんが

いらっしゃる

 

その様々な業界の

肩甲骨の使い方

肩甲骨のエクササイズの仕方

 

【陸上 長距離】

【ニッケイ スタイルより引用】

 

【野球】

進学心オンライン英会話より引用

 

サーフィンでの

肩甲骨の使い方は

以前に教わった

プールでの

パドルレッスン

役立った

 

我々は

その業界の指導者の方には

かなわないが

様々な業界の指導法を

知ることにより

それらを組み合わせた

方法論で

多方面から

対応することが出来る

バレエに限らず

様々な現場に足を運ぶことで

得られる生の情報

 

“事件は会議室で

起きてるんじゃない

現場で起きてるんだ!”

 

 

梨木先生

いつもありがとうございます

(^^)/

 

 

腸脛靭帯炎が治りづらい訳

2015.3.12

 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

最近

腸脛靭帯炎の

患者さんが

急増中です。

 

当院では

この疾患は

お得意です。

 

治せない医療機関では

ランニングしていると

ももの外側を走行する

腸脛靭帯が

大腿骨の下端

外果と呼ばれる

骨の出っ張りと摩擦して

痛みが出ると

説明されることが多いようです。

E-3e_2

これで治ればいいですけど

これじゃあ

治んないっすよ。

 

治せない医療機関では

「痛いところの下・奥に原因がある」

と考えています。

 

どんなに治んなくても

この発想から

抜け出れません。

 

ちゃんと

考えてると

あるところから

この痛みを変えれることが

分かるはずなのですが。

 

また

治せない医療機関では

「〇週間安静。」

と診断されることが多いようです。

 

これは

「私は治せないので

安静にして

治るのを待ってください。」

と言っていることと同じと

私は理解します。

 

動物でも

言われなくとも

痛ければ

ジッとしています。

 

治せない医療機関では

腸脛靭帯のストレッチを

指導するようです。

stretch-tensor-fascia-latae-it-band

これは

冷静に考えると

殿筋のストレッチだと思いますが

いかがでしょうか?

 

それこそ

膝関節が

内側にぐにゃりと曲がれば

腸脛靭帯のストレッチになりますが

これは間違っています。

 

治せない医療機関では

ストレッチポールなどで

腸脛靭帯のセルフマッサージを

指導するようです。

0

無駄です。

 

腸脛靭帯炎の

腸脛靭帯を

治療しても

痛みは取れませんよ。

 

あんた何言ってんだ!

というあなた。

 

ダメ出しする前に

私の治療受けてみませんか?

 

その場で

必ず

変えてみせますから。

 

 

また

治療だけで変わりづらい方のために

更なる指導法もご用意しておりますので

一度試してもらいたいですね。

 

ここで

種明かしは

絶対しませんよ。

 

とっておきのネタ

あなた

人に話しますか?

 

このネタは

わたしと

スタッフと

当院の患者さんだけの

企業秘密。

(^_-)-☆

正しい「シンスプリント」治療

2018.9.12

 

院長 みやもとです

 

このところ

「シンスプリント」の

症例を扱うことが増えた

Shin-Splint-Pain

今まで受けた

医療機関の

治療内容・治療効果を

患者さんにお伺いすると

「電気治療」

「シップ」

「練習は休んで」

 

「全然治んない」

(>_<)

 

治療個所も

「痛いとこ」

「後脛骨筋」

的外れ

(T_T)

 

シンスプリントが

なぜ起こるのか?

 

シンスプリントを

なぜ予防できないか?

 

整形外科疾患に携わる者

 

机上の勉強

ばっかりしてないで

もうちょっと

よ~く考えれば

分かるはずだろうに

 

群れて

ヘラヘラばっかしてるから

いつまでたっても

分かるように

ならないんだろう

 

シンスプリントは

治せるところで

治しましょう

 

かなり治療は

痛いですが

((+_+))

【症例報告】「右膝内側の痛み、踏ん張りがきかない」I.Yさん 60代男性 ジョギング 東京都 葛飾区

2019.6.2

 

こんにちは

スタッフの笹原です

 

 

【症例報告】

「右膝内側の痛み、踏ん張りがきかない」

I.Yさん

60代男性

ジョギング

東京都

葛飾区

 

およそ半年前から

右膝に痛みがあったIさん

 

週5回、長い時だと20キロ走っているそうで

その際

痛みや踏ん張りがきかないような

感じがあるそうです

 

整形外科で

レントゲン上異常が無い

との診断を受けています

 

 

〈初診 60分〉

 

先ず院内で

痛みの出る動作を確認

・正座

・割座

・しゃがみ込み

・伸脚

で痛みがある

 

確認出来たところでマッサージ開始

 

関連のありそうな筋肉を

マッサージしながら

適宜痛みを確認していく

 

治療終了後

院内で確認出来る

痛みは全て無し

 

ジョギングしたときの症状は

実際に走ってみてもらうようお話する

 

 

〈2診目 1週間後 60分〉

 

その後何度か走ってみたが

痛みも踏ん張りがきかない感じも

出なかったそうです

 

今は

走り始めに脚を引きずる感じが

あるとのことで

ご来院いただく

 

再度院内でも動きを確認していくと

・前回確認した動きで痛みは無い

・しゃがむ際に膝前に硬さがある

 

治療中の評価対象はこちらとして

マッサージ開始

 

前回治療出来なかった筋肉を中心に

痛いマッサージに耐えていただく

 

こちらも治療後は

しゃがむ際の硬さが無く

スムーズに動かせることを確認して終了

 

また走って確認してみて下さい!

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

治療後の患者さんから・・・F.Tさん 30代男性 陸上長距離・駅伝 青森県 下北郡

 

 

2019.5.25

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

先月ブログに

出ていただいた

青森県在住の

F.Tさん

 

前回の治療の際に

お話をいただいていた

5月の駅伝大会の結果報告を

HP内のお問い合わせフォームより

いただきました

院長、外間さん、こんばんわ。

以前治療していただいたF.Tです。

お陰様で、その後は以前と

同様の練習をこなせるまで回復し、

5月3日に行われた駅伝では

初優勝、区間賞と

最高の結果を残す事が出来ました。

ありがとうございました。

また治療院に行った際は、

よろしくお願いします!

F.Tさんの

元々のポテンシャルも

さることながら

一回の治療で

良くなっていただき

その‟最高の結果”へ

繋ぐことができて

とても嬉しいです

 

またこのブログが

地元の医療機関で

中々治らなく悩んでいる

全国各地の方々への

道標になっていただけたらと

強く願っております

 

青森から

遥々東京の東の果てへ

足を運んで下さったので

その意味を良い形で

作り上げられて良かった(^^)v

 

遠方でも

もちろん近場でも

お越しいただいた患者さんを

その日一回で

しっかり治せるよう

日々取り組んでおります

 

残念ながら

一回で治りきらない方も

もちろんいらっしゃいます

 

しかし

2回目に期待をもって

帰っていただけるよう

大きな爪痕は

残していきますので

もし何かでお困りの方は

ぜひお問い合わせ下さい

 

今まで悩んでいたのが

ウソのように

光が差し込んでくれると

思いますよ(^_-)-☆

【症例報告】「右足親指・人差し指の間が痛い!」H.Tさん マラソン 東京都 足立区

2019.5.21

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「右足親指

人差し指の間が

痛い!」

H.Tさん

マラソン

東京都 足立区

「院長、外間さん

Hです。

 

今日

古河はなももマラソンに出ました。
https://kogahanamomo.jp

 

目標の

3時間45分切りは

叶いませんでしたが

自己新の

3時間47分でした。

 

心配してた

脚の甲の痛みは

なんと最後まで

出ませんでした!

 

10キロ過ぎたくらいから

痛みが出る覚悟で

痛み止め持参で

走りましたが

結果的に飲む必要

無かったです。

 

ありがとうございました。

治療頂いたお陰です。

 

今シーズンの本気ランは

終了しましたが

来シーズンサブ3.5

目指すので

またよろしくお願いします。

 

院長、ゴールドコースト

楽しんでください!」

鍼治療後

熱が出て

ビックリされたそうですが

全く痛みが引いてしまって

驚かれたそうです

 

Hさん

赴任先から

帰国された際は

メンテナンスに

いらして下さいね!

(^_-)-☆

上記写真は

つい先日

メンテナンスに見えた時

撮影したものです

【症例報告】「恥骨・股関節・腰が痛いです!!」F.Tさん 30代男性 陸上長距離・駅伝 青森県 下北郡

 

 

2019.4.13

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「恥骨・股関節・腰が痛いです!!」

F.Tさん

30代男性

陸上長距離・駅伝

青森県 下北郡

 

陸上歴15年のF.Tさん

 

一昨年の12月から

恥骨に痛みがあり

去年の5月には

恥骨疲労骨折と診断され

走れなくなってしまった

 

それから一旦痛みが治まり

走り始めたが

今年の2月初めから

股関節の痛みと共に

再び恥骨も痛くなる

 

そんななか

グロインペイン症候群

という症状で

調べていくうちに

当院のHPにたどり着いた

この日は

社会人になる長男さんの

引っ越し手伝いで東京へ

 

その合間に

事前に調べていただいていた

当院ご来院下さった

 

聞くと引っ越し先は

神奈川県にあるらしく

わざわざ東京の東の果てまで

ご来院下さり

感謝です(T_T)

 

長い道のりの中

期待をもって来て下さったので

その場で最大限に

効果を実感していただくため

まずは痛みの出方を確認

 

まず腰の前屈と左側屈

(画像中 1:前屈 3:側屈)

で右腰に痛みを感じる

 

恥骨・股関節は

走るのはもちろん

左右のランジの動きや

腹筋で

人さし指で

指している箇所に

痛みが出てくる

 

これらの痛みが

スッキリ改善するように

治療を始めていく

 

すると開始数分で

汗びっしょびしょのF.Tさん(^^;

 

頑張ってマッサージに

耐えて下さり

ありがとうございますm(__)m

 

ひと通り

ほぐし終わったところで

痛みのチェック

 

腰の前屈・左側屈

「あっ、痛くないですね!!

…うん!大丈夫そうです!」

 

ランジ・腹筋

「う~ん

さっきより痛みは減って

痛みの範囲も小さくなってますけど

まだ残りますかね!」

 

腰の痛みは取れたが

恥骨・股関節の痛みは

まだ残るようなので

今度は鍼も併用し

より奥のコリを

ほぐし再度チェック

 

ランジ・腹筋

「おぉ!痛くないですね!!

今度はイイ感じです!!」

 

良かったです(^^)v

 

マッサージに鍼と

刺激は強めだったと思いますが

最後までしっかりと

頑張って受けていただき

僕も大変助かりました(^^♪

 

「いやぁ~痛いけど

こんだけ良くなるなら

また何かあったら来たいですね!」

 

ではその時は

今回より少しでも痛くなく

同じ効果が出せるよう

僕も技術を磨いておきます^^;

 

3年前の

東京マラソンに

出場したF.Tさん

 

その時のタイムがなんと

2時間40分台(゜o゜)

 

はっやいですね!!!

 

来年また

出たいとのことなので

その大舞台で

よりよいパフォーマンスを

発揮できるように

こちらに来る機会があれば

ぜひお手伝いさせて下さい!!

 

でもまずは5月の駅伝ですね

 

痛み無く走れることを祈って

応援しています

\(^o^)/

 

ーーーーーーーーーー

 

☆お知らせ☆

 

令和元年より

私の出勤時間が

以下に変更になります

 

日曜日 定休

月・火・木 12:00~20:00(最終受付)

水・金・土・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

になります

宜しくお願い致します

m(__)m