中華菜館 同發本館 横浜中華街 南粤美食
2022.9.19
院長みやもとです
先週月曜日アップの
セカイクラスの後
何となしに
「孤独のグルメ」に出てた
横浜中華街
「南粤美食」
こちらに
向かったのだが
この行列の最後尾で
ランチは終了
(T_T)
ではと
無料駐車場があった
すごい人出
こちらへGO!
しっとり落ち着いた感じ
１F
2F
ビールを
飲みたかったが
ノンアルで乾杯
家鴨の香味焼き
んま！
皮付き豚バラ肉入り
チャーハン
蝦醬風味
これはひとくせあった
(>_<)
“蝦”は“エビ”のこと
特製わんたん麺
んま！(^^)/
〆サイコー
(^^♪
はぁ
ごちそうさまでした
お盆休み
イイ時間を
過ごしました
駐車場について 2022.9～
2022.9.2
院長みやもとです
たなごころ治療院
附属肉質研究所
千葉県 南房総市
こちらでも
波のある
月・木夕方のみ
診療受付中
お車でお越しの皆さんに
ご利用いただいております
（イトーヨーカドー
契約駐車場）
9/4(日)閉店に伴い
閉鎖となります
跡地には
タワーマンションが
建設されます
有料の
コインパーキングは
治療院の周りに
たくさんありますが
割引がある駐車場は
①
東急ストア金町店
駐車場
(徒歩2分)
一方通行が多いので
当院を過ぎて
紫の点に沿って
200ｍ進む
お買上金額
税込2,000円以上
1時間無料
超過30分ごと
250円
上記以外は1時間
500円
※台数少ないです
当院から見て
駅の反対側の南口
②
マルエツ金町店
駐車場
(徒歩8分)
クルマを停めて
紫の点に沿って進むと
当院まで徒歩600ｍ
※雨の日混んでます
・256台
（身障者専用駐車場3台）
・2,000円（税込）
以上のお買物で
1時間無料
（時間超過の場合
1時間400円＜8時～22時＞
（1時間以降、30分200円）
1時間400円＜22時～8時＞
（60分以降、60分100円））
③
いなげや
金町店駐車場
(徒歩9分)
＜9時半～21時半＞
【2階駐車場】
40分220円
500円のお買い物で
40分無料
1000円のお買い物で
90分無料
【3階駐車場】
平日
1日700円
土日・祝
40分220円
500円のお買い物で
40分無料
1000円のお買い物で
90分無料
④
KSC金町
地下駐車場
(徒歩5分)
※割引なし※
30分無料
12分毎100円
月
8時～19時半
火～金
8時～23時
土
8時～21時
日・祝
8時～20時
タワーマンション完成まで
数年間
ご面倒おかけします
よろしくお願いいたします
(^^)/
メルセデスベンツGクラス ゲレンデヴァーゲン×ワンオーナー㊱
2022.8.5
院長みやもとです
いつもお世話になってる
メルセデスベンツ
Gクラス
ゲレンデヴァーゲン
専門店
奈良橋社長
中島さん
佐藤さん
スタッフさん
いつも
ありがとうございます
（＾－＾）
ゴールデンウイーク
前から
車検・修理・カスタムで
2か月弱預けていた
ボディ下
防錆(ぼうせい)加工
タイヤハウス内塗装
で下回り
真っ黒でスッキリ
(^^)/
通常のドアミラーから
トラックの
ミラーのような
プロフェッショナルミラー
に変更
洗車の度に
折りたたんでたら
緩んできて
高速に乗って
強い風を浴びると
アッチの方を
向いてしまう
ここのねじが
緩むのか？
それとも
ここのねじを
締めるか？
奥まってて
いつものレンチでは
届かない
ワンオーナー工場と
ラインで
連絡を取り合いながら
ボックスレンチと
いう工具で緩める
ゴム製のワッシャーが
ちぎれてる
ホームセンターで
代わりになる
似たような素材探し
水回りのパッキンが
使えそう
うん！
バッチリ！
(^^)/
その後
洗車機に入れて
洗車したら
ブリンカーカバーが
外れた
カバー・台座とも
新品に交換
艶ピカ
(^^♪
サンルーフの
開閉の調子が
悪くなったり
直ったり
エンブレム周りの汚れ
歯磨き粉と歯ブラシで
細かいとこまで
ゴシゴシ
ピッカピカに
(^。^)
南房総市の
このガソリンスタンドは
ホイール洗車が
オプションであって
助かります
(^^)/
外車は
ブレーキダストで
ホイールが
汚れるので
洗車機に入れる前に
信越化学
シリコーンオイル
KF-96-50cs
こちらを
テキトーに
水で薄めて
スプレーで
車体全体に噴霧
この後
マイクロファイバー
タオルで
拭き上げると
ツヤツヤに
(^^♪
ゲレンデさんの
給油タンクは
リザーバータンク込みで
100リッター
時間がかかって
ヒマなので
いっつも
腓腹筋の
ストレッチしてます
(^_-)-☆
サーフィン 和田白渚 2022.6.2(木) → Sand CAFE 千葉県 南房総市 千倉
2022.7.11
院長みやもとです
とある日
朝から天気も良く
南房総市
和田白渚(しらすか)へ
いつもの
パーキングに停めて
波が
ダラダラっぽいので
フィッシュビアードを
チョイス
10人もいない
ガラ空き
イイ気持ち
(^^♪
アフターサーフは
いつもの
ご主人の
込山さんは
たまたま
大学の先輩なだけでなく
サーファーであり
シガーを教えてくれた
空いた時間に
ご主人を貸し切って
いろんな話を
美味しいコーヒーと
すっごく
お腹が空いたので
珍しく
昼前から
食べ過ぎかな？
(^_-)-☆
メルセデスベンツGクラス ゲレンデヴァーゲン×ワンオーナー㉟
2022.6.7
院長みやもとです
わたしの愛車
’97
メルセデスベンツ
G320L
25年
4半世紀も
前のクルマ
走行距離は
23万㎞を超えて
まだまだ元気
＼(^o^)／
いつもお世話になってる
メルセデスベンツ
Gクラス
ゲレンデヴァーゲン
専門店
奈良橋社長
中島さん
佐藤さん
スタッフさん
いつも
ありがとうございます
（＾－＾）
わたしの
W463という型式を
w460
または
w461
G300cdi
Professional
のような
レトロで
シブい感じに
車検ついでに
カスタム
2か月弱かかって
ようやく完成
トラックの様な
プロフェッショナル
ミラーに変更
カクカク感アップ
アルミホイールから
スチールホイールへ
変更
夏タイヤは
BFGoodrichの
ホワイトレター
これからも
いろんなとこに
ガンガン行くぜ！
＼(^o^)／
南房総市
たなごころ治療院
附属肉質研究所
in
シラハマ校舎
駐車場について 2022.9～
2022.5.18
院長みやもとです
たなごころ治療院
附属肉質研究所
千葉県 南房総市
こちらでも
波のある
月・木夕方のみ
診療受付中
お車でお越しの皆さんに
ご利用いただいております
（イトーヨーカドー
契約駐車場）
イトーヨーカ堂
金町店
¥2,000以上ご利用で
2時間無料
当院まで徒歩2分
ですが
9/4(日)閉店に伴い
閉鎖となります
跡地には
タワーマンションが
建設されます
有料の
コインパーキングは
治療院の周りに
たくさんあります
割引がある駐車場は
①
東急ストア金町店
駐車場
一方通行が多いので
当院を過ぎて
紫の点に沿って
200ｍ進む
お買上金額
税込2,000円以上 1時間無料
超過30分ごと_250円
上記以外は1時間 500円
※台数少ないです
当院から見て
駅の反対側の南口
②
マルエツ金町店
駐車場
クルマを停めて
紫の点に沿って進むと
当院まで徒歩600ｍ
※雨の日混んでます
・256台
（身障者専用駐車場3台）
・2,000円（税込）
以上のお買物で
1時間無料
（時間超過の場合
1時間400円＜8時～22時＞
（1時間以降、30分200円）
1時間400円＜22時～8時＞
（60分以降、60分100円））
タワーマンション完成まで
数年間
ご面倒おかけします
よろしくお願いいたします
(^^)/
メルセデスベンツGクラス ゲレンデヴァーゲン×ワンオーナー㉞
2022.4.29
院長みやもとです
2017 秋
四万十川の沈下橋にて
いつもお世話になってる
メルセデスベンツ
Gクラス
ゲレンデヴァーゲン
専門店
東京都 葛飾区
奈良橋社長
中島さん
佐藤さん
スタッフさん
いつも
ありがとうございます
（＾－＾）
こちらがなければ
安心して
ゲレンデは
乗り回せない
2022.4.6
3回目の車検に
工場へオジャマ
ゴッツイ
ゲレンデさん
(^^)/
今回の入庫で
普通のドアミラーから
このような
プロフェッショナル
ミラーに
カスタムしてもらう
ヤフオクで
新品をゲット
中古の黒
スチールホイールも
ヤフオクでゲット
こちらは
スタッドレスタイヤを
はかせて冬仕様に
新品のシルバー
スチールホイールも
注文済
【ネットから拝借】
こちらは
夏タイヤを
はかせて
夏仕様に
代車の
日産 バネット
ボロボロの
ペッコペコの
ガッタガタな感じ
それがまたイイ
(^^♪
カスタム完了まで
約1か月
GWに
間に合うかどうか
だそうで
しばらく
お世話になります
EVのゲレンデ
コンセプトモデル
リアのボックスは
スペアタイヤ
ではなく
充電用のコード等が
入ってるそうです
先日
赤坂らへんを
走ってたら
サファリパークみたいな
ゲレンデ発見
信号待ちで
真横に並んだので
ドライバーさんと
談笑
とってもダンディーな
ドライバーさんでした
しっかし
メッチャ目立つワ
(^O^)／
SURF STADIUM JAPAN サーフスタジアムジャパン⑥ 静岡県 牧之原市 静波
2022.2.24
院長みやもとです
2022.2.21(月)
この日も
静岡県 牧之原市 静波
こちらへオジャマ
石垣島の水温は
20℃以上あったので
いつも以上に
寒さが心配
(@_@)
念のため
グローブはミトンで
5ミリ
ブーツはソフトタイプで
5ミリ
何回か前から着てた
インナーは
動きが悪くなることが
分かり着ない
ウエットは
ジャーフル3ミリ
裏起毛なし
だけども
カノア五十嵐
シグネチャーモデル
50storm 5’10”
24.9ℓ
FCS2 H4 Sサイズ
リーシュは
FCSフリーダム⇨
FCSヘリックスと
使ってみて
FCSの普通の
値段は半分
¥3,000ちょいのに
変更
わたしレベルでは
変わんないっスね
(^_-)-☆
この日は
石垣島特訓が
効いたのか
テイクオフ失敗
一度もなし
やはり
テイクオフが安定すると
その後のライディングに
余裕が出来て
あれこれしようと
考えられる
この日は
60分上級×２
後半のセッション
開始直後
ライディングから
腹ばいになろうとした時
左足首をグキッと捻挫
(>_<)
即セルフ治療で
痛みを取り
可動域を出し
セッション最後まで
やり切った
あぶねー
(^^;)
セッション終了後
近くのコンビニで
アイシングバッグ作成
さほど腫れてなく
圧痛もほぼないが
歩行時の違和感はある
ロックアイスを買って
車に積んである
アイシングバッグに
氷と水を入れて
アイシングしながら
帰ることに
左足で良かった
(^^)/
久々に
捻挫した
捻挫したら
普通の人は
止めてしまうだろう
わたしは
即効で
捻挫の痛みを取る
技術がある
もしあなたが
やらかしたら
アイシングしながら
連絡ください
即効で治します
今日は
いい練習になった
チビチビとだけど
少しづつ
良くなってるかな
(^^♪
