【症例報告】「もっとバレエしやすく!背中柔らかく・アラベスクしやすく・膝入れ・甲出し・頭痛・肩凝り」I.Wさん 中2女子 クラシックバレエ 埼玉県 秩父市
2021.2.18
院長 みやもとです
2020.2
コロナが出始めてたので
ギリセーフで
ゴールドコーストへ
張りぼてのチューブに
早くまた行きたい
(^^)/
【症例報告】
「もっとバレエしやすく!
背中柔らかく・アラベスクしやすく
膝入れ・甲出し
頭痛・肩凝り」
I.Wさん 中2女子
クラシックバレエ
埼玉県 秩父市
股関節伸筋群の
チェックは
全く問題なし
全身いろいろ治療して
治療前⇧治療後⇩
どうよ！
(^^)/
治療前⇧治療後⇩
どうよ！どうよ！
＼(^o^)／
この後
あるところをほぐして
パキッと膝入れ
完了
筋肉を柔らかく
使いやすくして
これからも
頑張ってね！
(^_-)-☆
【症例報告】「もっとバレエしやすく! 前肩内肩巻き肩・出っ尻反り腰・O脚・甲出し」T.Yさん 8歳小3 クラシックバレエ 東京都
2021.2.17
院長 みやもとです
【症例報告】
「もっとバレエしやすく!
前肩内肩巻き肩
出っ尻反り腰・O脚・甲出し」
T.Yさん 8歳小3
クラシックバレエ
東京都
今回は
一気に
ビフォア＆アフターで
見ていきましょう
股関節伸筋群を
ある方法で
緩めると
治療前⇧治療後⇩
お腹が平らになる
治療前⇧治療後⇩
よって
出っ尻反り腰が
良くなる
前肩・内肩・巻き肩も
あるところを緩めると
治療前⇧治療後⇩
ピンボケでスイマセン
特に左肩は
ベッドにペタっと
ついてます
O脚の治療は
あるところを緩めると
治療前⇧治療後⇩
いいね！
(^_-)-☆
膝入れの治療も
あるところを緩めると
治療前⇧治療後⇩
膝が入って
かかとがより離れる
・
・
・
後日
メールをちょうだいしました
・
・
・
「昨日
お伺いさせて頂きました〇〇です。
帰宅して親子で足を再度見て
膝が自然についているのをみて
父親もびっくりしていました。
その後、バレエの練習をしたのですが
娘が、すごい！！踊りやすい！と
驚いていました。
見ていても膝が
少し引き上がった感じがあり
いつも膝裏が伸びていないことを
指摘されるのですが
いつもより伸びていました。
また座って甲を伸ばしたら
床と指先の距離が
1センチ以上近づいていて
「夢？現実？ヤバいー！！」と
娘大喜びでした。
朝になって
戻っていたらどうしようと
娘が話していましたが
膝の間が離れることもなく
甲も柔らかいままでした。
宮本先生のお話で
頑張っている子ほど
筋肉が硬くなりやすい
柔らかい状態にしておかなければ
余計なところに
筋肉がついてしまい
足は太くなる
というところが身にしみました。
体のメンテナンスは
ただ親が
ほぐしてあげるだけでは
ダメで
専門の方の力を借りることが
大切なのだと分かりました。
また先生の
バレエのマニアックなお話
とっても楽しかったです！！
これからますます
成長していく娘のためにも
ちゃんと体をケアしてあげ
踊りやすい体を作れるよう
今後も先生のところに
通いたいと思います。
次回の予約は
2月にお願いしたいと思いますので
また予約いたします。
長文で失礼いたしました。
今後ともどうぞよろしく
お願いいたします。」
・
・
・
良くなって下さって
こちらこそ
ありがとうございます
(^^)/
親御さんのマッサージも
続けてくださいね
治療効果は
わたしほどで
はないかもですが
愛情を
揉みこんであげてください
こういったことも
大事なコミュニケーションです
やはり
この時期からの
ケアが大事だなと感じます
まだ
肉質が柔らかいので
変化が得られやすい
ポアント
トゥーシューズを
履く前からのケア
成長期である
小学校高学年・中学生
前からのケア
大事ですね
(^^)/
【症例報告】「左膝の外側が痛いです!!」T.Hさん 50代女性 クラシックバレエ 千葉県 印西市
2021.2.6
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「左膝の外側が痛いです!!」
T.Hさん
50代女性
クラシックバレエ
千葉県 印西市
久々のご来院の
大人バレエ
T.Hさん
左膝の外側に
痛みが出るとのことで
診させていただく
細かくお話を
伺うと
普段のレッスン中は
集中しているからか
痛みは感じないが
レッスン後の
日常生活で
左膝に痛みを
感じるとのこと
その場では
この形で
ストレッチをすると
この辺りに
痛みを感じる
それ以外の動きで
痛みは無かったので
まずは
上記の動きのみを
評価対象にし
治療を開始する
まず初めに
あるとこを
ほぐしていくと
「あ～!スゴイ!!
もう脚が
軽くなってるのが
分かる～!!!」
ほぐし始めて
数分しか経ってないが
もう変化を
感じてくれている様
反応が
良いですね(^^♪
そのまま治療を
進めていき
狙った筋肉が
ほぐれたところで
先ほどの動きを
確認すると
「うん!軽い!!
痛くないですね!!!」
良かったです(^_^)v
残り時間で
他に気になっていた
足首周りや腰にも
アプローチをかけ
メンテナンスをしていき終了
反応が早く
まだまだ身体も
元気ですね(^_-)-☆
これからも
末永くバレエを
楽しんでいけるよう
メンテナンスは
任して下さい(^o^)／
皆さんが
好きで楽しく
続けられている競技
生涯現役で
続けてほしいと
思っております
やりたいのに
〇〇が痛くてできない
というのが
本当に残念で
なりません…
お困りの方は
お早めに
診させて下さい
＼(^o^)／
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「左足首が硬くて踏み込めない!」I.Mさん② 高2女子 YARITA YU BALLET STUDIO
2021.1.29
院長 みやもとです
2020.10
高知県 仁淀川河口
セット頭オーバー
サイコーでした！
(^^)/
【症例報告】
「左足首が硬くて踏み込めない!」
I.Mさん② 高2女子
治療前に
足首のチェック
あるところに
ゴリゴリと治療
(^-^;
あまりの痛さに
I.Mさん
耳真っ赤
(+_+)
こういった患者さんへの
ストレッチも
わたしの息が切れるくらい
激しくかける
と
付き添いのママさんから
サッとアメの差し入れ
ありがとうございます！
(#^^#)
わたし
「では
さっそくチェックしてみよう？
どうかな？」
I.Mさん
「え？
さっきより踏み込めます！」
わたし
「よかった。
これで安心して
海外留学にも行けるね！」
お困りの方は
ぜひ診せてください
(^^)/
【症例報告】「もっとバレエしやすく!」S.K先生 クラシックバレエ講師
2021.1.28
院長 みやもとです
2020.9
種子島 浦田海水浴場
【症例報告】
「もっとバレエしやすく!」
S.Kさん
クラシックバレエ講師
2020年10月
ユースアメリカグランプリ
2021
日本予選
コンクール期間中
生徒さんの治療に
付き添いで
お越しくださった
クラシックバレエ講師
S.K先生
いろんなところに
手を入れて
アラベスクの
ビフォアアフターで
チェック
治療前⇧治療後⇩
治療前⇧治療後⇩
S.K先生
「すご～い！」
わたし
「先生が
今まで頑張ってこられて
肉質が
硬くなってるだけです。
また
使いづらくなったら
診せてくださいね。」
たくさん
クラシックバレエの
患者さんを
診させていただいている
やはり
生徒さんだけでなく
講師の先生も
診させていただくことで
クラシックバレエの治療に
より深い理解を得たい
先生も生徒さんも
まるごと
スッキリしましょう！
(^^)/
【症例報告】「右足首の痛み」O.Aさん 高1女子 クラシックバレエ 神奈川県 横浜市
2021.1.9
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右足首の痛み」
O.Aさん 高1女子
クラシックバレエ
神奈川県 横浜市
初めて来院して下さったOさん
前日のレッスン中
突然
右足首に痛みが出た
右足首に痛みが出たのは
初めてではなく
中2から
たまに痛くなっていた
その時は
プリエで痛みがあり
少し時間が経つと
治っていたそう
しかし今回の痛みは
いつもより強く
歩くのも痛いくらい
プリエはもちろん痛く
普通にしゃがんでもらっても
痛みでしゃがめない
右に体重をかけるのも
怖そうに見えます
普段から
週6でレッスン
しているそうだが
最近
公演やコンクールの準備で
立て込んでおり
特に忙しいそう
スッキリ踊っていただけるよう
がんばります！
がっちがちにこっていたので
痛いだろうなと思いつつ
マッサージしていくが
あまり痛がらないOさん
「マッサージ痛くないですか？」
「あんまり」
刺激に強そうなので
鍼治療も加えてほぐしていく
こちらは響き感が
少し辛そう
何ヶ所か治療後
確認していただくと
⇧治療前⇩治療後
しっかり体重も乗せて
しゃがめている
その他プリエも含め
色々動いてもらうが
「全然大丈夫！」とのこと
ありがとうございます！
Oさんのような
我慢強い方ですと
少しのコリなら
へっちゃらで
痛みが出るころには
大量のコリが！という
パターンを
良く見ます
そんな方々にも
太刀打ち出来るよう
技術をみがいていきます！
Oさん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「もっとクラシックバレエしやすく!アラベスクなど」U.Rさん① クラシックバレエ 千葉県 印西市
2021.1.8
院長 みやもとです
2019.5
南房総市
たなごころ治療院
附属肉質研究所での
治療
シェアキッチンで自炊
【症例報告】
「もっとクラシックバレエしやすく!
アラベスクなど」
U.Rさん
クラシックバレエ
千葉県 印西市
若干
出っ尻・反り腰気味かな
股関節伸筋群が
やや硬い
アラベスクは
右脚が低い
わたしが先に
左お尻から
揉んでくと
ちゃんと小さくなる
コリが取れると
細くなり
柔らかくもなる
付き添いの保護者の方に
触れて確認いただきます
治療前⇧治療後⇩
少し反れてるね
治療前⇧治療後⇩
おっ！
グッと上がったね！
(^^♪
治療前⇧治療後⇩
こちらも！
(^。^)
筋肉量や
筋力の問題ではない
ある動作が出来ることは
筋肉の柔らかさも必要
筋肉の肉質を
柔らかくすることで
キツキツジーンズから
柔らかいジャージに
着替えたことと
同じになり
身体が軽く
動かしやすくなる
他のスポーツは
点が取れたり
足が速ければ
見た目はどうでもいい
クラシックバレエは
筋肉をモリモリ
つけてはいけない
少ない筋量で
高いパフォーマンスが
必要
となれば
肉質を良くし
少ない筋量でも
パフォーマンスが上がるように
しなくてはならない
気になる方は
ぜひ当院で
(^^)/
【症例報告】「右足首内側がルルベすると痛い!」M.Mさん カナダ アルバータバレエスクール
2021.1.5
院長 みやもとです
【症例報告】
「右足首内側がルルベすると痛い!」
M.Mさん
カナダ アルバータバレエスクール
数か月前
お母さまから
痛みのご相談があり
当院フェイスブックで
セルフケアの動画をアップ
何とか
帰国まで持たせていただき
いよいよ
治療に入ります
ルルベすると
右足首内側が
痛い
あるところに
治療すると
「痛くないです！」
やったね！
(^_-)-☆
向かいのベッドでは
付き添いの
お母さんの同時治療
メッチャ悶絶
(T_T)
海外組は
帰国時に
しっかりメンテナンス
しとこう！
(^^)/
【症例報告】「もっとバレエしやすく!もっと首を長く!肩をスッキリ!」亀田智世さん② ロイヤルバレエスクール・ヨーロピアン スクールオブ バレエ・YARITA YU BALLET STUDIO
2020.12.29
院長 みやもとです
【症例報告】
「もっとバレエしやすく!
もっと首を長く!
肩をスッキリ!」
亀田智世さん②
・
・
今年は
オランダの
ヨーロピアン・スクールオブ
バレエ在籍
来年から世界屈指の名門校
ロイヤルバレエスクールで
学ぶことになった
おめでとうございます！
この日は
首を長く
肩をスッキリに
あるところに
治療すると
治療前⇧治療後⇩
分かりやすく
赤のラインを入れると
治療前⇧治療後⇩
僧帽筋上部
首元がスッキリして
なで肩からいかり肩に
首が長く見えますね
(^^)/
亀田さん
「軽～い！」
わたし
「あはは
良かったね！
ロイヤルでも
頑張ってね！」
・
・
・
当院の治療は
①痛みの治療
②見た目の治療
③パフォーマンスアップの治療
可能です
これらの
即効性＆持続性を重視した
根本治療が得意です
気になる方は
ぜひ診せてください
(^_-)-☆
【症例報告】「昨日のレッスンで捻挫しました!!」I.Hさん 高1女子 クラシックバレエ 東京都 練馬区
2020.12.26
こんにちは
スタッフの外間です
※
2021年1月より
外間の定休日が
日曜日から金曜日に
変更になります
日曜日は
10：00～17：00(最終受付)
で出勤します
その他の曜日に
変更はありません
よろしくお願いいたします
※
【症例報告】
「昨日のレッスンで捻挫しました!!」
I.Hさん
高1女子
クラシックバレエ
東京都 練馬区
バレエの
レッスン中
ジャンプから
着地の際に
左足首を
捻ってしまった
I.Hさん
近々
コンクールが
控えており
それに向けて
早く良くしたい
とのこと
患部を
診せていただくと
腫れや内出血等は
見られないが
甲を伸ばしたり
フレックスをすると
この辺りに
痛みが出る
この痛みが
取れるように
あるところを
ほぐして
痛みの確認をすると
「さっきより痛くない!!」
良かった(^^)
更に追加で
別の箇所をほぐして
再度確認すると
「さっきよりも痛くない!!」
ジャンプ
プリエ
ルルベなど
院内で軽くできる
バレエの動きも
いたいただくが
「大丈夫!できます!!」
良かった!!!
軽い捻挫でしたら
上手くいけば
その場で
すぐ痛みが
取れます
腫れが
酷かったり
内出血が
見られても
2・3回の治療で
競技に復帰させた
こともあります
安静に
治るのを
待つよりも
捻挫の治療って
もっとできることが
たくさんあるんです
気負い過ぎのせいか
ケガって
大事な試合前とかに限って
やっちゃうことが
あるんですよね(>_<)
けれど
落ち込まず
諦めないでください
あなたが
思ってるよりも
案外すんなり
解決できますよ(^_-)-☆
・
・
・
今日が僕の
今年最後のブログです
今年1年
コロナコロナで
本当に大変な
年でしたね…
そんな中でも
頼って来て下さる
患者さんに
僕もとても
救われました
ありがとうございます
まだこの状況が
いつまで続くか
分かりませんが
皆さんの
筋肉の健康に
より一層
高い技術で
お力添えができるよう
来年も1年
精進して参ります
ブログの冒頭に
記載した通り
年明けから
出勤時間の変更があり
年始は3日から
出勤していますので
よろしく
お願いします
では皆さん
良いお年を
＼(^o^)／
ーーーーーーーーーー
日曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･金･土･祝 10：00～17：00(最終受付)
