【症例報告】「前肩・内肩を治して!」S.Kさん 10歳 クラシックバレエ 東京都 墨田区

2019.4.25

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「前肩・内肩を治して!」

S.Kさん 10歳

クラシックバレエ

東京都 墨田区

 

【治療前】

あるところに治療すると

 

【治療後】

ペタっと

両肩がベッドについて

肩の下にあった影が

少なくなってます

また

肩幅が広がって

小顔効果も得られる

(^^)/

 

クラシックバレエの

患者さんには

① 痛みの治療

② 見た目の治療

③ パフォーマンスアップの治療

以上が必要です

 

特に②

バレエが上手いだけではなく

バレエに相応しい

体つきも必要とされています

 

クラシックバレエを

一生懸命していると

段々肩が

前に内に出てきます

 

ついつい

力みやすい

力が抜けない

その性格も

大きく関与しています

 

兎にも角にも

どんな活動も

一生懸命

長時間頑張ってると

筋肉が段々

硬くなってきます

 

これらが

骨を引っ張り

見た目を

変えてしまうのです

 

筋肉を素早く緩めると

1回の治療で

このように

見た目が変わります

 

上記のご注文だけでなく

身体中様々なところまで

チェックしています

股関節屈筋群の硬さを

チェックすると・・・

ほっ

問題ありませんね

(^_-)-☆

 

せっかく

いい先生に

習っているのなら

 

せっかく

一生懸命

レッスンしてるなら

 

しなやかで

動きやすい

身体で

踊ってほしいですね

 

カチカチの筋肉を

柔らかい筋肉に着替えて

質の高いレッスンに

しましょう

 

クラシックバレエの限らず

ありとあらゆる活動に

必要なことです

【症例報告】「今日のレッスンで右母趾球に痛みが出た」F.Rさん 高3 女子 クラシックバレエ 鹿児島県 鹿児島市

2019.4.21

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「今日のレッスンで

右母趾球に痛みが出た」

F.Rさん

高3 女子

クラシックバレエ

鹿児島県 鹿児島市

 

≪初診60分治療≫

コンクールのために

東京までいらして

その最終日のレッスンで

痛みが出てきた

 

すでに当院を

ご利用頂いている

バレエ女子のお母さまが

そのレッスンを見ていて

「すぐに[たなごころ]に

行った方がいい!」

と言って下さり

さらに当院まで

お車で連れて来て下さった

 

ご紹介

ありがとうございます!

 

早速

痛みの出る動作や箇所を確認

<治療前:↑ 指先の箇所に痛みが出る>

<治療前:体重乗せると痛い>

<治療前:つま先を伸ばしても痛む>

 

以上の事が分かったので

治療に入る

 

まずは

主に関係している筋肉を

ほぐして確認してもらうと

 

「あ!痛み減っている」

良かったです^^

 

しかし硬いね^^;

まだ

ほぐし切れてない感じ

なので

他の筋肉をほぐして

その筋肉の負担を減らします

 

ということで

どんどんほぐし

最後に確認してもらうと・・・

「痛くない!」

良かった^^

 

あとはレッスンして

確認して下さい

 

まだ

ワークショップに参加するため

3日間は東京に滞在している

とのことなので

 

その中で

痛みが出るようだったら

もう一度診させて下さい

「分かりました」

 

≪2診目(2日後)60分治療≫

一昨日の治療後から今日までの

調子を聞かせて下さい

 

「今はバレエシューズで

ルルベをすると痛いです」

<治療前:ルルベすると痛む>

 

「治療後アンデオールが

しやすくなりました!」

やりました!^^

 

当院の治療は

硬い筋肉をほぐして

痛みを取るので

動き易くなるという効果も

付いてきます^^

 

今日も関係する筋肉を

ほぐしていき

確認してもらうと

「ルルベしても痛くない!」

良かった^^

 

まだ時間があるので

どこか気になる痛みや硬さは

ありますか?

 

「両踵とも三角骨があります

左>右の差でアキレス腱に

たまに痛みが出ます」

 

「あと、アラベスクで

左脚が上がり難いです」

<治療前:これ以上は上げ難い>

 

分かりました。

 

アキレス腱の痛みは

今日は出て無いので

評価のしようが無いですが

アラベスクの高さは

しっかり変えていきます!

 

ここでも

関係する筋肉をほぐして

最後に確認すると・・・

<治療前>

<治療後>

「軽い!上げ易くなってる!」

良かったです^^

 

遠方で申し訳ないですが

東京にいらっしゃる時に

痛みが出たら

いつでもお待ちしております

「はい、

その時はよろしくお願いします」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

【症例報告】「ポワントで立つと右足首が痛いです!!」O.Aさん 中2女子 クラシックバレエ 神奈川県 横浜市

 

2019.4.20

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「ポワントで立つと右足首が痛いです!!」

O.Aさん

中2女子

クラシックバレエ

神奈川県 横浜市

 

ある日のレッスン帰り

突然右足首が痛くなり

翌日ご予約をいただく

 

しかし学校に行っている間に

痛みが引いたとのことで

一旦キャンセルになったが

レッスンでトウシューズを履くと

やっぱり痛いとのことでご来院

 

日常生活には支障はなく

バレエシューズでも

痛みは無いのだが

ポワントで立った際に

痛みが出る

 

ご予約のお電話で

その情報はあらかじめ

聞いていたので

お手数ですが

治療院まで

トウシューズを持参していただき

その場で痛みのチェックをする

 

治療前

実際に右足で

立ってもらうと

 

 

やはり外くるぶし周辺に

痛みが出てくる

 

これを治すべく

さっそくあるところを

ほぐし治療に取りかかるが

当院での初治療のO.Aちゃん

 

お顔をしかめながら

何とかマッサージに

耐えていただく(^^;

 

そこをほぐしきり

先ほどと同じように

ポワントで立っていただくと

 

「痛くない!!」

 

やったね(^^)v

 

そこら辺の痛みは

ここから取れるんですよ

 

患部は一切触ってないが

患部の痛みが取れる

 

何とも不思議ですよね

 

ではなぜそこが

カチカチに固まり

足首が痛くなるかというと

バレエの動きの中で

かなりそこを酷使して使うから

 

現にO.Aちゃんだけではなく

バレエをやっている

いろんな子供から大人まで

捻挫したわけでもないのに

同じ症状を訴えて

当院に治療に来ます

 

言ってしまえば

こういう痛みが出てくるのは

皆さんががレッスンを

一生懸命頑張っている証拠

 

けど頑張った分だけ

毎回その痛みが出てくるのは

大変だと思うので

セルフケアで

教えたストレッチは

頑張ってやってね(^_-)-☆

 

そんで

セルフケアで

もう補えなくなったときは

またガッツリほぐさせて下さい

 

その過程の方が

ここの痛いマッサージも

最小限に抑えられますよ(^_-)

 

足首の治療が

早めに終わったので

残りの時間で

股関節周りをほぐして

この日は終了

 

夏の発表会に向けて

レッスン頑張ってね

\(^o^)/

 

ーーーーーーーーーー

 

☆お知らせ☆

 

令和元年より

私の出勤時間が

以下に変更になります

 

日曜日 定休

月・火・木 12:00~20:00(最終受付)

水・金・土・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

になります

宜しくお願い致します

m(__)m

 

梨木仁菜さん(梨木バレエスタジオ ベルリン国立バレエ学校留学中) 来院!(^^)/

2019.4.19

 

院長 みやもとです

 

梨木仁菜さん

(梨木バレエスタジオ)

ドイツ・ベルリン国立

バレエ学校 留学中

 

イースター休暇で

一時帰国中

脚のメンテナンスで

来院

クリスマス休暇以来の

治療でコリッコリ

(>_<)

 

痛くて

ゴメンナサ~イ

(^^;)

 

ドイツでの生活

楽しくお話ししてくれて

ありがとう!

(^^♪

 

 

【症例報告】「出っ尻・反り腰を治して!」M.Mさん 11歳 徳永由貴バレエスクール 東京都 板橋区

2019.4.18

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「出っ尻・反り腰を治して!」

M.Mさん 11歳

徳永由貴バレエスクール

東京都 板橋区

 

9歳で初診

11歳になり

出っ尻・反り腰の治療に

 

【治療前 2018.12】

AG1I0981

【治療後 2018.12】

AG1I0983

すこ~し

変化してますね

(^^♪

 

【治療前 2018.12】

AG1I0982

【治療後 2018.12】

AG1I0984

 

あれから

剥離骨折や腰痛も

 

引き続き

より踊りやすいよう

治療をすると

 

 【治療後 2019.3】

【治療後 2019.3】

 

2018.12

2019.3

を比べてみると

下腹部を見くらべると

腸腰筋の鍼が効いて

右側は

骨盤が立ってきてますね

続けて

股関節屈筋群の

チェックをすると

下の方は

腰の反りが改善しています

やったね!

(^^)/

 

徳永先生

掲載許可

ありがとうございます

 

【症例報告】「捻挫した右足首が痛い!コンクールに間に合わせて!前肩・内肩 膝痛の治療」N.Kさん 高2女子 クラシックバレエ 兵庫県 川西市

2019.4.15

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「捻挫した右足首が痛い!

コンクールに間に合わせて!

前肩・内肩 膝痛の治療」

N.Kさん

高2女子

クラシックバレエ

兵庫県 川西市

 

2019.3.15

お問い合わせフォームに

ご連絡いただきました

 

「ネットで検索していて

たどり着きました。

○○○バレエコンクールに

娘が出場します。

 

2月の末に

右足首を捻挫してしまい

腫れはだいぶひいたのですが

一昨日久しぶりに

トウシューズを履いてみたところ

まだ痛みがあり

足を伸ばせない状態だったようです。

 

痛み止めを飲んででも

出たいと言っているのですが‥

今回は棄権する方がいいのか

決めかねています。

 

それで少しでも

痛みがましになって

本番を踊りきることが出来れば‥

と願います。

 

親もですが

娘本人の落ち込みぶりがひどく

見ていてつらいです。」

捻挫した翌日の写真

レントゲン撮影後

骨には異常の無いことを確認

湿布でかぶれてきました

(>_<)

 

コンクール本番前日に

90分治療の予約が入る

 

時間がないので

メールと動画で

遠隔治療開始

 

湿布はやめてもらい

アイシング

ストレッチ

テーピングを巻いて

レッスンの指導

 

治療当日

お母さん

「おかげさまで

捻挫の痛みは

ほとんど

良くなりました!」

 

わたし

「おぉ!

それは良かった!

動画も送っといて

正解でしたね。」

 

N.Kさん

「今は

荷重すると

右膝の内側が

痛いんです。

それと

前肩・内肩の治療も

お願いします。」

 

わたし

「そうなんだ。

じゃあ

即効で変えちゃうね!」

 

右膝の内側の荷重痛は

あるところに治療し

即チェック

 

わたし

「ベッドから降りて

荷重してみて!」

 

N.Kさん

「え?

うそ?

痛くない?

うそ~!!」

 

お母さん

「ホント?」

 

わたし

「ね!

言ったとおりでしょ?

 

○○から取れるんだよ!

膝に触ってないのに

不思議でしょ?

 

捻挫したところをかばって

この痛みは発生してるよね。

 

捻挫したところと

前肩・内肩も

しっかり治療しよう!」

 

【治療前】

【治療後】

特に右肩が前より

ベッドにくっついたね

(^^♪

治療後

お母さんから

メールをちょうだいした

「おはようございます。

先日は治療していただき

ありがとうございました。

 

結果、予選通過は

できませんでしたが

無事に踊りきることが

出来ました。

 

ホントにもっと早くに

治療に来ていたら‥

と思います。

 

またこれからも

よろしくお願いします。」

 

N.Kさん

お母さん

こちらこそ

ありがとうございました

 

今後も

何かあったら

こちらこそ

よろしくお願いいたします

(^^)/

【症例報告】「左膝の膝蓋腱が痛みで曲げられない」T.Kさん 中1 男子 クラシックバレエ 埼玉県 さいたま市

2019.4.14

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「左膝の膝蓋腱が痛みで曲げられない」

T.Kさん

中1 男子

クラシックバレエ

埼玉県 さいたま市

 

≪初診90分治療≫

痛みのある

生徒さんがいると

すぐ当院を

ご紹介頂ける

スタジオから

今回は

オスグッドのような

痛みで悩む

お子さんがご来院

 

早速

痛みの出る動作を確認

・正座

<治療前:この位置で痛みが出る>

・割り座

<治療前:左膝が痛く

両膝は硬いので開かない>

 

以上の動作での

痛みが強く

しっかり座れない

これらの動きを

し易くすることで

痛みが取れてくるので

治療に入る。

 

関係するあらゆる筋肉を

ほぐしていくと・・・

<治療前:この位置で痛む>

<治療後:ぺったり座る>

(治療で暑くなって半袖に^^;)

 

お母さん「あ、座れた」

     「痛くないの?」

Kくん「これは痛くない」

<治療前:痛くて開けない>

<治療後:開いて座れる>

 

まだ硬そうだけど

どうかな?

 

「うん

膝前の痛みは無いけど

伸ばされて膝の内側が痛い」

そうだね^^;

 

それは

さらに硬さを取る必要があるね

 

ただ

そこに関係する筋肉を

さらにほぐしても

今日は効果が薄いと思います

 

それなら

まだ時間があるので

正座から

後ろに倒していくと

痛みないかな?

<治療前:正座から倒すと痛む>

 

分かりました。

そこまで倒すと痛いのね。

「はい」

 

残り時間

バッチリ治します

ということで

関係する筋肉を

しっかりほぐして

確認すると・・・

<治療前:ここまで倒すと痛む>

<治療後:ここまで倒せるように>

 

痛みはある?

「いえ、無いです」

良かったです^^

 

あとは

レッスンや生活の中で

確かめて下さい

「はい。」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

YAGPユースアメリカグランプリ2019 NYファイナル 行ってらしゃい!

2019.4.11

 

院長 みやもとです

 

いよいよ

NY ファイナル

Youth America Grand Prix

直前に

治療に来てくれた

 

シニア部門 クラシック

加藤美海さん

(Ballet Le Coeur)

第22回

NBA 全国バレエコンクール

バレエ部門 中3女子の部

第1位 おめでとうございます!

(^^♪

 

プリコンペティティブ部門

クラシック

佐藤可惟クン

(NPC Ballet Scool)

いつも

なべ先生の

愛情治療が

痛ったくて

ごめんね~

(^^;)

 

他出場者の皆さん

こちらから

応援してますよ!

ヽ(^o^)丿

【症例報告】「右股関節・左足首が痛いです!!」F.Kさん 高2女子 クラッシックバレエ 東京都 豊島区

 

2019.4.6

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「右股関節

左足首が痛いです!!」

F.Kさん

高2女子

クラッシックバレエ

東京都 豊島区

 

同じスタジオの

N.Sさん

ご紹介のF.Kさん

 

今回初たなごころで

N.Sさんと

同じ時間にご予約を

入れて下さりご来院

 

N.Sさん

ご紹介ありがとう

ございます

m(__)m

 

3月中旬から

右股間節・左足が痛くなる

 

特に捻ったぶつけたは無く

原因は不明

 

股関節は

右足の方が

可動域も狭く

横に上げると痛みが出る

 

右足

左足

 

左右差がスゴイね(^^;

 

左足首は

片足荷重

フレックス

プリエ

で痛みが出る

 

特に片足荷重が

一番強く痛む

 

これらが改善するように

マッサージ&鍼治療開始(^_-)-☆

 

N.Sさんから

「たなごころの治療痛いよ。。。」

と事前に情報を得ており

恐怖心からか問診中

お顔がこわばっている(・.・;)

 

そんな中

必死に耐えて下さり

ありがとうございます(T_T)

 

F.Kさんのゴリゴリの

筋肉をふにゃふにゃに

ほぐし終わったところで

まずは足首の確認

 

「あっ、軽い!

痛くない!!」

 

片足荷重

フレックス

プリエ

 

どれをやっても

痛み無くイイ感じの様子♪

 

では今度は

股関節の確認

 

 

「あぁ~!さっきより上がる!!

あっ!痛みもない!!!」

 

分かり易く

テンションが上がってくれて

見てるこっちも嬉しい( ̄▽ ̄)

 

一生懸命

レッスンを頑張っていると

残念ながら筋肉は

カチカチに凝ってくるもの

 

硬くなりすぎてくると

可動域が狭まり

それでも大きく使おうとすると

今度は痛みに繫がる

 

レッスン量と同じくらい

セルフケアに時間を

費やせている方は

そうそういない

 

そのため

子どもでも大人でも

カチカチの筋肉で

いらっしゃる方ばかり

 

一概に

やり過ぎがいけないというより

時折人の手でガッツリ

ほぐす時間が必要ってことですね

 

好きなことに必死だと

皆さんやり過ぎちゃいますから^^;

 

それでも続けられる

筋肉の肉質の管理を

しっかり整えさせて

いただきたいです

 

F.Kさんも

発表会までは

大変だと思うので

他の痛みがあれば

我慢せずお早めに(^_-)-☆

 

ーーーーーーーーーー

 

☆お知らせ☆

 

令和元年より

私の出勤時間が

以下に変更になります

 

日曜日 定休

月・火・木 12:00~20:00(最終受付)

水・金・土・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

になります

宜しくお願い致します

m(__)m

より膝を伸ばすストレッチ クラシックバレエ【ポキッと膝が入る!】[Stretch knees with Pocky! ]

2019.3.26

 

院長 みやもとです

 

N.Mさん 10歳

クラシックバレエ

東京都 荒川区

 

90分のメンテナンスの

仕上げに

膝がより入るよう

ストレッチ

ポキッと音がして

より膝が入り

伸びやすくなります

(^^♪

先生に

「膝が伸びてない!」って

言われてませんか?

 

目いっぱい

力を入れて

膝を伸ばそうとすると

ももの前

大腿四頭筋が硬くなります

 

これを繰り返すと

太いももに

なっちゃう

(T_T)

 

ポワントに

立ち慣れてないのであれば

慣れていただくより他ないが

それでも膝が伸びない場合

あるところが

硬いんですよ

 

これは

クラシックバレエの

指導者でも

ご存じないでしょう

 

ここのしっかりほぐして

より膝が入るストレッチをすると

治療前より

コクっと膝が入りやすく

なっているはずです

 

せっかく

やる気があるのなら

 

せっかく

いい先生に習っているのなら

 

いつも踊りやすい身体で

レッスンを重ねないと

もったいない

 

クラシックバレエの

メンテナンス

おまかせください!

\(^o^)/