【症例報告】「右腰の痛み、右脚の痺れ」D.Aさん 40代女性 クラシックバレエ 東京都 国立市
2024.4.26
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「右の腰の痛み、右脚の痺れ」
D.Aさん
40代女性
クラシックバレエ
東京都 国立市
今回が
初めてのご利用の
Dさん
お身体の調子を伺うと
「2ヶ月程前から
この辺りが痛いです」
とのこと
何かきっかけは
ありましたか？
「バレエ中、
いつもと違う位置に
脚を無理矢理
動かしていたら
レッスン後から
どんどん痛みが出てきました」
そうだったんですね
治療を始める前に
痛みの出る動きを
確認してみていただくと
左に倒した時と
腰を後屈させた時に
痛みが強い
「仕事中
ずっと座っていると
右脚全体に
痺れも出ます」
わかりました！
さっそく
治療を始めていこうと
うつ伏せに
なっていただくと
右のお尻が左に比べて
盛り上がっているように
見えます
「もともと
右股関節が
動かしにくくて
ずっと無理して
使っていたのかも…」
そうだったんですね！
まず右の方から
揉んでいくと…
Before
After
左右同じ高さに
揃いましたね！
腰の動きも
確認していただくと
「えぇ！痛くない！！」
良かったです(^^♪
Dさん
マッサージを受けるのは
今回が初めてだそう
今までのお疲れが
たっぷり溜まっていて
めちゃくちゃ硬いですね
(^^;
その分マッサージも
痛く感じたと思いますが
最後まで
頑張って下さいました
最後にまた
痛みのチェック
「全然大丈夫そうです！！」
お疲れが溜まりすぎると
動かしにくさや
痛みが
出てくることがあります
今回は
右の方が極端に
硬くなっていたので
見た目にも
差が出ていましたが
痛みも
見た目の差も
筋肉のコリをほぐせば
よくなることが
ほとんどです
今後は
メンテナンスもしながら
もっともっと
動かしやすい身体に
していきましょう^^
Dさん
症例報告へのご協力
ありがとうございました
お大事にして下さい
<(_ _)>
・
・
・
出勤時間
月～木：9：00～16：00
土・日・祝：9：00～17：00(最終受付)
金曜日定休
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑦ 2024.2.25
2024.4.16
DAY7
レイリアの
クラシックバレエスクール
アナレラ・サンチェスの
生徒さん
左：宮崎柚さん
小学生から当院のお客さん
実家が金町
右：山内唯菜さん
熊本 ユリコバレエスタジオ
くりーむしちゅーと同じ
熊本県立
済々黌(せいせいこう)
高等学校卒業
ワイワイ楽しく
治療出来ました
ありがとうございます
(^^♪
この日はサッカー観戦
リスボンがホームの
ベンフィカと
ポルティモネンセ
との試合
とある方の
ご計らいで
VIPルームで観戦
フード・ドリンクフリー
喫煙可
相手チーム
ポルティモネンセの
ゴールキーパーは
４－０と
なったところで
福井選手も出場
ガイドのたけしさん
にわか
ベンフィカサポーター
57,000人！
街では決して見ない
美女だらけのVIPルーム
【症例報告】「ハムが痛くてスプリッツが開きません！」I.Kさん 30代女性 クラシックバレエ
2024.4.6
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「ハムが痛くてスプリッツが開きません！」
I.Kさん
30代女性
クラシックバレエ
定期的に
クラシックバレエを
されている
I.Kさん
1月下旬
自宅でストレッチ中に
勢いよく右ハムを
伸ばしてしまい負傷
それから
痛みが残り
今でもスプリッツが
このくらいしか開かない…
これを
いただいた60分の
治療時間で
がっつりほぐしていくと
ここまで伸びるように👍
変化に驚きの
I.Kさん😳
痛いマッサージを
耐え抜いた甲斐が
ありますね(笑)
I.Kさん
代謝が良くて
治療中
めちゃくちゃ
汗びっしょりで
僕もびっくりでした😂
狙った筋肉を
しっかり
ほぐすことによって
痛みが取れ
可動域が広がり
パフォーマンスが
上がります
逆に
痛みを我慢して
続けていると
他の筋肉で庇って
その庇った筋肉が
また硬くなり
2次的3次的に
痛みが広がっていき
さらにパフォーマンスが
下がっていきます
お困りの方は
ぜひ早い段階で
治療にお越しください🙇
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)6
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑥ 2024.2.24
2024.4.2
DAY6
近くのスーパー
缶ビール
出前一丁
この日は
ポルトガル国立バレエ
八木澤さんの治療
治療前のチェック
腰痛が軽く
なってくれたかな？
近くのコインランドリーを
チェック
結局翌日の
治療の合間に
たけしさんにお願いして
洗濯€６ 乾燥€３
お店のママさんに
チップ€Ⅰ 計€10
全部やっといてあげる
ってことに
晩飯は少し南の
住宅街の中
入り口に
魚を並べてあるのは
お約束
まだ空いてるけど
この後ほぼ満席に
ガイドのたけしさん
八木澤さんの後に治療した
Kさんと
個包装のパンと
赤ワイン
乾杯
ツナのソテー
レモンを絞って
豚かな
ヒラメかな？
白ワインと
デザートは
日本のカステラの原型
にしても
Kさんと
ワイン2本開けたので
酔っぱらいました
【症例報告】「アンデオールすると股関節が痛くて開かない！」K.Mさん 18歳女性 クラシックバレエ
2024.3.30
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「アンデオールすると
股関節が痛くて開かない！」
K.Mさん
18歳女性
クラシックバレエ
幼少期から
クラシックバレエを
習っていた
K.Mさん
中2の頃に
一旦バレエから
離れたのですが
お母様が
先生ということもあり
ここ1年ほど
指導のお手伝いで
また軽く
バレエを再開
離れていた時期も
ストレッチは
やっていたようですが
身体が以前に比べて
カッチカチ😓
アンデオールが
開かなくなっており
無理矢理やってると
臀部に痛み
坐骨結節に
詰まり感が発生
実際に
開き具合を
診せていただくと
右脚が特に開かない…💦
治療時間60分
股関節に関わる筋肉を
ほぐしていくと
右脚だいぶ開いたね👍
K.Mさんも
「最初より全然開きやすい！
無理ない感じで
ここまで広がる！
最初の痛みや詰まり感も
無いです！！」
とのこと
良かったです😆
1番で開く際は
地面との摩擦があるので
正直開こうと思えば
最初のチェックでも
ここまでは開いたかも🤔
しかし
そうすると
股関節からではなく
膝下から開こうとするので
つま先が外に向いてても
どうしても膝のお皿が
前に向きます
これは正しい
アンディオールとは
言わないみたいですね😓
今回の
K.Mさんの治療後は
膝下もしっかり外に
向いているので
股関節が緩み
股関節から
しっかり回せているのが
分かります
現役で
がっつりやっていた時期は
もっと開いたそうなので
さらにほぐしていけば
まだまだ変わりますよ😉
数年ぶりに
再開したバレエ🩰
時折メンテナンスも
入れていきながら
また末長く
楽しんでください👍
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水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
【症例報告】「アキレス腱痛」T.Kちゃん 中学生 クラシックバレエ 東京都 新宿区
2024.3.17
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「アキレス腱痛」
T.Kちゃん
中学生
クラシックバレエ
東京都 新宿区
Kちゃん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「アキレス腱の外側が痛いです」
3週間前から痛みがでている
その間
テストのため
レッスンを休んだが
改善していない
ルルべや
足趾に体重をかけたり
ジャンプで痛みがでます
1カ月後
立て続けにコンクールへ出場
やっていきましょう
・
・
・
マッサージと鍼を行いました
(*^-^*)
治療中
徐々に痛みが減っており
最終チェックです！
「大丈夫そうです
(*^-^*)」
ありがとうございます
今回もコリコリでしたね
(^-^;
コンクール頑張ってくださいね
応援しています
(^^♪
・
・
・
休むことで
症状が軽減する場合もありますが
筋肉のコリが原因で
痛くなっていると
なかなか改善しません
休んでもコリが減るわけではないからです！
しっかりほぐして治しましょう
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
ポルトガル リスボン サーフトリップ① 2024.2.19
2024.2.27
院長みやもとです
初のヨーロッパ
🇵🇹ポルトガル
リスボン
サーフトリップ
2/19～29
お休みいただいております
患者さん
スタッフ
お取引先
大家さん
家族
皆さんのおかげです
ありがとうございます
(^^)/
数か月前から
コスタダカパリカ
在住の日本人
サーフガイド
たけしさん
@titi_takec
と連絡を取り合い
スケジュールを
詰めていました
2/19(月)0:50
羽田空港第2ターミナル
国際線ターミナルから
ANAミュンヘン行き
特典エコノミー
非常口前23A
隣のイタリア人
スキーの選手？は
床でストレッチしながら
シートに置いた
スマホの映画鑑賞を
時折したりと
中々のアイデアマン
窓側へ寄っかかって
グッスリ寝れて
前が空いてるので
気を遣わず
トイレに行けて
良かった
ミッションインポッシブル
シリーズを見たり寝たり
14時間あまりで
ミュンヘン到着
ケツやら
身体の節々が
痛い(T_T)
乗継便搭乗前に
空港内のカフェで
シュニッツェルサンド
カフェラテ
ゲートKは
シャトルバスで移動
時間に余裕があったので
ベンチでゴロゴロ
搭乗したものの
11:05発が結局
12:05離陸
満席の
ルフトハンザのエアバス
ポケットの水以外は
有料なので何も頼まず
窓側の席で眺めよく
ポルトガルの海が
とってもキレイ
2時間ほどのフライトで
リスボン国際空港へ
到着
出口のTUDORの広告は
ナゼレのビッグウェイブ
たけしさんと
ドライバーさんと
合流し宿へ
宿は海の目の前の
サーフショップ
ルフィサーフスクール
@lufisurfco
2階のゲストハウス
オーシャンビューで
広々快適
近くのコンビニへ
水 ビール
オレンジジュース
ヨーグルト
卵 チョリソーを
買い出しに
アメックス使用可
16:00から
治療開始
ポルトガル レイリアの
アナレラサンチェス
コンセルバトリーに
@conservatorio_annarella
在学中のお二人
宮崎柚さん
@yuz_ballet
山本李桃さん
@ritoyamamoto
高速バスで宿まで
お越しいただきました
柚さん
左足首ルルベ時のつまり感
など
山本さん
左膝プリエ時の痛み違和感
左足親指のポイント時の
痛み違和感など
仕上げに
腸腰筋の鍼治療も
加えて
90分づつ治療し
ほぼ取りきりました
宮崎さんは
小学生からの
当院のお客様
ここまで来て
決して失敗は
許されないし
また彼女のご紹介で
山本さんも見えてるので
絶対に成功させたい
お二人から
笑顔がこぼれて
ホッとしました
宮崎さんからは
私の滞在中に
また来たいと
お話し下さり
とても嬉しかった
初のヨーロッパでの
出張治療
無事に終われて
ホッとしております
(^o^)
ガイドのたけしさん
@titi_takec
オススメの近くの
レストランIsoletaへ
定食屋という感じ
ローカルに愛され
ポルトガル語が
飛び交う店内
奥のテーブル席へ
●ヴィーニョ ヴェルデ
緑のワイン≒若いワイン
微発泡
ボディしっかり
うんまい(^o^)
●パンは
日本で使われている
ポルトガル語の1つ
●イカフライ
サックサク(^o^)
●舌平目
身がシッカリ
味も濃い
●鶏肉と栗
あまり甘くない栗との
組み合わせ
煮込みっぽく
ライスと相性良し
●ティラミス
●エスプレッソ
€49+チップで€50
ガイドのたけしさんとの
楽しいトーク
おいしい料理とワイン
ポルトガル1発目の
晩御飯
サイコーに美味かった
ごちそうさまでした
＼(^o^)／
庄田絢香さん 東京シティバレエ ソリスト 来院されました (^^)/
2024.2.20
院長みやもとです
庄田絢香さん
＠sakura0517
＠tcb_official
ソリスト
来院されました
(^^)/
約一年ぶりの来院
たっぷり120分治療
庄田さんは
あんま痛がりませんね
益々のご活躍
応援させてください
(^^)/
【症例報告】「もっと開脚 しやすくして欲しい!」F.Sさん① 11歳女子 クラシックバレエ 埼玉県
2024.2.13
院長みやもとです
【症例報告】
「もっと開脚
しやすくして欲しい!」
F.Sさん①
クラシックバレエ
埼玉県
お問い合わせフォームから
ご予約いただきました
「11歳女子
バレエをやっています。
アンディオール
180度の開脚ができません。
反り腰も気になっています。
ストレッチなどをやっていますが
なかなか成果が出ず悩んでいます。
以前より
杏ちゃんのインスタを見て
たなごころ治療院さんの
ことを知り
はじめて
来院させていただきます。
よろしくお願いいたします。」
杏ちゃんのインスタからの
来院ホント多いです
杏ちゃんありがとう
(^^)/
治療前のチェック
付き添いのお母様に
ベッドのすぐ横に
座っていただき
いろいろと談笑しながら
あれこれ治療して
チェック
治療後のチェック
あは
変わりましたね
(^^♪
残りの時間で
下肢全体をほぐして
おしまい
その後メール
ちょうだいいたしました
『おはようございます。
昨日は
ありがとうございました。
初めてお伺いして
私も娘も緊張していましたが
宮本先生の全てから
安心感が伝わり
思いきって
予約してよかった！と
思いました。
娘は
家に帰ってから
ストレッチなどをして
少し体を動かしたら
違う！いつもと違う！と
興奮していました。
そして嬉しそうに
前向きな気持ちに
なってくれたことが
私も嬉しく
ほっとしました。
宮本先生
やさしいのに
めっちゃ痛いけど
好き♡と
すでに信頼を寄せている
様子でした！
早速
プロテインと本は
購入しました！
寒い日が続きますが
お身体ご自愛ください。
○○○ 母 』
ご丁寧に
ありがとうございます
(#^^#)
娘さんが
前向きになってくれたこと
ホントにうれしいですね
クラシックバレエの難しさは
細い体形を維持しながら
各関節の柔軟性が
十二分にあることと
踊りそのものが
上手なことが必要な事
つまり
中身も見た目も大事
他の競技の多くは
見た目はほとんど
関係ないでしょう
また
多くの子供たちが
指導者にこうしなさい
あぁしなさいと
言われて
皆出来るように
なっているのでしょうか?
もし指導だけで
極めたのならたいへん
素晴らしいですが
言われて出来ないのなら
バレエ用のメンテナンスを
加えた方が早いと考えます
「うちの子は
大したことなくて。」
杏ちゃんみたいな
スゴイ子供たちも
来院しているので
謙遜されることは
分かりますが
むしろいい意味で
大したことないからこそ
しっかりメンテナンスを受けて
これからどんどん変えていく
F.Sさんみたいに
前向きにスイッチが入ったら
ドンドン変わっていきますよ
どの子にも
伸びしろや可能性が
あるのですから
わたしは
国内外のプロダンサー
国内外の指導者
優秀な子供たちを
たくさん
診させていただいております
なので
ここをこうすると
あのプロバレエダンサーに
近づけるなぁとか
ここをいじると
あの甲がメッチャ柔らかい
トップジュニアの子に
近づけるなと
触ると分かるのです
一般的な医療機関では
不可能ですよ
バレエの動きを
理解してませんからね
ぜひ
クラシックバレエの
お悩みの解決
お手伝いさせてください
(^^)/
【症例報告】「左腰痛」M.Hちゃん 小学生 クラシックバレエ 東京都 世田谷区
2024.1.21
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「左腰痛」
M.Hちゃん
小学生
クラシックバレエ
東京都 世田谷区
Hちゃん
はじめまして
お身体の調子はいかがですか？
「左腰が痛いです」
3日前の
レッスン中に
痛みが出た
それからは
バーレッスンのみ
行えている
「3日後
発表会があるんです」
なるほど
それは緊急事態ですね！
ジャンプや
プリエで
痛みが出ます
発表会前ですし
レッスン立て込んでました？
「そうですね」
筋肉が疲れて硬くなると
痛みが出てくるんですね
もっと上手く踊れるようになりたい！とか
集中してレッスンしたりすると
こりやすいですよ！
頑張ってますね
(*^-^*)
しっかりほぐした後は
症状の改善がみられたので
レッスンでの調子も
確認してもらうよう
お願いして終了
その後
発表会前に連絡を頂きました
「踊った時も
症状が改善していたため
無事発表会に出られそう」
とのことでした！
ありがとうございます！
頑張っている
Hちゃんのお手伝いができて
嬉しいです
(*^-^*)
Hちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
