こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「グランジュッテで左腰と膝外側が痛い」

Ｔ.Ｃさん

20代　女性

大学生4年

クラシックバレエ

 

≪初診60分治療≫

当院の患者さんである

クラシックバレエの先生からの

ご紹介で来院

 

「2週間後の発表会までに

間に合わせて下さい！」

分かりました！！

 

では痛みの出る動作を確認

・グランジュッテ（左側が後ろ）で左腰

・膝伸展で左膝外側

・正座でも左膝外側

で痛み出るとのことなので

治療に入る

⇧　この姿勢で左腰が痛む

 

まずは横向きからほぐす

6歳からクラシックバレエを始め

今まで

身体をほぐしたことがないので

当然ですが筋肉が硬い＞。＜

 

事前に確かめた

・女の子坐り

・両踵を付けたままのしゃがみ

など可動域を確かめると

可動域が狭かったので

当然かもしれないが

う～ん大変

 

でも、その分

絶対ほぐしてやる！って

燃えちゃう┗(`0´)

 

治療は進んで確認

「あ、痛み減ってる！」

 

痛い治療を

我慢してくれたからね

良かったです^^

 

では続けます

次はうつ伏せです

ここもマッサージ痛いよ

ごめんね～

しっかりほぐしたら確認

「あ、今のところ痛み無いかも^^」

 

あとは実際にバレエをして

確認して下さい

 

≪2診目（7日後）≫

前回の治療から今日までの

調子を教えて下さい

「あの後、調子良かったのですが

また痛みが戻り出しました」

 

そっか。

ということは

まだ筋肉の硬さが戻り易いか

ほかのところも

ほぐす必要がある状態だね

 

ただ、ひとつ言えるのは

筋肉をほぐしたら効果が出た

ということ

なので引き続きほぐします

「お願いします」

 

今日も痛む動作を確認

・長時間座り→立った時

・長時間立って→座った時も

この痛みが取れるように

治療して今日も終了

 

「あ、これなら踊れそうです！」

良かった^^

発表会頑張って下さい

応援してます

「ありがとうございます」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

2018.2.22

 

院長　みやもとです

 

ある日

自宅でテレビを見ていると

神楽坂の特集に

あの店が出てた

おっしゃ！

久々に行ってみよう

神楽坂と言えば

「抹茶ババロア」で有名な

紀の善

脇に入ると

ありました！

(^^)/

20数年ぶり

ル ブリュターニュ

神楽坂店

店内は

ほぼ満席

1杯目は

シードル

香りがいいですね

(^^♪

ツナのサラダ

生ハム・サラミ盛り合わせ

赤も頼んじゃう

(*^_^*)

ドーンと

ガレット4枚！

(^^)/

何だったか

海鮮系

肉系

ガレットは

そば粉のクレープ

食事はもちろん

デザートでも

〆は

こちらのデザートガレット

フランベが美しい

くる～と

回しかけて

とてもきれい

(^^♪

 

若いころと比べて

だいぶ酒が

飲めるようになったので

ますます

楽しめた

ルブリュターニュ

 

また来ます！

(^_-)-☆

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「30分くらいジョグすると右臀部から膝外側が痛い」

A.Nさん

30代　男性

会社員

マラソン

東京都　江東区

≪初診60分≫

一ヶ月前からジョグ程度でも

30分走ると

右殿部から膝の外側にかけて

痛むとのこと

 

その他に痛みの出る動作を伺うと

・2～30分の歩きでも張ってくる

・走りや歩きでも蹴ってから脚を上げる時

に痛みが出るとのこと

 

僕「と言うことは、スピードを上げて走ると

より早く痛み出しますか？」

Iさん「はい、そうですね」

僕「それって1kｍ何分くらいのスピードですか？」

Iさん「2～3分ですかね」

僕「え？」

聞き慣れないスピードに戸惑いながら

続けて伺う

「ベストタイムって何時間ですか？」

Iさん「ベストですか？」

「ベストだと10年前になってしまいますが」

 

2：19：00

くらいです

 

僕「えー！！(((　0)゜゜」

「スゴイですね^^；」

Iさん「ありがとうございます」

「ちなみに今は2：35：00です」

僕「それでもすごいです^^；」

 

しかし驚異のベストタイム

当院の患者さんの中で最速ですｍ（＿　＿）ｍ

 

僕「今後レースに出る予定ありますか？」

Iさん「東京マラソンに出る予定なので

間に合わせたいです」

僕「大丈夫です。間に合わせます」

「さらに痛みを取るだけでなく

そのベストに近づける体に仕上がる

ことを念頭に治療します！」

Iさん「お願いします^^」

 

僕「ところで東京マラソンは初参加ですか？」

Iさん「いえ、3度目です」

「過去2回はペーサーとして」

僕「それも納得です^^；」

 

治療は？と言えば

走る時の意識など伺いながら

気になる筋肉をガッツリほぐし

残りの時間で上半身も

ほぐして終了

 

あとは使って確かめてもらう

僕「まだ痛むようでしたら、また診させて下さい」

Iさん「分かりました」

 

≪2診目（6日後）≫

僕「その後の調子を教えて下さい」

Iさん「痛みはほぼ無いです」

「前回と同じ動きで張り感が出る

くらいまでになりました」

僕「治療効果が出ているようで良かったです^^」

 

今日も引き続き

気になる筋肉をほぐして終了

 

僕「これで大丈夫だと思いますので

東京マラソン頑張って下さい！」

「応援してます！」

Iさん「ありがとうございます」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「右股関節が上がってる・ルルベすると両アキレス腱痛い」

M.Kさん

中2　男子

クラシックバレエ

千葉県　船橋市

 

≪60分治療≫

一生懸命何かをし続けると

どこかが痛む

 

M.K君も

クラシックバレエを一生懸命やり続け

コリが溜まると

痛みや身体の変化が悪い方に出てしまう

お子さんのひとり

 

今日は右股関節上がっているのと

ルルベした時のアキレス腱の痛みを

取って欲しいとのことでご来院

 

まずは写真を撮って確認

⇧　確かに右股関節を上がってるね

それに合わせて右腕も

 

まずはこの傾きを治します

まずは横向きから気になる筋肉にアプローチ

そして確認のため撮ってみると

 

僕「うーん、全然変わってない」

 

それなら逆側をほぐしてみます

時間も限られているので

ある程度ほぐして確認

 

僕「お、変化出てきた」

 

ということで

こちら側をしっかりほぐしてから

うつ伏せからも気になるところほぐし

撮ってみると

⇧　治療前　⇧

⇧　治療後　⇧

僕「手の位置がだいぶ揃ってきたね」

「あと、上半身の曲がりもなくなり

真っ直ぐになったね」

K君「はい」

バレエ講師でもあるお母さんも

「うんうん、戻ってきたじゃん」

 

僕「せっかくほぐしたので

この後もストレッチして馴染じませて下さい」

「次は両アキレス腱の痛みを取ります」

 

この後

気になる筋肉をしっかりほぐし

治療時間内に

その場での痛みは取れて終了

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

2018.2.5

 

院長　みやもとです

 

今年2度目の雪が降った日

以前お世話になった

鍼灸の先生と

10年ぶりに再会することに

(^O^)

 

大学から

専門学校時代

約6年ほど

アルバイトで

お世話になった

有楽町のビアホール

 

そちらの店長さんだった

「あけさん」が

東京都　台東区　御徒町に

独立開業したお店

ヴァルト(Wald)

ドイツ居酒屋

美味そうな店構え

(^^♪

こちらにオジャマ

あけさんは

わたしが

まだまだ20代前半

テケテケだった頃

「宮本

お前は公務員向きじゃない！

雇われてることは

言うことを聞くってことだ。

自分でしたいようにするなら

独立しろ！」

と言われたこと

ハッキリと

今でも覚えてる

 

今まさにここに

独立した自分がいるのは

あけさんのおかげでもある

 

あけさん

ありがとうございました

(^^)/

まずは

ハウスビールの

プリヴァート

 

うまっ！

(^^)/

お次は

ヴァイスビア

 

 ピクルス盛り合わせ

ザワークラウト

オイルサーディン

焼きソーセージ盛り合わせ　4種

ジャーマンポテト

いい香りの

ドッペルボック

(^-^)

こちらの

ドゥンケル

飲みやすい

(^^)/

アイスバイン

懐かしの

ビットブルガー・ピルス

(^^♪

〆は

これまた懐かしの

ドライカレー

(*^_^*)

〇〇先生

楽しい時間を

ありがとうございました！

ピンぼけですが

大満足な一日

(*^-^*)

 

ビールをたくさん飲んで

気持ち良く

寝過ごし

取手まで

行っちゃいました…

(^-^;

 

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「昨日マラソンで右ふくらはぎ肉離れ！5日後の10ｋｍマラソンに出たい！」

M.Mさん

50代　女性

マラソン

東京都　大田区

≪初診60分≫

来院日の前夜に

皇居を走っていたら

7ｋｍくらいのところで

痛めたとのこと

 

10年以上前に

左右のふくらはぎ

それぞれ別な日に

肉離れをした経験もあり

 

その時に近い痛み方とのことで

その週末の10ｋｍマラソンに

間に合わせるために

治療院を検索

 

それで

「即効性」が売りの当院がヒット

 

早速お身体の状態を確認

特に内出血は無く

歩くことも出来ている

・圧痛がある

・階段を下りるとき

に痛みが出るとのことなので

治療院の外にある階段で確認

 

「やっぱり、下りる時に痛いです」

分かりました

まずはその痛みが取れるように

治療します

 

まずは横向きからアプローチ

僕「肉離れは急性の症状ですが

日々の生活やトレーニングで

硬くなっていった筋肉に

いつも以上の負荷がかかり

度を超えた時に

痛みが出るものです

ギックリ腰なんかも同じですね」

 

Ｍさん「そうなんですか」

「普段メンテナンスしてないからなー」

 

僕「そういう方も多いですから

気にしないで下さい(笑)」

「なので、これを機に

しっかりメンテナンスもしておきます」

Mさん「お願いします」

「しかしマッサージ痛いですね＞0＜」

すみません^^；

 

仰向けからもアプローチして

階段の上り下りを確認してもらう

「さっきより楽ですね」

良かったです^^

 

こうやって原因となっている

筋肉の緊張を正確に取れば

変化してきます

ただ、治療は痛いですが・・・

「そうですね

でも治るなら頑張ります」

ありがとうございます

 

圧痛の出ている箇所は

揉めと痛いので

超音波でほぐし

今日の治療は終了

 

結構ほぐれたので

あまりかばい過ぎず

に使ってもらえば

間に合うと思います

 

「そうですか

ただ、まだ不安なので

もう一度診てもらっていいですか？」

もちろんです！

 

それでしたら

痛みが増さない程度までは

使ってもらって

次回にその感想を

教えて下さい

「分かりました」

 

≪2診目（３日後）≫

走ってみてどうでした？

「いつもより遅いペースですが走れました」

まずは良かったです^^

 

痛みはどうでした？

「5ｋｍ走ったくらいで

右の膝裏と左ひざ頭の下辺りが

痛くなりました」

そうですか

 

まだ、筋肉の硬さが残っている

箇所があるのと

右をかばって左にも

症状が出たようですね

 

「かばっている感じはありました」

当然痛かったり、使うのが怖くなっていれば

かばってしうと思うので

今日はそこも含めてほぐします

 

最後に簡単な

ふくらはぎに負担が掛からない走り方をお伝えして終了

 

完走出来たか気になっていたら

レース後にわざわざ

「無事完走できました！」

というメールを頂いた

 

ご丁寧に

ありがとうございます！^^

 

ベストより3分遅かった

とのことだったので

僕としては少し悔しいですが

ご本人に喜んで頂けたので

うれしいです^^

 

痛みやメンテナンスでも

お困りの際は

いつでもお越しください

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「３週間前からサッカーすると左鼡径部が痛い」

M.Kさん

高１男子

サッカー

千葉県　船橋市

≪60分治療≫

全国の中でも強豪校が揃う

千葉県高校サッカー

その中でも屈指の高校から

また、新たにご来院頂いた

 

主訴は

今回も同じく鼡径部痛

 

住まいの近くの整骨院に行くも

良くならず

お母さんが心配して

色々調べ

当院を見つけて頂いた

 

色々な治療院探して行くのはお終い

ここでスッキリ良くなってもらいますので

頑張って治療に耐えて下さい

「お願いします！」

 

まずはいつものように

院内で出せる痛みの動作を確認

・ランジ姿勢

・仰向け寝から起き上がる

その他に

・くしゃみをした時

・走りの中で蹴る時

などで、痛みが出ることが分かったので

治療に入る

 

関係する筋肉をほぐしては確認

を繰り返す

当然だが強豪校の練習はハード

なので筋肉もすこぶる硬い

だから痛みも出やすい

よって治療も痛い！^^；

「スゲー痛いっす＞o＜」

がんばってね～（^^；

 

そんなこんなで

本日最後の確認

「お、スゲー！メチャクチャ軽くなってる！」

「痛みもだいぶ減ってる！」

 

今日の治療は以上ですので

あとはサッカーして確かめて下さい

 

「サッカーしていいんですか？」

もちろん！

動いて見なければ分からないでしょ？

当院はよほどの事がなければ

休んで下さいとは言わない治療院です

 

「嬉しいです^^」

「今はケガ人登録されているから

自主練で試してみます」

ぜひ、お願いします

 

≪２診目（８日後）60分治療≫

前回の治療から今日までの調子を教えて下さい

「1回でだいぶ良くなってます^^」

ありがとうございます^^

 

その中でも痛みが出る動作を教えて

①くしゃみをするとまだ少し

②仰向け寝の状態から両脚上げると

③全力でサッカーはまだ出来ない

④ロングキックすると

以上の動作で痛みが出るようなので

それらが取れるように

治療に入るが

院内で確認出来るのは

②だけなので

それを取る治療を今日の目標にする

 

最後は痛みが取れてくれたので

またフィールドで確認してもらう

 

≪3診目（さらに11日後）60分治療≫

今日までの調子はどうですか？

・走力の練習後に腹筋に違和感

分かった┗（`0´）

 

≪4診目（さらに10日後）60分治療≫

今日までの調子はどうですか？

・長い練習の後半で少し痛む

・トラップを受けた時に

 

「ただ、もうほとんど全力で練習出来てます！」

どう？久しぶりの練習は楽しい？

「そうなんです^^」

「スゲー楽しいッス！」

 

「でもなかなかケガ人から外してくれなくて」

さすがに監督も

こんなに早く治ると思えないのかな？

「そうですね」

「同じ痛みで治るのに結構掛かった

先輩がいるからだと思います」

 

それなら仕様がないね^^；

地道にアピールしていこうよ

「はい、それしかなさそうです」

 

≪5診目（さらに14日後）60分治療≫

「3日前から

レギュラーメンバー練習に合流

出来るようになりました」

おー！やったじゃん♪

「ありがとうございます」

 

「こんなに早く治ると思ってなかったので

すげー嬉しいです^^」

良かった良かった

一生懸命当院を探してくれた

お母さんに感謝だね

「そうですね」

 

「なので、今日はメンテナンスと

パフォーマンスUPという感じで

お願いします」

オッケー！^^

 

この後

サニックス杯、インターハイと

大事な試合が続くからね

いつでも困った時は

サポートさせてね^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます

 

2018.1.24

 

院長　みやもとです

 

いや～

月曜日の雪

半端なかったですね

(>_<)

 

月曜日の朝

海に向かったのですが

いまいちなので

入らず昼頃帰宅

 

ブログを作って

一日

のんびり

過ごしておりました

 

こどもを放課後

バスケットボールの練習をする

他の小学校(私の母校)へ

送り迎え

 

まるで雪国

(^_^;)

わたしのクルマは

スタッドレス

＋

４WD

ですので

楽勝です

(^_-)-☆

就寝前

運動がてら

雪かき

特大の雪だるまを

作ってみました

(^^♪

めっちゃ

筋肉痛

(>_<)

2018.1.18

 

院長　みやもとです

 

昨年10月

初めて

プロサーファーの

サーフレッスン受講しました

1泊2日の

サーフレッスン合宿

 

プールでの

パドルレッスン

 

海での

写真撮影しながらの

サーフレッスン

 

サーフィンの上手い方は

幼少期から海に通い

サーフィンに明け暮れた結果

上手くなった方

 

これらの多くの方が

教えることは下手に

感じます

 

若い頃から

サーフィンしまくり

理屈抜きに

出来る事が

当たり前だからです

 

生意気ですけど

(-_-;)

 

このサーフレッスンでは

目からうろこの

教え上手な先生だなと

実感

 

与えられた課題を

しっかりマスターするまで

次回のレッスンは

お預け

 

「おっ！

教えたことが

ちゃんと出来るように

なってますね！」

と感じていただけるまで

しっかり

自己鍛錬

 

それが

物事を教わる

礼儀だと考えます

 

出来もしないのに

ダラダラと

教えてくれ

教えてくれ

では

失礼極まりないですから

 

今日もどこかでの海で

練習練習

(^_^)/

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「2年前の交通事故から首、背中、右膝後面が痛い」

S.Yさん

20代男性

保育士

東京都　葛飾区

 

≪初診90分≫

同じ保育士で

当院の患者さんS.Rさんからの

ご紹介でご来院頂く

 

2年前から

引きずっているなんて

かなり辛いと思います

今回でスッキリ

痛みを取っちゃいましょう！

 

まずはそれぞれの

痛む動作などを確認

首

・常に張り

・頭を後ろに倒すと左右両脇

・左に回すと左側

 

背中

・座り姿勢から立つ時

・腰を左右どちらに倒しても逆側

・左に回すと左側

・後ろに倒すと真ん中

 

右膝

・座りから立つ時

・長時間の正座

・女の子座り

以上の動作で痛みが出るとのこと

 

90分頂いてますが

やることいっぱいなので

どんどんほぐしていきます！

 

まずはうつ伏せからほぐします

う～ん、やっぱりガッチガッチ

治療が痛くなりますが

しっかりほぐすので

受けるのが辛過ぎたら

いつでも言って下さい

 

「わかりました」

「もう、痛いですけどね^^；」

「でも頑張ります」

僕も

このぐらいの刺激を保って治療します

 

関わるところ全体を

しっかりほぐし確認

「なんかさっきより楽な感じです」

ガチガチでしたからね^^；

 

続けます

仰向けで寝て下さい

「揉まれるところ全部痛いですね」

凝っている証拠ですね^^

「そういうことですか～；」

 

こちらもしっかりほぐして

動きの確認

「あ、だいぶ動けますね」

良かったです^^

 

全身だとあっという間

今日はこれで終了ですが

この後

より痛みが取れていくことも多いので

2～3日様子を診て頂き

辛いときは

引き続き診させて下さい

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます