サーフィン後 あれこれ
2018.6.11
院長 みやもとです
【2018.5.15】
南房総 和田浦海岸
春めいてきましたね
(^_-)-☆
アフターサーフは
シガーで一服
(^。^)y-゜゜゜
千葉県南房総市白浜
移動して
ビンタンと
ネグローニ
坂上忍さんの著書
【2018.6.4】
ド・オンショアで
いまいちながらも
チャンネルアイランド
ニューフライヤー
結構
遊べた
(^^♪
シーグラス
見っけ！
このところ
海から上がって
砂浜で
あっちゃこっちゃ
ストレッチ
しまくってる
今まで
いかに
サーフィンしっぱなしで
筋肉痛が来れば
オレ頑張ったな
だったが
そんなことを繰り返していれば
徐々に肉質は硬くなり
身体中の動きが悪く
各所に
痛みを発生しかねない
サーフィン以上に
ストレッチも真剣に！
翌朝軽く
次回のサーフィンが
スイスイです！
お家に帰るまでが
遠足って言われたでしょ？
ストレッチ等の
リカバリーも含めて
サーフィンですよ！
(^_-)-☆
【患者さんのお車探訪】⑧ Kさん×メルセデスベンツVクラス ～南房総 千倉～
2018.6.6
院長 みやもとです
ある日
南房総 千倉で
波乗りしてると
わたし
「あら～！
Kさん！」
波待ち中
バッタリ再会
海上がりに
色々話し込んで
盛り上がる
このステッカー
見覚えありませんか?
【わたしは前のボルボ240】
以前は
ワインレッドの
メルセデスベンツVクラスだった
Kさん
新型の
メルセデスベンツVクラスに
乗り換えられてました
カッコイイじゃないですか!!
(^_^)/
こういうとこ
開くのが
ニクイですね！
(^_-)-☆
また
このステッカー
貼ってる～!!
(^^♪
お互い
ホームが
南房総になった
ブログを見ていただいて
下さっていて
シラハマ校舎の
肉質研究所のことも
含めて
盛り上がる
盛り上がる
(^^♪
【私は代車のG500】
この日
午前中 花籠ポイントは
セット肩～頭
水量多めのハードブレイク
人数5人ほど
ゲットハードで
クッタクタに
(+_+)
【サーフィン後の千倉】
サンドカフェで
お茶してから
千倉で
2ラウンド目
胸くらい
繫がり気味の早いブレイク
花籠と比べたら
優しいブレイク
セットを狙わず
ミドルサイズ位が
長く乗れる
内房側
館山 北条海岸の夕暮れ
中央やや左手に
富士山
【症例報告】「右尻からふくらはぎまでの外側が痛くて昨日から眠れない！」M.Yさん 60代 女性 公務員 東京都 葛飾区
2018.6.3
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「右尻からふくらはぎまでの外側が痛くて昨日から眠れない！」
M.Yさん
60代 女性
公務員
東京都 葛飾区
≪初診60分治療≫
3日前から
右尻からふくらはぎにかけて
外側が痛くなり
昨日から寝れないほどになったので
ご来院頂く
僕「どうして当院に来て頂けたのですか？」
Mさん「私の職場で前から噂になっていて
こんな状況になったので来ました」
僕「それはありがとうございます」
今回も期待を裏切れない状況（^^；
まずは痛みの出る動作を確認
・10分程度の歩行
・横向きで寝ていると（左右両方とも）
・右に腰を曲げる
以上の動作で痛みが出る
ということなので
今日は院内で確認出来る
腰を右に倒した時の
痛みを取れるように治療しながら
他の硬い筋肉もあれば
そこもほぐしていく
まずは
横向きからしっかりほぐして
確認してもらう
Ｍさん「あら、治ったみたい」
僕「早いですね^^；」
Ｍさん「あ、でもここまで倒すと
まだ少し痛いわ」
僕「分かりました。
さらに痛みを取っていきます」
次はうつ伏せに寝てもらいマッサージ
ここら辺は治療がより痛いですよ～
Ｍさん「(笑)痛くて笑っちゃうわ～」
僕「患者さんの反応でよくありますよ^^」
最後に確認
Ｍさん「腰の痛みは無いわ」
僕「良かったです」
「揉み返しが出るかもしれないので
恐らくそれが取れる2～3日後辺りから
楽になっていくと思いますので
それまでは無理せず
自然に日常を過ごして下さい」
Ｍさん「分かりました」
≪２診目（３週間後）≫
前回の治療から
今日までの調子を教えて下さい
「治療当日の夜から寝られたのよ!!!」
僕「良かったじゃないですか！」
「こんなうれしいことないですよ」
「寝れないのは辛いですもんね」
Ｍさん「そうなの、良かったわ」
「おかげさまでありがとうございます」
Ｍさん「今日は右脚はあれから調子良くて
今度は左膝が痛くて来ました」
僕「分かりました」
「その痛みも取ります！」
Ｍさん「お願いします」
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
【症例報告】「9年前から走ると両膝内側が痛い」Ｋ.Ｙさん 20代 男性 公務員 マラソン 東京都 葛飾区
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「9年前から走ると両膝内側が痛い」
Ｋ.Ｙさん
20代 男性
公務員
マラソン
東京都 葛飾区
≪初診60分治療≫
9年前から
走ると両膝の内側に痛みが出る
その他には
力を入れて伸ばすとポキポキ鳴る
とのことでご来院
院内でも痛みが出るか確認したが
・もも上げ時に
少し痛みが出る程度で
今日は比較的良い様子で
痛む時は
歩きでも出るとのこと
また
走り方でも痛みの出方が違う
・踵着地で走ると痛むことが少ない
・足裏全体で着地する走りをすると痛むことが多い
ということなので
以上のことをヒントにして
治療に入る
まずは
横向きからのアプローチ
痛い治療を我慢強く耐えて頂く
ありがとうございます＞皿＜
さらに
うつ伏せからもアプローチ
こちらもしっかりほぐして確認
「もも上げし易くはなってますね」
良かったです^^
本日最後は前側からほぐして終了
僕「まだ残念ながら硬さが
残っているところもあるのですが
ひとまず使って馴染ませてください」
「それでも痛みが引かないようでしたら
また診させて下さい」
Ｋさん「分かりました」
それから半年後の最近
今度は右踵の痛みで
再びご来院頂いたので
前回治療後の調子を伺うと
「あ～、あれから練習中たまに
痛くなることもありましたが
いつの間にか痛みは取れて
フルマラソンに参加出来ましたよ」
僕「そうですか、良かったです^^」
「サブスリーまであと10分でしたね」
「治療した者として僕も悔しいです」
Ｋさん「いえいえ、ありがとうございました」
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございました
サマサマワルン（Sama Sama Warung）アジア料理 千葉県 松戸市 五香
2018.5.22
院長 みやもとです
2018.5.20(日)
仕事終わりに
スタッフみんなと
家内とで
松戸市五香駅前
アジア料理の
家から自転車で
5分ほど
先に
なべさんと笹原クンを
クルマで連れて来て
一杯始めました
およそ
2年ぶりです
変わらず
いいお味と
ご主人＆スタッフさんの
いい笑顔
うんまい
アジア料理と
おいしいお酒を飲んで
チャリで
フラフラと
帰るのが
何とも
気持ちいいんです
(*^-^*)
スタッフの楽しい話も
いいつまみに
(^-^)
シンハー
ビンタン
アジアの瓶ビールを
ガッツリ飲み干して
もうクラクラ
((+_+))
〆の
フォーが
うんまい！
(^_-)-☆
寺瀬クンの
うれしい報告も聞けて
いい宴になったよ♪
(^^)/
スタッフのみんな
いつもありがとう!!
(^^♪
小学校最後の運動会
2018.5.21
院長 みやもとです
2018.5.19(土)
この日の天気予報は
雨のち曇り
雨天順延になれば
翌日の
日曜日ご予約の患者さんに
ご面倒おかけするところでした
雨の中
席取りで
４：３０から並んで
二十数番目
取りづらくなってる
お気に入りの場所を
6年連続でゲット
開会式の時刻には
スッカリ気持ち良く
晴れ渡ってくれました
こどもも
6年生
小学校最後の運動会
親になって
参加する運動会は
自分の家族だけでなく
こどものお友達
その親御さんとも
楽しめる
来年は
いよいよ
中学校の体育祭
楽しみにしてます
(^^)/
【症例報告】「約半年前から30分くらい走ると左膝が痛む」M.Ｊさん 40代 男性 マラソン 千葉県 白井市
こんにちは
スタッフの渡辺です
【症例報告】
「約半年前から30分くらい走ると左膝が痛む」
M.Ｊさん
40代 男性
マラソン
千葉県 白井市
≪初診60分≫
当院患者さんのＫ.Ｎさんから
同じランニンググループで
膝痛に悩んでいる方を
ご紹介頂きました
ありがとうございます！！
症状を伺うと
日常では歩くときに張りを感じ
30分くらい走ると
痛みが出てくるという
院内では
・深くしゃがむ
動作で少し違和感があり
・割座
これは硬くて出来ない
ということなので
今回は
しゃがみや割座がしやすくなる
治療をし
実際に走って確認してもらう
ということにさせてもらう
まずは横向きから始める
僕「Ｋ.Ｎさんから治療が痛いって聞いてます？」
Ｍさん「聞いてます」
「本当に痛いですね＞皿＜」
僕「すみません」
「当院の治療で唯一のデメリットですね^^；」
ほぐれて来たので確認してもらう
「さっきよりしゃがめますね」
そうですね（今回撮るの忘れました^^；）
次はうつ伏せからアプローチ
ここもしっかりほぐして確認
「（割座が）さっきよりしやすいですね」
いいですね^^
最後は仰向けからアプローチして確認
「さらにしゃがみがしやすくなりました」
ですね^^
これで実際走って確認してください
「わかりました」
≪2診目（1週間後）≫
前回の治療から今日までの
調子を聞かせてください
Ｍさん「それがですね・・・」
「30分走っても痛くないのですよ」
僕「良かったです」
「でも、驚かせないでくださいよ^^；」
「痛みが続いているようなお顔してましたよ」
Ｍさん「そうでした？^^」
「いや～驚きですよ」
「半年も痛みで悩んでいたのに
スゴイですね」
ありがとうございます(^^)／
Ｍさん「徐々に距離を伸ばしているところです」
僕「その調子で練習の負荷を上げていき
身体を作ってください」
「その中で痛みが出るようでしたら
ここでほぐして痛みを取ります^^」
Ｍさん「ありがとうございます」
「今日は寝起きに背中から腰にかけて
痛みが出ます」
僕「分かりました」
「今日はその痛みを取ります！」
その後
2週間足らずで
3人も当院をご紹介頂き
ご来院頂いている
本当にありがたいことですｍ(＿ ＿)ｍ
この度は当院の
【症例報告】
にご登場下さり
ありがとうございます
にくまる 焼肉 葛飾区 金町
2018.5.18
院長 みやもとです
この日は
いつも
硬い患者さんの肉と
戦ってる
スタッフ皆に
柔らかい焼肉でも
食べてもらおうと
焼肉
葛飾区 金町
数年ぶりの来店です
同じ通りに
リニューアルオープンされ
きれいな店内
念のため
予約しといた
上タン
なべ先生の髪型も
リニューアル？
ツイストって
いうらしい
似合ってるよ！
なべさんらしいネ
(^^)/
では
いただきま～す
(*^-^*)
上ロース
ハラミ
ピートロ梅しそ
すじ焼き
これ硬めで
気に入りました
(^_-)-☆
このところ
焼肉で
野菜類は一切なし
生大×３
レモンサワー大×１
気持ち良く
酔っぱらいました
(#^^#)
〆は富士そば
カレーカツどんと
煮干しラーメン
ふぅ～
ごちそうさまでした
(^^♪
あけぼの とんかつ 東京都 中央区有楽町 東京交通会館B1
2018.5.14
院長 みやもとです
患者さん
Y.Hさんご紹介の
有楽町
東京交通会館B１
キッチン大正軒に
やってきたのだが
14:30で終了
(T_T)
気を取り直して
お隣の
かつ丼を注文
久々の糖質
(^^♪
やっぱ最高！
(^^)/
たなごころ治療院附属肉質研究所 × シラハマ校舎
2018.5.11
院長 みやもとです
先日
オジャマした
シェアオフィスに
一目惚れして
契約してきました
4月のわたしの頭の中は
ここを
どう
いじくろうかで
一杯でした
すこしづつ
形になってきて
・
・
・
【2018.5.10】
南房総
和田での海帰り
いよいよ
完成まじか
サインも
特別に
『シラハマ』校舎のフォントで
作っていただきました
イイ感じです！
多田さん
ありがとうございました
(^^♪
サインの下の
ポスターは
食肉のパーツ名の
ポスター
中は
こんな感じです
多田さん曰く
「サロンみたいですね。」
「あはは
『ハードコア』な
サロンですね?!」
ポータブルベッド
鍼
超音波治療器
ストレッチポール
たなごころ治療院と
全く同じ治療が
出来ます
水元の
焙煎コ－ヒー
ビール
ワイン
ウオッカ
ジン
日本酒
大好きなドリンクに
囲まれてます
(*^-^*)
波っぽくて
気に入った
ベッドカバーは
デンマーク製
治療院にあった扇風機は
ここに
卓球台を
デスクにしてみました
今まで
せっせと集めた
シーグラス
木々も芽吹いて
5月は良い季節
校庭には
「無印良品の小屋」
が建ってきました
校庭側に入り口の
玄関マット
レトロなの
見っけちゃいました
(^_-)-☆
おっさんがハダカで
スイマセン
((+_+))
アフターサーフは
「肉質研究所」らしく
自分の身体で
治療法の開発
(^^)/
治療のご予約は
たなごころ治療院
03-3607-0556まで
当面
波があって
南房総に
訪れている
月・木の
午後のみ
のような
ユルイ感じでの
診療受付に
なりそうです
(^o^)丿
