〖お昼のつぶやき〗『子供の病気 見逃す不安』 読売新聞より

2021.7.2

 

院長 みやもとです

読売新聞より引用

 

家庭でチェック

 

健康診断ができなければ病気や

成長期に多い異常を見逃す心配がある

 

文科省の健康診断のデータを

基に調査では

 

昨年度

全国の中学生約320万人のうち

約2%に「脊柱・胸郭・四肢の状態」に

異常があると推計されている

 

背中が曲がる側弯症などは

小学校高学年から

中学時代に

発症することが多く

数か月から半年で進行することがある

 

日本整形外科学会などは

健康診断の遅れで

背骨や関節の異常の発見が

遅れる恐れがあると指摘

 

ホームページで

前屈した後ろ姿に

明らかな左右差が

無いかなど

チェック項目を公表している

 

同会の学校保健委員会担当理事で

宮崎大学の帖佐悦男教授は

「子供の骨格や関節などの異常は

早く見つければ

ほとんどの場合治ったり

悪化を防いだりすることができる

気になることがあれば

医療機関を早めに受診することが重要だ」

と指摘する

引用終わり

と脅かすだけ脅かして

本当のことは

何にも知らない様子

 

①背骨

 

足をそろえ

真っすぐ立つ

後姿にに左右差があれば

変形の可能性

 

側弯症の場合

いろんなところから

こう言ったゆがみが

取れることを

我々は知っています

 

下部の過去ブログを

参照ください

 

②肩などの障害

肘を真っすぐ

上に伸ばす

腕が耳につかなければ

肩の使いすぎの可能性

ホント?

 

大丈夫?

 

使いすぎって言うか

柔軟性の問題だけど

 

何にも

分かってねぇなぁ

 

③関節の柔軟性

足の裏を地面につけて

しゃがむ

できなければ

脚に問題がある可能性

 

「足首の関節が

硬いと良くない」

 

全く人の身体が

分かってない

 

こちらも

下部の過去ブログを

参照ください

 

①に関して

2108.6.12

 

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「右肩甲骨が出てる!

側弯症?」

I.Sさん

高2女子

クラシックバレエ

東京都 世田谷区

 

ネット検索され

ご家族で来院

 

お母さん

お父さんは

ベッドサイドのイスで

治療を見学していただく

AG1I9329

右側の肩甲骨が

背中側に出てるね

AG1I9328

これがホントに

側弯症のせいなのか?

AG1I9330

頭の中に

治療法が

何種類も

ドンドン浮かんでくる

 

集中力が高まり

アドレナリンが出まくる

楽しい時間

(^^♪

 

では

あるところに治療して

チェック

 

【治療前】

AG1I9328

【治療後】

AG1I9335

【治療前】

AG1I9330

【治療後】

AG1I9336

ね!

変わったでしょ?!

\(^o^)/

 

残った時間で

前肩の治療も

 

【治療前】

AG1I9332

【治療後】

AG1I9333

ちと分かりづらいけども

右肩は

下がったでしょ!

 

わたし

「寝た感じどうかな?」

 

I.Sさん

「背中がペッタリしてます!」

 

わたし

「うん!

いいね!

後は踊って

確認してみてね。」

 

以前数年間

アメリカに

移住されていたことが

あったそう

 

その時

勉強を激しくされていたのか

利き腕側の右肩が

強く前方に出たせいで

 

肩甲骨が

背中側に

浮いて見えるようになったと

推測する

 

今まで行かれていた

医療機関は

「検査機器による

検査結果と

それによる

診断名のご報告」が

仕事

 

整形外科における

医学の進歩とは

ほとんど

検査機器の

向上によるものでは

なかろうか?

 

肝心な

治療技術は

どこ行っちゃってるんだろう?

 

「即効で

患者さんの身体を変え

患者さんの

不安や心配を取り除き

納得・満足・安心を

お届けする」

 

これが

たなごころの

使命

 

お会計後

お母さん

「あれっ?

目線違ってる?

もしかして

背伸びた?」

 

わたし

「姿勢が良くなったので

そう見えますよ!

さすがはお母さん

ちょっとした変化も

見逃しませんね!」

 

I.Sさん

まだまだ良くなるから

大丈夫

 

引き続き

肉質を

上カルビに

していきましょう!

\(^o^)/

③に関して

2020.9.3

 

院長 みやもとです

 

 

 

〖お昼のつぶやき〗

 

足首が硬いと良くないのか?

しゃがむと足首が硬くて

後ろに倒れちゃう

(>_<)

 

学校の

スポーツテスト

または

健康診断で

かかとを付けて

しゃがめるかどうか

「足首の硬さ」を

チェックしているようです

 

たなごころ的には

「足首が硬いから良くない」と

簡単に

決めつけてほしくないですね

 

【Kちゃんごめん

画像使わせてもらうよ】

AG1I3855

足首が硬いと

しゃがんだら

すってんころりん

(^-^;

 

足首の硬さは

たなごころ的には

いろんな意味を

持っています

 

足首の硬さは

自転車のタイヤと同じ

 

硬いと反応が早く

柔らかいと反応が

遅くなります

 

硬いとキビキビ

柔らかいとフワフワ

例えば

陸上短距離

足首が硬いほど

着地時強く反発が得られ

前への推進力になります

 

足首が柔らかかったら

グニョンと逆に

吸収してしまい

強い推進力が得られません

 

つまり

瞬発系のスポーツで

柔軟性を必要としない競技では

硬いまで大丈夫!

(^^♪

 

むしろ硬い方が良い!

(^^)/

 

クラシックバレエは

梨木バレエスタジオ

梨木里美先生から

足首の

硬い・柔らかいでの

踊りの違いを

お伺いすることが出来ました

関係者の方は

先生に直接

お伺いしてみてください

 

生徒さんそれぞれに

違いますからね

(^_-)-☆

 

このところ

「偏平足だから・・・」

「側弯症だから・・・」

「猫背だから・・・」

「椎間板ヘルニアだから・・・」

「ストレートネックだから・・・」

と良くないと言っては

 

治さない

いや正確には

治せない

医療機関のお話を

よくお伺いします

 

こういった症状を扱う

一般的な医療機関の

ほとんどは

ただ診断名を

付けてるだけ

 

そうやって

治せもしないのに

むやみに患者さんを

脅かして

気を引きなさんな

 

【Kちゃん 治療後 やったね!】

AG1I3857

プロなら

ちゃんと

人の身体を

変えれるようになってから

ウンチクは話そうね

 

柔軟性が必要なスポーツの方

ぜひ診させてくださいね

(^_-)-☆

 

足首の硬い方は

足の他の関節

膝・股関節の問題の

原因になっていることもあります

 

脚は

大きく3つの関節

足・膝・股関節で

出来ています

 

 

このいずれかが

硬いとと

他の関節が

よりたくさん働くこととなり

具合が悪くなるかもしれません

 

と脅かしておこうかな

(^_-)-☆

【症例報告】「両足首回り・ふくらはぎ奥が痛い! 有痛性外脛骨」K.Sくん 中1男子 野球 東京都 台東区

2021.7.2

 

院長みやもとです

 

【症例報告】

「両足首回り

ふくらはぎ奥が痛い!

有痛性外脛骨」

K.Sくん 中1男子

野球

東京都 台東区

 

お問い合わせフォームから

ご連絡がありました

 

「初めて

ご連絡させていただきます。

 

12歳

中学1年男児です。

 

6/7(月)夕方

帰宅時に足を引きずって

帰宅しました。

 

翌朝

整形外科を受診し

「有痛性外脛骨」の診断を

受けました。

 

本人的に思い当たる事は

1カ月前位に

足をくじいたとの事です。

(その時は

痛がっていませんでした)

 

整形外科医から

「土踏まずパットを敷くと良い」と

言われたので

通学靴・学校内上履きに

入れています。

 

それをしていると

「痛みが和らぐ」と

言っています。

 

自宅では

そのまま裸足で

過ごしていますが、

痛みの事は言いません。

 

1週間

学校の野球部を欠席し

安静にしてましたが

まだ痛みがある様です。

 

(足を引きずるまでは

いきませんが

押すと痛い

ズキンとする時があります)

きっと

運動をすると

痛みが出そうな感じなので

症状を和らげてあげたいです。

 

有痛性外脛骨の事を

調べていると

こちらのHPに出会いました。

 

同じ症状のお子さんの

改善例が載っており

心強く感じ

院長先生に診て頂きたいなと

思いました。

 

お忙しい中とは

思いますが

どうぞ

よろしくお願いいたします。」

 

とある日

お母さんと

来院されました

 

痛いところは

ここと

ここと

ここと

ここと

右すね

右つちふまず

左すね

左つちふまず

と痛みが

移動しているそう

 

そう聞いて

ある治療法を

思いつく

 

右から揉んで

肉質が

柔らかくなったところで

お母さんに確認いただく

お母さん

「えぇ!!

柔らかくなってる!」

 

K.Sくん

「ホントだ!」

 

両方揉んで

歩いたり

ジャンプしたり

確認いただくと

K.Sくん

「痛くない!

スゲ~!」

 

あるメンテナンス法を

お話しして

おしまい

多くの医療機関の

仕事っぷりを

冷静に観察すると

 

診断してるだけで

治してない

 

その場で

瞬時に

治せないのを

精一杯

ごまかしてる

 

わたしは

肉質を変えると

痛みが取れると

思ってるので

ちゃんと

肉質を柔らかくし

痛みも取り

結果を出す

 

治療は

エンターテインメント

(^_-)-☆

 

インソール

つちふまずパッドなどは

根本的な治療では

ありません

 

こどもの身体の中身

筋肉の肉質を

しっかり柔らかくした方が

痛みの再発を防げるはず

 

一生懸命頑張る

子供の肉質は

どんどん硬くなっていきます

 

本質的なキチンとした

メンテナンスを

したいものですね

(^_-)-☆

〖お昼のつぶやき〗開口障害に関与する筋群

2021.7.1

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

当院では
主訴の如何に関わらず
「噛みしめクセ」
「歯ぎしり」など
顎周りのことを
お伺いすることがあります。
顎は
女性・子供でも
強い力の出る場所です。当然
コリもできやすく
身体に
様々な影響を及ぼしていると
考えます。また
意識的に
または無意識に
顎に力の入る方が
多くいらっしゃいます。
「無くて七癖」って
言いますから
仕方ないですね。
これらの影響で
・頭痛
(特にこめかみ~耳の上)
・眼の奥の重さ
・痛み
・疲れ感
・顎関節症
(顎のカクカク音
開口障害など)

・顔面の重さ・耳鳴り

・背部の張り、痛み

・猫背
などなど・・・

の症状と関連が見られますね。

特に
咬筋
側頭筋
内側翼突筋
顎二腹筋
を狙います。

咬筋

内側翼突筋

顎二腹筋

最近は
医療用グローブをして
口の中からも
マッサージしています。

image16

口の中からゆるめやすい筋肉で
最もコリが生じやすいのは
ほお骨と下顎骨の角に付着し
あごを持ち上げ
歯をくいしばる働きをする咬筋と
あごを横にずらすときに
使われる外側翼突筋です。

咬筋は
上の歯と、ほおの裏側との間で
ほお骨に付着しています。

咬筋のコリは
この付着部位に多く発生します。

咬筋の付着部がコリやすいのは
咀嚼運動において
非常に負荷のかかる場所だからです。

咬筋のコリを放置し
働きが低下すると
咬筋とともに
あごを持ち上げている
内側翼突筋に負担がかかり
強いあごズレが生じ
そこから咀嚼筋全体の機能が乱れて
口の健康が損なわれるのです。

また
口の中のコリは
脳血流にも悪影響を及ぼします。
内外側翼突筋の奥には
翼突筋静脈叢といって
静脈が合流し、顎動脈の周囲を
網の目のように取り囲んでいる部位があります。

ここは、老廃物を含んだ
頭部の静脈血の一部を吸引し
血流を助けています。

この静脈網の働きを支えているのが
咀嚼運動です。

咀嚼筋の運動が
ポンプ作用となって脳から
血管内に血液を吸引し
流していくのです。

つまり
口の中の筋肉がこっていると
咀嚼筋の働きが低下し
静脈叢で血流が停滞しやすくなる。

その結果
頭部がうっ血し
脳神経を圧迫したり
全身の血流バランスが乱れたりするのです。

とりわけ
頭や首の不定愁訴には
口の中のコリが
関係している可能性が
高いと考えられます。

彼女は、音大を卒業されて
サックスのプロを目指している方です。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 002

顎関節症
腰椎椎間板ヘルニアの治療で
今まで当院の治療を
受けて下さいました。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 003

管楽器等の演奏を
長年されていると
顎関節症になってしまう方が
多いようです。

いつも
埼玉県の某市から
わざわざ
いらしてくれて
ありがたいことです。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 004

彼女は

アンブシュアが

左右対称でなく

左の筋群に負担がかかっていました。

数年前から治療をさせて頂いておりますが
もうその問題はクリアされたようです。

アンブシュア( embouchure)は
楽器を吹くための

口の形およびその機能である。

より詳しく言えば
楽器を吹くときの演奏者の口
(または唇、舌、歯、顎、頬の筋肉)がある
特殊な機能を持たされた状態を指す。

すべての管楽器奏者にとって
アンブシュアを作ることがとりわけ大切なことである。

呼吸法と並び
アンブシュアは管楽器演奏が
身につけるべきとりわけ基本的な事柄である。

ピッチ(音高)、音色、音域の跳躍などを
コントロールするために
適切なアンブシュアを身に付けることは必須である。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 005

皮膚上から
咬筋
側頭筋
内側翼突筋
顎二腹筋
のマッサージをしたうえで
グローブをして
口の中から
咬筋、内側翼突筋を
しっかりほぐしていきます。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 006

ツーンとするところもありますが
直後にスッキリしたり
軽くなるのを
実感いただけます。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 007

前回
初めて顎の
鍼治療を受けてくれた
彼女のリクエストで
今回も鍼治療です。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 009

咬筋の
コリめがけて
鍼を打ちます。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 011

顎周り
顔面の鍼治療は
内出血のリスクが伴います。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 012

後から
出血斑が
出てくることもあります。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 013

事前に
これらをお話ししておくこと
また
そうなった場合の
対処法もあわせてお話しします。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 014

今まで私は
このような経験はありませんが
お年頃のお嬢さんですからね。

青木麻耶さん 顎鍼 2012.7.27 015

今回の撮影は
伊藤です。

重たいカメラを
使いこなして
いい写真が撮れたね。

ありがとう
(^O^)/

「アンブシュア」という言葉は
これらの業界の方から教わったことです。

臨床家を名乗るのであれば
患者さんがいろいろなことを
教えて下さるということに
感謝を忘れないことが大事ですね。

長野県 須坂市の患者さんTさんから 根曲がり竹 リンゴジュース いただきました (^^♪

2021.7.1

 

院長みやもとです

長野県 須坂市から

新幹線で

通院くださる

Tさんから

根曲がり竹

りんごジュース

いただきました

天ぷらにしよう

(^^♪

コーンのような甘味

シャクシャクとした

食感

 

う~ん

スパークリングワインとの

マリアージュも

サイコー!

(#^^#)

 

Tさんご姉妹

お心遣い

ありがとうございます

\(^o^)/

〖お昼のつぶやき〗頭・顔のセルフマッサージ

2021.6.30

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

わたしの

入浴時の

セルフケア

髪に

トリートメントしたら

シリコンブラシを

二つ使い

頭部

ひたい

ほほ

顔面全体を

メッチャ力を込めて

セルフマッサージ

 

特に

後頭部

こめかみ

辺りはしっかりと

 

コリが取れて

目の奥からスッキリ

(^_-)-☆

 

チャンネルアイランド アルメリック TWO HAPPY 5’11”

2021.6.30

 

院長みやもとです

2018

ハワイ・オアフ島

コンセッション

 

4月半ばに

ハワイのお店に注文した

チャンネルアイランド

アルメリック

TWO HAPPY

5’11” 27.8L

 

 

2週間ほどで到着のはずが

まだ来ない

 

 

 

 

 

ハワイアン航空が

どっかに

やっちゃったみたいで

6/23

やっと見つかったと連絡

 

再送いただき

また

ここから2〜3週間

 

奄美に間に合うかな?

楽しみに待ってます

(^^♪

 

こちらも

オーダー中

 

〖お昼のつぶやき〗ハート形の湿布

2021.6.29

 

院長 みやもとです

 

2013.11.25の

ブログより

 

〖お昼のつぶやき〗

 

ある日 小さな女の子が

お母さんに連れられて

やって来た

 

急に痛くなって

ワンワン泣いてたので

心配になって

連れて来てくれた

 

患部に

マッサージクリームを

塗りながら

優しく声をかける

 

わたしは

湿布を貼らないが

これに一工夫

「〇〇ちゃん

ハート形の湿布

貼ろうね!」

 

その時の彼女の

満面の笑顔

(*^。^*)

 

ピュアな君のハートに

ノックアウト!!

 

かわいいね

(^-^)

【症例報告】「右膝が1年位前から痛い!半月板損傷」O.Nさん 自営業 埼玉県 三郷市

2021.6.29

 

院長みやもとです

2020.11

錦帯橋

空気も澄んでて

橋を渡ると

空が近くなる感じ

 

【症例報告】

「右膝が1年位前から痛い!

半月板損傷」

O.Nさん 自営業

埼玉県 三郷市

 

【2021.1.27】

しゃがむと

この辺りが痛く

つまる

正座は

これで

精一杯

 

初回の治療直後から

変化があり

2週おきに120分治療

 

Oさんは

大柄なため

治療に

お時間いただいております

 

4か月後

【2021.5.26】

わたし

「どうですか?」

O.Nさん

「いやもうね

全然平気!」

 

毎回

地元の話や

仕事の話で

メッチャ盛り上がる

Oさん

 

今後とも

身体のお手入れ

お任せください

(^_-)-☆

多くの医療機関では

膝の痛みは

レントゲンを撮って

骨に異常がないか調べ

骨に異常があれば

「変形性膝関節症」

 

骨に異常がなければ

理学検査等行い

「靭帯損傷」

「半月板損傷」

「タナ障害」

「ランナーズニー」

「オスグッド(成長痛)」

などなど

 

こういった

医療機関の診断は

ごもっともなのですが

残念ながら

どこもかしこも

有効な治療法を

ご存じない

 

だって

診断だけしてて

治せてないから

当院に

いらしてくれてる訳で

 

ウンチクばっかで

改善が見られないなら

ぜひ当院で

診させて下さい

 

当院の患者さんは

一般的な医療機関で

改善が見られず

ネット検索されたか

ご紹介の方がほとんど

 

あるところを緩めると

即効で

変わっちゃうんだけど

知ってるのは

わたしらだけかもね

(^_-)-☆

 

何度もお話ししてますが

痛いとこに何かしたら素人

 

とはいえ世の中

素人同然の

なんちゃってプロばっか

 

海外の

あっちゃこっちゃ

在住患者さんが

たくさん当院に

いらっしゃいますが

彼らからも

同様のお話し

 

海外の医学が

進んでいるって

話しも聞きませんね

 

サッカーが盛んな

イギリスでは

「足底筋膜炎」

「足底腱膜炎」は

当たり前って話も

(>_<)

 

有効な治し方を

知らなければ

「痛くて手当たり前」

「原因不明」

「運動しないで」

「歳だから仕方ない」

など

言い訳ばかり

 

毎日

よそで治らない患者さんを

たくさん

診させて

いただいておりますが

 

当院に至るまでの

医療機関の対応を

お伺いしていると

非常に腹立たしく

悲しく辛くなります

(~_~;)

 

ぜひ

普段から

ウンチクでなく

即効で治してるとこで

サクッと解決しましょう

(^^)/

 

〖お昼のつぶやき〗『力でダメージ』 歯を喪失 東京新聞より

2021.6.28

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

 

≪2020.6.1 東京新聞より引用≫

歯を失う主な原因は

三つあるとされる

 

虫歯と歯周病

 

そして歯ぎしりなどの「力」だ

 

虫歯と歯周病については

治療法が進歩し

歯を残せるようになってきた

 

一方

力による歯の障害は

早期発見も診断も難しく

治療も対症療法に

限られているのが現状だ

 

認知度低い第3の要因

 

▽ブラキシズム

 

歯にダメージを与える力には

大きく分けて二種類ある

 

一つにはそしゃく時の噛む力

食べる時に

あまりにも強くかむことで

歯が折れたり

割れたりするほか

歯を支える組織も

ダメージを受ける

 

もう一つは

そしゃく以外で

無意識に歯を擦り合わせたり

噛みしめたりする際に

かかる力だ

 

こうした力をもたらす動作は

「ブラキシズム」と総称される

 

ブラキシズムには

「歯ぎしり型」「噛みしめ型」

「きしませ型」のほか

複数の型が

併存する「混合型」もある

 

歯ぎしり型は

歯の全体を横に

ギシギシと動かす

噛みしめ型は奥の方の歯

きしませ型は

その後ろの一、二本に

力がかかることが多い

 

こうした強い力のために

歯がすり減ったり

割れたりするほか

虫歯でもないのに歯がしみる

詰め物がたびたび外れる

といったトラブルが起こる

 

ブラキシズムは

歯周病を悪化させることもある

 

▽肩凝り、頭痛も

 

東京・日本橋で開業する

歯科医の岸本英之さんは

「強すぎるかむ力にせよ

ブラキシズムにせよ

患者さん自身が

自覚していないことが多いため

状況証拠を集めて

診断することとなる」と言う

 

歯ぎしりは多くの場合

就寝中に起こるので

家族が気づくことがある

 

前歯の先端が

すり減り直線的になる

力が集中歯の付け根が

くぼむなどの特徴もある

 

噛みしめ型では

歯を支える骨に

こぶができることがある

 

ほほの内側や下に

歯の跡がつくのも特徴の一つ

 

歯をクッションのように

支える歯根膜が

圧迫され痛みが出たり

かむときに働く筋肉が

こわばり

肩凝りや頭痛を

併発したりすることも

 

きしませ型では

犬歯のすり減り、骨のこぶ

歯の付け根のくぼみなどが

有力な状況証拠となる

 

セルフコントロール

ブラキシズムの原因としては

かみ合わせの異常や

ストレスが指摘されている

 

岸本さんは噛み合わせの調整をし

割れやすくなった歯に

詰め物をして補強する

かぶせ物を割れにくい金属にする

といった治療をする

 

就寝中に装着して歯を守る

「ナイトガード」を

処方することもある

 

マウスピースの一種で

公的医療保険が適用される

 

「治療の鍵はセルフコントロール

上下の歯が当たらないようにする

口の周りの力を抜くなど

日常行動を変えることが重要です

かむ力が強い人はそれを意識して、

ゆっくり静かにかみ、

硬い食べ物は避けてほしい」

 

虫歯や歯周病に比べると、

力による歯のトラブルについて

一般の認知度は低い

 

岸本さんは

「ストレスの多い社会になり

患者が増える可能性がある

自分で気づくのが難しいため

歯を失って初めて認識する人が多い

早めの受診をお勧めしたい」

と話している

 

≪引用終わり≫

当院の患者さんに多い

噛み締めクセ

食いしばりクセ

歯ぎしり

 

こういう方は

噛む筋肉

咬筋

側頭筋等が

こってカチンコチン

 

あごが痛い

あごがスムーズに動かない

あごから音が出る

口が開かなくなる

頭痛(側頭部)がする

など関連する筋肉の症状

 

付随して

首こり

肩こりがひどくなる

パターン

 

こういう方の

首こり

肩こりにアプローチしても

震源地である

あご周りの筋肉に

アタックしないと

スッキリしない

 

歯自体の治療は

もちろん出来ませんが

筋肉のことなら

お任せください

 

しっかりほぐして

スッキリしましょう!

(^^)/

 

 

 

 

 

 

とみ食堂 千葉県 木更津市

2021.6.28

 

院長みやもとです

2019.11

CA トラッセルズ

 

南房総サーフィン帰り

このところ

ハマってる

木更津近辺の

街中華巡り

とみ食堂

千葉県 木更津市

ただならぬ雰囲気

暖簾をくぐると

テーブル4卓

座敷もあったかな

メニューは

もち

タンメンと

野菜たっぷりの

澄んだスープ

細麺

ポークソテーライス

エアーズロックのような厚み

ちとパサパサ気味

チャーハン

食べ過ぎ?

レジがすんごい

(^_-)-☆