四国 サーフトリップ② 2021.10
2021.10.20
院長みやもとです
加藤美海さん
・
こっちから
応援してるよ！
(^^)/
朝食は
普段取らないが
ミネストローネ
ベーグルに
徳島名産の
フィッシュ・カツを挟んだ
バーガー
ヨーグルト
グラノーラ
みかん
高知に向けて出発
ここの芋天が名物
でも
腹いっぱいなのでパス
(^-^;
地の野菜
骨董
ここ好きなんだ
(^^♪
麺がうどんで
スープはラーメン
中日そば
んま！
(^。^)
毎年見かける
リフトアップ
ハイエース
当院トイレの
カラスウリも
こちらで昨年購入
？？？
波チェックに向かった
仁淀川河口
ショアブレイクのみ
ノーサーフ
(T_T)
愛媛に向かって出発
目的地はここ
目の前が
瀬戸内海の
絶景スポット
ホンのたまに来る電車
着飾ったインスタ女子
ラブラブカップル
鉄ちゃんが
ウヨウヨいます
彼らに頼んで
何とか撮影完了
サンセットが
もっとヤバそうです
再び高知に戻って
藁焼きのかつおのたたき
目の前で実演
出来たてをいただけます
かつおの塩たたき
はらんぼ
うんまい！
＼(^o^)／
【75】〖お昼のつぶやき〗足首が硬いと良くないのか？しゃがむと足首が硬くて後ろに倒れちゃう(>_<)
2021.10.19
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
足首が硬いと
良くないのか？
しゃがむと足首が硬くて
後ろに倒れちゃう
(>_<)
学校の
スポーツテスト
または
健康診断で
かかとを付けて
しゃがめるかどうか
「足首の硬さ」を
チェックしているようです
たなごころ的には
「足首が硬いから良くない」と
簡単に
決めつけてほしくないですね
【Kちゃんごめん
画像使わせてもらうよ】
足首が硬いと
しゃがんだら
すってんころりん
(^-^;
足首の硬さは
たなごころ的には
いろんな意味を
持っています
足首の硬さは
自転車のタイヤと同じ
硬いと反応が早く
柔らかいと反応が
遅くなります
硬いとキビキビ
柔らかいとフワフワ
例えば
陸上短距離
足首が硬いほど
着地時強く反発が得られ
前への推進力になります
足首が柔らかかったら
グニョンと逆に
吸収してしまい
強い推進力が得られません
つまり
瞬発系のスポーツで
柔軟性を必要としない競技では
硬くて大丈夫！
(^^♪
むしろ硬い方が良い！
(^^)/
クラシックバレエは
梨木里美先生から
足首の
硬い・柔らかいでの
踊りの違いを
お伺いすることが出来ました
関係者の方は
先生に直接
お伺いしてみてください
生徒さんそれぞれに
違いますからね
(^_-)-☆
このところ
「偏平足だから・・・」
「側弯症だから・・・」
「猫背だから・・・」
「椎間板ヘルニアだから・・・」
「ストレートネックだから・・・」
と良くないと言っては
治さない
いや正確には
治せない
医療機関のお話を
よくお伺いします
こういった症状を扱う
一般的な医療機関の
ほとんどは
ただ診断名を
付けてるだけ
そうやって
治せもしないのに
むやみに患者さんを
脅かして
気を引きなさんな
【Kちゃん 治療後 やったね！】
プロなら
ちゃんと
人の身体を
変えれるようになってから
ウンチクは話そうね
柔軟性が必要なスポーツの方
ぜひ診させてくださいね
(^_-)-☆
足首の硬い方は
足の他の関節
膝・股関節の問題の
原因になっていることもあります
脚は
大きく3つの関節
足・膝・股関節で
出来ています
このいずれかが
硬いとと
他の関節が
よりたくさん働くこととなり
具合が悪くなるかもしれません
と脅かしておこうかな
(^_-)-☆
四国 サーフトリップ① 2021.10
2021.10.19
院長みやもとです
来春入社のKクン
当院入社説明会にて
いつもお世話になってる
メルセデスベンツ
Gクラス
ゲレンデヴァーゲン
専門店
奈良橋社長
中島さん
佐藤さん
スタッフさん
いつも
ありがとうございます
（＾－＾）
こちらにオジャマして
エンジンオイル交換
冷却水・バッテリー
空気圧のチェック
昨年の関西遠征は
2週間で3,700㎞
出先でやらかすと
大変なので
点検大事です
ミラーを
次回の車検時に
プロフェッショナルミラーに
交換しようか悩み中
雰囲気あるんですよ
(^_-)-☆
出発前日の洗車で
右フェンダーが外れてる
(@_@。
駐車時に
どっかに引っ掛けたのかな?
急遽
ワンオーナーさんで
修理
急にオジャマしたのに
30分で応急処置
手早くかつ
リーズナブルに
仕上げてくださり
助かりました
中嶋さん
ありがとうございます
(^^)/
10/15(金)21：00
常連さんの仕事を終えて
まずは徳島に向けて出発
途中
浜松・吹田で休憩
翌5時に
淡路島到着
3時間仮眠
鳴門の渦潮を眼下に
鳴門大橋を渡って
四国 徳島へ
普段朝飯は食べないが
メッチャ腹が減ったので
急遽香川県方面へ
ウ～ンと悩んで
まずはおでん
関西のおでんは
スジ肉が
うんまい！
目の前で
スタッフさんが
テキパキと
うどんを切る
茹でる
天ぷら揚げる
つゆを注ぐ
上天ぷらうどん
サクッと揚がった
天ぷらはもちろん
モッチモチのうどんと
関西の出汁
んま！
(^^♪
徳島市内の
小松海岸をチェック
ショアブレイクのみ
ノーサーフ
(>_<)
気を取りなおして
店内はコの字型の
テーブル2つ
中肉
生卵・メンマ
トッピング
濃厚な醤油とんこつ
細麺
量は少なめ
うんまい！
(^^)/
山間部へ
RISE & WIN Brewing Co. BBQ & General Store
徳島県 上勝町
クラフトビールの醸造所
レストランとショップ
アップサイクルされたライト
阿波晩茶と
(あわばんちゃ)
ダビドフのシガーで
一服
ストローが金属製だと
唇がヒヤッと冷たくて
よりおいしく感じる
チェックインまで
のんびり
5分ほど登って
レセプション
ここにも
チェックイン前に
こちらのホテルの
コンセプトの説明
様々なごみの
分別の取り組みの歴史
？の上部は
いろんなゴミの
集積場
そのコストや対策など
普段は決して
感じることのない
自分の身の回りの
ゴミのこと
？の下部は
ホテル
中に入ると
4つのドア
メゾネットタイプの
マウンテンビュー
あいにくの
雨模様
入って右側は
デスクと
洗面所 お風呂
左側は
冷蔵庫もろもろ
吹き抜けから2階
2階から
WHY ？
晩飯は先ほどの
RISE & WIN Brewing Co. BBQ & General Store
クラフトビールの
ペール・エールと
チェイサー代わりの
阿波晩茶
うんまい！
春菊のジェノベーゼ
鮎
肝の苦みが
(^_-)-☆
柿とカボチャ
BBQポーク
しつこくない
コクと甘み
おかわり！
晩茶のアイスと
グラノーラ
行き返りは
町営バス
片道¥200
ゲレンデさんも
長旅お疲れ様
【74】〖お昼のつぶやき〗 変化を感じる
2021.10.18
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
とある日
左膝痛の
サッカーJリーグの
選手が見えたので
わたしが60分揉んだ後の
硬さ・柔らかさの違いを
(左) 笹原〈2年〉
(中) 吉田〈2か月〉
(右) 山田〈1年〉に
感じてもらいました
わたしはこうやって
揉み揉みしなくても
たなごころを置いた瞬間
瞬時に硬さ・柔らかさが
スッと感じられます
わたしのたなごころ
(手のひら)は
最高の相棒
治療中迷ったとき
何を信じるか
偉い先生の言葉
メディア・マスコミの情報
一切信じない
自分のたなごころしか
信じない
21年そうやって
ここまで来たので
Jリーグの選手
「左の方が
(同じように押しても)
沈みますよね。」
この後
鍼を打って
ストレッチして
おしまい
笹原クンが
「そこでも
触らせてもらって
いいですか？」
いいね！
そうやって
繊細な感覚を
手に入れてくこと
こういう
アナログなことが
とても大事
集中して
時間をかけて
ようやく手に入れられる
繊細な感覚
わたしは
昔は
揉み揉みしてましたが
ある時
スッと撫でたら
感じられるようになり
今では
スッと置くだけで
感じられます
この時
力は抜いて
ふんわり触れること
力が抜けてないと
硬さは分かっても
柔らかさが
分かりづらくなるから
たなごころの治療は
強く・痛いのかも
しれませんが
何度もお話ししているように
力強く押し込もうと
してません
押し込んで揉んでると
柔らかさが
分かりづらくなるからです
治療家の99%は
治せるようになりません
と同時に
この99%に
こういった感覚がありません
ビリヤニ食堂 足立区 千住
2021.10.18
院長みやもとです
2020.10
種子島サーフトリップの
経由地
鹿児島空港から
クルマをぶっ飛ばして
指宿
お客さんはまばら
真っ裸に
浴衣を羽織って
砂の上に寝ると
係りの方が砂をかけてくれる
じっとり重く
じっとり熱い
手足の指先まで
じっとり重い感覚は
初めてで
5分ほどで苦しくなって
ギブアップ
風呂で砂を流す
ハイポーズ！
📷
休日はお約束の
妻とカレー屋巡り
この日は北千住
細い路地の古民家
先客1名
ビリヤニのチキン
トッピングを2種
注文
薄暗くて
落ち着いた佇まい
来ました
チキンにも
下味がしっかりあって
うんまい
(^O^)
これだけだと
パッサパサで
イマイチだったけど
牡蠣！
飲みたくなる
(^^)/
サバかな？
今まで食べた
よそのお店での
ビリヤニは
ライスのみの単品
パッサパサで
食べ飽きてくる
ここは
ルー・ダル
ヨーグルトがあって
味変が楽しい
最後はごちゃ混ぜに
(^^♪
ごちそうさまでした
(^^♪
【症例報告】「1週間前から左足首の外側が痛い」K.Rさん 女性 クラシックバレエ 東京都 葛飾区
2021.10.17
スタッフの
岡田です
【症例報告】
「1週間前から左足首の外側が痛い」
K.Rさん
女性
クラシックバレエ
東京都 葛飾区
60分治療
1週間前から
左足首の外側が
痛いとのこと
この後
レッスンがあるとのことで来院
院内で確認できる動きでは
グランプリエをすると
指をさしたところが痛い
さらにルルべでは
不安定なかんじがあるとのこと
まずは
左足の痛いところ
ではないところを
マッサージと鍼治療をして確認
最初に確認したときより
痛みも減っているとのこと
さらにむきを変えて
マッサージ
確認してもらうと
不安定さもなく
痛みもほぼなく
大丈夫とのこと
余った時間は
バレエをしている方々が
よく使う筋肉をマッサージ
こちらの筋肉も
ほぐすことで
足首の負担も
減らせるのではないかと
思いしっかりと
マッサージを行いました
今までの
レッスンで酷使してしたのか
とても筋肉が凝っていて
痛いマッサージになりましたが
たえていただきました
さらに
バレエをしやすいように
鍼治療も加えて
治療は終了となりました
今回は
治療後にレッスンが
あるということで
あまり筋肉を
緩めすぎないように
意識して
治療させていただきました
今回は当院の
【症例報告】に
ご協力頂きまして
ありがとうございます
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「子供に押されて腰に違和感」 Y.Kさん 女性 東京都 葛飾区
2021.10.17
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「子供に押されて腰に違和感」
Y.Kさん
女性
東京都 葛飾区
8年ぶりの
来院のYさん
来院の前日
お子さんにいきなり
背中からどんと押され
腰と首に
違和感がでた
動作を確認すると
首腰ともに痛みはないが
違和感
重さを感じる
治療を開始するが
とても痛そう…
少しソフトに進めていく
もともと
お仕事で
よく外を歩いていたが
コロナの影響で
PCでの作業が増えたため
慢性的な肩こりも感じる
最終的に
確認していただくと
今回感じていた
違和感はなくなりました！
急に衝撃などが
加わると
筋肉が硬くなり
痛みや違和感として
症状に出てきます
これらは
筋肉をほぐすと
よくなりますので
お悩みの方は
ぜひいらしてください！
Y.Kさんブログに
ご協力ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分5000円
90分8000円
120分10000円
【症例報告】「はじめての腰痛」H.Yくん 小1男子 野球(野手) 東京都 葛飾区
2021.10.16
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「はじめての腰痛」
H.Yくん 小1男子
野球(野手)
東京都 葛飾区
Yくん
はじめまして
今日はどうしましたか？
「右腰が痛いです」
１週間前から痛くなり
3日前にお母さんに相談した
腰が痛くなるのは
初めてですか？
「うん」
Yくんは
野球を週4回やっている他
水泳とバドミントンも
行っていて
毎日運動
しているそう！
昨日と今日も野球があり
その足で来院してくれた
野球のプレー中はもちろん
日課の素振りや走ると
痛みがある
腰を動かしてもらうと
前屈と後屈で
痛みが出た
バットは無いけど
素振りの動きもしてみよう！
痛い？
「うん痛い！」
わかりました
Yくん
こんなに若くても
腰が痛くなるくらい
凄く頑張っているんだね！
良くなってもらえるよう
僕も頑張ります！
だいぶ張ってるね
ここ押されると痛い？
「痛い！」
では
ここからやっていきましょう
・
・
・
はい
Yくん
ほぐしてみたので
確認お願いします！
前に倒したり
後ろに反って
もらえますか？
「痛くない！」
次は
素振りの動きも
確認お願いします
「痛くない！」
良かったです
(*^-^*)
また
バリバリ練習してみて
ください！
こんなに若くても
腰が痛くなるくらい
頑張っている
Yくん
これからも
応援させてください
(*^-^*)
Yくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「2ヶ月前に捻挫した足がまだ痛いです!!」Y.Mさん 20代女性 クラシックバレエ 東京都 府中市
2021.10.16
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「2ヶ月前に捻挫した足が
まだ痛いです!!」
Y.Mさん
20代女性
クラシックバレエ
東京都 府中市
現在
某カンパニーの下で
バレエを頑張っている
Y.Nさん
2ヶ月前に
グランパディシャの
着地の際に
右足首を捻挫
腫れ・内出血ともに
酷かったようですが
現在は引いている
しかしプリエや
ルルベをすると
この辺りに
まだ痛みが残り
レッスンに支障を
きたしている状態
今月に
公演が控えており
それに間に合わせたい
とのことで
お友達の
ダブルAさん
お2人から
ご紹介をいただいた
S.Aさん
K.Aさん
ご紹介
ありがとうございます
m(_ _)m
早速
捻挫の治療に
取り掛かりますが
当院では
痛いところは
ほとんど触りません
今回の
Y.Mさんの治療も
足首ではなく
あるところから
ほぐしていく
S.Aさんから
「たなごころの治療
効くけどめちゃくちゃ痛いよ(笑)」
と聞かされていた
Y.Mさん
覚悟して
来ていただいたのか
あまりリアクションに出さず
しっかり受けてくださる
その我慢強さ
とても助かります(;_;)
ほぐし終わったところで
先程の
プリエ・ルルベを
確認すると
「えっ!凄いっ!!
さっきより痛くない〜!!!」
良かった＾＾
痛いところを
触らなくても
これだけ
変わるんですよ
痛みの
度合いを聞くと
それでもまだ
半分は残っていたので
今度は別の筋肉を
ほぐして確認すると
「さっきよりも
痛みの範囲が
狭くなりました!
けど痛みの強さは
さっきと同じですかね…!」
それでしたら
今度は
超音波を使って治療
またあるところを
入念に
超音波で
ほぐしていく
すると
「うん!痛くないです!!
元の可動域まで
曲げても
大丈夫そうです!!!」
良かった〜！
最初の反応は
良かったが
その後がなかなか
取りきれなくて
大変でしたが
これで痛みが
スッキリ取れたようで
一安心
最後に
まだ気になる硬さが
あったので
そこは鍼で
アプローチして終了
Y.Mさん
最後まで
耐えてくださり
ありがとうございました
o(^-^)o
今度の公演
全力を発揮できるように
祈っております
頑張ってね
＼(^-^)／
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月･火･木 12：00～20：00(最終受付)
水･土･日･祝 10：00～17：00(最終受付)
【73】〖お昼のつぶやき〗大事な四角形 患者さん＆親御さん＆指導者＆治療家
2021.10.15
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
以前
ロシアのバレエ団で
踊られていたという
クラシックバレエの
先生が
生徒さん 親御さんを連れて
治療にいらしてくれた
外間先生も
わたしも
目の前で
先生のご指導を
拝見できて
とっても勉強になった
さらに先生が
生徒さんに
「私の特別レッスンを受けるより
まずはこちらに来て
動かしやすい身体に
してもらいなさい。」
とおっしゃる
嬉しいですね
先生
たいへんお忙しいところ
ありがとうございました
・
・
・
患者さん ━ 親御さん
| |
指導者 ━ 治療家
わたしは
こういう四角形を
大事にしている
とはいえ
指導者さんが
お越しいただくことは
極めて稀
こと
治療家が
したことのない活動の
患者さんがいらした場合
字面や動画で
下調べをしたとしても
やはり
薄っぺらい内容になる
こうして
指導者さんが
目指す・希望する
動き・パフォーマンスを
目の前で
指示して下されば
こんなに
分かりやすいことはない
体育会
文科系
ジャンル問わず
いろんな活動に
理解を深めていきたいです
