『並べて焼くだけグリラーレシピ 電子レンジ・オーブン・直火もOK 肉・魚・野菜がふっくらほくほく』岡本ゆかこさん 上梓されました
2022.1.27
院長みやもとです

当院の患者さん
フードスタイリスト


上梓されました

こちらは前作
今や
味の素
大手百貨店
スターバックスコーヒー
ディーン&デルーカ
外資系スイーツ
などから
引っ張りだこで
大忙しだそう
元々は
当院の患者さんで
派遣社員のしながら
お菓子教室を
主宰され
そこから
フードスタイリスト
として独立
独立の相談を受けた時
「やってみなよ!」と
後押しした
何年か前が懐かしい
興味のある方は
ご紹介しますよ
(^_-)-☆
・
・
・
アフターヌーンティー
ホームページより
引用
・
・
・
vol.2
「アフタヌーンティーの思い出が詰まったヴィクトリアケーキ」
2021.06.08

ダイニングシーン バイヤー奥西彩が、毎月フードクリエイターをゲストに迎え、お菓子やお料理でアフタヌーンティーの器を彩っていただき、そのレシピと食にまつわる話題をお届けします。
今月のゲスト:岡本ゆかこ(料理家・フードスタイリスト)

プロフィール
岡本ゆかこ(Yukako Okamoto)
アフタヌーンティー・ティールームに勤務後、海外の食文化を学びにサンフランシスコへ。キッチンツール会社にて店舗ディレクション・スタイリング・企画を担当。フードコーディネーターアシスタントを経て独立。現在は、お菓子・料理教室「atelier plus+」を主宰するほか、フードスタイリストとして、広告、雑誌の料理撮影のスタイリング、メニュー開発などを手がける。著書に『並べて焼くだけ!グリラーレシピ』『おうちで作るアイスケーキ』(ともに河出書房新社)などがある。
ヴィクトリアケーキ

「アフタヌーンティー・ティールームで働いた経験と、そこで学んだイギリスの食文化が、料理家としての私の原点です。だからスコーンにはブルーベリージャムを合わせるという“アフタヌーンティー”のスタイルは、いまも私の中に染み込んでいます。そういったエッセンスと当時の思い出を本場イギリスのティータイムの定番、ヴィクトリアケーキで表現しました。簡単なレシピですが、ちょっとの工夫で40周年のバースデーケーキに仕上がります」
<材料>(直径15cm 1台分)
発酵バター 150g
粉糖 150g
薄力粉(ドルチェ) 150g
ベーキングパウダー 4g
卵 2.5個(140g)
牛乳 40cc
生クリーム(脂肪分40%以上) 100cc
サワークリーム 20g
ブルーベリージャム 100g
※フルーツなどをお好みで飾るのもおすすめです。

POINT
ホームセンターなどでカットしてもらった角材をケーキの幅に合わせて並行に置き、それに沿うようにナイフを入れると、きれいに切れます。
<下準備>
型にバターを塗り、いったん冷蔵庫でバターを固め、薄力粉(分量外)をまぶし、余分な粉を取っておく。底に紙を敷いておく。卵をとき常温に戻しておく(秋〜冬は湯煎をし、体温と同じくらいに温めておく)。
<作り方>
1. ボウルにヘラが抵抗なく入る程度に柔らかいバター、粉糖を入れハンドミキサーで白っぽくなるまで混ぜる。
2. とき卵を①に大さじ1〜2杯程度、少しずつ加え、都度よく混ぜる。
3. ②に薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、ゴムベラで混ぜ、粉気がなくなったら20回ほど混ぜ、牛乳を加えてさらに20〜30回生地にツヤが出てくるまで混ぜる。
4. 準備した型に③を入れる。軽く底をトントンと叩き、空気を抜く。
5. 180度に予熱したオーブンで20分、その後、温度を170度に下げて25〜35分焼成する。竹串を刺して生地がついてこなかったら焼き上がり。

型紙を置いて粉糖をかけるだけで、お好きなモチーフを描くことができます。
6. クリームを立てる。サワークリームと生クリームを混ぜ、泡立てる。
7. ⑤を半分に切り、⑥とジャムを挟む。
※お好みでベリーを挟むのもおすすめです。
8. 上から粉糖(分量外)をかける。

切り分ける際は、外側から中心に向かって垂直にナイフを入れると、中身がはみ出ずきれいに切れます。

料理家・岡本ゆかこ さん×バイヤー奥西彩 おいしいトーク

「ちょっとした工夫で食卓が華やぐ、半歩先の提案を」
料理を選ばず手持ちの器とも調和するLOGO WORKS
奥西彩(以下、奥西):今回、ケーキの盛り付けに「LOGO WORKS」シリーズのプレートを使っていただきましたが、いかがでしたか?
岡本ゆかこ(以下、岡本):日本のいまの食卓は、洋食もあれば、和食や中華もあって、和洋折衷が基本です。器が和や洋のどちらかに偏ったテイストだと、用途を狭め盛りづらくなってしまいます。このプレートはそれがなく、形状もフラットなので、料理はもちろんケーキをのせてもいいし、ワンプレートにも使いやすいですよね。
奥西:そうなんです、まさにそういうコンセプトで作りました。
岡本:マットな質感もいまの器のトレンドですし。食卓の上で、マットな器とツヤのある器が並ぶと、ちょっと上級者テクニックで難しい印象ですが、マットな質感で揃えるとお料理の写真も撮りやすいんです。このシリーズは、一枚買ったら、他のサイズも欲しくなる、手持ちのどの器とも比較的合わせやすいサイズと色や質感だと思います。

奥西:マットなのですが、少しだけツヤもあるセミマットぐらいの質感にしています。実は製造工程では苦労しましたが、そう言っていただけると、こだわったかいがあります。ケーキとの相性もよかったように思います。
岡本:大きいプレートにはホールのままでものせられるし、小さいほうのプレートも、このサイズなら、キャンバスのように見立て、切ったケーキをのせて、粉糖やココアなどで文字を入れたり、フルーツやクリームを添えれば様になります。そういうちょっとの工夫でこだわっている感じが出ると、おうちで食べるにしても自分へのおもてなしになりますね。
奥西:確かに、フルーツをのせるだけで華やぎが増しますね。カットケーキ用にもう少し小さい取り皿サイズが必要かなと考えていましたが、今のお話を聞いて、例えば、シフォンケーキにクリームを添えたりするなら、これぐらいのサイズでもよさそうですね。一般的にこの直径21cmが、使いやすい大きさと言われている所以なんだなと確信が持てました。

英国の伝統のケーキを“アフタヌーンティー”仕様にアレンジ
奥西:なぜ今回ヴィクトリアケーキを選ばれたのでしょうか?
岡本:アフタヌーンティーと言えば、イギリスがルーツなのでイギリスのお菓子にしました。もともとパイン材の家具や食器を輸入して、スコーンと紅茶を出したのがアフタヌーンティー・ティールームの始まりと聞いたことがあり、そこではスコーンはブルーベリージャムで食べるのが基本でした。本来ヴィクトリアケーキには、ストロベリーやラズベリーなど赤いジャムを挟むのですが、あえてブルーベリージャムにしています。もう少し華やかにしたかったら、ラズベリーやブルーベリーといったフルーツを足すのもいいと思います。
レシピ自体はよくある四角いバターケーキの生地に牛乳をちょっと加えただけのシンプルなものですが、丸く焼き半分に切って、クリームとジャムを挟むだけで、なんだか気分が上がりませんか? 私がティールームで働いていたときに学んだ「半歩先の提案」は、いまでも自分のテーマになっています。感度の高い方もいれば、いろいろなお客様がいるから、一歩先だと行き過ぎてしまうと。その考え方は、ヴィクトリアケーキにも当てはまり、豪華なことではなく、ちょっとした工夫で華やぐということを伝えたいんです。
奥西:難易度的には、普通のスポンジケーキよりバターケーキは簡単なので気負わずに作ることができて、しかもずっしりと食べ応えもありリッチなケーキという感じですね。

アフタヌーンティーから教わったこと
奥西:岡本さんがアフタヌーンティー・ティールームで働いていらっしゃったとき、印象に残っているエピソードや思い出深いメニューはありましたか?
岡本:私が初めてアフタヌーンティーに行ったのは、小学生の頃、確か雑誌『オリーブ』を見てだと思います。池袋のお店でしたが、ガラス張りで外からもガラスの食器がいっぱい並んでいるのが見えてすごい素敵だなと思っていました。店内に入ると、奥にティールームがあって、素敵なパイン材のダイニングテーブルで食事ができて、当時はまだそんなにおしゃれなカフェなどなかったので、とても衝撃的でした。
現在ほど情報もなく、まだ外国が遠かった時代に、おしゃれな空気を感じることのできる場所でした。なかでも、サラダボウルの中にカンパーニュが入っている、マッシュルームサラダサンドというメニューはよく覚えています。普通パンは添えるものなのにサラダに入れてしまうんだということと、マッシュルームが生で食べられるんだということに衝撃を受けた方は多いのではないでしょうか。他にもいろいろなイギリスの食文化や食器、籐のバスケット、生活の中に取り入れる雑貨だったり、海外のおしゃれなライフスタイルがありました。
奥西:ティールームを経て、いまこうやって逆にリビングの調理器具やテーブルウエアの撮影でお料理やスタイリングをしていただいているなんてご縁を感じます。
岡本:最初はアフタヌーンティー・リビングで働きたかったんです。たまたまティールームしか募集がなく、でも自分は接客に向いていないと思っていたので、キッチンスタッフとして入りました。そのときは、働いているうちにリビングに異動できればいいなと考えていたのに、こうやってフードスタイリストとして一緒に仕事をしているなんて、人生何が起こるかわかりませんね。あのときやっていなかったら、いまの自分はないし、食の世界に足を踏み入れたことも、レストランではなくアフタヌーンティーだったことも、全ていまの私の立ち位置を裏づけているように思います。それがレストランのような専門的な料理ではなく、おうちの材料でできるカジュアルな家庭料理のレシピを作ることに繋がっています。

レシピを考案するときの心得
岡本:例えば、レシピを考えるときは、いつもよりちょっと違う材料を使うとか、違う切り方をする、違うスパイスを使ってみることで、料理の幅はすごく広がります。
奥西:ヴィクトリアケーキに添えたカモミールの花が可愛らしくて、エディブルフラワーの使い方が素敵だと思いました。でも大量には使わないので、どうしても余ってしまいがちです。だからといって使いすぎると、そちらが目立ってしまいます。エディブルフラワーの程よい使い方を教えてください。
岡本:たくさん使うか、ちょっとだけ添えるか、どちらかがいいと思います。余ったエディブルフラワーは、製氷器に水と一緒に入れて凍らせれば、すごく可愛い氷が出来上がります。炭酸水に入れるだけで、ちょっとテンション上がりますよね。余ったものでできる小さなことでも生活が潤います。

料理の盛り付けとスタイリングのコツ
奥西:カットしたケーキの盛り付けでも余白に数字をあしらったり、フルーツを添えたり、お皿をキャンバスのように使うとおっしゃっていたのが印象的でした。盛り付けをするときのルールみたいなものはありますか?
岡本:絵を描くのと共通するかもしれませんが、色を選ぶというか、カラフルにしたり、あえてワントーンにして、例えば、レモンと黄色いズッキーニと黄色いパプリカでパスタにするとか。色を意識するだけで、一気に見栄えがよくなると思います。
今回のケーキだったら、イギリスとアフタヌーンティーというのがルールなので、イングリッシュガーデンから摘んできたようなイメージでカモミールを添えました。そういうさじ加減を考えながら盛り付けます。もう一つポイントとしては、フラットなお皿には、クリームを添えるとき、ちょっと高さをつけて立体感を作ったり、食材の形を考えて盛るといいですよ。
奥西:基本的には丸いお皿に盛るときは、ひと回りぐらい余白を取るのがいいんですよね。
岡本:お皿に対するお料理の盛り方の黄金比率は、料理7、余白3と言われています。盛りすぎると野暮ったくなってしまいますから。

奥西:盛り付け一つとってもやはりプロは違いますね。勉強したいとずっと思っていたので、現場に立ち会えて夢が叶いました。ちゃんとしたルールみたいなものがないから、今まで素人っぽくなっていたのだとよくわかりました。ちなみにインスタグラムのお写真も素敵ですが、お料理を美しく撮影するコツもあればぜひ教えてください。
岡本:インスタグラムは仕事ではないので無理はしないようにしています。例えば、テーブルのクロスをわざとクシャっとして動きを出すほうが絵にはなりますが、オーバーな演出はせず、お皿と天板だけで様になるように自分に課しています。スタイリングせず、足さずに引き算することで鍛えられるように感じます。そうすると、フォークの置き方だけですごく素敵にしないと様にならないということが身をもってわかるんです。
あとは、カレーパン一つでも、ちょっとサラダやグラスに入れたヨーグルトを添えてみたり、お皿を重ねたり、できるだけそのまま普通には食べないように心がけています。このプレートはそういう意味でも重ねやすくていいですね。食洗機にも使えるし、手から滑り落ちにくいし。日常使いにはちょうどいいです。

奥西:手馴染みのよさ、持ち上げやすさ、重なりのバランスはデザイナーが一番意識したところです。スタイリングする上で、どんなお皿があると便利でしょうか?
岡本:四角いプレートです。食卓にお皿が並んだときの見た目は、丸い形だけだと、ちょっとつまらない。そこにお箸があれば、直線がプラスされるので変化がつきます。だから正方形や長方形、三角形のお皿があると、おしゃれに見えやすいので、いつも器が変わりばえしないという方は形を変えてみるといいと思います。
Photographer:Aya Kawachi
※写真撮影時以外はマスクを着用し、十分な距離を保ち安全に考慮しております。
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引用終了
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・
益々のご活躍
応援しております
メンテナンスも
しっかりね
(^^)/
【146】〖お昼のつぶやき〗『ぎっくり腰には安静がいいの?』読売新聞より
2022.1.26
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗

千葉県南房総市
たなごころ治療院
附属肉質研究所での
治療風景
読売新聞の記事から引用
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・

Q ぎっくり腰になっちゃった。
治すには安静第一だよね、やっぱり
かつては痛みが引くまで
寝ているのが一般的でしたが
安静が良くないことが分かってきました
治るのが遅くなり
筋力や運動能力が落ちてしまいます
痛くても無理のない範囲で
動くというのが今の考え方です
Q 痛くても?
痛みが強い場合は消炎鎮痛薬を
使う選択肢もあります
市販薬でも大丈夫です
一般的に
ストレスや不安があると
痛みを抑制する脳内の物質が減少し
痛みが強くなります
好きな音楽を聴いたり絵画を見たりするな、
趣味に親しんでストレス軽減にも努めましょう
Q 幹部は冷やすの?
温めた方がいい?
発症直後は冷やして
時間が経ったら温めることが多いですが
明確な科学的根拠はありません
整体やマッサージの効果も同様です
Q そういうこと……
そもそもぎっくり腰ってどんな病気?
「急に起きた、腰の強い痛み」のことです
「ぎっくり腰」は正式な病名ではありません
重いものを持ち上げようとしたり
激しい運動した時だけでなく
日常のちょっとした動作で
発症することもあります
腰の中の椎間板や関節、筋肉、靭帯の炎症、
損傷など様々な原因が考えられますが
エックス線検査などをしても
「異常」が確認されないことがほとんどです
Q どうやって治すの?
特別な治療法はありません
大抵の場合
2~3日で痛みが少し和らぎ
1週間ほどで軽くなります
1ヶ月もすれば完治するはずです
ただ注意するべき事例もあります
脊椎の病気や骨折
がんなどが原因の場合です
じっとしていても痛い
どんな姿勢楽にならないようなら
整形外科を受診しましょう
Q 予防法は?
普段から筋力や
柔軟性を保つことが大事です
ウォーキングなどの有酸素運動で
日頃から身体を動かしましょう
椅子に座りっぱなしだと
腰に負担がかかってよくありません
・
・
・
当院の患者さんは
十分お分かりですが
こういう医療機関は
『特別な治療法はありません』
なので
治んなかったら
うちに来てください
うまくいけば
一発です
(^_-)-☆
【症例報告】「整形外科に行ってからの右足関節捻挫の治療」T.Aさん 小4 クラシックバレエ 東京都
2022.1.26
院長みやもとです

【症例報告】
「整形外科に
行ってからの
右足関節捻挫の
治療」
T.Aさん 小4
クラシックバレエ
東京都

ルルベすると
右足首の外側が
痛い

グランプリエも
同様

先に
整形外科に行かれて
骨は異常なし
テーピングは
外して
あるところに
治療

即チェック
わたし
「どうかな?」
T.Aさん
「痛くない!」

わたし
「では
グランプリエ
してみよう。」

T.Aさん
「こっちも
大丈夫です!」
ここまで
15分ほど
付き添いのママさん
ずっとニヤニヤしてる
わたし
「では
こんな感じで
お終い。
他いろいろ
ほぐしとこうか。」
当院の患者さんは
「捻挫が治るまで
待ってる医療機関」と
「捻挫を即効で変える
治す医療機関」は
使い分けて下さいね
当院に
いらっしゃる患者さんから
よその医療機関は
「テーピングなどで
固定をし」
「全治〇日」と言い
「ただ治るのを
待っている」だけだと
お伺いしております
わたしは
翌日本番の方を
今まで何人も
間に合わせております
お急ぎの方は
ぜひ診させて下さい
わたしが
即効で治すと
指導者の方が
「そんなに早く
治るわけがない!
ウソをつくな!」と
言われる方も
あは
当院の治療は
ちと
イカレテおりますので
(^_-)-☆
こちらのママさんが
ニヤニヤされてたのは
こうなることが
最初から
わかってたから
なんですよ
【145】〖お昼のつぶやき〗たなごころ治療院説明会(お話&見学&体験施術) Kクン 柔整専門学校2年生
2022.1.25
院長 みやもとです

【2018 ハワイ コンセッション】
2021.1.27の
ブログより
〖お昼のつぶやき〗
ある土曜日の
最後の患者さんは
柔整専門学校2年
Kクン
体験施術の前に
待合室でいろいろお話し
今お勤めの
保険医療機関に
うんざりしてること
このままでは
ダメになってしまうと
考えてること
大学を出てから
専門学校に入学したからか
意識が高いね
ああやって
患者さんを
右から左に流す仕事を
これからも永遠
やってける人たちって
ある意味スゴイ
オレは無理だわ
眠くなるというより
絶対仕事中に寝る
体験施術開始

わたし
「いろいろと
治療法に関して
質問しようと
思ってたのかもしれないけど
質問には答えないよ。
そういう
都合のいい考え方が
かえって
うまくなることの
遠回りになってるん
じゃないかな?
君のあるところを
スッキリ変える
治療をするけども
種明かしはしないよ。
なぜわたしが
こうするのか
自分自身の力だけで
答えを見つけて欲しいね。
君に
ありとあらゆる
治療法のマニュアルを
見せてあげてもいいけど
それで本当に満足?」
Kクン
「いえ
すいません。
間違ってました。」
今お勤めの
保険医療機関での仕事
患者さん一人当たり
数分から十数分が
いいとこだろう
我々のように
60分以上
じっくり向き合う暇は
ないだろう
だから
出来るようにならないと
考えるか
数分でも
十数分でも
少しでも変わる
変えれる
ひと揉み・ひと押しは
出来ないだろうかと
考えて
行動に移していけば
時間内に確実に
患者さんの身体が変わる方法を
見出すだろう
もっとも
わたしの治療の60分は
これら
細かい治療の集合体
60分あれば
90分あれば
治せるとお考えなら
まだまだ
甘いよ
わたしは
開業してから
数年間は
予約でいっぱいで
来院された患者さんに
玄関で
「今すぐ診れません。
申し訳ありません。
ほんのちょっとですが
今ここで治療します。」
と
立ったまんま
無料で治療していた
当院のウンチクを
するよりも
この数分で
キチンと患者さんの身体が
変えれていれば
その場で
その後の予約が確実に入る
そう言うことを
繰り返していた
お医者さんごっこを
仕事とするか
即効で
キチンと患者さんの身体を変え
それを仕事とするか
よく考えた方がいいよ
わたしは
この業界の人と
仲良くやってけないね
いつまでもサ
群れて
つるんで
じゃれ合って
パヤパヤ
やってなよ
大丈夫その方が
こっちに仕事が
たくさんやってくるんで
決して
「確実で根本的で
即効で間違いない治療法」
などに
永遠に関心を
持たないでね
(^_-)-☆
ごめん
脱線しちゃった
Kクンは
入社候補リストに
入れとくよ
お元気で
(^^)/
HONDA
2022.1.25
院長みやもとです

わたしの
’97メルセデスベンツ
ゲレンデヴァーゲン
G320L
大晦日に
必ずやってくる
ホンダのデザイナーの
患者さんFさん

ほぼ治療は受けずに
来年のカレンダーだけ
プレゼント下さる
最初に乗った車は
ホンダのシビック

アイルトン・セナ
アラン・プロスト

ホンダF1全盛期に
夢中になった

2021 F1 最終戦
同ポイント対決の
結末は
ホンダの勝利

患者さんFさん
「いや~
トヨタさんほど
売れなくて。」
いやいや
挑戦し続ける
ホンダスピリット
応援し続けたいです
(^^)/

【144】〖お昼のつぶやき〗足裏のツボ
2022.1.24
こんにちは
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
患者さんから
「足裏のツボって
どうなんですか?」と
ご質問
このような質問のお答えは
いつも決まってます
わたし
「あなたはいかがなんですか?」
患者さん
「何かよくわかんない・・・。」
わたし
「じゃあ
そういうことでしょう。
伝統医学
東洋医学に
全身の状態を
身体のあるパーツに
投影した診断法が
あります。
耳ツボや腹診などですね。」
【上記画像はネットより引用】
【画像と本文内容は関わりありません】
「昔から東洋医学では
~と言われている。」
ウンチクばかりで
即効性がなく
中身が空っぽじゃ
意味がない
昔の発想をありがたがることも
意味がない
昔はそれしか無かったと
私は考えてる
現代人には
現代的な
簡単で確実な治療法が
たなごころには
ありますから
(^_-)-☆
即効で身体が変わる方法以外
わたしは全く興味ありませんね
耳ツボダイエット
なんてのが
流行りましたけど
ちゃんとやせた人なんて
いないでしょ
2017.9.29 ブログより
スマトラカレー共栄堂 東京都 千代田区 神田神保町
2022.1.24
院長みやもとです

2015
ミント
&
VOLVO240
1月のある日

この日は

久々

L字の店内は
お昼過ぎにも
かかわらず
込み合ってる

ここは
ホールの店員さんが
多い

ポーク
ソース大盛り
ライス大
注文

座るとすぐに
シルバー
水 スープが
運ばれて

カレーも
すぐさま出てくる

でっか!
(^^)/

なみなみ~
(^^♪

う~ん

この
程よい辛さと
スッキリとした
後味

たまりません
(^。^)

らっきょう
福神漬け

焼きりんごも

クリームをかけて

忘れた頃に
食べたくなる味
(^_-)-☆
【症例報告】「妊娠4か月 産前のメンテナンス」 I.Kさん 女性 東京都 葛飾区
2022.1.23
こんにちは
スタッフの
岡田です

【症例報告】
「妊娠4か月
産前のメンテナンス」
I.Kさん
女性
東京都 葛飾区
90分治療
今回で
三人目を出産するとのこと
今までの
妊娠中や産後に
不調がでるとのことで
当院のホームページをみて
ご予約いただきました

90分
いただけましたので
頭から足先までしっかり
マッサージしました
当院は妊婦さんでも
うつぶせでの
マッサージを
します
そのときに使用するのが
これです

どうしても
うつ伏せになりたくない
という方も中には
いらっしゃると思いますので
その時に
できる体位で
しっかりマッサージを
させていただきます
その時にご相談しましょう
うつ伏せの時に限らず
マッサージ中には
妊婦さんと
常時体調確認をしながら
施術させていただきますので
ご安心下さい

産前のマッサージも
受付してますが
産後のマッサージも
受付してます
例えば
平日希望
今回が二人目で
上の子の保育園送りが
午前9時前後で
その後に施術をうけたい方
たなごころ治療院の
営業時間外の
午前10時前が
ご都合が良い方が
いらっしゃいましたら
お電話もしくは
ご相談下さい
出来る限り
岡田が
対応致します
子育てに頑張る方々の
お手伝いが少しでも
できればと
思います
今回は当院の
【症例報告】に
ご協力頂きまして
ありがとうございます
・
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月~金
10:00~16:30(最終受付)
土・祝
10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「脛の辺りが正座の立ち上がりで痛む」 O.Tさん 女性 東京都 葛飾区
2022.1.23
こんにちは
スタッフの
佐久間です

【症例報告】
「脛の辺りが正座の立ち上がりで痛む」
O.Tさん
女性
東京都 墨田区
今回始めての
来院のOさん
昨年の
秋ごろから
正座している時や
正座の
立ち上がりで
脛の辺りに痛みが
出るようになった
最近では
その痛みが
太ももの方にまで
くるようになり
来てくださりました
ベットの上で
正座で確認していただくと

写真の場所に
痛みが出る
まずは
痛みの出る脛から
少し離れた
関係のありそうな〇筋を
ほぐしていく
正座で確認していただく
「あー少し楽になってます!」
体勢を変えて
更にほぐしていく
同じ場所だけでは
つらいので
他のところもほぐしつつ
最後確認していただく
「少し違和感が
あるけど
だいぶ楽です!
全然
違うところに
原因があるんですね」
そうなんです!
なのでレントゲンを
撮っても
異常ないですと
言われたり
湿布を張ったりしても
変わらなかったりします
なかなか痛みが
引かない方は
ぜひいらしてください!
O.Tさんブログに
ご協力ありがとうございます!
火曜日 定休
月・水・木・金 16:00~23:00(最終受付)
土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分4000円
60分5000円
90分8000円
120分10000円
【症例報告】「大掃除の後から腰が痛い」T.Rさん 40代女性 クラシックバレエ 神奈川県 藤沢市
2022.1.22
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です

【症例報告】
「大掃除の後から腰が痛い」
T.Rさん 40代女性
クラシックバレエ
神奈川県 藤沢市
常連のTさん
私が担当するのは初めて
よろしくお願いします!
調子はいかがですか?
「大掃除の後から
右腰が痛いです」

約2週間前
年末に大掃除
4時間
床を拭いて
立ち上がった時に痛めた
始めは
腰の両側が痛かった
今は右側が強く痛む
「2022年になってから
バレエ行けていないんで
早く復帰したいです!」
わかりました
頑張ります!
では
動きを確認しましょう
無理ない範囲で
前屈してください

「これくらいで痛いです」
次は
反ってもらえますか?

「これくらいです」
では
やっていきましょう!
・
・
・
「そこのマッサージ痛いですね
(^-^;」
そうですよね
凄く硬くなっていますよ!
痛みの原因に
なっていそうです
このコリがほぐれてきたので
一度確認していただく
Tさん
これでいかがですか?
「あ!痛くない!」
では
このコリは
もっとお掃除した方がいいですね!
まだ硬さがあるので
鍼も打っていいですか?
「いいですよ」
ありがとうございます
(*^-^*)
前屈

治療前⇧後⇩

後屈

治療前⇧後⇩

「大丈夫そうです!」
良かったです
(*^-^*)
バレエも
ぜひ行ってみてくださいね!
・
・
・
「大掃除で痛める方」
毎年いらっしゃいます!
今年は
もう一段落していると
思いますが
お気を付けください!
Tさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓






