【143】〖お昼のつぶやき〗「13歳孫 片頭痛で学校休む」 読売新聞
2022.1.21
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
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読売新聞より引用
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Q 13歳孫 片頭痛で学校休む
13歳の孫娘。
片頭痛で時々学校を休みます。
痛みがひどい時は寝込んでしまいます。
母親も片頭痛です。
頭痛を起こしやすいからと、果物、チーズ、
チョコは食べないように言われていて
かわいそうです。
（76歳女性）
A 片頭痛の誘因にはストレス、精神的緊張
疲労、睡眠不足、天候変化、月経など
さまざまなものがあります。
チョコなどの食品も誘因になりますが
食べた後、頭痛を起こすことがなければ
特に制限する必要はありません。
過度な制限はストレスになり
片頭痛を
悪化させてしまうこともあります。
何が片頭痛の誘因になっているか
よく見極めてみてください。
子どもの片頭痛は
続時間が１～４時間程度と
大人の片頭痛に比べれば短く
多くはおでこやこめかみの辺りに
痛みを感じます。
痛むのが必ずしも
「片側」ではないこともあり
片頭痛と気がつかないことも
少なくありません。
遺伝しやすい病気の一つですが
同じ病気の人が身近にいると
つらさがわかってもらえるので
子どもにはよいと思います。
頭痛が始まったら
なるべく早く鎮痛薬を内服し
部屋を暗くして
静かに休んでください。
内服後２～３時間で
日常生活に戻れれば
治療は成功です。
効果が乏しい時は
薬の種類を変える必要があります。
医師と相談してください。
月に４～６回以上
片頭痛が出る場合は
予防薬を考えても
よいかもしれませんが
その前に生活習慣を見直しましょう。
適度な運動と
規則正しい睡眠リズム
バランスのとれた食生活が
片頭痛予防の近道です。
・
引用終わり
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・
・
このような患者さんは
もともと
肩こり
首コリがひどい方かも
しれません
自覚のない方もいますが
我々が触れば
すぐに分かります
なぜこうなるかと考えると
力みやすい
力が抜けにくい
真面目
一生懸命
神経質などの
性格は
肉質を硬くしやすいからです
また
はぎしり
食いしばり
噛み締めグセなど
あごに力が入っていると
側頭筋がある
こめかみが
痛むかも
また後頭部が痛む方は
僧帽筋が硬くなってます
上記の医療機関で
治らない方は
ぜひ診せてください
2021 グーグルマップ 年間報告
2022.1.21
院長みやもとです
毎年
年始のお楽しみ
グーグルマップ
年間リポート
徒歩
1日≒250m・4分
クルマ
1日≒82.5㎞・2時間
ほぼ毎日
クルマで移動
一昨年は
25,000㎞
昨年は
宮古島
奄美大島
秋に
⇨徳島⇨高知⇨香川⇨
兵庫⇨京都⇨福井⇨
石川⇨富山⇨新潟⇨
佐渡島⇨草津温泉と
2週間出掛けてた
8月から
月に数回
静岡県牧之原市
サーフスタジアム
距離が伸びた
公共機関
1日≒334m・0.7分
飛行機
1日≒17㎞・1.6分
電車に乗るのは
年数回
今年は
石垣島
＆
カリフォルニア
サーフトリップを
予定してる
６・7月に
函館・奥尻島
もしくは
またまた
奄美大島
行っちゃおうかな?
(^_-)-☆
【142】〖お昼のつぶやき〗説明会(お話・見学・体験施術)は随時開催しております(^^)/
2022.1.20
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
将来
当院のような業界
(柔整・鍼灸・マッサージ)で
働いてみたい方
または
業界にいるけども
より良い環境を求めて
転職をお考えの方
説明会
(お話・見学・体験施術)は
随時開催しております(^^)/
ネット検索で
完結せず
ちゃんと結果を出している
プロフェッショナルと会い
よりリアルな検索を
おススメします
わたしは
学生時代
北は山形県
南は福岡県まで
様々な治療家の先生を
訪ねています
ある日
お問い合わせフォームから
ご連絡いただきました
『 たなごころ治療院さん
宮本先生
はじめまして。
○○と申します。
突然の問い合わせを
失礼いたします。
院内の見学と施術を希望したく
今回メールさせていただきました。
現在私は
千葉県○○市内の整骨院で
施術者として働いています。
しかしながら
今の自分の経験や知識・技術に
まったく納得していません。
専門学校を卒業して
5年が経ちましたが
その割に治せる技術力が
身についていないと
思っているのです。
貴院の施術記録を
たまたま
拝見したことがきっかけでしたが
今よりもっとスキルアップが
できるかもしれないという
可能性が見え
転職を考え始めました。
長々と書いてしまいましたが
一度お話を伺いに
見学と施術の体験を
させていただけませんか？
お忙しいところ恐縮ですが
お返事をおまちしております。 』
とある日の午後
60分のフリートーク
60分体験施術
ご予約いただきました
左腰の
右側屈痛
左回旋痛
腰全体の後屈時痛
以上を
腰に触れずに施術
＋肩こりの治療
モチその場で
確認していただいて
左腰の痛み・可動域とも
変化してます
トークは
接骨院あるある
お悩み相談でしたネ
(^-^;
まぁ
こういうとこの人は
向上心の無い
パヤパヤ軍団ですから
居場所を変えた方が
良いでしょうね
向上心のあるヤツが
浮いちゃうんですよ
変な業界でしょ
そうやって
業界全体が
地盤沈下してるよね
・
・
・
『宮本先生
【症例報告】「右アンディオールが硬い！」M.Kさん① 10歳 小4 クラシックバレエ Yarita Yu Ballet Studio 東京都 町田市
2022.1.20
院長みやもとです
2019.3
LCC
ジェットスター
わたしは
プレミアムエコノミー
ゴールドコースト空港
冬は
あったかい
ゴールドコーストで
サーフィンしたい
(^^♪
【症例報告】
「右アンディオールが硬い！」
M.Kさん① 10歳 小4
クラシックバレエ
東京都 町田市
右の
アンディオールが
やや硬い
あるところに
治療すると
ペッタンコ～！
毎度あり～!
(^_-)-☆
楽勝だゼ！
(^^)/
【141】〖お昼のつぶやき〗「脊柱管狭窄症 手術で後遺症」 読売新聞
2022.1.19
院長みやもとです
2020.10 香川県 父母ケ浜
読売新聞より引用
Q 脊柱管狭窄症 手術で後遺症
脊柱管狭窄症で１２年前に、
神経を圧迫している所を切除し
人工骨で固定する手術を受けました。
昨夏、腰の激痛で検査すると
手術の後遺症の
「隣接椎間障害」との診断でした。
治療法はありますか。
（78歳女性）
A 脊柱管狭窄症は
主に加齢で背骨を形作る
椎間板、椎間関節、黄色靭帯などが
退化・変形・肥大して
神経の通り道の脊柱管が
狭くなる病気です。
神経が圧迫され
脚の痛みやしびれ、
ひどくなると
脚の筋肉のまひや
排尿障害が起こります。
痛みやしびれは歩くと強くなり、
休むとまた歩けるようになるのが
特徴です。
手術では
まず神経の圧迫を取り除きます。
骨がずれて不安定な場合に、
固定術という方法を追加で行います。
質問者が受けた椎体間固定術は、
椎間板を切除し、代わりに自分の骨や
人工骨を詰める方法です。
後遺症の隣接椎間障害は、
固定術を行った部位の上下の椎間に
起きる障害です。
本来は動きのある椎間を
固定してしまう分
隣り合う椎間にストレスが
加わって発生します。
椎間が狭くなって骨が変形し
再発する場合もあります。
痛み止めの薬による対処が
一般的です。
薬は種類が豊富なので
主治医と相談し
最も効果的な薬を使いましょう。
急性の腰痛には
コルセットが
有効な場合があります。
慢性の腰痛には
運動療法が有効です。
痛みが改善しない場合は
手術も検討されますが、
手術で治療可能かを
検査してもらうことが大事です。
・
引用終わり
・
・
・
脊柱管狭窄症と
診断された方へ
このような説明を受け
こういった症状で
お困りですね
もし
手術・オペをしない方法を
お探しなら
一度当院で診せてください
こういった方は
腸腰筋・大腿直筋が
硬くて
骨盤が前傾
前に傾いてきます
よって
お尻が後ろに
プリっと出た姿勢になり
(ならない方もいます)
長時間立っていることが
つらくなり
つらくなると
前屈みになって休むと
一時的に良くなること
上半身を後ろに対したり
仰向けで寝続けることが
困難になります
これは
筋肉の硬さによって
発生しているもので
上記の様に
手術だけでは
取り切れません
上記のお店は
「骨」屋さん
画像所見から
骨をいじるところ
当院は
「肉」屋さん
硬い筋肉を見つけて
柔らかくすることで
身体を変えてしまいます
そもそも
「椎間板の膨隆・劣化
背骨のずれ」の
原因は
こういった筋肉の硬さによって
骨盤の向きが変わり
背骨に負担がかかるから
そこをしっかり緩めれば
改善が期待出来ます
【症例報告】「出っ尻反り腰を治して!」K.Sさん ボリショイバレエアカデミー・RBSバレエカンパニー
2022.1.19
院長みやもとです
当院入社説明会の様子
2022年4月入社決定
(^^)/
【症例報告】
「出っ尻反り腰を治して!」
K.Sさん
夏休みで帰国中
出っ尻反り腰の治療
股関節屈筋群の
硬さのチェック
あるところに
マッサージ
鍼治療
治療前⇧ 治療後⇩
お尻
小っちゃくなったね
(^^)/
治療前⇧ 治療後⇩
1回で完璧とは
いかなかったけども
アラベスクも
しやすくなるし
見た目も動きも
良くなったでしょ
(^_-)-☆
応援してるよ!
(^^)/
【140】〖お昼のつぶやき〗カウンターの黒板を追加記入しました
2022.1.18
院長みやもとです
2021.5.18の
ブログより
〖お昼のつぶやき〗
カウンターの黒板
左側から2枚分
ようやく
記入し終わりました
“NO PAIN NO GAIN”
は
“痛みなくして得るものなし”
という意味です
当院の患者さんなら
お分かりですよね？
(^_-)-☆
プレゼント用の
「愛の肩たたき券」
60分・90分用が
あります
お値段は
ご希望の先生の
お値段となります
こちらも
よろしくお願いいたします
2022/2/14(月)～18(金) 石垣島 サーフトリップのため お休みいただきます
2022.1.18
院長みやもとです
正月作ったカレー
しば漬けと
玉ねぎのアチャール
乗っけ
2022/2/14(月)～18(金)
石垣島
サーフトリップのため
おやすみいただきます
こんなデカ波は
無理ですが
あったかい海で
楽しんできます
(^^♪
【139】〖お昼のつぶやき〗『母指CM関節症』 読売新聞より
2022.1.17
院長みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
2017 インドネシア
バリ島 ビンギン
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・
読売新聞より引用
・
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・
軟骨すり減り力入らず
瓶のふたを開ける時などに
親指（母指）の付け根や
手首に痛みを感じたら
変形関節症の一種
「母指CM関節症」
かもしれません
更年期の女性に多く
中高年女性の10％以上が
発生するとの報告もあります
進行すると
手に力が入らなくなり
日常生活に支障が生じます
痛みを我慢せず
早めに治療しましょう
日常生活で痛み
CM（Carpometacarpal)関節は
てのひらの中にある
「手根中手関節」
を指します
物をつまんだり
握ったりするときに働き
特に親指のCM関節は
手に力を入れる際に
よく使われます
この軟骨がすり減り
動かすと痛むのが
母指CM関節症です
ドアノブを回す
はさみやホチキスを
使うといった動作で
手首に近い親指の付け根に
違和感が生じ
徐々に痛みが強くなります
症状が進むと
親指が横に開きにくくなり
骨が関節からずれる
亜脱臼を起こして骨が
出っ張って
見えるようになります
患部のエックス線写真を見ると
軟骨がすり減って
関節が狭くなり
骨と骨の隙間が
無くなってしまいます
すり減った軟骨を補うように
周囲の骨が膨らみ
骨のとげが
生じている場合もあります
手の使い過ぎや
加齢が主な原因と
されていますが
女性の場合
ホルモンバランスの変化も
関係すると考えられています
関節の軟骨がすり減ると
関節を包む袋の
内側にある滑膜に
剥がれた軟骨のかけらが散り
滑膜が腫れや炎症を
起こします
女性ホルモン
「エストロゲン」は
滑膜の腫れを抑えると言われ
エストロゲンが
更年期に急激に減って
発症する場合があります
男性でも
力仕事や骨折
突き指など
以前のケガが原因となり
発症することがあります
固定して安静に
治療は
安静にすることが一番です
テーピングや固定装具を使い
母指CM関節を
なるべく
動かさないようにします
すり減った関節は
元に戻りませんが
休ませることで
炎症が治まり
症状が落ち着きます
痛みが強ければ
消炎鎮痛効果のある
塗り薬や湿布を使い
飲み薬を服用します
温めて血流を
良くする温熱療法もあります
こうした処置でも
痛みが治まらない時は
患部の関節内に
局所麻酔時と
ステロイド薬直接注射し
滑膜の炎症を抑えます
数回をめどに
3ヵ月から半年おきに試みます
改善しなければ
手術を検討します
手術は2種類あり
生活スタイルに応じて選択します
関節固定術は
CM関節の軟骨を削って
隙間に自分の腰の
腸骨などを入れ
ワイヤやねじで固定します
手に力は入りやすくなりますが
動きは悪くなります
関節形成術は
CM関節の下にある
大菱形骨を切除し
上の指の骨が落ちてこないように
手首につながる腱の一部などを使って
関節を作り直します
力入りにくくなりますが
関節の動きが保たれ
細かい作業が出来ます
兵庫医科大
整形外科講師の
高木陽平さんは
「大豆を摂取すると
体内で作られる成分が
エストロゲンに似た作用をして
症状の緩和が
期待できるとの
報告もあります
治療で改善しなければ
サプリメントを
試すのも一つの方法です」
と話しています
・
・
・
引用終わり
・
・
・
こんな面倒くさいこと
しなくても当院では
すぐに良くなります
手の筋肉の使い過ぎで
筋肉が硬くなり
関節が詰まって
痛みが発症している
だけのこと
しっかり緩めれば
即効で変化します
・
・
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2021.3.16
院長 みやもとです
【症例報告】
「4～5年前から
両手の親指が腫れて痛い!」
Y.Kさん 主婦
ジャズダンス
千葉県 大網白里市
東京都 大田区
Tさんご紹介
ありがとうございます
(^^)/
治療前のチェック
右手の方がひどい
実際にペットボトルを
開けていただきますが
開けられません
あるところに
20分ほど治療すると
Y.Kさん
「あらっ！
うそ～
もう何年も出来なかったのに！
先生不思議ね～！」
わたし
「ですから
筋肉が硬かった
だけみたいですね。
今まで
ゴルフや社交ダンス
日常生活の中でも
手を使われて
手の筋肉がこって
硬くなって
きちゃったのかな。
こんな感じで
Y.Kさんの身体中のこりを
今日はスッキリ
お掃除していきましょう！」
手の筋肉のほぐし方は
ちょっとしたコツがあります
ネット検索しても
出てきませんよ
ネット上に出回ってる
整形外科疾患の情報は
ほとんどがなんちゃって
キチンと治したい方は
キチンと普段から
治してるとこで
診てもらいましょう
キチンと治せる治療法を
無料でネット上に
オープンにしないでしょ
(^_-)-☆
ラーメン三浦屋 東京都 葛飾区 金町駅南口
2022.1.17
院長みやもとです
忘年会は
出勤前に
チラッと見たら
行列が2，3人
だったので突撃
食券を先に買って
外で待つ
10分ほど待って
カウンター席に
呼ばれる
家系は
ほとんど
食べたことがない
一番高いやつを注文
どろッと濃い味
「スープの調整してます。」
と店員さんが
しきりに
大きな声を出すのだが
それは行列を
途切れさせないための
時間稼ぎではないかと
思うのは
ひねくれてるだろうか？
