【172】〖お昼のつぶやき〗爽やかなおもてなし
2022.3.3
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
昨年の夏は
ホント暑かった
(>_<)
なので
院内の空調を
万全にすべく
ＧＷ中に
業務用エアコン内部を
高圧洗浄
・
・
・
2019.5.22
院長 みやもとです
ＧＷ中
業務終了後
業務用エアコンの
クリーニングを
にお願いした
ちゃんとブログ作ってる
ということで
笹原クン一押し
さっそく作業開始
うわっ
えらい
汚れてます
(>_<)
本体もひどいものです
(T_T)
高圧洗浄機で
洗っていくと
すごい汚れ
((+_+))
2時間後
ピッカピカ！
＼(^o^)／
いや～
気持ちイイです
(^^♪
・
・
・
当院に入って
右手に小さな
扇風機
カウンター内部に
バンブーの
サーキュレーター
待合室に扇風機
先日
左手のベッド
2台の間に
壁掛け扇風機を
設置
やっぱ
昭和の扇風機は
雰囲気抜群
(^_-)-☆
羽根は
こういう
グリーンかブルーが
お気に入り
(^^♪
手前のベッドには
バルミューダ
奥のベッドは
レトロなこいつ
わたしのベッドの
手前には
もひとつ
壁掛け扇風機
ゴツゴツした
スイッチ
トイレにも一工夫
ここにエアコンを入れるのは
なんなので
シンクの下の壁に
穴を開け
奥の倉庫から
サーキュレーターで
院内の涼しい空気を送る
スタッフルームに
強力除湿器を設置
24時間稼働させ
院内をカラッと爽やかに
営業中
ここで洗濯物を干してるので
湿気がたまるんです
さらに下から
サーキュレーターも当てる
わたしのベッドは
こいつ
この
サーキュレーターで
奥から手前へ
対角線上に
空気を送ってます
ただでさえ
汗だくになる
当院の治療
(T_T)
計
業務用エアコン2台
除湿器1台
扇風機7台
サーキュレーター4台
せめてもの
おもてなしデス
(^^;)
「変形性足関節症 歩行にも支障 予防には足首負担緩和」 読売新聞
2022.3.3
院長みやもとです
「変形性足関節症」
読売新聞
2022年11月28日
より引用
足首の関節の
軟骨がすり減り
炎症を起こして痛みが出る
「変形性足関節症」
という病気があります。
年齢を重ねて
関節の変形が進めば
歩くたびに
強い痛みが出て
日常生活に支障が
出ることがあります。
(長尾尚美)
軟骨すり減り 痛み
足首の関節は
もともと体重を支えるのに
安定した構造を
持っています。
しかし、О脚などで
バランスが
悪くなった人や
骨折などで
骨の形が変わった人は
関節に体重が
不均等にかかります。
若い頃は問題なくても
50、60歳代にもなると
関節の表面を覆う
軟骨がすり減り
変形が進みます。
サッカーや
バレーボールなどの
スポーツで足首の捻挫を
繰り返した人も
この病気になる
可能性があります。
関節の軟骨が傷つき
40歳くらいから
痛む人もいます。
足のアーチ(土踏まず)が
つぶれた状態の
「偏平足」の人も
この病気になる
リスクがあります。
足首の関節が腫れて
歩くと痛みが出ます。
足首には
複数の関節があるため
痛みを我慢しながら
やり過ごす人もいますが
関節変形は
進んでいきます。
患者数は
はっきり分かっていません。
病院を受診する患者は
女性が目立ちます。
日本人女性に
O脚が
多いためとみられます。
痛みが少ないならば
足首の安定性を
取り戻すことを
目指します。
足の親指に
力を入れてつま先で立ち
足首の周りの筋肉を
鍛えます。
靴に
足底版(中敷き)を入れて
内側に集中する体重を
外側に逃がすことで
痛みを緩和できます。
痛みが強ければ
関節に
ステロイド薬を注射し
痛みや炎症を抑えます。
症状進めば手術も
症状が進み、
歩くのも難しい状態となれば
手術を検討します。
手術の一つに
「足関節固定術」が
あります。
関節の脛骨と距骨を
医療用のボルトで
固定します。
術後は関節の動きが
小さくなりますが
足首には複数の
関節があるので
ジョギングなどの
運動はできますし
体を使う仕事にも
復帰できます。
スポーツのけがなどで
この病気になった
若い人にも適用されます。
60歳を超える人には
人工関節に
置き換える手術を
選ぶこともあります。
骨が
もろくなっている場合には
距骨を
セラミック製の人工の骨に
置き換える方法もあります。
手術前と同じように
関節が動かせますが
あまり過剰に動かすと
関節が緩む恐れがあり
過度の運動は
控える必要があります。
予防には
日々の心がけが
求められます。
スポーツをする前には
骨折や捻挫などを防ぐため
足首やアキレス腱の
ストレッチを
入念に
行うことがポイントです。
関節の周りの靭帯を守り
足首への力が均等に
かかるようになります。
足首への負担を減らすため
自分の足にあった靴を選び
太り気味の人は
減量に努めましょう。
この病気は
痛む足をかばいながら
歩けてしまうため
治療が遅れがちになります。
奈良県立
医大整形外科教主の
田中康仁さんは
「痛みが軽ければ
足首周りの筋肉を
鍛えるなどして
うまく痛みを
取り除けるケースもあります。
痛みがあればまずは
医師の診察を
受けてください」
として
早めの受診を
呼びかけています。
・
・
・
外反母趾
股関節
膝関節と
変形性関節症は
女性に多い
これは
元々関節の作りが
柔らかい女性の方が
関節周りの
筋肉の硬さから
容易に
変形してしまうからと
たなごころ的に
考える
これらの写真を見て
わたしなら
変形してしまうのは
関節周りの筋肉の
硬さによって
関節が詰まって
変形すると考える
また
前後左右の筋肉の
硬さのバランスが崩れて
前後左右に
変形すると考える
よそで治んなかったら
ぜひ診させて下さい
(^^)/
【171】〖お昼のつぶやき〗くるみ灸(菊の花エキス＋もぐさ)動画 W.Yさん 埼玉県 秩父市
2022.3.2
院長みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
先日
埼玉県秩父市
W.Yさんが
くるみ灸を
やってみたいとのことで
動画撮影
菊の花のエキスに
漬け込んだ
くるみの殻の
水気を取り
何度か使ってるので
焦げ跡がついてますね
ウツダ和漢薬
晒艾(ろくもぐさ)
丸めて
くるみの殻の上に乗せる
線香で点火
反対側にも
くるみの殻が温められて
くるみの殻の裏側から
菊の花のエキスの
蒸気が
染み出て
まぶたから目玉が
あったまる
スッキリ
お帰り下さい
(^^)/
なんだか
セサミストリートみたい
なんだよなぁ
(^-^;
・
・
・
くるみ灸
＋¥2,000
60分以上の治療と
組み合わせてください
時間内で施術します
くるみ灸のみの
施術は出来ません
【症例報告】「左ルルベが低い! もっと膝入れて!」I.Kさん クラシックバレエ 東京都 世田谷区
2022.3.2
院長みやもとです
たなごころ治療院
附属肉質研究所
千葉県南 房総市
【症例報告】
「左ルルベが低い!
もっと膝入れて!」
I.Kさん
クラシックバレエ
東京都 世田谷区
左ルルベが低い
あるところに
あることをして
即チェック
I.Kさん
付き添いのママさん
ビックリ
((+_+))
あは
当院では
1回1発で
当たり前
(^_-)-☆
もっと膝を
入れるには
あるところに
あることを
するのだが
これまた変化
当院の治療技術は
トップシークレット
I.Kさん
ママさん
ニコニコで
次回の予約
入れてくださいました
(^^♪
今のうちから
これからに備えて
どんどん
変えてこうぜ
(^^)/
【170】〖お昼のつぶやき〗くるみ灸を新しく
2022.3.1
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
2019.7.9の
ブログより
10年前に作った
くるみ灸の
菊の花エキスを
先日
クコの実を入れて
新しく
作り直しました
“目にいい”といわれる
枸杞子［くこし］とは
クコの実のことで
昔から実だけでなく
木の葉や根の皮も
滋養強壮やかすみ目などに
使われていました
また
菊花［きくか］は
「清熱［せいねつ］」という熱を
取り除くはたらきがあり
目の充血をとるとされています。
以上のようなはたらきで
腎と肝を補いながら
目にはたらき掛けるため
疲れ目やかすみ目などに
効くのです
【漢方療法推進会より引用】
・
・
・
今回は
T.Jさん
くるみ灸に
トライ
・
・
・
菊の花のエキスに
漬け込んだ
くるみの殻の
水気を取り
何度か使ってるので
焦げ跡がついてますね
ウツダ和漢薬
晒艾(ろくもぐさ)
丸めて
くるみの殻の上に乗せる
線香で点火
反対側にも
くるみの殻が温められて
くるみの殻の裏側から
菊の花のエキスの
蒸気が
染み出て
まぶたから目玉が
あったまる
スッキリ
お帰り下さい
(^^)/
なんだか
セサミストリートみたい
なんだよなぁ
(^-^;
・
・
・
くるみ灸
＋¥2,000
60分以上の治療と
組み合わせてください
時間内で施術します
くるみ灸のみの
施術は出来ません
【症例報告】「左膝・左殿部痛」S.Aさん① 美容師 サーフィン 千葉県 松戸市
2022.3.1
院長みやもとです
ハワイ・オアフ島の
定宿は
アラモアナから
最も近い
イリカイです
(^^♪
ダイヤモンドヘッド
【症例報告】
「左膝・左殿部痛」
S.Aさん①
美容師
サーフィン
千葉県 松戸市
サーフレッスンで
お世話になっております
ご紹介
ありがとうございます
(^^)/
しゃがむと
左膝に痛み
左臀部 お尻の
ストレッチをすると
ここに痛み
あるところに
治療すると
左膝 OK!
左殿部 OK!
即効で両方OK!
(^O^)／
肉質が
カッチカチ
でしたね
((+_+))
わたしも
お世話になっております
宇野プロ＆松本さん
まさしんごTVの
サーフレッスン
伸び悩んでる方は
おススメですヨ
(^^)/
・
・
・
いかなる
活動をされている方も
筋肉の肉質が硬いと
思うようには
動かない
やる気があっても
栄養を取っても
肉質が硬いと
思うようには動かない
辛抱や
我慢や
根性も
必要だが
クッタクタの
疲れ切って
カッチカチの
筋肉では
痛みがあったり
重たかったり
キレが悪かったりと
練習の質がダダ下がり
(T_T)
せっかく
いい先生
いい指導者
いいコーチに
習ってるのだとしたら
スッキリしなやかで
柔らかい筋肉で
レッスン
トレーニング
練習しないと
もったいない
生徒さんは
いいプレーをして
先生に
褒めてもらいたい
先生だって
いいプレーをした
生徒さんを
褒めてあげたい
我々は
双方をハッピーに
したいですね
肉質を
“スジ肉から上カルビ”
にすることで
(^_-)-☆
【169】〖お昼のつぶやき〗毎朝8時からご予約のお電話をスタンバイ
2022.2.28
院長 みやもとです
〖お昼のつぶやき〗
当院の電話受付は
毎朝８：００
なので毎朝
10分前の
７：５０に起床し
【自宅でも】
【肉質研究所でも】
わたしの予約台帳
スマートフォン
パソコンを
スタンバイ
このところ
転送されてきて
数コールで切れて
電話が取れなく
掛け直すことが多いので
しぶとく
鳴らしてください
お願いいたします
月曜日は
わたしの母が
早朝から
店番してくれる
なので
月曜日だけは
ゆっくりしてます
(^.^)
母は
医学的な質問に
お答えできません
予めご了承ください
シャワー
トイレ
犬の散歩
爆睡で
電話に出られないことも
あります
ごめんなさい
留守電残してください
(>_<)
ESPRESSO D’WORKS 茨城県 鹿嶋市
2022.2.28
院長みやもとです
2017.6
インドネシア
バリ島 ウブド
ここの
ここにオジャマ
迷路のよう
このベッドで
トラディショナル ヨガ セラピー
90分 IDR1,300,000を
受ける
ざっくり
13,000円くらいかな
ヨガのポーズのまま
揉まれるのかと思いましたが
気持ちいいマッサージと
軽いストレッチ
川のせせらぎを聞きながら
ちとウトウト
終わってスッキリ
(^^♪
ハイビスカスティーを
いただく
こちらに移動して
スチームサウナと
ドライサウナ
ジャグジー
さっぱり
(^^♪
ちょいちょい
サーフィンで
オジャマしてる
茨城県 鹿嶋市に
オシャレなカフェ
発見
恵比寿にも
あるらしい
ここの何が
気に入ったって
ゴールドコーストで
よく飲んでた
フラットホワイトが
あること
詳しいことは
忘れたけど
ビターな
カフェラテかな
これから
アフターサーフに
オジャマしよっと
(^^)/
【症例報告】「肩に痛みがあります」 K.Sさん 男性 大学院生 東京都 葛飾区
2022.2.27
こんにちは
スタッフの
岡田です
【症例報告】
「肩に痛みがあります」
K.Sさん
男性
東京都 葛飾区
90分治療
大学院生のKさん
パソコン作業や勉強で
肩がいたくなってしまったとのこと
まずは肩の動きを確認
右肩はここまでしか
あがらない
さっそくあおむけで
ある筋肉をほぐしていく
そして確認
右肩が先ほどより
上げられるようになりました
つぎは
うつぶせになってもらい
またある筋肉を
ほぐしていくが
こちらの筋肉もカチカチでした
最終の確認では
右肩も左肩とおなじくらいに
あげられるようになり
肩全体も
スッキリしていただきました
・
・
お仕事でデスクワークの方
学生さんでは勉強疲れが
あると様々な筋肉が
硬くなってしまいます
他でのマッサージで
肩こりで
スッキリされてない方
当院のマッサージを
一回受けてみては
いかがでしょうか
今回は当院の
【症例報告】に
ご協力頂きまして
ありがとうございます
・
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「デベロッペすると股関節が痛みます」 K.Yさん 女性 神奈川県 横浜市 バレエ
2022.2.27
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「デベロッペすると股関節が痛みます」
K.Yさん
女性
神奈川県 横浜市
2年ぶり
2回目の来院の
Kさん
今回は
右の股関節が
痛むとのことで
来院
バレエを
されていて
デベロッペをすると
股関節の前側に
痛みが出る
関連する筋肉を
ほぐしていく
30分程ほぐして
確認して頂くと
「痛くないです！」
かなりカチカチでしたけど
良かったです！
残りの時間どうしましょう？
「硬いところをお願いします！」
分かりました！
全身マッサージしていくと
どこも硬い…
「肩もすごくこるんです」
今年から
就職とのことで
いっそう忙しくなると
思いますが
しっかり疲れを取って
頑張ってください！
K.Yさんブログに
ご協力ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分5000円
90分8000円
120分10000円
