【症例報告】「右のカカトが痛いです!!」S.Yさん 30代男性 千葉県 松戸市

 

 

2023.1.14

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右のカカトが痛いです!!」

S.Yさん

30代男性

千葉県 松戸市

 

数年前から定

期的に

メンテナンスに

来ていただいている

ランナーのS.Yさん

 

ここ最近

 

・朝起きた時の歩き出し

・練習での走り始め

 

に右のカカトが

痛くなるとのこと

 

痛む場所は

指でさしている

赤いライン

 

 

上記での起因以外は

痛みの確認が

できないので

ひとまずその痛みに

関係していそうな

筋肉を

ひたすらほぐしていく

 

そして後日

エントリーしていた

10kmマラソンに出場

 

結果は

3:30/kmのペースで

無事完走👏

 

数時間後

すぐにメンテナンスに

来てくださり

カカトの調子を

伺うと

 

「全然大丈夫で

走り切れました!!」

 

とのこと

 

良かった〜😁

 

タイム自体は

本来

ベストコンディションだと

3:02/kmのペースで

走り切るそうだが

短い調整期間で

まずまずの結果とのこと

 

何はともあれ

去年末の

記録会よりは

いいペースで

走れたようで一安心

 

次回の

レースに向けて

再出発のS.Yさん

 

よりコンデュションが

上がるように

メンテナンス頑張るので

ガンガン練習に

取り組んでください💪

 

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