かつしかＦＭに生出演！
６月１１日(金)午後３時より かつしかＦＭに生出演しました。
レポーターの石垣絵美さんは なんと同じ誕生日、１０月７日。
さらに同じＡ型！！
当日は打ち合わせの段階から 盛り上がりました。
石垣さんのブログ 石垣絵美の笑み☆エミ☆ブログ
https://ishigakiemi.ti-da.net/
「２０１０年６月１２日 たなごころ〈掌〉＝手の心」をご覧ください。
このような機会を通して 石垣さんが 自分が伝えたいことを まとめてくださり
整理が出来たことが 良かったです。
普段は自分から 発信・表現・行動してるばかりで
皆さんそれぞれ どのように感じられてるか 聞いてみたいのです。
また話 聞いてほしいなぁ！！
まい泉のカツサンド
まい泉 https://mai-sen.com/
ひゃ～ トンカツ大好き(^O^)／
ちゃーんと 覚えてくれてたんだね。
Ｈさんありがとう❤
グレープフルーツプリン
atelier plus+ アトリエ プリュス+
https://www.atelierplus-plus.com/index.html
の岡本さんにお願いして 私個人用に 「グレープフルーツプリン」を お願いしました。
甘さと酸っぱさ 香ばしさとほろ苦さの 不思議な感じ。
おまけのお菓子も ありがとう(^O^)／
シャワーで一工夫（ひとくふう）
こんにちわ。
スタッフのイシワタです。
梅雨入りでむわんっと蒸し暑い日がありますが、元気におすごしですか？
私は土曜日にお腹の調子が今一つでした。
今月に入ってからお腹が少し冷え気味で 気をつけてました。
が、土曜の朝起きると、お腹を出して寝ていて手で触れてみるも、
お腹が冷たいこと… ダメ押しとなりました。
コンビニにて貼るホッカイロがまだ置いていたので、買い。
お腹に二個、腰に一個と貼って急場を無事に、しのぎました。
本当はお風呂につかるか、半身浴などして温めてあげればいいのです。
私は、家に帰りお風呂を洗ってお湯を張っている間に眠りに落ちてしまうことが多く、
待ち時間で寝てしまいそうな時には、シャワーで済ましています。
その際に「シャワーで一工夫」ちょっとお行儀悪いのですが、
大きめの風呂桶に 少し熱めのお湯を張り、足首を突っ込み温める。
で、足をつけながら髪や身体を 洗ったりとそれだけで、
温まり方・冷え方が随分と変わってきます。
ぬるくなった ならば、桶のお湯を流してため直して下さいね。
どーしても、ゆっくりとお風呂につかってられないという方は、
だまされたと思って お試しあれ。
私なりの「一工夫」です。
文責：石渡
Ｗ杯 グループリーグ クライマックス
こんにちは。
スタッフのやまざきです。
今日から グループリーグ最終戦。
どこが上がってくるんですかね～。
フランスは だいぶ厳しいでしょうね。
監督と選手が 大会中に完全に空中分解状態。
．．．普通にありえないでしょ。
イングランド、イタリア、スペインも だいぶ苦戦してますね。
日本は これまで１勝１敗。
最終戦の相手はデンマーク。
引き分け以上で 予選突破が決まる状況。
しかし、 今の日本に 引き分け狙いで 引き分けにもっていける力はない。
それはこないだの オランダ戦わかったと思う。
もちろん 先制点はほしいが、 先に失点することは確実に避けたい。
だからこそ 引きすぎないで戦うことが大事。
デンマークは 勝つしか予選突破はないから 攻めるしかない。
戦い方がはっきりしてる。
だから日本は 一人ひとりの考えを今まで以上に チームで統一する必要がある。
本当に大切な 難しい一戦になるでしょう。
試合は 日本時間２４（木）２７：３０キックオフ ということですけど、
夜更かし（？）、早起き（？）して みんなで戦いましょう！！！！
では、また～（＾－＾）／゛
6月 九十九里・片貝
気温暑い
波厚い
風強い
久々の頭くらいの波で テイクオフはドッキドキ！！
ここは交通の便が良くて 帰りは、1時間20分で到着。
もう フルスーツは熱い。
ロングジョンですね。
(上はタンクトップ、下は長ズボンのワンピース。)
