【症例報告】「1年の練習より、1時間の練習の方が効果ありです!」H.Kさん スイム(100m自己ベスト5秒短縮)&ラン 40代女性会社員
【症例報告】
「1年の練習より
1時間の練習の方が
効果ありです!」
H.Kさん
スイム
(100m自己ベスト5秒短縮)
&
ラン
40代女性会社員
60分治療
昨年11月から
今回で
7回目の治療。
わたし
「いかがですか?」
Hさん
「調子いいですよ!
1年の練習より
1時間の治療の方が
変わります!」
わたし
「ホントですか?
うれしいな!」
Hさん
「長い距離(200mスイム)は
可動域が大きくなったせいか
くにゃくにゃ。。。」
わたし
「身体を変えてるから
そういうことはしょうがないよね。
そのうち慣れてきますよ。」
Hさん
「でも100mは5秒も良くなったんです!」
わたし
「それはスゴイよね!
ランはいかがですか?」
Hさん
「気持ち良く走れてます!
スイムの左呼吸の時
まだ身体がぶれてしまうので
また変えて下さい。」
今回も
H.Kさんの
首以外の
あるところを変えて
首の動きを良くした。
普段
「コーチ」さんや
「フォジカルトレーナー」さんや
「アスレチックトレーナー」さんに
見てもらっている方は
たまには
我々のような
「メディカルトレーナー」に
診てもらうことも
トレーニング以上の効果が
得られるかもですよ!
(^_-)-☆
伸び悩んでいる方は
ぜひ診させてくださいね。
【症例報告】①「左股関節の前が痛いです! グロインペイン症候群 鼠蹊部痛症候群」K.Hクン 小3 サッカー 港区
2015.3.20
こんばんは
院長 みやもとです。
【おしらせ】
2015年4月1日(水)より
平日の最終受付時間を
22時より
23時に
変更いたします。
【症例報告】
「左股関節の前が痛いです!
グロインペイン症候群 鼠蹊部痛症候群」
K.Hクン
小3
サッカー
港区から来院
昨年6月
以来の来院。
当時の痛みは
すっかり良くなって
サッカーを
頑張っている。
そのせいか
3日前
サッカー練習後
イスに座ろうとして
左股関節の前面が
痛む。
地元の整骨院に行かれるも
「練習は休んで下さい。」
とのこと。
お母さん曰く
Hクン
「練習は休みたくないから
たなごころに行く!」
ですって!
うれしいね!
(^_-)-☆
【治療前】
当院のブログの
常連さんなら
こういった症状の場合
どこに治療したらいいか
もうお分かりですよね?
なぜ
このような症状が出るか
ベッドサイドのお母さんに
解説しながら
ストレッチ開始。
右脚で蹴ることが多い
サッカー選手は
こういった症状が
出やすいでしょうね。
何度も言いますけど
痛む
股関節の前面に
何かしても
治んないっすよ!
初めて当院のブログを
見られた方は
「???」
でしょうけどね。
【治療後】
「うわっ!
変わった!
痛くない!」
当然!
(^_-)-☆
「んじゃ
練習してみてね。
だいぶ動けると思うけど
もし痛むようなら
また診せてね~。」
Hクン&弟Kクン
お前らのクツは
暖炉で
燃やしといたぜ!
ガハハ
なんちゃって
暖炉だから
大丈夫だよ~ん
(^_-)-☆
「股関節前面痛 グロインペイン症候群 鼠蹊部痛症候群」
でお悩みの方は
ぜひ診せて下さい。
多くの医療機関の
痛みの治療の
基本的な考え方は
「痛いところ
もしくは
痛いところの奥に
原因がある」
と考えています。
患部の
痛んでいる
股関節前面に
何かします。
いくら治んなくても
この考えを
改めることは
ないようです。
しまいには
「練習は休んで下さい。」
と試合放棄。
このような症状は
あるところから
スッキリ
取れるんだけどなぁ。
わたしが
【治療前】【治療後】の
写真を
彼と
ベッドサイドのお母さんの前で
撮らせていただくということは
治療する前から
明らかに
治せるという自信が
あるからなんですよ。
(^^)/
勝浦タンタンメン はらだ&勝浦リーフ
【おしらせ】
2015年4月1日(水)より
平日の最終受付時間を
22時より
23時に
変更いたします。
2015.3.19
こんにちは
院長 みやもとです。
今日の波乗りは
潮の満ち引き具合に合わせて
まずは腹ごしらえを先に。
勝浦タンタンメン はらだ
https://tabelog.com/chiba/A1207/A120701/12000997/
数年前オジャマした時と
ちょっと違うシステム。
ずいぶん繁盛してるね。
以前おじゃました時は
一気に3杯食べて
おかみさんが
とても喜んでくれた。
「あんた、そんなに食べてくれて!」
「だってうまいんだもん。」
「まぁ!」
今日は
みそタンタンチャーシュウ
つけめんチャーシュウ
「チャーシュウ」ってのが
たまんない!
(^_-)-☆
数年前にオジャマした時より
辛くなっている気がする。
麺は
思いっきり柔らかい。
みじん切りの玉ねぎの
シャクシャク感
山椒の効いていない
ラー油系のみの辛さ。
腹ごしらえが済んで
今日は
勝浦のリーフで
波乗り。
画像は
ウェブから
拝借しましたが
こんな感じで
いいブレイク。
またまた
人も少なく
いい波をゲット出来て
いや~
満足の1日です!
リズ・フィッシュに
乗り始めてから
いい波に当たってる!
勝浦タンタンメン
パワー炸裂!
(^_-)-☆
【症例報告】「右足の甲 外側が痛い!」H.Aさん マラソン 40代女性会社員
【おしらせ】
2015年4月1日(水)より
平日の最終受付時間を
22時より
23時に
変更いたします。
2015.3.19
こんばんは
院長 みやもとです。
【症例報告】
「右足の甲 外側が痛い!」
H.Aさん
マラソン
40代女性会社員
「マルタマラソンに参加します!」
2月にお見えになった
H.Aさんは
元気に話してくれた。
おぉ
地中海のど真ん中。
いいとこだなぁ。
マルタ国際マラソン大会
https://www.mtajapan.com/maltamarathonopening.html
地中海に浮かぶ
世界遺産の国マルタで開催される
マルタマラソンは
ヨーロッパ、アフリカ、中東各国から
多くのランナーが集まる
国際色豊かな大会。
地中海ならではの
穏やかな太陽と光の中
のどかな風景や7000年の歴史と遺跡
美しい海岸線を走り抜けれるのは
マルタ島ならではの魅力です。
古都イムディーナをスタートして
標高差200メートル下った
海抜0メートルの美しい港町
スリーマのフェリーターミナルにゴールする
典型的なダウンヒルコース(片道コース)。
コース途中には
数世紀に渡り水を運んだ
かつての水道橋や
17世紀に騎士団によって建てられた
ポルテ・ドゥ・ドム、ヨーロッパ第3位という
大きなドーム教会を持つモスタの町などがあり
生の歴史と隣あわせに走る
魅力的なマラソンコース。
ひゃ~
イイ感じ!
(^_-)-☆
3月のある日
マルタマラソンのハーフを
完走されて
H.Aさんが治療に見えた。
60分治療。
まずは歩いてチェック。
「こうすると
痛いんです。」
いろんなところに
マッサージ&PNFストレッチ。
「あれ?
痛いとこが移動したかな?」
いろんなところに
いろんな技をかけるも
なかなか痛みが
スッキリ取り切れない。
「う~ん
痛みが軽くなったけど
まだあります。。。」
ここまで
55分経過。
それではと
足の甲のあるところに
鍼治療。
また歩いてチェック
「痛くない!」
眼をカッと見開いて
ビックリしたお顔で
こちらに歩いてこられた
H.Aさん。
ふぅ~
何とか
60分に収まった。
(^_-)-☆
H.Aさん
応援してるよ~!
(^_-)-☆
ボルボ240 ナンバープレートバルブ 交換 ファーストカーセールス③
【おしらせ】
2015年4月1日(水)より
平日の最終受付時間を
22時より
23時に
変更いたします。
2015.3.18
こんにちは
院長 みやもとです。
前回
ナンバープレートライトカバーの
清掃を行ったものの
何かいまいちだった。
【清掃前】
【清掃後】
前回
ファーストカーセールスに
おじゃました際に
新品のバルブを
購入しといたので
取り替えてみることに。
【交換前】
【交換後】
バッチリっすね!
(^_-)-☆
こういうところを
自分で
ちょこちょこ
いじれるところが
でっかいプラモデルみたいで
ホント
たのしい!
(^_-)-☆
あ~あ
人の身体も
簡単に
新品に
取り替えられたらなぁ
(^_^;)
東洋鍼灸専門学校 A先生 ありがとうございます!(^^♪
2015.3.18
こんばんは
院長 みやもとです。
3月のある日
わたしは
鍼灸学校時代お世話になった
母校の図書館の
A先生に会いに行った。
昨年母校に
今まで
自宅と治療院に貯めこんだ
医学系の書籍を
段ボール箱5.6箱ほど
現役の学生の皆さんへと
母校の図書館へ
寄贈させていただいた。
もう読むことのない
書籍を並べていても
空間の無駄使いだし
どうせなら
現役の学生さんが読むべき。
今年に入ってデスク周りを整理整頓し
さらに不要な書籍が1箱たまったところで
これを直接持っていき
A先生に
今までお世話になった
お礼を込めて
晩御飯をごちそうしたいと考えた。
A先生は
「本のソムリエ」
学生の私は
すでに臨床に出ていた。
日頃の臨床で
うまくいかないことがあると
A先生に相談していた。
そこで
「だったらこの本かな。」と
問題解決のための1冊を
いつもいろいろと
チョイスしてくれた。
ある時
図書館で二人きりになった時
「ちょっと寝てみなさい。」と
私の身体をマッサージしてくれた。
この時
A先生がわたしを
揉んでくれなかったら
今の私はない。
身体中に
衝撃が突き抜けるほど
痛くて死にそうになった。
その後
身体があったかく
今までにないほど軽い。
もう感激で
わたしも同じように
早く誰かにこのやり方で
マッサージしたくなった。
あれから10年余り。
おかげさまで
治療院は開院から7年目を迎え
元気にやっているところを
A先生にお伝えしたかった。
先生は
「買いかぶり過ぎだよ。」
と言う。
わたしが
今まで開発してきた
様々な治療法は
先生のやり方が基本。
昨年開発した
「捻挫を早く治す治療法」と
「顔面神経麻痺の治療法」は
A先生なしには
考えられない。
その帰り道
喜楽 きらく 渋谷
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13001705/
かおたんラーメン・ラーメンZの
ルーツ。
大好きな味です。
(^_-)-☆
今日はいい一日になりました。
(^^♪
【症例報告】「バドミントンで体をひねってジャンプしたら着地時に腰が痛くなった」長坂淳司さん
こんにちは。
スタッフの渡辺です。
【症例報告】
「バドミントンで体をひねって
ジャンプしたら
着地時に腰が痛くなった」
30代男性
長坂淳司さん
会社員
「今日バトミントンをしている時
腰をひねるようにジャンプしたら
着地の時に腰を痛めました。
明日の出張までに
ケアの方法を教えて欲しい。」
僕自身は
ケア方法を伝える
必要がなくなるくらい
治したいと思って
治療に臨む。
<初診>
当院に入って来た時
若干体を前に屈めて来院。
たまに痛そうしている
ところを見ても
電話でご予約を受けた時の
お話より悪い印象。
座り→立つ時に痛い
しばらくすると和らぐ。
とのこと。
この調子だと
ベッドに寝ると
腰が固まりそうなので
寝ない治療から始める
まずは
エクササイズ的な
歩行トレーニングを
いくつかゆっくりと入念に。
動き変わりました?
「はい。段々動けるようになってきました」
続いて立ったまま
あるところをマッサージ
チェックも含めて
もう一度歩行トレーニング
「あ!さっきよりさらに動きます」
より大きい動きが出来てますね。
「はい。こんなに変わるんですね!」
ここで初めて着替えてもらい
ベッドであるところを
さらに入念にマッサージ
またチェックがてら
歩行トレーニング。
ほぼ自由に動いている
最後に
まだ痛みのあるところを
今度は立ったままマッサージ
そしてチェック。
「おー!全然違う!
半分は取れてますよ。」
とても喜んでくれている。
僕も嬉しいです。
緊張感が高いからこそ
期限付きの治療を治せたときの
感動はとても大きい。
この度は
【症例報告】に載ることを
快諾して頂き(しかも実名で!(◎0◎))
ありがとうございます。
何かありましたら
また
お手伝いさせて下さい。
【症例報告】「滑って右膝を痛めました」 T.Sさん 60代 女性
こんにちは。
スタッフのほかまです。
【症例報告】
「滑って右膝を痛めました」
T.Sさん 60代 女性
60分マッサージ
コンビニの入り口にて
ビニール製のマットに
足を滑らせ右足で
踏ん張ったTさん。
(だいだいこんな感じの姿勢)
V
それ以来
右膝の
外から下にかけて痛む。
(初診)
受傷から1日後に来院。
治療前のチェック。
歩き、靴を履く動作時
膝の外回りが強く
締め付けられる違和感。
靴を履く動作、
外階段を使っての
階段の上り下りの際に
膝の外回りが痛む。
これらを評価対象に
治療を開始。
マッサージは4年半前に
ここで腰の治療で
受けたっきり久々。
ということなので
一気に攻めすぎると
辛い60分に
なってしまうので
下半身の筋肉を
時間をかけゆっくり
ほぐしていく。
一通りほぐしたところで
1回確認を入れる。
歩き、靴の脱ぎ履きは良好。
階段の昇り降りは
痛みは和らいだが
まだ怖さが残っている分
ぎこちない。
この日は最後に
ストレッチをして終了。
(5診目)
2~4診目で
だいぶ膝の調子は
良くなっていき、
歩き
階段昇り降り
靴の脱ぎ履き
良好。
ここでTさんから
「調子は良いんだけど
正座とあぐらが
出来なくなってるんですよ」
〈治療前〉
〈治療後〉
あぐらはすこし
分かりずらいけど
正座はだいぶ
変わってくれたね。
Tさん
これから
もっともっと
良くしてきましょう(^^♪
《お知らせです》
4月から私 外間と
渡辺(なべ)の自費の治療費も
500円upします。
外間
60分 5,500円
90分 8,500円
渡辺(なべ)
60分 5,000円
90分 8,000円
皆様、よろしくお願いいたします。