治りづらい人 力みやすい人 【追記】
2015.8.12
こんばんは
院長 みやもとです
今週も
水・木・金・土
0時(医療系ネタ)
12時(プライベートネタ)
計8回アップします
またしばらく
「治りづらい人」
シリーズをアップします
我々が
どんなにまじめに仕事しても
一生懸命手を尽くしても
治りづらい患者さんが
いらっしゃいます
3台のベッドから
「えっ？軽い！」
「すご～い！痛くな～い！」
「すっごい楽です！」
こんな声が聞こえてくるのが
当たり前の当院
それでも
治り具合が思わしくなく
重苦しい雰囲気の
患者さんの時もあります
それは
やっぱり
力みがちな方
力みの抜けない方
力みの自覚のない方
今回は
前回の内容に
追記します
岡本ゆかこ先生
からお伺いする話
教室で
力が入ってるなぁ～と言う方は
肩をすくめて
持ち上がってる
無意識に
顎をかみしめている
ような方なんだそう
泡立て器を持つ
手・指先末端に
力を込めるのではなく
胸や背中など
根元の方に意識を置いて
( ここで体幹と書くと
今風なのだが
中途半端に
分かった気にさせてしまう
キラキラワードなので
あえてそう書きません
アマノジャクなので
スイマセン
<(_ _)> )
力をいれるのではなく
力を伝えるよう
に動かせば
無駄に疲れることは無い
以前に診させて頂いた
デスクワークの患者さん
利き腕の指から腕・肩にかけて痛く
他の医療機関でもなかなか治らない
わたし
「キーボードの使い方
めっちゃ早くて
めっちゃ音
デカくありませんか？」
患者さん
「そうです。
先日エンターキーが
壊れました。」
キーボードが
壊れる位に使っていれば
当然生身の身体が
壊れないわけない
こういうことは
身体を動かす習慣が
身についていれば
医学云々以前の問題だと
私は考えるけどぁ。。。
わたし
「わたしが治したとしても
力を抜いて早く打つよう
鍛錬しないと
また同じことが起きますよ。」
患者さん
「先生
力を抜いて早く打つなんて
出来ないよ！」
この患者さんには
お話しませんでしたが
このままでは
永遠に
この悪循環から
抜け出すことは
無いでしょうね
様々な情報にも
身体の使い方のヒントは
たくさんある
がしかし
今一度
あなた自身の
身体の使い方
無意識に
そう使ってしまっている
身体のクセを
見直してみることも
とても重要だろう
【おしらせ】
我が家の愛犬
ミントのデコクッキー
当院のたなごころクッキーで
いつも
お世話になっている
ハワイ風に「ハングルーズ♪」
アトリエプリュス＋ 主宰
フードコーディネーター
岡本ゆかこ先生が
肉丼
肉麺
肉サンド
やるなぁ♪
応援してるよ！
(^_-)-☆
「煮ものの王道レシピ」
たなごころクッキー
をいつも作ってくれてる
フードスタイリスト
岡本ゆかこさん
www.okamoto-yukako.com/
料理専門写真教室
「フェリカスピコ」
felica-spico.com/
を主宰される
佐藤朗さん
とのユニット
「OVEN」
https://ovenfp.wix.com/2014
クールな海外の
写真集のようなテイストが
カッコいい！
(^_-)-☆
当院のHPは
岡本さん・佐藤さん
お二人に協力いただいてます。
ありがとうございます。
(^_-)-☆
その岡本さんが
スタイリングしました
「煮ものの王道レシピ」
男性の料理家さんの本。
待合室でぜひご覧ください。
ちょうだいしました
カレーパン
天満屋 下北沢店
https://tabelog.com/tokyo/A1318/A131802/13163101/
最中
小ざさ おざさ
https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13005817/
羊羹は大行列。
いつも選りすぐりの手土産
どうもありがとう！
(^_-)-☆
「ELLE a table エル ア ターブル」
これまた
フードスタイリスト
岡本ゆかこさん
https://www.okamoto-yukako.com/
今度は
「ELLE a table エル ア ターブル」
「おっ!?右上に発見！」
いろいろご活躍されてて
イイ感じだね！
(^_-)-☆
「クックパッド健康レシピ 全品300kcal以下! (小学館SJムック)」
またまた
フードスタイリスト
岡本ゆかこさん
https://www.okamoto-yukako.com/
「クックパッド健康レシピ 全品300kcal以下! (小学館SJムック)」」
こちらのフードスタイリングを担当されました。
うんまそ～！
デコクッキー＆お菓子教室
だけでなく
フードスタイリストとしても
活躍されて
これからがますます楽しみですね
(^_-)-☆
フォトグラファー佐藤朗氏と
フード写真専門の
クリエイティブユニット
「OVEN」
いわゆる
「ホッコリ系」
とは対極の
クールでカッコイイ
「OVEN」の料理写真は
海外の料理写真集の様。
このようなお写真を
身近に拝見させていただいているせいか
最近
「先生の写真キレイだね！」って
言われること多くなりました！
(^_-)-☆
「料理家１０人のとっておきスープレシピ」
たなごころクッキーを
お願いしている
カフェのお菓子とデコクッキーの教室
アトリエ プリュス＋
atelier plus+
岡本ゆかこさん
この度
「料理家１０人のとっておきスープレシピ」
を出版されました
うまそうな
そのレシピの数々
ぜひ手に取って
みて下さい
(^_-)-☆
出来れば
食べてみた～い！
(#^^#)
Waves of North Shore
「Waves of North Shore」入荷しました
ハワイ、ノースショアの波を撮り続ける男、クラーク・リトル
彼の地元ノースショアで撮影されたベストショットを95点集めた作品集
オリジナルのカメラを使い、波の内側からショアブレイクを撮影するスタイルで
世界的にファンを持つ彼の日本版オリジナル写真集。
彼が捉えた一瞬の絶景をパノラマで展開した大迫力な内容で、
見たことに無い海内側からの世界が繰り広げられ、
まさに、海の中に入り込んだ感覚を味わえます!
TAVARUA ＆ 50 years of Lufthansa Design
葛飾区新宿6丁目新築マンションの冊子に掲載されました
梨木先生のコメントが
とってもうれしい！
第30回全日本トライアスロン宮古島大会
第30回 全日本トライアスロン 宮古島大会
STRONGSMAN
https://www.miyako-net.ne.jp/~strong/
SWIM 3km
BIKE 155km
RUN 42.195km
当院からは
横山泰宏さん
12：15：41
今年に入って
ハーフはベストが出てますし
昇り調子！
海外出張など
大変ご多忙ですのに
やりますね！
プロトライアスリート
飯田忠司 選手
8：52：14
レース後
いつも
ケロッと当院にみえる
飯田選手。
レース直後のダメージは
相当なものだそうですが
すさまじい回復力っぷりも
さすがプロですね。
治療中お話しいただいた
脚の使い方のお話ですが
確かに
足運びもスムースになります！
勉強になりま～す
(^_-)-☆
トライアスロンについての
レッスンにも力を入れて
活動中です。
I-STORM 立正・代々木
5月の予定
5月11日（日）代々木(インドア50）18:00～19:00
5月24日（土）立正高校 17:30～19:00(ウェットスーツ着用可）
5月25日（日）代々木（インドア50）18:00～19:00
参加費：2000円/1回 (初回の方は1000円）
I-STROM PAL川口 朝スイム
開催地：サッポロスポーツプラザ PAL川口
JR川口駅（京浜東北線） 徒歩8分
開催日：火・木・土
時間 ：AM6:00~7:30
5月18日より
KTS（柏トライアスロンサポート）
オープンウォーター講習会
が保田で始まります。
詳細は
ホームページ
「I-DA-MAN STYLE」
ブログ
「オレニモイワセロ」
https://5stormblog.seesaa.net/
にてチェック！
このロゴデザイン
お気に入り！
カッコいいですよね！
(^_-)-☆
トライアスロン
LUMINA
2014.6月号
P58
「竹谷賢二のトレーニング探訪」に
I-STROM PAL川口 朝スイム
の様子が掲載されております。
これは一度
飯田さんに
チェックしてもらわないと！
