2023センバツ高校野球 1回戦 専大松戸VS常葉大菊川・阪神甲子園球場
2023.3.24
院長みやもとです
2022.9
カリフォルニア
サーフトリップ
トラッセルズ
2023.3.22
阪神甲子園球場
2023
センバツ高校野球
第一回戦
母校
専大松戸VS常葉大菊川
の観戦に
この日は
最高気温21℃🌞
ピーカン🌞
中央指定席を
予約
生ビールと
京都 出町ふたばの
お赤飯
2杯目
黒ビールと
ポテから
専大松戸が
1回に3点先制
そのまんま
３－０で
試合終了
完封勝利
校歌を聞くと
目頭が熱くなります
(T_T)
後輩の皆さん
ありがとうございます
(^^)/
夏もまた
甲子園に
連れてってね！
(^_-)-☆
2023センバツ高校野球 に伴うお休みと 現地での診療受付について
2023.3.13
院長みやもとです
に伴うお休みと
現地での診療受付に
ついて
院長みやもと
3/20(月)～23(木)
母校 専大松戸高校
センバツ高校野球
応援のため
お休みいただきます
現地での治療を
以下の時間帯で
受付中
21(火)16：00
～23(木)9：00
※22(水)9～15除く※
阪神尼崎駅前に
滞在予定
ご予約の空きは
ホームページ
⇨予約状況
をご覧ください
ご予約は
お電話
036070556
または
ホームページ内
お問い合わせフォーム
までお願いいたします
ゴールドコースト サーフトリップDAY7③ 2023.2
2023.3.9
院長みやもとです
ドゥランバ・ビーチ
今回は
エコノミークラス
だったので
自在に曲げれる
マクラを購入
首を左にかしげて
寝るのが好きなので
首にフィットして
寝やすかった
クローゼットに
ぶら下げられる
オーガナイザーも
ゲット
サッと広げられて
スーツケースにも
サッとしまえて
便利
マッサージボールも
持参しました
ピーナッツ型の
マッサージボールは
ずれないので
使いやすい
この写真とは違う
もっとそこに
効かせるための
ポイントが
たなごころ的に
ありますので
興味のある方は
治療中に
お尋ねください
ゴールドコースト サーフトリップDAY7② 2023.2
2023.3.8
院長みやもとです
今回の
ゴールドコースト
サーフトリップ
オーストラリアへ
ご旅行を計画の方へ
お知らせ
オーストラリア
入国に際して
こちらのアプリから
入力が必要です
オーストラリアへ
向かう機内で
こちらのカードが配られ
記入が必要です
https://www.jal.co.jp/tabi/info/ed/oce/au.html
ボールペンを
持ってると
いいですね
わたしはドコモで
こちらを使用
ルーターいらずで
現地に到着したら
スイッチオンで
楽チン
(^^)/
スマホの
グーグルマップ
ユーチューブを
レンタカーに
同期させるには
グーグルオート
または
アップル・カープレイ
USBコードを
レンタカーとつなぐだけで
給電と同期が同時に
便利です
(^^♪
日本入国の際には
こちらへ
ワクチン接種証明書
検疫情報などを
入力しておくと
入国審査がスムースです
わたしは
オーストラリアで
現地紙幣を使用しません
VISA MASTERなどの
クレジットカードのみで
決済可能です
わたしは
アメリカン
エクスプレスですが
時折使えません
(>_<)
メッチャ日焼けします
サングラス
全身の日焼け止めが
欠かせません
現地で
特大ボトルを
購入するのが
コスパいいです
ゴールドコースト サーフトリップDAY7① 2023.2
2023.3.7
院長みやもとです
いよいよ帰国の日
朝食は
プロテインヨーグルト
プロテインバーで
サクッと
このような3本入り
ボードケースに
板を入れてます
前々回
レンタカー返却前の
給油でバタバタ
したのですが
一番空港近くのGSは
チェック済で
無事満タン給油
チェックインも
無事済んでホッ
(^O^)
ラウンジでランチ
ベーコンカリカリで
うんまい！
今回は久々に
エコノミークラス
英会話の本を
読んだり
オフラインに
落としといた
ユーチューブを観たり
グッスリ寝れたので
9時間アっという間
チキンパニーニ
到着後
真っ先に向かったのは
味噌みちる 中
チャーシュー
トッピング
！！！！！！
旨味の塊
日本のラーメン
最強！
(*^_^*)
ケガもなく
無事帰国出来ました
お疲れ様でした
(^^)/
来冬はまた
ゴールドコーストか
ハワイ・カウアイ島かも
(^_-)-☆
ゴールドコースト サーフトリップDAY6② 2023.2
2023.3.6
院長みやもとです
たまには
川のほとりへでもと
白を基調とした
テラス席もあるカフェ
ロングブラックは
アイスコーヒーのこと
アサイーボール
ここのは
アイスみたいに
丸い
キラヒル展望台へ
絶景！
＼(^o^)／
いよいよ
今回最後の
サーフィン
スナッパーロックス
セット頭半
サイドオフ強
人メッチャ多い
チャンネルアイランド
CI PRO 5’11”
トランクス
この日は
集中するために
GO PROはなしで
腕が
上がらなくなるまで
3時間ほど頑張った
乗れたのは
数本だったけど
とても満足
(^_-)-☆
晩飯は
ラムステーキ
ポテトハーブ風味
醤油ラーメン
んま！
(^^♪
ゴールドコースト サーフトリップDAY5② 2023.2
2023.3.2
院長みやもとです
バイロンベイから
内陸へクルマを
走らせる
知り合いから聞いてた
オーナーが日本人の
わさびステーキ
サンドイッチに
しよう
ズラッと行列
海苔巻きまで
テーブル席
老若男女
ワイワイ賑やか
フラットホワイトは
ビターカフェラテの
オーストラリア版
ニガコクうま
(^^♪
1時間後
ようやく到着
(^^;)
わさびマヨソースが
絶品です！
(^^♪
オーナーさんは
10年ほど前に
オープンされたそうですが
その頃は
閑古鳥が鳴いてたそう
繁盛されて
何よりですね
また来ます
(^^)/
店前に停まってた
ランドローバー
ディフェンダー
シブ！
(^_-)-☆
クーランガッタに
戻ってくると
スナッパーロックスに
波炸裂
慌てて支度
サイズアップしたので
チャンネルアイランド
CI PRO 5’11”
陸で見てるより
はるかにデカいです
意外にも
サクッとアウトに出れた
MAX ダブル位で
掘れっ掘れで
メッチャ恐い
(T_T)
周りは
小さな子供から
おっさんまで
皆上手い
3年前のリベンジと
意気込んでたものの
意外や波取れる
(^^♪
テイクオフした瞬間
真下へスト～～ンと
真っ逆さまに
落とされる
(>_<)
波自体に
パワーがあるので
ボトムターンも
リッピングも
ちょっとグイッと
動かすだけで
スパスパ動いて
イイ感じ
3時間位
入ってました
いや～
楽しかった
さすがは
スナッパーロックス
(^_-)-☆
なぜか
GOPROの動画が
全然取れてませんでしたし
すぐにバッテリーが
空になりました
(T_T)
晩飯は
バターチキンカレーと
フライドライス
パスタとトマトのつまみ
オージービール
お疲れ様でした
(^^)/
このところ
食事のカロリーを
増やし
糖質も取って
代謝が落ちないよう
コントロールしてます
1か月間で
3キログラム
絞ってから来ました
動きも万全だし
快調です
(^^♪
ゴールドコースト サーフトリップDAY5① 2023.2
2023.3.1
院長みやもとです
朝起きて部屋から
海を見ると
スナッパーロックスが
サイズあがってる
(^^♪
今日は期待大
＼(^o^)／
バイロンベイへ
ハイウェイを南下
チャンネルアイランド
サーフボードだらけで
サイコー！
こちらは
パタゴニアコーナー
トムカレンの
レッドビューティー
初めて見た
一体
チャンネルの在庫が
何本あるのやら
なかなか
お目にかかれない
HAPPY Travelerまで
何本もある
ビッグウェーブ用の
ラウンドピンテール
＄950≒¥83,000
安いな
＼(^o^)／
ロケットワイドの
デッキ面が黒いのも
初めて見た
ミッドレングス
買うか買うまいか
大いに迷って
やめといた
(^^;)
バイロンベイ中心部
3年前に
オジャマしたカフェ
今回は寄らず
クイックシルバーで
サーフトランクス
タッパーを物色
いまいち
(>_<)
レトロな感じ
ここに
サーフトランクス
タッパーは
いくつかあった
また今度
ゴールドコースト サーフトリップDAY4② 2023.2
2023.2.28
院長みやもとです
オーストラリアの
スーパーマーケット
coles
海外のスーパーマーケット
楽しいですね
(^_-)-☆
2023.2.20
前から来たかった
お店の一つ
Burleigh Heads
バーレーヘッズ
名前がオモロイので
お味はどうかな？と
このキャラクターも
変な顔
(@_@)
メニューの
一番上左右が
オススメとのこと
1つずつ注文
温めて
一つ一つケースに入れて
店前のポスト
ケースを閉める前に
説明、確認
バーレーヘッズの
リップカール
サーフショップで
チャンネルアイランド
TWOHAPPYが
$950
¥87,400
これは日本で買うより
はるかに安いが
ちと保留
(^^;)
バーレーの
パタゴニア
ここでも
サーフショーツを
迷って保留
(^^;)
この後
デュランバーで
サーフィン
オンショア
肩頭のジャンク
あっちゃこっちゃで
ポコポコ割れてて
たくさん乗れるけど
ショートライド中心
日本人の上手な
キッズがたくさん入ってて
波取りが大変でした
(T_T)
この日も
トランクス一丁で
気持ち良く
サーフィン出来ました
(^^♪
海上がりに
波打ち際で
じっくりストレッチ
これを欠かさないので
49歳でもまだ
成長してるのかもネ？
(^_-)-☆
帰りに
リカーショップに
よって
パックのビール購入
スーパーマーケットでは
酒は売ってません
バスタブに
熱いお湯を
たっぷり張って
じっくり浸かってから
サーフボードケースに
挟んで持ってきた
ヨガマットに
ピーナッツ型の
マッサージボールを
置いて
後頭部・背部・臀部を
じっくり刺激
(^^)/
先日買った
ベーコンとソーセージの
残りと
先ほどの
ベーコンエッグと
ビーフシチューの
パイ
ビールで乾杯
んま！
(^O^)
ゴールドコースト サーフトリップDAY4① 2023.2
2023.2.27
院長みやもとです
今回の
バケーションレンタル
ブルーシー
クーランガッタ
月曜日のこの日
3年前オジャマして
お気に入りの
パドック・ベーカリー
Burleigh Heads
バーレーヘッズ
店横のパーキング
裏手のパーキング
いっぱい
(>_<)
路上パーキングエリアに
駐車
to goも
イングリッシュ・ガーデン
の中に
様々な席がある
倉庫の中
パラソルの下
注文のカウンターは
行列
左手奥がベーカリー
2階に上がると
広々とした
テーブル席
1階を動画で紹介すると
翻訳アプリで
メニューをチェック
・アサイーボール
・フラットホワイト
(カフェラテの
オーストラリア版
詳しくは調べてみて)
・ロングブラック
(アイスコーヒー)
トイレも
イケてる
(^^♪
3年ぶりに来たけど
やっぱ雰囲気イイ
居心地よいカフェ
オススメです
(^^)/
