スタッフ岡田 火・土 朝9時~診療受付開始します
2023.3.15
院長みやもとです
2023.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
当院の診療開始は
毎日朝10時
からですが
スタッフ岡田
火・土 朝9時~
診療受付開始します
岡田は
フルマラソン 2:48:27
ハーフマラソン 1:15:31
という記録を持つ
治療家ランナーです
ランナーならではの
治療とトークを
ご希望の方は
ぜひどうぞ
(^^♪
【症例報告】「歩くと足の裏が痛いです‼︎」I.Hさん 40代女性 トライアスロン 東京都 葛飾区
2023.3.4
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「歩くと足の裏が痛いです‼︎」
I.Hさん
40代女性
トライアスロン
東京都 葛飾区
普段は
トライアスロンの大会に
出場されている
I.Hさん
近々
初のマラソン大会に
出る予定とのことで
ここ最近は
ラントレに集中
その影響からか
左の足底に
痛みが出てきた
現在は
歩くだけでも
痛みを感じ
この角度の時に
このあたりに
痛みが発生する
指をさしているところの痛みが
取れるように
早速治療を開始
この付近の痛みは
今までの治療経験から
どのコリから取れるか
把握しているので
まずは
そこをほぐしていく
治療開始から
いつも通り悶絶の
I.Hさん😅
毎度
頑張って受けていただき
ありがとうございます🙇
そこをある程度
ほぐしきったところで
歩いて
確認していただくと
「えっ⁉︎うそっ!
痛くな〜い‼︎」
やっぱりそこから
痛み取れましたね😏
何度か歩いたり
つま先で立ったり
ジャンプしたり
強度を上げて
確認すると
8割方は
取れているとのこと
残りの2割も
スッキリ取れるように
もう一箇所
気になるところをほぐして
先ほどと同じ
確認をすると
「もう全く痛くないです‼︎
凄いですね!‼︎」
良かったです😊
これもI.Hさんが
痛いマッサージを
耐えてくださったおかげです👍
余った時間は
疲れが溜まりやすい
股関節周りの
メンテナンスに充てて終了
初のマラソン大会
トライアスロンとは
また違った辛さが
あるかと思いますが
無事に
完走出来るよう
応援しています💪🔥
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月・火・木 12:00~20:00(最終受付)
水・土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
【症例報告】「右腰と右股関節が痛いです!!」I.Hさん 40代女性 東京都 葛飾区
2022.11.12
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「右腰と右股関節が
痛いです!!」
I.Hさん
40代女性
東京都 葛飾区
2年以上ぶりに
お越しくださった
I.Hさん
元々
水泳に
ランニングに
自転車と
体を動かしているのですが
ここ数日腰に
激痛がきたとのことで
ご来院
コロナもあり
少し運動不足が
あったんですかね😓
痛みの確認を行うと
左の腿を上げて
右脚で体重を支えると
右腰のこの辺り
右股関節の
この辺り
に痛みが出る
早速治療を始めるが
初回から痛みに弱い
I.Hさん
久々の治療もあってか
声を上げながらも
耐えてくださる
I.Hさん
ありがとうございます😭
一通り
硬い筋肉をほぐして
先ほどの確認をすると
「すごいっ!!
痛くないですね!!
さすがです!!」
直後効果が
はっきり出てくれたようで
良かった😁
残り時間で
よりメンテナンスを
加えていき終了
これからまた
運動量が
増えていくようでしたら
時折ほぐしに
いらしてくださいね😉
ーーーーーーーーーー
金曜日 定休
月・火・木 12:00~20:00(最終受付)
水・土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
正しい「シンスプリント」治療
2018.9.12
院長 みやもとです
このところ
「シンスプリント」の
症例を扱うことが増えた
今まで受けた
医療機関の
治療内容・治療効果を
患者さんにお伺いすると
「電気治療」
「シップ」
「練習は休んで」
で
「全然治んない」
(>_<)
治療個所も
「痛いとこ」
「後脛骨筋」
と
的外れ
(T_T)
シンスプリントが
なぜ起こるのか?
シンスプリントを
なぜ予防できないか?
整形外科疾患に携わる者
机上の勉強
ばっかりしてないで
もうちょっと
よ~く考えれば
分かるはずだろうに
群れて
ヘラヘラばっかしてるから
いつまでたっても
分かるように
ならないんだろう
シンスプリントは
治せるところで
治しましょう
かなり治療は
痛いですが
((+_+))
「ランナー膝」安静が必要 読売新聞
2022.5.31
院長みやもとです
「ランナー膝」
安静が必要
読売新聞より引用
・
・
・
膝の外側に痛みを感じる
ランナーは多く
こうした症状は
「ランナー膝」と
呼ばれている
東京都内の会社員
照井哲哉さん(57)は
ランニングを始めて
1年たったころ
右膝の外側に
痛みを感じた
走る量を
どんどん増やし
フルマラソンに
挑戦し始めた
時期だった
「少しでも長く
練習したくて
準備運動もせず
走っていた」と
振り返る
1か月後には
左膝も痛み始めた
スポーツ障害に詳しい
地域医療機能推進機構
東京山手
メディカルセンター
整形外科部長の
田代俊之さんは
「太もも外側の筋肉と
すねの骨をつなぐ
腸脛靭帯が
膝の外側の
骨の出っ張りと
擦れ合い
炎症を起こすのが原因
膝の使い過ぎで起こる」と
解説する
正式な病名は「
腸脛靱帯炎」という
同センターでは
大規模なマラソン大会前に
初心者ランナーの受診が増える
直前に猛練習を始めて
炎症が起きたケースだ
「中高年では
靭帯や筋肉の柔軟性が
落ちているので
特に注意が必要
一気に走る量を増やさず
少しずつ距離を
延ばしてほしい」と
田代さんは言う
腸脛靱帯炎を治すには
安静にするしかない
だましだまし
走って悪化させると
回復しにくくなる
照井さんは
痛みが消えるまで
2か月間ほど
ランニングを
休まざるを
得なかった
「今は練習前の
ストレッチを欠かさず
不調を感じたら
無理に走らないよう
心がけています」
もう5年以上
再発していない
長年の膝の酷使は
より重いトラブルを
もたらすこともある
35歳からト
ライアスロンを
続けている
東京都内の薬局経営
堀井健司さん(69)は
50歳代半ばから
左膝が痛みだし
4年前に
走れないほど
痛みが強くなった
同センターでの診断は
「変形性膝関節症」
加齢に伴い
関節内で
クッションの働きをする
軟骨がすり減り
痛みが生じる
日本人に多い
O脚の場合
膝の内側が
すり減りやすい
堀井さんは
田代さんに頼み込んだ
「どうしても
走り続けたい」
この病気の治療では
傷んだ膝関節を
金属性の「人工関節」に
置き換える手術が
一般的だが
激しいスポーツは
続けにくくなる
田代さんは
「骨切り術」という
別の手術を提案した
すねの骨に
切り込みを入れて
膝の軟骨の一部に
負担が集中しないように
関節の角度を修整する
しっかりと骨がつけば
人工関節よりも
柔軟に動けるが
競技ができるように
なるまでには
半年~1年程度かかる
堀井さんも
手術を受け
競技再開まで
7か月かかったが
「生きがいの
トライアスロンが
続けられて
ありがたい」と
話す
・
・
・
腸脛靭帯炎
変形性膝関節症
ランニングにまつわる
様々な痛み
これらは
長期の安静や
めんどくさい
手術など
一般的な医療機関の
それは
即効性がなく
長期安静を強いられ
治療費も莫大
そちらがお好みなら
止めはしませんが
もっと
簡単に良くなります
お困りの方は
ぜひ診させて下さい
(^^)/
【症例報告】「左の踵が痛いです!」 M.Tさん 男性 トライアスロン 東京都 葛飾区
2021.8.8
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「左の踵が痛いです!」
M.Tさん
男性
トライアスロン
東京都 葛飾区
前回捻挫で
来院してくださったMさん
今回は
左脚の踵
アキレス腱が
痛むとのことで
来てくださいました
痛みが出てきたのは
およそ2か月前ほど
痛いながらも
練習していたが
痛みが引かず
3週間前から
ランの練習はやめて
バイクとスイムの練習のみに
ランの練習をやめてからは
痛みは減ってきているが
なかなかよくならない
〈1診目〉
院内での確認では
歩行時に
左脚での蹴りだしの時に
つま先に荷重すると
痛みが出る
治療をしていく
最終的な確認では
痛みは減り
つま先の荷重で少し痛みがある
〈2診目〉
前回治療後2日たった後
だんだんと良くなってきて
ランの練習もできたのこと
まだ少し違和感があるとのことで
前回の治療を参考にしつつ
右足のケアも含め治療していくと
「痛くないです!
とても楽です!」
10月に大会があるとのことで
良い結果が残せるよう
応援しています!
M.Tさんブログに
ご協力ありがとうございます!
火曜日 定休
月・水・木・金 16:00~23:00(最終受付)
土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)
料金
30分4000円
60分5000円
90分8000円
120分10000円
【症例報告】「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」Y.Yさん 40代男性 トライアスロン
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「ロードバイクに乗った後、骨盤が前傾します!!」
Y.Yさん 40代男性 トライアスロン
定期的にメンテナンスに
来ていただいている
トライアスリートのY.Yさん
ある日治療前に
「いまバイクで180km走ってきたら
骨盤が前傾して
背中と胸に張り感を感じるんですよ!!」
とのことなので
写真を撮らせていただくと
確かにけっこう前傾気味(・.・;)
「レース中も
バイクの後骨盤が前傾してくるので
その後のランが
走りずらいんです!!」
Y.Yさんがバイクに乗る時に
意識しているという
ある筋肉に目掛けて
鍼治療のみをしてみると
「おっ、腰も胸も
違和感なくなっていますね!」
写真で見比べてみても
ぜんぜん違いますよ(^_-)-☆
翌週また来ていただいた際は
「あれからバイクに乗っても
骨盤の前傾が
気にならなくなりましたね!!」
とのこと
治療効果も持続しているようで一安心
バイクの前傾姿勢で
どれだけその筋肉を使い
どれだけその筋肉の硬さが
身体に影響を与えていたのかが
一目瞭然でしたね
Y.Yさんは
トライアスロンに関して
身体の使い方を
解剖学的に細かく理解して
使っているので
治療内容も毎回細かく
僕自身も凄く勉強になる
Y.Yさんの治療で得た知識を
またいろんな方に試してみたいので
興味のある方は是非受けてみて下さい(^_^)/
腸脛靭帯炎・ランナーズ ニー・シンスプリント・肉離れ・捻挫はもっと早く治る!
2018.1.23
院長 みやもとです
ランナーの皆さん
大会真っただ中ですね
もしもの時
早く治して
大会に間に合わせたいなら
ぜひ
当院にいらして下さい
ランナーの皆さんが
一度は経験する
腸脛靭帯炎
当院の患者さんなら
もうご存知ですが
痛いところに何かしても
無駄ですよ
「腸脛靭帯炎」の
「腸脛靭帯」に
何かしても意味ないですよ
あんた
何言ってんだ!?
“(-“”-)”
訳分かんないですか?
(^_-)-☆
「腸脛靭帯炎」の
「腸脛靭帯」に
何かして治んないんだったら
当院のようなところに来ないと
治んないですよってこと
(^_-)-☆
わたしは
患者さんによって
3か所くらいから
腸脛靭帯炎の痛みを
取り除く技術があります
腸脛靭帯炎の治療で
福島からいらっしゃる
患者さんもおります
当院までに一体
何か所の医療機関が
あるのでしょう?
そこをすっ飛ばして
わざわざ
来院下さり
ありがとうございます
(^^♪
ランナーズニーも
同様に
痛いとこに何かしても
無駄ですよ
(^_-)-☆
わたしは
ザックリ
2か所から
それでダメでも
まだまだ
痛みを軽減できる
治療箇所を知っています
通われている
医療機関の治療に
納得いかない方
もっと早く治したい方は
ぜひ当院へ
シンスプリントも同じ
なかなか
治りきらなくて
当院にいらっしゃる方が
たくさんおります
一般的な医療機関の治療が
甘すぎますね
こちらも
「全治〇週」
「休んでください。」
と言う
医療機関には
即効で治す技術は
ありませんね
肉離れも
ただシップ張って
固定して
治るのを待ってるより
もっともっと
早く治せます!
(^^)/
【当院のブログから 40代男性 右ハムストリングスの肉離れ】
腓腹筋の肉離れも
多いですね
【当院のブログから 自己ベストから数分遅いものの無事完走】
よそで
「〇日休んで。」
などと言われて
結局治らず
当院にいらっしゃる患者さん
たくさんいらっしゃいます
すぐ
「休んで。」
という医療機関は
『休ませる以外に
治療法を知らない』と
理解しましょう
当院は
休ませません
即効で痛みを取り
可動域を変え
動けるように
してしまうからです
100%でなくとも
少しでも
練習は続けながら
治療します
でないと
治療効果はどれほどか
確認できないし
完全安静にさせると
パフォーマンスが
落ちきってしまう
仮に治ったとしても
肉質も硬くなってしまうので
再発のリスクも高い
即効性がある治療法で
痛みをできる限り軽減し
動かせるようにしてから
少しづつ
動かすことで
患部を治す血流量を
増やし
動かすことで
動的ストレッチ効果も入れながら
患部の治癒を促進する
早く治すことで
パフォーマンスを
出来る限り落とさず
しっかり筋肉をほぐすことで
肉質を柔らかく
再発しずらく
捻挫は
上手くいけば
びっこひいて
入って来られた患者さんが
帰りはスタスタ歩いて帰られます
・
・
・
過去の症例報告のブログから
・
・
・
2016.6.1
こんばんは
院長 みやもとです
【症例報告】
「発表会・運動会に間に合わせて!
左足関節捻挫」
K.Sさん①
中3女子
クラシックバレエ
さいたま市
5/18(水)の午後
クラシックバレエのレッスン中
左足関節を捻って
負傷
地元の整形外科で
U字のシーネ
【↓ 以前の患者さんの写真から】
↑ こんな感じで
包帯固定
松葉杖の処置
6月の発表会&運動会の
レッスン&練習を出来るだけ
休みたくなく
ネット検索され
当院に来院
【初診 3/20(金)】
60分治療
固定を外して
歩いてもらうが
「かかとが痛いです。」
ほとんど歩けない
元々痛いのは
外果(外くるぶし)
前方
あるところだけ
治療し
また歩いてもらう
「あれっ!
歩ける!
でもまだかかとが
痛いです。」
ゆっくりと
びっこを引いて
歩いている
ではと
またあるところを治療
「えっ!
楽っ!
歩けるし!」
ベッド脇で治療を見ていた
お母さんは
立ち上がって
「歩けてるじゃない!」
ここで
下肢を全体的に
治療しながら
まとめに
「多くの医療機関が
固定が強過ぎです。
どんな素人でも
ガッチリ固定して
一定期間放っとくだけで
時期が来れば治っています。
わたしは違います。
積極的に手を入れることで
捻挫や肉離れなどの
急性症状のケガでも
コロッと良くなることを
知っています。
急いでいる方は
当院に来てください。
その為に
1/1・2以外休まず
平日は23時最終受付
土日祝も17時最終受付で
やってます。
青春時代は
アッという間ですからね。
わたしは
診断することが仕事でなく
即効で治すことが仕事です。」
お母さん
「今度何かあったら
先生のところにすぐ行きます。」
わたし
「ありがとうございます。
かかとが痛いと言ってましたね。
これは
過剰な固定によって
筋肉が固まって
二次的に痛みが
発生してるんですよ。
ああやって固定すると
足首が固まって
かかとが痛くなる。
水曜日受傷で
木曜日病院
今日金曜日でしょ
たった2日の固定で
こうなっちゃう。
病院のドクターは
一週間後に
固定を外すと
言ってたんですよね。
でもどうでしょうね
あちらだったら
固定は外れたけど
かかとが痛くて歩けない。
パフォーマンスが
ドーンと下がって
ハイお大事にですよ。
患部を治すのは
血液。
ガッチリ固定すると
血流量は最低限。
動かしながら
治せば
ふくらはぎのポンプ作用により
血流量はアップし
むくみが早く引いて
より早く治る。
ともかく
普段動いている人は
できる限り
動かしながら治す。
そのために速攻で
患部の痛みを軽減し
最低限の固定で
動かしながら治す。
これが重要なんです。
もちろん骨折してたら
しっかり固定ですよ。」
ここから
テーピングを巻き
また歩いてチェックしてもらう
「また良くなってる~!」
クルッと振り向いて
K.Sさん
お母さんとニッコリ
(^O^)
ここから
待合室で
正しいアイシングしてから
お帰りいただくことに
受傷した晩
保冷剤で
アイシングしていたようですからね
(^_^;)
アイシングバッグ
&
バンドを
セットでお買い上げ
お帰りは
「おっ!
写真撮らせてね!」
【テーピングは企業秘密です(^_-)-☆】
上履きに履き替えて
U字シーネ・松葉杖と
片っぽだけの革靴は
要無しに!
(^O^)
わたし
「Sちゃん!
先生今日の午前8時に
お母さんから
ご予約の電話を受けて
こう言ったの
『お帰りは松葉杖いらないかもですよ。』
ってね。
ホントにそうなって
とてもうれしいよ!」
当院へは
学校からタクシーで
いらしてくれた
わたし
「お帰りはどうなさいますか?」
お母さん
「電車で帰ります。」
わたし
「そうですか!
それは良かった。
ではズッコケないように
気をつけてね!」
一同苦笑い
(^_^;)
・
・
・
当院の治療は
『エンターテインメント』
(^O^)/
【当院の画像以外はウェブより引用】
【画像と本文は関係ありません】
【最新】腸脛靭帯炎の即効性のある治療法
2017.10.11
こんばんは
院長 みやもとです
いよいよ
マラソンシーズン突入ですね
(^O^)/
皆さん
東京マラソン
当たりました?
涼しくなって
練習にも
気合が入りますネ
ランナーの皆さんが
一度は経験する
腸脛靭帯炎
このところ
より効果的な治療法を
発見!
(^^♪
よそで
「〇か月休んで。」
などと言われて
結局治らず
当院にいらっしゃる患者さん
たくさんいらっしゃいます
すぐ
「休んで。」
という医療機関は
『休ませる以外に
治療法を知らない』と
理解しましょう
当院は
休ませません
100%でなくとも
少しでも
練習は続けながら
治療します
でないと
治療効果はどれほどか
確認できないし
完全安静にさせると
パフォーマンスが
落ちきってしまう
仮に治ったとしても
肉質も硬くなってしまうので
再発のリスクも高い
このところ
マメに治療においでの
B.Hさんは
この春
腸脛靭帯炎の治療で来院
(まだブログには未掲載)
この時
すぐに効いたか
確認していただくために
シューズを持参していただき
治療中に
外で軽く走ってもらった
完治させる自信がなければ
こういうことは出来ませんよ
以下は
効果がなさそうなら
止めてもいいんじゃない
いろいろ
①
フォームローラー等のセルフケア
②
筋トレ・エクササイズ・ストレッチ
やりたくなるのは分かるけど
腸脛靭帯に何かしても
すぐ良くなんない
筋力が弱いから
痛くなるというのも
昭和の理論
シュワちゃんには
痛みが発生しないことに
なっちゃう
((+_+))
今まで当院にいらした
よそで治んない患者さんから
治せない医療機関の話を
散々聞いてますけど
こういうとこほど
「すぐ休ませる」
「筋トレをさせる」
「電気治療(低周波・干渉波)をする」
「シップを出す」
患部から離れた
あるところからでも
わたしは
もっと
腸脛靭帯炎の痛みを
変えれることを知っている
当院の治療法は
企業秘密
受けた患者さんだけが
知ってます
(^_-)-☆
【最下段以外の画像はウェブ上より引用】
【画像と本文は関係ありません】
・
・
・
この春の
症例報告を
ご紹介
・
・
・
2017.3.8
こんばんは
院長 みやもとです
【症例報告】
「左膝外側が痛い!
腸脛靭帯炎」
H.Tさん
40代男性会社員
マラソン
東京都 足立区
【1/9 60分】
30キロほど走ると
左膝外側
両ふくらはぎが痛む
【2/12 60分】
痛みはだいぶ減ったものの
張り感が出ることも
1週間後の
泉州国際市民マラソンに向けて
最終調整
腸脛靭帯炎の
痛みのメカニズムは
以下のように
解説されることが多いが
これは間違い
あるストレッチと
アイシングを指導して
H.Tさんを送り出す
最後の4つの坂が
高低差最大20m!
(>_<)
レース後
ホームページの
お問い合わせフォームから
ご連絡が
「みやもと院長
今日無事に
泉州国際市民マラソン完走しました。
完走だけでなく
目標にしてたサブ4も達成しました。
(3:51:34)
先週治療していただいたおかげで
膝の痛みも出ずにゴール出来ました。
ありがとうございました。
問い合わせの欄に
記載はどうかとも思いましたが(笑)
御礼を伝えたく
利用させていただきました。」
みなさんの
自己ベスト更新の
お手伝いが出来れば
こんなに
うれしいことはありません
(^O^)
H.Tさん
これからも
奥さんと一緒に
頑張ってくださいね!
(^_-)-☆
【店頭の看板にも登場いただきました】
【症例報告】「膝が曲がりません! 左膝蓋骨粉砕骨折」O.Tさん② 40代男性 医師 マラソン 東京都 港区
2017.2.10
こんばんは
院長 みやもとです
【症例報告】
「膝が曲がりません!
左膝蓋骨粉砕骨折」
O.Tさん
②
40代男性
マラソン
医師
東京都 港区
2015.9.27
トライスロンの大会で
転倒し
左膝蓋骨粉砕骨折
2016.2
ネット検索され
当院を受診
翌月の
抜釘手術後から
可動域は
みるみる回復
当初
サロマ湖100kmウルトラマラソン
出場を目指すも
左膝上部の痛みが
取りきれず
北海道マラソン
つくばマラソンと
患側の調子は上向いてきたものの
右足関節外側
左第2趾足底の痛みが出たりして
こちらもパス
いよいよ
2年ぶりの
「別大」こと
別府大分毎日マラソンに
ご家族の応援の元
出場を決定
当日の
治療中
パソコンで
ソワソワしながら
走りっぷりをチェック
結果は
スプリット
2:46:50
やった!
完走おめでとう!
自己ベストまで
あと10分
\(^o^)/
レース2日後に
治療に見えた
O.Tさん
「いや~
皆さんのおかげです。」
わたし
「いえいえ
おめでとうございます!
うれしいですよ!」
O.Tさん
「前半身体が重かったので
キロ3:55から
キロ4:00に落として
左足底に
少し違和感があったものの
大丈夫でした。」
わたし
「そうでしたか?
ホントうれしいですヨ!」
こんな小さな治療院の
我々を信じて
約1年 17回の治療に
通っていただき
ありがとうございました
元々の
O.Tさんの生命力に
助けられて
ここまで来られて
良かった
また今度のレースに向けての
治療のご予約も
ちょうだいしております
当院に
来ていただいたからには
さらなる
自己ベストの更新
必ず実現したいです!
(^_-)-☆
・
・
・
骨折・脱臼・捻挫等
外傷後の
また
それらの手術後に伴う
違和感や
可動域制限
(伸びない・曲がらない・動かしづらい)
は
ぜひ当院に
既存の医療機関の
治療・リハビリに
疑問を持たれた方々が
関東一円
遠くは関西圏からも
たくさん治療にみえています
「ここまで良くなったんだから
ぜいたく言うんじゃない❗」
「あんたはもう正座できないよ❗」
当院にいらっしゃる方々は
今までの医療機関で
このように言われている方が
たくさんいます
自分の腕の無さを
そう言って
ごまかすしかないんでしょう
我々は違います
筋肉を速やかに
柔らかくする技術があります
医師が
わざわざ
いらっしゃる
我々の技術
ぜひ体感してみてください
(^-^)/