サーフィン 南房総市 和田 白渚・たなごころ治療院附属肉質研究所
2020.9.4
院長 みやもとです
【濃すぎる2人】
8月のある木曜日
南房総市
和田 白渚での
サーフィン後に
こちらに
を開設している
シェアキッチンにて
晩飯つくり
ランブルスコ・セッコ
果実感満載の
イタリアのスパークリング赤
ソース味が食べたくなって
ソース焼きそばの麺抜き
サーロインとモモ肉の
牛ステーキ
和田 白渚で
いつもお世話になっている
駐車場のご主人さんから
いただいた伊勢海老で
味噌汁を
いや～満腹
(*^-^*)
翌朝5時
和田 白渚
セット肩 無風
この日は
チャンネルアイランド
フィーバー 5′11″
久々にサイズアップして
楽しいのなんのって
人もたくさんいますけど
ばらけてて問題なし
水もキレイで
10時まで5時間
楽しんだ
(^^♪
【症例報告】「両親指が痛くて動かない!」I.Tさん② サーフィン 会社役員 東京都 新宿区
2020.9.1
院長 みやもとです
【2019 メキシコサーフトリップ】
以前のブログに
出ていただいた
I.Tさん
「おっ！
いいね！
軽いよ！
おぉ～！
また
来月も
予約
入れてくよ
うん！
【症例報告】
「両親指が痛くて動かない!」
I.Tさん② 会社役員
サーフィン
東京都 新宿区
「今まで
診てもらってた親指
調子よくってね。
もう治んないかと
思ってたよ。
ペットボトルも
開けらんなかったもんな。」
指の治療も
お任せください
多くの医療機関は
診断名を付けるだけで
治るのを待ってるだけ
治し方を知りません
指の治療は
5～10分ほどで
一度治療効果のほどを
確認していただきます
ほとんどの方に
変化があり
うまくいけば
一発一回で完結します
治し方を
知ってるだけでなく
即効で治す方法も
知ってます
お困りの方はぜひ
(^_-)-☆
サーフィン 茨城県 鉾田 2020.8.20
2020.8.26
院長 みやもとです
海上がり
潮風を浴びながらの
シガーは
最高のリラックス
(^^♪
この日
最高気温は33℃
最近どこも波がなく
千葉南は
込み合っています
なので空いてる
茨城県 鉾田へ
チャンネルアイランド
フィッシュベアード
（FishBeard）
5’8″
オークリー
ウォータージャケット
もう廃版になってしまった
サーフィン用の
サングラス
ストラップ
リーシュもついてて
安心
とはいえ
昨年
頭オーバーの波にもまれて
スッ飛んでったこともあった
老眼になってきてるし
真夏の紫外線を浴びすぎると
クラクラするので
(@_@。
コイツをしてると
木陰でサーフィンしてるようで
ホッとします
(^_-)-☆
2020.9.28(月)～10.2(金) 種子島サーフトリップのため お休みいただきます
2020.8.17
院長 みやもとです
【2019 CA サンクレメンテ】
2020.9.28(月)～10.2(金)
種子島サーフトリップのため
お休みいただきます
今年も11月に
カリフォルニア
サーフトリップに
行きたかったのですが
しばらく
無理そうなので
初めての
種子島
楽しみです
(^^)/
何かおススメを
ご存知でしたら
教えてください
出来れば
また2月に
オーストラリア
ゴールドコーストに
行きたいですネ
(^-^;
スナッパーロックス
キラの
チューブに
リベンジしたいです
＼(^o^)／
サーフィン 茨城県 鉾田市 2020.8.7
2020.8.11
院長 みやもとです
2020.8.3(月)～7(金)
5日間で4回
茨城県 鉾田で
サーフィン
チャンネルアイランド
フィッシュベアード
（FishBeard）
5’8″
ローロッカーの
ペラペラ
ハイパフォーマンス
ツインフィッシュ
テイクオフも早くて
メッチャ良く動くので
楽しい！
＼(^o^)／
サイズは
セット肩位の日もあり
メッチャ楽しめました
(^^♪
後半2日は
トランクスで
ちと水が
冷たかったけども
トランクス一丁は
開放的でイイ気持ち
(^_-)-☆
・
・
・
日本時間 2020.8.10(月) 早朝
アメリカ
カリフォルニア
サーフランチ
(人口サーフィン場)
今年初のWSL
男女ペアでのエントリー
フェリペ・トレド
ココ・ホー
優勝
F.Kさん サーフィン歴52年 お嫁さんF.Aさん来院 × 【CHANNEL ISLANDS】 THE T-LOW 5’11 (五十嵐カノア プロ使用ボード)
2020.8.6
院長 みやもとです
【メーカーズマークの
ハイボールとシガー】
わたしのお宝
サーフボード
左から
☆
スキップフライ
Skip Frye shaped
for Larry Gephart
ペンシルロゴ
☆
マッカラム・フレックスエッグ
✖
RHC ロンハーマン
5’10”
☆
スティーブ・リズ フィッシュ
6’4″
2019年9月
宮崎で行われた
ワールドサーフィンゲームス
国別対抗のサーフィン大会
こちらに観戦に行きました
着いたらちょうど
日本代表
カノア五十嵐選手の
ヒート中
上がってきたカノア選手に
握手してもらいました
(#^^#)
【CHANNEL ISLANDS】
THE T-LOW 5’11
(五十嵐カノア プロ使用ボード)
長さ：5’11”(180.34cm)
幅：18 7/16”(46.83cm)
厚み：2 5/16”(5.87cm)
フィンタイプ：FCSⅡ 3PLUG
彼がかつて
チャンネルアイランド時代に
乗ってた
T-LOWをゲット
ペラッペラの
ハイパフォーマンスボード
この板にあやかって
最高のパフォーマンスを
発揮したいですね
(^_-)-☆
・
・
・
前日のブログ
F.Kさん サーフィン歴52年
のお嫁さん F.Aさん 来院
カノア君の板を抱いて
ご満悦
月2回120分治療を
受け続けてくれている
F.Aさん
左肩の違和感は
たいぶ無くなったでしょ？
F.Aさん
「あれからお義父さん
海に入って
すぐに変わってるって
言ってましたよ。
その後の飲み会でも
たなごころが
話題になってたって
言ってました。」
皆さん
当院での治療の意味
お分かりいただけてますよね？
(^_-)-☆
【症例報告】「もっとサーフィンしやすく!」F.Kさん サーフィン歴52年 千葉県 千葉市
2020.8.5
院長 みやもとです
【2019 カリフォルニア トラッセルズ】
【症例報告】
「もっとサーフィンしやすく!」
F.Kさん
サーフィン歴52年
千葉県 千葉市
嫁いだばかりの
お嫁さんのご紹介
前は柔らかいが
後ろに反りづらい
パドルやテイクオフ
これではしづらい
腸腰筋に鍼
⇧治療前 ⇩治療後
もちろん
パドルしやすくなる
治療も
肩周りが
グッと軽くなり
腕が回しやすくなる
いくら鍛えても
肉質が硬くて
カチカチだと
古い硬い
キツキツの
ウエットスーツ着てることと
同じ
これでは
やる気があっても
筋肉があっても
筋力があっても
使えてませんよ
もったいない
キチンと肉質が
柔らかくなるような
当院の治療を受けて
スイスイ
軽～く
パドルしたいですね
これからも
より高い
パフォーマンスが出来るよう
サポートさせてくださいネ
(^^)/
向かいのベッドに
息子さんとお嫁さんが
同時治療中
皆サーファー
わたしも含めて
全員
チャンネルアイランド
F.Kさんは
CI MID 7′10″
息子さん お嫁さん
わたしは
ハッピー
ライダーの
レイキー・ピーターソン
セージ・エリクソン
このお二人
資生堂のサンスクリーンの
CMにも
40からのサーフィン考察⑯
2020.7.15
院長 みやもとです
【2019 ゴールドコースト】
3年ぶりの更新となります
❝40からのサーフィン考察❞
シリーズ
わたしが普段から行っている
サーファー向けの
メンテナンス
①
普段から
腕を上げやすいよう
万歳して寝る
寝てる間
肩周りにストレッチを
し続ける
仰向けで
寝続けられない方は
あるところが硬いです
この治療は
たなごころ治療院でないと
出来ないでしょう
併せて診させて下さい
②
アマゾンで
1万円程度で売ってる
ぶら下がり建康器
これにぶら下がって
広背筋等
パドリングに使う筋群の
ストレッチ
これは
強化法が複数あるので
当院の患者さんは
お尋ねください
雑誌や
メディアに
サーファー向けの
様々なエクササイズ
ワークアウトが
紹介されている
以前からお話ししているように
いくら筋肉をつけ
筋力強化を図ろうとも
筋肉が硬くて
肉質が悪いと
動かせてません
肉質が悪くて
硬い筋肉は
キツキツジーンズや
古くて硬いウェットスーツを
着てることと
同じ
動かしづらくなる
肉質を無視し
エクササイズ
ワークアウトを重ねても
動かしづらい筋肉は
ただの重り
肉質を柔らかくし
すべての筋肉を
動かしやすくすることが
大事
彼には悪いが
「野球の清原選手」のように
ただ筋肉をデカくし
カチカチの動かない筋肉は
ただの重りでしかない
ドスドスと
切れのない動きをし
すぐ肉離れする
使い物にならない筋肉
もちろん
ウエイトリフティングのように
筋肉量が必要な競技もある
サーフィンは
そこまでの筋肉量が
必要だろうか？
ガリガリのやせ型で
サーフィンの上手い方は
たくさんいらっしゃいます
もっとも
サーフィンは
瞬発系のスポーツ
素早く
力強い
パドリング
タイミングのいい
テイクオフからの
アップス
ボトムターンからの
パンチのある
リッピング
使いやすい
柔らかい筋肉目指して
メンテナンスしましょう
わたしは現在46歳
サーフィン歴21年
ショート歴5年
サーフボードは
今までで最も
体積の少ない
(29リットル)
チャンネルアイランド
ハッピー 6’0″
サーフィンのスキルも
ピークにあります
たなごころ治療院で
生涯現役でいられる
キレのある
サーフィン目指しませんか？
サーファーの患者さん
たくさんいらしていますよ
(^^♪
【症例報告】「左肩が痛くて腕が上がりません!」K.Tさん 自営業 60代男性 千葉県 南房総市 たなごころ治療院附属肉質研究所
2020.7.7
院長 みやもとです
【肉質研究所でブログ作成中】
【症例報告】
「左肩が痛くて
腕が上がりません!」
K.Tさん
自営業 60代男性
千葉県 南房総市
千葉県 南房総市
たなごころ治療院
附属肉質研究所にて
施術
治療前
治療後
治療前
治療後
あれから調子はどうか
行きました
K.Tさんは
マスターの込山敏郎さん
2012年頃から
サーフィン後に
オジャマして
コーヒーを飲んだり
名物の
サザエカレーを
いただいたり
シガーの愉しみ方を
教えてくださったのも
込山さん
更には偶然
大学の先輩でもある
ボルボ240でオジャマしたり
わたしの治療ベッドの
犬のカレンダー
こちらもここで
夏になると
飲みたくなるカクテル
ネグローニ
こちらも教えていただいた
「あれからいかがですか？」
「８５％位いいよ。」
コーヒーを飲みながら
奥様と談笑
サーフトリップの話で
盛り上がる
わたしの大事な
南房総のひとつ
(^^♪
大和食堂 南房総市 南三原駅前 → いとを菓子 盛栄堂 → 勝栄山日運寺
2020.7.6
院長 みやもとです
昔っから
どこにでもある
街の中華屋さん
でも何か
いい味出してて
妙に落ち着く
フェイスブックの
トピックから
前から気になってて
来店
南房総 和田ポイントの途中
南三原駅前
先客は
おじさま2人
カウンター
テーブル2卓
座敷2卓
こういう日は
糖質摂取解禁
スタミナラーメン
カツカレー
チャーハン
食べすぎ
(^-^;
先がおもろい
(^.^)
もうね
スイスイ
入っちゃいますね
一気に完食
(*^_^*)
こちらも前から
気になってたとこ
この巨大な
さざえ最中のモニュメント
買ってきたものを
撮り忘れた
さざえ最中
うんまい！
(^^♪
ここも
この時期に
立ち寄っておこう
房総の紫陽花寺
と呼ばれている
このエリアの
見どころ3か所を
一気に制覇
これからも
知らないとこ
行ってないとこに
脚を運んでみます
ヽ(^o^)丿
